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9月1日から10月1日までに体重を落とすクラブ

484 :てこっち@162*60.0*B*♀:03/09/08 23:52
【9月8日の報告】
本日の体重 60.0kg(-0.2kg)
目標体重  59.0kg

<7日間脂肪燃焼ダイエット>1日目
朝:野菜スープ、キウイ1個、グレープフルーツ1/2個
昼:野菜スープ、キウイ2個、梨1個
夜:野菜スープ、グレープフルーツ1/2個
間食:土産の和菓子(赤福系)1個

運動:なし

7日間の集中ダイエット、1日目にして早くも間食_| ̄|○
気を取り直して明日からがんばります。

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