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1 ：ハチタソ：03/07/05 21:34

公式HP
http://www.vaam.jp/

■過去ログ
ヴァームってどうよ？ その４
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1046414738/
ヴァームってどうよ？ その３
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1030548774/l50
ヴァームってどうよ？ その２
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1002890220/
ヴァームってどうよ？
http://natto.2ch.net/diet/kako/995/995040644.html

空腹時、運動３０分前に飲もう
飲んだ後２時間は効果持続
缶＝粉（１袋）＝ゼリー＞＞＞＞＞ウォーター

2 ：ハチタソ：03/07/05 21:36

いきなり訂正
缶＝粉（１袋）＞ゼリー＞＞＞＞＞ウォーター

3 ：スリムななし(仮)さん：03/07/05 21:42

>>1

乙！

4 ：スリムななし(仮)さん：03/07/05 22:34

＊VAAM最安値参考価格（店内全品10％引き等を除く）

ヴァームウォーター500…69円
ヴァームゼリー…88円
ヴァームパウダー（5袋）…498円
ヴァームパウダー（20袋）…1680円
ヴァーム190（1缶）…100円
ヴァーム１190（6缶）…598円

5 ：スリムななし(仮)さん：03/07/05 22:36

>>4
いきなり訂正
×ヴァーム1190（6缶）
○ヴァーム190（6缶）

1190って飲んでみたいけどなw

6 ：スリムななし(仮)さん：03/07/05 22:36

絶対190より粉の方がいい。

7 ：スリムななし(仮)さん：03/07/05 23:12

あのー
ヴァームよりアミノ酸のアルギニンとオルチニンとリジンを各500mg
5時間以上あけた空腹時に飲んで
眠った時に成長ホルモンを分泌させたほうが
運動なしで確実に痩せますよ。

なんでアミノ酸スレないのかな？

8 ：スリムななし(仮)さん：03/07/05 23:34

>7
立てれば？＜アミノ酸ｽﾚ

運動時疲れにくいので飲んでる人多いよ
痩せたいつーより

9 ：スリムななし(仮)さん：03/07/06 00:00

そのとおり。
痩せたくてヴァーム飲んでるやつは（ry

10 ：スリムななし(仮)さん：03/07/06 00:04

本日、渋谷交差点前のマツキヨで
ヴァームパウダー（２０袋）は１990円
ですた。
ﾅﾆｺﾉ微妙な数字・・

11 ：スリムななし(仮)さん：03/07/06 00:35

ジムで泳ぐ前に缶のヴァーム買おうとしたのに、１缶売りしてるとこが
異様に少なかった。アミノチャー●に押し出されたもよう。むむー。

12 ：スリムななし(仮)さん：03/07/06 01:39

粉が残り4袋だからまたぶらぶらと探しにいこうと思う。
まだマツキヨは安売りしてるかな…

13 ：スリムななし(仮)さん：03/07/06 01:44

「アミノ酸」戦争、不況ニッポンに効くか？
http://www.zakzak.co.jp/top/top0705_2_09.html

14 ：スリムななし(仮)さん：03/07/06 02:25

>>7の言ってる意味がよく分からない。
でも詳しく知りたい。
「5時間以上あけた空腹時に飲んで、眠った時」っていうのは

・寝る前に飲む｛5時間以上空けた空腹時｝ってこと？

もう1回分かりやすくおながいします。
ヴォケでｽﾏｿ・・・

15 ：スリムななし(仮)さん：03/07/06 02:35

えっとね、ご飯食べて間食せず次のご飯まで5時間以上空けて
アミノ酸のアルギニンとオルチニンとリジンを各500mg
摂取して30分後に食事、睡眠、運動、のいずれかをすれば
脳に蓄積されて成長ホルモンを分泌して脂肪が燃えるらしい。
食事と一緒がだめみたい。

寝る前が理想だけど、朝起きぬけに飲んで30分後に食事、でもいいらしいです。
自分が実行してるのは勤め先で昼食を取り、
退社の6時頃にアミノ酸のアルギニンとオルチニンとリジンを各500mgと
マルチアミノ酸を一緒に飲んで、帰宅すると40分後なのですぐ夕食。
というパターンで3週間で3kg痩せました。

16 ：スリムななし(仮)さん：03/07/06 02:41

【燃焼系】アミノ酸で痩せよう Vol.1【成長ﾎﾙﾓﾝ】
ttp://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1057426769/l50

たてました！プロバイダの関係でムリかと思ったけど、なんだか嬉しい。
これからも宜しくお願い致します。

17 ：ス14：03/07/06 02:44

>>15
おおっ居たのですか張本人〜ッサンクス！
意味分かった！
>>16乙！今から行ってみ松

18 ：スリムななし(仮)さん：03/07/06 02:45

これから飲むだけでやせたーいって人はそっちに誘導すればいいのね

19 ：スリムななし(仮)さん：03/07/06 02:56

記念カキコしてきたよー！
>>18そうだね。VAAM飲むだけで痩せると思ってるﾊﾞｶもいるみたいだし
そっちへ誘導しようか。次スレたったらリンクするのもありだと思う。

20 ：スリムななし(仮)さん ：03/07/06 05:36

ヴァームゼリー飲んで１時間運動したら、その直後下痢って２kg痩せました。

21 ：スリムななし(仮)さん：03/07/06 10:24

>20
Σ(ﾟдﾟlll)脱水症状!?
大丈夫？大丈夫？
ていうかゼリー冷え冷えだったんじゃ…

22 ：スリムななし(仮)さん：03/07/06 19:36

>>20
あたいもヴァームゼリーでお腹が急激に緩くなったよ。
て、良く見たら大量に飲むと緩くなる事がって書いてありました。
とはいえ、一パックか。

23 ：20：03/07/06 19:38

>>21
ありがとうございます、もう治りました(w
なぜ下痢ったのか今でも不明です。
ゼリーは常温に置いていたし、水分も取っていました。
ただ体に合わなかっただけかも？
でも便秘ぎみだったのでちょっとラッキーでした(w

24 ：スリムななし(仮)さん：03/07/07 00:46

だれか京都で安いとこ教えてください。粉or190
平気で>4の倍はする。どうなってんだ？

25 ：スリムななし(仮)さん：03/07/07 10:02

どうなってるも何も定価だろう

26 ：スリムななし(仮)さん：03/07/07 16:08

>>24
私も京都では安いとこ見つけきれなかった。
たまに大阪行ったときマツキヨで買ってきたけど。
河原町通りの三条付近に安い薬局あったよね？あそこはどうだろ？
前スレあたりで話題になってたよね？

27 ：スリムななし(仮)さん：03/07/07 21:44

京都高いんだ…知らずに今日買ってしまった
激しく欝…
大阪まで買いに行った方が安いくらいだった
（粉２０袋ね）

28 ：24：03/07/07 23:07

>>26　三条河原町の下がったところに二軒ぐらいあったな。
しかし友人からのたれ込みによると、四条烏丸下がったところのドラッグストアでもセールがあったらしい。
また調べてきて報告させてもらいますわ。
>>27　そう。京都はなぜか高い。というか、安いところがあまり無い。
そんなに田舎じゃないのに、通販てのもなんかしゃくだしね。

29 ：スリムななし(仮)さん：03/07/08 07:06

ヴァームじゃ無いんだけどBe-quarterってゼリー飲んでる人いませんか？
かなり効果あるって話なんですけど。

30 ：スリムななし(仮)さん：03/07/08 10:15

>>29
★★効く！ダイエット・ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ★★７
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1056634719/

31 ：スリムななし(仮)さん：03/07/08 20:02

ＯＳドラッグで１７８０円で買ってきた（２０袋入り粉ヴァーム）
ラッキー
と思っていたら１６８０円が底値なのか・・・

32 ：スリムななし(仮)さん：03/07/08 20:04

例えばこの時間からだとさ、

ＶＡＡＭ→ジョギング→メシ

がいいの？メシ→ＶＡＡＭ→ジョギング？減量目的で

33 ：スリムななし(仮)さん：03/07/08 20:15

京都…私はたいてい四条河原町を下がったとこのドラッグストアで買ってる。
たしか500mlで99円だったかな。
ヴァームの棚だけいつもスカスカ。
ローカルネタすまそ

34 ：スリムななし(仮)さん：03/07/08 22:49

>>32
ＶＡＡＭ→ジョギング→メシ→３時間あけて寝るがベスト

35 ：スリムななし(仮)さん：03/07/08 23:42

前スレの最後の方で質問させてもらったものです。その節はアドバイスありがとうございました。
いつものようにヴァーム飲んで３０分後、１時間の早歩き。
教えていただいたように、手の運動をずっとして、体のひねりを時折加えたりするのですが、
相変わらず汗は軽くにじむ程度。
ふつうは、汗がしたたり落ちてくるのでしょうが。

腰と膝が痛いのでジョギングはあまりできません。序盤、心拍数を上げるのにする程度です。

水分は適度にとっているので、よほど代謝が悪いのでしょうね。

36 ：スリムななし(仮)さん：03/07/08 23:46

VAAMスレ、盛り上がってきてますね。いい感じです。

>> 31
私は\2000以内からお買い得だと思います。
\2000を超えると、\2800くらいが相場ですから。
\1780は期間限定ですよね？

37 ：スリムななし(仮)さん：03/07/09 00:12

>>35
ジョギングにしてみんさい

38 ：スリムななし(仮)さん：03/07/09 00:23

>>35
膝に不安があるならプールが良いよ
別に泳がなくても歩くだけで１日１時間やれれば
かなーり痩せると思うよ
やっぱ水の中は抵抗掛かるし下半身だけでなく
工夫次第で体全体に負荷をかけながらの運動に
出来るからね

39 ：スリムななし(仮)さん：03/07/09 00:41

バイトしてる合間に今はウーロン茶を飲んでるんだけど、
それをヴァームウォーターに替えたら効果あるだろうか。
そこそこ動き回るバイトなんだけど。

40 ：スリムななし(仮)さん：03/07/09 02:11

>>35
現在の体重によっては、ウォーキングでも膝や腰を痛める人はいるよ。
そういう場合は、38の言うようにスイミング、もしくは、自転車が良いと思う。

ちなみに、汗をかくかかないは個人差がある。
エアコンに慣れきった人だと汗かかない人多いよ。
でも、しばらく運動続けてると、普通に汗かくようになる。
ちなみに、汗をかくから痩せるというわけではなく、
脂肪が燃焼して痩せるという事をお忘れなく。
結果的に体重が減るなら問題なし。

41 ：スリムななし(仮)さん：03/07/09 08:16

膝に不安があるならソープが良いよ
別になにもしなくても寝てるだけで
マッサージでかなーり痩せると思うよ
下半身だけだけど

42 ：スリムななし(仮)さん：03/07/09 17:30

↑金がかかりすぎる

43 ：スリムななし(仮)さん：03/07/09 17:33

>>33
ん？　Be-quarterのコト？

2時ドキ!で見てみビビッたんだけど、あの徳島学院大の
先生ダイエットの権威だね。

44 ：スリムななし(仮)さん：03/07/10 15:39

新宿西口　マツキヨ西新宿店
ヴァームパウダー（20袋）…1584円(税別)
通常1980円がセールで20%OFF
お一人様３箱まで

２日前に２箱買っちゃったよぉ〜

45 ：なまえをいれてください：03/07/10 17:39

ハッキリ言ってアメリカなどの多民族国家では黒人の方がアジア人よりもずっと立場は上だよ。
貧弱で弱弱しく、アグレッシブさに欠け、醜いアジア人は黒人のストレス解消のいい的。
黒人は有名スポーツ選手、ミュージシャンを多数輩出してるし、アジア人はかなり彼らに見下されている。
(黒人は白人には頭があがらないため日系料理天などの日本人店員相手に威張り散らしてストレス解消する。
また、日本女はすぐヤラせてくれる肉便器としてとおっている。
「○ドルでどうだ？」と逆売春を持ちかける黒人男性も多い。）
彼らの見ていないところでこそこそ陰口しか叩けない日本人は滑稽。

46 ：スリムななし(仮)さん：03/07/11 00:08

>>45
なに？

47 ：スリムななし(仮)さん：03/07/11 00:31

ヴァームゼリー９８円（さらに１割引）って安い？
とりあえず１０個買ったんだけど・・・

48 ：スリムななし(仮)さん：03/07/11 16:40

どこに行ったらバームは安く買えるんだろ・・・
田舎なんで近くのストアだと賞味期限ギリで定価のままだし｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
それでも頑張るって決めたから買っちゃたーよ
都会に行ってみようか

49 ：スリムななし(仮)さん：03/07/11 16:48

よしっ　ヴァーム２０袋\1915税込で入手ッ！！

マツキヨいま10〜30%割引キャンペーンみたいなのしてるから
もしかしたら店頭表示価格よりも低く買えるかも。
俺が買ったところは店頭で\2280だった。

50 ：スリムななし(仮)さん：03/07/11 23:05

>>44
今日、会社帰りに新宿西口のマツキヨに行きました
非常に小さい店舗でしたがヴァーム祭りで盛り上がってましたよ
私の前３人も後ろ３人もみんなヴァームを買っていたのが笑えた

ヴァームパウダー（20袋）…1584円(税別) 　一人３箱まで
ヴァーム190（6缶）・・・598円（税別）　一人３セットまで
ヴァームゼリー・・・100円（税別）　一人３個まで
ヴァームウォーター・・・売ってたが値段見てなかった

結構若く別に太っているように見えないお姉さま方が大量に購入
する姿にちょっとビックリしますた(；´Д｀)ﾊｧﾊｧ
パウダー１箱にゼリー３個買う人が多かったなあ　おいらもだけど

51 ：44：03/07/12 01:45

>>50
私もそうだけど、その店は新宿TIPNESSに行く＆帰る人達ご用達店ですw
そのお姉さま方もTIPNESSに行くか帰る途中の方々だと思う
店に立ち寄ると、いつも見たことのある顔の人達がヴァームを持ってレジに並んでますw

52 ：スリムななし(仮)さん：03/07/12 10:33

祭りの予感・・・

53 ：44：03/07/12 14:28

補足
ヴァームウォーター・・・128円(税別)

今日も>>50の値段で売ってます♪

何の祭り？・・・(;ﾟ∀ﾟ)=3ﾊｧﾊｧ

54 ：スリムななし(仮)さん：03/07/12 17:34

>>53
賞味期限はいつですか？

55 ：44：03/07/12 17:55

祭りの意味がわかりましたw
いつもは土日でも売り切れないのに、今日はヴァーム190（6缶）が残り５個くらいで売り切れ間近でした(O.O;)(oo;)

>>54
いま買ったヴァームパウダー（20袋）は３箱共「品質保持期限：04,06,09」と箱に明記されています
2004年6月9日までだからまとめ買いもOKでは？
ヴァームパウダー（20袋）はまだ結構あるようです！

56 ：スリムななし(仮)さん：03/07/12 18:26

マツキヨで安く仕入れてネットで売れば
ちょっとした小遣い稼ぎが出来そうだな。

57 ：スリムななし(仮)さん：03/07/12 18:34

送料やら手間考えたら本当に小遣い銭だろうがな

58 ：スリムななし(仮)さん：03/07/12 18:50

私まだ祭りの意味がわからない・・・。

59 ：スリムななし(仮)さん：03/07/12 18:58

twetwe

60 ：綺麗さん：03/07/12 19:14

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61 ：スリムななし(仮)さん：03/07/12 19:15

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62 ：50：03/07/12 22:53

50でつ

昨日買ったパウダー飲んでプールで泳いできました
ウォーク1.5kmと平泳ぎ0.4kmクロール0.3kmやりましたがあまり疲労も残らなかった
ですよ（トイレは檄近になりましたが。。。）明日も同様のメニューで頑張るつもりです

４月後半からダイエット始めた時は身長173cm体重80kg体脂肪率30.8%だったのが
今日の時点で体重74.5kg体脂肪率25.3%です
８月末までで体重68kg以下、体脂肪率20.0%以下が目標なのでまだまだ頑張らなくて
はね(。・_・。)

63 ：スリムななし(仮)さん：03/07/12 23:05

ごごこご、ごめんなさい。

ししし、質問させてちょ。

マツキヨのセールって、明日もやってる?
会員カードとかいらないかな?

それならば、明日新宿で買うなりよ!!!

64 ：スリムななし(仮)さん：03/07/12 23:07

>>58
祭りってのはね・・

ん?　2ちゃんに来て、まだ日か浅いかな?

とにかくは、盛り上がるとか、殺到するとかそういうこと。
みんながヴァームにぞっこんLOVEということ。

65 ：スリムななし(仮)さん：03/07/12 23:09

>>62
うわ、始めた時期も体型も体重の減り方も全く一緒だ。
貴方は私ですか？(;´Д｀)

ヴァームは飲んでないけど王道ダイエットで、ジョギング一時間と
1日置きのウェイトトレーニングをしています。

目標は65kg、お互い頑張りましょうね。

66 ：５２＆５４：03/07/13 00:24

こんばんは。
今日はお酒をたっぷり飲んでしまいました。

祭りといいましたが、だんだんVAAMスレが盛り上がって嬉しい限りなのです。
これから、まだまだ盛り上がってほしいなという意味を込めて”祭り”といいました。

うちに在庫が、１４箱くらいあるので、賞味期限まで消化できるかどうか不安だったのですが、
すぐに１箱使ったりするので、安いのがあると纏め買いしています。
今、うちにあるのが、３月が賞味期限なので、新宿で３箱くらい買おうかなと思っています。」

草々。　

67 ：５２＆５４：03/07/13 00:27

個人的に思っているのですが、
”VAAM活用編”と”VAAMお買い得情報”というのがあれば便利ですね。
と言ってる私がスレ立てたことがないですが。。。

68 ：スリムななし(仮)さん：03/07/13 00:39

でもlife2結構重いって言われてるのにｽﾚ乱立も(・A ・) ｲｸﾅｲ!

69 ：スリムななし(仮)さん：03/07/13 00:41

ここのサイト、美少女と美人看護婦さんのオマ○コが丸見えだよ…
http://plaza16.mbn.or.jp/~satchel/omanko_marumie/

Σ(´д｀*）ものすごいＨでつ…

70 ：44：03/07/13 02:09

>>63
多分やっていると思う
会員カードは持って無くても大丈夫。私も持ってない。
単にポイントが付くか付かないかの違いだけ

50,000円買って500円分の商品券しかくれないカードなんていらない＜マツキヨ

71 ：50：03/07/13 09:10

>>63
今回のマツキヨセールは7/20（日）までだったので平日の会社帰りでも大丈夫だと
思いますよ。　全店共通セールですからね
ただ地元のマツキヨ（大宮）で昨日見たけどヴァームパウダー2,380円の20%OFF、
ゼリーが168円の20%OFFだったので通勤等で使われてるなら買うなら新宿西口店を
お勧めします

>>65
偶然ですね（ｗ
私はなかなかダイエット出来なかったのです（３年前は62〜65kgくらいでした）
結婚してから食生活が変わりブクブク太り初めスーツは着れなくなるわ疲れやすく病気
がちになるわと酷いモンでした
しかも地方で全てが車移動の営業だったんで酷く運動不足な状態だったんです

４月に転職して電車通勤になり生活が一変したのを期にダイエットを始めました
平日は最寄り駅までヴァーム飲んで徒歩３０分往復を義務付け、土日は走るかプールです
食事は３食取りますが内容には気を付けています
それでも２ヶ月半で5kgちょっとですからね　ただ最近はダイエットが楽しくなってきたので
まだまだ続けて行けそうですけどね
お互い頑張りましょう( ^^)／＼(^^ )　ナ カ マ ! !

72 ：63：03/07/13 12:27

>>70-71
ありがとうございます。
なるほど!　来週までやっているんですね。(^ー^)
是非買いに行きたいと思います。

と、オススメの有酸素運動を紹介させてください。

自転車。

いや、これ本当に良いですよ。ママチャリでも勿論良いですが、
スポーツ車乗ったら最高です。

いきなり買うのは躊躇されるでしょうから、一度地図を持って、
ママチャリで遠出してみてください。(水も沢山もってね)

サイクロメーターなんかも付けると楽しさ倍増!!(時速なり、距離がわかる)
昨日も、50kmぐらい走りました。思いっきり休憩入れて4時間ぐらい。
VAAMも二本飲みました。(笑)　気持ち良いですよ〜!
こんなに続けられる有酸素運動はないと思います。


少し、脱線失礼。

73 ：スリムななし(仮)さん：03/07/13 21:03

>>72
盆地に住んでるときはキャノンデールのけっこういいやつもってたんだけど
いまは山のほうに住んでて自転車で爽快感を味わうのがきつくなっちゃった
結局自転車に乗る機会も激減してヤフオクで売ってしまいました。
自転車もまたそろそろ乗りたいなあ。

74 ：63：03/07/14 22:37

>>73
キャ、キャノンデールとは、おぬし只者ではないな・・・

ウワホーイ!!!

75 ：65：03/07/14 22:53

>>71
やはり生活で何かが変る時期っていうのが一番始め易いですよね。
私も引っ越しをして周囲に運動がしやすい環境が出来たのがきっかけでした。

まぁ、30歳になった自分の姿を眺めた時に「こ、これはイカン！！」とも思ったのも
あるのですが（苦笑）
日々のジョギングで一日一日ペースが上げられる様になっていく、またダンベルを
上げる腕が少しづつ軽くなって行くのが実感出切るのも嬉しい限りです。

これ以上はスレ違いになるので、ここらへんで。
それでは皆でダイエット頑張りましょうね。

76 ：山崎 渉：03/07/15 11:10

　__∧＿∧_
　|（　　＾＾ ）|　＜寝るぽ（＾＾）
　|＼⌒⌒⌒＼
　＼ |⌒⌒⌒~|　　　　　　　　　山崎渉
　　 ~￣￣￣￣

77 ：44：03/07/15 19:44

今日は新宿TIPNESSが月一休館日なので渋谷から

渋谷ハチ口　マツキヨ渋谷Part1店
ヴァームパウダー（20袋）…1592円(税別)
通常1990円がセールで20%OFF
お一人様○箱までの制限は無かった

78 ：スリムななし(仮)さん：03/07/15 21:27

うちの近くのマツキヨも1980円が20％オフだった〜！
でも、お一人様２箱まででした。
20日までこの値段らしいので、また買いに行く。

79 ：スリムななし(仮)さん：03/07/15 22:18

近所のスギヤマは相変わらず３６００円です。世界が違いますね。

80 ：スリムななし(仮)さん：03/07/15 22:29

池下のスギヤマは3000円切ってるよ。

81 ：スリムななし(仮)さん：03/07/15 22:43

バームとアミノバイタルの違いを教えてください

似たようなものなんですか？

82 ：スリムななし(仮)さん：03/07/16 02:33

高木ブーは結構前からヴァームのんでるみたいだがぜんぜん痩せないね。

83 ：スリムななし(仮)さん：03/07/16 02:54

ところで公式見てて思ったんだけど、
俺の友達にどんだけ食っても全然太らないやつがいるんだよ。
いっしょにメシ行っても俺と同じくらいぺろっと食うのに、体系はがりがりなんだけど、
そいつって顔がハチにチョイ似なんだけどVAAMと関係あるかな？

84 ：スリムななし(仮)さん：03/07/16 05:49

>>83
関係あるのかな？
よくわからんけど匿名リサーチで褐色脂肪細胞っていうのが多いと
ものすごい勢いでエネルギーを消費して太らないらしい。
生まれつき多かったり思春期あたりの生活で多くなるらしいけど
異常に多いと物凄く食費がかかって大変なんだって。
なんか可哀想になるくらいだったよ、番組内で紹介されてた人は。

ということでVAAMが関係してるかは知らない（汗

85 ：スリムななし(仮)さん：03/07/16 06:52

このスレを見てヴぁー無を早速買ってきました。
これからオナニーします

86 ：スリムななし(仮)さん：03/07/16 13:56

ヴァームに１７種類3000ｍｇアミノ酸が入っているって
書いてあるけれど、どれに何ｍｇ入っているかって分かりませんよね？
公式と過去ログを少し見たのですが分からなかったです。もし分かる方が
いましたら教えていただけませんでしょうか？
もしくは見落としているのでココを見れば分かる！というのがあれば
教えてください。

87 ：スリムななし(仮)さん：03/07/16 22:56

どれ「が」かな

88 ：スリムななし(仮)さん：03/07/18 01:04

良すれage+

89 ：スリムななし(仮)さん：03/07/18 13:54

午後は○○
おもいきろTV

90 ：スリムななし(仮)さん：03/07/19 08:05

いま、アミノサプリとかそういう系の飲み物のみながら
走ってるんだけど、やっぱヴァームのほうがいいのかなぁ？
ヴァームのむと疲労度とか実感として違いました？
あと、運動中や運動後はなに飲んでますか？
質問ばかりですいませんが、よろしくお願いします_(._.)_

91 ：スリムななし(仮)さん：03/07/19 08:20

>>90
とりあえず過去ログを読んでみる事をお薦めします。

92 ：スリムななし(仮)さん：03/07/19 11:53

>>90
アミノ飲料で水分補給はいい事だよ。
ただ、飲み過ぎるとカロリーオーバーになるからダイエットしているなら考えた方がいい。

ヴァームは運動３０分前に飲む事。
その際、ペットボトルに入っているヴァームウォーターやゼリータイプよりも、缶もしくは粉を溶かすタイプのものじゃないと大した効果は無い。

効果は個人差があるけど、今まで運動していた人なら体感できるほど疲れにくくなると思う。
運動していなかった人の場合、一ヶ月くらいヴァーム＋運動してみて、一日ヴァームを飲まずに運動すると、いかにヴァームが偉大か知る事ができる。

93 ：スリムななし(仮)さん：03/07/19 13:45

ヴぁーむ一本かってきますた。
今夜試してみようとおもいまつ。ﾜｸ((o(=´ー｀=o)(o=´ー｀=)o))ﾜｸ

でも俺こういうの効いたためしないからな。

94 ：スリムななし(仮)さん：03/07/19 14:26

>>93
このスレでは、ペットボトルに入ってるヴァームウォーターより、
缶入りか、粉だと効き目が現れるひとが多いみたい。

私はもともと汗っかきなので、ｳﾞｧｰﾑを飲むと、汗をいっぱいかくようになったということはないけど、
おしっこの回数が増える、、、、、。
汚い話でｽﾏｿが、最初は普通の黄色いおしっこなのに、段々色が抜けて透明になってくる、、、、。
トイレ近すぎ。

