嫉妬でしにそう、たすけて。彼の友人関係のこと。

ぅぅぅ

私が100％悪いし、性格異常者だってことは分かってるのですが、
どうしても耐えられなくて、気が狂いそうなんです。どうしたら気持ちが楽になれるのでしょうか。
前にもこちらで相談させていただいたのですが、その時より状況が深刻で…。
もういっかい、話を聞いてください。

彼は、３～４年前から親しくしてる女の友人がいます。元はメールで知り合ったそうですが、
とにかく趣味が合うそうで、ずっとリアルでの友人関係が続いているとのことです。
私と彼が知り合い付き合い始めたのが1年弱ほど前なので、私と知り合うずっと以前から
友人関係が続いていることになります。
私が異性の友人に対して寛大でないのを知ってか知らずか、彼は彼女と遊ぶ時は
いちいち私に報告しないで、男友達と遊ぶと行って遊んでいました。
でもそのウソがバレて私がマジギレしてちょっとした騒動になりました。
その時は、もう彼女とは遊ばないよ、といってなだめてもらったのですが、
最近になって、改めて私と話し合い、「彼女だからといって、俺の友人関係には干渉するな」
と言われました。