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※※食べ過ぎたことを後悔するスレッド★11※※

1 :スリムななし(仮)さん:03/05/16 11:36
ダイエット中なのにこんなに食ってしまった!
などの話を暴露してみんなで後悔し、なぐさめあい、
明日への活力にしましょう。
その食べ過ぎ、今ならまだ間に合う!!

前スレ★パート10★
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1048264902/

過去スレは>>2あたり

※食べ過ぎ以外で後悔している人は
「今日1日の食生活を反省する為のスレ」へどうぞ
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1047877175/l50

2 :スリムななし(仮)さん:03/05/16 11:37
過去スレはこちら

1 http://natto.2ch.net/diet/kako/977/977538681.html
2 http://natto.2ch.net/diet/kako/982/982989464.html
3 http://natto.2ch.net/diet/kako/992/992704090.html
4 http://life.2ch.net/diet/kako/1009/10092/1009203419.html
5 http://ex.2ch.net/diet/kako/1015/10157/1015740522.html
6 http://ex.2ch.net/diet/kako/1017/10178/1017890658.html
7 http://ex.2ch.net/diet/kako/1021/10211/1021113275.html
8 http://life2.2ch.net/diet/kako/1030/10309/1030984347.html
9 http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1039715146/l50

3 :1:03/05/16 11:39
前スレが1000までいっていたので新スレ立てました…

4 :スリムななし(仮)さん:03/05/16 11:41
>1
スレ立て乙です

5 :スリムななし(仮)さん:03/05/16 14:19
>1 乙
とりあえず、食いっぷりいい人の後悔聞きたい。

6 :スリムななし(仮)さん:03/05/16 15:52
昼ごはんに。
トマトサラダ。ピザM1枚(丸いの)。コーラ。
ははは(泣)でもおいしかった。

夜抜かせればいいけど・・・絶対に食べてしまう自信アリ。
夜にでも歩こうかな。

7 :スリムななし(仮)さん:03/05/16 19:21
買いだめしていたポッキー13箱食いますた。。。
ダッシュダッシュダッシュ!キック&ダッシュ!
してきます。

8 :スリムななし(仮)さん:03/05/16 19:24
>>7
明日の朝まで走ったらやっと消費

9 :スリムななし(仮)さん:03/05/16 23:48
だめです、食べちゃいました・・・こんな時間に。

オレンジ味のこんにゃくゼリー1個とアクアブルガリアの蒟蒻ゼリー2袋。

ダイエットや日々の悩み・ストレス解消に一気にドカ食い・・・。
思うように痩せないからってこんなことしちゃったら余計無意味なのに・・・。

それでもカロリーが少なくてお腹に溜まりそうなものを選んだけど、
ずっと甘いもの我慢していたせいか食欲に火がついたみたいで止まらなかった。
多量のこんにゃくゼリーで既にお腹いっぱいで苦しいのに
今からキッチンで何か作るかコンビニに走って何か買って来そうな勢いの自分が怖い。
今日はもう寝れないよ・・・。

10 :スリムななし(仮)さん:03/05/16 23:52
今やめれば25kcalで済むけど

11 :スリムななし(仮)さん:03/05/16 23:59
流行に乗ってプチ断食一日目だったのに
バナナとか豆腐とかパルスイートどばっとかけて食べちゃた)^o^(うへへ
あとアイスクリーム二口、さけフレーク(?)半分… よーし断食延長だー(>_<)〇オッス!
ところでパルスイート二日に一袋消費してるのはいくない?アステルパームがいくないって聞いた 断食で体質改善すればいいなぁ〜★ゲプ=3

12 :スリムななし(仮)さん:03/05/16 23:59
夕飯に2個のおにぎりを食べてしまった・・・。
1個にするんだった。

13 :スリムななし(仮)さん:03/05/17 00:10
キットカットお得用1袋 ガ−ナチョコ1枚 菓子パン1個 

14 :スリムななし(仮)さん:03/05/17 00:49
朝 ご飯一杯 みそ汁 サラダ 煮物 おから
  フルーチェ1袋 アロエヨーグルト 瓦せんべいみたいの2枚
昼 ファミマのミニそば あんこの串団子3本 
間食 ドラ焼き1個 チョコ1カケ
夜 セブンのミニハムチーズ スゴイダイズ1本 スポクラでヴァーム1本
  アミノバイタルゼリー1本

甘いものすごすぎ・・。
自分絶対糖尿になりそうかも。。
怖いから最近甘いもの食べる時は ばんそうれいちゃ 
もしくは 食べたあとにギムネマ茶飲んでる。
そこまでしても食べたい自分て・・・壊れてる。。

15 :スリムななし(仮)さん:03/05/17 00:57
>9
それだけで太る訳ないでしょ頭いかれてきたんじゃない?
やぶぁいよ まじで

>14
ろくな食事しろよ
朝だけじゃんまともなの



16 :スリムななし(仮)さん:03/05/17 01:03
7は久々の神だな

17 :へっぽこ慢性病:03/05/17 10:08
>>14
あのねー、甘いものを食べ過ぎたから糖尿病になるとは限りませんよ。私はスナック菓子とかあられを
食べ過ぎてなっちゃいましたしね。世間の人ってそういう認識しかないのねえーと思いましたよ。

そんなにむちゃくちゃ食べてるとも思えないし、食べた後鬱になってると全部身になっちゃうよ。
気になるならそこら辺走ってきたら?

18 :スリムななし(仮)さん:03/05/17 19:37
三食食べたほかに、
ハーシーのチョコチップクッキー1箱、ドーナッツ5つ、
ケーキ2つ、食パン3枚(バターはちみつ、ハム卵)ゲフッ

19 :スリムななし(仮)さん:03/05/17 20:16
朝 サンドイッチ一切れ 紅茶
昼 蕎麦 1/3束 (ほうれん草 とろろ昆布 若芽 卵)
夜 サンドイッチ四切れ 牛乳コップ2杯
   ご飯茶碗 半分 ロースハム一枚

20 :スリムななし(仮)さん:03/05/17 20:34
>>18
あんたが大将!

21 :スリムななし(仮)さん:03/05/17 22:21
職場で残業しながら食べた物。

キットカット ファミリーパックのやつを6個(1個74キロカロリー)
カントリーマァム 10枚(1枚45キロカロリー)
一口最中2個(カロリー不明)

間食だけで1000カロリー位あるぞこりゃ…。



22 :スリムななし(仮)さん:03/05/17 22:35
このスレの歴史上、一番の過食ファイターは誰なんだろう??


23 :スリムななし(仮)さん:03/05/17 22:39
食べすぎて後悔ばかり・・・
コレではいかんとそうめんダイエットを始めた。
今日初日。
1袋(6わ)食っちまったす。

気持ちわるひ。

24 ::03/05/17 23:07
毎回砂糖ばっか食ってるのでコテハン使用します (恥
チャーシュー一玉 ビール酵母グルト×2 わかめラーメン×2 ハム1パック りんご2個 冷凍食品とにかく沢山 牛乳 オレンジジュース各1パック バナナチップ一袋 ただのバナナ一本 おせんべい カテージチーズ一個 ブルーベリージャム いちごジャム
はちみつ一瓶 黒砂糖二袋 スティックシュガー五、六本 パルスイート二分の1
まじでシヌかもしれないぽ… 砂糖が喉からでてきそうだに… 喉やけして次はポテチが食べたいや。。
家の中の食べ物もうない(;_;)
死に値する罪ですな… ナンチャテ

25 :スリムななし(仮)さん:03/05/17 23:23
>>24
このスレのナンバー1過食ファイターに輝きました。おめでとう!

26 :スリムななし(仮)さん:03/05/17 23:45
ハーゲンダッツをパイント買いして
3 個 も 食 い ま す た 。
もー寝る。

27 :スリムななし(仮)さん:03/05/18 01:41
>>22
>>24 をもっと細かく分析してみないとわからんけど自分の見た中じゃ
前スレの「パスタ500g」ってのが最高の勇者じゃないかと。
男3人でパスタ1kg食べた話聞いてスゲェ!と思っていたのに。
で、>>24 の検証部分。

・冷凍食品の明細
・おせんべいの詳細
・ジャムをダイレクトに舐めたのか?>ブルーベリー、いちご

…というか量の問題じゃなく糖分だとしたら文句無く優勝だけど。
黒砂糖2袋とか、スティックシュガー舐めてる時点で頭のネジ、何本
残ってるのかを数えたほうが早そう。
差し支えなければ身長、体重を聞きたいところ…

28 :スリムななし(仮)さん:03/05/18 05:16
え、パスタ500gって驚くほど多いの?
当方♀だけど300〜400gくらい食べられるよ。
旦那と二人で700g余裕で食べたこともある。ワインも2本空けた。

29 :スリムななし(仮)さん:03/05/18 07:56
>28
あんタ・・・

30 :スリムななし(仮)さん:03/05/18 12:07
食ってて途中で飽きるだろ500gは。。。

31 :スリムななし(仮)さん:03/05/18 13:04
agetemiru

32 :パスタ500g:03/05/18 14:58
前スレのパスタ500gです、、。
1日で1キロ袋を2つ開けても大丈夫です。
ただ、そういう場合はソースもオイルもかけません。
ただわしゃわしゃと口に放りこみます。

炭水化物には岩塩かけるだけでいいです。
米も塩むすびで1回に4合食べられます。
そばもだしじゃなくて塩と海苔。
うどんは塩と青のり。

あっ、、。
でも毎日じゃないんですよ。
生理3日前とか、、、、。
1ヶ月に1回から2回、そういう炭水化物王な日があります。
で、そういうときって醤油の匂いと出しの匂いにオエーとなるのです。
つわりのときもそうだったので、多分ホルモンの関係じゃないかと、、。


↑しかし食い過ぎですね。書いていて我ながら恐ろしくなりました。


33 :スリムななし(仮)さん:03/05/18 19:52
ご飯に塩だけ、食パンは焼くだけ。
っていうのシンプルですごく美味しいよね。
私も4合、2斤ぺろりと食べられます。

34 :スリムななし(仮)さん:03/05/18 20:01
食パン 菓子パン久しく食ってねーーっ

食いたくて食いたくてしょうがない衝動が今・・。

35 :スリムななし(仮)さん:03/05/18 20:04
助けてくだつぅあい!!!
アボガドって森のバターって言われてるんだね、
おいしいなー。と、サラダにたくさん入れて食べた。
ところでカロリーいくらぐらいだろーと。検索
1個500gあたり1000カロリーぐらい。
誰かウソだと言ってくだつぁい。
鬱々鬱鬱々・・・・・・・・∞

36 :スリムななし(仮)さん:03/05/18 20:12
新しいフランが出てるじゃ、あーりませんか。
と、

37 :スリムななし(仮)さん:03/05/18 20:57
イチゴ味のぼうろ、1袋340kcal完食
ダイエット中のおやつは100kcalまでって決めてたのに…

38 :スリムななし(仮)さん:03/05/18 21:10
バナナ2本、ハーゲンダッツ1つ、黒糖蒸しパン。
食いすぎ・・・。

39 :スリムななし(仮)さん:03/05/18 22:05
34さん
その気持ちわかるー…。
私は菓子パンが大好きででも太るから我慢して食べなかったら
菓子パンのことしか考えられなくなったことがありました。
あまり我慢しないで食べたほうがいいかもね。
ダイエットは気長に長期戦で

40 :スリムななし(仮)さん:03/05/18 23:21
じゃがりこチーズ、パイの実1箱、あんぱん、牛乳500ml、芋けんぴ、
お好み焼き2人前、やきそばバゴーン、メロンパン、コロッケ3個
肉じゃが、茄子のてんぷら、コーンサラダ

うまかった。でもカロリーやべ。

41 :スリムななし(仮)さん:03/05/18 23:36
そう、人生と同じ長期戦・・・だと解ってるけど
長ければ長いほど辛く苦しさが倍増・・毎日がずっとダイエットの日々に
感じて毎日苦痛になる。。  腹一杯になって気分悪いのに
食ってしまうのってなんだろう・・・
周りの人の言う食い過ぎ量って私には我慢できた日の量よりも
少ないです〜〜〜〜。。(T_T) みんな小食です・・・


42 :スリムななし(仮)さん:03/05/18 23:40
  \     毛       /
  腿  \_  |   _/
          彡彡彡
          ミミミミ クリトリス
         ミミミミ / ̄ ̄ ̄ ̄
         ノ σ ヽ 尿道
       / / ゚ヽ ̄ ̄ ̄ ̄
大陰唇 / //\\ \ 
 ̄ ̄ ̄ ̄  ( ( 膣 ) ── 小陰唇
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               ☆ご意見、ご質問などはこちらへ  mic@asobinojikan.jp

43 :スリムななし(仮)さん:03/05/18 23:47
カレーライスとカレーうどんセットで食べてしまった・・・
カレーは魔物やね

44 ::03/05/18 23:57
>>27
昨日の過食の量ですけど、ジャムそのまんまです。スプーンでたいらげました…
おせんべいは切り餅一袋をオーブンで焼いたもの(母が作ったんですがね
冷凍食品は鶏のささみフライとカラアゲとお弁当スパゲティとハンバーグ、ポテト、春巻きを各袋残りぜんぶ… あとリーベンデールも食べたかな。必死で食べてました、あーあ…
身長160で62キロです(汗
今日→朝 リポビタンD
昼チャーハン三人前くらい(泣 納豆
☆外出 コンビニやキヨスクを見る度にチョコレートを買った 計三枚; 我慢できずにトイレで食ってた; キュン(グミ)
黒砂糖も買って食べる(300g
カフェでパフェ、グァバジュース
家 ゴマ豆腐 はちみつ ママレード

45 :スリムななし(仮)さん:03/05/19 00:57
>>44
過食なわりにはそんなに太ってないでつね

46 :スリムななし(仮)さん:03/05/19 01:06
朝ごはんは家族と同じものを。(400)
昼は、ハリボーのグミ100g(400?)
よるは 駅そば(400)、ドトールのミラノサンドc(430)、アイスカフェラテ(80)
よなかは ヤマザキのフランスパン半分(450)、卵サンド半分(150)、オールレーズン6枚(180)、WILLのチョコ1箱(220)
     湯葉の干したやつ20グラム(80)。
計2690?
まだ食いそう。ダイエットしたいのに。

セントジョーンズワートのんだら落ち着くかな?