95 ：スリムななし(仮)さん：03/07/19 14:34

>>94
ていうか、ペットボトルのウォーターと缶＆粉じゃ
そもそもアミノ酸の含有量が倍違うんだって･･･
みんな過去ログはざっと目を通そうよ･･･

96 ：スリムななし(仮)さん：03/07/19 14:37

>>95
あ、いや一応スレ1から読んでまつ。。。

やっぱり、アミノ酸の量は多い方がいいんでしょうかね？
知り合いの人は、ヴァームウォーターに粉2袋入れて飲んでるらしいです。

97 ：スリムななし(仮)さん：03/07/19 14:52

効果があるのはアミノ酸3,000mgから
（だからﾊﾞｲﾀﾙや網野式は500のペットボトル3本一気に飲まないとね）
摂取しすぎたアミノ酸は尿に溶けて無為に流れ出すだけ

98 ：スリムななし(仮)さん：03/07/19 18:18

前スレにも書いてあったけど、ポカリ等の190mlボトル便利ですね。
粉＆ミネラルウォーターなのでシェイカーとして使ってます。おすすめ。

99 ：スリムななし(仮)さん：03/07/19 21:54

当方石川在住なのですが、石川または北陸でヴァームを安く売ってる店ないですか？
近所のドラッグストアを数店舗まわったのですが、５袋入りのパウダーが平均で７９８円です。
過去スレ見てるとマツキヨがかなり安いらしいですが、北陸にはマツキヨが全くないのです。
２０袋入りのを売ってる店もほとんどありません。

100 ：スリムななし(仮)さん：03/07/19 21:54

今日浅草寺いったらマツキヨで大箱1980円だったから買っちゃったよ。
帰ってきてさっそく飲んでジョギング。
歩き回って疲れてたせいで効果はよーわからんかった。

101 ：質問：03/07/19 21:59

ペットボトルと缶は味が違いますか？

102 ：スリムななし(仮)さん：03/07/19 22:00

たぶんちがう

103 ：スリムななし(仮)さん：03/07/19 22:09

たぶん？

104 ：スリムななし(仮)さん：03/07/19 22:49

きっと

105 ：スリムななし(仮)さん：03/07/19 22:52

おそらく

106 ：スリムななし(仮)さん：03/07/19 23:18

アミノって摂り過ぎるとトイレが近くなるから記お付け他方がいいよ。

107 ：スリムななし(仮)さん：03/07/19 23:27

>>106
あれ、なんでだろうね？？
ゼリー飲んだあとでも、３０分に２回トイレにかけこんだよ

>>101
全然違います。
缶は、まったり重く、濃厚なお味。
ペットは、さらっと軽く、淡白なお味。
缶は運動前、ペットは運動中に飲んでます。
どっちもあんまり好きな味じゃないけど。

108 ：１０１：03/07/19 23:46

レスありがとうございまつ
いつもペットだけどペットは効き目弱いとか言われてるんで
今度缶のを飲んでみまつ

109 ：スリムななし(仮)さん：03/07/19 23:51

この際はっきり言うが、ペットボトルのVAAMウォーターはただのジュース
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

アミノパワーを体感したいなら缶か粉
　　　　　　　　　　　　　　　　　　~~~~~~~~

110 ：スリムななし(仮)さん：03/07/19 23:54

>>109
ハッキリさせたねｗ

111 ：スリムななし(仮)さん：03/07/19 23:56

両方飲め、ということで。

112 ：スリムななし(仮)さん：03/07/19 23:57

運動中はエネルゲン飲んでる。

113 ：スリムななし(仮)さん：03/07/19 23:57

そんな事に拘るよりも適切な心拍数でより多く運動すべき。
ヴァームはあくまで補足程度なのさ

114 ：スリムななし(仮)さん：03/07/20 01:29

ヴァームってコンビニには売ってないの？

115 ：スリムななし(仮)さん：03/07/20 02:07

ヴぁーむ缶飲んでみた
普通に(ﾟДﾟ )ｳﾏｰ。
もっとグロい味かとおもたらあっさりしてた。
これならいくらでものめまつよ

116 ：スリムななし(仮)さん：03/07/20 02:32

今日奈良のイトーYOーカドー行ったら
1880円で粉２０袋お徳用売ってた。

その上、アイﾜｲカード？に入会した香具師は5％マイナスだってさ。

117 ：スリムななし(仮)さん：03/07/20 03:41

ヴぁーむ普通に( ﾟДﾟ) ｽ､ｽｹﾞｰ!
漏れはいつも３０分のウォーキングしてるんだが、どっちかっていうと体力より先に気力が萎えるほう。
でも今日は最後のほうになっても気力も衰えず、倍歩いてきますた。
まだまだいけそうでしたが足の筋肉にきてたのでやめといた。
筋肉はいつもよりきてるんだけど疲労感があまりない。
不思議な感覚だ。

118 ：スリムななし(仮)さん：03/07/20 04:05

>>117(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ
また一人ｳﾞｧｰﾑの魅力に取り付かれましたね

119 ：スリムななし(仮)さん：03/07/20 04:12

>>118
(*・・)ヾ^☆しまった・・・・・ 。

粉ヴぁーむ買ってこようかな

120 ：スリムななし(仮)さん：03/07/20 04:55

今日近所のジャスコの薬局で、
ヴァーム粉２０袋が１４８０円で売ってたので２つ買いました。

これって激安？

121 ：スリムななし(仮)さん：03/07/20 05:00

もう開店してるのか

122 ：スリムななし(仮)さん：03/07/20 05:02

魔界のジャスコだなっ！？

123 ：スリムななし(仮)さん：03/07/20 05:05

駄目もとでジャスコいこ。安杉

124 ：スリムななし(仮)さん：03/07/20 05:29

ジャスコって24時間営業店舗があるんじゃないの？

125 ：スリムななし(仮)さん：03/07/20 10:50

＞ヴァーム粉２０袋が１４８０円
最安値だね。

126 ：スリムななし(仮)さん：03/07/20 13:45

底値更新だね

127 ：スリムななし(仮)さん：03/07/20 14:15

うちの近所マツキヨは一軒もないのにジャスコなら腐るほどあるぞ、ひまだから偵察いってくるかな

128 ：スリムななし(仮)さん：03/07/20 14:43

うそだよ、腐るわけねーじゃん

129 ：スリムななし(仮)さん：03/07/20 14:44

いいなあ〜ｼﾞｬｽｺ
近所に無いからﾏﾂｷﾖでいいや

ﾏﾂｷﾖ今日までage

130 ：スリムななし(仮)さん：03/07/20 16:32

Σс(ﾟДﾟс喝!

131 ：スリムななし(仮)さん：03/07/20 18:31

マツキヨなんて遠すぎ

132 ：スリムななし(仮)さん：03/07/20 18:34

>>99
ダイコクドラッグの2480円が俺の知る限り最高。
話にならんわ・・。

133 ：スリムななし(仮)さん：03/07/20 18:38

>>120
家の近所だと大体３０００円くらい・・
ちょっと足のばしてマツキヨいっても２３００円だお・・・ヽ(;´Д`)ノ

134 ：スリムななし(仮)さん：03/07/20 22:29

マツキヨもジャスコもなく近くの薬局では殆ど定価に近い値段でしか売ってない
泣きたくなってきた

135 ：スリムななし(仮)さん：03/07/21 00:22

86 名前：スリムななし(仮)さん 投稿日：2003/07/16(水) 13:56
ヴァームに１７種類3000ｍｇアミノ酸が入っているって
書いてあるけれど、どれに何ｍｇ入っているかって分かりませんよね？
公式と過去ログを少し見たのですが分からなかったです。もし分かる方が
いましたら教えていただけませんでしょうか？
もしくは見落としているのでココを見れば分かる！というのがあれば
教えてください。

136 ：スリムななし(仮)さん：03/07/21 00:25

>>120
が本当なら１９、２０日はさらに５％オフなんだけど、カード無いの？

137 ：120：03/07/21 00:28

そんなに高かったんやねえ。バーム粉。
明日もっかいジャスコ行って、５つくらい買いだめしときます。

ダイコクはどうなのかなあ。
イメージ的にはダイコクが一番安いと思ってた。

空手やってんやけど、
バーム飲んでるのと、飲んでないのとじゃ
疲労感が全然違う。ほんと必需品です。

138 ：スリムななし(仮)さん：03/07/21 00:30

うんこ

139 ：120：03/07/21 00:31

>>136
うちの近所のジャスコの薬局は
カード作ってると常に5%オフですよ。

僕は作ってないけど。

140 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：03/07/21 15:45

近所のジャスコはあの
役立たずのボトル付で2480円だった。
付けなくていいから安くしてくれい。

141 ：スリムななし(仮)さん：03/07/21 15:51

あのボトルって役立たずだったのか。
飲みにくいの？

142 ：スリムななし(仮)さん ：03/07/21 19:05

飲み口は食器用洗剤とおんなじで、まあまあだけど
目盛りがついてないし、無駄にでかいし、キャップの
ところに少量たまって最後まで飲みきれん。
それがまたｲﾗｲﾗするんだな。
運動中に頻繁に水分補給する人なら、重宝するかも。
ネットで900円超で売っててびっくりだ。

143 ：120：03/07/21 21:27

３つしか残ってなかったので、本日、買い占めてきますた。

>>140
僕が買ったやつもボトル付きですよ。
ボトルが５つ。。
どう使おうか。。。

144 ：スリムななし(仮)さん：03/07/21 21:56

>>143
買い占めたんだから、せめて県名くらい教えれ

145 ：スリムななし(仮)さん：03/07/21 23:15

>>143
早く教えろブタ野郎

146 ：スリムななし(仮)さん：03/07/21 23:21

今日ﾏﾂｷﾖでｳﾞｧｰﾑ買ったら店員に
「健康食品のアミノ酸なら他のやつで良いのがありますよ」といわれた。
でもﾌﾟﾗｼｰﾎﾞ効果としても運動時の疲れにくさが病み付きなんでｳﾞｧｰﾑ買ってきた。
ていうか健康食品として飲んでる訳じゃないのだろうな…自分。
なんか「健康食品」という言い方に違和感を感じてしまったので。

147 ：スリムななし(仮)さん：03/07/21 23:25

>146
ちなみにそれは何てやつでつか？って聞いてきてー。

148 ：143：03/07/21 23:43

>>144
兵庫です。

>>145
おまえみたいな百貫デヴにいわれたないんじゃ。

149 ：スリムななし(仮)さん：03/07/21 23:54

兵庫に金脈あり

150 ：スリムななし(仮)さん：03/07/22 02:39

神戸在住ですが、神戸高速西元町駅近く、商店街の大きい薬局でペットボトル500mlが98円（？）で売ってました。
スレ見てたら60円くらいとかあるみたいですが…まぁ安いほうではないかと。

151 ：スリムななし(仮)さん：03/07/22 03:07

粉こないだ2300円で買いますた。ちなみに群馬でつ。

152 ：スリムななし(仮)さん：03/07/22 03:08

98円じゃ極標準価格だと思われます

153 ：スリムななし(仮)さん：03/07/22 03:11

>>151
(　´_ゝ`) ﾌｰﾝ　

154 ：スリムななし(仮)さん：03/07/22 11:18

>>140
はげしく胴衣だ！あのﾎﾞﾄﾙは何なのだ！
ﾌﾀもすぐ弱ってちぎれそうだし、ｶﾗのﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙの方がまだましかと。

155 ：スリムななし(仮)さん：03/07/22 21:13

ＶＡＡＭって食後に飲んじゃ意味ないですか？
時間的に夜食べて３０分後くらいしか運動できないんですけど

156 ：スリムななし(仮)さん：03/07/22 21:24

ご飯食べる前に運動してはいかが？
水分補給した後は食欲がなくなってそのまま食べずにバタンキュウ・・・ZZZ
これでけっこう痩せたよ、VAAMとは関係ないけど

157 ：スリムななし(仮)さん：03/07/22 22:05

VAAM飲んでサイクリングに出掛けてみたらｽｺﾞｰ
坂道コースを２時間ぶっつづけで走れたよ
昨日はスクワット50回×3セットやっても倒れないし・・・なんだこの粉は(w
もっと早く飲んどけば良かった

158 ：スリムななし(仮)さん：03/07/22 23:35

>>157

ドー○ング剤だよ　素人用の（ｗ

159 ：スリムななし(仮)さん：03/07/23 00:05

>>146
心斎橋のマツキヨ？

160 ：スリムななし(仮)さん：03/07/23 01:25

>>159
>146じゃないけど自分も心斎橋マツキヨでVAAM買ってアミノ酸奨められた
時間なかったから断ったけど見るだけ見とけば良かったかな、、

161 ：146：03/07/23 08:40

違うよ〜東京っす。
なんかねー見たけど（名前忘れたｺﾞﾒﾝ）あれってﾏﾂｷﾖで売り出したいだけなんじゃないかなぁ…
と思ってしまったところもあり。
VAAMが異常に効く身なんで他に移るのもなぁというのもあり。
昨日は5時間もサッカーしてしまったｗ

なんて癖になるﾔｸなんだ…VAAMめ

162 ：スリムななし(仮)さん：03/07/23 09:55

京都で２０袋入り２９８０円以下のところ知りませんか？
そもそも２０袋入りがほとんど置いてない。

163 ：スリムななし(仮)さん：03/07/23 12:36

>>162
京都はだめぽ

164 ：スリムななし(仮)さん：03/07/23 13:46

アミノ酸に脂肪を直接燃やす作用はない。
まずは脂肪を燃やす場所である筋肉を作って基礎代謝を上げて太りにくい体を作る事が大事。

ペットボトルタイプは多くても1グラムしか入っていない、
糖分も入っているのでアミノ酸の効果はあまり期待できない 　　　　　　　　　　　

http://www.nhk.or.jp/gatten/archive/2003q3/20030709.html

165 ：スリムななし(仮)さん：03/07/23 14:52

>162
円町の最近できたドラッグストアに２０袋入りあったよ。
高いけど。2780円位だった。

166 ：スリムななし(仮)さん：03/07/23 15:53

ゼリーの効果ってどうよ？
２つ食べないと缶程度の効き目なしかな？

167 ：スリムななし(仮)さん：03/07/23 16:19

>>162
四条河原町西入のオーエスドラッグは２３８０円だったと思う。
あちこち調べたけど、京都の薬局でここより安いところはなかったよ。
ジャスコとかスーパーの方が安いかも知れない。

168 ：スリムななし(仮)さん：03/07/23 20:58

京都人の皆様ありがとう！
さっき友人に聞いたところでは四条河原町下るスギ薬局で
２４８０円だそうです。
>>167さんの教えてくれたところが一番安いみたいですね。
二条のジャスコでは売ってませんでした。

169 ：スリムななし(仮)さん：03/07/23 23:57

VAAMウォーター飲んでるんだけど、私的には結構効きます。
缶も粉も飲んだけど、ペットで満足しているのですが。
近所の店だと100円だし。

ちなみに運動量は、毎日７、８kmくらいのジョグです。
飲まないと、３kmくらいで限界になります。

170 ：スリムななし(仮)さん：03/07/24 13:43

大阪で安いところってありますか？
過去ログがHTML化待ちで見れない・・・

171 ：スリムななし(仮)さん：03/07/24 15:26

ちょっと前、大阪駅のマツキヨで確か1980円だったよ＞粉20
梅田界隈ではコクミンやダイコクより安かったと思う。

172 ：171：03/07/24 20:03

たまたま会社の帰りにマツキヨ前通ったら、今日は2380円でした…

173 ：スリムななし(仮)さん：03/07/24 20:17

梅田〜なんばのダイコクでは、よく1980円で売ってるけど。
特売日以外でもこの値段みたいよ。

174 ：スリムななし(仮)さん：03/07/24 23:16

今日、横浜、伊勢崎町のマツキヨで￥１，７８０でした。

175 ：スリムななし(仮)さん：03/07/24 23:26

>>171-173
ありがとうございます
大阪駅まで行くと電車代かかりそうなんで、梅田に行ってみます。

176 ：スリムななし(仮)さん：03/07/24 23:34

今、手元に賞味期限が2ヶ月過ぎた粉ヴァームと6ヶ月過ぎた粉ヴァーム
があります。
飲んでも大丈夫でしょうか？大丈夫としても効果は？

皆さんなら、どれくらい過ぎたものまで飲めます？

177 ：スリムななし(仮)さん：03/07/24 23:39

粉だったら、漏れ去年の日付のやつ飲んでたけどお腹は大丈夫っぽかったよ
効果は変わらなかった、、のかな？飲み比べまではしてなかったなぁ

178 ：スリムななし(仮)さん：03/07/25 00:09

>>177
安心しました

179 ：スリムななし(仮)さん：03/07/25 01:30

埼玉県さいたま市の北与野駅前の本屋『書楽』の下の薬局『セイジョー』で

粉ヴァーム２０入り　１，９８０円
ヴァームゼリー１個　１３８円

で販売です　
マツキヨセールが終わった今、さいたま市内では最安値だと思います。
他の『セイジョー』でも同じ値段で帰るみたいですよ
後関係ないけどザバスの『プロテイン　ウエイトダウン』も驚きの店内
発表価格で販売と書いてありました（ｗ

180 ：スリムななし(仮)さん：03/07/25 06:59

うちの近所なんか５袋入り700円しかないよ。。

181 ：スリムななし(仮)さん：03/07/25 13:11

うちの近所のスーパーで1袋188円で売っていました。
5袋入りをバラして売ってるﾓﾖﾝ…

182 ：スリムななし(仮)さん：03/07/25 15:08

町田のドラッグストアで２０袋入り１７５０円でした。
お一人様２箱までとなっていました。

わたしは１箱のみの購入でした。

183 ：スリムななし(仮)さん：03/07/25 18:27

>>176
湿気たり変な匂いがしてなければ大丈夫とは思うけど
自己責任でねｗ

184 ：スリムななし(仮)さん：03/07/25 20:26

いまからヴぁーむ飲んでﾏﾈ虎おわったら逝って来まつ

185 ：スリムななし(仮)さん：03/07/25 20:44

消費期限切れは別に大丈夫だったよー。
少なくとも俺は味の違いは現役とほぼ無いと思った。
own riskだけんども。

186 ：スリムななし(仮)さん：03/07/26 01:23

　　_、_　　　　　　　ｳﾞはあ
　( ; Д`) ..;:･;'∴

187 ：スリムななし(仮)さん：03/07/26 16:02

ミニストップで売ってたけど普通のお値段（缶とゼリー）。
買わなかった。やっぱドラックストア。

188 ：スリムななし(仮)さん：03/07/26 16:34

ずっとペットボトルのを飲んでたけど
今日始めて缶のを飲んでみた・・・
味が違って飲みにくくて涙目になりながら飲みきったわい

189 ：スリムななし(仮)さん：03/07/26 17:30

>>188
(￣д￣)　ｴｰ　
漏れは普通にうまいけどな〜。
あの味大好きｽｰｽｷｽｽｷｽ。

190 ：スリムななし(仮)さん：03/07/26 17:49

>>188
缶のはなんかすっぱいようなマッタリしたような味？
ペットボトルのはスポーツドリンクタイプで
飲みやすかったからまずく思うんじゃない？

191 ：スリムななし(仮)さん：03/07/26 17:52

ヴァームいいね。
運動する30分前に飲んでるけど、汗の量がぜんぜん違う！
老廃物がしっかり外にでてる漢字で、おなか引き締まったし、お肌もざらざらが
つるつるに。でもヴァーム飲んで運動ちゃんとするってのがポイントよね。

192 ：スリムななし(仮)さん：03/07/26 17:57

俺は粉だけ飲めるぜ

193 ：スリムななし(仮)さん：03/07/26 18:37

>>188
禿げ上がるほど外出だが
ペットボトルのヴァームウォーターはアミノ酸含有量が必須量より少なく
効果はほとんど期待できないと何回ここに書き込まれたことか

194 ：スリムななし(仮)さん：03/07/26 20:47

札幌で安売りしてるところはないかな？
サッポロドラッグストアで６缶９８０円は見たんだけど、
粉が５袋６８０円しかなかった。

195 ：スリムななし(仮)さん：03/07/26 21:33

>>193
そういうのを見て知って缶のを飲んでみたって報告しただけじゃないの?

196 ：スリムななし(仮)さん：03/07/26 21:37

これって粉2袋飲むと効果上がるのかなあ？
マラソン大会のときに飲もうと思うんだけど、1袋とどっちがいいかなあ？

197 ：188：03/07/26 23:01

>>193
そうです。

198 ：スリムななし(仮)さん：03/07/26 23:27

>>196
個人的にはひと袋で十分だと思う。ふた袋で試してみなよ、多分効果は変わらないよ。

199 ：スリムななし(仮)さん：03/07/27 00:48

自家製でヴぁーむもどき作れないかな？

200 ：　：03/07/27 01:11

マツキヨセールのときもっと買いだめしとけばよかった。

201 ：スリムななし(仮)さん：03/07/27 01:15

>>199
味の素を水に溶かしてのむ。
聞くよ

202 ：スリムななし(仮)さん：03/07/27 01:21

>>201
おいしかった（はぁと）

203 ：スリムななし(仮)さん：03/07/27 02:01

>>201
��(=ﾟωﾟ=;) ﾏｼﾞ!?
グルタミン酸はいってるしね。
味の素＋はちみつレモンなんてどうだろう？

204 ：スリムななし(仮)さん：03/07/27 06:48

味の素を飲んで熱い風呂にはいったら
豚汁ができる。

205 ：スリムななし(仮)さん：03/07/27 06:48

まずそ

206 ：スリムななし(仮)さん：03/07/27 06:50

>>198
2つで１つより効果が下がることが無いのなら試してみたいです。
さすがに下がるって事は無いですよね?

207 ：スリムななし(仮)さん：03/07/27 09:37

昨日ジムでバームチャージ４０８０ｍｇ飲んだ
バーム缶の３０００ｍｇよりも甘かった
パワー全快って感じ
しかし３３０円もした

208 ：スリムななし(仮)さん：03/07/27 09:46

>206
どこかで、
使われなかったアミノ酸（タンパク質かも）は、
結局脂肪として体につく、と書いてあったよ。
ソースは全然覚えていないので、胡散臭い情報ではあるけど。

209 ：スリムななし(仮)さん：03/07/27 09:59

>>206
2つなんていわないで５つくらいで試してみんしゃい

210 ：スリムななし(仮)さん：03/07/27 10:16

>>203
釣られんな釣られんな
アミノ酸の「配合」が全く違うから効果ないって

211 ：スリムななし(仮)さん：03/07/27 10:23

>>206>>208
アミノ酸は糖と同じカロリーがあり、運動などで消費しないと、
糖や脂肪に変わって蓄えられてしまう。
さらに「余分なアミノ酸の窒素を尿として出すとき、
一緒にカルシウムも排出される」（女子栄養大の上西一弘助教授）。
結果として、肝臓や腎臓に負担がかかりかねない。

「夢の食品」？実態はたんぱく質の部品
アミノ酸では痩せない
ttp://be.asahi.com/20030531/W13/0043.html

これもテンプレに入れておかんか？

212 ：208：03/07/27 11:58

>>211
おお、それで、なんで読んだか思い出した。
宝島文庫（別冊宝島）のダイエット本だ。
ほぼ同じ内容を読んだ覚えがある。
サンクス。

って事は、汗をかく人はいいけど、おしっこが増えるといってる人は
実はヤバいということかなぁ。

213 ：スリムななし(仮)さん：03/07/27 12:25

ヴァーム缶飲んで運動始めて3日目、だるくて体が動かなくなった。
おいら甲状腺ホルモンの薬飲んでるから何か影響あったのかも。

今日からヴァーム断ちして運動再開してみるよ。

214 ：スリムななし(仮)さん：03/07/27 13:13

>>210
グルタミン酸は疲労回復効果があるよ。鰹節でも効果あるし。
ヴァームじゃなくても運動前に吸収のいい栄養補給すれば実はなんとかなるような気がして。
そんなにきつい運動してるわけじゃないし

215 ：196：03/07/27 13:17

>>211
そういうことは知ってるんですが、
1袋で必要な分すべてをまかなえるんですか？
時間は大体30分程度しかかからない(マラソンというには短いけど)んですけど。
もしアミノ酸2.6gで充足率100%に達していればほぼ意味の無いことなんでしょうけど。
あと、プロテインなどの場合はともかく、ヴァームは1袋のアミノ酸は
4*2.6kcal=10.4kcalなので、カロリーについては気にしなくていいと思います。

216 ：スリムななし(仮)さん：03/07/27 13:33

>>215
二袋飲んで事前に走ってみれば？
取りすぎるとかえって消化吸収に影響しそうな気がしるが。

217 ：スリムななし(仮)さん：03/07/27 13:41

>>215
そのアミノ酸2.6gを使いきるころには本来の脂肪吸収用のアミノ酸が
つくられてると思われ。
つーかこだわるなら実際やってみてレポートしてくれYO

218 ：94：03/07/27 13:43

>>212
ってことは、私やばいじゃん！

リンク先には
＞　大人の男性に必要なたんぱく質は１日７０グラム（女性は５５グラム）で、
＞極端な偏食か小食でもない限り不足しない。
って書いてあるし。毎日、納豆、豆腐、牛乳と、たまに豆乳もとってるよ・・。

でもヴァームなしで、大量の水分補給もうむりぽ。

219 ：スリムななし(仮)さん：03/07/27 14:17

でもVAAMとって運動は(・∀・)ｲｲ!!って最後のほうに書いてあるじゃん
誰も痩せたくて飲んでないんだし自分は筋肉痛用だし

220 ：スリムななし(仮)さん：03/07/27 14:54

いや、運動はしてるんだけど、おしっこが増えたことが怖い。

221 ：スリムななし(仮)さん：03/07/27 15:04

>>215
＞1袋で必要な分すべてをまかなえるんですか？
ヴァームを飲まずに走ってる奴もごまんといるわけだが
そういう奴らは何かマラソン中に栄養失調で倒れるとでも思ってるのか？

222 ：スリムななし(仮)さん：03/07/27 15:29

>>221みたいなのって本当ウザイよね。

223 ：スリムななし(仮)さん：03/07/27 16:11

そうでもないけど。
同意求めんなよ、小心者。

224 ：スリムななし(仮)さん：03/07/27 16:21

>>222
>>222みたいなのって本当ウザイよね。

225 ：スリムななし(仮)さん：03/07/27 16:37

VAAM１９０とVAAMゼリー飲んでからジョギングしたら全然疲れなかった。
いつもは１時間程度でへばるんだが２時間走ってもまだ余裕があった。

226 ：スリムななし(仮)さん：03/07/27 22:48

>218
1日に必要なたんぱく質は体重1kg当たり1.08g、
運動しているならその1.5〜2倍摂っても問題なし。
↑数日前の読売新聞より

納豆50gのたんぱく質含有量は8.3g
大豆たんぱくの体内利用率は約74％、吸収率は約61％
ttp://www.weider-jp.com/shop/book/book_17_05.html
ttp://www.weider-jp.com/eiyou/pup/no08_main.html

