5ちゃんねる ★スマホ版★ ■掲示板に戻る■ 全部 1- 最新50  

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

本日のスパスパ その4

1 :スリムななし(仮)さん:03/07/06 07:12
いつのまにか健康・美容番組になってたスパスパ人間学
紹介されたものは試さずにはいられない!?

サイトのダイジェストは縮小中。
・番組公式サイト
ttp://www.tbs.co.jp/spaspa/

【過去スレ】
本日のスパスパ その3
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1052827075/
本日のスパスパ その2
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1047077231/(dat落ち中)
本日のスパスパ
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1031826733/ (dat落ち中)

2 :スリムななし(仮)さん:03/07/06 07:13
スパスパ関連スレッド

【スパ】豆乳で抑毛【スパ】その3
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1056013799/l50
【スパスパ 豆乳で抑毛pp3塗目】
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1055955798/l50

■立花体操
ttp://www.tbs.co.jp/spaspa/2003/04/0417/0417.html

★救世主、プチ断食ダイエット!!
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1054525837/-100

■プチ断食ジュースの作り方(各一食分)
ttp://www.tbs.co.jp/spaspa/2003/05/0515/0515.html

3 :スリムななし(仮)さん:03/07/06 07:14
☆体の中からキレイに!秘密のお茶パワ→碁石茶
ttp://www.tbs.co.jp/spaspa/2002/08/0815/0815_4.html
☆体のゆがみを直せ!→ゆがみ体操
ttp://www.tbs.co.jp/spaspa/2002/08/0822/0822_4.html
☆その夏バテが太る→酵素料理
ttp://www.tbs.co.jp/spaspa/2002/08/0829/0829_4.html
☆毛穴をひきしめろ→洗顔法&表情筋
ttp://www.tbs.co.jp/spaspa/2002/09/0905/0905_3.html
☆キレイな目元をつくれ→食材&眼輪筋トレーニング
ttp://www.tbs.co.jp/spaspa/2002/09/0912/0912_5.html
☆輝く髪を取り戻せ!→空洞化ヘアー撃退!トリートメントの裏ワザ
ttp://www.tbs.co.jp/spaspa/2002/09/0919/0919_4.html
☆ヤセる!クビレる!ひきしまる!効果絶大ぜい肉もぎ取りSP →ストレッチ
ttp://www.tbs.co.jp/spaspa/2002/10/1003/1003_3.html
 ヤセる!クビレる!ひきしまる!効果絶大ぜい肉もぎ取りSP →筋トレ
ttp://www.tbs.co.jp/spaspa/2002/10/1003/1003_4.html
 ヤセる!クビレる!ひきしまる!効果絶大ぜい肉もぎ取りSP →筋持久力
ttp://www.tbs.co.jp/spaspa/2002/10/1003/1003_7.html
 ヤセる!クビレる!ひきしまる!効果絶大ぜい肉もぎ取りSP →有酸素運動
ttp://www.tbs.co.jp/spaspa/2002/10/1003/1003_8.html

4 :スリムななし(仮)さん:03/07/06 07:14
      ∧∧    / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
     (,,  )  <  2ゲットしようと来てみれば
     (  つ   |  こりゃまた とんだ駄スレだなぁ オイ
     | , |    \____________
     U U

 |  まあ せっかくだからやっといてやるよ |
 \  ハイハイ 今だ2ゲットズザー っとくらぁ /
    ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄V ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
            ∧∧
           (゚Д゚O =3
      ⊆⊂´ ̄  ソ ヤレヤレ

ドッコイショ・・・・・・・・・
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄∨ ̄ ̄ ̄
     ∧∧          (´;;
    (゚Д゚ ,)⌒ヽ    (´⌒(´
     U‐U^(,,⊃'〜... (´⌒(´⌒;;

ハァ、ダルッ・・・帰るか
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄∨ ̄ ̄ ̄
  ポ  ∧∧  ポ
  ン  (゚Д゚ ,) . ン
   (´;) U,U )〜 (;;).
(´)〜(⌒;;UU (´ )...〜⌒(`)


5 :スリムななし(仮)さん:03/07/06 07:15
☆ダルさのわけは血液毒素!→腸年齢、シナモン
ttp://www.tbs.co.jp/spaspa/2003/02/0213/0213_6.html
☆運動ナシでやせる体質になる→温冷シャワー法、ハーブティ
ttp://www.tbs.co.jp/spaspa/2003/02/0220/0220_6.html
☆花粉症をやっつけろ!→ビールで鼻うがい、ナツメ、柿の葉茶、レモンバーム
ttp://www.tbs.co.jp/spaspa/2003/02/0227/0227_5.html
☆毛穴トラブルは治る!→めがねクロス洗顔、ローズヒップ
ttp://www.tbs.co.jp/spaspa/2003/03/0306/0306_4.html
☆隠れストレスが女を太らせる→ストレスチェック
ttp://www.tbs.co.jp/spaspa/2003/03/0313/0313_6.html
☆ゆがんだカラダ大改造 ヤセた!痛みがとれた骨盤リフォームSP→トレーニング、骨盤座布団
ttp://www.tbs.co.jp/spaspa/2003/03/0327/0327_9.html
☆からだバランスがめざめる呼吸→呼吸ストレッチ、腹呼吸
ttp://www.tbs.co.jp/spaspa/2003/03/0403/0403_7.html
☆新常識!体脂肪は食べて燃やせ→ ヒツジ、カツオ、ゴーヤー
ttp://www.tbs.co.jp/spaspa/2003/04/0410/0410_6.html
☆崩れたウエストラインを引きしめろ!→スペシャルエクスサイズ
ttp://www.tbs.co.jp/spaspa/2003/04/0417/0417_6.html

6 :スリムななし(仮)さん:03/07/06 08:28
新スレ乙!!1さんに感謝!!

7 :スリムななし(仮)さん:03/07/06 09:31
乙!

8 :スリムななし(仮)さん:03/07/06 12:57
食べるだけで体脂肪減少の放送のやつさ、
2週間でウエストー10とかホント?体重の減りのわりに何で十何センチも減るわけ?
ま、食べるだけで痩せるなら誰も苦労しないけどね(w

9 :スリムななし(仮)さん:03/07/06 13:20
地方だったんで今までは
放送されるのが1週間くらい遅れてですた(;´Д`)
でも、やっとリアルタイムで放送されるみたい。
やっとこのスレにリアルタイムでついていけます(・∀・)ヤター!!

10 :スリムななし(仮)さん:03/07/06 14:23
静岡なんすけど、今
崩れたウエストラインを引きしめろ!を
やってます( ´・ω・) 再放送?

しっかり録画してくびれてやります。

11 :スリムななし(仮)さん:03/07/06 15:20
食事制限、運動に加えてゴーヤ種ごとジュースとカツオを
なるべく食べてみまつ。
「カルニチン」ってそのうち大ブームになりそうだな。

12 :スリムななし(仮)さん:03/07/06 16:54
1さん乙ですー ありがとうございました!
いやーしかし、前スレの980を踏む人がなかなか出てこなくて
「みんな立てられないんだな・・・」と ちょっとワラタよ(w

13 :スリムななし(仮)さん:03/07/07 14:58
今までの放送の中でこれはイイ!と思ったのって何がありますか?


14 :スリムななし(仮)さん:03/07/07 15:18
父が健康診断で「中性脂肪が350ある」と出てしまいガクガク。
徹底特集やってほしー。

15 :スリムななし(仮)さん:03/07/07 15:41
ここ2、3日で急に太ももが1センチ縮んだ…
46pになったYO
地道に太もも体操を続けたおかげかな( ´∀`)

でも体脂肪が落ちない(今22%くらい)
体操もいいけど有酸素運動も必要か。

16 :スリムななし(仮)さん:03/07/07 16:27
>>14
青魚(できればイワシ)週3回食わせて
できるだけ毎日ゆっくりでもいいから
お散歩(慣れればウォーキング)すると
3週間で中性脂肪値は随分減るはず。
習慣にできれば尚ヨシ。

おとーちゃんと一緒にお散歩してあげるといーよ。

17 :スリムななし(仮)さん:03/07/07 16:37
≫14
あと毎食後にお茶がきくんじゃなかったっけ?

18 :スリムななし(仮)さん:03/07/07 18:32
このスレの>>77にネ申が現れますた
http://human.2ch.net/test/read.cgi/honobono/1056770458/l50

19 :スリムななし(仮)さん:03/07/07 19:53
今までの放送でバスト関係ってやってないですよね?
バストアップ法とか、垂れ乳を引き上げる方法とか…
番組で取り上げないって事は、これといった解決法が無いのか?
   






20 :スリムななし(仮)さん:03/07/07 20:21
胸ばっか…うつすのか?
視聴率よいだろな。

21 :スリムななし(仮)さん:03/07/08 00:02
やっぱり、オパーイ特集はむずかしいかな?
生チチ晒すわけにもいかないだろうし、
アフターでブラしてたら番組内要の効果より
ブラの機能のおかげだろ?とか、疑うわな

22 :スリムななし(仮)さん:03/07/08 01:37
爪とりあげないかな。

23 :14:03/07/08 02:53
>16-17
ありがと。「オリャもうだめぽなのかー…?」と沈みがちだった父を、
色々誘ってみることにしまーす。

24 :スリムななし(仮)さん:03/07/08 09:34
肉割れとりあげないかな。


25 :スリムななし(仮)さん:03/07/08 18:06
背中肉とりあげないかな。

26 :スリムななし(仮)さん:03/07/08 20:50
出っ歯とチビが治るってのやらないかなー(ムリ

27 :スリムななし(仮)さん:03/07/09 00:29
さっき、購読している某アジア雑貨オンラインショップのメルマガが届いた。


◇ 今日のメルマガをお読みになってお客様にスペシャルなネタです。
 ◇ まず、夏はやっぱり海、プール、スポーツ!というお客様へ。。。
 ◇ http://www.rakuten.co.jp/real-asia/495310/
 ◇ を、ご予約くださいませ。そして、明日木曜日の6:54〜、
 ◇ TBS「スパスパ人間学」をじーーーくりご覧くださいませ!(^−^)。


だって。無断で番組を利用してるのだろうか。なんかがっかり。


28 :スリムななし(仮)さん:03/07/09 01:29
>25
背中肉は前スペシャルのときやったじゃん
40代〜50代の女は男性ホルモンが出てきて背中に肉が付くとか何とか。

29 :スリムななし(仮)さん:03/07/09 01:51
くき茶ってどんな効果があるんでしたっけ?やってたのスパスパだったような気がしますが違ってたらすみません。

30 :スリムななし(仮)さん:03/07/09 10:09
>27
番組にその雑貨ショップがちょこっとだけ出るとかじゃない?
もしくはご予約くださいというそのリンク先がスパスパに出て、
予約が殺到するから…とか。

31 :スリムななし(仮)さん:03/07/09 10:49
>27
そこ見て、興味もって他のサイト見て回ってみたけど、
そこだけっぽいなぁ、100%って。
踊らされて買ってみるかな…(w

他所のは緑茶とブレンドしてるし…緑茶、身内にお茶農家がいるんで
余るほどあるから、自分で混ぜりゃいいしね。

32 :スリムななし(仮)さん:03/07/09 10:58
>31自己レス。
そこの本家?お茶専門サイトの方が安かった…


33 :スリムななし(仮)さん:03/07/09 15:49
>>28
前スぺって骨盤エクササイズでつよね。


34 :スリムななし(仮)さん:03/07/09 18:01
ゴーヤ茶で脂肪燃焼 4/10
行者大蒜で脂肪燃焼 5/29
雪茶で脂肪燃焼 7/10
トウガラシで脂肪燃焼 */*
大豆サポニンで脂肪燃焼 */*



35 :スリムななし(仮)さん:03/07/09 19:30
×=前スペシャルのとき、やった
○=前、スペシャルのときやった


36 :スリムななし(仮)さん:03/07/10 01:50
ごめん、みるかぎりないよぅ、背中肉。。
どんなかんじのでつ?