47 :スリムななし(仮)さん:03/05/19 01:33
今ちょっと前から食べてる物

かっぱえびせん一袋
亀田の柿の種子袋6個くらい
キリンラガービール

アーモンドチーズ4個

つまみが多すぎだ(鬱)

48 :名無し:03/05/19 02:58
ここんとこ2日間風邪で寝込んでたんですけど、食事の内容だけは変わらず
同じカロリー、もちろん風邪で運動は出来ないし寝込んでたから就寝3時間前の
夕食なんて全然守れなかったし・・・・。
こんなんじゃ、絶対太ってしまうよーどうしよう。。。
※ちなみに平熱35.8℃、風邪38.5℃でした。


49 :スリムななし(仮)さん:03/05/19 07:53
そんな・・・普通の量の食事だったんでしょ。大丈夫でしょー。
風邪ひいて熱がそんなにあったらなおさら栄養取らないとだめっしょ。
熱があって普通に食べられたんなら普段から量がすくないんでしょ。
心配しすぎだよー。ほんとかわいいなぁ。
じゃぁ快気祝いにおじたんが、おいしいもの食べに連れてってあげるよ。
んーとどこがいいかなぁ。ファミレスでいいかな。>>48たん
ほらハンバーグとかステーキとかすきなもの頼んでいいよ。
えっ?両方食べるの?まぁ一日くらい平気だよねー。
あとパフェとかケーキとか好きなもの頼むといいよ。



50 :スリムななし(仮)さん:03/05/19 11:44
菓子パン大好き
パン屋さんのはもちろんだけど、ヤマ◎キパン・・・
朝2つ、昼3つ、夜3つとか全然平気
なんで止められないんだろう、菓子パンおいしすぎ

51 :スリムななし(仮)さん:03/05/19 11:46
>>50
はげ同!私はコンビニとかに売ってるのも好きだけど、
できたてのアツアツのもうまくてすき〜。
でも前は菓子パン中毒だったけど、今はあんまり食べてない。

52 :スリムななし(仮)さん:03/05/19 12:30
157で47の小デヴ

朝から今までで
ご飯お茶碗(中)3杯
イカの塩辛少々
トン汁2杯
たけのこの煮しめ

はぁぁぁぁ鬱。ダイエット中なのにママンに食えって怒られて食べてしまった。。


53 :スリムななし(仮)さん:03/05/19 12:31
>>52
デヴじゃないだろ。154で49の私はどうなるんだ!\(`д´)ノ

54 :スリムななし(仮)さん:03/05/19 13:02
>>53
体重的には普通かもしれないけど
丸顔で下半身デヴなのよ・・・ナキ

55 :スリムななし(仮)さん:03/05/19 13:15
身長153cm54kgの紛れもないデブです。
昨晩の残り、トマトソースのパスタに
チーズかけて焼いたのを朝昼で食べちゃったよ。(計1人半前)
豚バラの紅茶煮4切れにご飯半膳
納豆2パック。
紅茶煮は鶏でもOKらしいので今度からは鶏で作ろう。
今夜は何も食べられないな...。
この15年間で5号→7号→9号ときてとうとう11号に辿り着いてしまいました。


56 :スリムななし(仮)さん:03/05/19 13:34
昨日のホリデーの1日の食生活

朝 発芽玄米 うめぼしお握り みそしる 
昼 ばななヨーグルト(メイプルシロップも)コールスローサラダ
夜 馬車道とゆうレストランで、なすのボロネーゼ サラダ アイスコーヒー

旦那の実家にて鳩サブレー2枚
サブレーって以外と量有るね。

57 :スリムななし(仮)さん:03/05/19 14:14
先ほどママンと回転すしに行って来ました。
タマゴ、マグロ、イカをそれぞれ2貫ずつ
生イクラ軍艦巻き1貫、
びんちょうトロ巻き(巻き方はキュウリ巻きのやつ)2個
赤だし(鮭の焼きはらす入り)半分
そしてダメ押しのスイートポタト。(゚Д゚)ウマーデシタ。
明らかに食いすぎですな。・…鬱だ腹筋しながら死のう。。。
20代女性は普通お寿司って一回でいかほど食べるんですか?
デヴなので基準が普通がわかりません・…(汗

58 :スリムななし(仮)さん:03/05/19 14:17
今日の昼ゴハン
チキンのイタリアン風味
ゴハン小
みそしる

あんまり食べ過ぎた気じゃなかったけど、やけに胃が張ってる・・
お腹もポコーーリ。
とっても鬱だぁーーーーー(つД`。)

59 :スリムななし(仮)さん:03/05/19 14:43
>>57
私はデブだけど4〜6皿で満足って感じだった。
ところが友達と行ったら(3人と行ったが、みんなすごく細い)
みんな10皿ペロリ+デザート食ってたよ!
そんなに食っても平気なもんなんか!と思って
その子達と一緒の時は私もそのくらい食べちゃうけど
同じように食っても私だけ増えるんだよね・・・(つД`)

60 :スリムななし(仮)さん:03/05/19 14:46
>>57
一皿2貫乗ってるものを4〜5皿くらい?(寿司限定&アルコール類無し)
でもネタによるんじゃないかな?

赤貝やとり貝などの貝類ならカロリー低めだよ
あと魚なら赤身とか
反対にトロやいくらは高めです

61 :スリムななし(仮)さん:03/05/19 14:57
回る寿司。
4人で出かけるとだいたい8,000円ちょっとの支払いになる。
一人2,000円として200円を4皿、150円を8皿。
一人10皿〜12皿は食べてるな..
(そのうち1皿は鶏のから揚げ)
回る寿司は皿の数で自分の食べた数が実感できるけど
回らない方はそれがわかんないからもっと食べてるかもしれない。


62 :57:03/05/19 16:03
>>59 >>60
4〜6皿くらいですか。。。
皆それで満足ってすごいね。ってか、自分が凄いんですな。
とりあえず、意識しながら最低6皿までにはおさえよぅ。
ありがとうございました。

…スレ違いっポイのでsage

63 :スリムななし(仮)さん:03/05/19 16:11
>>61
回らないときは桶に入った一人前にすれば良し
お好みだと食べた量も、お金も怖い…

>>62
昔、13皿食べたことあるよ
しかも中トロやサーモンなど油タプーリのネタばっかりw
最近は5皿くらいで満足するようになったけどね

64 :スリムななし(仮)さん:03/05/19 17:43
ひえ〜
ダイエット中なので7皿で血の涙を流しながら押さえた自分って
回転寿司なんて、10皿以上が当たり前だと思っていたよ(当方女)
なんで皆そんな小食なの!

65 ::03/05/19 18:13
人にあげるつもりで焼いたシフォンケーキ全部食べたー(つД`。)∵
全然断食が成功しない、鬱・・・・・・・・・・・・・・・・
潤が激しく体重増加しないのは毎日20キロ弱のランニングと
一時間の反復入浴、二時間の部分エクササイズ、ストレッチ 他スパスパ体操など全種類
の賜物なんでふ。たぶん。
でもそれを上回る摂取カロリーに空しい努力、体はフラフラでつ あぁぁぁ。



66 :スリムななし(仮)さん:03/05/19 18:18
あーーーー!!やっちゃたよ!もー!!お菓子絶ち誓ったのに。。
学校から帰ってくるとまずおやつに走ってしまう…
満腹になり冷静になるとものすごい後悔の嵐。

67 :名無し:03/05/19 18:57
>>49
ありがとうございます。
風邪の時って発熱で基礎代謝エネルギーの消費がいつもよりも多いって聞きました。
それで普段の活動消費エネルギー分が風邪の基礎代謝エネルギー分に相当するそう
なので、寝こんでても普段通りの食事であれば±0なんですね。
あー安心。安心。

68 :スリムななし(仮)さん:03/05/19 20:15
きびちいご意見くだはい

朝:カロリーメイト 2本
昼:けんちんそば
おやつ:キットカット3つ
夜:ケンタッキーフィレサンドセット
カロリーメイト2本

69 :スリムななし(仮)さん:03/05/19 20:52
袋にいっぱい詰まったピーナツを腹膨れる程食ってしまった・・・
苦しいというか、胸焼け、、気持ち悪いよ〜。
ウプっときたので胃薬飲んだ。あーぁ(-_-;)

70 :スリムななし(仮)さん:03/05/19 21:14
今我が家にはとんでもない量のお菓子が…
ありがたく毎日モソモソと頂戴…すんじゃねぇぇぇぇぇぇ!!!自分!!
この脂肪魔め!!

71 :スリムななし(仮)さん:03/05/19 21:16
夕食に
トマト、冷シャブ、もやしとニラ炒め、リゾット、さば、豆乳200cc
イチゴ、フルーチェ一箱分、黒胡麻パン半斤、お汁粉3杯
食べてしまった。

72 :スリムななし(仮)さん:03/05/19 23:01
>>64
63なんだけど、年取ったら食欲落ちてきたし
なんか食べなくても平気になってきたよ

昔はベビーサラミの特大パックをおやつに一袋丸々食べてたりしたけどねw

73 :スリムななし(仮)さん:03/05/19 23:12
レシピ板でホットケーキミックスで作るスコーンのレシピ見つけて、
明日の朝食べようと思ってさっき作ってみた。
味見のつもりで焼きたてを一個食ったら、めちゃ(゚Д゚ )ウマー!!

…全部食っちゃった……うぅ〜胸焼けがぁ。。。
私のばかーーー!!!

74 :55:03/05/19 23:31
今夜は何も食べないとか行ってたくせに
・卵&鶏肉入りそば(温かいのね)
・一口大おにぎり1個
・豚紅茶煮3切れ(作りすぎてまだあるー)
・スープ皿に山盛りの鳴門わかめ

くっちゃったよー。
おまいー、今のままじゃ持ってる服の95%が不燃ゴミだぜ。

75 :スリムななし(仮)さん:03/05/19 23:35
>>72
じゃあ自分はもう老いぼれなのだと思いこもう・・・

76 :スリムななし(仮)さん:03/05/20 00:01
今日の早朝6:00

夜店の一平ちゃん1箱 袋ラーメン1袋もやしとワカメいため
チョコクッキー1箱アーモンドチョコレート1箱缶チューハイ2本缶ビール1本
食パン5枚マーガリンたっぷり・・・・・・・・

こんな毎日・・・

77 :スリムななし(仮)さん:03/05/20 00:40
この1時間半ほどで
プロテインバー3本(約550キロカロリー!)
枝豆3分の2袋くらい
はんぺん1枚
缶コーヒー1本
豆腐ハンバーグ約1枚
プロテインのタブレット30粒くらい

キモチワルイなり、、

78 :とむ:03/05/20 00:44
底なし胃袋トムです。明日から絶対暴飲暴食を辞めまする


79 :スリムななし(仮)さん:03/05/20 00:47
あたしも暴飲暴食やめる!
じぶんは胃袋的には底ありだが、脳内底なし食欲な過食人間です


80 :スリムななし(仮)さん:03/05/20 01:48
朝・なし 昼・わかめおにぎり、野菜ジュース 間・砂肝(塩) 夜・レモンかるぴす、グレープフルーツ、レバー(塩)

81 :じゅん:03/05/20 02:16
黒砂糖ナメチャタ… うう。こんな夜中に(´Å`)
ちょっとだけなら大丈夫って思って食べるの止めよう!食い尽くすから、、ALL or NOTHING 精神でいくぞ 全然食べないor食い尽くす!

82 :スリムななし(仮)さん:03/05/20 02:19
みなさん吐いたりはしてないのれすか?

83 :sage:03/05/20 10:05
吐かないですよ〜旦那が一生懸命稼いできたお金で
食材やお菓子を買って、食事を作って。。。
、、、。吐くなんて申し訳ないです。

今日はベロのメロンパンを朝から食べました!


84 :なな:03/05/20 10:06
あら??下がってない、、、はずかしい  (lil゚O゚)

85 :スリムななし(仮)さん:03/05/20 10:07
あれ??ななってなんだ??誤爆っぽい。。。
はずかしー!!気にしないで下さい!!わたしべつにななって名前
じゃないんで!!!!(゚A゚;)

86 :スリムななし(仮)さん:03/05/20 10:10
  挙動不審になってるよ

87 :スリムななし(仮)さん:03/05/20 11:55
昨夜。
豪勢な幕の内弁当(ご飯の量凄い・揚げ物タプーリ)。
お惣菜3品(鳥のからあげ・コロケー・高野豆腐)。
シュークリーム2個。
炭水化物と甘い物をずーっと控えていたのに。。。

・・・食べ過ぎた次の日って、体中むくむのはなぜ?

88 :スリムななし(仮)さん:03/05/20 12:10
ロングドーナツ×3
グラコロバーガー
フィッシュバーガー
フレンチトースト(ツナ&チーズ)
よもぎ小倉豆パン
ポテトピザパン

ダイエーのパン屋さん、食べたいパンが多すぎ
いっただっきまーーーーーーーーーーした(つд`・。・

89 :スリムななし(仮)さん:03/05/20 12:28
菓子パンは飲み物と一緒に飲み込むと
二個であり得ないぐらいお腹イパーイになるよ。
是非お試しあれ

90 :スリムななし(仮)さん:03/05/20 12:48
ブランデー水割り3杯、焼酎水割り3杯
食べ物があまり欲しくないくらいお酒スキ・・ヤバ・・・・

91 :スリムななし(仮)さん:03/05/20 12:51
豆乳って太る?
2リットル飲んじゃった。うますぎて。

92 :スリムななし(仮)さん:03/05/20 12:55
今日起きてから
ちゃんぽん
プリン
ガリガリ君2本。

カロリー高いよねウトゥ
カロリー計算ばっかしてる自分にもウトゥ
みんな基地外って言うし・・・

93 :スリムななし(仮)さん:03/05/20 12:56
>>92
ちょっとキテルっぽいね
ウトゥが2回続くとウザったい

94 :スリムななし(仮)さん:03/05/20 13:14
最近みんなすごくないね。

95 :スリムななし(仮)さん:03/05/20 13:34
さっきいっき食いしたもの
ボンママンのタルト一箱(6個入り)
ツイストドーナツシナモン1個
べーグル1個 
チョコレートゼロ1箱 
輸入物のチョコ1箱 
豆乳2杯

きもちわるう。

96 :88:03/05/20 13:53
こんだけ食べても気持ち悪くならないよ
お茶で食べてるからかなぁ(違う)

97 :スリムななし(仮)さん:03/05/20 13:59
92にさらにガリガリ君2本追加

98 :スリムななし(仮)さん:03/05/20 14:00
ガリガリクンってカロリー少ないらしいね!

99 :スリムななし(仮)さん:03/05/20 14:02
ガリガリ君一本80カロリーないよ


100 :スリムななし(仮)さん:03/05/20 14:12
>99
80カロリーは少ないなあ。
80kcalだと思うYO!
ご飯一膳分だね。

100げと

101 :スリムななし(仮)さん:03/05/20 15:35
ご飯一善って160〜230カロリーの間じゃないの??
たった80カロリーって事はないでしょ???!!

102 :スリムななし(仮)さん:03/05/20 15:57
キロカロリーだってば!!

103 :スリムななし(仮)さん:03/05/20 15:59
夜デニセットを食べて帰ったのに
家に帰ってから、ご飯と肉一切れと大根の煮物をバクバクと・・・

デブまっしぐらだわ@@@

104 :スリムななし(仮)さん:03/05/20 16:09
昨日の夜。
すき焼きどんぶり
食パン1斤
小さめ食パン1斤
チーズ3個
フラン1袋
チョコチップメロン4個
クリームメロン1個
8`増。これで、ラストにします。今日から普通に食事して、フイットネスクラブに通い、
戻します。地獄を見ました。今、引きこもってますが、戻して、人並みの生活になります。

105 :スリムななし(仮)さん:03/05/20 16:53
昨日…
朝:レタス炒め漬け+胡瓜&大根・じゃが芋&牛蒡&人参の味噌汁・バナナ1本・お茶
昼:仕出し弁当(1000Kcalくらいあるんだろうなぁ…といつも思うι)
夜:納豆1パック+キムチ・お茶・柿の種(小袋2コ/6パックのヤシ)・抹茶クッキー4枚

夜は納豆だけにするハズだったのに
週末の残りのお菓子が目に付いて食べて仕舞ったぁぁぁ(´Д`)
柿の種、あんな小さいサイズのでも1袋190Kcalもあるのね(ガクガク。
クッキーも1枚50Kcalくらいだから、夜だけで800Kcalくらい食べたコトになるのか(-鬱-)

106 :スリムななし(仮)さん:03/05/20 16:55
104タソいいねぇw
最近食べ過ぎでないよ〜!って書き込み多かったからな〜
自分は今日、食べ過ぎてはいない・・・??よ。



107 :スリムななし(仮)さん:03/05/20 17:13
さっきラーメン食ってしまった…もどそう

108 :スリムななし(仮)さん:03/05/20 17:18
今サラダを山盛り
豚汁2杯食べた。
あたしももどしたほうがいいかな

109 :スリムななし(仮)さん:03/05/20 17:37
さっき夕食にゼリー食べてだけど我慢できなくて
コーンスナック一袋食べちゃったよ。
一袋334kcal。
朝は普通に食事。ヒルは惣菜パン一個でがんばったのに・・・。
ダイエットゼリーの意味も皆無。
もどしたい。もどせるかな。

110 :スリムななし(仮)さん:03/05/20 17:53
もどしたらアカン。癖になる。
拒食症になっちゃうよ?