やばくない、無問題。

227 ：スリムななし(仮)さん：03/07/27 23:05

VAAM190 6缶入りが中野のﾏﾂｷﾖで798円
普通のドラッグストアだと980円だったので思わず買ってしまった・・・。

228 ：スリムななし(仮)さん：03/07/27 23:16

過去ログをざっと見たんですが、
ＶＡＡＭってあくまでも運動の補助として飲むという
ことですよね？体がより引き締まりやすいと。
それは「体重が減るペースが上がる」ということとは別なのでしょうか？
毎日50分のエアロビが日課で、ＶＡＡＭを飲もうかどうか迷ってます。
約50kcalよけいに摂取しても体重が減りやすくなるのか、
それともただ疲れにくくなるだけなのか。
体が引き締まって筋肉量が増えて、結果的に体重が増えることになるのか。
そのあたり体感した方いらっしゃいますか？

229 ：スリムななし(仮)さん：03/07/27 23:18

なんか飲んでも効果現れないなぁ・・・
走る距離が短いからかしら？(２ｋｍを１０分ではしってまつ)

230 ：スリムななし(仮)さん：03/07/27 23:29

>>228
体重が落ちると言うことより
体力が長続きして有酸素運動を続けられると考えた方が良い
有酸素運動を続けることが出来ればそれだけ体重が落ちる
ＶＡＡＭを飲むことで体重が落ちると考えない方がよい

231 ：スリムななし(仮)さん：03/07/27 23:41

>>226
ありがと。今日のご飯のたんぱく質の量計算したら、本当にもうまんたいな量だった。
安心してヴァームるよ。

ってことは、おしっこ近いのは今日のあるあるでやってた、水分からから型のせいのか、、、。

232 ：スリムななし(仮)さん：03/07/27 23:43

吉祥寺マツキヨで６缶880でした。
でも出先だったんで、持ち帰りを考えて
買って来ませんでした。
粉20包1980でした。購入ポイント+250ポイント
でした。
以上報告まで。

233 ：スリムななし(仮)さん：03/07/27 23:44

っていうか痩せるのが目的で、体重落とすのが手段なのにいつのまにか
頭の中でそれらを同値関係と勘違いして、体重落とすのだけに夢中になってる香具師多い…。
人間の目には体重ｾﾝｻｰ付いてないよー。
いや、別に>>228のことを逝ってる訳じゃないが、ふと思ったので…。駄文ｽﾏｿ。

234 ：スリムななし(仮)さん：03/07/27 23:49

運動直後から脂肪が燃えだす＝脂肪がたくさん減る＝減量ペースが上がる、と
解釈したのですが、間違いなんですね。
「運動効率がいい」という表現が、自分にはどうもピンときません…。
運動量を増やすと継続できなそうなので、増やすつもりはないんです。
ということは飲んでも意味がないということでしょうか。
結局ＶＡＡＭは気休め程度で
スズメバチパワーも広告のうたい文句にすぎないってことでしょうか。

235 ：スリムななし(仮)さん：03/07/27 23:50

粉だけサラサラっと口に流し込んでみたけど、甘くておいしかった。
今から走ってくるよ。

236 ：スリムななし(仮)さん：03/07/27 23:58

>>234
だから〜、疲れにくくなるっていってるでそ。
いっぺん飲んでみればわかる。運動量増やしても疲労感はかなり軽減する。

237 ：スリムななし(仮)さん：03/07/28 00:02

>>235
長い時間（ジョギングなら２０分以上）運動しない奴は飲んでも無意味
脂肪なんて短時間の運動では燃えてくれない

238 ：スリムななし(仮)さん：03/07/28 00:07

>>229
効果でる前に走り終わってるんじゃない？
漏れは効果を感じるのは30分越えたあたりから。あきらかに持久力が違う。

239 ：スリムななし(仮)さん：03/07/28 00:27

良く20分以上運動しないと脂肪が燃えないと聞くけど
20分以下でも血液中の糖などが燃焼するわけだから、
結果的には痩せることになるんじゃないんですか？

240 ：スリムななし(仮)さん：03/07/28 00:30

>>234＝239
いい加減ウザイな
そんなに運動するのが嫌なら断食でもしてろ

241 ：スリムななし(仮)さん：03/07/28 00:32

つーかヴァームと関係ないから質問スレで聞いてこ

242 ：スリムななし(仮)さん：03/07/28 00:32

>>239
その通りだと思います。
でも、それだと脂肪は少ししか燃えない。
効率が悪いってことでしょ。

243 ：スリムななし(仮)さん：03/07/28 00:34

>239
２０分以上うんぬんの件は、この頃いろんな説が飛び交っていてよくわかりません。
ただ実体験的には、やっぱりある程度続けて運動をしていたほうが
脂肪を燃やす効果があると感じています。

というわけで、わたしも運動（おもにエアバイクとジョグ）前にはＶＡＡＭ１９０を愛用中です。

244 ：スリムななし(仮)さん：03/07/28 00:38

>>240
断食ダイエットが体に悪いのも知らないのか？

245 ：スリムななし(仮)さん：03/07/28 00:42

はっきり言って俺VAAM飲むだけで痩せてるわ

246 ：スリムななし(仮)さん：03/07/28 00:46

夏だな

247 ：スリムななし(仮)さん：03/07/28 00:48

ひがむなよ

248 ：スリムななし(仮)さん：03/07/28 00:50

VAAMのパンフレット見ると「通常、運動開始時からエネルギーとして使用されるはずの
グリコーゲンを温存して、その代わりに脂肪をエネルギーとして使う」みたいな事が書いてあるから、
VAAMを飲んだほうが確実に脂肪は減らせるんじゃない？

249 ：スリムななし(仮)さん：03/07/28 01:19

>>244
運動するのが嫌なら断食が一番だろ
体に悪くてリバウンド確実なのは誰でも分かるけど

250 ：スリムななし(仮)さん：03/07/28 01:34

ああ、もうウダウダ言ってんじゃないよ！
vaam飲んで30分以上運動しろ！そうすりゃ痩せる！
いいから運動しろ！ホレ！

251 ：スリムななし(仮)さん：03/07/28 07:33

「20分以上運動しなくてもVAAMだけで痩せるはず」言ってる香具師らは
とりあえず3ヶ月くらい自分で試してここにレポ書いてくれる？
痩せるはずなんだから２ちゃんの糞ヲタどもに訊くことないじゃん。さあ早く。

252 ：スリムななし(仮)さん：03/07/28 08:29

↑ｶﾙｼｳﾑがたんねえみたいやでｗ

253 ：スリムななし(仮)さん：03/07/28 10:52

"(　´,_ゝ｀)ﾊｲﾊｲ"

254 ：スリムななし(仮)さん：03/07/28 12:36

ランニングとジョギングって違いがよくわからないのですが
走るスピードで言い方かえたりするもんなんですか？

255 ：スリムななし(仮)さん：03/07/28 12:52

最低１時間走らないやつにダイエット成功者無し

256 ：スリムななし(仮)さん：03/07/28 13:39

>>194
瑞宝舎が安かったような気がする。
北12条駅近辺。
行ってみて高かったらｽﾏｿ。

257 ：スリムななし(仮)さん：03/07/28 13:45

>>255
筋トレもしてるけど毎日40分のジョギングで体脂肪率15%まで落とせたけど？

258 ：スリムななし(仮)さん：03/07/28 13:46

>>257
馬鹿は気にするな

259 ：スリムななし(仮)さん：03/07/28 14:06

今日ヴァーム買って来ました♪
さっそく今日からはじめるぞ〜！
そこで質問！
ヴァームは朝と夜どっちに飲んで運動した方がいいんでしょうか？
効率がいい方を教えてください！！！
お願いします！

260 ：スリムななし(仮)さん：03/07/28 15:47

>>259
どっちが効率が良いか分からないけど、朝と夜どっちも試して
自分に合う方で走れば良いんじゃない？

261 ：２５９：03/07/28 15:49

人それぞれなんですか！
初めて知りました。。。
ありがとうございます！！＞２６０

早速今日の夜から試してみます〜♪

262 ：スリムななし(仮)さん：03/07/28 17:22

夏だなあ

263 ：スリムななし(仮)さん：03/07/28 17:28

ヴァームより安くて似たような効果があるやつないかな〜。
いろいろ調べてみたんだけど。
アミノ酸のサプリメントあるけどよくみたらアミノ酸より大きいペプチドだった。たしかにたんぱく質より吸収はよさそうだけど。
体脂肪燃焼っていうよりﾌﾟﾛﾃｲﾝ系っぽ。
やっぱヴァームじゃないと無理なのかな〜
あと１袋しかない(´Д⊂

264 ：スリムななし(仮)さん：03/07/28 18:06

>>263
カレーのルーに味の素を振りかけて
食べる。これで３Ｋｇやせた

265 ：スリムななし(仮)さん：03/07/28 18:10

外にでずに夜家の中でできる運動ない？
家の近くは夜は変な人多いから・・・。
でも、夜しか時間がない・・・。
いい方法ないですかね？

266 ：スリムななし(仮)さん：03/07/28 18:12

>>265
板を隅々まで探せ。




踏み段昇降スレなんていかがか？

267 ：スリムななし(仮)さん：03/07/28 18:18

踏み台昇降いいねえ！
ふくらはぎ太くなりそうだけど・・・。

268 ：スリムななし(仮)さん：03/07/28 18:21

>>265
ﾀﾞﾝﾍﾞﾙ

269 ：スリムななし(仮)さん：03/07/28 18:37

ヴァーム飲みました。
今から走ってきます。

270 ：スリムななし(仮)さん：03/07/28 18:41

>>269
いってらぁ〜

271 ：スリムななし(仮)さん：03/07/28 18:52

おらもお着替え済ませたからいってくら。
ダルい。

272 ：194：03/07/28 23:00

>>256
ズイホウシャって何でも歩けどVAAMまで置いてるのか！
今度見に行って見まーす。さんきゅ。

273 ：スリムななし(仮)さん：03/07/28 23:16

>265
http://dempa.2ch.net/prj/page/fumidai/
http://picnic.to/~ohp/diary/diet.htm

274 ：スリムななし(仮)さん：03/07/29 00:50

>>265
ニッセンなんかでエアロバイクが安くで売ってたりする。
VAAMを飲んで有酸素運動するべし。

275 ：256：03/07/29 02:17

>>272
ついでに言うとスポーツ用品の階です。

276 ：スリムななし(仮)さん：03/07/29 03:18

みなさん運動前後の水分補給はしてるでしょうけど運動中はしてまつか？
今日やってみたけどけっこう距離が伸びました。
当たり前のようなことだけどやってみるもんですな。
ぺっとぼとるに茶をいれて数分間隔で一口ずつ飲むようにした。
なかなか(・∀・)ｲｲ!!
あとダイソーのペンライトも(・∀・)ｲｲ!!。これで夜道もへっちゃらさ〜

277 ：スリムななし(仮)さん：03/07/29 03:44

ヴァームのんでプールで歩きまくっています
今のところ、かなり好調なのですが、トイレ行きまくりに
なるので困ってます
でもみんなが書いてるとおり、疲れの度合いがぜんぜん違いますね

来月、ライブに行く時にも飲んでいこうかと思っているのですが、
トイレ行きまくりにならない方法ってないでしょうか？

278 ：スリムななし(仮)さん：03/07/29 06:30

プールの中でシッコしたら
だめですよ。俺はするけど

279 ：スリムななし(仮)さん：03/07/29 07:05

缶ヴァーム飲んで具合が悪くなったので、昨日はDAKARAを代用してみたｗ
運動ってもステッパー60〜90分踏むだけなんでこれでもいいか。
これからはヴァームウォーターとDAKARA併用で運動します。

280 ：スリムななし(仮)さん：03/07/29 07:57

ｳﾞｧｰﾑで汗かきすぎるので、ミネラル補給
として水に｢にがり｣入れて飲んでます。
さらに汗出まくり。
走ると汗で目が見えなくなるので、
首タオルが外せない・・ｶｺﾜﾙｲ・・

281 ：スリムななし(仮)さん：03/07/29 08:01

>>280
にがりスレに逝け

282 ：スリムななし(仮)さん：03/07/29 10:21

>>279
糖分取り過ぎないようにな

283 ：スリムななし(仮)さん：03/07/29 11:47

糖分はとうぶんとらない

284 ：スリムななし(仮)さん：03/07/29 12:56

>>283
>>283

285 ：スリムななし(仮)さん：03/07/29 13:20

糖分は少しだけとるぶんには問題ない

286 ：スリムななし(仮)さん：03/07/29 15:49

>>285
おしい。
糖分は少しだけとうぶんには問題ない
とすべきだったな。。。

287 ：スリムななし(仮)さん：03/07/29 20:10

ヴァームは効くね！
飲まないと、疲れて泳ぐのを止めるけれども、
飲むと、泳ぐのに飽きるまで続けてしまう。

288 ：スリムななし(仮)さん：03/07/29 20:12

http://www.dr-supplement.com/column/clmn_0003.html
>果糖以外の糖質を一口でも摂取すると直ちに脂肪燃焼が終わることを知っておいてください。

このページによると脂肪燃焼が始まってからは果糖以外は摂取しない方が
良いらしい。DAKARAの成分を確認した方が良いかもね。

VAAM自体にはショ糖が入ってるがどうなんだろ？

289 ：スリムななし(仮)さん：03/07/29 20:18

味の素を水に溶かすのってどうですか？
体に悪いかな？

290 ：スリムななし(仮)さん：03/07/29 22:26

糖分は等分にとるべきだ

291 ：スリムななし(仮)さん：03/07/29 22:58

>288
参考になった。ありがとう。
ポ○リ止めます・・・。

292 ：スリムななし(仮)さん：03/07/29 23:07

>>288
そこのソースもなんか怪しい気がしるが。
一口でも摂取すると直ちに脂肪燃焼が終わるってとこがぁゃιぃ。
こういうのって具体的な数値がでたためしがないよな

293 ：スリムななし(仮)さん：03/07/30 00:08

糖分も等分に採らないと、脳がぼーっとしてくるよ。

294 ：スリムななし(仮)さん：03/07/30 01:16

ヴァームなしでヴァームと類似の効果をだす方法を発見しますた。


でもヴァーム買ってきちゃったけどな

295 ：スリムななし(仮)さん：03/07/30 01:18

>>294
その内容を書いてないとこが釣りくさい
「教えて〜」
なんて言うかよ、馬鹿

296 ：スリムななし(仮)さん：03/07/30 01:27

>>295
誰かが教えてといったら書くつもりなんだけどなｗ

まだ今日一日だけだったんで確証はとれないけど効果は実感できますた。

297 ：スリムななし(仮)さん：03/07/30 01:31

>>296　教えてください　　ヴァーム買う金が・・・

298 ：スリムななし(仮)さん：03/07/30 01:44

まじで書くと、たいした方法じゃないんだけど

水500ｍｌ＋はちみつ中さじ一杯（３０ｋｃａｌ）＋塩１つまみ（濃度は0.3％がいいらしい）

これを運動開始直後から一口ずつ飲んでいく。これだけ。
いつもは３０分あたりが帰りたいポイントなんだけど一時間きっちりウォーキングできました。
しかもまだ余力あり。ヴァーム飲んだときも同じくらい。
水分補給ってのは馬鹿にできませんな。すでに水分補給やってる人にはそれ以上効果ないかも。
はちみつの果糖はすぐエネルギーに変わりやすいらすぃ。
あとクエン酸とかいれればもっと効果あがりそう。

まぁ明日も試してみまつ。
ヴァーム高杉だしな。

299 ：スリムななし(仮)さん：03/07/30 01:46

本日　新宿西口　マツキヨで　恒例　￥1980　粉　ゲット！！

300 ：スリムななし(仮)さん：03/07/30 01:54

>>298
ありがとう
私も試してみます

301 ：スリムななし(仮)さん：03/07/30 02:20

>>298
確かにその方法は疲れが出ないと思うけど、
運動してる間に糖分を摂取していると、摂取した糖分をエネルギーに使うから、
体脂肪は燃えないんじゃないのかな？
VAAMは体脂肪からエネルギーにするから価値があるのでは？
疲れなければいいなら、有効な方法ですよね。

302 ：スリムななし(仮)さん：03/07/30 03:03

>>300
試したら報告ﾖﾛﾘﾝ

>>301
漏れはヴァームの最大の効果は体感できる疲れにくさだと思うから。
体脂肪は有酸素運動すれば確実に燃えるんだから気にしない。
明らかに３０ｋｃａｌ以上運動するんだしね。
はちみつは運動でドロドロ血になって低血糖　低血圧になるのを防ぐから
ﾊﾟﾌｫｰﾏﾝｽがあがるんだと解釈してまつ。

ま、なにより金がかからな(･∀･)ｲｲ!!

でもヴァームの味　(ﾟДﾟ )ｳﾏｰだから好きなんだよね。

303 ：スリムななし(仮)さん：03/07/30 06:58

たまたまヴァーム飲まないで運動した。
しかも、閉館時間が近かったので、いつもより少量。
寝て起きたら、筋肉痛はないものの、バッチリ疲れが残ってる。
ヴァームって凄いな。

304 ：スリムななし(仮)さん：03/07/30 07:25

>>298
試してみようっと

305 ：スリムななし(仮)さん：03/07/30 08:40

>>298
ヴァームウォーターのほうの代わりのような気がする・・・

306 ：スリムななし(仮)さん：03/07/30 08:51

つーか水分と果糖と食塩ってもろスポーツドリンクだと思うんだが。
単に運動中に水分補給しましたってだけなんじゃん？

307 ：スリムななし(仮)さん：03/07/30 09:41

>298
馬鹿の超新星ｗ

308 ：スリムななし(仮)さん：03/07/30 10:46

ｳﾞｧｰﾑは効果高いけどやはり化学合成｡
天然もので近い効果があれば試す価値
はあると思うよ｡

309 ：スリムななし(仮)さん：03/07/30 11:04

はちみつって純粋な果糖なのかな。
最近おおきいビンでものすごく安いはちみつあるよね。
本当にはちさんが集めたみつなの？

310 ：スリムななし(仮)さん：03/07/30 11:11

そうだな。
山奥まで行って湧き水をくみ、海まで行って海水から塩をとり、蜂の巣を探してはちみつをいただく。
天然でしかも無料。おまけにどれも採取するまでに十分な運動ができるな。

311 ：スリムななし(仮)さん：03/07/30 11:50

車使ったらアウトだな。

312 ：スリムななし(仮)さん：03/07/30 12:03

ウォーターってそんなに価値が低いのか。９８円で売ってたから買ってきたのに…

313 ：_：03/07/30 12:03

http://homepage.mac.com/hiroyuki44/2ch.html

314 ：スリムななし(仮)さん：03/07/30 13:05

>>306
要は自家製のスポーツドリンクでつね。
まぁ書いてあるとおり水分補給の効果だと思いまつ。

315 ：スリムななし(仮)さん：03/07/30 13:08

>>312
いやー、私この前のあるあるでやってた、水分が不足している水分からから型だから
水分補給としてウォーター重宝しそうだなぁと思った。普通のスポーツドリンクよりカロリーないし。

316 ：スリムななし(仮)さん：03/07/30 13:17

水分補給は粉のスポーツドリンクを倍に薄めて使ってる

317 ：スリムななし(仮)さん：03/07/30 13:21

>>309
市販のものは砂糖を添加してると思います。じゃないと腐る。

318 ：スリムななし(仮)さん：03/07/30 16:03

ヴァームの粉買って来ました、しかし粉の少なさにビックリしました
今までアミノサプリの粉買ってたんで。
とりあえず明日からジョギング前に飲んでみます

319 ：スリムななし(仮)さん：03/07/30 18:26

これ常温保存だったんだ
知らないで冷蔵庫でギンギンに冷やしてたよ…

320 ：スリムななし(仮)さん：03/07/30 20:02

えっ・・・
冷蔵庫のペットの冷えた水で飲む直前にシャカシャカやってた。
なにか効き目に違いとかあんのかな。ぬるいとまずくてヤなんだが。

321 ：スリムななし(仮)さん：03/07/30 20:57

１５００ｍの特訓してんだけど、バーム飲んで１０分くらいたってから走って５分４５秒なんだけど。
バーム飲むのやめたら記録おちる！？

322 ：321：03/07/30 20:58

ちなみにバーム粉をポカリで割って飲んでます。
ポカリは粉を溶かすのに必要な分程度の少量。

323 ：スリムななし(仮)さん：03/07/30 21:13

>>298
このレシピでジョギングしてみました
15分おきくらいに飲みながら1時間、走っても全然疲れませんでした！
脂肪も燃えてる気がします

324 ：スリムななし(仮)さん：03/07/30 21:25

･∀･のﾖｶﾝ･･･

325 ：スリムななし(仮)さん：03/07/30 22:03

ヴァームはヴァーム、ハチミツはハチミツ

326 ：スリムななし(仮)さん：03/07/30 22:06

>>325
明治乳業の人？

327 ：スリムななし(仮)さん：03/07/30 22:39

298のレシピのドリンクのんで、カプサイシンのカプセルのんだら
バームよりも汗がでて驚いた、で、疲れなくてよかったよ。
ガンガン脂肪が燃えてるきがした。

クエン酸効果を狙ってハチミツレモンに塩いれてみたり、
バーモント酢にハチミツいれて塩プラスしたりも良い感じだった！！

328 ：スリムななし(仮)さん：03/07/30 22:54

>>323
>>327
(ﾉﾟρﾟ)ﾉ ｫｫｫ･･ｫ･･ｫ････　やっぱり効果あった？
漏れも今日また走ってみたよ　ヴァームより汗でるねー
限界まで歩いたら一時間40分歩けた　ただ一時間で燃料切れてまった。
一時間以上の場合は１Lは欲しいねぇ。

329 ：スリムななし(仮)さん：03/07/30 22:57

疲れにくいのは、汗で失われた塩分を補給しているからではないの？
↓に載ってるし。
ttp://www.nhk.or.jp/gatten/archive/1998q3/19980715.html

0.3％の塩分と6〜8％の糖分の濃さが、吸収にいいそうだ。

330 ：スリムななし(仮)さん：03/07/30 23:46

>>329
そうでつね。
要するにスポーツドリンクです。ただの水でもいいかも。
ただこんな当たり前のことで効果がでるとは誰も思わなかったでそ。
それでいままでヴァームが高いと泣いてたわけでつが。

331 ：スリムななし(仮)さん：03/07/30 23:52

？？？

332 ：スリムななし(仮)さん：03/07/31 00:25

ハチタソはハチミツを摂取しているわけではないから
やはり仕組みは違うと思われ

ヴァームウォーターの代わりにはなるかも

333 ：スリムななし(仮)さん：03/07/31 00:40

ヴァーム結構金がかかるから飲んでしまったら走らなければいけないと言う思いが漏れにとっては
重要になる

334 ：スリムななし(仮)さん：03/07/31 00:50

うちの周りの徳用バーム高杉。しくしく

335 ：スリムななし(仮)さん：03/07/31 01:28

ここまでくるとｼﾞｴﾝっぽい・・・でも試してみるﾃｽﾄ

336 ：スリムななし(仮)さん：03/07/31 01:35

ｳﾞｧｰﾑ粉飲んで2時間フットサルしたけど
空腹時に飲んだはずなのにお腹が空いてなかった！
だからバテ感が少ないのかなぁ。
運動前ｳﾞｧｰﾑで終わったらｸｴﾝ酸で明日も仕事頑張るぞ〜

337 ：スリムななし(仮)さん：03/07/31 02:19

>>332
ヴァームになにを求めてるかによるけど「疲労軽減による運動量増加」ならこれで十分でつ。
>>335
まぁ試せばわかりまつ。効果は保証しまつ。漏れ10キロ歩いたけど第2ラウンドもいけそうな勢い。試したら報告ﾖﾛﾘﾝ。
ちなみに
>>199　>>203　>>263　>>276　は漏れ。ｳﾞｧｰﾑ（ｶﾈ）を使わずに疲れず、長く運動できる方法ないかなと
数日間の試行錯誤で運動中の水分・ﾐﾈﾗﾙ補給がいいという結論に達しますた。

>>334
ｳﾞｧｰﾑ高杉と思うならこのレシピ試してﾐｿ。

【レシピ】　
水---------500ml
はちみつ---小さじ2杯（砂糖なら小さじ4杯くらい）　　30kcal
塩--------1つまみ（濃度は0.3％）
酢--------小さじ2杯　5kcal（お好みでレモン汁　柑橘果汁　クエン酸などにしてください）

好みにより濃度は調整して下さい。カロリーオーバーには注意。

【飲み方】
運動開始直後から一口ずつ飲んでください。水分が失われる前に水分補給するのが大事。
一時間以上の運動の場合は量を増やしてください。
【効果】
疲労軽減による運動量増大、筋肉痛軽減（ﾀﾌﾞﾝ）　ｳﾞｧｰﾑによる金欠予防

【補足】　これは運動中に失われる水分・ﾐﾈﾗﾙ分の補強です。それ以上のものではありません。
が、試してみるとｱﾗﾋﾞｯｸﾘ。限界点が伸びます。運動による疲労の原因は水分・ﾐﾈﾗﾙ損失によるところが大きいということです。
すでに運動中の水分補給をしてる人にはそれ以上の効果はないと思われます。

338 ：スリムななし(仮)さん：03/07/31 02:52

(´･ω･`)ﾌｯﾄｻﾙ中激しく水分補給してるから効果ないかな＜ハニー水

ていうか皆ｳﾞｧｰﾑ飲んでようと飲んでまいと
運動中水分補給はしてるんだと思ってたよ…
夏場は水も用意しておいた方が良いよ〜
炎天下で激しい運動中は頭から水かぶる用に使うこともあるから。

339 ：スリムななし(仮)さん：03/07/31 03:34

>>338
ウォーキング中はペットボトルとか邪魔になるから案外してない人多いと思いまつ。

そいう激しい状況下ではわかんないけど飲み方しだいでは改善するｶﾓﾈ
たとえばもし今、喉が渇いてからがぶ飲みというﾊﾟﾀｰﾝなら
あらかじめ紙コップに入れておいて10分おきに一杯ずつ飲むという風に変えれば効果あるｶﾓ。