37 :スリムななし(仮)さん:03/07/10 08:19
ゴーヤーとか高野豆腐とかかつおとかで1週間分の脂肪燃焼レシピ作ってくれ。

38 :スリムななし(仮)さん :03/07/10 09:27
そんな風に他力本願だからいつまでもデブのままなんだよ

39 :スリムななし(仮)さん:03/07/10 13:31
>>36
ttp://www.tbs.co.jp/spaspa/2002/12/1219/1219_6.html
このページの30代「パワフル三点ブリッジ」じゃないかな。
放送の時に背中、二の腕対策として紹介されていたし、
ttp://www.tbs.co.jp/spaspa/2002/12/1219/1219_5.html
このページでの解説で、「30代後半は女性ホルモンの量は減っても
男性ホルモンの量は変わりません。すると…ホルモンバランスの崩れが
影響して、今度は多くの脂肪が男性ホルモン特有の二の腕や背中といった
上半身にドンドン溜め込まれていくのです。」とあります。

40 :スリムななし(仮)さん:03/07/10 19:05
二の腕気になるage

41 :スリムななし(仮)さん:03/07/10 19:17
賢い主婦の皆さん、ぷるぷる二の腕イヤですね
雪茶を楽天市場でお買い求め下さい


42 :スリムななし(仮)さん:03/07/10 19:22
ボクは12歳ですが飯島愛がキモイんで
屋上から投げ落としていいですか?

43 :スリムななし(仮)さん:03/07/10 19:34
きもいよね。
どす黒いひらべったい顔。
見てるだけで不愉快。

44 :スリムななし(仮)さん:03/07/10 19:36
一人すごいブスがいるねw


45 :スリムななし(仮)さん:03/07/10 19:39
二の腕ぷるぷるが好きな男もいるわけだが・・・
私は女だけど二の腕ぽっちゃりのほうがかわいいと思う。
よって私には今回のスパスパ関係なし。
この感性だめなのかねぇ・・・

46 :スリムななし(仮)さん:03/07/10 19:40
馬鹿な主婦の皆さん、ぷるぷる二の腕イヤですね
雪茶を楽天市場で50箱程まとめ買いしなさい(旦那のカードで



47 :スリムななし(仮)さん:03/07/10 19:41
阿多氏ですがなにか

48 : ◆NAPLD/HyHE :03/07/10 19:41
aaa

49 :スリムななし(仮)さん:03/07/10 19:43
飯島愛の顔ってワラジっぽい。

50 :スリムななし(仮)さん:03/07/10 19:44
飯島愛の顔ってメンチカツっぽい。

51 :スリムななし(仮)さん:03/07/10 19:45
飯島愛の顔って馬糞っぽい。

52 :スリムななし(仮)さん:03/07/10 19:45
飯島愛の顔ってゾウリと区別つかなくなってきた。

53 :スリムななし(仮)さん:03/07/10 19:46
なんで飯島愛ばっか叩いてんだ?
どうせここにいるやつより美人なんだしなんか意味あんのか

54 :スリムななし(仮)さん:03/07/10 19:47
今回でてる体験者?みんなブスだと思いませんか?

55 :スリムななし(仮)さん:03/07/10 19:48
>>53
飯島愛が美人!!!???


56 :スリムななし(仮)さん:03/07/10 19:49
少なくとも>>55よりはきれいだと思うよ。

57 :スリムななし(仮)さん:03/07/10 19:50
>52
似てる。
薄汚い生き方が顔に出てるね。

58 :スリムななし(仮)さん:03/07/10 19:50
飯島愛がきれい!!!???

59 :スリムななし(仮)さん:03/07/10 19:51
>>56
藻前、
昔飯島で抜いただろw

60 :スリムななし(仮)さん:03/07/10 19:52
飯島愛ってあれでも
毎月化粧品に20万かけてるんだって

61 :スリムななし(仮)さん:03/07/10 19:54
>>39
ありがとぅ。
背中が気になってたんでつ。
まだ30後半はほどとーいのに…。

62 :スリムななし(仮)さん:03/07/10 19:55
ここはおばさんばっかのスレですか(´д`;?
そんなにおいがぷんぷん・・・

63 :スリムななし(仮)さん:03/07/10 20:03
>62
おばさんじゃなきゃ
スパスパなんて見ないだろw

64 :スリムななし(仮)さん:03/07/10 20:03
雪茶、ファミマどっと込むで買えるみたいですね。
24P、5000円。

65 :スリムななし(仮)さん:03/07/10 20:04
早速楽天ショップから雪茶DMが
キタ━(゚∀゚)━( ゚∀)━(  ゚)━(  )━(゚  )━(∀゚ )━(゚∀゚)━!!!!

66 :スリムななし(仮)さん:03/07/10 20:09
>>56の美意識は間違ってると思う・・・

67 :スリムななし(仮)さん:03/07/10 20:09
いい商売になるよなぁ

68 :スリムななし(仮)さん:03/07/10 20:10
飯島愛を綺麗だと思って
憧れる女はいないだろ

69 :スリムななし(仮)さん:03/07/10 20:16
誰かを叩いて自尊心を保とうとする精神は醜い

70 :スリムななし(仮)さん:03/07/10 20:22
>>69
お前の二の腕とどっちが醜いかな

71 :スリムななし(仮)さん:03/07/10 20:23
飯島愛なんて叩く価値もない不細工なクズ女ですが。

72 :スリムななし(仮)さん:03/07/10 20:26
飯島さん、ご苦労様。

73 :スリムななし(仮)さん:03/07/10 21:34
飯島愛ってスッピンはすんごいらしい。
ラジオでオカマが言ってたな!

74 :スリムななし(仮)さん:03/07/10 21:50
誰かを叩いて自尊心を保とうとする精神は醜い

75 :スリムななし(仮)さん:03/07/10 21:55
あんなブス叩いて満足する自尊心って・・・小さいな

76 :スリムななし(仮)さん:03/07/10 22:14
てゆーか、自分でも言ってるよね。飯島。


77 :スリムななし(仮)さん:03/07/10 22:59
あー今日見るの忘れてた。
でも二の腕だったらいいや、肉ついてないし。

腹筋が割れるような特集きぼんぬ( ;´Д`)

78 :スリムななし(仮)さん:03/07/10 23:09
二の腕だけじゃなく、全身のピンク筋をつけるのって
どうしたらいいんだろうか……(´・ω・`)

今まで腕立て伏せとか筋トレしてきたんだけど
痩せるどころか太ってる感じなんですよね
今日の二の腕の特集を見て思ったんだけど
これって全身白筋がついちゃったってこと?

取りあえず腕立て伏せはやめよう……


79 :スリムななし(仮)さん:03/07/10 23:21
>78
緩い運動をゆっくり呼吸しながら。
これを全身に応用すれば良いんじゃないかな?

自分もジム通ってて、どうりでモモが太くなったと思った。
負荷かけまくってたもん。
負荷がかかっているかどうか程度が良い。と以前どこかで聞いたけど、
こう言うことだったんだな…

80 :スリムななし(仮)さん:03/07/11 00:33
相変わらず、たった10日程度ですごい効果だね・・・
他にダイエットとかを併用するならともかく1ヶ月あってもあれだけの効果は絶対に得られないのは間違いない。

81 :スリムななし(仮)さん:03/07/11 02:23
>>27
昨日そこじゃない所からも「スパスパで雪茶やります」みたいなDMが友人のところに来て
友人買っちゃったよ。


82 :スリムななし(仮)さん:03/07/11 03:38
>>80
私も前は「10日やそこらで筋肉がつくわけが無い」と思ってた。
でも、彼氏がスポーツ始めたら、2,3週間で筋肉ついていて、
それを見て考えを改めたよ。
10日と2,3週間じゃちょっと違うけど、試してみる価値はあるかも。

83 :スリムななし(仮)さん:03/07/11 12:55
飯島目の前でみたらその辺歩いてるおんなよりよっぽど綺麗だよ


84 :スリムななし(仮)さん:03/07/11 13:19
テレビ出てる人はテレビで見るよりきれいだったりするよね。
友達の結婚式でどっかの地方局のアナが司会やってたんだが、
特別美人じゃないけどなんかまわりとは違う綺麗さだった。

85 :スリムななし(仮)さん:03/07/11 14:43
飯島は化粧が濃いから汚く見えるだけでw
昔から肌は大事にしてたみたいよ。
日サロで焼く時も顔だけは焼かなかったんだって。

86 :スリムななし(仮)さん:03/07/11 18:17
昨日の、金もかからんのでストッキング巻いてやってみた。
今までダンベルで鍛えてたとことは違うとこを刺激してるもよう。
ダンベルに限界を感じていたので(筋肥大しやすい体質&仕事。
体脂肪は22%の女だけど)ちょっと続けてみる。

87 :スリムななし(仮)さん:03/07/11 21:00
今週のスパスパ見なかったんだけど、雪茶って効果あるの?
二の腕プヨプヨなんだよね、自分。

88 :スリムななし(仮)さん:03/07/12 17:35
先週の二の腕のやつで4人の素人さんがでてたけど、
その中の1人がウザイ。
ビデオでみる度にむかつく・・。

89 :スリムななし(仮)さん:03/07/12 19:32
1人いたね、うるさいの。
体操の時の前列左?

90 :スリムななし(仮)さん :03/07/12 22:15
横浜中華街の怪しい中国茶店で雪茶が安かった(50gで1000円)ので買ってみました。
見た目はマズそうだったけど、味は割とまともだったよ。
効果はあるか怪しいけど、なくなるまで続けてみようかと...

91 :88:03/07/13 00:40
>>89
そうです。画面向って左の人です。
給食のおばちゃんやってる人。

92 :スリムななし(仮)さん:03/07/13 01:19
最後の測定のとき
「標準?? もしかして痩せすぎ〜??」って
騒いでた人ですね・・・

93 :スリムななし(仮)さん:03/07/13 05:41
出来上がったストッキングのロープを頭に巻いてた奴だよね.....

94 :スリムななし(仮)さん:03/07/13 06:40
>>88
あの子が一番愛嬌があって、かわいかったのだが

95 :スリムななし(仮)さん:03/07/13 06:48
>>94
本人?

96 :スリムななし(仮)さん:03/07/13 19:44
あたしもそう思った・・・ジエーンていわれるのかな?
けど実況中もあの子が一番人気だったよ
なんかぶすかわいさが癖になる系かな

97 :山崎 渉:03/07/15 11:09

 __∧_∧_
 |(  ^^ )| <寝るぽ(^^)
 |\⌒⌒⌒\
 \ |⌒⌒⌒~|         山崎渉
   ~ ̄ ̄ ̄ ̄

98 :スリムななし(仮)さん:03/07/15 23:51
スパスパのHP見ていまいち分からないんだけど
ストッキングのパンツの部分はいらないって事?


99 :スリムななし(仮)さん:03/07/16 00:21
>>98
パンツの部分を結んじゃってから編んでいく

100 :スリムななし(仮)さん:03/07/16 00:26
>>99
ありがd
これからがんばるよ〜

101 :スリムななし(仮)さん:03/07/16 10:33
ストッキングが首にすれて痛い゛ー

102 :スリムななし(仮)さん:03/07/16 13:29
ストッキング運動、軽く腕と背中に筋肉痛が…
期待しつつがんがろう。

1回20〜30回として、1日何セットまでがベターなのかな。
何回でも良いのかな…?