111 :スリムななし(仮)さん:03/05/20 19:15
吐くのはやめれ
食べ過ぎたら次の食事で調整しる

112 :スリムななし(仮)さん:03/05/20 19:24
六花亭のいちごチョコ7個
ミスドのポンデ黒糖2個、オールドファッション1個
シュークリーム1個
ミニストの夕張メロンアイス半分
ポテトチップ、うにせん半袋
納豆1パック
シーザーサラダ(ドレッシングタプーリ)たくさん
デパ地下の試食できなこあん餅、チーズケーキ、煎餅、パン
ところてん2人前

実家に帰ると普段は節約して買わないおやつをただで食えるので
本当に食いすぎてしまう・・・(;´Д`)

113 :スリムななし(仮)さん:03/05/20 19:36
朝 フルーツグラノーラ2杯 カステラパン 
バターロール小3個くらい
昼 プリンアイス コアラのマーチ
夜 シュークリーム1個 たけのこの里 あんドーナツ
ロッテのてりやきバーガー ポテトM タマゴサンド

バイトが休みの日は食べすぎてしまうーー

114 :スリムななし(仮)さん:03/05/20 19:55
ミスドのドーナツ15個買って完食。
ウワーン。

115 :スリムななし(仮)さん:03/05/20 20:01
食べ過ぎの皆さんは、うつ病の薬を飲みませう。
夜飲んで寝ると、朝からずぅーっと気持ち悪くて食欲減退します。
過食自体ある意味精神病なので、一度心療内科に行ってみては?


116 :スリムななし(仮)さん:03/05/20 20:04
朝・タラコスパ、あたりめ 昼・グレープフルーツ、あたりめ 間・毎日果実 夜・タコキムチ、ワインクーラー これからが勝負…

117 :スリムななし(仮)さん:03/05/20 20:07
マカダミアナッツチョコ1箱食っちゃった。。。
そのあと爆睡。
ぎゃーーーー!!!!

118 :スリムななし(仮)さん:03/05/20 20:28
ストレスのせいにしてる自分が惨めで…

119 :スリムななし(仮)さん:03/05/20 20:30
私なんて、デパ地下のメーカー棹物ケーキ(生クリームタプーリ)を
一人で5分で食べてしまった…

120 :スリムななし(仮)さん:03/05/20 20:30
食後二時間しかたってないのに
フルーチェ食べちゃった・・・

ストレスってあなどれないよね。
この一年で中性脂肪が75も増えました・・

121 :スリムななし(仮)さん:03/05/20 20:50
ママンの苺タルト、美味しすぎて残せないのよ。
でも食べないと悲しむからついつい…
って1ホール食っちまったよ!!
オレのアホーーー!!!

122 :スリムななし(仮)さん:03/05/20 20:54
>117
あの…とりあえずなんだ、歯は磨いたのか?

123 :スリムななし(仮)さん:03/05/20 20:59
>>114
ドーナツ一個あたりのカロリー約250×15=3750。
ガクガクブルブル((;゚Д゚))ガクブルガク

124 :スリムななし(仮)さん:03/05/20 20:59
>121
なんで一人で全部食べるの?家族で分け合わないの?
それとも一人1ホール作ってくれるの?

125 :スリムななし(仮)さん:03/05/20 21:04
>>122の冷静さにワロタ。

私夜にポテチ1袋と甘いお菓子食べて油ものも食べちゃったよ…
反省。

126 :スリムななし(仮)さん:03/05/20 21:15
>>124
父は甘いもの嫌いで、一人っ子なので
おやつに作られると私しか食べる人がいないのです。
母はお菓子作りが趣味で毎日作っています。
手作り=善、と思っているような母なので、なんとなく残せません。

127 :スリムななし(仮)さん:03/05/20 21:16
近所にパン屋ができた。
開店セールで全品半額。

食パン1斤
フランスパン1本
ライ麦パン小1個
クルミパン1個

完食、、、、。
1週間分のはずだったのに。


128 :スリムななし(仮)さん:03/05/20 21:44
>126
なるほど〜そら辛いわなあ。
ママンに低カロリーのヤツ研究してもうらうか、ちっさく作ってもらったら?
手作りなら、いっくらでも工夫できるしね!
上手そうなママンだから、素敵なの作ってくれそうだ〜
なんにせよ、羨ましいですわ。

129 :スリムななし(仮)さん:03/05/20 21:48
100均のブロックチョコ一袋完食…
全部食べるつもりなかったのに…約500キロカロリーを余計に摂取してしまった…鬱だ…。

130 :スリムななし(仮)さん:03/05/20 21:49
>>126
ほんと、幸せだねー。いいなあ
タルトならすぐに悪くはなんないし、朝に食べるとかもありだよね。

131 :スリムななし(仮)さん:03/05/20 23:50
126はイイヤツ

132 :スリムななし(仮)さん:03/05/20 23:53
歪んでるよ  126の家庭

一見幸せそうだけど それは表面だけじゃん

133 :スリムななし(仮)さん:03/05/21 00:02
ヒガムナヨ

134 :スリムななし(仮)さん:03/05/21 00:29
ひがんでない 気持ちわかるもん


135 :スリムななし(仮)さん:03/05/21 00:29
本音の言えない家族でも口をきかない家族よりいいよ

136 :スリムななし(仮)さん:03/05/21 00:30
arigatameiwaku って言葉知ってる?133

137 :スリムななし(仮)さん:03/05/21 00:33
夕食早く食べると寝る前に猛烈におなかすいちゃう・・・。

138 :スリムななし(仮)さん:03/05/21 01:51
ねぇねぇ、パンの話良く出るけど「一斤」ってみんな正しく認識してる?
あの正方形の形してるのって 1/3斤 なんだよ。
っていうか一斤なんてサイズじゃ普通売らないんだけど…
食パン一斤、マーガリンたっぷり付けて食べてるんだとしたら白目だよ…

139 :スリムななし(仮)さん:03/05/21 02:50
>>132に同意。
なんか重い空気のありそうな家庭・・・

140 :スリムななし(仮)さん:03/05/21 03:06
>>138
じゃあ多分みんなが言ってるのは1/3斤だね、あたしもそうだ。

141 :スリムななし(仮)さん:03/05/21 03:18
昼飯にカレーをキレンジャー(古)並に食ってしまった。
今夜は地獄のトレーニングをしなくちゃ。


142 :スリムななし(仮)さん:03/05/21 04:06
今アイスたべちゃった

143 :スリムななし(仮)さん:03/05/21 10:47
朝:コンビニのサラダ巻き
昼:巨大なドリア(ピラフにホワイトソース+チーズたっぷり)
  ドーナツ
間:チーズブッセ、チーズタルト、キャラメルモナカアイス
夜:野菜炒め、刺し身、ビール

144 :スリムななし(仮)さん:03/05/21 10:58
一斤は340gだが?

145 :スリムななし(仮)さん:03/05/21 11:03
>>138
そうなんだ?私、正方形のが一斤で、
切らない状態のが3斤分なのだと思ってた。

146 :スリムななし(仮)さん:03/05/21 11:22
食パンはこんがりトーストにして何も付けないで食べると
意外とカロリー少ないよ。カロリーをうpさせるのは脂肪分。

147 :スリムななし(仮)さん:03/05/21 11:40
フランスパンなら、さらにローカロリー

148 :スリムななし(仮)さん:03/05/21 11:49
炭水化物がね・・・
フランスパンは一番高いし。

149 :スリムななし(仮)さん:03/05/21 12:01
 今日の朝
チーズ系のパンが食べたくなる→近所のサークルKへ
→「モッチドーナツ(カマンベールチーズ)」おいしそう・・・
→しかし脂質高そうなのでサンドイッチで我慢
→サンドイッチを食す→やっぱり物足らない
→再びモッチドーナツを買いに走る・・・

 こんなことなら最初から買っときゃよかったのに。
サンドイッチの分のカロリーとお金が無駄になっちゃったよ。
もう今日昼からはあっさりメニューにしよう。

150 :スリムななし(仮)さん:03/05/21 12:48
145が正解。

151 :スリムななし(仮)さん:03/05/21 12:51
朝から菓子パンばかり食べるなぁ。最近。
朝昼しっかり食べて夜は食べない、ウォーキング最低1時間以上を実践しているので
体重はたいして減らんが体はしまってきたけど、菓子パンでカロリー取るくらいなら
ちゃんとしたごはんたべないとねぇ・・・・
 最近ファミマも高級おにぎり出してきて、セブンイレブン、ローソンおにぎり食べ比べ
しまくり。おにぎりって簡単に一杯食べれるよ・・・
 豚トロ、キングサーモン、いくら、たらこ、鯛どれもうまい・・・・
生理近いのか足がむくむ。のどが渇く・・そりゃそうだ・・・
 現在身長163.4センチ、体重50キロ・・・・

152 :スリムななし(仮)さん:03/05/21 13:08
>151
コンビニにぎりって、確かにたくさん食べれる
はらみとかだいすきだ
でも何`目指してるの? 細いじゃん


153 :スリムななし(仮)さん:03/05/21 13:09
>>151
 理想的なバランスでは?
でも、栄養偏らないようにネ。

154 :スリムななし(仮)さん:03/05/21 13:20
151です。体重というより太ももに対してふくらはぎがはっているのと、ヒップをもう少し
締めたい感じなので体重減らすよりウォーキングとか運動したほうがいいかもしれないですね
 はい。おにぎりずきはやめられないので今日はファミマの発芽玄米入りおにぎりいきたいと
思っております!!!でもおにぎりは最低3個は食べないと気がスミマセン
おにぎり専門店もいくつか知っているので誘惑だらけです。でも牛丼とかファーストフード
はたべなくなったけどね。ごはん好きだ・・・

155 :スリムななし(仮)さん:03/05/21 13:33
ガンガレ。>>151
自分もたれ尻をどうにかしたい。
おにぎり買わずに、ご飯にタラコ乗っけて海苔で巻くだけでも
それっぽくてウマーでつよ。

今朝は、パンにバターを塗り過ぎで、胃もたれ気味。

156 :スリムななし(仮)さん:03/05/21 17:17
今日我慢してたのが限界来て

バターピーナッツ一袋
菓子パン1つ
バタークッキー3つ
スコーン1つ
ジャイアントコーン1つ
ごはん1合
ほうれん草と卵の炒め物2人分(マヨネーズたっぷり)
ミルクティー500ml
お茶1?

すごいだろー。 

157 :スリムななし(仮)さん:03/05/21 17:21
↑お茶一gね。

158 :スリムななし(仮)さん:03/05/21 17:31
>156
そのメニュー食べたいー
夜抜いて運動すれば大丈夫じゃない?
私も泳ぎにいってくっかー


159 :スリムななし(仮)さん:03/05/21 17:37
156さんは食べすぎじゃないよ〜。
ダイエットしてない人ならそれくらい食べるし
夕飯抜いて明日セーブしたらいいと思われ

てかお茶1?って・・・

160 :スリムななし(仮)さん:03/05/21 18:33
>159
>157

161 ::03/05/21 22:07
くろざとう 二袋
鶏むね肉とチーズ
しらたきパスタ360グラム ※具 ひきわり納豆、キノコの缶詰、醤油ドバっと、バター一切れ
↑ウマーーー!
プロテイン80カロリー
牛乳一リットル
酵母グルト 100グラムほど。

食料品売り場で、沖縄特集とかやってると黒砂糖イパイ買ってしまう・・。
一刻も早く痩せたいのにぃ(;_;)泣くよ アホ

162 :スリムななし(仮)さん:03/05/21 22:13
 弁当
 サンドイッチ
 プリン
 ヨーグルト
バイト先の廃棄です
賞味期限が今日なので、勿体ないから食べてしまった

うう、食べても食べなくても激しく後悔

163 :151:03/05/21 23:35
155>がんばります。もう1.2センチヒップがしまればってかんじです。
そうだね。おにぎりって案外茶碗いっぱいくらいのごはんの量あるしね。
そういいつつ豚トロおにぎりを買ってきたけど夜は食べず、明日の朝食にするよ・・

お菓子は食べなくなってきたけど、フルーツグラノーラにはまってきてます。
今日食べたもの一応あげときます。

朝 ドンクのカレー入りフランスパン、キャラメルクリームパン、
  レーズン入り黒糖パン2切れ 納豆160g 鯛入りおにぎり1個
昼 グラノーラとプルーン入りプレーンヨーグルト、さつま芋入りパン2切れ
間食 カフェオレ2杯、かっぱえびせん1/3袋

 野菜なし。たんぱく質不足気味。炭水化物オンパレード。パンばっかりやのう。
カフェオレも余計だ。しかしドンクのパンはうまいよ・・・全体的に体型はすっきり
しているのだが、脚がむくみがち。帰り道、コンビニによるとついつい。

164 :スリムななし(仮)さん:03/05/21 23:40
パンばっかだと便秘にならない?私はなります。
でもおいしーんだよね。やめられなーい

165 :スリムななし(仮)さん:03/05/22 00:56
炭水化物って、水分を取り込むから、取りすぎると浮腫むんだって。
炭水化物の量をもうちょっと減らせば、下半身の浮腫みとかなくなって
細くなるんじゃない?
炭水化物抜きダイエットが効果が早いのは、まず、炭水化物を抜くことに
よって体内の水分量も減るからなんだってさー。
パンとか減らして、その分たんぱく質増やしたほうがよいかも。

166 :山崎渉:03/05/22 03:08
━―━―━―━―━―━―━―━―━[JR山崎駅(^^)]━―━―━―━―━―━―━―━―━―

167 :スリムななし(仮)さん:03/05/22 10:45
パンはスカスカして、すぐお腹すくからヤダ
パスタもお腹すきやすいと思う

お米がいいよー

168 :スリムななし(仮)さん:03/05/22 14:38
飲み物無しでパンを食べると下痢をするのは私だけだろーか?マジで。

169 :スリムななし(仮)さん:03/05/22 15:16
>168
パンが痛んでるとか・・・?

この時期は猫も杓子もダイエトだからかなぁ
食べ過ぎた人は少ないのかな


170 :スリムななし(仮)さん:03/05/22 15:32
昨日、菓子パン9個一気食い。最低です。

171 :スリムななし(仮)さん:03/05/22 15:42
昨日の夕食後9時〜
フルーツグラノーラ400g
豆乳350cc
わらびもち200gを食す。
昼食後に
カンロ飴150g
わらびもち300g
黒胡麻パン3分の2斤(注 3分の1斤を1斤とした)食ったから
控えめにしようと思ったのになぁ。
ご飯にポタージュスープとスライスチーズをのせて
レンジでチンするリゾット風にはまってて体重激増


172 :スリムななし(仮)さん:03/05/22 15:46
朝にカップアイス食べてポッキンアイス食べて
昼に500mlのジュース飲んでカップアイス食べてガリガリ君食べて31アイス食べて
夜にまたカップアイス2,3コ食べて牛乳飲んだら腹壊したイテテ

173 :スリムななし(仮)さん:03/05/22 16:07
>>172
。・゚・(ノ△i)ヽ(д・ ,,)ヨチヨチ

174 :スリムななし(仮)さん:03/05/22 16:36
栗まんじゅう特大@
ハムとチーズとレタスはさんで食パン6枚切りE
超こってり系の菓子パン@
パンが好きだーっ
正しい1斤説明きぼーん

175 :スリムななし(仮)さん:03/05/22 17:06
一斤って型の大きさによって違うのかも
一斤=型一個
食パン用の型も結構種類あるよねえ
一般的には一袋で一斤って言ってるみたいだけど
普通はパン屋で売ってる長いヤツが一斤だと思ってる

176 :スリムななし(仮)さん:03/05/22 17:10
朝:冷奴 納豆
昼:おにぎり1個

そして昼3時〜今・・・

 クッキー60枚
 コロッケ2個 
 白身フライ2個
 ゆで卵3個 
 あんぱん
 メロンパン
 Gポッキー1箱
 パスタ200g
 ピラフ2合

・・・・・・1週間の食事制限がスベテ水の泡に・・(泣)

鬱鬱々・・・・ もうねよう・・
 

177 :スリムななし(仮)さん:03/05/22 17:12
クッキー60枚すごい!
何クッキーか名前キ盆

178 :スリムななし(仮)さん:03/05/22 17:18
カントリーマアムだったらすごいよね。

179 :スリムななし(仮)さん:03/05/22 18:47
みんなそんなに食うなよ!
私なんかコンビニ行っても100kc以上のもんは買わないって決めてんのに!!
どーしても食べたいもんがある時は1日1食それだけにしる!!!