340 ：スリムななし(仮)さん：03/07/31 05:02

>>337
ﾊﾔｲﾊﾅｼが「はちみつレモン」ってワケでつね。
年寄りの言うことは聞くもんだ。(w

341 ：スリムななし(仮)さん：03/07/31 07:08

ハチミツ買う手間を考えると、安売り店でポカリでも買ってきたほうが良さそうな……。

342 ：スリムななし(仮)さん：03/07/31 07:59

ハチミツレモンの話ありがたいけど、そろそろ別スレでやってくれ。

343 ：スリムななし(仮)さん：03/07/31 07:59

運動中の水分補給くらいでなんで大発見のように騒いでんだ・・・

344 ：スリムななし(仮)さん：03/07/31 13:19

疲れにくいことが一番の効果だと思ってるからってのは個人的意見であって、
アミノ酸の効果とかを考えて高いのを買うものでしょ。

345 ：スリムななし(仮)さん：03/07/31 13:39

ＺＡＶＡＳはどうなん？＜ＡＬＬ

346 ：スリムななし(仮)さん：03/07/31 14:07

>>298
プラシボ効果ってやつか

347 ：スリムななし(仮)さん：03/07/31 14:23

>>319-320
缶VAAMは冷蔵庫で冷やすと
アミノ酸が結晶になって析出してしまうので
常温保存がナイス
粉を飲むときに冷水を使うのは問題ないはず

348 ：スリムななし(仮)さん：03/07/31 14:26

網の酸萌え〜

349 ：スリムななし(仮)さん：03/07/31 15:01

>>347
スーパーで冷やして売ってんのはどうよ

350 ：スリムななし(仮)さん：03/07/31 15:54

>>349
うちの近くでは缶のヴァームを自動販売機で売ってるけど
かなり冷やしててアミノ酸が見事に結晶になってた
スーパーなんかで冷やして売ってるのはただ単に
結晶になるのを知らないからだろ

351 ：スリムななし(仮)さん：03/07/31 16:16

・・・・ヴァームの缶の自販機あるよね・・・・・・。

352 ：スリムななし(仮)さん：03/07/31 18:20

ドラッグストアでもギンギンに冷えてます。。。
このスレ見た関係者はなんとか汁！

353 ：スリムななし(仮)さん：03/07/31 20:33

粉を飲んでみたけど、不味くはないね

354 ：スリムななし(仮)さん：03/07/31 21:35

缶＆粉が効果大で、ペットボトルは効果が小さいってのはわかったんですが、
ゼリーはどっち寄りなんですか？
缶や粉とゼリーでは、効果の違いは激しい？

355 ：スリムななし(仮)さん：03/07/31 21:44

ゼリーはペットボトルよりは、かなり上だけど缶より落ちるって感じみたいですね。
朝ご飯がわりにゼリーを食べて、職場まで２時間歩いて行ったりしていました。
（当時は事務所にシャワーがあった、今は事務所が越してしまったので通勤時に運動はしていません）
効果はあると思いますけど。。。？

356 ：スリムななし(仮)さん：03/07/31 21:51

ゼリーは持久力持つのは実感したけどこの前初めて粉をペットボトルに水と入れて飲んだけど
不味かったのはまあいいけど日曜の昼サッカー行ったんだけどすぐバテました。

天候にもよるのかな？かんかんでりだったけど

357 ：320：03/07/31 21:57

>>347
さんくす。粉じたいが常温保存ならOKなのか。よかった。
ぬるい水ほどまずいものはないからな。

358 ：スリムななし(仮)さん：03/07/31 23:25

>>354
缶＝粉（１袋）＞ゼリー＞＞＞＞＞ウォーター

359 ：スリムななし(仮)さん：03/08/01 10:25

冷えた缶ヴァームって、振ってから飲んでも効果なし？

360 ：スリムななし(仮)さん：03/08/01 11:22

スレタイに追加。
ヴァーム缶は常温保存。ギンギンに冷やして売ってる店はスルーもしくは注意を。

361 ：スリムななし(仮)さん：03/08/01 15:05

缶ヴァーム、今慌てて冷蔵庫から出しますた（´Д｀；）
よく見たら＊常温保存＊て書いてあった…

362 ：スリムななし(仮)さん：03/08/01 21:59

あれだ。口に含んでグジュグジュしてから飲めば温度が下がって良いのでは？

363 ：スリムななし(仮)さん：03/08/01 22:17

でもスポーツクラブにあるヴァーム自動販売機{明治製}（350ﾎﾞﾄﾙ、190缶、ｾﾞﾘｰ、ｳｫｰﾀｰ）はギンギンに冷えてるよ
別に保存じゃないからいいのかな？

364 ：スリムななし(仮)さん：03/08/01 22:20

冷やしてるとアミノ酸が沈殿して固まってしまうからじゃないのかな？
固まってしまった場合、結晶をがりがり食べればいいって聞いたけど。

粉バームはお湯で飲むと効きが早いってｼﾞﾑで働いてる人が言ってたな〜。
缶もホットにしたら効くんだろか。

365 ：スリムななし(仮)さん：03/08/01 23:13

粉ヴぁーむってどれぐらい水に薄めますか？

366 ：スリムななし(仮)さん：03/08/01 23:23

アクエリアスでコップ一杯で薄める

367 ：スリムななし(仮)さん：03/08/01 23:27

50mlの水で薄めて飲んでます。説明では180mlって書いてあるけどさ。

368 ：スリムななし(仮)さん：03/08/01 23:29

>>365
お湯で飲むって良い手ですね。
今度から、そうしよう。

369 ：スリムななし(仮)さん：03/08/01 23:34

ヴァームウォーターの中に粉を入れるのはどうだろうか？
試した人いる？

370 ：スリムななし(仮)さん：03/08/01 23:36

>>368
お湯で飲むと逆効果

冷たいものほど吸収は早い　これ常識

371 ：スリムななし(仮)さん：03/08/01 23:37

>>370
そうなの！？じゃ、今まで通りにしよう。

372 ：スリムななし(仮)さん：03/08/01 23:38

>>370
いや逆でしょ。お湯のほうが吸収早いよ。
脱水症状や下痢がでてるときは、ぬるいお湯がベスト！ってのと同じ理由

373 ：スリムななし(仮)さん：03/08/01 23:38

ジム通いでポカリ持って行ってるんですが
ココみてヴァームに変えた方が良いのか…と思いますた。ダイエットしてるので…
ウォーターはたまに飲むけど缶とかゼリーは未体験です
それとお金ないぽ…。・ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
明日DSを覗いてみます
粉人気ですね…おいしいですか？

374 ：スリムななし(仮)さん：03/08/01 23:46

じゃあ中間をとって、ぬるま湯で飲もうっと。

375 ：スリムななし(仮)さん：03/08/01 23:49

結局常温で飲めってこった

376 ：スリムななし(仮)さん：03/08/02 00:05

あ〜ん（´Д｀）
http://pukapuka.s1.x-beat.com/img-box/img20030801151515.jpg

377 ：スリムななし(仮)さん：03/08/02 00:13

>>372　ここ読め
↓
http://icofit.net/lecture/nutrition/one_point/other/replenish_moisture.php

冷たい水は、かつての迷信（運動中は水を飲むな）のように
筋肉のつりも起こさなければ心臓を痛めたりもしない。
むしろ冷たい水は胃の働きを促進し、
お湯よりも速やかに吸収され体温も安定させる。

378 ：山崎 渉：03/08/02 01:14

（＾＾）

379 ：スリムななし(仮)さん：03/08/02 01:38

粉って結局あれは何味なんだろう？
俺はグレープフルーツ味と思って飲んでるんだけど･･･。

380 ：スリムななし(仮)さん：03/08/02 02:50

粉はあまり美味しくないよね。
でも缶ヴァームは、飲みやすく味つけしてあるぶん、
添加物が多い気がしない？

381 ：スリムななし(仮)さん：03/08/02 06:40

粉ヴァームって水代もかかるよな。(水道水は嫌だー)
ポカリとかアクエリアスに混ぜてる人も。
うーん

382 ：スリムななし(仮)さん：03/08/02 08:01

初ヴァームして走ってみたものの、みぞおちの辺りが激しく気持ち悪くなった
肉体的疲れは軽減した気がするけど。
まぁあと１９袋あるしがんばってみるかな

383 ：スリムななし(仮)さん：03/08/02 12:18

>>382
気持ち悪いんじゃなく痛くなったんでしょ？
運動不足で飲んだり食ったりしたあとに走ればそーなるだろ。

384 ：スリムななし(仮)さん：03/08/02 18:15

>>381
俺はブリタの浄水ポットを使ってるよ。
洗い物以外はほとんどこの水を使ってる。

385 ：スリムななし(仮)さん：03/08/02 18:58

>377
冷たい水…
文章には１０度から１３度の水ってあるけど、それ常温よりちょい冷たい程度の水じゃん。
冷蔵庫内が５度だったよね？

386 ：スリムななし(仮)さん：03/08/02 19:00

ウチの冷蔵庫は全然冷えないから無問題

387 ：スリムななし(仮)さん：03/08/02 19:18

>383
えっ！？

ち…小さい頃から長距離走ると必ず腹痛くなってバッタリしてたんだけど
それは運動不足のせいだったの！？体育は毎時間超頑張ってたのに（軟弱だったけど）…
えー…じゃあ体適度に鍛えると、腹痛くならないものなんだ…
みんな痛いの我慢してマラソンとか走ってるものと今の今まで思ってたよ。
横レス失礼。

388 ：スリムななし(仮)さん：03/08/02 21:00

ウォーターのほうは評判悪いみたいですが、効果は１９０の缶の何分の何くらいなんです
か？

389 ：スリムななし(仮)さん：03/08/02 21:07

>>387
自分は最近はそういう痛みは一切無いです。
マラソンで耐えるのは基本的に足の疲れ、呼吸です。

390 ：スリムななし(仮)さん：03/08/02 21:42

>>388
ペットのは1500mgだから単純計算で1/2

391 ：スリムななし(仮)さん：03/08/02 22:01

>>390
どうもです

392 ：スリムななし(仮)さん：03/08/02 22:27

確かに、コップ一杯分の水一気飲みして即走れば
気分は悪くなるだろうなぁ……。
ってか、マラソンって、上下の振動があるから
有酸素運動の中では、胃とか一番気持ち悪くなる運動だと思うんだけどどうよ。

393 ：スリムななし(仮)さん：03/08/02 22:28

足の乳酸発生どうやっておさえてます？
バームでもこればっかりはおさえられないっしょ？

394 ：スリムななし(仮)さん：03/08/02 23:03

ふと思った
前述のはちみつ塩酢水(擬似ヴァーム)に粉ヴァームをぶちこめば
超神水並みの超ヴァームができるのではないだろうかッ！？

395 ：スリムななし(仮)さん：03/08/02 23:27

>>394
レポートよろしく

396 ：スリムななし(仮)さん：03/08/03 00:01

>>394
そんなに変わらないとｵﾓﾜﾚ。もしやるとしたら混ぜずにｳﾞｧｰﾑ先に飲んで別々がいいね。
漏れはﾊﾆｰ水使いになってからｳﾞｧｰﾑ不必要になりますた。

397 ：スリムななし(仮)さん：03/08/03 00:31

粉ヴァームってさ、　粉のまま舐めても意外とうまいね
今日ちょっとテーブルにこぼしちゃって、指でとって舐めたら
意外とイケるっ。　むしろ溶かして飲むよりｳﾏｲかもって・・・

まぁ、、普通に溶かして飲むけどねｗ

398 ：スリムななし(仮)さん：03/08/03 01:12

>>396
蜂蜜あればヴァームいらないなら、このスレ卒業しれ。
まったく同じ効果があるわけじゃないんだから。

399 ：スリムななし(仮)さん：03/08/03 02:31

ヴァーム缶買おうと思ったらめっちゃ冷えてました…
なにしとんねん！！！！

400 ：_：03/08/03 02:33

http://homepage.mac.com/hiroyuki44/

401 ：スリムななし(仮)さん：03/08/03 02:38

>>394
愚か者のカカロットめ

402 ：スリムななし(仮)さん：03/08/03 02:58

　Vespa Amino Acid Mixture

略してVAAMって知ってた？

俺は最近になって知りました。

403 ：スリムななし(仮)さん：03/08/03 04:00

>>401
いつも３倍海王拳（190mlに粉３袋）ですが、何か？

404 ：スリムななし(仮)さん：03/08/03 04:56

未だに勘違いしている奴が居るようだから補足しておくけれど
VAAMはダイエット目的で飲むのには向いていない。
アミノ酸でダイエットをしたいのならば
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1057426769/
VAAMとは疲れを麻痺させる麻薬のようなドーピング剤である。
やせる薬ではない。

405 ：スリムななし(仮)さん：03/08/03 06:12

ヴァームのんでから小便して走ったらヴァームは無意味？

406 ：スリムななし(仮)さん：03/08/03 06:44

>>404
そうか？効果的に脂肪を燃やしてくれるものだと思うけど。
あと、そこは糞スレ。

407 ：スリムななし(仮)さん：03/08/03 07:03

>>404
バカだな、お前は。

408 ：スリムななし(仮)さん：03/08/03 08:54

私は、冷水機の水を口にいれて、粉薬飲むようにVAAM飲んでるよ
だって、溶かすための容器もちあるくのダルイもん。

409 ：スリムななし(仮)さん：03/08/03 10:52

>>404
>VAAMとは疲れを麻痺させる麻薬のようなドーピング剤である。

神経系の伝達を麻痺させる機能があったとは。12へぇ。(ｸｽ

410 ：スリムななし(仮)さん：03/08/03 12:02

まぁ、麻薬と薬と差を聞かれたら常習性だからな。
VAAMはいつでも辞めれる。

411 ：スリムななし(仮)さん：03/08/03 12:41

たかが\200くらいの飲み物で何熱くなってんのｗ

412 ：スリムななし(仮)さん：03/08/03 13:15

さっきコンビニでヴァーム買ってきてこのスレ見てるんですけど
飲むと疲れにくいの！？
ウォーキングしたいと思ってるんだけど、平地がなくて
坂道相手にいつも気力が萎えて、ｾﾞｪｾﾞｪﾊｧﾊｧ状態なので少し期待するかも･･･

413 ：スリムななし(仮)さん：03/08/03 13:22

>>405
お前の口は膀胱と直に繋がってるのか？

414 ：スリムななし(仮)さん：03/08/03 13:23

>>412
１から過去ログをよく読め

415 ：スリムななし(仮)さん：03/08/03 17:55

>>411
もっと安い店探せ！

416 ：スリムななし(仮)さん：03/08/03 18:01

最近VAAMゼリーが店頭から消えてないか？

417 ：スリムななし(仮)さん：03/08/03 20:56

今日は缶ヴァーム飲んでママチャリで２時間ほど運動

自宅（新大宮バイパス沿い）　→　ＪＲさいたま新都心駅　→　真西に荒川岸まで　
→　北上して16号バイパス　→　ＪＲ指扇駅　→　ＪＲ大宮駅　→　自宅

結構快適、適度に水分補給しながら最後までばてなかったよ
でも水分補給は甘ったるいのが嫌でミネラルウォーターだったよ　暑いから頭から
被ったりしながら走った　１２〜１４時くらい　

　

418 ：スリムななし(仮)さん：03/08/03 21:15

>>416
四国のドラッグストアには山のようにありますよ。
一個１３８円ですが。

419 ：スリムななし(仮)さん：03/08/03 23:58

１９０と粉は味同じなんですか？

420 ：スリムななし(仮)さん：03/08/04 00:36

俺このスレみて今日はじめて
運動する３０分前にヴァーム飲んで
エアロバイクに１時間乗ったが
飲まない時と疲れがまったく変わらんかったぞ。
まあ、効かない体質もあるってことか…ショボーン

421 ：スリムななし(仮)さん：03/08/04 05:36

>>420俺もそうだけど脂肪が沢山燃えてるんだろうよと
おもいこむことにしてる

422 ：スリムななし(仮)さん：03/08/04 05:55

実は俺もまったく効果ない。
暗示っておそろしいですね・・・。

423 ：スリムななし(仮)さん：03/08/04 06:57

近所のダイコクドラックではいつも粉20袋が1800円台

424 ：スリムななし(仮)さん：03/08/04 07:19

最近ヴァーム飲んで運動してたんだけど、
体重は変わらず、
疲れは、そもそも飲まずに運動する事がないからわからない、
という状態だったのだけど
昨日、食後１時間ぐらいしか経ってなくてまだ満腹だったから
久しぶりにヴァームなしで運動したら、
体重が５００グラムぐらい落ちていた。

……私はヴァーム飲まないほうがいいみたい……。

425 ：スリムななし(仮)さん：03/08/04 07:32

ｳﾞｧｰﾑはスズメバチ云々書いてるけど所詮アミノ酸だからね。
栄養と水分をあらかじめ摂取すればそれなりに持久力が伸びるのは当然。
ｳﾞｧｰﾑにはアミノ酸の他にショ糖やナトリウムも入ってるから疲れにくくなるってのはそっちの効果じゃないのかな〜

426 ：スリムななし(仮)さん：03/08/04 07:45

軽い運動にＶＡＡＭはもったいない。
ヘヴィな運動すれば違いがわかる

427 ：スリムななし(仮)さん：03/08/04 07:47

>>403
下痢しない？それとも強靭な胃の持ち主？

428 ：スリムななし(仮)さん：03/08/04 07:49

>>417
熱中症に気をつけて
（せめてポカリくらい飲んだほうがいいよ）

429 ：スリムななし(仮)さん：03/08/04 07:49

>>426
どの程度の？

430 ：スリムななし(仮)さん：03/08/04 07:51

>>423
安い！

>>424
食ってバーム飲んだら痩せないジャン。。。
てゆかアミノ酸だからさ、、、

431 ：スリムななし(仮)さん：03/08/04 10:13

>>424
満腹になるまで食うなよ

432 ：スリムななし(仮)さん：03/08/04 20:30

>>424
ダイエットをグラム数で判別するｳﾞｧｶﾊｹｰﾝ

433 ：スリムななし(仮)さん：03/08/04 20:42

ヴァームのんで1500mやってきた。
タイムは５分３１秒。
でも1300mあたりで足の力が急に抜けた。
これはヴァーム効果なしってこと？単に筋肉持久力の問題？

434 ：スリムななし(仮)さん：03/08/04 20:57

>>433
おお！おれも1500mやって1300mあたりで力抜ける！
でもタイムは６分やけど・・・。

435 ：スリムななし(仮)さん：03/08/04 21:22

>>433
でタイムはあがったのか？

436 ：スリムななし(仮)さん：03/08/04 21:27

>>432
同じ時間、同じ服、同じのどの渇き具合、同じ腹の減り具合で測るとg単位でも十分変動分かるけど。
きみの記憶力じゃ無理かな。>>424じゃないけど。

437 ：スリムななし(仮)さん：03/08/04 21:43

２０個入り２２００円くらい＠マツモトキヨシ
って、安い方ですか？

438 ：スリムななし(仮)さん：03/08/04 21:50

参考価格

うちの最寄のドラックストアでは1,780＠お一人様2個まで

439 ：スリムななし(仮)さん：03/08/04 21:58

最寄りに引っ越してー！

440 ：スリムななし(仮)さん：03/08/04 22:02

>>429
漏れの場合は通常ランニング10kmでバテてたのが15km走ってもまだ余裕があった。
時間があればあと5km位走れたと思う。

441 ：スリムななし(仮)さん：03/08/04 22:22

>>437
高い
この前\1,800ってのを見た

体力？っていうのかな。ﾊｧﾊｧ言わないけど筋肉が付いてこなくて止まっちゃうって事はあるな

442 ：スリムななし(仮)さん：03/08/04 22:29

朝起きぬけにVAAMのんで３０分後走るのと
さっき夜１０時から走るのでは汗のかき方がぜんぜん違うなぁ。
いまPCの前で汗だくだ。相当自分がキモイ。病気みたいに汗かいてる

443 ：スリムななし(仮)さん：03/08/04 22:33

>>438-441
２０００円切ってるのもあるんですね…
がんばってもう少し探し回ってきます。

444 ：スリムななし(仮)さん：03/08/04 23:54

うちの近くは３４８０円（２０袋）だよ・・・鬱死

445 ：スリムななし(仮)さん：03/08/04 23:57

まぁヴァーム効かないって思う香具師は飲まなきゃいいわけで
けっして安いものじゃないから費用浮いて(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

446 ：スリムななし(仮)さん：03/08/05 01:27

急にヴァームゼリーが高値になってます。
１５８円で買うわけなかろう！
売れるようになっちゃったからかなぁ・・・

447 ：スリムななし(仮)さん：03/08/05 07:29

>>436
ムダな脳味噌を捨てれば、1.5キロくらいはダイエットできるんじゃねーの？
いや、お前の場合は50グラムくらいか。

448 ：スリムななし(仮)さん：03/08/05 07:47

>>447
ストレスたまってるなら走ってこい！

449 ：スリムななし(仮)さん：03/08/05 07:52

流れを無視してカキコ。

ヴァーム飲んで３０分ほどのジョギングを週に２〜３度するだけで、ホントに効果あるのな
久々にあった友人に、かなり痩せてない？って言われたよ（かなり体脂肪が落ちて、しまってきたと実感）
まあ、定期的に運動してちゃんとバランスいい食事になるよう心がけてれば、イヤでも痩せるのかもしれんが；

なんだかんだで愛用してるわ。あんがとよヴァーム

450 ：スリムななし(仮)さん：03/08/05 07:52

>>436は厨

451 ：スリムななし(仮)さん：03/08/05 08:22

ヴぁーむｲﾗﾈ

452 ：スリムななし(仮)さん：03/08/05 08:27

本日のヌード
http://yukawanet.com/img-box5/img20030804045559.jpg
http://yukawanet.com/img-box5/img20030804045543.jpg
あまりに衝撃が大きかったので貼ります。ｽﾚﾖｺﾞｼ　ｽﾏｿ

453 ：スリムななし(仮)さん：03/08/05 08:30

↑見ると目が腐るよ

454 ：スリムななし(仮)さん：03/08/05 09:09

運動時にただのお茶や水を摂取しても
体内水分量があまり増えない（効率よく取り込まれない）と
この前テレビで見た。ホントか嘘か解らないけど、
お茶の方が胃下垂でチャポチャポ言ってる時間が長いみたい。
なるべく吸収が早い（であろう）水分を増やす為に、
今まで「ヴァームを180ミリリットルに溶かして飲み、運動時にお茶を追加」をやめて、
「ヴァームを900ミリリットルに溶かして、半分運動前に摂取・残りを運動しながら」に換えた。
胃チャポが減りました。
…薄いのってあんまり美味しくないけどね。

455 ：スリムななし(仮)さん：03/08/05 10:46

>>452
絶対痩せようという気になりました

456 ：スリムななし(仮)さん：03/08/05 10:56

素人の疑問なんだけど
粉を180MLに溶かした場合と
500MLに溶かした場合は違うの？
ヴァーム飲んで、運動中も水分とって
で変わらない気がするんですが

457 ：スリムななし(仮)さん：03/08/05 11:20

何も準備しないで走った翌日、体によさそうってだけで初めてＶＡＡＭ飲んで走った。
結果、前日の倍の時間走っても疲れなかった。
一日走っただけで体力ついたと勘違いした。
俺は馬鹿か…＿|￣|○

458 ：スリムななし(仮)さん：03/08/05 11:20

>>452
デブの色素沈着って深刻なのね…

459 ：スリムななし(仮)さん：03/08/05 12:07

>>456
結局効くかどうかは
有効成分が中濃度が有効値以上かどうかにつきるわけで、
これもメーカーから明らかにされてるわけdも無いし
ただ、有効成分がどの程度血中に滞留するかとか
どの程度の摂取で、どの程度吸収されるのか
っていうのは個人差や環境（食事による胃腸の状況とか内容物）によるし

自分の場合どうかってのは自分自身の感覚で認識していくしかないね〜。

460 ：夏休みのお小遣い稼ぎにいいかも。：03/08/05 13:47

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461 ：夏休みのお小遣い稼ぎにいいかも。：03/08/05 14:16

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462 ：スリムななし(仮)さん：03/08/05 16:08

>>457
馬鹿ブタだな

463 ：スリムななし(仮)さん：03/08/06 07:29

>>454
ｳﾞｧｰﾑ飲んですぐ走ればちゃぽちゃぽですが

464 ：スリムななし(仮)さん：03/08/06 07:30

>>452
再ｱﾌﾟして

465 ：スリムななし(仮)さん：03/08/06 08:35

ヴァームの効果云々はよくわからんけど
エアロ中にめちゃめちゃ汗をかくようになった。
これまで汗をかいたことが無かったので嬉しい。
あとヴァームに慣れると、アミノサプリや他のアミノ系飲料が
甘すぎて飲めなくなってしまった。

466 ：スリムななし(仮)さん：03/08/06 08:54

>>464
老婆心ながら申し上げまする
目が腐るぞ

467 ：スリムななし(仮)さん：03/08/06 12:05

ヴァームは中毒になる可能性があり
第二薬物に指定されました。
ttp://pc2.2ch.net/test/read.cgi/pcqa/1056704104/l50

468 ：スリムななし(仮)さん：03/08/06 14:10

>>467
２ちゃんびゅーわって知ってる？（ｗ

469 ：スリムななし(仮)さん：03/08/06 14:47

>>467
OpenJaneDoeでも(ry

470 ：スリムななし(仮)さん：03/08/06 20:03

ヴァームの粉を先に口に含んで水で飲み込もうと実行したけど
粉を口に含んだ瞬間死ぬかと思った
まだのどが痛い・・・・

471 ：スリムななし(仮)さん：03/08/06 20:27

VAAM飲んで勢いよく走り出したらうんこもれたよ。(TAT)

472 ：スリムななし(仮)さん：03/08/06 20:34

>>470
それやったらあかん！
ある意味薬なんやから。

473 ：ぼるじょあ ◆yEbBEcuFOU ：03/08/06 20:47

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474 ：ぼるじょあ ◆yEbBEcuFOU ：03/08/06 20:47

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475 ：ぼるじょあ ◆yEbBEcuFOU ：03/08/06 20:47

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476 ：スリムななし(仮)さん：03/08/06 21:13

最近ﾀﾞｲｴｯﾄしてるんですが、体脂肪率がさっぱり下がらない。
試しにVAAMでも飲んでみるか、と思って、飲んで運動してみたら、
あらﾋﾞｸｰﾘ。
いきなり2%下がった。
毎日同じ時間にほぼ同じ条件で測定しているし、いきなり下がって
それ以降もすこ〜しずつ減ってるので、ｽｺﾞｲと思った。