103 :スリムななし(仮)さん:03/07/16 15:20
>101
黒ずんじゃいそうで私も怖い・・・

104 :スリムななし(仮)さん:03/07/16 16:06
豆乳ローションって続けてる方いますか?
作るのがちょっと面倒だなと思って試していないのですが……
新聞広告で見ましたが「ゆほびか」にも載ってるみたいですね。
テレビより簡単に作れる新バージョン初公開!なんて書いてあったな。

それにしても「ゆほびか」「壮快」「わかさ」の広告はいつもワラエル……(´∀`;)
10キロ20キロどかどかやせた!!リュウマチ・肩こり・冷え性も消えた!
……効きすぎやねん

105 :スリムななし(仮)さん:03/07/17 02:10
>>103
すれて痛いし痒くなっちまった。
首にタオルかけてやったら痛くなくなった。

106 :スリムななし(仮)さん:03/07/17 11:33
スパスパ放送前に申し込んだ雪茶が
まだ届かないよー。ヽ(`Д´)ノウワァァン!!

放送直後に注文が殺到したらしいから、
それで遅れてるんだろうか…ガックシ。

107 :スリムななし(仮)さん:03/07/17 19:49
放送日age

108 :スリムななし(仮)さん:03/07/17 19:54
あら、豆乳ローションで訂正が出てたわね。
事故が多発するほど反響が大きかったってことかw

109 :スリムななし(仮)さん:03/07/18 00:46
今度はそばはちみつ、なんですってね。
これから新もの出るから、どこかからの圧力かかっていそうな。

ちょっと昔にマヌカハニー、流行ったねえ。


110 :スリムななし(仮)さん:03/07/18 01:06
そばはちみつ、昔家にあったんだけど、
物凄くクセが強くて、使うに使い切れなくて結局捨てちゃったよ。

111 :スリムななし(仮)さん:03/07/18 03:35
そば蜂蜜とは何ぞや、とぐぐってみたら、
そばの花から採れた蜂蜜なんですね。
いろんな花の蜂蜜は知っていたけど、
そばは初めて知りました。

そば蜂蜜、凄く色が濃いんですね。
ttp://www.poco888.com/honey11.htm

112 :スリムななし(仮)さん:03/07/18 06:45
でも、実験では蜂の子をイヤイヤ食べさせ
られてたよね。
なんで、そば蜂蜜じゃいけないのかと
思った。
業者提携のぁゃιぃニホイw。

113 :スリムななし(仮)さん:03/07/19 02:21
>112
自分が被験者だったとして、ハチノコとイナゴだけは
何があっても食えなかっただろうなぁ。
ソバ蜂蜜は生産量が多くないから、TV効果で注文が殺到したら不味いからでは。
でもハチノコも佃煮の缶詰とかあるらしいよ。
友達の父上が好きらしい…。

114 :スリムななし(仮)さん:03/07/20 01:16
>>113
私もイナゴだめ……(´・ω・`)ムシダメポ
小学生の時、家の冷蔵庫にイナゴの佃煮があって
衝撃だったなぁ

115 :スリムななし(仮)さん:03/07/21 03:06
二の腕運動すごいね。
ぱつぱつだったシャツの袖がゆるゆるになって感激!

116 :スリムななし(仮)さん:03/07/21 15:37
雪茶キタ━━(´?ω?`)?Д?)?∀?)?A?)?Д?)?_?)?。?)?_?)?∀?)━━!!!
100%雪茶のみの奴。
確かに美味いお茶じゃない、って言うか味が無い。
ちょっと草臭い。
抽出する時に、プーアルのティーバッグ突っ込んで味付けよう。
水出し番茶混ぜたら、美味く飲めたから味付けりゃバッチリ。

放っておいたシチューの皿に、冷めた雪茶垂らして見たら、
汚れが浮いてきますた。ほんまにアブラに効くのか…も。

117 :スリムななし(仮)さん:03/07/22 01:31
>>108
こないだのスパスパ見れなかったんだけど、訂正事項は
なんだったのですか?

118 :スリムななし(仮)さん:03/07/22 02:11
>>117
豆乳ローションを作る際に、
当初番組では無水エタノールの使用を指示したんだが、
引火による危険性が高いので、ホワイトリカーを使用しろとさ。
まあ用心して作れば今まで通りで問題ないでしょ。

119 :スリムななし(仮)さん:03/07/22 12:53
>118
馬鹿な視聴者が言われたとおりに作らず鍋に火をかけたままやって
エタノールが発火してTBSに苦情が来たそうだよ。
さらに、エタノールじゃない変な液体を勝手に混ぜてヤケドした人もいたそうな。
必ず鍋を火から下ろすって言ったしHPにも載ってるのに
責任あるのはプロデューサーなんだからかわいそうだよね。

120 :スリムななし(仮)さん:03/07/22 15:01
>>115
マジですか!?
メジャー買ってこよ。

121 :スリムななし(仮)さん:03/07/22 15:11
今年の5月にプアール茶を1ヶ月間飲み続けたんだけど、歯が茶色くなったからやめた。
今までタバコも紅茶もコーヒーも麦茶も一切飲まなかったから自分の歯は人より
白いんだと思い込んでた分、激しくショックだった…。
雪茶は色が薄かったから平気かな?でも恐いな〜(`Д´)



122 :86:03/07/22 15:55
>115

初めてから11日。私も1.2cm減った!
ダイエット自体停滞期入ってたんで、かなり喜び。
ちなみに20回ワンセットで一日2セットやってる。
また報告する。

123 :スリムななし(仮)さん:03/07/22 23:55
>>115
いいな〜
私はまだ効果が見えません(´・ω・`)
ついつい力を入れて一生懸命やっちゃうのがダメのかなぁ
最初はリラックスリラックスと思ってやってるんだけど
段々力が入ってきちゃうんだよね。ダメダワ

124 :スリムななし(仮)さん:03/07/23 00:46
>115
二の腕は寸法測ってないし(むくみ体質なのであまりアテにならない)ですが
背中の肉が減ったみたい。
ワイヤーブラの食い込みでスレて痛かったのが、気がついたら無いの。
効果はあせらず、がんがろうと思う。

雪茶取った人居ます?100%雪茶だけのを取ったのですが、
コレを飲むとお茶が冷えてても、体がポッポポッポと温かくなる。
今サイト見てきたら、血流も良くなるらしいですね。
そのお陰かな。とても不思議で面白いですよ。
(そのままだと味が無くて飲みにくいので、プーアルのティーバッグ入れてます)

125 :スリムななし(仮)さん:03/07/23 23:26
ニュースで脱毛の事故の件、やってたね。
40代と60代の女性だってさ。
TV局も大変だわ。

126 :スリムななし(仮)さん:03/07/23 23:57
http://news.lycos.co.jp/topics/entertainment/tv_show.html?d=23mainichi2415m066&cat=2

重症の火傷で入院だって……。

127 :スリムななし(仮)さん:03/07/24 01:12
>126 どうやっても火傷した奴がアフォだ、としか読めん。

128 :スリムななし(仮)さん:03/07/24 01:20
>>127
同意。アルコールの知識もないのかと。

129 :スリムななし(仮)さん:03/07/24 01:48
日テレの伊東家といい、いい迷惑だよな…

130 :スリムななし(仮)さん:03/07/24 05:06
2人ともウン十年、剛毛に悩んでたんだよ…。



131 :スリムななし(仮)さん:03/07/24 08:53
>>130
全く関係ない。あふぉなだけ。子供じゃあるまいし。

132 :スリムななし(仮)さん:03/07/24 09:49
60代なら悩む必要もないだろうに、誰に見せるんだ・・
トメなんてアソコもワキもツルツル

133 :スリムななし(仮)さん:03/07/24 13:45
90才とか小学生だってーなら気の毒だと思うがね。。

134 :スリムななし(仮)さん:03/07/24 14:29
もう個人的には
自分が悪いのにこんな騒ぎにしてくれたこいつらに
一筆書きたいくらいの心境です。
なんでこんなにスパスパに肩入れしてるのか自分でもわからんけどw

135 :スリムななし(仮)さん:03/07/24 15:09
こいつらアルコールランプをアルコールに直接火付けて家事になっても
生産者にクレーム付けてきそう


136 :スリムななし(仮)さん:03/07/24 15:11
>132
子供のために作ってあげてたとか。

137 :スリムななし(仮)さん:03/07/24 15:11
心臓に生えた毛はローションでも落ちないということだな。

138 :スリムななし(仮)さん:03/07/24 15:33
某メーカーのお客様窓口で働いたことありますが
ぉぃぉぃ(´д`)とあきれる電話がかなりありました。
自分で良く考えてみようよね……

関係ないけどアメリカで「電子レンジで猫を乾かした!」ってやつを思い出しますね。
これは都市伝説みたいだけど

139 :スリムななし(仮)さん:03/07/24 15:48
>>138
世の中って想像以上にバカが多いからね。

140 :スリムななし(仮)さん:03/07/24 17:23
本を万引きして逃げたDQNが電車にひかれて死んだ事件を
「店員の配慮が足りない」と言ってたババアと同レベル。

141 :スリムななし(仮)さん:03/07/24 20:18
まーあんまり年寄りをいじめるなよ。
弁護するつもりもないけど、本人が一番はずかしかろう。
というか重傷なんだよね、単純に治ってほしい。

>140
死人が出たら強気にでれないのをいいことに
「配慮が足りない」ときましたか。
人様のものを盗むな、とか、ホームでは走るな白線の外に出るな
ってしつけてりゃ死なずにすんだものを。

142 :スリムななし(仮)さん:03/07/24 22:26
スパスパで「火傷・しみのあとが消える!」とかやってホスィ

143 :スリムななし(仮)さん:03/07/25 01:17
もし家が火事になっちゃって一家全員死んだらスパスパ打ち切りだったかな?


144 :スリムななし(仮)さん:03/07/25 01:24
全員亡くなったら豆乳ローション作ってたって解んないんじゃない?

145 :スリムななし(仮)さん:03/07/25 02:11
不謹慎だがワラタ↑

146 :スリムななし(仮)さん:03/07/25 02:24
>>144
鑑識の人が火事の原因を調べる時に、
豆乳ローションのことを知っていたら……あああ。

147 :スリムななし(仮)さん:03/07/25 08:01
>>142
それやったら、美容整形というものが必要なくなるやん
あっ私が必要ってわけじゃないよ(w

148 :スリムななし(仮)さん:03/07/26 15:28
今日関西で二の腕運動のやつ放送した さっそくストッキングで作ってみた がんばります

149 :二の腕26.5cm:03/07/26 17:56
人少ないのね、このスレ。
二の腕運動を家にあったゴムチューブでやってみた。
やってるあいだは別にきつくないのに終わって手を離したら、二の腕がだるい〜。
とにかく10日間やってみます。

150 : :03/07/28 00:03
ドンキーで雪茶700円弱でうっていたけど

やっぱまがい物ですかねぇ

151 :スリムななし(仮)さん:03/07/28 01:00
二の腕運動続けてます。
腕だけじゃなくて背中と肩のラインがかなりすっきりしてきた。
以前やっていた筋トレの弊害で、肩の筋肉がつきすぎなのが
悩みの一つだったんだけど、解消されつつあるのがすごく嬉しい。


152 :スリムななし(仮)さん:03/07/28 01:16
禿同!
ダンベルの時よりも、シュッとしたいいラインになった!
私も筋肉がすぐつく体質だからうれしー。

153 :スリムななし(仮)さん:03/07/28 02:20
ストッキング使った体操もっと紹介してほしー。

154 :スリムななし(仮)さん:03/07/28 03:05
ピンク筋鍛える運動、太ももの辺りのも、紹介して欲しいね。
ここ1ヶ月頑張ってジムでもも辺りの筋トレしたら、
引き締まるどころか、がっちょり太くなったまま…ウトゥ。

155 :スリムななし(仮)さん:03/07/28 03:30
>154
私もダイエットにスクワット取り入れてたんだけど体重は落ちたのに太腿は太いまま・・・
いい体操ないかなぁ。


156 :スリムななし(仮)さん:03/07/28 10:36
>>155
BMストレッチの便座スクワットで脚の後ろ側の筋肉を鍛えると
脚のラインが細く見えると書いてあったと思います。
普通のスクワットで太ももの前側を発達させすぎると太く見え、後ろ側を
発達させるとすらっとしたラインに見えるとか。

157 :スリムななし(仮)さん:03/07/29 09:45
>156
骨盤体操を続けて、確かにきいてる実感アリです。でも
太ももの側面ちょい後ろ側から後ろにかけて、
腰骨とひざの中間あたりから、ヘンテコな筋肉が。
これって後ろ側を発達させてるって事ですか?うーむ。

ま、いづれにしても腿4cmへったしヒップアップ
したみたいだし、お尻と腿の後ろのつなぎあたりがすっきり
しましたが。このまま、どんどん発達したら、ちょっと
恐いかも?

