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9月1日から10月1日までに体重を落とすクラブ

288 :プー ◆HStwwIfRRk :03/09/04 17:53
今朝の体重 49.2s(前日比-0.2)
目標体重 47.4s
【9月3日の報告】
朝 乳酸飲料・ コントレックス(硬水)
昼 焼きそば・ポテロング
夜 もずく酢・ビール
運動 会社までの自転車

食生活の改善をしないといけないと思いました。
早くやせたいです。

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