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筋肉つけるぞっ

1 :おさかなくわえた名無しさん:03/10/07 22:44 ID:KddKCNxH
身長175cmありながら体重が50kgのガリガリな漏れ。
筋肉をつけようと今日からがんばろうとしてます。
プロテインも買ってきてあとは運動するのみ。
ちなみに今二の腕一周で23cm。
腕を重点的に筋肉つけようと思ってます。

もまえらの筋肉状況はどうですか?

2 :おさかなくわえた名無しさん:03/10/07 22:47 ID:g2YQ+lqs
ねこはおふろであおむけになってキントレしてるよ。
まだ2日目だけどおなかがわれてきたよ。
はだかになってすると筋肉の動きがみえておもしろいよ。

3 :おさかなくわえた名無しさん:03/10/07 22:50 ID:6HUukbI6
まずは食いまくって 体重増やしたほうがいいかと。

4 :おさかなくわえた名無しさん:03/10/07 22:51 ID:Hedh+oST
ついこないだ板違いスレ立ったばかりだ、ボケ。
筋スレ
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1065246681

身体健康板かスポ板逝けよ
何でもここに立てるな、クソが。削除依頼出してこい。

終了_


5 :おさかなくわえた名無しさん:03/10/07 22:51 ID:/L0KIUlk
細い人はぜい肉がない為、少し筋肉をつけただけでとても見栄えがよくなる。
筋トレ中は「燃えよドラゴン」「ロッキー」等の音楽をかけよう。
脳内だけでも可。

6 :おさかなくわえた名無しさん:03/10/07 22:58 ID:NPe05GdK
腹周りを鍛えたいな〜。
でも腹筋って続けらんないんだよな〜。

7 :おさかなくわえた名無しさん:03/10/07 23:03 ID:SICmejaA
>>4
1じゃないけど出した

8 :1:03/10/07 23:18 ID:KddKCNxH
このスレ立ててその後すぐ筋トレして今終わってプロテイン飲んで
さぁ〜、スレのほうはどうなってるかなと見てみたら削除依頼出されてるなんて・・・

(゚∀゚)アーヒャッヒャッヒャ!

9 :おさかなくわえた名無しさん:03/10/07 23:27 ID:q2ru72VB
筋肉マン

10 :まめこ。:03/10/07 23:33 ID:nTZPh/oO
  ∧
 (_肉_)

11 :おさかなくわえた名無しさん:03/10/07 23:34 ID:dwDocfBO
>>1は高校生でしょう。


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