158 :スリムななし(仮)さん:03/07/29 10:50
>>157
おしりと太ももの裏側を鍛えると、前から見たら細い脚、横から見たらヒップ
アップしたライン、という体型になるそうです。

おっしゃる通り、骨盤体操も裏側の筋肉を引き締めてくれそうですね。
プルプル太もも解消法の時の「脚上げちょこっとブリッジ」もなかなか
良さそう。


159 :スリムななし(仮)さん:03/07/30 14:30
放送されてからずっとカモミール化粧水使ってたら、アダルトニキビ
ができなくなった、ニキビ痕やしみが消えた、毛穴が目立たなくなった、
など肌の調子がすこぶるいい。

・・・・・・・・・・・でも肝心のクマが消えない。 ヽ(`Д´)ノウワァァン!!

160 :スリムななし(仮)さん:03/07/30 17:31
放送日から二の腕ストッキングロープ運動を
毎日30回2セットやってみました。約2週間。
二の腕2センチも減った!すごい…
もともとがごん太だったから減りも大きいのかもしれないけど
これからも頑張ります!
でも太ももブリッジの効果はまだあらわれない…



161 :スリムななし(仮)さん:03/07/31 10:45
本買ったひといますか?

162 :スリムななし(仮)さん:03/07/31 14:30
>>161
なんの本?

今日はヒアルロン酸みたいですね。
放送日あげ。

163 :スリムななし(仮)さん:03/07/31 16:55
本買いましたよ
DVD見ながらストレッチ出来てお勧めです
可愛くない猿がゴチャゴチャ言うけど(w

164 :スリムななし(仮)さん:03/07/31 18:59
>>159さんカモミール化粧水てどう作るんですか?過去レスにあったらごめんなさい

165 :スリムななし(仮)さん:03/07/31 19:30
http://www.nhk.or.jp/gatten/archive/2003q3/20030709.html
、「ヒアルロン酸のサプリメントを食べても、翌日、
ヒアルロン酸がたくさん合成されるわけではない」

なぜ、弾力に変化がなかったのか?
分子量があまりにも大きく、真皮には入らないと考えられます

飲んでも塗っても意味ないのは証明済み

166 :NuBra、ザントレックス入荷:03/07/31 20:02
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
http://www.extend-jp.com/other/index.html コンビニ払い可能、送料無料
・NuBra正規商品80着入荷しました。
・あのゼナドリンの5倍のダイエット効果のあるザントレックス入荷
・アメリカで特許を取ってしまった大人気、塗るダイエットダーマリン
・恐ろしいほどの若返りを図るHGHの中でも全米で1番効果があると言われているHGH
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@


167 : :03/07/31 20:32
今日の放送見ました。アロエベラが肌の保水に効くようですね。
で、さっそく試してみたいと思うんですが、肝心のアロエベラが
無い・・・。どこに売っているんでしょうか・・。

168 :スリムななし(仮)さん:03/07/31 21:08
>163
サル、TVと同じ声?
だったら買おうかな…。あのサルちょっと好き。

169 :スリムななし(仮)さん:03/07/31 21:16
>>165
やっぱりビタミンなんかと違って研究もすすめられてないし、
あまりとっても意味ないのかな、ヒアルロン酸。


170 :スリムななし(仮)さん:03/07/31 21:36
鶏のとさかを生でいただきましょう!

171 :スリムななし(仮)さん:03/07/31 21:40
とさか、生じゃなくてもいいかなあ、
生でないなら、食べてもいいかと思うんだけど。。。

172 :スリムななし(仮)さん:03/07/31 22:24
>>167
アロエを育てれば捨てるほど……

173 :スリムななし(仮)さん:03/07/31 22:58
アロエじゃなくてアロエベラ〜〜〜〜〜〜〜〜

174 :スリムななし(仮)さん:03/07/31 23:29
>>173
アロエベラを育てれば捨てるほど……

175 :スリムななし(仮)さん :03/07/31 23:30
アロエベム

176 :159:03/07/31 23:52
>>164
目元の若返りでやってたやつです。
どうぞっ。

http://www.tbs.co.jp/spaspa/2002/12/1219/1219_3.html

177 :スリムななし(仮)さん:03/08/01 00:08
スパスパの本って普通の本屋さんでは買えないの?

178 :スリムななし(仮)さん:03/08/01 00:11
日本アロエセンター
http://www.izu.co.jp/~aloe/
生葉も扱ってました。

ヒアルにアロエ。
石澤研究所ウハウハですね。

179 :スリムななし(仮)さん:03/08/01 00:13
なるほろ。

180 :スリムななし(仮)さん:03/08/01 00:17
輸入食料品のショップなどで売ってる
シロップ漬けのアロエベラでもいいのかな。

181 :スリムななし(仮)さん:03/08/01 00:32
アロエベラのがキダチアロエより若干高いね。鉢でいうと。
苦くないし。(皮食ったら一緒だが)
しかし鉢だと、夏はガンガン取れるが、冬が伸び悩むわな。
シロップ漬けはどうかなー

182 :スリムななし(仮)さん:03/08/01 11:25
>>175
不覚にもワラタヨ(w

183 : :03/08/01 13:24
すごいスパスパ効果!
>>178のアロエベラ売り切れ続出じゃん。
知り合いの花屋さんに頼んで仕入れてもらおうっと!

184 :スリムななし(仮)さん:03/08/01 14:41
>117
うちの近所じゃどこの本屋でも山積みで売ってるよ
売れてるのかどうか心配になるくらい・・・


185 :スリムななし(仮)さん:03/08/01 15:46
わざわざ作らなくても、百均でヒアルロン酸売ってるじゃん・・・

186 :スリムななし(仮)さん:03/08/01 18:21
アロエべラっていくら?

187 :スリムななし(仮)さん:03/08/01 20:09
なあ、維持するためにはずっと食べ続けないといけないのわかってる?

188 :スリムななし(仮)さん:03/08/01 20:25
私の父がアロエマンセーで、昔からキダチアロエを育ててたよ。
アロエベラって葉が太いから成長するまで時間がかかりそうだよね。
3〜4鉢買い込んで一生懸命世話してみる?w

189 :山崎 渉:03/08/02 01:24
(^^)

190 :スリムななし(仮)さん:03/08/02 10:02
うちのおばーちゃんが庭にアロエの方育ててたけど、なんかほとんど水やらなくても
すくすく育ってて、サボテン並みに簡単な植物だなぁ〜て思ってたよ。
アロエベラの方はまた違うのかな・・・?


191 :スリムななし(仮)さん:03/08/02 10:24
アロエ話で盛り上がっているところすみませんが、前に放送していた
骨盤に悪い座り方?とゆうのを覚えている方いますか?
過去ログ見れないです・・・。いい座り方を覚えている方がいましたら
是非教えてください!

192 :スリムななし(仮)さん:03/08/02 15:33
アロエの果肉は火傷によく効くよー。

193 :スリムななし(仮)さん:03/08/02 21:05
>>163
BMのやつですよね?
効果ありましたか?
家の近所の書店にもたくさん余ってたので効くなら買おうかな…。
ちなみに基礎体力ゼロの29歳ですが。

194 :スリムななし(仮)さん:03/08/02 23:07
>>191
これじゃないでしょうか?
ttp://www.tbs.co.jp/spaspa/2003/03/0327/0327_8.html
ttp://www.tbs.co.jp/spaspa/2003/03/0327/0327_9.html

195 :スリムななし(仮)さん:03/08/02 23:51
アロエベラローション作ってみました。
今冷やしてるので明日塗ってみる。
アロエベラも食べてます。

196 :スリムななし(仮)さん:03/08/03 00:10
効くんだったら一生食っても全然いいけどなー。
ただヒアルにまだ疑問が…。って美容液で使ってるけど。

>195さん 報告ヨロシクw

197 :スリムななし(仮)さん:03/08/03 01:30
>>194
おお!ありがとうございます!早速見てみました!
む・・・骨盤歪んでそう・・・。今更な話かもしれませんが、スパスパの
痩せる系体操って効いたためしないんですよね・・・・私・・・。

198 :スリムななし(仮)さん:03/08/03 07:54
>>197
骨盤体操と立花体操はマジで効果ありますよ。
体重が変わらなくても、体が引き締まる。
2週間くらい毎日続ければ目に見えた効果が実感できます。

199 :スリムななし(仮)さん:03/08/03 10:14
>>196
ヒアルロン酸て塗っても飲んでも意味無いから美容液に入っていても
意味が無いのでは?
私も去年姉ちゃんからもらった水とヒアルロン酸の化粧水使ってたけど
激しく乾燥するので3、4日で使用中止・・・。

200 :スリムななし(仮)さん:03/08/03 10:51
>199
あなたが特殊肌なのか、つくった化粧水がいまいちなのか…

201 :199:03/08/03 11:29
化粧水は売ってるやつだよ。
水とヒアルロン酸の化粧水って名前のやつ。
特殊なのかな・・・。

202 :スリムななし(仮)さん:03/08/03 13:14
>>199
化粧水として使うと意味が無いと思うけど、
乳液・美容液として使うなら意味あるよ。<ヒアル

203 :スリムななし(仮)さん:03/08/04 21:44
饗場さん、新刊本ラッシュですな〜。
BMストレッチだけでなくBMレジスタンスの本も2冊出てるし。
これだけ数があると、エクササイズの取捨選択が大変です。
商売としては色々な切り口を見せて客の目を引き付け続ける
必要があるのでしょうが、読者としては「じゃあ、この中で
どれが一番良いの?」と聞きたくなります。

204 :195:03/08/04 23:22
アロエベラローション使ってみました。
中々良いです。ベタベタすることもなくサラッとしてる。
普段は乾燥肌気味なんですが、しっとりしてきたような…(プラシーボ効果かも)
もう少し使ってみます。
毎日食べてますがちょっとお腹が緩くなってる…元々快便だからだろうか。

205 :スリムななし(仮)さん:03/08/05 00:58
すぱすぱのサルが好きだし痩せたいからDVDつきの本欲しいー。
本屋で探してるけどさっぱり見つからないんですけど。。

注文しようかなぁ。

206 :スリムななし(仮)さん:03/08/05 01:08
>>205
私、注文したよ〜
何となくHP見てて、どんなのなんかなて思ってたら、なんと!
これまで出てるのが2冊あって、それらが在庫切れ≠ニなっていたので、
なんか怖くなった感じで即注文してしまった。
やっぱ、これもTVだからなんかな。凄いんだね。

207 :スリムななし(仮)さん:03/08/05 01:13
>>205
こういうムック本って場所をとるから大きな本屋じゃないとなかなか
置いてないのかも知れませんね。
もしお近くに紀伊国屋書店があるなら、
ttps://bookweb.kinokuniya.co.jp/hb/
で店頭在庫を調べる事が出来ます。

208 :スリムななし(仮)さん:03/08/05 01:13
>>206
注文って、本屋さんにって事ですか?
ネット注文だと送料がかかるし、できれば今持ってる図書券使いたいので本屋さんで買いたい。

そんなこと言ってるうちに売り切れちゃうのかな。。
前の二冊が在庫切れになってるの、私も気になりました。

明日本屋になければ取り寄せてもらおうかなー。

209 :208:03/08/05 01:21
>>207
職場近くに紀伊国屋があるので行ってみまーす!
店頭在庫はアリでした。
随分と便利なサービスがあるんですね。

どうもありがとうございました。

>>205さん、お互い本とDVDで頑張りましょうねー!!