180 :スリムななし(仮)さん:03/05/22 19:32
ひさびさの過食・・・

バナナ1本
ダイジェスティブプリッツ2袋
アーモンド1袋
りんご1個
ゆで卵1個
ヨーグルト1個
豆乳1本
チーズパイシュー1個
モンテールのシュークリーム1個
モンテールのコーヒーゼリーみたいなの1個
100円で売ってるチーズケーキ1個
アミノバイタル1個
しらたきの明太子スパゲティー風一杯

腹苦しい

181 :スリムななし(仮)さん:03/05/22 20:20
夜:吉野家の牛丼大盛り2杯、午後の紅茶500ml、コロン、肉餃子8個
  餡ドーナツ、チャルメラ、しめにトルコアイス

みんな食べてるとき何考えてる?
あたしはひたすら無心です。
で、食べ終わってはっと気づく。  

182 :176:03/05/22 20:33
書き込みした後、ほんとに寝てしまった・・・激鬱

クッキー60枚の内訳は

 森永チョコチップクッキー10枚
 森永ムーンライト10枚
 不二家木苺のクッキー10枚
 ココナッツサブレ20枚
 カントリーマアム10枚

以上です。。
あんなに食べたくせに今別にお腹苦しいとか全然ないんですが・・・・(怖!!!!)

183 ::03/05/22 20:39
>>181 無心っていうか必死だけど家族とかに見られるとドキッとする。
    トドメになる食べ物ひたすら探してるのよネン(´ロ`;;)

今日のこんだて
朝 スパスパの断食ジュースw
三時ごろ スパスパの断食ジュースw
五時ごろ 妹が食ってたベッカムのチョコレート見て黒砂糖過食 300グラム
     ついでにチョコレートも二個もらう。
母親の買ってきたポテチを見て奪って食べる 1箱
おせんべいを見つけて小袋を二つ
うどんに揚げ玉をタプリかけて三杯
酵母グルト100グラム

ハハ・・ コテハン恥ずかしい ムキになって喰ってるアホです!!
断食いつになっても成功しねえ(`■´#)ノ ムキーッ
ダイエットとカショに生活を支配されて早二年・・!
明日は絶対絶対過食せえへん!

184 ::03/05/22 20:41
>>182
おお;いろんな種類食べ尽くしましたね!
でも腹一杯になるとすごい眠たくなるよね。動けないし苦しいし、とりあえず休むしかないっていうか。

おいらはこれから反復入浴でもします・・;せめて。

185 :スリムななし(仮)さん:03/05/22 21:13
173
亀ながらマリガトーでつ(*´∀`*)

186 :スリムななし(仮)さん:03/05/22 21:18
お饅頭2個
かりんとう2袋
ビスケ1袋
ピーナツ1つかみ

そのあとなんでフツーに夕飯食っちゃうかなー
もーいいや
ねよ

187 :スリムななし(仮)さん:03/05/22 21:18
先ほどおやつとして、プリングルス(ランチフレーバー)の長いの一つまるまるいただきました。
やるせない気分だったので、バターサンドも3ついただきました。

さすがにお腹いっぱいでつ。今日は夕飯なし。そのつもりだったけど。
あーでも、完食は気持ちいい。

188 :スリムななし(仮)さん:03/05/22 21:45
おなかすいた。。。
過食しそう。

189 :スリムななし(仮)さん:03/05/22 21:58
味噌汁飲んで我慢しる!

190 :スリムななし(仮)さん:03/05/22 22:02
ここ見てるとアーモンドチョコ一個食べるか食べないかで
苦しんでる自分があほらしいなぁ。みなさん食べるけどそんな
太ってもないっぽいのでうらやまひい・・。

191 :スリムななし(仮)さん:03/05/22 23:08
>>182
私もムーンライトとカントりーマァム大好きっ!

192 :スリムななし(仮)さん:03/05/22 23:14
アイスがおいしい季節になってきましたね。
楽しみな反面また食べ過ぎておなか壊しそう・・チョト鬱かも

193 :スリムななし(仮)さん:03/05/22 23:19
夕飯の前にカールチーズ味半袋・・・・・。
お菓子でおなかィパーイにしちゃうと、栄養が偏らないようにと
ご飯もしっかり食っちゃうんだよ〜。
でも、今日は、野菜炒めだけで堪えたぞ。

194 :スリムななし(仮)さん:03/05/22 23:22
>>192
好きなフレーバーだと、小さいカップじゃなくて大きいほういけちゃうよ。
我慢我慢。
個人的にはハーゲンダッツのストロベリーとクッキー&クリームとか。

195 :スリムななし(仮)さん:03/05/23 00:50
あうー
今日はちょっと腐ってストレスたまってしまったので
さっき炭水化物ばっかり食べてしまいました。

キットカット小袋2つと御飯4口くらいとプルーン4つと納豆1パックと
クロワッサン2つ 600kcalくらいかな。

まいっかー?明日調節するから。あうあう

196 :151:03/05/23 00:55
 生理前だからだろうけど食欲が・・いつもと食べる量変わらないけどむくみやすい時期
ゆえ、1キロくらい増える。これは生理はじまれば減るんだけど。
 しかし今日は炭水化物を減らしたが、帰宅時、ローソンで買ったプレミアムシュークリーム
朝食べるけど・・夜は茹でブロッコリーで我慢。朝昼はしっかり食べているけど・・
そういえばローソンでファンケルのカロリミットっていうのが売っていて、カロリーの高いもの
油っぽいものをたべるときに飲むとよい、みたいに書いていて・・調べてみると結構食べても
現状維持くらいはできるとか。それでも馬鹿みたいに食べたらだめなんだろうけど・・
炭水化物より焼肉とか食べるときにきくのかな・・

 食べる量を減らすって言うよりわたしは早食いを直さなければ・・・・
味わってゆっくりたべるがなかなかできないせっかちなやつだし

197 :スリムななし(仮)さん:03/05/23 03:46
一斤説。

山パンか何かの袋に
「一斤は360グラム以上です」とか書いてなかったっけ?
あの四角いやつ(6枚切り6枚)、はかると大体400グラム弱有るから、、、


つか、今日私、、、夕食後に食いすぎ。
チョコ一枚、おやつ昆布、コンビニ弁当半分、ビーフナゲット60g、
ゆで卵2こ、ヨーグルト一個、コーヒープリン一個、アーモンドチョコ5粒


同僚に「やせろ?」て言われた。がんばってるんだが、疲れてるとむしょうにバカ食いしてしまう。


198 :スリムななし(仮)さん:03/05/23 05:28
わたしも疲れてると過食してしまいます。
就職活動中なんですが、帰ってくるともうすごい食べちゃう。
面接前とかは(朝や昼)全然食べられないのに夜はすごい。
しかもコンビニ弁当などのジャンク物。

199 :スリムななし(仮)さん:03/05/23 08:16
朝からカレー2杯も食べちゃった!!
仕事行ってきます。。。

200 :スリムななし(仮)さん:03/05/23 08:44
カレーは魔物だよね・・・ほんとに・・・
私も余裕で米3合はいけてしまう・・・
カレーは飲み物です!だよ・・・トホホ・・

201 :スリムななし(仮)さん:03/05/23 08:51
お母さんの作るカレーってどうしてあんなに美味しいんだろうね…?
私、鍋一杯くらい余裕で逝けちゃうよ…。

202 :スリムななし(仮)さん:03/05/23 09:28
お店のカレーも美味しいよう。こちらは低カロリーなものを頼んでいるのに
隣の人がシーフードカレーとかカツカレー食べていると参ってしまう。
メニューにカレー入れるな!と言いたい。

203 :スリムななし(仮)さん:03/05/23 10:57
カレーってうまいけど太るよね?
前カレー屋でバイトしてたけど、常連さんはみんな太めだった。
そういう自分も、、、
けど誰が作っても失敗とかなくて美味しいし、食べ過ぎちゃう。


204 :スリムななし(仮)さん:03/05/23 11:07
食べ過ぎないけど、食ったら寝てしまう・・15分ほど・・
ダメダネ
一番太る

205 :スリムななし(仮)さん:03/05/23 11:12
ダイエット中のくせに朝から、からあげ棒もKで買って食べちゃった・・
これぐらいなんでガマンできなかったんだーーー!!!!( `□´)o
だからあたしはデブなんだーーーーーーーぁ!!!!ヽ(`Д´)ノ バカー

と自分を罵ってみる・・・

206 :・・・・:03/05/23 14:24
今日はいくらなんでもヤヴァイ。過食症だよ自分って感じ。ハシゴハシゴ。
マックで、てりやきのセット食べて、その後すぐにケンタでマイごちセットで
そのあとミスドでフランククロワッサン、ジャーマンポテトデニッシュ、
ゴールデンチョコレート。いくらあと6キロ増やせって医者から言われてるからって
体重のこと以前に血圧一気に上がって死ぬよ(笑)
そういえば誰だっけ??ダイエットから解放されてドーナツどか喰いして
ポックリ逝ったガイジン。

207 :スリムななし(仮)さん:03/05/23 14:44
昨日かなり食べた。後悔。
アーモンドチョコ1箱
オレオ2袋
チョコウエハース1箱
チップスター1本(本??)
ごはん
チキンボーン8本
冷凍しゅうまい1袋
冷凍ハンバーグ4個

ほかにも食べたけど、忘れた…
死にたくなった…

208 :スリムななし(仮)さん:03/05/23 15:16
>206
プレスリー?
昨日は、朝昼は、軽い目だったのに、帰りにコンビニ・スーパーをはしごして、
菓子パン15個。チーズ・ハム・お菓子2袋
もう最低。

209 :スリムななし(仮)さん:03/05/23 15:39
朝:カレーライス、プルーン4粒、鶏肉
昼:入り卵、野菜サラダ
間食(つーか夜)
ゆで卵2個、ブロッコリー、タラコスパ少し、鶏肉の揚げ物1切れ、
コーンたくさん

やばい・・運動しなきゃ。間食し終わったあと計ったら1kgも増えてた・・(鬱

210 :スリムななし(仮)さん:03/05/23 16:10
そうプレスリーだよ
ドーナツ大好きで、食べ過ぎて、百貫デブになって氏んでしまった
何十個、何百個食べたんだろう…?

211 :スリムななし(仮)さん:03/05/23 16:52
正確には、ドーナツとか甘いもの大好きだったけど
ステージの為に急激なダイエットの薬を過剰摂取
したためにあぼんだと思われ<プレスリー

それより菓子パン15個すげー
食いたい

212 :∧‖∧:03/05/23 17:07
チーズ4個
お弁当用チキントマトソース焼き6個
アーモンド10個
ピーナツ10粒
おかき7個
ビーフジャーキー3本
オムレツ卵3個分
最中1個
ホールコーン1/2缶
シュガートースト10枚切り1枚
ミニアイス1個
フルーツワイン4杯

213 :スリムななし(仮)さん:03/05/23 17:45
>>115さんの書きこみ見て過食の私は病院にいってきました。
薬貰って飲んでます。昨日は過食っちゃったけど、
今日は気分が落ち着いて過食せずにいます。
>>115さん有難う

214 :スリムななし(仮)さん:03/05/23 17:48
>>208さんは菓子パン15個を買っただけ?食べたの?
自分はいくら沢山食べても菓子パンは2個が限度だなぁ

215 :スリムななし(仮)さん:03/05/23 17:53
一度食べだすとキリなく食べてしまう。
よってウチには食べ物を置かない。
かと言って、こまごま買い物に行くのも面倒だわ。

216 :スリムななし(仮)さん:03/05/23 18:08
菓子パンなら10個余裕。

217 :スリムななし(仮)さん:03/05/23 18:10




鬱…

218 :スリムななし(仮)さん:03/05/23 18:13
みんな吐いてるのかな?

219 :スリムななし(仮)さん:03/05/23 18:14
>>216
菓子パンって美味しい?何を飲むの?喉につっかえちゃうよ。

220 :スリムななし(仮)さん:03/05/23 18:15
おいしいものは沢山食べない方がおいしいと思う。

221 :スリムななし(仮)さん:03/05/23 18:24
から揚げ1パックに発泡酒500ml
緊張する面会の後だったから仕方ないけどさーーー

222 :スリムななし(仮)さん:03/05/23 18:41
朝・・ご飯2膳、味噌汁、ハムエッグ、ポテサラ。
昼・・ミスドのポンテゲージョを6個、カフェオレ、マカロン3個
   赤いきつね1個、しぐれおにぎり1個、

そして今、緑のたぬきを食べようかなぁ〜とか考えてる脳ミソ・・・。 


223 :スリムななし(仮)さん:03/05/23 18:43
>>222
麺類は太るから、ヨーグルトを沢山買っておいて
それを気持ち悪くなるまで食べた方が太らないと思うけど・・・

224 :スリムななし(仮)さん:03/05/23 18:46
朝・おにぎり2つ
昼・おにぎり3つ、ホットドッグ、フライドポテト、いかのするめ、
  西条ひできがCMしてるビタミンCのやつ、かるめやき、ミルキー1つ
  駄菓子いっぱい

明日の食事でカロリー調節しよう・・・

 

225 :スリムななし(仮)さん:03/05/23 18:46
こんなこと百も承知だと思うけど、食べても止まらないのは体の中でなんかの栄養素が
欠乏してて、それを補おうとする身体の正常な反応な場合もあるよ
欠乏しがちでとりにくいミネラルとかの微量栄養素系
それが取れるまで身体は飢餓状態だと認識しちゃうの(ちょっとちがうけど)
ダイエット中の人は特に食事内容を見直して見てね

226 :スリムななし(仮)さん:03/05/23 18:54
昼食+間食
サンドウィッチ2切
さくらんぼ5個
バニラバー2本
プリン1個
ケーキ1個(袋に入ったもの)
フラン2袋
せんべい2枚
たこやき6個
ジュース

227 :スリムななし(仮)さん:03/05/23 18:57
>>225
リバウンドってのも同じようなもの?