477 ：スリムななし(仮)さん：03/08/06 21:16

VAAMの粉、いつも直接飲んでるよ。
溶かしたこと無い。

478 ：スリムななし(仮)さん：03/08/06 21:32

>>476
それはVAAMの成分が測定誤差を招いたんだろうと思う。
原理はよく分からないけど。

479 ：スリムななし(仮)さん：03/08/06 21:33

>>477
水で溶かした方が吸収がよくなると思う。

480 ：スリムななし(仮)さん：03/08/07 00:16

ダイエット＆筋肉付けしようと思ったんですが。
筋肉つけるためには運動後に高たんぱく質とるとよいという話なので。
ヴァーム飲む→運動→牛乳など飲む！すると効率いいんですか？

481 ：スリムななし(仮)さん：03/08/07 00:27

>>480
牛乳では全然ダメ

低脂肪乳と卵の白身と納豆と鶏のささみをミキサーでシェイクしたものを
飲め！

482 ：スリムななし(仮)さん：03/08/07 00:41

普通にプロテイン勧めろよｗ

483 ：スリムななし(仮)さん：03/08/07 00:53

>>482
プロテインまずいもん
特製ジュースおいしいよ

484 ：スリムななし(仮)さん：03/08/07 07:37

>>483
どこのヤツ飲んだの？

485 ：スリムななし(仮)さん：03/08/07 07:50

プロテインは牛乳とヨーグルトで割るとうまい。
おれはまずいとおもわんので水でも平気だけど。

486 ：スリムななし(仮)さん：03/08/07 08:44

>481のジュースの味を想像しようとしたけど。。。
無理ですた。

487 ：スリムななし(仮)さん：03/08/07 12:08

>>483
デザイナーのチョコレトうまいあるよ。

488 ：スリムななし(仮)さん：03/08/07 13:13

VAMM飲むと運動強度上げやすいのが嬉しいね。
ついでに脂肪もシボむし

489 ：スリムななし(仮)さん：03/08/07 22:26

全部が全部そうではないが、総合的に見てプロテインは海外の方が
味・溶け易さにおいて勝っているのが定説。値段も安い。
だが、品質・安全性で見れば不安な部分も多いので素直に薦められない。

490 ：スリムななし(仮)さん：03/08/07 22:33

プロテイン話はスレ違いいい加減やめとけ

491 ：スリムななし(仮)さん：03/08/08 00:01

ヴァームを飲んでから運動すると確かにスタミナが続くし汗も多く出る。
でもこれって本当に脂肪が燃焼の効果なの？？
教えてエロい人。

492 ：スリムななし(仮)さん：03/08/08 00:13

>>491
(　´Д｀)　＜ｸﾞﾍﾍﾍｯ…
　　　 ；

493 ：スリムななし(仮)さん：03/08/08 05:40

粉、直接口の中にぶちこん�j

494 ：スリムななし(仮)さん：03/08/08 07:41

>>491
ポカリやアクエリアスでも同じように飲んだらスタミナあがるとおもうよ。

495 ：スリムななし(仮)さん：03/08/08 08:14

朝は蕎麦（七味、ねぎたくさんかけろ）と野菜ジュース
昼はキムチ納豆豆腐と味噌汁とマルチビタミン
夜はシリアル＋無脂肪牛乳
おなかすいたらVAAM飲んで40分のウォーキング。

これやってみろ。激ヤセできるよ。栄養面もそれなりだし。
もちろん2日に一回の筋力トレーニングを忘れずにね。

496 ：スリムななし(仮)さん：03/08/08 09:13

そりゃカロリー少ないしな・・・
つーか40分程度のウォーキングじゃヴァームいらなさ

497 ：スリムななし(仮)さん：03/08/08 09:18

>>496
いちいちケチつけまくりだな。
なにかいやなことでもあったか。

498 ：スリムななし(仮)さん：03/08/08 09:46

>>495
そんなので栄養がそれなり？
笑わせるな

499 ：スリムななし(仮)さん：03/08/08 10:15

>>495
激痩せするだろうが、リバウンドもするだろう。

500 ：スリムななし(仮)さん：03/08/08 10:43

>>498
決してよくはないけど、それなりじゃん。
あれで間食しないなら、ビタミンミネラルの損失もないわけだし。
脂物もないしな。
例えばから揚げとビールで500kcal食べるなら豆腐1丁のほうがずっといいのと同じように。

501 ：スリムななし(仮)さん：03/08/08 11:26

>>500
495は見た目だけでも、たんぱく質が少なすぎ。
これだと筋肉が落ちるのは確実。
この後ちょっと食事を増やすと、すぐに太るよ。

502 ：スリムななし(仮)さん：03/08/08 11:29

４０分程度のウォーキングで痩せるんだから運動不足の女性では？

503 ：スリムななし(仮)さん：03/08/08 16:22

>>502
30分でも十分痩せますが？

504 ：スリムななし(仮)さん：03/08/08 19:24

>>503
よかったね

505 ：スリムななし(仮)さん：03/08/08 20:33

ﾀﾝﾊﾟｸ質だけじゃ、だめだお。
脂質と炭水化物もちゃんと摂らないと脂肪は減りませんぜ。
緑黄食野菜ときのこ類も必要。
成長ホルモンの分泌うpがカギ

506 ：リバウンド：03/08/08 21:13

リバウンド

507 ：スリムななし(仮)さん：03/08/08 21:57

今までまったく運動しなかったのでいい加減ヤヴァイと思い、
ジョギング始めますた。
・・・でも、まず始めるための筋肉がない。

ひとまずヴァーム飲んで1〜2時間ウォーキングを1ヶ月続けたら
だんだん体力が付いてきた。
そろそろジョグに替えてもいいかも。
気休めかもしれないけどヴァームはなかなかの心助けになってる。

508 ：スリムななし(仮)さん：03/08/08 23:54

ヴァームで痩せると思っているやつに、鉄拳を食らわしてやりたい。

509 ：スリムななし(仮)さん：03/08/09 00:08

508禿ドウ。

510 ：スリムななし(仮)さん：03/08/09 00:59

ヴァーム飲むとおしっこ黄色くなる。

511 ：スリムななし(仮)さん：03/08/09 02:33

高橋尚子が宣伝してるくらいだから
スタミナ剤だと予想できるはずなのに。

512 ：スリムななし(仮)さん：03/08/09 06:36

>>511
高橋尚子は太りやすいからその理由にはならない。

513 ：スリムななし(仮)さん：03/08/09 08:06

なるほど。

514 ：495：03/08/09 08:49

つーか、いろいろ言われてるみたいだけど
そんなに完璧な食生活おくれる人ってそうそういないんじゃない？
（もちろん495だけ食ってたわけじゃないけど。）

うちは２６の男で70キロで体脂肪18%だったのが5ヶ月で
60キロ体脂肪13%まで落ちたよ。でっぱってた腹が
きになったのではじめたが、今ではおなかも引っ込んだし
筋肉も人に見せられる程度にはついたよ。
一番筋トレの限界回数でつき具合がよくわかる。

やる前からうだうだいってるよりはとりあえずなんでもいいから
やってみるべきなんじゃない？もともと体脂肪が18%とわりと多かったからかも
しれないけど、俺はVAAM＋40分のウォーキングを週5回で満足できるくらい
痩せられたよ。

515 ：495：03/08/09 08:54

あ、でも確かに痩せたこと自体はヴァームとは関係ないんだろうね。
「ヴァームを飲んで運動すれば体脂肪が燃える！」という暗示が
やる気を起こさせてくれたから、それはそれでいいのかも。

516 ：スリムななし(仮)さん：03/08/09 11:15

確かにヴァーム飲んじゃった、運動せねば！
という流れは捨てがたい。
私もウォーキング１時間＋ダンベルにヴァーム使ってます。
もう少しハードなトレーニングする人向けのもの、という印象は
確かにありますが、いろんな意味で「運動を手助けしてくれる物」
と思って使用してます。

517 ：スリムななし(仮)さん：03/08/09 12:04

>あ、でも確かに痩せたこと自体はヴァームとは関係ないんだろうね。

そんなこともない気がする。
やっぱり多かれ少なかれ脂肪燃焼効果は飲まないより高いでしょ。

518 ：スリムななし(仮)さん：03/08/09 12:13

>>514

ちなみに自分の場合(自分の中で平均的だったはず)

朝
納豆・卵・キムチ・松の実・鰹節・煮干の玄米ご飯、キウイヨーグルト、ぶどう

間食　オートミール

昼食
緑黄色野菜3種類・なめこ・もやし・豆腐入りラーメン、小豆ヨーグルト

夕食
野菜スープ、エビチリ、黄粉ヨーグルト、酢納豆、梨半分、ぶどう

こんな感じで30〜50分のランニングで173cm64kg15%→60kg11%に3ヶ月で減った。

519 ：スリムななし(仮)さん：03/08/09 12:28

だからさ「これを食ってれば痩せる」じゃなくて
それ食ってる間はダイエット中だからって間食を減らしたり
半無意識に日常の動きを増やしたりしてるんだろ

520 ：スリムななし(仮)さん：03/08/09 14:04

×ちなみに自分の場合(自分の中で平均的だったはず)

○ちなみに自分の昨日のメニュー（自分の中で平均的だったはず)

521 ：スリムななし(仮)さん：03/08/09 15:18

自分で効くと思う人は飲めばいいし、
効かないと思えば飲まなきゃいいじゃん。
いちいち言い争ったって意味ないっしょ。

漏れはヴァーム飲むと調子いいから飲んでるけどな。

522 ：スリムななし(仮)さん：03/08/09 17:30

>>519
それを効果と呼ぶ。

ってか脂肪燃焼が早まるのは確か。
俺医者やから実験の確認やりたい放題。

523 ：スリムななし(仮)さん：03/08/09 17:43

ヴァームって味の素のアミノ酸使ってるんでしょ。
漏れはアミノバイタルのスマートエクササイズ飲んでる。
アミノ酸の配合はヴァームの方がいいんだろうけど、値段高すぎ。

524 ：スリムななし(仮)さん：03/08/09 17:43

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525 ：スリムななし(仮)さん：03/08/09 20:34

大塚製薬のジョグメイトプロテインっていうのが
外出時に携帯に便利で良いと思うんですけど
タンパク質10g入っててトレ後（陸上）の補給に便利かなって。
誰か使ってません？
詳しい情報を知りたいんですけど。

526 ：スリムななし(仮)さん：03/08/09 21:45

お金のこと考えたら粉を小さい容器に入れて持ち歩いた方がずっといいけど。
結局メリットは手軽なだけでしょ？
タンパク質量の割にカロリー高いし。

527 ：スリムななし(仮)さん：03/08/10 13:35

ヴァーム飲んで、運動しなきゃー効果ないってこった。

528 ：スリムななし(仮)さん：03/08/10 14:26

>>527
ほんまでっか？

529 ：スリムななし(仮)さん：03/08/10 14:37

>>527
ではでは、ヴァーム飲んでからエッチしたら痩せまつか？

530 ：スリムななし(仮)さん：03/08/10 14:54

>>529
ヴァーム飲んで３０分後にだいたんに激しく
４８手を駆使してやれば確実に痩せます。

531 ：スリムななし(仮)さん：03/08/10 15:15

チンコの先から全部こぼれ出るんじゃないの？

532 ：スリムななし(仮)さん：03/08/10 15:17

今朝激しくセックスしたら、激しく汗かいた。体位は６種類。
変なオッサンに覗かれてるのに気付いて止めた。

533 ：スリムななし(仮)さん：03/08/10 15:50

>>527
なにを今さら

534 ：スリムななし(仮)さん：03/08/10 16:31

無限∞ループだな、このスレ

535 ：スリムななし(仮)さん：03/08/10 17:22

マツモトキヨシ行ったらセール中でお徳用が1980円だった

536 ：スリムななし(仮)さん：03/08/10 17:23

マツキヨ行っても全然セール中じゃなかった・・

537 ：スリムななし(仮)さん：03/08/10 18:08

ジャスコでボトル付が２９８０円だった。

538 ：スリムななし(仮)さん：03/08/10 19:16

今日、ウオーキングに出て途中に有るドラッグストアで
ゼリータイプを購入してして飲んだ。
10Kmコースの予定で出たのだが結局25Kmコースに
変更してしまった。ホントに疲れないですね。
ﾋﾞｸｰﾘしました。

539 ：スリムななし(仮)さん：03/08/10 19:58

ウォーキング３０分のためにVAAM飲むのは邪道ですか？
体脂肪燃えに期待してるのですが。

540 ：スリムななし(仮)さん：03/08/10 20:05

ショ糖が多めなのが気になる…
半分くらいにしてくれればいいのになぁ…

541 ：スリムななし(仮)さん：03/08/10 20:56

>>539
いいと思う、私はそうだった。
でも、今はもったいないので、１時間半は歩いてる。

そんで、30分程度しかできない時は飲まなくなっちゃったな。
私も、VAAMを飲んだらやらなきゃもったいないが一番の効果かも。

542 ：スリムななし(仮)さん：03/08/10 23:36

脂肪落として筋肉つけたいんだけど、

VAAM摂取→有酸素運動→筋トレ→プロテイン摂取

という流れでいいのかな。

543 ：スリムななし(仮)さん：03/08/10 23:41

さっきさー、VAAM缶飲んでジョギングGO!で走り始めて15分、雨降ってきた・・・
脂肪燃え始める前にジョギング中断になっちまってｼｮﾎﾞｰﾝ

170円が・・・

544 ：スリムななし(仮)さん：03/08/10 23:44

新宿のマツキヨで20袋入りの粉末が1480円だった。2千円以上するところもあるのにね。

545 ：スリムななし(仮)さん：03/08/10 23:55

>>542
うちは
簡単な筋トレ→VAAM摂取→有酸素運動→筋トレ→プロテイン摂取

546 ：スリムななし(仮)さん：03/08/11 00:09

片田舎に住んでるけど、ヴァームって定価で売ってるとこしかない…
ていうか、そもそもほとんど売ってない…
ジャスコでも粉5袋入りが900円だったよ！しかも残り2箱だったよ！
買い占めたよ！ちくしょう！！

547 ：スリムななし(仮)さん：03/08/11 00:16

>>546
流石に定価はつらいな・・・
俺のところは２０袋入り２５００円ぐらい

1480円とか聞くと「送料と手間賃払うから送ってくれ！」
とか思っちゃうよ

548 ：sage：03/08/11 00:56

有酸素運動とは言えないスポーツで飲んでます。
バレー＆テニスで一日中試合の時にゼリー１つ飲むだけでも
翌日の筋肉痛がないので体力的にすごくラク。
年に数回スキーをする時にも手放せないアイテムです。
でも、ダイエット目的で飲み始めたのに痩せないのが悲しい。
やっぱり有酸素運動じゃなくちゃダメなのかしらね。

549 ：スリムななし(仮)さん：03/08/11 01:36

マツモトキヨシで買おうとしたら、店員さんから「もっといいのありますよ」って
言われて、「アナマリン」なる物を勧められた。
とりあえず断ったけど、これ買った人いますか？

550 ：スリムななし(仮)さん：03/08/11 03:15

>>146　>>159-161
だな。

551 ：スリムななし(仮)さん：03/08/11 12:28

>>549
×アナマリン
○アニマリン

552 ：スリムななし(仮)さん：03/08/11 12:56

ヴァーム知ってから旅行中は必ず携帯して、歩く前に飲んでます。
前に尾道行って二日間散々歩き回ったのですが
疲れない疲れない（ ﾟ∀ﾟ　)ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ
ヴァームマンセー

553 ：スリムななし(仮)さん：03/08/11 14:18

ヴァームなんかで筋肉痛がなくなるとは思わないけど。

554 ：スリムななし(仮)さん：03/08/11 15:00

疲れないからって調子に乗って歩いてたら関節痛になったりしてな

555 ：スリムななし(仮)さん：03/08/11 15:37

俺は10日間くらいヴァームのんで走ってたんだけどさ、たまたま時間がなくて
飲まないで走ったんだよ。そしたら疲れないインだよ。腹もいたくならないし。
普通は逆だろ？漏れの身体には適してないのかな。
だれか同じ症状の香具師いないかな？

556 ：スリムななし(仮)さん：03/08/11 16:13

空腹時ってもまいら、いつお腹がすきますか？
食事の時間を遅らせて飲んで運動してるのけ？

557 ：スリムななし(仮)さん：03/08/11 17:06

夜飯食う前なら夕方とか空腹時っしょ

558 ：スリムななし(仮)さん：03/08/11 18:32

そういえば会社勤めとかだと時間とるのが厳しいな。

559 ：スリムななし(仮)さん：03/08/11 18:56

このあと８時からバーム飲まないで走ってみる。
タイムが伸びてたら気のせい。タイムが落ちてたらバームまんせー。

560 ：スリムななし(仮)さん：03/08/11 18:59

ヴァーム飲んで走るのとバナナ食って走るのとで対照実験してみてくれ。
個人的には「変わらん」と感じたんだが。

561 ：スリムななし(仮)さん：03/08/11 19:38

バームを飲んでバナナを食って２ちゃんをしてます。
絶好調。

562 ：スリムななし(仮)さん：03/08/11 21:41

バームを飲んでバナナを食わせて夜の運動に
はげんでいます。絶倫調。

563 ：スリムななし(仮)さん：03/08/11 21:48

人間の「やる気」を最も引き出す栄養素はブドウ糖である事はあまり知られていない

564 ：スリムななし(仮)さん：03/08/11 22:20

ユンケル飲んで走ったら、俺のバナナが勃起してた。

565 ：559：03/08/12 10:53

ヴァーム飲まないで記録がおちちゃいやんって気持ちが出てしまい。
ペースアップしすぎて完走でけんかった。。。。。

566 ：スリムななし(仮)さん：03/08/12 10:55

そりゃバナナが勃起してたら走りにくいからナ。

567 ：スリムななし(仮)さん：03/08/12 11:14

バナナが勃起してる時走ったら
こすれて皮がむけちゃった。

568 ：スリムななし(仮)さん：03/08/12 21:59

ヴァームを親戚の子供に飲まれてしまった。
まっずいジュースだとほざいていた。

569 ：スリムななし(仮)さん：03/08/12 22:04

>>568
他人事とはいえ、なんてムカツクんだろｗ

570 ：スリムななし(仮)さん：03/08/12 23:02

バームはタイム短縮というよりは同じペースでより長時間走るためのものだと思う。

571 ：スリムななし(仮)さん：03/08/12 23:56

タイガーバーム

572 ：スリムななし(仮)さん：03/08/13 01:35

バームクーヘン

573 ：スリムななし(仮)さん：03/08/13 14:33

バキュームクーヘン

574 ：スリムななし(仮)さん：03/08/13 15:06

上の三つから判る事は、バームを飲んで持久力がうｐしても、
ユーモアのセンスはうｐすることはなく、むしろ低下すること。

575 ：スリムななし(仮)さん：03/08/13 15:28

もう金が無いのでバナナ買ってきますた
最近はヴァーム＆バナナ合同スレになってるので報告します
バナナ食って運動はじめます

576 ：スリムななし(仮)さん：03/08/13 16:39

そんなバナナ

577 ：スリムななし(仮)さん：03/08/13 16:55

赤バナナ青バナナ黄バナナ

578 ：スリムななし(仮)さん：03/08/13 18:28

バーさんが
ナにをにぎって
ナにをする。

579 ：スリムななし(仮)さん：03/08/13 18:31

ここはいつからダジャレｽﾚになったのでつか？

580 ：スリムななし(仮)さん：03/08/13 19:53

03/08/12 23:56からです

581 ：スリムななし(仮)さん：03/08/13 22:04

そんなベァネァネァ

582 ：スリムななし(仮)さん：03/08/13 22:54

発音よくしても無駄

583 ：スリムななし(仮)さん：03/08/14 08:46

赤ベァネァネァ青ベァネァネァ黄ベァネァネァ

584 ：スリムななし(仮)さん：03/08/14 13:07

上の三つから判る事は、バナナ食って持久力がうｐしても、
ユーモアのセンスはうｐすることはなく、むしろ退化すること。

585 ：スリムななし(仮)さん：03/08/14 13:30

↑訂正
上の三つから判る事は、ベァネァネァ食って持久力がうｐしても、
ユーモアのセンスはうｐすることはなく、むしろ退化すること。

586 ：スリムななし(仮)さん：03/08/14 13:53

ドリュー・バリユーモア

587 ：スリムななし(仮)さん：03/08/14 13:59

ベァネァネァage

588 ：スリムななし(仮)さん：03/08/14 14:57

8月7日はベァネァネァの日だそうです。
日にちが経ってくると、ベァネァネァに黒い斑点が出てくるが、
あの名称は「シュガースポット」と呼ばれて食いどきである。

589 ：スリムななし(仮)さん：03/08/14 16:58

このスレを飛ばし飛ばし読んでジムに行ったので
ヴァームの間違った使い方をしてしまいました。

飲んだ後、30分経ってから運動が正解なのに、
30度に温めてから飲んですぐに運動してしましました(TT)

590 ：スリムななし(仮)さん：03/08/14 17:59

↑笑ってしまった。

591 ：スリムななし(仮)さん：03/08/14 20:29

>>589　おちゃめ！

ところで、VAAMの効能ってつまり、通常だと有酸素運動20分後から
脂肪が燃焼するのを運動開始後すぐに脂肪を燃やすことが出来ると
いう解釈でいいのかな？

592 ：スリムななし(仮)さん：03/08/15 03:57

>>591
公式HP
http://www.vaam.jp/

空腹の時はベァネァネァもどうぞ

593 ：スリムななし(仮)さん：03/08/15 06:05

>>592
HP読んでも結論が書いてなかったっす

594 ：スリムななし(仮)さん：03/08/15 06:30

>>495
体が冷えそう

595 ：スリムななし(仮)さん：03/08/15 06:35

>>549
私もマツキョで勧められた

596 ：山崎 渉：03/08/15 12:52

　　　 (⌒V⌒)
　　　│ ＾ ＾ │＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
　　⊂|　　　　|つ
　　　（＿）（＿）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎パン

597 ：スリムななし(仮)さん：03/08/15 14:08

山崎パン買わん

598 ：スリムななし(仮)さん：03/08/15 14:09

僕はマッチョに迫られた

599 ：スリムななし(仮)さん：03/08/15 16:11

僕はマッチでチンポやけどした

600 ：スリムななし(仮)さん：03/08/15 17:23

もうネタがねーな。
いつも2000円以下で売ってるとこあるし
そうなると高いってもんでもないね。

601 ：スリムななし(仮)さん：03/08/15 18:15

ヒマだ。誰か５８９みたいなおもろいこと書いてくれ

602 ：スリムななし(仮)さん：03/08/16 00:20

　　　 (⌒V⌒)
　　　│ ＾ ＾ │＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
　　⊂|　　　　|つ
　　　（＿）（＿）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎パン

603 ：スリムななし(仮)さん ：03/08/16 00:39

顔が2個あるみたいできもちわるい

604 ：スリムななし(仮)さん：03/08/16 01:53

　　　 (⌒V⌒)
　　　│ ＾ ＾ │＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
　　　│ ＾ ＾ │
　　　│ ＾ ＾ │
　　　│ ＾ ＾ │
　　　│ ＾ ＾ │
　　　│ ＾ ＾ │
　　　│ ＾ ＾ │
　　⊂|　　　　|つ
　　　（＿）（＿）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎バカ

605 ：スリムななし(仮)さん：03/08/16 03:03

飲んでから気が付いたけど賞味期限が2ヶ月前に切れてた・・・
昼飲んで今別になんともないけど・・・

606 ：スリムななし(仮)さん：03/08/16 11:41

賞味期限は切れても問題無し
消費期限が切れてると危ない

607 ：スリムななし(仮)さん：03/08/16 16:56

漏れのバニャーニャーにはバーム飲んでも
シュガースポットが浮き出てこない。
まだ食べ頃じゃないんだ。　（涙）

608 ：スリムななし(仮)さん：03/08/16 20:20

シュガースポット（黒い斑点）は５０人こなさないと
でてこない。最初のうちは血管が浮き出た状態が食べ頃
精進してくらさい。

609 ：スリムななし(仮)さん：03/08/16 21:36

>>607
>>608
シュガースポットもバニャーニャーも意味が分からなかったので
調べたら・・・なーんだ。

610 ：スリムななし(仮)さん：03/08/17 00:05

↑のレスで初めてバニャーニャーの意味がわかったｗ
検索してもでてくるわけないよねｗｗ

611 ：スリムななし(仮)さん：03/08/17 09:23

つうか604なｗ＞バニャーニャー

612 ：1：03/08/17 09:30

コッコアポＡをＶＡＡＭと一緒に飲んでから運動すると効果覿面という
レスを読んだことがあるのですが、実際のところ堂なのでしょうか？

613 ：スリムななし(仮)さん：03/08/17 09:31

↑
ごめんなさい。1じゃありません。
他のスレッド立てたときのが残ってました。

614 ：スリムななし(仮)さん：03/08/17 10:10

>>612
あなたがヴァームに何を望んでいるのかにもよりますが、ここではダイエットより持久力アップ目的で飲んでる人が多いです。
結果として筋力アップ＆ダイエットに繋がりますが。

615 ：スリムななし(仮)さん：03/08/17 12:54

体脂肪の燃焼に期待しているわけです。
ここのところ減量の停滞期に入っているようで、同じ時間内で効率的に
体脂肪を燃やしたいのです。

持久力ということでは、私の場合早朝ウォーキングとプチ筋トレが主な
動ですが、運動前にVAAMを飲むことで結果としては日中の仕事をしている
ときの集中力が持続するようですし、疲れにくい感じはしています。

616 ：スリムななし(仮)さん：03/08/17 12:57

ヴァームを飲む前は毎日ニンニクを食っていた。
どちらも目にみえて持久力アップする。

617 ：スリムななし(仮)さん：03/08/17 14:30

マツキヨでヴァーム190、6缶880円でした。
普段ジム行くのになかなか乗り気じゃないんですが、
バームの本数を定めてジム行く回数としたら
けっこうジム通いが長続きしています。

618 ：スリムななし(仮)さん：03/08/17 14:40

近所の100円ショップに缶のヴァームが売っていたのですが（1本100円
それって高いですか？安いですか？

619 ：スリムななし(仮)さん：03/08/17 15:06

↑高い

620 ：スリムななし(仮)さん：03/08/17 15:15

>>618
氏ね

621 ：スリムななし(仮)さん：03/08/17 15:28

☆白金クリニック 院長 伊藤 雄靖(いとう ゆうこう）に気をつけて！

ここで手術を受けると確実に貴方の顔は酷くされます。
事実、私は術前よりも物凄く醜くなりました。
また、他にも大勢の被害者がいます。
そして、今もこの病院では毎日被害者が生まれています。