210 :スリムななし(仮)さん:03/08/05 03:06
>>208
いい本屋さんなら、在庫切れでも他の店舗に確認して
取り寄せてくれます。がんがれ。

211 :スリムななし(仮)さん:03/08/05 07:04
出版社と本のタイトルがわかれば、近所の本屋でも取り寄せ可能ですよ。
送料等はかかりません。
ただし2週間〜1ヶ月かかりますが。
支店の多い本屋だと>>210さんの言う通り他の店舗から取り寄せてくれます。
これだと早く入手できます。

212 :スリムななし(仮)さん:03/08/05 12:40
アロエベラ、すっごいおくらみたい。
ぬるぬる。

ところで何グラム取ればいいですか?
ホムぺに載ってないんです

213 :夏休みのお小遣い稼ぎにいいかも。:03/08/05 13:08
<クリックポート>
他にはないクリック数、売り上げ、紹介者クリック数のトリプルポイント(第三代まで)還元!
↓↓やってみたい人はここから登録
ttp://www.adultshoping.com/addclickport.cgi?pid=1059995950

・年齢に制限はありません。
・クリックや購買によって販売協力に参加していただくことの出来る画期的なシステム。
・プライバシー保護のため、個人情報は受け付けません。
(名前も住所も教えなくても参加できます)
・還元した金額を毎月25日にあなたの口座に支払われます(会員全体の平均は33801円!)
・口座が無くても、郵便現金書留という形でお支払い。
・登録後、すぐに作業できます。勿論、いつでも好きな時に作業をしてください。
・仕事内容はいたってシンプルです。誰にでもできます。
(この通り、広告を見て頂くだけ)
--------------------------------------------------------------------------------
御参考までに先月の還元(収入)ランキング(118万円の方も…)
ttp://www.adultshoping.com/banduke.htm

214 :スリムななし(仮)さん:03/08/05 14:13
あげ

215 :スリムななし(仮)さん:03/08/05 14:36
>>212
50gだったと思う。

216 :スリムななし(仮)さん:03/08/05 18:05
饗庭本買った人効果は?

217 :スリムななし(仮)さん:03/08/06 00:35
最初スパスパの饗庭本買おうと思ってたんだけど
横に平積みしてた最近出た饗庭の「1分間&5秒間ダイエット」
の方がマッシングとかプログラムとか流れで書いてあって
簡潔で分かり易かったんでこっち買った。DVDこそないけど安いし。
とにかく空腹時なんかに1日数回に分けてやった方がいいみたいね。
スパスパのは絵とか色が派手で分かりにくかったからやめた。
昨日からまじめにやってるんで腹・尻・腕が若干筋肉痛。ちょとうれすぃー。

218 :ぼるじょあ ◆yEbBEcuFOU :03/08/06 21:35
        ,,,--─===─ヽ/へ
      /iiiiiiiiiiiiii彡≡≡≡|≡ヾ ヽ
     iiiiiiiiiiiiiiiiiii彡≡≡≡≡|≡ミミヾ丶
    iiiiiiiiiiiiiiiiiiii/ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄\ミiiiiiヽ
   iiiiiiiiiiiiiiiiii/             \iiiiiiiゞ
   iiiiiiiiiiii/                \iiヽ
  iiiiiiiiiiiiiii《    ━━━'/  ヽ━━━ ヽミヽ
 ...iiiiiiiiii彡/      __,.::  :: __  ヽiiiii|
 ..iiiiiiiiiiiii》|             :::      |iiiii|
 iiiiiiiiiiiiiiii|,                     |iii|
..iiiiiiiiiiiiiiiiii,         ( ● ● )      .|iiii|
iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii       》━━━━《       |iiiii|
iiiiiiiiiiiiiii《《《ヽ     》 / ̄ ̄\ 《     |iiiiiiii|
iiiiiiiii《《《《《《《《    《《 \ ̄ ̄/ 》》   |iiiiiiiiiii|
iiiiiiiiiiii《《《《《《《《《《《 》》   ̄ ̄  《《 》》》》》iiiii|
iiiiiiiiii《《《《《《《《《《《《《《《《《《《《》》》》》》》》》》》》》》iii|
iiiiiiiiiiiiiii巛巛巛巛巛巛巛巛巛》》》》》》》》》》》》》》IIII
iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii巛巛巛巛巛巛巛巛》》》》》》》》》》》》iiiiiii

219 :スリムななし(仮)さん:03/08/07 18:59
・・・本日のスパスパは皆であややになることに決まった模様・・・

220 :スリムななし(仮)さん:03/08/07 21:43
見逃したのに書き込みないので期待age

221 :スリムななし(仮)さん:03/08/07 22:19
いやぁ〜今日の物まねのDの人
すっごい可愛かったね!
うん、何処となくジャイ子に似ててさ。
あれ何の罰ゲームなの?

222 :スリムななし(仮)さん:03/08/07 22:37
 

223 :スリムななし(仮)さん:03/08/08 00:38
>217
絶対スパスパの本の方がいいと思う。
高い安いだのいっても、たしか300円くらいの差でしょ?
これでDVDつきは絶対安い。

てなわけで、スパスパの方買ったよ。
スパスパじゃないのってなんとなく信用できないし。

で、DVDなんだけど、よくできてるなーと思います。
本見ながらどうやってストレッチすんのさ!!!
とつねづね思ってたあたしにはかなり便利だと思った。


224 :スリムななし(仮)さん:03/08/08 01:22
DVDつき買った!
あれ、おサルが足なら足の項目全部の体操ををずっとカウントしてて、
そのままずーっと体操できるようなヤツだともっといい。
エアロビのビデオみたいな感じで・・

でも満足。これから頑張ろう。。

225 :スリムななし(仮)さん:03/08/08 01:40
確かにスパスパのBM本はコストパフォーマンスが高いですね。
まあ、建前として「1分間&5秒間ダイエット」の方はマッシングと
BMレジスタンスの本と言うことでスパスパの方とは別の切り口の本と
言うことになってはいますが。(BMレジスタンスは呼吸を重視し、口
から息を吐きながら5秒間、力を入れます。)

体の歪みを治すフラミンゴ体操を例にすると、スパスパの方では10秒間
力を入れます。(呼吸は関係なく)
BMレジスタンスでは呼吸法を組み合わせる事で5秒間に短縮しています。

う〜ん、無難なのはスパスパの方かなあ。少なくともDVD再生環境を持って
いるならスパスパ本を買った方が良いかなあ。
本ではなく健康法のビデオソフトとしても千円は安いし。

226 :スリムななし(仮)さん:03/08/08 05:13
女系家族とかいって年代別に揃っちゃうすごい一家が出てたけど
顔だけ並んだときはびっくりした。
あんなに似てるんだね、親族って。
一番若い10代の子は自分の行く末をまともに見るようで嫌だろうなあ。

227 :スリムななし(仮)さん:03/08/08 08:37
スパスパ本と他の本って、ストレッチの種目はどれ位かぶってんの?

228 :スリムななし(仮)さん:03/08/08 10:19
>>226
他人事じゃないのでは…。
226も自分の親戚を見て将来の顔を予想できてしまったりしません?

昨日スパスパ見ながら三角倒立してから、めまいがしてしょうがない。
「休息のポーズ」をちゃんとしなかったからかな…。

229 :スリムななし(仮)さん:03/08/08 10:43
アロエ良いです。
3日目ですが、家族にも違いがわかる程でした。
「チュルンとしている」と言われました。
先週から、肌に赤いポチポチがあり、かゆくてしかたがなかったのですが、それも
キレイになくなりました。
殺菌効果もありそう(勝手な思い込みかも・・・)なので、できる限り続けます。
ちなみに、東北のS市はまだアロエの回を放送していない為余裕で手に入ります。
2鉢1700円でゲットしました。

230 :スリムななし(仮)さん:03/08/08 10:55
前にやってた骨盤矯正の運動の座ってするヤツの仕方を教えてくだサさい。 なんかどうしても思い出せない… 携帯からなんで検索できないんです

231 :スリムななし(仮)さん:03/08/08 11:43
>>223
>スパスパじゃないのってなんとなく信用できないし。
これ余計じゃない?スパマンセーなんだねw
その信頼のおけるスパ本は信用できない饗庭監修なわけだがw
ワタシは最後決めかねて2冊買おうと思って悩んだんだけど
中身大差なかったしちょっと目新しいのも書いてあったんでね
別に300円をケチったワケじゃないんだけど?w

>>227
ほとんどかわらないよ ただ225タンが言ってるみたいな感じ
DVD見ながらやるんだったらスパ本
ワタシは覚えてやるしマッシングが気になったんでBM買った

232 :スリムななし(仮)さん:03/08/08 14:41
>>230
足を揃えて床に座る。両手はおしりの少し後ろ辺りにつく。指先を前に向ける。
上体は後ろに寝かし気味。45度くらいかな。カカトを床から10〜15センチ位浮
かす。
息をフーッと強く吐きながら膝と胸を近づける。上体は起きてくる。
息を吸いながら元の姿勢に戻る。これを20回繰り返す。ゆっくりやると負荷が
高くなる。


233 :スリムななし(仮)さん:03/08/08 19:33
DVDプレイヤー持ってないんだけど、
だったら、BMでいいでしょうかねぇ。

234 :スリムななし(仮)さん:03/08/08 20:11
立花体操を続けている方達 その後、サイズダウンしましたか?
私は骨盤体操も一緒にやってますが、かなりサイズダウンしました。
体重は3.5キロ減とあまり減ってないけど体脂肪は約7%減。 
ウエスト64センチ→57センチ ヒップ86センチ→82センチになりました。
下腹も気にならなくなったし体操をがんばって続けてヨカッタよー!
これからも体型維持の為に体操は続けようと思ってます。

235 :スリムななし(仮)さん:03/08/08 20:45
立花体操・・・・??????

236 :スリムななし(仮)さん:03/08/08 20:50
>235
立花体操を知らないとはスパスパファンじゃないな


237 :スリムななし(仮)さん:03/08/08 20:51
>>235
>>2にありますよ。

>>236
立花体操って言ってるのはこのスレ周辺だけなんじゃないかと……


238 :スリムななし(仮)さん:03/08/08 20:53
黒酢やゴーヤ茶飲んだりラムやカツオを食ってた人の効果はどうよ?

239 :スリムななし(仮)さん:03/08/08 21:54
>>234
おめでとうございます。粘り強く続けた成果ですね。
骨盤体操による歪みの改善効果はいかがですか?
実感出来る変化はありましたか?