228 :スリムななし(仮)さん:03/05/23 19:12
夕飯のあとに菓子パン3つ、ケーキ2つ。
今週入って2キロ太った!鬱

229 :スリムななし(仮)さん:03/05/23 20:03
チロルチョコをバカ食いしてしまいました
何個食べたか分からないくらいの量でした
無心で食べてる自分が怖かった。゚(゚´Д`゚)゚。

それでもやっぱりおいしかったです…あぁぁ

230 :スリムななし(仮)さん:03/05/23 21:43
今より、最高7キロデブっていた頃、>>206タン同様
マック〜ケンタのはしごしますた。
今は、食生活を見直し、精神的に安定し、思い出しただけでも「おえっぷ」
と思えまつ。

久々に昨日スナック菓子を食べたからか、胃が重い・・・。

231 :スリムななし(仮)さん:03/05/23 22:00
>>211
太りすぎで氏んだわけじゃないんだ
説明ありがd

232 :スリムななし(仮)さん:03/05/23 22:22
昼:プロテインバー10本一気(1500kcal)
夜:チップスター1袋一気(287kcal)

来週に控えたイベントへのストレスが食欲へ?
でも、食べてる瞬間はちっとも味わってない、ひたすら無心。
だれか、ヤメレってゆってください。。。

233 :sage:03/05/23 22:51
食事のコントロールも出来ない奴のイベントなんか
誰も観たくねーぞ

234 :スリムななし(仮)さん:03/05/23 23:07
朝: 豆乳一杯 野菜ジュース一杯
昼: ハイジノしろぱん
夜: プチチャウダー チョコレート50グラムくらい ミネストローネ一杯

私敵には食べすぎなんです。場違いでしょうがごめんなさい。

235 :スリムななし(仮)さん:03/05/23 23:20
>>234
お願いだから氏んでくれ

236 :スリムななし(仮)さん:03/05/23 23:36
最近、おなかいっぱいまで食べてしまうよ。。。
3日で1`太ってしまった。
夕飯にコンビニ弁当+菓子パン+アイス+チョコとか全然余裕になってる。

また頑張ってダイエッターの食事量に戻さなければ。ハァ。
でも明日の夜は焼肉と酒の予定・・・ヤバそう。

237 :スリムななし(仮)さん:03/05/23 23:40
あたしもさ、しかも仕事上、寝る前の晩御飯。
そのあとアイスとか甘いもの食べてしまう。
156cmで46キロだったのがここ最近48キロになってしまった。
腹のぶよぶよでわかります。

238 :スリムななし(仮)さん:03/05/24 00:30
冷凍の枝豆完食
うぃーくるしい。胃がひろがってしまふ
しかもあやしい中国産?激しくまずいのが何個もまざってたぞ、ゴルァ!

239 :スリムななし(仮)さん:03/05/24 02:27
プリン2個
ロールケーキ1個
ヨーグルト2個
せんべい10枚
アミノサプリ500ml×2本
クランキーチョコ1枚
ガーナチョコのスティック状になったやつ6本

もう一体全体自分に何が起きたのかわけわかめ。
何でこんなに突然食べちゃったんだろう・・
泣きたい・・

240 :スリムななし(仮)さん:03/05/24 06:11
>239
アミノサプリとってるじゃん、運動すれば大丈夫!
と気休めに言ってみるテスト。

241 :スリムななし(仮)さん:03/05/24 08:05
食べた後にたった1`増えただけでふとったとか言うな。
漏れなんて4`は増えるぞ。

242 :スリムななし(仮)さん:03/05/24 09:36
>241
食べた直後に四`という事は
四`相当食べたわけですね?
その食事内容が激しく気にかかります。
ハァハァドキ胸。

243 :スリムななし(仮)さん:03/05/24 09:52
朝なのに
ナポリタン(一人前強)
煎り豆腐(1.5人前)
魚のバターソテー1/3切れ
鶏胸肉ソテー2〜3切れ
カフェオレ

ああああああ
生理前だからっていくらなんでも朝から飛ばしすぎ。

244 :スリムななし(仮)さん:03/05/24 10:05
生理前ってお腹空くよね。
食欲が異常にある時は、もうすぐ生理がくるなって思うもん。

245 :スリムななし(仮)さん:03/05/24 10:31
朝食のヨーグルトが無理だったのか、お腹が空いて、お昼用の
湯豆腐(野菜たっぷり)をもう食べてしまった。
これからウォーキングに行ってこよう。

246 :スリムななし(仮)さん:03/05/24 12:48
コンビニ弁当とビールでガアッと食事して、ごろーんと寝るの最高・・・でも最低

247 :スリムななし(仮)さん:03/05/24 14:34
竹の子ご飯、2日分炊いて1回でなくなった。

冷えた炊き込みご飯もうまくて好きなのに、完食!

248 :スリムななし(仮)さん:03/05/24 16:09
このスレ最高。

249 :スリムななし(仮)さん:03/05/24 17:41
昼起きてコンビニの冷やしうどんに新製品の菓子パン一つ
今、そば食べておにぎり二個食べてチーズケーキ二つとシメにコーラ。ウォ―キングしたばっかなのに…

250 :スリムななし(仮)さん:03/05/24 18:40
>>247
混ぜご飯ってけっこう食べちゃうよね

251 :スリムななし(仮)さん:03/05/24 18:41
朝、昼食べたのに、、
苺大福2個、原宿ドック2本、シュークリーム1個、チョコがけドーナツ
メロンパン、ブルーベリーのデニッシュ、甘納豆、
甘いものばかりぃい。4ヶ月間で20キロ増加〜♪・・・・・・(((ヽ(`Д´)ノ)))ウワァァァン

252 :スリムななし(仮)さん:03/05/24 18:52
このスレの人達の食いっぷりは気持ちーね!
私もたいがい食うけど。

それにしても4ヵ月で20kg増はすごいな…

253 :スリムななし(仮)さん:03/05/24 18:56
太るのに時間はかからないけど、
やせるとなると時間かかるよ〜
私も数ヶ月で12キロ増。

254 :スリムななし(仮)さん:03/05/24 19:02
 \     毛       /
  腿  \_  |   _/
          彡彡彡
          ミミミミ クリトリス
         ミミミミ / ̄ ̄ ̄ ̄
         ノ σ ヽ 尿道
       / / ゚ヽ ̄ ̄ ̄ ̄
大陰唇 / //\\ \ 
 ̄ ̄ ̄ ̄  ( ( 膣 ) ── 小陰唇
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255 :スリムななし(仮)さん:03/05/24 19:55
昼に天丼食った後にケーキバイキング。
なのに夕食は手巻き寿司で3合近くぺろり。
腹が、腹が、風船みたいに膨らんでるよー。

256 :スリムななし(仮)さん:03/05/24 21:17
ここ1週間頑張って1キロ減ったのに昼過ぎから食べまくってしまった。
週末家にいるとつい食べ物に手が伸びてしまう。
ダイエットなんて「もうどうでもいいや〜」って・・・。
いつもこれで失敗してるのにまたかよといい加減自分に甘い自分が嫌になる。
明日からまた頑張るぞ!

257 :スリムななし(仮)さん:03/05/24 21:52
頑張ってたのにぃ〜食ってしまいました。 夕6時からまぐろ、サーモンのさしみ、巨大パイの実一箱(9こ入り)食物繊維ゼリー、ほうれん草のベーコンたっぷりサラダ、チロルチョコ30個、釜飯200グラム、とろろそば …ぎょえ〜!しかもまだ食えちゃう自分がこわい(;^_^A

258 :otoko:03/05/24 22:08
バイトを首になってお金が無いので最近は一日一食です。
去年より2sもやせてしまいました。

259 :スリムななし(仮)さん:03/05/24 22:14
三食の後に
チョコレート一枚 カッテージチーズ半分(100g) ふじっこのお豆さん(白豆)1パック
牛乳一杯 食べてしまったぁぁぁ
フジッコのお豆結構カロリー高いぃぃ

260 :スリムななし(仮)さん:03/05/24 22:27
北海道物産展に行ってしまった・・・。
お昼にラーメンと豚角煮饅頭とアイスクリーム、
夜に普通の夕食+バターサンド、バタークリームケーキ、
牛乳、ハスカップラムネ、スポーツドリンク、抹茶etc...
久しぶりに食い過ぎたよぅ。
明日から一週間は踏み台を毎日通常の2倍行いまつ。

>>259
まぁ・・たんぱく質もたくさん採ってるみたいだし、
筋トレでもしたら効率よく筋肉が付きそうだね。
・・・って、人の事言えない。。。

261 :スリムななし(仮)さん:03/05/24 22:30
ほんと食パンってウマー!
6枚切り1袋。
トーストをして、バターにはちみつ。
おなかいっぱいで風呂入りたくねー
つか出た腹を見たくない。

262 :スリムななし(仮)さん:03/05/24 22:43
朝兼昼に具入り卵焼きとサラダ、夜に牛丼(かなりの量がある)を食べたのに
さっきコンビニでベイクドチーズバーとわらびもちと
アクアブルガリア蒟蒻ゼリーとパイシューとチーズパイシューを
買ってきてしまった・・・。なんとかパイシューとチーズパイシューは
冷蔵庫に放り込んで明日食べる事にしたけど、他の3つをこんな夜に
食べてしまった事が悔やまれる・・・(特にベイクドチーズバー)。

ていうか今すぐ冷蔵庫に走り出したい気分!!!
おさえろ〜自分〜。

263 :スリムななし(仮)さん:03/05/24 23:18
漏れは工房で親がいるんだけど飯をほとんど作ってくれない親
んで、栄養出張です。学校の検査でもいつも引っかかる
そしたら今日親戚の葬式だったんです
食い物がたくさんあるんです
普段食べれないぶんたくさんたくさん食べました
そしたら気持ち悪くなってきてトイレに逝って吐きました。全部。
しかもそのトイレがつまって大騒ぎ

はぁー どうです俺って不幸でしょ

264 :スリムななし(仮)さん:03/05/24 23:40
>>263私もカップメンで生きてた。
バイトしだして、食べ物関係ばかり
そうしたら助かりました。
あとダイエットきっかけで料理覚えた。
ガンバレ。

265 :スリムななし(仮)さん:03/05/25 05:23
>>257 
巨大パイの実って何でつか? 
激しく気になります!! 


みんなーたくさん食べられるってことは、それだけ若くて健康
ってことよ。 
年とったり病気になったら、イヤでも食べられなくなっちまうんだから。 
 


266 :スリムななし(仮)さん:03/05/25 05:27
昨夜は夕食の後夜中に焼そば(昼の残り少なめ)とキットカット小2つと
クロワッサン1つ食べてしまいますたー。すぐ寝たので
鎖骨のあたり肉がついたのがわかります。太る時ってだいたいわからない?


267 :スリムななし(仮)さん:03/05/25 07:22
寝る前にさいころステーキ20個ぐらいとコロッケ1個半食べた。
今後悔しつつ鏡を見たら肌ふっくらで毛穴閉じてるの。
もしかして私は栄養失調気味だったのかな。体脂肪率は変化ナシ。

268 :スリムななし(仮)さん:03/05/25 08:17
昨日 

朝 おにぎり1個、カフェオレ1杯
昼 マンゴー混ぜたプレーンヨーグルト、ココア、ウインナー2本、小さめの魚肉ソーセージ
おやつ、メープルラテ、プレーンマフィンと、アップルパイを半分ずつ
夜、回転寿司10皿くらい。

回転10皿って普通に食べすぎですよね?!
これでも腹八分にしたつもりだったんですよ〜。
そしたら、周りの女性達はみんな4〜5皿でごちそうさましてて、
大柄の男性の方まで4皿とかでごちそうさましてたんですよ。
彼は15皿で、ごちそうさまでした。

ネタはだいたい、サーモン、カニサラ、えんがわ、あなご、納豆、卵、などでした。
        

269 :スリムななし(仮)さん:03/05/25 08:23
219さん
私は菓子パンだったら何個でも食べたいです。
実際は4、5個も食べたくらいですっごい胃がもたれて最悪になって
動けなくなるのですが、胃がうけつけるなら何個でも食べたいです。
(極端なダイエットしてた時反動で食べてしまったことがある。
スーパーの菓子パン売り場は恐怖でした。)
美味しくて、自分がはまったパンなら特に飽きません。
菓子パンに埋もれてお腹一杯菓子パンたべるのが夢です。
私はなにげない食べ物が意外と好きでほか弁とかおにぎりとか
そんなものお腹いっぱい食べられれば満足です(爆


270 :スリムななし(仮)さん:03/05/25 10:41
諸悪の中枢それは菓子パン。
うまいっうまいんだようますぎなんだよーっ!!!


271 :スリムななし(仮)さん :03/05/25 11:00
>>268
>回転10皿って普通に食べすぎですよね?!
食べ過ぎだと思います。
4〜5皿で終えたお友達と同じペースで
食べてみてはいかがだったんでしょうか・・・。
(光景を見たワケではないので勝手な判断はできませんが)
ゆっくり食べれば、同じ腹八分目でも量が違ってくると思います。
満腹中枢を上手く利用しましょう。

272 :スリムななし(仮)さん:03/05/25 11:25
コーンフレークDIETするつもりで買ってたチョコフレークを一気に一袋食べ尽くしてしまった
今日はこれだけって決めてたのに‥
牛乳と合わせて900`i午前中だけで摂取してしまった (欝
これから美容院行くので気分一心、心入れ替えてきまつ


273 :スリムななし(仮)さん:03/05/25 11:29
もうだめぽ
なんで唐揚ってあんなにおいしいの

274 :スリムななし(仮)さん:03/05/25 12:41
ビール好きだからなぁ。普段は野菜や豆腐、納豆が好きなんだけど
ビールを飲むと油っこいものが欲しくなる。お祭りで、生ビールに
フランクフルトなんて最高。あと、唐揚げやピザ。
歴史で有名な古都に旅行に行ったときも、その町の風景よりも
居酒屋で飲んだビールと焼き鳥の味の方が幸福感をもって思い出せる。

275 :スリムななし(仮)さん:03/05/25 12:49
カプヌードル ウマーーーー

276 :スリムななし(仮)さん:03/05/25 13:10
お米大好き。海苔とか、お新香だけで何杯でもOK。
だから、敢えて、野菜、汁物を先にたくさん食べておかないと、ご飯だけで
腹いっぱいになっちゃう。
先に、野菜で胃を膨らませてから好きなもの(菓子パンなり、ご飯なり)
を食せば、栄養も偏らず、好きなものも程ほど口に入るよ。

277 :スリムななし(仮)さん:03/05/25 13:38
牛乳とアンパンという張り込み刑事食が好き。
昼に5個も食べた。。。

278 :スリムななし(仮)さん:03/05/25 13:48
>>277ワロタ。張り込みそっちのけじゃん。

279 :スリムななし(仮)さん:03/05/25 14:55
ただいま2000kcal地点通過。
まだ3時のおやつの時間にもなってないのに、、、

280 :スリムななし(仮)さん:03/05/25 14:59
アンパンなら粒あん。こしあんは好きじゃない。
お汁粉は好きじゃなくて、ぜんざいが好き。

281 :スリムななし(仮)さん:03/05/25 15:32
>>280
むちゃくちゃハゲドウ!w
だからアンパンマンは嫌い!つぶアンパンマンいないかなぁ。

282 :スリムななし(仮)さん:03/05/25 16:07
265さん 巨大パイのみは、関西限定の抹茶味のやつです。友達からお土産でもらいました‥ 一つ81キロカロリーなり・・

283 :スリムななし(仮)さん:03/05/25 18:38
お好み焼き1枚
納豆1パック
ラングドシャ2袋

腹八分目にしようと思ってるのに冷蔵庫を開けてしまう・・・

284 :スリムななし(仮)さん:03/05/25 19:26
>277
取調べ食(=カツ丼)もおいしいよ〜

285 ::03/05/25 20:23
カップラーメンSio
たらこ&マヨネーズ+チーズのホットサンド(激ウマ!!!)ふたっつ
チョコクランチ(デカい)
そしてヤッパリ黒砂糖(゚∀゚;) ひとふくろ
牛乳一杯

あーーー無気力。。 ここに書いたって誰かが助けてくれるわけでもナイしな・・(´-`)。
結局は自分が行動に出なきゃダメナンダヨネ・・ それにしても鬱だ・・
毎日がんばってた半身浴もやりたくナイヨーーーーー 悲しいヨーーーー


286 :スリムななし(仮)さん:03/05/25 21:11
潤さん?くん?って、どういう人?
毎回その食べっぷりに感動してるんですが、
性別、身長、体重、体脂肪率など聞きたいです。既出?
もしかして痩せの大食いさんですか

287 :スリムななし(仮)さん:03/05/25 21:14
やってしまいました。

朝食:菓子パン2個
間食:菓子パン5個
昼食:ミスドのポン・デ・(リング、黒糖、あずき、マロン)
間食:菓子パン1個
夕食:菓子パン2個

菓子パン大好きで普段我慢してたら、いきなり大爆発してしまいました。
我慢しすぎるのは良くないですね。今後は菓子パン1日1個ならOKにして、
うまく調整するように頑張ります。