伊藤は患者が希望する部分以外の内容を沢山手術項目に入れ、
術費を５倍にも６倍にも水増しして見積もります。
それを患者が反対すると(手術項目を減らし手術料を減らす意見に対しては)
「全体を治さないと貴方の希望する部分は治りませんよ。」
「今より醜くなる事は絶対にない。」「経験も技術も豊富にあり全く心配はいらない。」と全面否定します。

しかし、確実に結果は最悪になります。

「術前より醜くなってしまったのですか…」と言うと
「まだ腫れてるから…、傷が早く治る注射を打って様子を見ましょう・・・、
手術は大成功だったよ…、大船に乗ったつもりで安心しなさい。」と結果を無闇に先延びにされ、
最後には「最善を尽くしました。同じ事を施しても結果は人それぞれ、
期待通りの結果が出るとは限らない」と術前と180度違う事を堂々と言ってのけます。
そして、「患者さんは自分の都合の良い様に勝手に変えて解釈するから…」と患者をもうろく扱いし、それで引き下がらないとキチガイ扱いします。

私は今、親にも友達にも会うことが出来なくなってしまいました。
それどころか(買物や美容院など)外に出ることがとても恐怖になりました。
伊藤の金儲けの為に私の人生全て(仕事・両親・友達・普通の生活など）が奪われました。

貴方や貴方の大切な人が次の被害者にならないよう心から祈っています。

悪徳商法手口詳細はこちら http://www.geocities.co.jp/SilkRoad-Ocean/9551/kokuhatu.html
被害者の声はこちら http://life.2ch.net/test/read.cgi/seikei/1013037082/l50

622 ：スリムななし(仮)さん：03/08/17 17:47

そんなバニャーニャー

623 ：スリムななし(仮)さん：03/08/17 18:22

整形なんてしねーし

624 ：スリムななし(仮)さん：03/08/18 00:59

ゼナドリンと併用すると効果３倍増。
汗下記杉。

625 ：スリムななし(仮)さん：03/08/18 01:18

>>605
漏れなんか1年前に切れた粉ヴァームを今ごろ飲んでるよ。
一昨年まとめ買いして、飲む機会がなかったんだよね。
今は、毎日トレーニングの前に飲んでます。まだ80袋ぐらい
あるっぽい・・・(;´Д`)

>>606
ヴァームの場合は、「品質保持期限」ってなってますな。
漏れのヴァームは冷暗所に置いてあったので、風味は
損なわれてないよ。効果も大丈夫っぽい（気がする）(w

626 ：スリムななし(仮)さん：03/08/18 15:22

今日ジム行ったら「ヴァームウォーター練習の前に飲んでるんですけど全然違いますね！！」
とかいってるヤシがいた。更衣室のゴミ箱を見てみると５００ｍｌのウォーターのペットボトルが。
思いっきり勘違いしてるようだった。

627 ：スリムななし(仮)さん：03/08/18 16:20

>>626
プラシーボ

628 ：スリムななし(仮)さん：03/08/18 16:40

でも精神的なもんもあるよな。

629 ：スリムななし(仮)さん：03/08/18 22:16

二日酔いの時に飲んでジムやったら結構良かったよ＞ヴァームウォーター
それからは、いつも飲んでます。
深酒した次の日は、粉ヴァーム＞ヴァームウォーター
のコンボです。

630 ：スリムななし(仮)さん：03/08/18 23:23

>>626
でも５００ｍｌでも缶の１/２の効果あるじゃん？

631 ：スリムななし(仮)さん：03/08/18 23:48

今日マツキヨでヴァームゼリー78円だった｡
お一人様二点までだったけど｡

632 ：スリムななし(仮)さん：03/08/18 23:52

うちのほうのマツキヨも昨日ヴァームゼリー￥78で
お一人様２点までだったよ。

633 ：スリムななし(仮)さん：03/08/18 23:59

おまいら、エネルゲンはどうですか？

今夜はヴァームのかわりのバナナのかわりにスイカ食べて走ったぜ！

634 ：スリムななし(仮)さん：03/08/19 00:12

ヴァームパウダー１袋を・・・

１００ｍｌ未満の水で薄めて飲む香具師→金持ち
１００〜１５０ｍｌの水で薄めて飲む香具師→裕福
１５０〜２００ｍｌの水で薄めて飲む香具師→一般人
２００〜３００ｍｌの水で薄めて飲む香具師→貧乏性
３００ｍｌ〜５００ｍｌの水で薄めて飲む香具師→貧乏
５００ｍｌ以上の水で薄めて飲む香具師→こじき

635 ：スリムななし(仮)さん：03/08/19 00:24

>>633

>>634 に貧乏と認定されますが、ヴァーム半分を運動前にストレートで飲んで
半分は、エナルゲンで割ったものを運動のあい間に飲んでます。

運動中に飲む「カクテル」は、2回ぐらい回数分けて飲んだ方が効果があるかも。
運動量、運動時間にもよるとは思いますが。

エナルゲンは作り置きしてるんですが3歳児のオレンジジュースになってます（w

636 ：スリムななし(仮)さん：03/08/19 02:19

>>635
そのエナルゲンってのはパチモンですか

637 ：スリムななし(仮)さん：03/08/19 02:27

エネルゲンの方が発売早かったんじゃネーノ？

638 ：スリムななし(仮)さん：03/08/19 10:47

エネルゲンとヴァームって効能同じ？

639 ：スリムななし(仮)さん：03/08/19 11:54

缶ヴァームの「常温保存」ってのは、
冷えているのを買う→常温で保存する
でもOKでつか？

640 ：スリムななし(仮)さん：03/08/19 13:30

>>634
だよな。
ケチって薄くして飲むより、濃厚なのを飲む方がうまいよな。

641 ：スリムななし(仮)さん：03/08/19 14:01

>>639
だめです。結晶したものはなかなか溶けません。
ガリガリ噛んでのみこんでくらさい。

642 ：639：03/08/19 16:49

>>641
レスサンクス！冷やしてないの買わないと…。

643 ：スリムななし(仮)さん：03/08/19 19:58

>>634
ヴァームパウダーをヴァームウォーターに溶かして飲む俺は
どこに入るんだ？

644 ：スリムななし(仮)さん：03/08/19 20:45

>>634
俺、こじきだ＿|￣|○

645 ：スリムななし(仮)さん：03/08/19 20:49

>>644
(　´▽｀)ノ�I

646 ：スリムななし(仮)さん：03/08/19 21:56

>>643
宇宙人

647 ：スリムななし(仮)さん：03/08/19 22:38

>>643
貴族

648 ：スリムななし(仮)さん：03/08/19 22:55

>>643
王子様

649 ：スリムななし(仮)さん：03/08/19 23:47

>>643
？？

650 ：スリムななし(仮)さん：03/08/19 23:50

ヴァームパウダーって白ですか？
以前飲んでたのは確か黄色かったような…

変色してたんだろうか

651 ：スリムななし(仮)さん：03/08/20 00:10

なんか最近このｽﾚ　ネタ切れ？

652 ：スリムななし(仮)さん：03/08/20 00:22

いや、またこの先「ヴァームって飲むだけで痩せると思ってたのに(ｒｙ」
や「燃焼系アミノ式はどうなの」厨があらわれて、そして「過去スレくらい嫁！」
また無限ループ状態になるでしょう。

653 ：スリムななし(仮)さん：03/08/20 00:30

んでたまに「代わりになる物を自己開発した！」と、自信ﾏﾝﾏﾝに蜂蜜ﾄﾞﾘﾝｸなんかを
だしてくるやつなども登場

654 ：スリムななし(仮)さん：03/08/20 00:43

ヴァームウォーター、一箱(２４本）￥１９８０
イトーヨーカドーで

655 ：スリムななし(仮)さん：03/08/20 02:36

>>654
イラネー
腹が破裂するまで飲んでろよ、デブ

656 ：スリムななし(仮)さん：03/08/20 02:37

感じ悪いぞ

657 ：スリムななし(仮)さん：03/08/20 02:48

ヴァームウォーターなんて使ってる奴はこのスレにいないって
言ってるの

658 ：スリムななし(仮)さん：03/08/20 02:49

>>654
水がわりならミネラルウォーター買ったほうが安いよ。

659 ：スリムななし(仮)さん：03/08/20 07:13

>>635
エネルゲン、色の割りにまずいな。
もっとトロピカルな味がするのかと楽しみにしていたのに。

ヴァームはゼリーしか飲んだこと無いので>>634の判定ができない。
エネルゲンは１袋（64ｇ）を１リットルでわれって書いてあったよ？
標準で割るのは一般人？

660 ：スリムななし(仮)さん：03/08/20 09:06

>>657
ヴァームウォーターは使ってないけど、粉を1Lの水で溶いたやつを運動中に飲んでるぞ。
もちろん、運動30分前に普通に溶いたやつを飲んでるけど。

661 ：スリムななし(仮)さん：03/08/20 09:34

>>660
(･∀･)ｺｼﾞｷｰ!

662 ：スリムななし(仮)さん：03/08/20 10:20

ジムではじめにウォーミングアップで１０分有酸素運動をして
それから筋トレ３０分、最後に１時間有酸素運動してます。
ヴァームを飲むタイミングはいつですかね？
最後の有酸素やる前の３０分前？ウォーミングアップの３０分前？

663 ：_：03/08/20 10:21

http://homepage.mac.com/yamazaki8

664 ：スリム命！：03/08/20 10:31

汗、汗、汗。相当、効いてます。

665 ：スリムななし(仮)さん：03/08/20 14:18

ヴァームウォーター飲んでジョギングしたら
全然つかれませんでした
脂肪もバンバン燃焼してるみたいでした
安いし最高！

666 ：スリムななし(仮)さん：03/08/20 14:55

ヴァームパウダー２袋を１８０ｃｃの水で薄めたら
濃厚で(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

667 ：スリムななし(仮)さん：03/08/20 16:01

>>634
いくらの水で薄めようが
摂取できる有効成分はおなじ事に気が付きましょう。
つまりほんとの金持ちさんは.>>666

668 ：スリムななし(仮)さん：03/08/20 16:49

いっぱい飲めば効くと思って中国茶で死んだ奴がいた。
適量が一番

669 ：スリムななし(仮)さん：03/08/20 16:50

どうなんだろ？
浸透圧の関係とかなんかで、濃い目に溶かした方が吸収されやすい
・・・・なんつーことはないの？

670 ：スリムななし(仮)さん：03/08/20 17:42

>>669
＞浸透圧
少なくとも薄い方から濃い方に出て行くだろ

671 ：スリムななし(仮)さん：03/08/20 18:02

>>669
されやすいとかいうよりは
吸収されるものはされるわけで…
ただ、濃いものだったら
一気に有効成分の血中濃度が上がるってこともある訳で…
アルコール摂取なんかに置き換えてみると分かりやすいですよ
ウィスキーを１０mlを水？？mlで薄めてって感じで
濃度が濃いほど血中濃度は一気にあがりますよね？

貧乏って訳でもないけど賢いやり方
つまり、VAAMの効き目はどれくらい摂取したら効果があるのか、
これは個人差があるでしょうが通常は1袋分を一度に摂取したら
で効くとしましょう。
ところが体重が少ない人、体積が少ない人など、
もっと少ない量で効く人はその限界値まで摂取量を少なくして
残りのVAAMを時間差で補給する
そうすると成分の血中濃度が有効値である時間が長くなって
同じ１袋でも限界値まで使い倒せるって事ですわ。

672 ：スリムななし(仮)さん：03/08/20 18:12

>>667
>>666は２袋１８０mlだから１袋９０ｍｌで>>634の
１００ｍｌ未満に当てはまるんじゃないのか？

673 ：スリムななし(仮)さん：03/08/20 18:49

666→金持ち

674 ：スリムななし(仮)さん：03/08/20 23:46

ヴァーム飲む→10分有酸素運動→
15分ｽﾄﾚﾁ→１時間有酸素運動→筋トﾚ→
プロテイン飲むをやるとﾐﾙﾐﾙ引き締まる。
女性にｵｽｽﾒ。

675 ：スリムななし(仮)さん：03/08/20 23:53

>>674
有酸素運動のあとに筋トレをすると、糖質不足になり
異化作用がおこり
筋肉が分解され
逆効果

676 ：スリムななし(仮)さん：03/08/21 00:33

有酸素と筋トレは、別の日にしたほうがいいの？

677 ：スリムななし(仮)さん：03/08/21 00:37

脂肪燃焼に特化してという事であれば
筋トレしてから有酸素
グリコーゲンも消費して極めて効果的
意味がわからなければ
脂肪が燃焼する仕組みを勉強してみようね

678 ：スリムななし(仮)さん：03/08/21 00:44

そういえば、話しは違うが
この前テレビでやってたんだけど
有酸素の前に首を氷などで20秒程冷やしてからやると
消費率がわずかながらUPするという内容で
今日朝のジョギングの前に
アイスノンで冷やしてから走ってみたら
なんかすごい汗が出て効果あるような気がした
特に顔とかから汗が噴き出るの
交感神経を刺激するって事らしいけど
試してみたら？
消費率UPは１５時間くらい続くっていってたと思う

679 ：スリムななし(仮)さん：03/08/21 04:26

昨日330円のビッグなボトル缶のやつ飲んだ。

680 ：662：03/08/21 10:09

あの、誰か答えてくれませんでしょうかー？

681 ：スリムななし(仮)さん：03/08/21 10:13

いやだ

682 ：スリムななし(仮)さん：03/08/21 10:25

>>680
ﾏｼﾞﾚｽ
効果は二時間は続くはずだからアップ前３０分でいいんじゃない？

683 ：スリムななし(仮)さん：03/08/21 14:43

ヴァームパウダー１袋を・・・

１００ｍｌ未満の水で薄めて飲む香具師→金持ち
１００〜１５０ｍｌの水で薄めて飲む香具師→裕福
１５０〜２００ｍｌの水で薄めて飲む香具師→一般人
２００〜３００ｍｌの水で薄めて飲む香具師→貧乏性
３００ｍｌ〜５００ｍｌの水で薄めて飲む香具師→貧乏
５００ｍｌ以上の水で薄めて飲む香具師→こじき

684 ：スリムななし(仮)さん：03/08/21 14:48

駄菓子屋で売っている粉ジュースのようにストローで直接吸い込む漏れは逝ってﾖｼでつか？

685 ：スリムななし(仮)さん：03/08/21 14:52

ヤクのようにストローで鼻から吸い込む漏れは逝ってﾖｼでつか？

686 ：スリムななし(仮)さん：03/08/21 16:59

ケツから吸収するおいらは逝ってﾖｼでつか？

687 ：スリムななし(仮)さん：03/08/21 19:31

昆虫セット付いていた注射で脂肪に直接注入してる俺様は神ですね？

688 ：スリムななし(仮)さん：03/08/21 21:24

いいの薬局のオープニングセールで２０袋￥1980（そこから10％引き）
買いですかね？？？

689 ：スリムななし(仮)さん：03/08/21 21:36

いいの薬局　　　×
いいのドラッグ　○

690 ：スリムななし(仮)さん：03/08/21 21:39

いったいどこの薬屋よ？

691 ：スリムななし(仮)さん：03/08/21 21:41

ネット通販で粉でものすごく安いところ知りませんか？

692 ：スリムななし(仮)さん：03/08/21 21:44

40kmチャリで走ってきました。
やっぱりVAAMは疲れないね〜〜

途中で粉20袋2280円で買いました。
田舎は高いよ(´･ω･`)ｶﾞｯｶﾘ･･･

693 ：スリムななし(仮)さん：03/08/21 21:47

いいのドラッグ→イオングループのドラッグストア

694 ：スリムななし(仮)さん：03/08/21 23:18

飲んですぐ走ったり歩いたりすればいいの？

695 ：スリムななし(仮)さん：03/08/21 23:26

小一時間問い詰められるくらいｶﾞｲｼｭﾂだとは思うんですが、

ﾏﾂｷﾖとかで１００円くらいで売ってるヴァームウォーターを飲むのと
VAAMパウダーを（仕様どうりに）水に溶かして飲むのとでは
どちらが効果的ですか？

696 ：スリムななし(仮)さん：03/08/21 23:32

さぁねー

697 ：スリムななし(仮)さん：03/08/21 23:37

ヴァーム飲むと皆ｲｼﾞﾜﾙになるなぁ


>>695
さぁ (´ё｀)

698 ：スリムななし(仮)さん：03/08/21 23:38

>>695
補償は全然ありませんが、ヴァームウォーターですね

699 ：スリムななし(仮)さん：03/08/21 23:49

(ノ_・。)/~~~"baibai

700 ：スリムななし(仮)さん：03/08/21 23:51

アイラインはむずかしい

701 ：スリムななし(仮)さん：03/08/21 23:56

現在までに報告されたVAAMの副作用
・ﾕｰﾓｱが低下する
・ｲｼﾞﾜﾙになる

702 ：スリムななし(仮)さん：03/08/22 00:06

>>695
頼む・・せめて>>1ぐらい見てくれ

703 ：スリムななし(仮)さん：03/08/22 00:08

ヴァームパウダー１袋を・・・

１００ｍｌ未満の水で薄めて飲む香具師→金持ち
１００〜１５０ｍｌの水で薄めて飲む香具師→裕福
１５０〜２００ｍｌの水で薄めて飲む香具師→一般人
２００〜３００ｍｌの水で薄めて飲む香具師→貧乏性
３００ｍｌ〜５００ｍｌの水で薄めて飲む香具師→貧乏
５００ｍｌ以上の水で薄めて飲む香具師→こじき

704 ：スリムななし(仮)さん：03/08/22 00:36

２０袋￥1782買いですかね？

705 ：スリムななし(仮)さん：03/08/22 02:09

ｵﾄｸｱﾙﾈ　ｶｲﾖ

706 ：スリムななし(仮)さん：03/08/22 02:25

ヴァームがフィットネス大国アメリカで流行しないのが
不思議なんですけど、どうしてですか？

707 ：スリムななし(仮)さん：03/08/22 03:27

>>706
米国での禁止薬物が入ってるからです。トリプトファンだっけ？

708 ：スリムななし(仮)さん：03/08/22 07:17

ヴァームパウダー溶かす水によっても効果違うのかな

709 ：スリムななし(仮)さん：03/08/22 08:21

>>707
(　･∀･)つ〃∩ へぇx3

710 ：スリムななし(仮)さん：03/08/22 08:43

へぇx18
トリプトファンは過去に不純物混合による事故があり、
現在アメリカではＦＤＡによって一般への販売が禁止されている
（現在のトリプトファン製剤にはそのような不純物はないようである）

711 ：スリムななし(仮)さん：03/08/22 08:45

米国でヴァームは買えないの？

712 ：スリムななし(仮)さん：03/08/22 14:55

毎回、ヴァーム２袋飲んでエアロバイクこいでる。
痩せてるのが目に見えて実感できてる。
ヴァームは２袋飲んだほうがいいらしいぞ。

713 ：スリムななし(仮)さん：03/08/22 15:15

>>712
「らしいぞ」って根拠は？
正しいのならおいらも明日から実践してみるよ

714 ：スリムななし(仮)さん：03/08/22 15:26

時間あけて2袋の方がよいのでは？

715 ：スリムななし(仮)さん：03/08/22 16:15

>>714
そうよね
でも
>>712は標準の２倍くらいの体積なのかもよ

716 ：スリムななし(仮)さん：03/08/22 16:30

私も２袋飲んでるよ。
その方がいいってジムのインストラクターがいってた。

717 ：スリムななし(仮)さん：03/08/22 16:56

静岡は高い
一番安い所でも２０袋２３８０￥
２０００以下ってｳﾗﾔﾏｽｨｰ

718 ：スリムななし(仮)さん：03/08/22 18:48

２袋で飲んでる香具師、意外と多いと思うぞ。
漏れもだ。

719 ：スリムななし(仮)さん：03/08/22 19:19

みなさん金持ちなんだね。
俺は水しか飲めない

720 ：スリムななし(仮)さん：03/08/22 20:07

近所のマツキヨ、期間限定セールって言いながら、
4月からずーっと1980円だよ。
さっきビデオ屋行ったついでに買って来た。

721 ：スリムななし(仮)さん：03/08/22 20:23

2袋飲むってさー、時間あけて一袋目のんだら二袋目なのか、
ある量に二袋一気にいれるのかどちですかー？

722 ：スリムななし(仮)さん：03/08/22 20:32

これから30分後に1時間走ってくるので試しに２袋飲んでみる

723 ：スリムななし(仮)さん：03/08/22 20:35

ヴァームパウダー２袋を・・・

１００ｍｌ未満の水で薄めて飲む香具師→宇宙人
１００〜１５０ｍｌの水で薄めて飲む香具師→神
１５０〜２００ｍｌの水で薄めて飲む香具師→王族
２００〜３００ｍｌの水で薄めて飲む香具師→貴族
３００ｍｌ〜５００ｍｌの水で薄めて飲む香具師→金持ち
５００ｍｌ以上の水で薄めて飲む香具師→にわか成金

724 ：スリムななし(仮)さん：03/08/22 20:52

わたしも試してみよっと。

725 ：スリムななし(仮)さん：03/08/22 20:55

>>721
一気に飲むんだよ、２袋をさー

726 ：スリムななし(仮)さん：03/08/22 21:09

おまいらみんな金持ちですね
俺はヴァーム２袋なんて

誕生日なのに祝ってくれる彼女も友人もいない、金もない。
いつも吉野家で並のみのところを、お新香つけてみたりしても虚しさが募るだけ。
「なんでこうなったんだろう・・・」と一人ごちてみてもなんにもならない。

そして、ふと部屋の片隅を見たら銀色の袋。
「そうか俺にはお前がいたっけ・・・」

誰も祝ってくれないけど、今日は俺の誕生日。一人でも、一人でも。
今の俺に出来る精一杯の贅沢。
「ヴァーム２袋」


ってぐらい大変なものなんだけど

727 ：スリムななし(仮)さん：03/08/22 21:15

>>726
。・゜・（ノД＾）・゜・。

728 ：スリムななし(仮)さん：03/08/22 21:16

>>726
おめでとう〜私も微力ながらお祝いいたします。

一度に一袋飲めばいくら薄めてもみんな平民。
二袋の人が大富豪っぽいｗ

729 ：スリムななし(仮)さん：03/08/22 21:21

ヴァーカ、金に糸目つけないのがダイエットで成功する鉄則よっ！
痩せたいならケチるな！２袋飲め！

730 ：スリムななし(仮)さん：03/08/22 21:30

>>727
あんた嘘泣きしてるなｗ

731 ：スリムななし(仮)さん：03/08/22 21:31

だーかーら、根拠を教えてちょっつうの

732 ：スリムななし(仮)さん：03/08/22 21:31

>>729
ものの言い方に慎め
嵐じゃないんだからさ

733 ：スリムななし(仮)さん：03/08/22 21:31

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735 ：スリムななし(仮)さん：03/08/22 21:40

>>731
専門家じゃないんだから知るわけないだろ。
多く飲めば飲むほど効果的。だが多く飲みすぎると
カロリーが高くなってしまう。
妥当な量が２袋だって話だろ。

736 ：スリムななし(仮)さん：03/08/22 21:41

高橋尚子は一回にたくさん飲んでるよな、確か。

737 ：スリムななし(仮)さん：03/08/22 21:44

俺は一回に２袋飲むってことはないけど、一日に
３〜４袋飲んでるぞ。

738 ：スリムななし(仮)さん：03/08/22 21:45

>>737
そんなに飲んだらお腹がゆるくならない？

739 ：スリムななし(仮)さん：03/08/22 21:50

>>735
極限まで薄めて数回に分けたほうが効果的とのレスがあったよね。

740 ：722：03/08/22 23:01

１時間１０分ほど走ってきました
感想としては汗の量が増えた以外は１袋の時と全く同じです

741 ：724：03/08/22 23:31

私も１時間ほどジョギングしてきた。
いつもより発汗量が増えて身体が火照った感じがしたかな。
普段よりも脂肪が燃焼してるから火照ったのかな？

742 ：724：03/08/22 23:38

↑は２袋飲んでみての感想

743 ：スリムななし(仮)さん：03/08/23 00:31

よし決めた！
明日から２袋飲むことにする。

744 ：スリムななし(仮)さん：03/08/23 00:36

も、もまえら・・！

745 ：スリムななし(仮)さん：03/08/23 00:54

えーーっと、と
牛乳に溶かして飲んだらまずいのかな？

食事前に運動と運動してから食事、脂肪燃焼の点からいえば効果はどちらが上？

と、ふたつの質問が来ております。

746 ：スリムななし(仮)さん：03/08/23 00:58

食後じかんを空けて胃の物が消化しきったあとにVAAM投下、が効果大。

747 ：スリムななし(仮)さん：03/08/23 01:50

>>736
高橋尚子と平民を同じ土俵で語るな！

748 ：スリムななし(仮)さん：03/08/23 01:55

>>726
おまい文才あるな（ﾟ∀ﾟ）ｂ

749 ：スリムななし(仮)さん：03/08/23 03:04

ヴァームウォーターはだめっていうけどさ。
だめっていう理由は糖質の多さだよね。
粉と同等のアミノ酸をとろうとすると１リットル飲まなきゃならない。

ヴァームウォーター５００の100ｍｌ中の糖質は0.76g すると１リットルでは
０.７６g　ｘ　１０　＝　　7.6 ｇ

粉はこれと比べて糖質はどうなんだろうか。けっこう粉ってあまいよね。
知ってる人いたら教えて。

750 ：スリムななし(仮)さん：03/08/23 03:37

>>749
公式見れ

751 ：スリムななし(仮)さん：03/08/23 05:11

これから２袋飲むぞー！



そんで寝る！

752 ：スリムななし(仮)さん：03/08/23 05:12

ってのは嘘っ
ウォーキング＆ジョギング逝ってきまぁーす。

753 ：スリムななし(仮)さん：03/08/23 06:03

>>750
公式では見つからなかったんだが知ってたら教えてくれ

754 ：スリムななし(仮)さん：03/08/23 09:15

１２０分ほど歩いてきたぞ。２袋効果は...よくわからんかったｗ
ただ嬉しいことに昨日より１キロ弱減ってたけどね。

755 ：スリムななし(仮)さん：03/08/23 09:49

>>754
すげー効果絶大じゃねーか

756 ：スリムななし(仮)さん：03/08/23 10:34

ヴァーム２袋嚥下しますた。
とりあえず走ってきます。

757 ：スリムななし(仮)さん：03/08/23 10:53

１日に１００ｋｍも移動できるスズメバチ。
その秘密は、脂肪の代謝方法にある。−�@

１７種類のアミノ酸バランスを持つ、ヴァーム−�A

�@と�Aってどうゆー関連性があるわけ？
因果関係が全く不明瞭なんだけど・・・

758 ：スリムななし(仮)さん：03/08/23 11:07

750じゃないけど手元に粉あったので粉の成分表示
　エネルギー　42kcal
　たんぱく質　2.6g
　脂質　0.084g
　炭水化物　7.6g
　ナトリウム　0.77mg
　アミノ酸　3000mg