240 :スリムななし(仮)さん:03/08/08 22:13
立花体操は、本当着実に実感できる効果が出るよね。
私も1月くらいやっただけで、ウェストが63から58くらいになった。

・・・でも、その後1月さぼったらすっかり元通りまでは行かなくても、
引き締まった感じがなくなって、しまった。
続けないとダメですね。

またがんばってやってます。

241 :スリムななし(仮)さん:03/08/08 22:39
>>237
過去に行ってきまつ。ありがとうござます。

242 :48409:03/08/08 22:42



肌ツルツル・ストレス・不眠症・自律神経失調症・依存症・片頭痛・にとてもよいみたい。http://wildsilk.fc2web.com/



243 :スリムななし(仮)さん:03/08/08 22:49
立花体操て三種類あるんでつね・・・皆さんこれ全部やってるんですよね
そうか・・・これだけストレッチすればやはり効果あるんですね・・・。
やってみようかな・・・。

244 :スリムななし(仮)さん:03/08/09 00:10
携帯からなんで立花体操ワカンネ 誰か貼っていただけますか?

245 :スリムななし(仮)さん:03/08/09 00:34
なぜ携帯で2ちゃんを見るのか。

246 :スリムななし(仮)さん:03/08/09 00:50
緊急で調べたいことがあるとき、ケイタイから見たいなーと思うよ。

でも、体操の内容なんてケイタイから見ても分かりにくそ。。

247 :スリムななし(仮)さん:03/08/09 02:08
>>244
携帯でわからないならここにコピペしても同じだろ
そんなに見たいならパソコンを買いなさい

248 :スリムななし(仮)さん:03/08/09 14:45
骨盤体操のこときいたものです。 ありがとうございました。

249 :234:03/08/09 15:39
>>239
どうもありがとう。
骨盤体操で実感できる変化は・・・姿勢がよくなったと言われるようになったのと
以前、座ると足を組むクセがあったんだけど、今は足を組まなくなった事。
あとは腰痛がなくなった事かな?
これは立花体操で背筋が鍛えられたのもあると思います。

体操を続けてる皆さん がんばって下さいね〜
私もがんばって続けまーす


250 :239:03/08/10 00:29
>>249
なるほど、姿勢にも効果が出ていますか。
立花体操と骨盤体操はかなり良い組み合わせのようですね。
自分もあれこれ欲張らず、この二つに絞ってしばらく頑張ってみようと思います。

251 :スリムななし(仮)さん:03/08/10 23:09
タオルを使った首や肩甲骨周りのマッシング、気持ちええなあ。
力をほとんど使わずに済むのがよい。

252 :スリムななし(仮)さん:03/08/11 05:20
再放送、あるのかな・・・。見逃したが気になる。

253 :スリムななし(仮)さん:03/08/11 14:41
立花体操の説明で、10往復1セットで朝晩2回とあるのは
朝2セット夜2セットってことですか?それとも朝晩あわせて2セット?

254 :スリムななし(仮)さん:03/08/11 18:26
>>253
朝に1セット、晩に1セット。朝晩あわせて2セットだったと思います。

255 :スリムななし(仮)さん:03/08/11 18:49
こういう体操って
あんまり一度に2セットってないよね、そういえば

256 :スリムななし(仮)さん:03/08/11 22:23
>>254
どうもありがとうございます。
テレビのオンエア見てなかったもので…。

257 :スリムななし(仮)さん:03/08/11 23:25
しかし、スパスパ効果って凄いねぇ。
横浜中華街行けば、「スパスパで話題の雪茶」って張り紙でてるし、伊勢丹行っても、にがりや
雪茶に「スパスパの」のってコピーがついてるし、メガネ屋ってもそう。
世の中に健康番組が溢れてるのに、街中にあふれるPOPは「スパスパでお馴染みの・・・」だからね。

258 :スリムななし(仮)さん:03/08/12 03:50
うちの近くの酒屋兼何でも屋でもスパスパで紹介されました≠チて、
ゴーヤー茶の張り紙出てる。
あと、薬屋に無水アルコール買いに行った時は番組後数日経ってから
だったので売り切れ。(大豆ローションの回)
で、薬剤師さんが、こんなモンは滅多に出なかったんですけどね〜って
首を傾げ、「何かTVでやったんですかね」って。まもなくスパスパで
云々という定番コピーに、例の危険だから注意とも書いた張り紙が……

259 :スリムななし(仮)さん:03/08/12 16:21
以前は「おもいっきりテレビで紹介!」が主流だったような (´∀`)
今はスパスパかあるあるですかね

260 :スリムななし(仮)さん:03/08/12 16:24
おもいっきりテレビって年寄りとか中年のイメージあるね

261 :スリムななし(仮)さん :03/08/12 16:29
>>260
イメージと言うか、ターゲットはもろそれだと思うぞ

262 :スリムななし(仮)さん:03/08/12 16:30
以前のスパスパは切り口が違っておもしろかったんだけどなー
今はただの健康番組じゃあないの

263 :スリムななし(仮)さん:03/08/12 18:05
おもしろさで言えば、脳会議の頃の方がおもしろくて好きだったな
今も見ちゃうし踊らされてるけど…

264 :スリムななし(仮)さん:03/08/12 23:03
脳会議やってないの?
最近あんまり見て無い。あるあるとかわんねーよーって。
テーマが食材とかじゃなくて、心理分析みたいなのやってた頃はよかったな
甘え上手の回が好きだった

265 :スリムななし(仮)さん:03/08/13 01:47
放送日からずっと二の腕ストッキング体操やってたんだけど
今日測ったら、25→22.5になってますた。マジすか。
びっくりage。

266 :スリムななし(仮)さん:03/08/13 02:11
ワタシも脳会議好き・・・でもないよねぇ最近
NHK教育っぽいけどおばかでもちょっと賢くなった気になるw

>>265
それはスゴイ!!おめでとーおめでとー!!
ワタシも同じくらいだから(25)締まるかなぁ?
あれ結局ストッキングがいいの?厚めのタイツ?
気になってたけど道具作らずにいた・・・

267 : ◆MNmAKKPVrA :03/08/13 02:36
スパイキーは?

268 :スリムななし(仮)さん:03/08/13 02:36
>>265
こういう報告あると、励みになるなぁ。
私はストッキングはやってなくて、DVDで見た壁を押すやつしかやってないけど。。

頑張ろう。

269 : ◆DrHta23h8c :03/08/13 02:36
   

270 :265:03/08/14 01:46
>266
アリガトン!
ダンベルでいまいちだった二の腕が引き締まって嬉しいっす。
厚めのタイツだと、負荷がかかりすぎるかな?素人考えだけど。
リラックスしてやった方がいいと番組で言われてたし、
筋肉を増大させないためには、負荷抑え目で回数をこなした方が
いいと、何かで聞きかじったこともあります。

やぶれストッキングがあれば試しにやってみては。
私はガテン系ホテルマン(なんだそれ)なので、ダメになった
ストッキングがいっぱいあるよw

>268
それも使う筋肉はいっしょだよね?
いつでもどこでもできてよさげ。

271 :スリムななし(仮)さん:03/08/14 02:03
とうとうリンク切れです。
保存してないよ   鬱


 

272 :スリムななし(仮)さん:03/08/14 03:17

 ス パ ス パ は あ る あ る 見 習 え !!








糞TブーSが。

273 :スリムななし(仮)さん:03/08/14 03:24
見習うならガッテンの方がいい。

274 :スリムななし(仮)さん :03/08/14 03:31
ガッテンは料理のためにしか見てないや。

275 :スリムななし(仮)さん:03/08/14 03:45
>>271
googleにキャッシュが残っていると思われ

276 :スリムななし(仮)さん:03/08/15 01:48
>>270
アドバイスさんくすこ
さっそく破れストッキングで作ってみますた
特に後ろに引っ張るやつが二の腕に効いてる感じがします
ガンガロー!!

277 :スリムななし(仮)さん:03/08/15 01:56
2〜3ヶ月前のスパスパ(時期ははっきりと
覚えていないので少し違うかも知れません)で
「鮭の白子」が何かに効くとやってたと思うのですが
何だったか覚えてる方いますか?

278 :スリムななし(仮)さん:03/08/15 02:02
>>277
グーグルのキャッシュですがどうぞ。
http://www.google.co.jp/search?q=cache:za1RoEJfAfMJ:www.tbs.co.jp/spaspa/2002/12/1219/1219_9.html+%E9%AE%AD%E3%81%AE%E7%99%BD%E5%AD%90%E3%80%80%E3%82%B9%E3%83%91%E3%82%B9%E3%83%91&hl=ja&ie=UTF-8&inlang=ja

279 :スリムななし(仮)さん:03/08/15 02:35
277です!
278さん!!ありがとうございます!!
感謝です!!!

280 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

281 :スリムななし(仮)さん:03/08/15 20:10
あげ

282 :スリムななし(仮)さん:03/08/17 23:50
>>278
http://www.ne.jp/asahi/osaka/tanchan/bio/b25ketue/bio25ket.htm
赤血球のはこれじゃないか。


283 :スリムななし(仮)さん:03/08/18 00:00
>>282
白子は?

284 :スリムななし(仮)さん:03/08/21 11:37
表情筋のヤシって逆にシワが増えねえか?

285 :スリムななし(仮)さん:03/08/22 00:06
>>284
わたしもしわが増えるんじゃないかと思って躊躇してたんだけど、
表情筋の運動をしてる子の法令線がほぼ消滅したのを見てやり始めたよ。
今まで表情が乏しかった子なのに、やたらと笑顔がかわいくなってたし。

でも繰り返し同じ表情をすることで皺ができると思いこんでいたので、
運動してはいるものの、やっぱりちと不安。

286 :スリムななし(仮)さん:03/08/22 01:42
しわは結局、肌の弾力の問題かと。
でも目じりの笑いじわはキュートだと思うな。

287 :スリムななし(仮)さん:03/08/22 02:06
松浦あやとか目尻にくっきりあるね


288 :スリムななし(仮)さん:03/08/22 21:50
今日学校逝ったので、その時ついでにリトマス紙を5枚もらってきた。
この後運動するので、さっそく試して報告しようと思います。

289 :スリムななし(仮)さん:03/08/22 22:09
>>288
いいなー。
リトマス試験紙試したいけど、わざわざ買うのもなぁ。

って普通に売ってるんだろうか?