288 :スリムななし(仮)さん:03/05/25 21:26
食べ過ぎた…

朝…カルボナーラ1.5人前・牛乳
そのあと二度寝

夕方…食パン2キレ(たっぷりバター塗ったやつ)・牛乳
今…チャーハン・とまと・味噌汁


欝です。デブが更にデブになっちまうよぉぉ

289 :スリムななし(仮)さん:03/05/25 21:28
暴食するにも甘いもの嫌いでよかった
ところてんだらけの今日一日でした
偏る偏るおなか張る

290 :スリムななし(仮)さん:03/05/25 22:01
菓子パンの定義て何?
私の中では、甘いパン=菓子パンなんだけど、
おかずっぽいチーズハムとかピザパン、それも菓子パン?
菓子じゃないパンって?誰か教えてください。

291 :スリムななし(仮)さん:03/05/25 22:04
昨夜、焼肉屋で肉1`ほど。
今朝、ステーキ(家で焼いた)。
今夜、ファミレスでハンバーグとご飯。

肉ずくし。

292 :スリムななし(仮)さん:03/05/25 22:05
こんな時間にケーキ2個・菓子パン2個食べてしまった…。
絶対太るってわかってるのに食べてしまう自分が嫌だ。もう嫌だ。なんで食べてしまうのだろう。抑えられない…。

293 :スリムななし(仮)さん:03/05/25 22:08
朝:マックのホットケーキ&ソーセージセット・コーンフレーク・ココア
昼:デニーズの選べるハンバーグセット(エビフライ付き)・パフェ・サラダ・スープ
夜:焼きそば・肉

運動したからとついつい食べ過ぎてしまいました・・・。
こんな私をどうか叱って!!。・゚・(ノД`)・゚・。

294 :スリムななし(仮)さん:03/05/25 22:08
>>290
主に・・・
ピザの具が乗った物などを惣菜パン、
食パンやフランスパン等プレーンなタイプを食事パン、
クリームパンやらアンパンなどの菓子パンに、分けられるのではと。
間違ってたらゴメンナ

295 :スリムななし(仮)さん:03/05/25 22:11
朝…コーンフレーク・味噌汁・ヨーグルト
昼…たこ焼き(8個入り)・たいやき
間食…サーターアンダギー2個
夜…さしみ・卯の花・大根の煮物・さいころステーキサラダ少々・味噌汁

…日曜だとついつい食べ過ぎちゃう。明日から会社だっていうのに体重いよー。

296 :スリムななし(仮)さん:03/05/25 22:12
どっちにしてもカロリー、糖分、脂肪分のたぷぷりなパンが
菓子パンですね

菓子パンに興味がなくなる薬を誰か作ってください…

297 :■貴女あなたのペット■:03/05/25 22:12
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298 :スリムななし(仮)さん:03/05/25 22:22
>>295タン、どこが食べすぎなの…

299 :スリムななし(仮)さん:03/05/25 22:48
朝:とりごぼう御飯、ヨーグルト
昼:冷やし中華、フライドチキン
夜:コンビニカレー

ここ2週間ぐらい1000kcal程度にしてたのに(基礎代謝がコレ)
今日1600kcal以上取っちゃった。

ものすごく後悔。。

300 :スリムななし(仮)さん:03/05/25 23:00
>>290
惣菜パンって言うんじゃなかったカナ??

301 :スリムななし(仮)さん:03/05/26 00:17
今日は朝茹でたパスタしたすら食って寝て・・・(汗
結果3か4人前は食べたはず。
あさりのソースとミートソースでうどんの様にすすっていたさ・・。

しかも他にもヨーグルトとか食ってるし。
あああああああああああ

302 :スリムななし(仮)さん:03/05/26 00:51
>>290です。
皆さんお答えありがとう。
自分の中のモヤモヤが晴れたよー。

そんで今、とうふ一丁食いました。
お湯にボチャーン、ネギとかつお節かけてポン酢でウマー。プチ湯豆腐。
何でこんなに食いたくなるんだ。
何かの病気なんじゃないのかと思うようになってきた。

303 :スリムななし(仮)さん:03/05/26 08:19
がむばって1キロやせたのにぃぃいぃ〜
串揚げ食べ放題に逝った自分がバカですた・・・
串揚げ50本以上
スパゲチィーナポリタン1人前
スバゲチィージェノベ1人前
スパゲチィー地中海?1人前
カレー1人前
マケロニサラダ1人前
フライドポテツ 大皿1枚分
大学芋 一皿
ドーナツにメープルかけたやつ 2個
自分で絞れるソフトクリーム 大皿にドバーッと絞りチョコドバーっ!
ティラミス 小1個
パンナコッタ 1個
ウエハース 4枚
・・・・・・・・・何やってんだよ・・・私・・・

304 :スリムななし(仮)さん:03/05/26 08:20
朝からポテチ2袋食ってもーた

305 :スリムななし(仮)さん:03/05/26 08:34
ねぇ…ここのスレの人はスリムな人ばっかりなんだよねぇ…??(゚Д゚)

306 :スリムななし(仮)さん:03/05/26 08:42
今日が誕生日なんだけど昨日ケーキ買ってきて
旦那と切らずに直でモソモソ食べてしまったよ〜
まだ少し(ほんとにちょっと)残ってるんだけど今から食べてしまいそう…

307 :スリムななし(仮)さん:03/05/26 08:52
>306
何はともあれ双子座さん誕生日オメデトウ(・∀・)イイトシニナルト イイネ

308 :スリムななし(仮)さん:03/05/26 10:32
↑優しいひと。

便乗おめでとう。>306
>>303 私の3日分・・・・

309 :スリムななし(仮)さん:03/05/26 10:35
>>303
ひゃあ〜・・・

310 :スリムななし(仮)さん:03/05/26 10:38
土日鬱憤晴らすかのようにお菓子食べまくり
土曜日朝59kgだったのが今朝63.5kg。。。

311 :スリムななし(仮)さん:03/05/26 10:54
朝食にヨーグルトを食べたけれど、体にエネルギーが湧かないので
鮭のムニエルを食べた。少し落ち着いた。ちなみに、昨日の夕食はなし。

312 :スリムななし(仮)さん:03/05/26 11:02
カルビ600g食べたよ〜ん もうだめだよ〜ん

313 :スリムななし(仮)さん:03/05/26 11:31
ポルテのポイップストロベリーを3箱食べちゃったYO〜


314 :スリムななし(仮)さん:03/05/26 12:23
>>311
スレ違い

315 :スリムななし(仮)さん:03/05/26 12:29
>313
3箱って!3粒じゃなくて?なんで家に3箱もあったのか不思議
ポルテはこってりしてるのに!

316 :スリムななし(仮)さん:03/05/26 12:33
ポルテはエアーインチョコっぽいから、ついつい食べ過ぎちゃうよね。
・・・でも一気に3箱はないなぁw

317 :スリムななし(仮)さん:03/05/26 13:20
同じものばっか食べても飽きるもんね。 
どうせいっぱい食べるんなら、いろんな種類のもの食べたいなぁ。

318 :スリムななし(仮)さん:03/05/26 13:41
シリアル1箱。がーーーーと、何もかけないで。

物足りなくて、そのあとせんべいを買ってきた。

ガリガリしたもの食いたい。

319 :スリムななし(仮)さん:03/05/26 13:42
それがあるから、シリアルは怖くて買えない

320 :スリムななし(仮)さん :03/05/26 13:44
>310
私と同じだ・・・
運動してるはずなのに、なんでただ一回の過ちで簡単に3〜4kg増えるんだ?


321 :スリムななし(仮)さん:03/05/26 13:55
>303
壮絶だ・・・
普段のダイエットが過酷過ぎて食べ物のストレスがきつすぎるんでは

内臓も疲れてそうだから、おかゆなどで数日いたわってあげてください
ターニングポイントとしてプチ絶食もいい鴨
釈迦に説法だったらゴメソ あんまりびっくりしたんで

322 :スリムななし(仮)さん:03/05/26 14:05
>321タン
あ〜り〜が〜と〜〜。303のバカ食い女です。涙
優しい言葉だよぉぉ〜〜
恐ろしい事に、胃はいたって元気だし、食欲マンセー状態の今日です・・・
おかゆでしのげたらいいのになぁ〜と思っています。
しかし無理みたいです・・・
あぁぁぁ何か食べたい!!

323 :スリムななし(仮)さん:03/05/26 14:24
トマト半分 プチシェイク 玄米クラッカー12枚
こんにゃくチップ1袋 ろっかていの霧だたみ ポッキー

最近ダイエット食品過食気味だったのが遂にお菓子にまで手が・・・
しかし大して罪悪感がないのが禿しくまずい

324 :スリムななし(仮)さん:03/05/26 14:36
朝・昼ホームパイ4枚食っちゃった・・( ´Д`)
トンカツも食っちゃった・・・あはははははは(鬱

>>303
普段どんなダイエットをしていたのですか。


325 :スリムななし(仮)さん:03/05/26 15:15
ケンタッキーフライドチキンを一度に3個も食べちゃった。
でもネットでカロリー調べたら1個200kcalも無いと知って安心。
それにしたって食い過ぎだろ!と自分に喝を入れておきます。

326 :スリムななし(仮)さん:03/05/26 16:50
とっぽ       1箱
海老せん      1袋
アンパン      1ケ
ジャイアントコーン 1ケ
今日は、もうなにも食べない方がいいぽ>自分


327 :スリムななし(仮)さん:03/05/26 17:23
303さんは、食べ放題へいったので、こんな食事なのですよね。
普段は、どんな風なのですか?
私の上を行く人がいたなんて・・・。



328 :スリムななし(仮)さん:03/05/26 18:13
え〜と303です。
普段のダイエットはお肉を極力我慢というものです・・・
お菓子はどうしても毎日といっていいほどバカ食いです(汗
ゼナドリンは飲んでいますがあまり効きません。
食べ放題だから食べ過ぎたんですよ。きっと。たぶん・・・

コーンフレークは買ってしまうと余裕で1箱食べちゃいますが・・・

329 :スリムななし(仮)さん:03/05/26 18:25
さっきマック行ってしまい、おとうふサンド一つと爽健美茶のみにしようと思ってましたが、、、、 その後プレミアムマックのセットとナゲット、アップルパイ、シェイク…。最後にチキン竜田くっちまったぁぁ!まだくいたいナリ

330 :スリムななし(仮)さん:03/05/26 18:40
昼ご飯大盛りにしなければ良かったのにぃっ!

331 :スリムななし(仮)さん:03/05/26 19:23
303タン、すごいですね。
友達と食べに行ったんでつか?

332 :スリムななし(仮)さん:03/05/26 22:21
あぁ、今まで順調だたのに、さっきたこ焼きを12個も食らってしもた〜(>_<)しかもマヨたぷりつけて…。
まぁダイエット前に比べれば可愛いものでつっ。ダイエット前は夕飯にコンビニ弁当2個を平らげてました

333 :スリムななし(仮)さん:03/05/26 22:22
お前ら食いすぎなんだよこのデブ!

334 :ノーブランドさん:03/05/26 22:36
夜は豆乳1杯とバランスオン1袋と決めていたのに・・・
餃子11個食べてしまった

335 :スリムななし(仮)さん:03/05/26 22:50
おまいら、よくそんなに食って胸やけしないな・・・((((;゚Д゚)))ウェップ

336 :ジュン:03/05/26 22:53
コンバンワー
>>286 あぁ・・ 前も聞かれましたねぇ(゚∀゚;)ノ自分ではダイエットになってない、程度
    かと思ってたけどやっぱ食べ過ぎカナァ 二週間体重測ってないけど
 160センチ 62キロっす!!!!!れっきとしたデブの大食いです、ハイ。
 ちなみに女なんです。潤は本名です(^w^)バレルカナ・ 男みたいですよね

毎回砂糖食べてるから同じやつだって分かっちゃうだろうし、自分をはずかしめるために
コテハン使うことに決めますた!デモあんま変わってない。。

 今 日 の こ ん だ て
きんぴら山盛り二杯 バナナ1 豆腐1 ハーゲンダッツメープル POS-camライム味
黒砂糖・・1パック フッ カップメン 野菜生活 爽(抹茶味) まちのおかしやさんアーモンドチョコ
たらこマヨネーズサンド×2
あーあと覚えてねえ! 部屋には過食の痛々しい後が・・w 口も砂糖付きまくりだし
毎日10キロ走ってます! 痩せたいぃぃ時間ないのに!早く外の世界に出たいナァ・・

幅とってスマソ

337 :スリムななし(仮)さん:03/05/26 23:02
>>336じゅんちゃん・・・。買い物しちゃダメだ!
買い物禁止だよぅ。

338 :スリムななし(仮)さん:03/05/26 23:12
くそう、また食べ過ぎた。
ご飯2人前その他もろもろ。

せっかく順調に体重減っていってると思ったのに・・・

339 :じゅん(過食したら顔晒します)汗 うそ:03/05/27 00:10
うっ禁止い・・!? ・・・・・わかった!!!
明日の報告楽しみ(汗)にしててくれぃ(`・ω・´)シャキーン
スパ2の断食ジュースやるぞ!あっ買い物・・

340 :スリムななし(仮)さん:03/05/27 03:53
>>339訂正、加工品を買っちゃだめだ。
例えば、ポテチ、チョコ、コロッケはダメ。
イモ、オレンジ、米は買ってよし。
と言う事にしたらずいぶん楽だよ。イヤ、つらいけど。
一緒にガンガロー!

341 :スリムななし(仮)さん:03/05/27 06:58
金曜日からの4日間で、菓子だけでも
チーズケーキ1ホール、大徳用玄米340g,、ビスケット1袋、パリブレ1ヶ
フルーツみつ豆固形量280g、グレフルゼリー2ヶ、チーズクラッカー1袋、
たん塩1袋、ココナッツサブレ1枚、ヤーコンゼリー、こんにゃく畑4個、
おかき1袋、メロンパン1ヶ、さんざし30g、お子様せんべい28枚、
ヨーグルトのトータル5000カロリーオーバーも食べてしまった。

その他にもダイエット中だったはずなのに
コロッケ3個、焼き鳥5本、寝る前にカツサンド等普通食も
おもいっきりカロリーオーバー。

ちなみに生理前〜生理なせいもあるんだろうけど
1ヶ月掛けて3kg落としたのに1週間で5kgも増えてしまったよ。
こんな体重今まで見た事無い…。・゚・(ノД`)・゚・
今日から気合入れなおしてダイエットするぞ!

342 :スリムななし(仮)さん:03/05/27 07:24
4日風邪で寝込んでて食欲暴走してしまった・・・
朝からソーセージ巻いたパン、卵かけごはん、コロッケ、
めちゃくちゃ甘いカフェオレ、アミノカルピス・・はぅ

343 :スリムななし(仮)さん:03/05/27 07:48
昨日食べなかったから今日は食べていいのと言いつつ後悔

344 :スリムななし(仮)さん:03/05/27 08:09
妻が所用で実家へ子連れで帰省。
独身の頃の気分で、学生の頃のメニューを再現。
米3合炊いて、
はなかつお+醤油で1膳
卵かけで1膳
納豆で1膳
さんま蒲焼き缶で残りのご飯完食。

口のねばねばを洗いに洗面所へ。
気まぐれにTシャツを脱ぐ。
…あんた妊婦かよ、と突っ込みたくなる自分の姿が鏡に。

おまへは月末迄に1kg落すんじゃなかったのかと小一時間…

345 :スリムななし(仮)さん:03/05/27 08:22
昨日の夕食はホテルのバイキング形式中華料理。
おいしかった〜。もっとじっくり味わいたかったけれど、
会社のお偉方に誘われたので、食べることに集中できなかった。
量もそんなに食べなかったし、朝体重を量ったら変わっていなかった。
自分ひとりで行って、味をかみ締めながら、もっと大量に食べたい・・・

346 :スリムななし(仮)さん:03/05/27 08:40
菓子パンは、ケーキです。組成的にもカロリー的にも。菓子パンを3個も4個も食べるのは、ケーキを同数イッキに食べるのと同じです。自省も込めて。

347 :スリムななし(仮)さん:03/05/27 09:37
菓子パンの方がケーキより太りそうな気がする・・
ケーキのスポンジより、パンの生地の方が多いし
ケーキはいろいろ種類があるけど、菓子パンはどれも甘ったるくてカロリーいっぱああああああいの物ばかり

348 :スリムななし(仮)さん:03/05/27 10:58
藻前らの食ってる量が物凄いので
見てるだけで胸焼けして食欲が失せたよ…ありがとう。

349 :スリムななし(仮)さん:03/05/27 12:22
おいらもおなかがいぱいなのに、食ってしまうです。(ノД`)

>>348
はげどー。
食べちゃってから、このスレに書き込むより、
食べる前にこのスレを読んだ方がいいぽ。
このスレ読むと、食欲なくなるよ、ほんと。(煽りじゃないす)

みんなで、がんがりましょう!