糖質、書いてないね…

759 ：スリムななし(仮)さん：03/08/23 12:24

>>758
おいおい、糖質＝炭水化物だぞ、大丈夫か？

760 ：スリムななし(仮)さん：03/08/23 13:25

>>757
おれ、それVAAM仲間と小一時間考えてたんだけど、わからんかったね。

761 ：スリムななし(仮)さん：03/08/23 16:06

以前、渡り鳥のスタミナの秘密を研究して〜ってふれこみの
オクタコサノールとか言うのがあったよね。
あれは効果が無かったのかな？

762 ：スリムななし(仮)さん：03/08/23 17:51

熱血飲料

763 ：749：03/08/23 21:27

>>758　759
なるほど、するとヴァームウォーター1リットルと粉バームは同じっちゅうことか
1リットルめるならウォーターでもいいのか。

すると、糖質の一番多いヴァームゼリーは考えないとだめだね
そうすっとこんなかんじ？

粉＝ウォーター500（2本）＞缶190＞ゼリー＞ウォーター500(1本）

764 ：スリムななし(仮)さん：03/08/23 22:16

アミノ酸で疲れが取れるつうことだから運動後に飲んでもいいの？

765 ：スリムななし(仮)さん：03/08/23 22:16

今日初めてヴァームを買った
ドラッグストア４件回ったけど、2480円のしかなかったよ(⊃Д｀)
狛江市にゃ安いのは売ってないのかー？！

766 ：スリムななし(仮)さん：03/08/23 22:47

>>763
おいおい、粉とヴァームウォーター２本を同じ土俵で
考えるのはやめれ！
最強はヴァーム（粉）２袋だってば！

767 ：スリムななし(仮)さん：03/08/23 22:53

小田原のマツキヨ１９８０円。
近隣でこれより安いところある？

768 ：スリムななし(仮)さん：03/08/23 22:59

名古屋なんて2780円だぞ！うわーん

769 ：スリムななし(仮)さん：03/08/23 23:09

公式ＨＰで商品のラインナップ見てて思ったんだけど、
ヴァーム１２０の所に　｢通勤、通学前｣ってあるけど
通勤通学前にヴァーム１９０飲んだらダメなのかな？
軽い運動のときにはヴァーム１９０は適さないの？

770 ：スリムななし(仮)さん：03/08/23 23:28

今まで、ヴァームパウダーを飲んでいたものだが、
今日はじめてヴァーム１９０を飲んだけど、まずい。
保存料とか入ってるから、パウダーの方が断然いいんだろうな。

771 ：スリムななし(仮)さん：03/08/23 23:41

>>769
単にもったいないってだけだよ

772 ：スリムななし(仮)さん：03/08/24 00:18

京都だとチェーン店はダックス（シミズ系）、ユタカ、ホップスぐらいしかないよね
あんまり競争ないのか、VAAMは20袋3000円ぐらいだよ。
今度川原町行ってこよ。

773 ：スリムななし(仮)さん：03/08/24 01:02

新潟の田舎は20袋入・価格3200円だ。
京都は安い

774 ：スリムななし(仮)さん：03/08/24 01:07

粉ヴァームって温かい湯で溶き、飲んだ方が
効き目あったりしますか？（飲んだ後運動しようと思ってるんでつが）
ｶﾞｲｼｭﾂだったらスルーして下さい

775 ：スリムななし(仮)さん：03/08/24 01:09

スルー

776 ：スリムななし(仮)さん：03/08/24 01:13

776

777 ：スリムななし(仮)さん：03/08/24 01:14

７７７ゲットずざー⊂(ﾟДﾟ,,⊂⌒｀つ≡≡≡

778 ：スリムななし(仮)さん：03/08/24 09:05

ずルー

779 ：256：03/08/24 13:40

前に札幌の安いところを聞いてた人、
この間瑞宝舎に行ったら2700円だったよ。
本当にｽﾏｿ（つД`）・゜・

780 ：スリムななし(仮)さん：03/08/24 20:35

青森の田舎は20袋入・価格3400円だ。
札幌は安い

781 ：スリムななし(仮)さん：03/08/24 20:42

マジで田舎だとヴァーム自体売ってないし、薬局の人間でさえ存在を知らない
ヴァームを持って行かずにお盆に帰ったらどこにも売って無くて困った
年寄りが多いせいか薬局自体は何軒かあるんだが

782 ：スリムななし(仮)さん：03/08/24 20:43

２０袋￥1782で買った・・・

783 ：スリムななし(仮)さん：03/08/24 21:20

おまえらあれだな、

日本で一番安い店を歩いて買いに行けば痩せるよ

784 ：スリムななし(仮)さん：03/08/24 23:32

おいこのスレ見てる田舎もん！
送料込みで２０袋２５００円で売ってやる。
２０袋×２で５８００円
２０袋×３で７０００円
でどうだ？

785 ：スリムななし(仮)さん：03/08/24 23:34

>>784
バーカ

786 ：スリムななし(仮)さん：03/08/24 23:37

間違えた

２０袋×１で２５００円
２０袋×２で４８００円
２０袋×３で７０００円
２０袋×４で９１００円
２０袋×５で１１１００円

でどうだ？
欲しい奴はメルアド晒せ！

787 ：スリムななし(仮)さん：03/08/24 23:42

地元の薬局で20袋入りが普段2400円で売ってるのに
半額札ついてるから２箱買い占めた。んで、案の定賞味期限が
１ヶ月弱。さーてこれから運動三昧だな。

788 ：スリムななし(仮)さん：03/08/24 23:43

>>787
いいなあ

789 ：784=786：03/08/25 00:04

おい、イナカッペども！俺が売ってやるよ。
ありがたく思え！

２０袋×１で２５００円
２０袋×２で４８００円
２０袋×３で７０００円
２０袋×４で９１００円
２０袋×５で１１１００円

地元のじいちゃんばあちゃんがやってる薬局で買うより安いだろ？

790 ：半角の野獣：03/08/25 00:13

>>789
君みたいなインチキ臭い椰子から買う人はいないよ(´д｀)

791 ：スリムななし(仮)さん：03/08/25 00:20

岡山は￥1980で売ってるよーマツ○ヨ

792 ：スリムななし(仮)さん：03/08/25 00:22

春日部駅ﾖｶﾄﾞ近くのマツキヨ１９８０円。
近隣でこれより安いところある？
買い？

793 ：スリムななし(仮)さん：03/08/25 00:24

http://search.auctions.yahoo.co.jp/jp/search/auc?p=VAAM&auccat=0&alocale=0jp&acc=jp

794 ：スリムななし(仮)さん：03/08/25 07:13

マツキヨがない地区はVAAM高すぎ

795 ：スリムななし(仮)さん：03/08/25 10:23

おいっ、マツキヨがないイナカッペども！
俺様が売ってやるよ。

２０袋×１で２５００円
２０袋×２で４８００円
２０袋×３で７０００円
２０袋×４で９１００円
２０袋×５で１１１００円

送料込みだから安いだろ？
欲しい奴はその旨を書き込め！

796 ：スリムななし(仮)さん：03/08/25 10:37

↑居ないから何処か失せて

797 ：スリムななし(仮)さん：03/08/25 10:48

俺、売ってもらおうかな・・・

798 ：スリムななし(仮)さん：03/08/25 11:44

>>795

本気で買って欲しいならアドレス晒しなよ。

799 ：スリムななし(仮)さん：03/08/25 12:06

渋谷で１箱１６８０円だし

800 ：スリムななし(仮)さん：03/08/25 12:47

↑うらめしゃぁー

801 ：スリムななし(仮)さん：03/08/25 18:45

それにしてもヴァーム高い、
マツモトキヨシ２３４０円＊２０袋が一番安かった
田舎はつらいねぇ

802 ：スリムななし(仮)さん：03/08/25 20:28

家の方は1880円だった

803 ：スリムななし(仮)さん：03/08/25 20:44

ヴァームウオーターうちの近所では一本９８円だ・・。

804 ：スリムななし(仮)さん：03/08/25 20:57

小田原マツキヨ
ヴァーム２０袋　１９８０円
ヴァーム６缶　　９８０円

805 ：スリムななし(仮)さん：03/08/25 21:01

このスレと公式サイトだけざっと読んだだけなので
過去スレでｶﾞｲｼｭﾂだったらｽﾏｿ.

ヴァームは有酸素運動時の脂肪燃焼を
運動の最初から効率的に行う手助けをして貰えるドリンクのようだけど、
激しい運動を長時間やる前に飲むと
エネルギー源を糖質から脂肪にスイッチ・・・なんて
都合の良いことはしてくれないよね・・・・・？？

806 ：スリムななし(仮)さん：03/08/25 21:35

名古屋　ヴァーム20袋　￥2870　安い？

807 ：スリムななし(仮)さん：03/08/25 21:42

安い

808 ：スリムななし(仮)さん：03/08/25 21:44

>>807
そうですかーでも大正製薬のアミﾉ酸ビタミンアニマリンＬ錠かっちまったよ

809 ：スリムななし(仮)さん：03/08/25 21:47

ヴァームゼリー@98
箱がいしました。
って、6個入りなのねこれ。
1週間分かよ(自分つっこみ)

810 ：スリムななし(仮)さん：03/08/25 22:04

>>806
スギで2780円

811 ：スリムななし(仮)さん：03/08/25 22:26

おら、デブども！
俺様が安価で売ってやるよ。送料込みな。

２０袋×１で２５００円
２０袋×２で４８００円
２０袋×３で７０００円
２０袋×４で９１００円
２０袋×５で１１１００円

812 ：スリムななし(仮)さん：03/08/25 22:27

おら、デブども安いだろ？
買いたい香具師はこのスレに意思表示しろよ！

813 ：スリムななし(仮)さん：03/08/25 22:30

かいたーい。送料込みでしょ？当方北朝鮮ですが大丈夫ですか？
明日の正午までにマンギョンボン号に積み込んでくれ

814 ：デブ：03/08/25 22:38

>>811
もうちこしまからんかい。

815 ：スリムななし(仮)さん：03/08/25 23:03

マンギョンボン号明日出港だから、急いでっ！！

816 ：スリムななし(仮)さん：03/08/25 23:05

デブじゃあありませんが、ください。

817 ：スリムななし(仮)さん：03/08/25 23:28

>>811
是非買いたいです。
メアド教えてもらえたら連絡したいですっ！

818 ：スリムななし(仮)さん：03/08/26 10:57

ヴァーム買いに行ったらアミノバイタル三十個いり二千円だから
はじめて勝ってみた安いのかわからんけど

819 ：スリムななし(仮)さん：03/08/26 12:07

>>818
昨日、アミノバイタルゼリー飲んでスポクラ行った。
バーム缶と同じくらい頑張れた気がするけど、
汗はバームの方が沢山かいた。
ま、同じ体調・状況で比べられないから分からんけど。

820 ：スリムななし(仮)さん：03/08/26 13:45

アミノバイタルは、売り逃げ時期に突入した感じがするなぁ。
在庫処理って思いっきり近所の薬局に書いてた。

821 ：スリムななし(仮)さん：03/08/26 20:07

これからは何の時代が来るの？

822 ：スリムななし(仮)さん：03/08/26 22:28

一応プロでボクシングやってます
今まで、練習前にヴァーム飲んでました。
スタミナも持つし、体脂肪も減り方が加速しました。

知人に「ヴァームよりウィダーインゼリープロテインインの方が良い」
と勧められて、変えてみました。
すると、スタミナの持ちは気持ち伸びたかなっていう程度ですが
体脂肪率の減り方は凄く伸びました。
筋肉を分解せずに脂肪を燃焼させる効果がかなり高い気がします。

823 ：スリムななし(仮)さん：03/08/26 22:29

裕福層と貧困層の2極化が進み
馬鹿は死ぬまで馬鹿のままの時代が来る

824 ：スリムななし(仮)さん：03/08/26 22:41

>823

それはすばらしいことでつ
地域の住み分けもよろしく

825 ：スリムななし（仮）さん：03/08/26 22:45

>>822ウィダーインゼリープロテインインの方が体脂肪減るしイイってことか？

826 ：スリムななし(仮)さん：03/08/26 23:00

>>825
そうです。
僕には
はっきりと違いが出ました。

827 ：スリムななし(仮)さん：03/08/26 23:12

それはボクサーだからではないかな

828 ：スリムななし(仮)さん：03/08/26 23:26

>>799
渋谷の１０９あたりのドラックストア見てきたけど１６８０円の店は見つからなかった
どこですか〜？

829 ：スリムななし(仮)さん：03/08/26 23:34

値段的にはどうなんだろ？

830 ：スリムななし(仮)さん：03/08/26 23:40

>>822
プロテインじゃあ、消化するまで２時間かかるらしい。
ttp://www.rakuten.co.jp/109oasis/472192/470418/

プロボクさんは、練習2時間前にプロテイン摂取なのでつか？

831 ：スリムななし(仮)さん：03/08/26 23:43

>>830
ウィダーインゼリープロテインインにはペプチドの形で入ってます
ペプチドの吸収の早さは知ってますか？

832 ：スリムななし(仮)さん：03/08/26 23:44

■ペプチドとは
　・プロテインが消化酵素で分解された形です。
　・プロテイン、アミノ酸よりも早く消化吸収されます。
　・タンパク質が消化されて小腸から吸収される時に、ペプチドの方がアミノ酸よりも少し吸収が早い
　という研究報告があります。

833 ：スリムななし(仮)さん：03/08/26 23:46

>>710
これか。
遺伝子組み替え関係の事故。

ttp://www.gld.mmtr.or.jp/~kkankos/yomimono/triptfan/triptxt.htm
トリプトファン事件１９８９（食品衛生の小部屋）

834 ：スリムななし(仮)さん：03/08/26 23:52

>>833
食品汚染性有害物事典の内容を中心に引用する。
　（１）好酸球増加筋痛症候群（Eosinophilia-Myalgia Syndrome：ＥＭＳ）
　ＥＭＳは、１９８９年主としてアメリカで発生した症候群であるが、それが合成トリプトファン含有製品を摂取した人々の間に特異的に見られたことから、社会問題となった。
トリプトファンはセロトニンの前駆物質として、以前より不眠、鬱状態、月経前症状に対して投与されていたが、近年には、健康食品としても摂取されるようになり、アメリカを中心として、摂取する人が急激に増加していた。
　そうした折り、この好酸球増加筋痛症候群（EMS）が見られるようになった。
　　［＊好酸球とは：白血球の一種。白血球のうち、顆粒を多数有するものを顆粒球と呼んでいる。その顆粒の染色性により、好酸球、好中球、好塩基球に分類される。］
　（２）　疾病概念
　　アメリカのCDC(Centers of Desease Control）は１９８９年、以下の診断基準により好酸球増加筋痛症候群（EMS）を定義した。
　　�@　１,０００ｍｌ／μl以上の好酸球の増加
　　�A　日常生活に耐えられない程度の筋痛
　　�B　感染症、新生物など他の疾患が除外できる

835 ：スリムななし(仮)さん：03/08/26 23:53

>>834
　（３）　患者数
　１９９２年までにアメリカでは５２の州から１,５１１人が報告され、そのうち死亡例は３８例を数えている。患者の中には治癒した人もいるが、依然として好転しない人も多い。我が国でも数例の患者が報告されている。
　（４）　因果関係
　ＥＭＳとトリプトファンの因果関係は、CDCの詳細な疫学的解析の結果極めて明瞭であるとされている。しかしこの疫学的見解については異論も多く報告されている。
　現段階では、ＥＭＳは
　　�@　トリプトファンの過剰摂取
　　�A　特定時期の昭和電工の製品中にあった特定の不純物
　　�B　患者の特異な体質
この三者の総合によって起こったという考えが認められている。
　（５）　発生機序不明について
　現在においても、ＥＭＳの発生機序は解明されていない。
しかし、発症者の９５パーセント以上は昭和電工産の特定のロットのトリプトファンを摂取していたこと､
多数の患者の発生時期、及びＦＤＡの回収措置で発症が収束したことから見て、問題のロット及びその中の特定の不純物が、直接引き金になっているか、
あるいは他の未知の引き金の指標物質となっているかは別として、発症を決定付ける要因であったことは疑いのないところと思われる。

836 ：スリムななし(仮)さん：03/08/26 23:56

>>835
３　内山氏のトリプトファンによるＥＭＳに関する総説
　以下は日本における研究内容である。１９９０年５月に厚生省に原因究明委員会が設置され、更に厚生科学研究班による研究が続いている。また国際共同研究も行われた。

３−１　化学分析に関する研究成果
　（１）　検体
　　当時の国立衛試では、昭和電工より４０種類のトリプトファン製品を入手した。そのうち１２種は、アメリカＣＤＣにより発症関連と認定されたロット（事故品トリプトファン）であった。
　（２）　不純物
　高速液クロにより不純物は２８ー３７個検出された。発症に関連したロットと対照品のロットの比較により、２つの不純物がクローズアップされた。ＥＢＴ及びＰＡＡである。
　（３）　不純物の除去
　多くの副生成物は、発酵工程に遺伝子組換えを行った菌株を導入したり、精製工程を簡略化したりした結果できたものと考えられる。
これら不純物は、適当な精製法により劇的に減少することから、ＥＭＳの病因に精製工程が決定的役割を果たしていると考えられる。
　事故品トリプトファンでも不純物の総計は０、５％以下であり、純度は９９、６％以上であって、医薬品や食品添加物の公的規格に適合するものであった。
その後、ドイツ薬局方ではＥＢＴ含量が８ｐｐｍとされ、不純物総量も分類により１００ｐｐｍ、３００ｐｐｍと設定された。

ＥＢＴ（1，1'-ethylidenebis［L-tryptophan］）
ＰＡＡ（3-(phenylamino)alanine）

837 ：スリムななし(仮)さん：03/08/26 23:59

>>836
３−５　食品衛生学的考察
　ＥＭＳは食品の通常成分あるいは必須成分の過剰摂取に、その他のいくつかの要因が重なって、重大な健康障害をもたらした典型的な例である。
特に、問題となったトリプトファン製品がいずれも日本薬局方、食品添加物公定書、アメリカ薬局方などの公的規格には適合する製品であったこと。
また、通常ではほとんど問題にされない１００〜２００ｐｐｍ濃度レベルの不純物が原因の一つとして働いていた。

（２）　バイオテクノロジーなどの新技術により生産された食品の評価原則
　既存の食品についての、新規製造法の評価原則の提案がされた。
�@　食品の品質評価においては、注意すべき対象を既知の有害物質に限定せず、不特定不純物全般に及ぼすべきであること
�A　メインの製造方法の変更や、バイオテクノロジーにおける使用組換え体が変化した時は、特に、不純物のトータルプロフィルの変化に注目すべきであること。
�B　安全性評価においては、既存の天然物質との科学的同等性確認を重視すべきこと。
�C　製造目的成分が単一物質である場合には、技術の許す限り精製操作を十分に施しておくべきこと
�D　不純物への配慮は、通常０．１％を目標に行われるが、食品の摂取量が医薬品などに比べて多いことを考慮すると、０．０１％を目標とすべきであること
�E　極めて困難なことであるがハイリスクグループへの影響も常に念頭に置くべきこと

838 ：スリムななし(仮)さん：03/08/27 00:01

>>837
４　おわりに
　（１）　トリプトファン事故を教訓とした、内山氏のバイオテクノロジー利用食品に対する最終的な結論は、見事な論理に貫かれている。
特に�Dに述べられたように、食品は医薬品よりも摂取量が多いので更に０．０１％（１００ｐｐｍ）まで不純物を減らせ、という論理には感心した。
普通の感覚では、医薬品は精製に精製を重ねたものとの認識で、食品は口から食べるから少々のことは大丈夫と考えるのに。
　平成３年１２月２６日に、｢組換えＤＮＡ技術応用食品・食品添加物の製造指針・安全性評価指針について｣　という文書が、厚生省生活衛生局長名で通知されている。
内容は私の理解を超えているが、この指針の中に、不純物については０．０１％までチェックするようにというような、文言はない。
　（２）　トリプトファン事件を受けて、厚生省新開発食品保健対策室から、「アミノ酸を含有する健康食品の取扱について｣という文書(平成２年３月３１日付）が、通知されている。　
�@アミノ酸のバランスが悪い蛋白質の継続的摂取は、健康に悪影響　
�A特定のアミノ酸を高濃度に含有させた健康食品を、継続的摂取すると、アミノ酸バランスをそこなう恐れがあるので注意すること。　
�B健康食品については、そのアミノ酸スコアは、８５以上のものであること、特定のアミノ酸を高濃度に含有させたものでないことが望ましい、等が記載されている。

839 ：スリムななし(仮)さん：03/08/27 00:10

>>838
最後の�Aに注目。

ここも事件の概要に詳しい。
ttp://www.hayashida21.com/genome/genome.html#bio

840 ：スリムななし(仮)さん：03/08/27 09:47

http://hobby2.2ch.net/test/read.cgi/dcamera/1060590410/268

841 ：スリムななし(仮)さん：03/08/27 10:41

>>828
センター街の中にある小さい方のマツキヨだよ
表に面してるのじゃなくて。
ダイワだっけ？安売り靴屋のとなりだったかな
但し値段は変動ありだから注意
でもあそこは高くても1980だったと思う。

842 ：スリムななし(仮)さん：03/08/27 11:55

アミノ酸入りすぎ（ﾜﾗ
ttp://www.kenko.com/product/item/itm_8610060072.html

843 ：スリムななし(仮)さん：03/08/27 14:12

>842
新製品か？
それともただの誤植か？

君のレスを見る限りは後者っぽいな

844 ：スリムななし(仮)さん：03/08/27 15:57

おいっ、厚木のドンキホーテ行ったら、ヴァーム２０袋が
２９８０円で売ってたぞ。

845 ：スリムななし(仮)さん：03/08/27 16:00

めっちゃたかいな

846 ：スリムななし(仮)さん：03/08/27 16:07

マルイのスポーツ館行ったら
奥さん、なんと3600円でしたわよ
おそろしい

847 ：スリムななし(仮)さん：03/08/27 17:36

他スレでも質問したのですが、
FANCLのスリムプレイヤー使った事ある方いますか？
　
　スリムプレイヤー（顆粒）　
　　アミノ酸2500mg、ガルシニア、コエンザイムQ10配合

848 ：スリムななし(仮)さん：03/08/27 17:41

>>822
そんな簡単に筋肉は分解されません。

849 ：スリムななし(仮)さん：03/08/27 18:19

>>848
おまえは異化作用ってのを知らないのか？

850 ：スリムななし(仮)さん：03/08/27 19:28

>>822
＞筋肉を分解せずに脂肪を燃焼させる効果がかなり高い気がします。

気のせいです。

気になる人はカロチノイド等の抗酸化栄養素を摂取しなさい。

851 ：スリムななし(仮)さん：03/08/27 22:28

>>848
ボクサーの知能をなめないでください。

852 ：スリムななし(仮)さん：03/08/28 00:13

数学を知らない生き物ですから、あまりいじらないでください。

853 ：スリムななし(仮)さん：03/08/28 00:14

プロボクサーが

２ちゃんねる
↓
生活
↓
美容
↓
ヴァームってどうよ？ その５

を、見るのかと小一時間・・・

854 ：スリムななし(仮)さん：03/08/28 00:36

影響されてウイダーインゼリープロテイン買って来ちゃった。
ジョギング前→ＶＡＡＭ
筋トレ中→ウイダー
にしてみる。

855 ：スリムななし(仮)さん：03/08/28 00:50

てかウイダーインゼリープロテインって
蛋白質たったの４ｇしかはいってないじゃん
タマゴ１個より少ないよ？
こんなの気休めレベルじゃない
スポーツやってる人がしかも
ボクサーがこんなもんでコンディション管理なんて
有り得ないよ
ほんとだったら大変だよ
プロテインとるならパウダーで取るだろ普通

856 ：スリムななし(仮)さん：03/08/28 00:51

＞＞835
鋭い分析ですわ｡

857 ：スリムななし(仮)さん：03/08/28 00:51

ヴァーム缶で味まずくない？
グレープフルーツ味というか、
甘くて苦いよ、
ゼリーはレモン味でまあおいしい、
ウォーターもすっきりしてる

858 ：スリムななし(仮)さん：03/08/28 01:16

>>855
練習前にヴァームの代わりにって書いてるだろ？
よく読め、馬鹿

プロテインパウダーは練習後に摂ってるんだよ

859 ：スリムななし(仮)さん：03/08/28 01:19

>>853
2ch内の全スレッドを探したいキーワードで検索できるのを知らないのか？

http://ruitomo.com/~gulab/

ここで「ヴァーム」で検索してみろ

860 ：スリムななし(仮)さん：03/08/28 01:22

>>857
漏れは粉以外は全部まずい

861 ：スリムななし(仮)さん：03/08/28 01:25

>>854

>>822で書いてるように少なくとも、僕には効果がはっきりとあったので
やってみる価値はあると思います。
また結果を教えてください。

862 ：スリムななし(仮)さん：03/08/28 01:31

>>859
プロボクサーが

http://ruitomo.com/~gulab/

を使って「ヴァーム」を検索・・・

863 ：スリムななし(仮)さん：03/08/28 01:38

>>862
なんだよ、最後まではっきり言えよ、ちんかす君

864 ：スリムななし(仮)さん：03/08/28 02:25

>>841
ネタ？

センター街のマツキヨは数年前に閉店してますよ
いま渋谷駅周辺にあるのは１０９斜向かいの２店舗のみです
ちなみにその２店は1,980円と1,880円です

865 ：スリムななし(仮)さん：03/08/28 02:43

情報
大阪、心斎橋のえびす橋商店街のダイコクでヴァーム20袋1980円で購入。

866 ：スリムななし(仮)さん：03/08/28 02:43

京都情報あったらヨロシクお願いします

867 ：スリムななし(仮)さん：03/08/28 02:56

ボクサーの知識なんてそんなもんだろうな。
ボクシングは馬鹿のためにあるんだからしょうがない。

868 ：スリムななし(仮)さん：03/08/28 04:17

しかし、トレーナーに相談もなしに、勝手にできるもんなんかね。
体作りは専門家がいるからっていわれたぞ、自分が昔行っていたところ。

869 ：スリムななし(仮)さん：03/08/28 07:48

ま、ボクサーもピンキリだろうし

870 ：スリムななし(仮)さん：03/08/28 13:33

>>868
全部のボクサーに「生活指導までできる」トレーナーが付くわけじゃない。
身体づくりは本人に任せて技術指導だけということもある。

871 ：スリムななし(仮)さん：03/08/28 14:14

その結果、２ちゃんにくるようになってしまうと。

872 ：スリムななし(仮)さん：03/08/28 14:30

プロボクサーって日本で一番多いプロスポーツ選手ですから

873 ：スリムななし(仮)さん：03/08/28 15:04

確か、「‘自称”プロスポーツ選手」の中で一番多いのがプロゴルファーで
その次がプロボクサーだっけ？ゴルファーは定年した年寄りの道楽で多い。
ボクサーは夢見る貧乏で、ジム行ってない時は働きまわってる奴か
金持ちのアホボンボンかどっちかだな。中卒で「俺は勉強できないけど、
喧嘩なら負けねぇ」系のアホがバイトもせず親の脛かじって自称「プロ」やってるんだよな。
そういう奴は貧乏君みたいにバイトしないから暇（その時間トレーニングしない）だしね。
折れそういう人知ってるなぁ。