290 :スリムななし(仮)さん:03/08/22 22:42
>>289
東急ハンズに売ってる。

291 :288:03/08/23 00:13
やってきました。リトマス紙がピンクのまま、
青に変色しなかったので、痩せる汗という事が判明!ヨカッタ
これからも頑張って運動していこう

>>289
あと3枚残ってるので、良ければ要りますか?w

近くに住んでいて、もらってくれる方がいれば是非さしあげたいでつ。
もう使わないし…足りなければ学校からかっぱらって来ますよ。
ってそんな人いないでつよねw逝ってこよう

292 :スリムななし(仮)さん:03/08/23 01:41
一年中寒い国に住んでる人は不健康ってことなのかね。

293 :スリムななし(仮)さん:03/08/23 15:49
痩せる汗の根拠が無いなあ。
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/aruase/ase2.htm
炭酸などといっているが冷房のれの字も無いよりかはまし。

294 :スリムななし(仮)さん:03/08/23 23:20
ワタシ関西なんだけどもう何週もスパスパ飛んでる・・・
もしかしてもう放送無くなったのかなぁ(´・ω・`)ショボーン

295 :スリムななし(仮)さん:03/08/24 02:30
ウエストを細くしてくびれをつくる??みたいなタイトルで前やってましたよね?
その回は私も見ていたのですが、どのような運動があったのか詳しく覚えていません・・
HPにいっても過去の放送分がなくなってるし・・・
覚えてる方いたら教えてください。

296 :スリムななし(仮)さん:03/08/24 03:54
>293
スパスパで「やせる」と言っていたのは、
単に自律神経の働きを良くして、新陳代謝を良くする
ことが結果的にやせる、という感じなんじゃない?
といいつつ、私は半分くらいしか見てなかったんだが。

運動不足の私はあまり汗かきません。
でも、エアコン使ってないし、冷夏の今年は結局扇風機
も出し忘れたまま夏も逝きそう。

297 :スリムななし(仮)さん:03/08/24 15:50
BMストレッチ続けてる方いますか?DVD付きの本買ってきたばっかりなんですけど
結構キツイです。6週間で痩せた人の写真が載ってたけれど、ほんとにー?
って感じでびっくり。

298 :スリムななし(仮)さん:03/08/24 16:00
「口数少ないんだね」「あまりしゃべらない人だね」
いつも人にそう言われ、悩んでいませんか?
毎日憂鬱な気分。コミュニケーションに自信がない。
いっその事、自分の性格そのものを変えてしまいませんか?
驚異の抗鬱薬「プロザック」。
明るく人から好かれる性格に自分を変えてしまいます。
テンションを高めたい時、ハイになりたい時にも使えます。
早速試してみませんか?
http://www.kanpouya.com/prozac.htm

299 :スリムななし(仮)さん:03/08/24 21:27
>>297
あれ、ぜーんぶやるのはさすがにキツイですね。

私は気になる部分だけちょっとづつやってます。
これじゃまだまだやせられないかなー。。

300 :スリムななし(仮)さん:03/08/26 12:31
頑張ろう、300

301 :スリムななし(仮)さん:03/08/26 16:56
もう前のHPって見られないのでしょうか?>>2とかリンク切れてますけれど

302 :スリムななし(仮)さん:03/08/26 17:50
>>301
見たいページのURLをコピペしてググるとキャッシュから入れますよ(´∀`)ノ

303 :スリムななし(仮)さん:03/08/26 20:12
>>302
ありがとうございます!良かったまだ見れて…


304 :スリムななし(仮)さん:03/08/27 04:34
今度は希少な国産羊肉が大人気だってぇ〜
これも確かやったよね。ゴーヤー茶なんかと一緒にじゃなかったかな

305 :スリムななし(仮)さん:03/08/29 11:10
健康食品業者が飛びつきそうな物は、サイトに反映されなくなったね。
ちょっと忘れかけてた時なんかには、不便で仕方が無いー
昨日のアマランサスとかも、載ってなかったね。
放送後スーパー行ったら売り切れてた。別の物買いにいったんだけど。

306 :スリムななし(仮)さん:03/08/29 13:34
>>305
あー!アマランサス!名前忘れて困ってたんだぁ
ありがとね!

307 :スリムななし(仮)さん:03/08/29 16:39
>302
>見たいページのURLをコピペしてググるとキャッシュから入れますよ(´∀`)ノ

PC初心者なので、キャッシュから入るの意味がわかりません。
すみませんが、教えて頂けますか?

308 :307:03/08/29 16:56
キャッシュからの入り方分りました。
お騒がせしました。


309 :スリムななし(仮)さん:03/08/30 12:29
>305
楽天とかに出してる業者が公式に書いてある文章そのまんまコピペして
宣伝してたからわざと載せなくしたんでしょ
放送してない地域の私は公式HPをチェックしてたのにガッカリ

310 :スリムななし(仮)さん:03/08/30 18:46
スパスパの文章が業者に使われるからサイトにも載せない、ではなくて
業者がスパスパの文章を使えるように
何らかの対策をとればいいのにな、と思います。

業者は文章が使えなくても、ある程度の情報は載せることができますが
私たち視聴者は不便するだけです。

311 :スリムななし(仮)さん:03/08/30 18:56
>>310
言う場所・相手、間違えてますよ。

312 :スリムななし(仮)さん:03/08/30 22:48
だよね?現実的に無理でしょ?
不特定多数の業者に対してはこの措置しかなかったんだと思うけど・・・
なんでも規制規制でうんざりだけどね

313 :スリムななし(仮)さん:03/09/02 02:39
>310
著作権って言葉知ってる?(w

314 :スリムななし(仮)さん:03/09/02 11:29
あれ?なぜか二行目すっとばして読んでた。場所とか相手とかじゃなくて
根本からのアフォレスにアフォレスしてた…逝ッテキマスネ。

315 :スリムななし(仮)さん:03/09/02 12:11
>310
番組見ればすむことでは。

316 :スリムななし(仮)さん:03/09/02 13:52
>>315
それをいっちゃぁおしまいよ

317 :スリムななし(仮)さん:03/09/02 15:00
>>315
それを言うなら録画じゃないかね。

所用で番組を見損なったり
元々見られない地域の人が大打撃。


318 :スリムななし(仮)さん:03/09/02 16:21
体操2ヶ月さぼってたらタルンタルンのお肉に(体重は変わらず)
今日から、ピンク・O脚・骨盤・首猫背・太ももコース逝きます。
しかし微妙に回数とかあやふやになってる・・ググるか

319 :スリムななし(仮)さん:03/09/02 18:20
体操は保存しておくといいよね。
どぉも最近楽な気がするとか思ったら、
体勢が微妙に変わってたりした。アフォだからか、無意識に楽したがるのか。。
やる前に見るようにしてます(´・ω・`)

320 :スリムななし(仮)さん:03/09/04 02:32
あるあるを見習え。豚め。

321 :スリムななし(仮)さん:03/09/04 08:40
じぇらしぃ?

322 :マチャアキ:03/09/04 14:30
272 名前:スリムななし(仮)さん メェル:sage 投稿日:03/08/14 03:17

 ス パ ス パ は あ る あ る 見 習 え !!








糞TブーSが。

320 名前:スリムななし(仮)さん メェル:sage 投稿日:03/09/04 02:32
あるあるを見習え。豚め。

323 :スリムななし(仮)さん:03/09/05 00:00
私fシミが気になるからシルク化粧水を作ってみようと思ってます。
あの粉はどこで買えるんでしよぅか?
ふつうのお店で売ってるものなの?

そういえば早速楽天のある店から「ス〇ス〇で紹介されたシルクの・・・」というメールが来た。
なんて早い!!
その店で買うのはちょっと癪だな・・。


324 :スリムななし(仮)さん:03/09/05 04:57
今日の放送のビフォア、アフター、照明のせいじゃん。
耳とかクビの色まで違ってたぞ。
視聴者バカにしすぎです。

325 :スリムななし(仮)さん:03/09/05 05:32
てゆか、シミが余計目立ってたよ。。。

326 :スリムななし(仮)さん:03/09/05 08:07
つか、シルクなんて目新しくないしね。

327 :スリムななし(仮)さん:03/09/05 10:41
>>325-326
そーなんだ・・
半分寝ながら見てたから・・

女性ゲストはみんな気持ち良さそうに体に塗りたくってたけどなぁ。

でも、一度できたらシミなんてなかなか消えないよね〜。。

328 :スリムななし(仮)さん:03/09/05 11:49
age

329 :スリムななし(仮)さん:03/09/05 13:52
アロエベラはどうなった・・・

330 :スリムななし(仮)さん:03/09/05 16:20
だけど頼んだ(´・ω・`)

331 :スリムななし(仮)さん:03/09/05 18:42
あほだな。
>>322
同意しちゃう。

332 :スリムななし(仮)さん:03/09/05 21:08
↑ヒロミ

333 :スリムななし(仮)さん:03/09/06 16:21
>>330
なに?シルクパウダーたのんだの?

・・・私は頼んでしまいました、えへへ(・∀・)タノシミ!
緑茶・尿素入り化粧水に混ぜて使ってみようとおもってます。

334 :スリムななし(仮)さん:03/09/07 02:06
>>325
地肌が白くなって、シミが余計くっきり見えた感じがしたよね……
なのに「シミも薄くなりました!」ってナレーションが……(´д`)
あまりそうは見えなかったかなぁ

335 :スリムななし(仮)さん:03/09/08 03:25
ストッキングで二の腕細くする体操。アレは、マジで効くようです。
全然真面目にはしてませんで、やらない日も多々。
やっても1日1回程度。
でも、食い込んでたブラのワイヤーが気がつくと食い込んでなかったり、
肩紐が緩かったり。
後から見たら、背中がスッキリしたね?と言われ。

むくみが酷いので、寸法は測らないのですが(浮腫むとcm単位で違うので)、
確実に効果はあがっている様です。嬉しい…。

336 :スリムななし(仮)さん:03/09/08 18:51
シルクパウダー。私も。。。。買ってしまいました。。(´・ω・`)


まぁ、いいさ。食用でもあるみたいなので
いざとなったら食べちゃえ。

337 :スリムななし(仮)さん :03/09/08 19:19
>>336
食べれるのは食用のやつだから間違って違うの食べないでね。

338 :スリムななし(仮)さん:03/09/08 22:30
私はシルクパウダー、食べつつ肌にも塗ろうと思っているのですが。
製糸工場のおばさんの指があまりに白かったので…。
食用は肌に悪いってことあるんでしょうかね。

339 :スリムななし(仮)さん:03/09/09 00:26
>>338
体の中に入れられるものが、体の外に悪いわけない!と思います。
逆も真とはいえないけど。

340 :スリムななし(仮)さん:03/09/09 01:06
>>339
例えば醤油を体に塗るのも悪くは無い、と。

341 :スリムななし(仮)さん:03/09/09 01:28
>>340
しょうゆは元々体に塗らないですよね・・


342 :スリムななし(仮)さん:03/09/09 01:56
醤油を生(き)のままゴクゴク飲むやつも居ないし(w

343 :スリムななし(仮)さん:03/09/09 09:25
340は
レモンは食えるけど、レモンを顔に貼って日光浴しても大丈夫か?
と言いたいんだろ。

341も342も醤油が体にいいって言われりゃ
飲んだり塗ったりするくせによ〜。
339のは無責任な極論なんだよ。

344 :スリムななし(仮)さん:03/09/09 10:30
誰か蚕買ったヤシはいないの?

345 :スリムななし(仮)さん:03/09/09 11:24
「さなぎ」、一度もうつらなかったよね・・

346 :スリムななし(仮)さん:03/09/09 13:22
「痩せる汗」って、酸性の汗のこと?

347 :スリムななし(仮)さん:03/09/09 14:17
父親の会社が科学関係なのでリトマス紙ないか聞いてみたところ
リトマス紙はないけど、触れるだけでPHがはかれる機械は在るとのことでした
一日だけなら借りれるよ多分って言ってましたが、大丈夫なんだろうかw

348 :スリムななし(仮)さん:03/09/09 15:16
立花体操みれない・・・(泣)
コピペでもダメだ。
誰か教えてください。是非やりたいです。

349 : :03/09/09 15:29
>>348
キャッシュも無くなっちゃいましたね。
でも大丈夫。発売中の「安心」に載ってますよ。まだ発売されて間もない
から本屋に残っていると思います。

350 :スリムななし(仮)さん:03/09/09 16:37
>>349
ありがとうございます。
安心っていうのは健康誌か何かでしょうか?