350 :スリムななし(仮)さん:03/05/27 12:25
クリームのったプリンとクリームの挟まった菓子パンのカロリー見比べたら
菓子パンのが上かよ!((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブル

確かにケーキ並だったよ…

351 ::03/05/27 12:27
>>340
あい!!!(*゚◇゚)ノわかりました。
今ピンクジュース飲んでます。 うまいな。

352 :スリムななし(仮)さん:03/05/27 12:28
ほんとだ。昼、おにぎり1個で物足りなく、どうしよう・・と思ったが、
ここ見たら食欲失せた。ありがとう・・・

353 ::03/05/27 12:30
みんながんがりましょう!!!!!

354 :スリムななし(仮)さん:03/05/27 13:05
このスレいつも胸焼けするよ
食欲減退に良いね


355 :スリムななし(仮)さん:03/05/27 13:11
潤チャンて1日10キロも走ってるから、食べるわりに太らないんだね。
これで過食とまれば、痩せるべ。

356 :スリムななし(仮)さん:03/05/27 13:22
もうお腹イッパイなのに、しらすが食べたくて、ご飯をおかわりしちまったよ〜

357 ::03/05/27 13:23
そぅなんだよ。ソコだよ(´_`川)ゲッソリ 今『吐きたい』ってスレ見てきました(゚∀゚)アヒャ
痩せたいからマラソンしてるのに、いつも無駄に食べた分をヘトヘトになって消費してるわけで、
すごい空しいってか鬱なんだけど、いつも気力で走ってます。

358 :スリムななし(仮)さん:03/05/27 13:32
>潤
なんかさー、一気に減らすんじゃなくて
最初は「この一口から」にしてみたら?
菓子パンだったら半分にしてみたりね。
気楽に考えるのが一番だよ。
多くの人が挫折する運動は出来てるわけだし。
毎日走るなんてエラすぎる

359 :スリムななし(仮)さん:03/05/27 13:32
でもさ、運動するのは良いことだよ。
筋肉つけとけば、いつか本格的にダイエットはじめても、きれいに痩せられるべ。
ってか、過去レスで潤チャンの身長・体重見たけど、んなに太ってないで。

360 :スリムななし(仮)さん:03/05/27 13:42
昼食いすぎた苦しい

361 :スリムななし(仮)さん:03/05/27 13:45
夜メシはいいや

362 :スリムななし(仮)さん:03/05/27 13:47
みんな細かい事までよく覚えてるねえ。
クッキーの枚数とか一口だけ食べたアイスだとかさ。
感心しちゃうよ。

363 :スリムななし(仮)さん:03/05/27 13:53
朝っぱらから食べ過ぎてこの時間でもお腹すかん…

ごはん 1膳
目玉焼き 1枚
じゃこの大根おろしがけ 大盛り
キャベツとミートボールのコンソメ煮込み 大盛り
ヨーグルトのブルーベリーソースがけ 大盛り
トマトジュース 缶1本

364 :スリムななし(仮)さん:03/05/27 14:03
>>362
すごい罪悪感もって食べてるから
あと食べ物への執念が凄いから

365 :スリムななし(仮)さん:03/05/27 14:07
>>362
食べるか食べないかの欲求との激闘の末の痕跡なので
嫌でも覚えてるんです・・・

366 :スリムななし(仮)さん:03/05/27 14:17
>>332
たこ焼はカロリー低かったりする。
マヨを少なく汁

367 :スリムななし(仮)さん:03/05/27 14:32
ふーーーむ。。。
1〜366まで全部読んじゃった。
気づいたら1時間以上経ってた。
面白くてあっという間だった。

368 :スリムななし(仮)さん:03/05/27 14:33
>>363は食いすぎってほどじゃないな。(このスレの基準からすると)

369 :スリムななし(仮)さん:03/05/27 14:33
私はここ見るとみんな美味しそう〜w
って食欲出てくる・・・爆
MOW1箱
ヨーグルト300ぐらい
バナナ1本
しゃけごはん 
ダイジェスティブプリッツ1箱
パイナップルケーキ
すいか(丸を半切り)
チョコレートワッフル5枚
・・・そんなに自分的には食べすぎでないと思ってしまっている・・
十分食べすぎの範囲なのに・・・汗

370 :スリムななし(仮)さん:03/05/27 14:42
MOWって何だ??

371 :スリムななし(仮)さん:03/05/27 14:44
>>370
バニラ味のアイスクリーム(カップ)
なかなかウマー

372 :スリムななし(仮)さん:03/05/27 14:49
>>371 さよか。
しかしこのスレ面白いな。
大食い選手権に出られそうなほど食ってる人もいれば
普通くらいしか食ってないのに後悔してる人もいる・・・

373 :スリムななし(仮)さん:03/05/27 14:53
>普通くらいしか食ってないのに後悔してる人もいる・・・
多分ダイエッターなんでしょう。
そういう人のカキコは、読んでても正直面白くないけどw

374 :スリムななし(仮)さん:03/05/27 15:28
>>372大食い選手権とか、おもしろかったよね。
テレビの・・けっこうカコイイヤシとか細い人が
スポーツのように飯を詰め込んでいて・・・
私一時期あこがれてバイキングでたくさん食べてみたり
した。結果が今ここに。
あの人たちなんで太らないのかな?

375 :スリムななし(仮)さん:03/05/27 15:53
WAVEなくなっちゃったね。MOWと一緒に置いてあったのに。
とりあえずアイスまんじゅう食べたいな。

376 :スリムななし(仮)さん:03/05/27 17:26
今からスイートポテトに生クリームがのったやつを食べます

377 :スリムななし(仮)さん:03/05/27 17:29
後悔して吐いてきた

378 :スリムななし(仮)さん:03/05/27 17:30
食す前に書き込む人もめずらしい。
せっかくだから味わって食すべし。

379 :スリムななし(仮)さん:03/05/27 17:31
遅かったか・・

380 :スリムななし(仮)さん:03/05/27 17:32
>>潤タン
遅レスですが、パルスイートは取りすぎると身体によくないそうです。
発ガン因子じゃないか?といわれるものが含まれているらしい。
普通の糖分取りすぎも、良くないです。
糖尿病になりやすい。
一度糖尿病になると、一生食事制限がつきまといます。
糖尿病も酷くなると氏に至る病です。
気をつけてネ。
潤タンのレス見て、心配になっちゃったもので・・・。

381 :スリムななし(仮)さん:03/05/27 17:53
チィズケェキ
チィズプリン
じゃがりこ
ケンタッキーフライドチキン2本
ポテト
飴1本
飴小さい袋
牛乳
クー1杯

明日からダイエットに精を出します!!!
もうこんなに大食いなんて致しません!!!!!!!!!!
済みませんでしたぁぁぁぁぁっっっっっ



382 :376:03/05/27 17:55
一応言っとくが377は私ではナイ。

383 :スリムななし(仮)さん:03/05/27 18:02
>>381
チィズプリンて何?まずそう

384 :スリムななし(仮)さん:03/05/27 18:08
>>376
378、379だけど。そっか。よかったよ。んで、おいしかったの?

385 :100人に1人の障害:03/05/27 18:12
<アスペルガー症候群(自閉症スペクトラム)←脳の機能的疾患(遺伝が要因)>
http://www.ypdc.net/asuperugar.htm
http://www.autism.jp/l-02-03-aspe3.htm
http://www.geocities.co.jp/Beautycare/5917/as/
●接し方のルールがわからず無邪気に周囲の人に対して迷惑なことをしてしまうこと
がある。人を傷つけるということには鈍感です。年配の先生に向かって「おばあさん
先生おはようございます」と明るい大声で挨拶する生徒もいる。こういった言動をす
る場合にも彼らには悪意はない。
●小さな声でひとり言を言ったり、考えていることを声に出して言うことがある。
●融通が利かないことも学校生活で問題になる。時間割の変更や突然の教師の欠勤と
いう事態で不安を感じたりかんしゃくをおこしたりする。あまりに規則に厳格なため
に、遅刻した同級生に延々と注意をしたり、修学旅行などで消灯時間をかたくなに守
り、他の生徒のヒンシュクをかったりすることがある。
●行動・興味・活動のパターンが貧困で反復常同的なことも自閉症の特徴である。すな
わち、日常の活動の様々な面にわたって柔軟性のないルーティン(決まった手順や日課)
を押しつける傾向、これを慣れ親しんでいる習慣や遊びのパターンだけでなく、たいてい
は新しい活動にも押しつける。そしてルーティンや個人的な環境の細部の変化(家の中の
置物や家具の移動によるなど)に対する抵抗がみられることがある。
●揺れる木の葉を見続ける子どもは興味のレパートリーが狭いとも言え、視覚的な敏感さ
があるといっても良い。
●精神遅滞を伴うものと伴わないもので大きく分かれる。100%果汁のオレンジジュー
スを思い浮かべてください。それにだんだん水を加えて薄めて行くと終いには水にごく近
くなる。一口飲んで「オレンジジュースだ!」とわかるものは自閉症、水に近いけれどな
にかオレンジの味が混じっているのがアスペや高機能・・。その濃度はさまざま。濃いオ
レンジジュースであったとしても早期の療育や周りの対応によって水に近づいていくこと
は可能。しかし間違えてはいけないのはオレンジジュースが一滴でも落ちている場合は
「純粋な水」にはなれないのです。


386 :376:03/05/27 19:29
>>384(378-9)
(*´∀`*)めちゃウマかったー。ありがd。

387 :スリムななし(仮)さん:03/05/27 20:33
>>382
377は私でーす。
ブリとか食べた

388 :スリムななし(仮)さん:03/05/27 20:55
もやし600gとコロッケ6個食った
めしを食いたいんだが腹がへらねー

389 :スリムななし(仮)さん:03/05/27 21:09
 鍋いっぱいにひじきの煮物を作って、できたてがおいしかったので
何杯もおかわりしてしまった。ヘルシーだけど、一応あれ油で炒めて
あるから結構カロリーあるだろうなぁ・・・。

390 :スリムななし(仮)さん:03/05/27 21:21
りんご半分
バナナ1本
ヨーグルト1個
いかの姿煮小さいの3個
大麦若葉入り豆乳1杯

さ〜ここからが本番だよ!

スナイダースチェダーチーズ1袋
モンテールのカフェプリン1個
ロングコーンアイス1個
ハーシーズレモンライムチョコ1個
イーストドーナツ1個
キャベツとブロッコリーのサラダたっぷり
ふろふき大根1個
とり胸肉のレモンソテー1枚

(´-`).。oOアマイモノバカリ・・トウニョウビョウケテーイダナ・・


391 :スリムななし(仮)さん:03/05/27 21:22
>>389
スナック菓子やドーナツよりはいいかと思われ

392 :スリムななし(仮)さん:03/05/27 21:52
ご飯一膳
スープ・・・タプーリ
酢の物・・・タプーリ
肉野菜炒め・・・タプーリ
漬物・・・塩分タプーリ

かぼちゃのプリン・・・ウマスギル
夏みかん・・・スッパウマー
抹茶小豆ブッセ・・・油分タプーリマズー。。。デモウマー
とうきびチョコ・・・タプーリ。サクサクウマー
六花亭バナナチョコ・・・2カケ
牛乳・・・200ml

食い過ぎた。。。食い過ぎだ。。。
一品いつもより多く何かを口にすると過食して歯止めが利かなくなってしまう。
明日はいつもより1時間早く起きて踏み台でもするかな。

393 :389:03/05/27 21:54
>391
 ですよね・・・。
お通じが良くなって、明日の朝あたり全部出てくれることを
祈ってまつ。

>390
 野菜とかも摂ってるみたいだし、まだまだ大丈夫なんじゃないですか? 

394 :スリムななし(仮)さん:03/05/27 22:01
ひとくちゼリー1袋・40個食っちゃった。
でも500キロcalだからいっか。

395 :スリムななし(仮)さん:03/05/27 22:03
>>383
セブンに置いてあるクリームチーズプリンとかのことでない?
めちゃウマーだよ。

396 :スリムななし(仮)さん:03/05/27 22:11
おまいら食いすぎなんだよこのデブ!

397 :スリムななし(仮)さん:03/05/27 22:17
デブでごめんなさい。

398 :スリムななし(仮)さん:03/05/27 22:33
オギャー。どうしよう。
一人暮らししてから毎日自炊して健康的な食生活を送ってたのですよ。
夜のうちに翌朝のご飯を作っておいて、忙しい朝でも手軽にチンして
しっかり食べようと心がけて。いた。の。です。が。

*30分前*
「明日は豆乳おじやと焼き魚とフルーツヨーグルトにしようかな。ヘルシー♪」
   ↓
豆乳おじや完成。「子持ちシシャモを焼こう」
   ↓
オーブンなのにシシャモにきっちり焼き色がついて感動。「すごーい!」
   ↓
「ちゃんと焼けてるのかな?」
   ↓
5匹食う
   ↓
赤魚(150gくらい)も焼いて食う
   ↓
どうでもよくなってさっきの豆乳おじや(丼1杯)を食う
   ↓
ブルーベリーソースかけてヨーグルト250g食う
   ↓
更に冷蔵庫の中のリンゴ1コ食う
   ↓
1.6キロ増。

あのね。11時になったら近くのランニングコースに行って4キロ走って来るね。
あと明日は食事控えるね。だから勘弁してね。ていうか減って下さい。この1.6キロ。

399 :スリムななし(仮)さん:03/05/27 22:43
 ここは・・・・・。
朝から晩まで誰かが必ず何か食べてるスレなんだね。

400 :スリムななし(仮)さん:03/05/27 23:17
豆腐2丁ご完食〜♪
なんで食べちゃうんだろー。

401 :スリムななし(仮)さん:03/05/27 23:23
紅茶シフォンケーキを一切れ
美味過ぎますた げほー

この馬鹿!!

402 :【■貴女あなたのペット■】:03/05/27 23:24
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403 :スリムななし(仮)さん:03/05/27 23:27
フランの新製品一気に2箱食っちゃった。げふぅ…胸焼け。

漏れも>>398タンと一緒に走りに逝ってくるかな(T∀T)

404 :スリムななし(仮)さん:03/05/27 23:28
>>392は北海道人とみた!!


405 :スリムななし(仮)さん:03/05/27 23:55
>>400
豆腐だけ・・しかも2丁って不思議なんですが。

406 :398:03/05/28 00:22
カキコ通りに4キロ走ってきたよー。
250キロカロリーくらいは消費されたかな。今から高温風呂に入ってストレッチして
腹筋背筋100回やって、明日はカロリーメイトと野菜ジュース中心に過ごそ…。

407 :スリムななし(仮)さん:03/05/28 00:31
朝:ごはん茶碗に一杯、豆腐若芽味噌汁、鰺開き、のり
昼:コンビニの三角サンドイッチ、コーヒー
夜:豚ショウガ焼き、鮪角煮、白和え、
夜食:菓子パン1ケ

やっぱ喰いすぎ!?

