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この商品(方法)ひとつで肌が劇的に変わった・7

123 :メイク魂ななしさん:03/04/03 21:58 ID:wWN3+UFD
胃酸の分泌が盛んな食後に摂ると、消化吸収しやすくなるのでいいらしい>サプリメント
ビタミンB群やCはなどの水溶性ビタミンは、数時間たつと尿中に排泄されてしまうので
就寝前に摂るのがおすすめで、AやEなどの脂溶性ビタミンは体内に蓄えられるため、
こだわらなくてもOKだとか・・・

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