351 : :03/09/09 17:11
>>350
そうです。老舗の月刊健康雑誌です。9月2日の発売でしたから、書店の
健康雑誌コーナーに行けば目に入ると思いますよ。10月号です。
ttp://www.makino-g.jp/anshin/index.html
ここで表紙の色を憶えてから行くと見つけやすいかも知れません。

352 :スリムななし(仮)さん:03/09/09 17:15
>>351
ご丁寧にありがとうございます。
紫表紙ですね。
ちなみにこの中で「立花体操」では出てないんですよね?(汗)

353 :スリムななし(仮)さん:03/09/09 17:46
>>352
無敵の「ペタンコおなか」ダイエットの中の爽快「おなかひねり」美腹術に
立花体操が含まれています。もちろん、「立花体操」という名前では紹介されて
いません。(掲示板内での俗称ですので)
立花龍司さんがおなかのためのエクササイズを三つ紹介しています。
この三つがスパスパで紹介されたものとまったく同じエクササイズだったと
いうわけです。

354 :スリムななし(仮)さん:03/09/09 17:48
なるほど!!
ご丁寧にありがとうございました。
早速本屋によってみようと思います。


355 :スリムななし(仮)さん:03/09/10 17:13
こっちでもシルクパウダーが話題に。

手作りコスメ(その7)
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/female/1052029022/

356 :スリムななし(仮)さん:03/09/17 14:14
あげ

357 :ななしさん :03/09/17 14:33
どうすれば長脚長足になれるんですか?だれか教えてください

358 :スリムななし(仮)さん:03/09/17 14:49
>>357
あなたが成長期だったら別だが、そうでなければ、
もうあきらめましょう。

359 :ななしさん:03/09/17 14:57
成長期ですが…

360 :スリムななし(仮)さん:03/09/17 20:34
>>359
幼稚園??

361 :スリムななし(仮)さん:03/09/19 18:54
この番組ほんとに大感謝  二の腕体操やおなかぽっこり解消体操とかやってマジ効果あったし
いまだに毎日体操してます もっともっと(・∀・)イイ!体になるために

362 :スリムななし(仮)さん:03/09/20 04:21
>>361
いいね!
私もがんばりたいです。
とりあえず「安心」買って今日から体操始めました。

363 :スリムななし(仮)さん:03/09/20 19:23
シルクパウダー買った者ですが、長めに煮込んでも
テレビみたいに半透明にならないよ。
冷ますと粉だけ沈んでくる…こんなんでいいのかな(鬱

364 :スリムななし(仮)さん:03/09/20 20:08
シルクパウダーで化粧水作ってみたんだけど
あのニオイはどうにもならないのでしょうか?


365 :スリムななし(仮)さん:03/09/20 21:15
私は食用シルクパウダー買って見ました。
なのにまだ試してないな・・

366 :スリムななし(仮)さん:03/09/26 23:13
>364
シルクパウダーって無味無臭って言ってたよね?
匂いがあるなんておかしくないかい


367 :スリムななし(仮)さん:03/09/27 00:36
オレンジフラワーで買ったシルクパウダーが
白でなくてベージュ色・・・
粗悪品つかませられたのかなぁ。

368 :スリムななし(仮)さん:03/09/28 00:36
シルクパウダー購入された方、どこのサイトでお買いになりました?
自分でもググってはみたんですが、どこのシルクパウダーが
いいのかなぁって迷っちゃって。。。
そんなに高いものでもないし自分で一度試してみればいいんでしょうが
やっぱり購入前になるべく情報を知りたいと思いまして。
教えてチャンでごめんないさいなんですが
どうぞよろしくお願いします。



369 :スリムななし(仮)さん:03/09/28 00:53
>367
真っ白ではないよ、薄い生成りっぽい。
空気にふれると色は濃くなっていく。

370 :スリムななし(仮)さん:03/09/28 00:55
>366
独自のシルク臭はするけど。
なんか甘ったるいような重いニオイ。
好き嫌いあるニオイみたいで
友達は耐えられないって言ってた。


371 :スリムななし(仮)さん:03/09/28 00:57
沖縄のうこん会社がある番組に頼んで取り上げてもらってる
というような内容のメルマガがあったけど
ある番組ってスパスパ、あるあるどっちだろう…

372 :スリムななし(仮)さん:03/09/28 01:54
シルクパウダー・・・
化粧水で有効なのは「セリシン」入りだった・・
買ったのには
「セリシン」入りって書いてない・・
でも、その商品には、これで化粧水作るレシピが・・

失敗しますた・・仕方ないから食べるか・・・

373 :スリムななし(仮)さん:03/09/28 13:29
http://www.tv-tokyo.co.jp/kusuri/backnumber/074.html

酸素でダイエット
体内に取り込まれた酸素は赤血球によって身体全体に運ばれ、
1つ1つの細胞で消費される。
酸素を多く血液中に取り込むと、細胞の代謝が活発になり、 ダイエットにつながる。

MISSION2『酸欠空間を避ける』
大気中の酸素濃度は21%。しかし最近、身近な場所で酸素が減ってきている。


□酸素濃度が下がると起こる症状

酸素濃度 20%   手足の痺れがでる人もあらわれる
酸素濃度 19%   動悸、息切れ、めまい

酸素濃度 18%   安全な限界 思考能力の低下、計算能力の低下 高山病の症状


□身近な場所での酸欠空間  3LDKの一般家庭で調査

窓を開けて換気が行き届いた状態   21.0%
窓を閉め、冷暖房をつけた状態で10分後   20.3%
その部屋で3人の人が1時間過ごしたところ   18.0%

キッチンで換気扇を止め、3つのガスコンロを使用   18.0%

コンロの真上   12.0%

374 :スリムななし(仮)さん:03/09/29 21:12
私、放送当日に慌ててネットで通販した
ら、食用シルクパウダーだった。
もったいないから、今から作りまつ

375 :おじゃまします:03/10/02 17:24
【2チャンネラが、日本を救う!!】
マルチポストでごめんなさい。でも皆さんに緊急で考えてもらいたいことがあります。
東海地震が一年以内に迫っていると言われています。
しかし現在の震源域の浜岡原発[静岡]の現在の耐震設計は、予想される大地震には到底堪えられません。
阪神大震災の揺れは、地表面で最大818ガルでしたが、浜岡原発の3・4号炉は450〜600ガル、
1・2号炉にいたっては300〜450ガルの耐震設計しか兼ね備えていないのです。
が、カネの力にしばられたマスコミは声を上げることができない!
今この危機を回避できるのはネットの力しかありません!

1.東海地震が来るのは確実である。
2.震源域にある浜岡原発になんらかのダメージが及ぶのも確実である。
3.最悪のシナリオでは、2000万人が即死する可能性がある。

もはや一刻の猶予もありません。
妻を、恋人を、子どもを、親を、自分の命を、失いたくなければ、
いざ下のスレに集え。(-人-)ヨロシクネ

【東海】浜岡原発をなんとかスレ!!Part3【地震】
http://aa2.2ch.net/test/read.cgi/eq/1064952644/
シミュレーション
ttp://www.stop-hamaoka.com/simulation.html
ハザードマップ あなたが住んでいる地域はどうですか?
ttp://hp16.e-notice.ne.jp/%7Epeace/hamaokatotal.PDF
原子力事故が起こったら 市民の防災ノート・伊那谷版
ttp://www.tekuteku.net/atomdez2.html

376 :スリムななし(仮)さん:03/10/02 22:11
2時間特集してたぞ上げ

377 :スリムななし(仮)さん:03/10/02 22:15
見たぞ見たぞ上げ

378 :スリムななし(仮)さん:03/10/02 22:16
あっ、さげちゃってたー・・

379 :スリムななし(仮)さん:03/10/02 23:11
大デブの2キロ減量はアテにならない

380 :スリムななし(仮)さん:03/10/02 23:27
うちの地方1時間しかやらなかったんだけど
後半1時間はどんな内容だったの?
ていうか今日のテーマ前もスパスパでやってたような。あるあるでも同じ事
言ってたような。

381 :スリムななし(仮)さん:03/10/02 23:29
大デブの人は腸の筋肉はついたかもしれないが
やはり物ともしない脂肪の量が…

382 :スリムななし(仮)さん:03/10/03 01:54
大デブの人はやっぱ食事制限も組み合わせないと無理だよね。
2週間くらい運動サボったらすぐ元に戻りそう。

383 :スリムななし(仮)さん:03/10/03 04:58
なんか今日のを見て世間はデブに厳しいことを確信しましたね(大田の毒舌やブイテアルを見ながらにが笑いなど)。。
私80キロのおおでぶなので今日の方法見てやせる決意しました。

384 :スリムななし(仮)さん:03/10/03 06:20
http://www.jyu1998.com/deai/fre.htm

ここに良い感じなのがあったよ。
デブとか顔の良し悪しは結局好みだって。
人によっていろいろ好き、キライは違うって。

385 :スリムななし(仮)さん:03/10/03 16:43
>380
とびとびにしか見てないけど、たしか野菜ジュース断食やってたよ。
前やったやつの改良版。こんどは大根が入ってた。

386 :スリムななし(仮)さん:03/10/03 18:35
ワタシはデブではないけどお腹がビミョーに出てきてる
腹筋ゆるいってかだらしない感じ
あれ見て腹式呼吸はガンガッテみよーとオモタよ

387 :スリムななし(仮)さん:03/10/03 23:16
>383
80`じゃ手遅れ

388 :スリムななし(仮)さん:03/10/04 01:51
いや、80キロだからこそ成果が目に見えて面白い。

389 :スリムななし(仮)さん:03/10/04 02:30
素朴な疑問。 大根+人参はお互いのビタミンC&有効成分相殺するので混ぜる前に酸か加熱で人参をどーにかしないと意味ない…らしいが、…だいじょーぶなんか?

390 :スリムななし(仮)さん:03/10/04 08:07
レモン汁は先に入れたほうがいいのかね。

391 :スリムななし(仮)さん:03/10/04 10:01
先に入れた方がいいと思う。

392 :スリムななし(仮)さん:03/10/04 10:17
>>389
レモン汁は酸ではないのかい?

393 :スリムななし(仮)さん:03/10/04 13:59
>>389
大根の酵素が無事なら良いんじゃない?

394 :スリムななし(仮)さん:03/10/04 21:41
腸の運動やってみたよー。座って足組んで・・・ってやつ。 便秘が速攻で治った(・∀・)サンキュースパスパ

395 :スリムななし(仮)さん:03/10/05 11:30
80キロじゃ見世物としては面白いが、人前で腹を露出すんなよ

396 :スリムななし(仮)さん:03/10/05 15:16
体脂肪30%超えばかり集めてもあんま参考にならないよね。

397 :スリムななし(仮)さん:03/10/05 18:22
なんかあんまりスレ伸びてないね
腹式呼吸の運動だけであんなに痩せたのかなりびびったんだけど
腸の代謝がよくなるってくらいであんなに痩せれるのかねぇ
あのくらい太ってる人だから効果あったんかいねぇ

398 :スリムななし(仮)さん:03/10/05 18:47
でも小デブもいたよね?サイズダウンはするだろーけど
体重まで減ってたのにちょとビクーリ

399 :スリムななし(仮)さん:03/10/07 01:06
いちばんビクーリしたのは等身大模型。 ここまで気合い入れて晒しもんに…。 それとも宣伝と見るか…。

400 :スリムななし(仮)さん:03/10/07 04:54
腸運動、意外に効果あった。
ずーっと下痢ピーだったんだけど(原因不明)、腸運動した翌日、
久し振りに形のあるやつとご対面できたよ。
渋り腹にもならず、どれ位ぶりなんだろうって位のスッキリ感。
……その翌日から、月の物になってしまったので(重い)運動すら出来ませんでしたが、
腹式呼吸だけ続けてたら、ウサフンになって来た…それは困るんだがな(w。

401 :スリムななし(仮)さん:03/10/08 06:50
>400 腹式呼吸も下腹に負担かかるから、セイリのときはやめとけ。 やりすぎて重くなったヤシは私…。

402 :スリムななし(仮)さん:03/10/08 09:17
>>399
あの模型、どうするんだろ・・・
貰って帰る人、いそうだ・・・

83 KB
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

★スマホ版★ 掲示板に戻る 全部 前100 次100 最新50

read.cgi ver 05.04.00 2017/10/04 Walang Kapalit ★
FOX ★ DSO(Dynamic Shared Object)