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イビキをかくようなんです

1 :イビキ男:04/01/18 10:27 ID:cMZNvLqj
イビキで悩んでます。
疲れているときや、お酒を飲んだときに酷くなるようです。

イビキの音や、息が止まるせいで目がさめる事もあります。

どうしたら良いでしょうか?

2 :フェミニン:04/01/18 10:33 ID:N7YH07JQ
2
横向きで寝てたら?

3 : :04/01/18 10:57 ID:KStajTSK
身長と体重はいくつ?>>1

4 : ◆ncKvmqq0Bs :04/01/18 11:17 ID:ZFW2voqT
イビキにははっきりとした原因がある。
こんな所で聞いてないで健康板のイビキスレかweb上の医療ページ探せ。

5 :イビキ男 :04/01/18 11:32 ID:xPYirnmQ
>>2
横向きで寝ても、寝てるうちに仰向けになってしまいます・・・・。
あと心臓の音が気になりまして、ちょっと難しいかもです。

>>3
身長は172。体重は・・・・かなり重たいです。
ただウェイトトレーニングやってるせいなんですよ、体重が重いのは。
これも影響するのでしょうか?。

>>4
調べたんですけど、よく分からなかったです。
同じ悩みを持つ人の体験談、また一般論を聞きたくてこちらにスレを立てました。

6 :しょうがないな:04/01/18 11:35 ID:ZFW2voqT
イビキってどうすれば治る?
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1058803030/l50

7 : :04/01/18 11:35 ID:rhdbDjQd
これは↓、もう読みましたか?
まだでしたら、参考になさってください。

イビキってどうすれば治る?
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1058803030/


8 : :04/01/18 11:36 ID:rhdbDjQd
6さんとかぶってしまった・・・・ごめんなさい。。

9 :ほんとは調べてないだろ:04/01/18 11:39 ID:ZFW2voqT
「いびき 治療法」でググッてもぼろぼろ出てくるぞ。

10 : :04/01/18 11:41 ID:KStajTSK
>>5
息が止まるのは無呼吸症候群かもしれない。
無呼吸症候群だとイビキも酷くなる。

 いびきとは?→http://www.gem.hi-ho.ne.jp/ibiki/ibiki.htm
 睡眠時無呼吸症候群とは?→http://www.gem.hi-ho.ne.jp/ibiki/mukokyuu.htm

自分の標準体重を↓ここで算出して、あまにも肥満だったらダイエットしたら?
http://www.pleasuresky.co.jp/hi/body/bmi.php3

11 :イビキ男:04/01/18 15:33 ID:BJjW+GrI
皆様
たくさんの参考資料をご紹介くださり、ありがとうございます。
これから各リンク先を読ませていただきます。

12 :相談員 :04/01/18 15:36 ID:KEBlAX9x
 ちょっとお疲れのようですね。
お時間の取れるときにでも、総合病院の内科に
でかけて先生に見てもらうといいと思いますよ。

13 :ささ:04/01/18 16:49 ID:8eZr/p3L
10さんと同じで、これは無呼吸症候群の可能性が高いと思います。
脳卒中になる危険があるので早めに病院へ

14 : :04/01/25 20:12 ID:IV+hBakU
 

15 :商品:04/01/30 09:01 ID:DysH13Lz
この手の商品はどうなんでしょうね?
ttp://oashi.jp/

16 : :04/02/06 23:12 ID:vHM23F89


17 : :04/02/25 00:20 ID:mIFclyfU


18 : :04/02/25 01:19 ID:0CGoD4fP
>>1
千ずりと恥もかくだろ?

19 ::04/02/27 14:49 ID:T6E9rNMq
>>横向きで寝ても、寝てるうちに仰向けになってしまいます・・・・

パジャマの背中にポケット作ってゴムボール入れておくとイイらしいよ。
昔TVで見たよ。

20 : :04/02/27 14:51 ID:sDDlYkb9
1はデビュ

21 : :04/03/08 01:47 ID:gay8SWPq
いびきだけなら、よいではないか。
漏れは歯軋り、寝言、寝相サイアク。
コレを恋人に指摘された日には×××
今ではこいつと結婚して寝床が一緒だが、気にならない。
自分が快眠なら、それで良し。気にするな。

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