874 ：スリムななし(仮)さん：03/08/28 16:08

>>873
プロボクサーは免許があるから
自称プロなんて変だよ
たとえデビュー前だろうがのプロ試験通ったばかりだろうが
4回戦ボーイだろうが、プロはプロ

875 ：スリムななし(仮)さん：03/08/28 16:09

一年もやればプロになれる。馬鹿のためのスポーツｗ

876 ：873：03/08/28 16:19

>>874
そいつもプロ試験通ったって言ってたし、ボクシング好きな人なら知ってるような
中堅ジムに所属してるらしいけど、決してプロとして名前は聞かないしバイトもしてない。
実際ジムに行ってるらしい午後の一部以外いつも暇を持て余してるような奴だよ。
自称プロって言ったのは実際の活動実態がわからないのに肩書きが「プロ」になってる
奴の事を言おうとしたんだけど。

877 ：スリムななし(仮)さん：03/08/28 17:43

プロボクサースレってここですか？

878 ：スリムななし(仮)さん：03/08/28 18:29

じゃあ、俺も今日からプロボクサーだ

879 ：スリムななし(仮)さん：03/08/28 18:38

ぢゃ、わたしもっ！！

880 ：スリムななし(仮)さん：03/08/28 18:40

じゃあ俺はタイソンと名乗ります。

881 ：スリムななし(仮)さん：03/08/28 18:59

プロボクサーって
例えプロとついてても
それでメシ食えなくてもいいのですね？

882 ：スリムななし(仮)さん：03/08/28 19:00

わたしの事はジョーって呼んでね
おっさんよぅ…

883 ：スリムななし(仮)さん：03/08/28 19:48

俺はか石

884 ：スリムななし(仮)さん：03/08/28 20:58

>>873　おいおいゴルフもプロになるには試験があるぜ。

885 ：スリムななし(仮)さん：03/08/28 21:05

>>884
同じプロテストに受かるのでも、
ボクシングよりもゴルフの方が難易度が高いわけで。
合格までにかかる費用も段違いでしょ。

886 ：スリムななし(仮)さん：03/08/28 21:14

いやいや、そういうことを言いたかったのではなくて、「プロ」という言葉は
自称ならばプロでしょ、という論理は、ボクシングや、ゴルフのような競技団体
がテストによる免許制をとっているようなものには通用しないでしょ、と
いいたかったのですよ。

887 ：スリムななし(仮)さん：03/08/28 21:18

一番言いたかったのはアレだろ？

僕さーボクサーなんだよ

888 ：スリムななし(仮)さん：03/08/28 21:25

ヴァーム粉って溶かすとヴァーム缶より味薄いよね。
効くのか？と疑心暗鬼になってしまう。

889 ：スリムななし(仮)さん：03/08/28 21:34

買いにいった。
２０袋で3640円
5袋で1000円
こんなもんか？

890 ：スリムななし(仮)さん：03/08/28 21:39

>>889
うちの近所の倍だよ

891 ：スリムななし(仮)さん：03/08/28 21:40

>>889
高杉

892 ：スリムななし(仮)さん：03/08/28 21:56

>>888
２袋溶かしてみ？濃厚でうまいから。
パウダーを２袋飲んでるヤシ多いみたいだゾ

893 ：スリムななし(仮)さん：03/08/28 21:58

>>884
同じプロテストに受かるのでも、
ボクシングよりもゴルフの方が難易度が高いわけで。
合格までにかかる費用も段違いでしょ。

894 ：スリムななし(仮)さん：03/08/28 22:01

もういいよボクシングとゴルフの話は

895 ：スリムななし(仮)さん：03/08/28 22:05

ヴァームも語り尽くされた感があるんだろう。
最近は値段の話ばかりだったからな。

896 ：スリムななし(仮)さん：03/08/28 22:22

脂肪燃焼したいんだけど、パウダー2袋をお散歩のどれ位前に飲めばいいのかな？
やっぱり、飲んだ後に運動する方がいいんですよね？？

897 ：スリムななし(仮)さん：03/08/28 22:23

お散歩じゃだめぽ

898 ：スリムななし(仮)さん：03/08/28 22:52

今更ですが、
>>745は>>746でいいですか？

899 ：スリムななし(仮)さん：03/08/28 23:03

今更だけどなんであんなに高いのよヴァーム

900 ：スリムななし(仮)さん：03/08/28 23:05

高くないと思うんですけど

901 ：スリムななし(仮)さん：03/08/28 23:17

ヴァームパウダー１袋を・・・

１００ｍｌ未満の水で薄めて飲む香具師→金持ち
１００〜１５０ｍｌの水で薄めて飲む香具師→裕福
１５０〜２００ｍｌの水で薄めて飲む香具師→一般人
２００〜３００ｍｌの水で薄めて飲む香具師→貧乏性
３００ｍｌ〜５００ｍｌの水で薄めて飲む香具師→貧乏
５００ｍｌ以上の水で薄めて飲む香具師→こじき

902 ：スリムななし(仮)さん：03/08/28 23:41

897>>お散歩程度じゃダメなんだ・・・（涙）
いつも1時間お散歩してるから少しは燃焼できればと思ったけど。

走ればいいのかな？？

903 ：スリムななし(仮)さん：03/08/28 23:44

　　　　　　 _,,....,,_
　　　　 ／::　　　::ヽ　　パパこわいよ
　　　 /::　＿;:　,＿, i
　　 /:: 　　　r_ 〉､.　｝　　おまえは後ろにさがっていてください
　　 |::　　　:/-‐, i　ﾉ
　　 |:: 　　　　"　/ ⌒ヽ
　　 |::　　/|::. 　 |　´_ゝ`）
　　 |::　/　 |::　 | 　　　/
　　/:: /　　 |::. |　/|　|
　/: _/　　　 |:: | /　| |
　i::_ﾉ　　　　i:_.j.j　　Ｕ

904 ：スリムななし(仮)さん：03/08/28 23:51

>>902
早歩きだったら散歩でもいいでしょ。
ってか散歩＝ウォーキングだよね？
一時間もやればいい運動になりますよ

905 ：スリムななし(仮)さん：03/08/28 23:56

半年ぶりくらいにVAAM飲んだ
やっぱ違うね
いつもバテるところで全然ふんばりが効いた
まず起きてすぐに１袋をクエン酸溶かした水で投入
メシの支度して食べて30分後くらいに家を出て
スポーツクラブまで走りました
本当は朝食べない方が脂肪は萌えるのかもしれないけど
会社があるから食べないと昼までもたないからな〜
朝運動してる人いる？
いたらどうやって摂取してるか教えてちょ

906 ：スリムななし(仮)さん：03/08/28 23:57

>>904
VAAM飲むと走りたくなっちゃうよね

907 ：スリムななし(仮)さん：03/08/28 23:59

自分は生理の前くらいになると
体が重くって動きが悪くなる
有酸素がかなり苦しくなるので
ヴァーム飲む事にしてる

908 ：スリムななし(仮)さん：03/08/29 00:04

前の日に作っておいて、冷やして飲んでもいいですか？

909 ：スリムななし(仮)さん：03/08/29 00:06

>>908
作ったらすぐ飲むことをオススメします。
冷えた水を使いましょう。

910 ：スリムななし(仮)さん：03/08/29 00:12

>>909
わかりますた!
水道水冷蔵庫で冷やすの初体験
一回沸騰させようかな

911 ：スリムななし(仮)さん：03/08/29 00:14

俺はミネラルウォーターで飲んでるＹＯ！
でも一回沸騰させるのはいい考えだＮＥ！

912 ：スリムななし(仮)さん：03/08/29 00:17

>>911
そっか、ミネラルウォータでもいいんか。
いろいろと教えてくれてありがとう。

913 ：スリムななし(仮)さん：03/08/29 00:37

ヴァームパウダー１袋の粉を口の中に入れて水で流し込んでる。

914 ：スリムななし(仮)さん：03/08/29 00:40

>>913
それ体内に吸収される割合が低くなるよ

915 ：スリムななし(仮)さん：03/08/29 00:48

ネタにマジレスでは

916 ：スリムななし(仮)さん：03/08/29 00:50

こないだ20袋1980円で売ってたので買いました。
なんだかボトルついてた。

917 ：>_<;：03/08/29 01:00

　個人差っていうのか、体質にも依るみたいですな。昔ひいきにしていた風俗嬢
が何ヶ月かの間になんとなくスリムになったように見えたので話を聞けば、
「ヴァームを毎日飲んでるよ。あれを飲むようになって体脂肪率が安定するように
なったよ」と。私の場合はヴァームを飲んで運動してもあまり変わらない、くぅ

918 ：スリムななし(仮)さん：03/08/29 01:30

>>906
てか、運動しなきゃっていう気になるよね
イマイチやる気が出ないときは飲めばｲｯﾊﾟﾂ

919 ：スリムななし(仮)さん：03/08/29 01:32

>>915
ネタじゃない
本当なら、やめる

920 ：スリムななし(仮)さん：03/08/29 01:50

>>901
明治乳業の回し者。

>>903
味の素の回し者。

921 ：スリムななし(仮)さん：03/08/29 11:37

>>900
一個二百五十円だよ
タバコと同じだよ

922 ：スリムななし(仮)さん：03/08/29 11:55

>>917
風俗嬢の仕事は体力使うからヴァームは
効果がある。俺も夜に飲んでいる

923 ：スリムななし(仮)さん：03/08/29 15:41

>>921
１袋１００円で、体力が買えるんだよ？
安いじゃん。

924 ：スリムななし(仮)さん：03/08/29 15:47

田舎なのでマツキヨないし、２０袋入りも見たことありません。
このスレ見て以来５袋￥１０００-を前にして、・・やっぱ買えません。

激安通販あったら教えてくだちい。(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

925 ：スリムななし(仮)さん：03/08/29 16:33

近所のマツキヨでゼリーが１００円だったので、大量にゲットしました。
（この辺にしては安いのよ…）

926 ：スリムななし(仮)さん：03/08/29 21:16

ﾟ･*：．｡． ．｡．：*･゜ﾟ･*：．｡． ．｡．：*･゜ﾟ･*
　 ﾟ･*：．｡． ．｡．：*･゜ﾟ･*：．｡． ．｡．：*･゜ﾟ･*

　　　　最　　高　　の　　気　　分　　！　！

　　ﾟ･*：．｡． ．｡．：*･゜ﾟ･*：．｡． ．｡．：*･゜ﾟ･*
ﾟ･*：．｡． ．｡．：*･゜ﾟ･*：．｡． ．｡．：*･゜ﾟ･*

927 ：スリムななし(仮)さん：03/08/29 23:29

山田花子も２４時間マラソンの時、ヴァーム飲んだんだろうか

928 ：スリムななし(仮)さん：03/08/30 07:02

朝走るときにみなさんはヴァーム→飯→運動と飯→ヴァーム→運動の
どっちですか？

929 ：スリムななし(仮)さん：03/08/30 07:13

おいらは
ヴァーム→運動→飯

930 ：スリムななし(仮)さん：03/08/30 07:25

自分も今朝まで929さんとおなじだったのですが
他すれでは運動→飯より飯→運動のほうがいいと書いてあったので聞いてみました。
ヴァームのむなら問題ないのでしょうか？

931 ：スリムななし(仮)さん：03/08/30 08:59

飯→運動じゃ腹いたくならないかい？

ヴァーム（＋バナナ）→運動→飯でFAじゃなかった？過去ログでは

932 ：スリムななし(仮)さん：03/08/30 10:23

「あるある」では、バナナ→運動→飯だった

933 ：スリムななし(仮)さん：03/08/30 13:41

朝、腹がカラッポの状態で運動するのは体に良くないらしい

934 ：スリムななし(仮)さん：03/08/30 13:57

ベァネァネァは美味い

935 ：スリムななし(仮)さん：03/08/30 14:26

昨日の夕方ヴァーム190を飲んで1時間ウォーキングしたんですが
その後に夕飯でも食欲無くて、でも、無理やり食べたら胃が変で
なかなか消化しないような、、。苦しかったです。食欲失せるんでしょうか？
ヴァーム3回目の初心者にｱﾄﾞﾊﾞｲｽを。。。

936 ：スリムななし(仮)さん：03/08/30 14:52

ダイエットのために運動してる人は、
朝食の前にＶＡＡＭ飲んで運動３０分以上するのが一番。
最も脂肪が燃焼されやすいのです。１２時間代謝アップするしね。

937 ：スリムななし(仮)さん：03/08/30 15:14

学校帰りにｼﾞﾑへ行くためご飯たべてからヴァーム飲んで
運動して、お家に帰り寝てます。
これれはﾀﾞﾒなの！？

938 ：スリムななし(仮)さん：03/08/30 15:19

ヴァームパウダー１袋を・・・

１００ｍｌ未満の水で薄めて飲む香具師→金持ち
１００〜１５０ｍｌの水で薄めて飲む香具師→裕福
１５０〜２００ｍｌの水で薄めて飲む香具師→一般人
２００〜３００ｍｌの水で薄めて飲む香具師→貧乏性
３００ｍｌ〜５００ｍｌの水で薄めて飲む香具師→貧乏
５００ｍｌ以上の水で薄めて飲む香具師→こじき

939 ：スリムななし(仮)さん：03/08/30 15:21

何度もコピペするなってｗ

940 ：スリムななし(仮)さん：03/08/30 15:47

ミネラルウォーター使ってるとしたら少ない水の方が
貧乏人の可能性もでてきますねえ。

941 ：スリムななし(仮)さん：03/08/30 16:02

俺はアミノバイタルの中にヴァームパウダー入れて飲んでます。
ボトルが200ｍｌなんでいい感じです。一口飲んでサラサラ入れる。
ちなみに二つ合わせてアミノ酸5100ｍｇ。
で、飲み終わった後に中にちょっと粉が残るのでミネラルウォーターを
入れて運動中に飲むようにしてます。
毎日はできないけど今日は調子がいいなってゆーときにやってます。

942 ：スリムななし(仮)さん：03/08/30 16:13

>>941
それは危険！
脂肪燃焼効率は上がっても身体に悪すぎる！

943 ：スリムななし(仮)さん：03/08/30 16:19

>>942
頭悪いの？

944 ：スリムななし(仮)さん：03/08/30 17:27

>>940
水道水なんて使ってる奴いるの？
俺は常にミネラルウォーターだが・・・
ミネラルウォーター１８０ｃｃに粉２袋使ってる

945 ：スリムななし(仮)さん：03/08/30 18:20

ヴァーム依存症になってしまいそうだ。

946 ：スリムななし(仮)さん：03/08/30 18:23

関係ないんだけど
運動中に飲む水分ってどうやって持ち歩いてますか？

947 ：スリムななし(仮)さん：03/08/30 18:27

>>946
ペットボトル

948 ：スリムななし(仮)さん：03/08/30 19:54

水道水に炭を入れて一日置いてからヴァームで割ってる

949 ：スリムななし(仮)さん：03/08/30 20:18

薬局にうってる水筒にエネルゲンとかしてる。
無駄にデカイけど中があらえないと気持ち悪いし

950 ：スリムななし(仮)さん：03/08/30 21:17

エネルゲンどうよ？

951 ：スリムななし(仮)さん：03/08/30 21:39

ハダシノゲンどうよ？

952 ：スリムななし(仮)さん：03/08/30 21:43

こわい

953 ：スリムななし(仮)さん：03/08/30 21:46

ギギギ・・・・

954 ：スリムななし(仮)さん：03/08/30 21:56

漏れはﾄﾚﾋﾞｰﾉした水道水に炭をいれて一晩
それにｳﾞｧｱﾑいれてる
(=゜ω゜)ノ

955 ：スリムななし(仮)さん：03/08/30 21:58

炭入れたらどーなんの？

956 ：スリムななし(仮)さん：03/08/30 22:01

>>955
ﾔｸｻﾞになる

957 ：スリムななし(仮)さん：03/08/30 22:03

(((( ;゜Д゜)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

958 ：スリムななし(仮)さん：03/08/30 22:13

ミネラル成分＞ｽﾐ

959 ：スリムななし(仮)さん：03/08/30 22:56

小型のペットポカリ容器でシェイクすると、良い感じで飲めます。

960 ：スリムななし(仮)さん：03/08/30 23:09

つーか自分は最近自動販売機で売ってる、120円のミニペットボトル
の中にヴァームの粉を入れて水2/3ぐらい入れて振る。
練習終わった後買ったお茶の容器を使って効率良くけち臭く・・・

961 ：スリムななし(仮)さん：03/08/30 23:30

夏とかって運動中に一リットルぐらいのまん？

962 ：スリムななし(仮)さん：03/08/31 00:12

ヴァームパウダー１袋を・・・

１００ｍｌ未満の水で薄めて飲む香具師→金持ち
１００〜１５０ｍｌの水で薄めて飲む香具師→裕福
１５０〜２００ｍｌの水で薄めて飲む香具師→一般人
２００〜３００ｍｌの水で薄めて飲む香具師→貧乏性
３００ｍｌ〜５００ｍｌの水で薄めて飲む香具師→貧乏
５００ｍｌ以上の水で薄めて飲む香具師→こじき

963 ：　：03/08/31 00:14

ケツの穴に塗る香具師→ｷﾁｶﾞｲ

964 ：スリムななし(仮)さん：03/08/31 00:37

今日は梅田のマツキヨでタイムサービス中1個100円、お一人様３点限りの
ヴァームゼリーを3個、心斎橋で粉末20個入りを1980円で1箱買いました。
明日はゼリー飲んでから泳いできます。

･･･別にヴァームゲットツアーに出たわけではないのですが。
本来の目的はハンズメッセ。

965 ：スリムななし(仮)さん：03/08/31 01:19

ヴァーム飲んだあとの30分間待機中。何故か、急激な眠気が来ます。
仕事で疲れてるからかもしれないけど、睡眠薬でも飲んだような眠気です。
たまらず少し眠って、一時間ぐらいで目が覚めて、それからおもむろにストレッチをして運動をする･･･というのが最近のパターンなんだけど、やっぱりよくないでしょうかコレ。

966 ：スリムななし(仮)さん：03/08/31 05:28

いつもヴァームウォーター500mlにヴァームパウダー３袋入れて飲んでる
ちょっと濃いけど慣れるとウマイ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

967 ：スリムななし(仮)さん：03/08/31 06:16

↑金持ち

968 ：スリムななし(仮)さん：03/08/31 11:02

>>965
そういえば、私も最近眠い。
ヴァーム飲み初めてからだ。
エアロ中でも眠い時が・・・

969 ：スリムななし(仮)さん：03/08/31 12:39

俺は逆に興奮して眠れない・・

970 ：スリムななし(仮)さん：03/08/31 16:05

俺は発情して夜に徘徊してしまう・・獲物が見つかるまで・・・

971 ：スリムななし(仮)さん：03/08/31 16:10

レイープの前はやっぱヴァームだよな。

972 ：スリムななし(仮)さん：03/08/31 16:34

こういう書き込みが面白いとかおもってんだろうなぁバカは

973 ：スリムななし(仮)さん：03/08/31 19:31

>>965
>>968
トリプトファンが入ってるらしいから、それもあるんじゃないかな？

トリプトファン体内に入る→脳に運ばれ→セロトニンに・・・ってな
流れがあるから眠くなるのもあると思うよ。

セロトニンは、鎮痛、催眠、精神安定などの作用があるらしいです。
つーか、漏れも眠くなる時もある。運動に出るのにダルくなる感じ？

そこらへん改善したいので、BCAAを頼んでみますた。

974 ：スリムななし(仮)さん：03/09/01 00:22

新スレまだぁ〜？？

975 ：965：03/09/01 00:25

>>973
凄い納得。有難う。
ヴァーム飲み始めてから、前ほど運動がイヤじゃないのは、もしかしてそのせい？
でも眠ってしまうことで、折角の効果が薄れてしまうようだったら、目の下にメンソレ塗ってでも起きていないといけないかも。

976 ：スリムななし(仮)さん：03/09/01 00:34

>>974
まられす

977 ：スリムななし(仮)さん：03/09/01 00:49

ヴァームって要するに本当はグルコースが使い切られてから行われる
脂肪を分解してケトン体？みたいなもんを血中に流させるのをあらかじめやっておく、
又は運動中スムーズに脂肪を分解するのを促進するっていうのが効き目でしょ。
だったら今流行ってる、黒酢とか香酢っていうか酢に含まれてるクエン酸と効能
同じなんじゃないの？

978 ：スリムななし(仮)さん：03/09/01 01:23

>>973
968です。
なるほどー。
だからやる気もでるのか。
でも眠くなるから、やる気も相殺されているような。

979 ：スリムななし(仮)さん：03/09/01 08:41

>977
いや、マジでヴァーム飲んで３０分後に運動と、もろみ酢飲んで直後に
運動と、交互にやってるんだけど、効果の違いが実感できないっす。

980 ：スリムななし(仮)さん：03/09/01 11:13

>>958
炭の主成分は炭素でミネラルにはならないと思うんだが…
アレは炭表面の微細な凹凸に水中のいろんな物を吸着させているだけなんじゃないかと。

981 ：スリムななし(仮)さん：03/09/01 11:42

お前ら、大塚の新製品の広告みましたか？
やたら、網のさんをとってもだめだって！
ヴァームとの違いを説明してくれヤシいないのか。

982 ：スリムななし(仮)さん：03/09/01 12:25

>>981
アミノバリューってやつ？

983 ：スリムななし(仮)さん：03/09/01 12:31

>>979
マジレス
全然違うよ。

984 ：スリムななし(仮)さん：03/09/01 13:01

>>981
BCAA　バリン・ロイシン・イソロイシンが
筋肉の分解を抑制、脂肪の燃焼を助けるので
取れよって商品なわけだ
でもアミノ酸を2000ｍｇ摂取するために500ml１本飲むと
なんと100kcalも摂取することになるし
大体それだけで痩せるわけでもなし、
他の必須アミノ酸が入ってるとも書いてないし
だからアミノ酸スコアも書いてないし（１００じゃないんでしょ）
BCAAのちょっとした効用で乙女心をくすぐって
飲めば痩せると思わせ込むのでちょっと太刀が悪いんじゃないの？
ネコも杓子もアミノ酸万能みたいないまどきのヤツって
企業の態度はマイナスイオンに対するものと似てない？
アミノ酸のタブレット飲んだほうが
カロリー的にもコストパフォーマンス的にもいいと私は思う

985 ：スリムななし(仮)さん：03/09/01 13:09

>>979
VAAM：脂肪燃焼の比率を高めて乳酸の生成を押さえる
クエン酸：生成された乳酸の除去効果を高める

乳酸で疲れを感じているならどちらでも効果あり　と。

986 ：スリムななし(仮)さん：03/09/01 13:40

そろそろ新スレきぼんぬ

987 ：スリムななし(仮)さん：03/09/01 14:08

>>985
自分はクエン酸の時と、
VAAMの時ではかなり違うなー
体を動かした時のだるさとか重さは乳酸が原因なんだろうと思う。
VAAMの場合は飲むと体を動かすのが気持ちよくなるというか
勝手に動いてくれるような感覚があるな

988 ：スリムななし(仮)さん：03/09/01 15:00

>>987
多分、クエン酸だけだと糖質が不足した時点で気持ちが落ち込むからそのせいじゃないかな？
VAAMだと糖質を温存しながら動けるわけだし。

989 ：スリムななし(仮)さん：03/09/01 15:31

>>>988
食事もとってるわけだから
それはないですよ
それにVAAMの糖質なんて微々たる物じゃない？

990 ：988：03/09/01 15:55

>>989
ここでの糖質っていうのは血中の糖質だから、
ある程度の運動していると枯渇してくるでしょ？
で、VAAMは運動の時に脂肪を使う比率を高めるので糖質の消費を押さえられるってことで。

991 ：スリムななし(仮)さん：03/09/01 17:42

991

992 ：スリムななし(仮)さん：03/09/01 17:46

次スレ立てました

ヴァームってどうよ？ その６
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1062405935/

993 ：スリムななし(仮)さん：03/09/01 21:21

　　　　　ｼﾞｰ　　　　　　　　　　ｼﾞｰ
　　（,,´･ω･)　　（´･ω･`;）　　（･ω･`,,）

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　　　　　ﾎﾟｯ　　　 ﾁﾗｯ　　　　　ﾑｯ
　　（*´･ω･)　　（･ω･`; ）　　（･ω･´#）

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　　　　ﾑﾑｯ　　　　ﾁﾗｯ　　　　　ﾎﾟｯ
　　（#'`･ω･)　　（ ;´･ω･）　　（･ω･`*）

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　　　　　ｼﾞｰ　　　　　　　　　　ｼﾞｰ
　　（. ´･ω･)　　（´･ω･`;）　　（･ω･` .）

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　　　　ｲﾗｲﾗ　　　　　　　　　　ｲﾗｲﾗ
　　（#'`･ω･)　　（´･ω･`;）　　（･ω･´#）
　　　　　　　　　しょぼーん

994 ：スリムななし(仮)さん：03/09/02 01:25

994

995 ：スリムななし(仮)さん：03/09/02 01:30

死ね

996 ：スリムななし(仮)さん：03/09/02 06:47

996

997 ：スリムななし(仮)さん：03/09/02 08:36

>717
くすりセイジョー唐瀬店で
1箱￥1980。5日までだから急げ。

998 ：スリムななし(仮)さん：03/09/02 09:52

1000ｹﾞｯﾂ

999 ：スリムななし(仮)さん：03/09/02 10:07

999

1000 ：スリムななし(仮)さん：03/09/02 10:08

1000

1001 ：１００１：Over 1000 Thread

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