408 :スリムななし(仮)さん:03/05/28 00:54
>>398
オギャーって・・・。超うけるよ。
メニューは健康的だし、きっとすぐおちるよ。
きにすんな。

409 :スリムななし(仮)さん:03/05/28 00:58
このスレ面白いから大好き。

410 :ひめ:03/05/28 01:39
昨日からダイエットしてるものですが・・・
13時起床・・・16時にファミレスにて、
ハンバーグセット、ライス、スープバー、サラダバー、ドリンクバー
22時ファミレスして、
まぐろゴハン、冷奴、ドリンクバー・・・。
167センチ。69キロ。

411 :398:03/05/28 02:04
>>408
うう、ありがとう。
とりあえず風呂入ったら−0.6キロにナターヨ!それでもまだ1キロ増えたまんまだもんなぁ。
やっぱり食べすぎはいけないな、と後悔。
明日からまたストイックにがんがるYO(´Д`)



412 :スリムななし(仮)さん:03/05/28 02:21
>411
だいじようぶよー。朝のおといれのあとに残りの1.0もへるよー。
がんがれ!

かくいう当方は
菓子パン3つと牛乳500ml
この30分後に
カツサンド2きれ
野菜サラダ丼一杯
鶏タタキ
烏龍茶1L

どうして菓子パンと牛乳で止めておかなかったんだろう…。
そしてどうして菓子パン3つも買ってしまったんだろう…。げふー

413 :スリムななし(仮)さん:03/05/28 02:36
さっきココ壱カレーくった… おそるべき食欲→700gでトッピングは、チーズ、イカ、ロースカツ。オレンジジュース、バナナジュース、ココロッケ2本、ベーコンサラダ。 ガクブルです。ちなみに朝、昼はモスとケンタでした。はぁ…

414 :スリムななし(仮)さん:03/05/28 02:40
あうーここのスレ見てたらまた菓子パンにはまりそうになってきた
菓子パン食べたい!

415 :スリムななし(仮)さん:03/05/28 04:49
食パン1枚食ったら堪え切らなくなった。

あと5枚完食。
その後、冷凍庫に眠っていた3合ばかりのご飯完食。

朝からどうなっているんだ、私、、、、。

416 :スリムななし(仮)さん:03/05/28 05:55
(´-`).。oO(野菜サラダ丼ってなんだろう・・・)

417 :スリムななし(仮)さん:03/05/28 09:07
食パンってやわらかくて甘いよねえ
トーストしたら生のも食べたくなる


418 :スリムななし(仮)さん:03/05/28 09:21
そう。そして生の後はトースト ンまぁ〜〜〜
トーストの後は生で ンまぁ〜〜・・・地獄のループが待ってる・・・

419 :スリムななし(仮)さん:03/05/28 09:39
415タンは喰いすぎ!

420 :スリムななし(仮)さん:03/05/28 09:45
朝から 豚キムチ、コロッケ1、ひれかつ小1、ご飯一杯
食らいました・・・

421 :山崎渉:03/05/28 11:01
     ∧_∧
ピュ.ー (  ^^ ) <これからも僕を応援して下さいね(^^)。
  =〔~∪ ̄ ̄〕
  = ◎――◎                      山崎渉

422 :スリムななし(仮)さん:03/05/28 11:41
菓子パン大好きな人が多くて安心(すんナ!)
1回に3〜5個なんて全然平気なんだけど
パン屋さんのだと小さ目だから、惣菜系2個
デニッシュ系2個、クリームパン・ドーナツ系2個
とか平気のへっちゃら〜

ホントにパンが苦手になる薬が欲しいよ・・・

423 :スリムななし(仮)さん:03/05/28 13:17
>416
(´Д`).。oO(スマソ。丼1杯分の野菜サラダでつ。てんつく盛り)

424 :スリムななし(仮)さん:03/05/28 14:30
マスカポーネチーズケーキうますぎ・・・
止まらなかったよ・・・私の自制心よ返して・・・
でも胸に染み渡る程おいしかった・・・

            脂肪分35%以上だって、ウッヒョー!!!

425 :スリムななし(仮)さん:03/05/28 15:05
ふふふ・・・皆さんどんどん食べてフカーク後悔してね。
ここ読むの楽しみにしてるから。

426 :スリムななし(仮)さん:03/05/28 16:01
こんちは。
食パン1袋・フラン・プチ・菓子パン2個・チーズ&ハムサンド
チーズケーキ1/2ホール・クラッカー大袋3個・カレースープ・ご飯1/2杯
たけのこの煮物
以上。



427 :あぼーん:03/05/28 16:01
http://homepage.mac.com/hiroyuki43/moe/hankaku07.html

428 :スリムななし(仮)さん:03/05/28 16:28
>>426
こんにちわ。
なんか2/1っていうのが多くて残念。
今から全部食べちゃえば〜〜ね?

429 :スリムななし(仮)さん:03/05/28 16:47
卯の花クッキー1袋、んまかった
卵もバターも使ってないとはいえ
380kcalも、おやつで取っちゃったらダメじゃん、もー!

430 :426:03/05/28 16:54
>428
やっぱりそう思う?
食ーべちゃった。食べちゃった。



431 :スリムななし(仮)さん:03/05/28 16:57
5日ぶりにやってしまいました・・・

フジッコお豆さん1袋
食パン3枚
バナナ4本
ハヤシライス1人前
ヨーグルト2個
フランルノワール1箱
八つ橋1箱
メロンクッキー1袋
薄皮つぶあんパン1袋
からあげ弁当
冷凍ピザ1枚
スパ王たらこ

ああーーまだまだ食べたい!!食べたいーーーー。
買出しいきたい・いきたい・逝ってlこよう・・

432 :スリムななし(仮)さん:03/05/28 17:07
431さん。歯を磨こう!
今日はこの位にしといたろう!

433 :スリムななし(仮)さん:03/05/28 17:07
>>431
ふむふむ・・・まずまずですね。ささ、とどめを食べてしまいましょう。

434 :スリムななし(仮)さん:03/05/28 17:28
過食です。 精神的に孤独で、つい食べ物に走ります。みなさん精神的は平気ですか? 食べてる時が幸せ〜。吐けないから貯蓄される(T_T) 朝バナナ2本。 チーズタルト一つ。 前夜、寝る前。マロンのプリン。 ごはん嫌い

435 :スリムななし(仮)さん:03/05/28 17:36
今日四時から、ベーグルサンド、タンドリーチキン@、ハム@、ココア、コロンいちご味@、とん汁、たこやき12コ、マックシェイクバニラ@、ミスドのフレンチクルーラー@ 今も食い続けて升

436 :スリムななし(仮)さん:03/05/28 17:48
>>434
そんなに食べてないよ。大丈夫。

>>435
いったん外出て深呼吸しておいで。今からでも遅くないよ。
そこまでにしておくべし。

437 :スリムななし(仮)さん:03/05/28 17:48
>>434
メンヘルにゲロ吐きのメニュースレがあるよ

438 :スリムななし(仮)さん:03/05/28 18:26
でもさ、食べ過ぎたからって吐いてクセになり
本物のメンヘルになったらあとで苦労するぞ??
寂しくて孤独だと人は食に走るとTVで見たが・・・
調整しようと考えて明日からやってみ〜。
調整という行動がど〜してもできなきゃメンヘルで治療受けるべし。

439 :スリムななし(仮)さん:03/05/28 18:50
淋しさや孤独はやっかいだ。
食に走らない場合は、たいていセックスに走る。

440 :スリムななし(仮)さん:03/05/28 18:52
そういえば私の周りの美人・可愛い子はみんな細いなぁ

441 :スリムななし(仮)さん:03/05/28 18:57
>>431
このキ○ガイ!食べ過ぎなんだよデブ!

442 :スリムななし(仮)さん:03/05/28 19:02
ここで食べ過ぎてる人たちがデブとは限らないよ。
デブと断定する人は、大食い=デブだと思ってるのね?
それは自分がそうだから?

443 :スリムななし(仮)さん:03/05/28 19:03
マリービスケット600グラム、ご飯の他に食いますた。
ミルクと一緒に、はちみつかけて、じゃむつけて、バター載せて…

学校やすみますた。腹いたい。

444 :スリムななし(仮)さん:03/05/28 19:03
444444444444444444444444444444444444444444

445 :スリムななし(仮)さん:03/05/28 19:03
>436タン ありがと〜! 外散歩して、イパーイ深呼吸したら食欲おさまりましたでつ。

446 :スリムななし(仮)さん:03/05/28 20:18
晩御飯の冷やし中華後に
バームクーヘン3分の1 水羊羹1個 コーヒーゼリー2個 
黒砂糖スプーン10杯程度・・

甘いもの一口でも口にすると際限なくなってしまう・・
意思の弱いアタス・・

447 :スリムななし(仮)さん:03/05/28 21:10
せっせと米を食い続けて、一日で3回も飯炊いてしまった。
総量4合。おかずは梅干しと海苔。





私はお米好き、、、。
美味しく炊けたご飯があればそれでいいの。


448 :スリムななし(仮)さん:03/05/28 21:10
>>444
オチケツ

449 :スリムななし(仮)さん:03/05/28 21:13
梅干と海苔で4号?!
そのオカズよくあきないねぇ
でも分かるよ!
私はマーボー春雨(ごはんがススム君)があれば
ご飯4合いっちゃうw
マーボー春雨ウマーイ

450 :スリムななし(仮)さん:03/05/28 21:32
も、漏れなんてごましおだけでもいけますよぉ

451 :スリムななし(仮)さん:03/05/28 21:55
私は混ぜご飯だとおかわりしちゃう・・・

452 :スリムななし(仮)さん:03/05/28 22:24
あああああああああああああああああああああああああああああああああああ

453 :スリムななし(仮)さん:03/05/28 22:29
混ぜごはんおいしいよね。今日偶然混ぜご飯だったから
またおかわりしちゃうんだろうな〜って思ってたけど
今日の混ぜご飯薬品臭くて1杯で止めれた。ありがとう薬品臭

454 :スリムななし(仮)さん:03/05/29 08:16
朝食に無糖ヨーグルト300g
食べすぎかなぁ?

455 :スリムななし(仮)さん:03/05/29 08:31
全然大丈夫!

456 :スリムななし(仮)さん:03/05/29 09:55
炊き込みご飯、うまいよね
ものすごいお腹空いてる時、炊飯器に炊き込みご飯の素
入れて約20分でほかほか炊き立てが出来てしまうので
やめられない

457 :スリムななし(仮)さん:03/05/29 09:58
あると食べちゃうんだから、極限に身を置いてみたら?
遭難ダイエットとか

458 :スリムななし(仮)さん:03/05/29 10:06
うちの炊飯器が古いせいかも知れないけど
炊き込み御飯を炊くとおこげが出来ます。それがまたウマー
3膳は軽く食べれる。

459 :スリムななし(仮)さん:03/05/29 10:15
ご飯をいっぱい食べちゃうひとは、
お米がいい(美味しい)お米なんだとおもふ。
お米を美味しくないのに替えれば、
ご飯の量、減るとおもふよ。

460 :スリムななし(仮)さん:03/05/29 10:35
>>459
お米がスキだからおいしいお米買うんだとおもふよ。
そういうので変わるなら、菓子パン好きな人はマズイ菓子パン買えばー?

461 :スリムななし(仮)さん:03/05/29 11:32
ガァ〜!!朝からもう食べたくて食べたくてしんどい!
食べ物が頭からはなれな〜い!


462 :スリムななし(仮)さん:03/05/29 11:37
みんな卑しい
読んでるほうが恥ずかしい

463 :スリムななし(仮)さん:03/05/29 12:06
ソフトサラミ 1パック(6枚)
ホタテ刺身  1パック(4ケ)
魚肉ソーセージ 2本
焼き鳥     2本
ソーセージ   1袋(8本)
コンビニパスタ 2皿
オレンジムース 1カップ
シャーベット  1カップ
チョコレートケーキ 1ケ

おなかはいぱいなのに、
口が食べたがっちゃってとまらない(´Д`)。

464 :スリムななし(仮)さん:03/05/29 12:40
最初このスレを見たとき全部 ネ タ だと思ったがどうやら違うようだ…

465 :スリムななし(仮)さん:03/05/29 13:15
あー、朝からコンビニ行って
北海道バターチョコブレッドとコーヒー牛乳とラズベリーヨーグルト
買って食べちゃった〜‥‥。
最近炭水化物、脂質、糖質を最小限にカットした食事しかとってなかったから
私の中では贅沢な食事ですた。

466 :スリムななし(仮)さん:03/05/29 13:24
袋物のお菓子 (ポテトチップス)なんかは、
一枚でやめておこーと思ってるのに、
一枚食べると別の固体が美味しそうに見えて、
食べてるうちに別のがもっと美味しそうに見えて・・・
気がつくと・・一袋すべて食べて激しく後悔。

467 :スリムななし(仮)さん:03/05/29 13:31
お昼ごはんに
バナナ1本
チョコボール 20粒くらい(しかも弟の)
ママンの弁当 600kcalほど(ほとんど冷凍食品)
トースト3枚(生、ジャム、バナー&オリゴ糖←これがウマー゚д゚)
もずく2カップ
和菓子2個
ウィンナーソーセージ(生)3本
ハム2枚
食べた・・・。しかも腹減ってるときに。
弟に悪いのでスーパーで自分で食おうと思ってたアイスクリーム
をあげることにした。気休めにウーロン茶を2リットル飲みつづけています。
あーあー。朝から2kgも増えちゃったよ。激鬱。
過食止まんねぇ。自分弱すぎ。

468 :スリムななし(仮)さん:03/05/29 14:15
おまいら酒のむ香具師はおらんのかね?

469 :スリムななし(仮)さん:03/05/29 15:09
精神的に孤独だと、ストレスもたまりやすくて、つい大食いしちゃうよね。
他の人と一緒だと、他人の手前というのもあって、あまり食べないけど、
一人だといくら食べても見てる人いないもんね〜

470 :スリムななし(仮)さん:03/05/29 15:50
昼飯

あんぱん(ドーナツっぽいやつ)1個
プリン2個
ヤクルト2本
コロッケ2個

という順番で食った。
食べてる最中に順番なにか間違えてるなーと思った

471 :スリムななし(仮)さん:03/05/29 16:59
食った…又…食ってしまいました。しかも眠い… [ポンデリング、ポンデマロン、カリーパン、ハニーチュロA、シェイク、ハヤシライス、肉じゃが、オニグラスープ、ハーゲンダッツ、コロン] 激欝でつ

472 :スリムななし(仮)さん:03/05/29 18:17
やっぱやってしもうた・・・
朝から嫌なヨカーンはしてたんだよぉぉ涙
カレーうどん
ごはん2合
納豆
オムレツ卵2個分
巨大ソーセージ
かぼちゃにはちみつドバーッ
ひまわりチョコ1袋
五穀ワッフル3枚
チョコウエハース1箱
生チョコアイス1本
ダイジェスティブプリッツ1箱
モコモコ 1カップ
たぶんこんなもんだったよな・・・
どうしよ〜他に何食べたか思いだせない〜〜大泣

473 :スリムななし(仮)さん:03/05/29 18:25
小麦粉500gで作ったスコーン、毎日朝食べようとおもって作ったのに、菓子板みながらぜーんぶたいらげちったよう〜!!泣
もちバタ&ジャムたぷーりだあ軽く胸焼け・・・今日は運動でつぶれてしまう鬱

474 :スリムななし(仮)さん:03/05/29 18:50
毎日同じ時間に体重はかってる?
食べた後体重が増えるのは当たり前のことだよ。
一晩寝てちゃんと計ってから太ったと言え

475 :スリムななし(仮)さん:03/05/29 19:00
あーあ食べたやつが全てうんこになってくれれば・・・・

476 :スリムななし(仮)さん:03/05/29 19:53
さあ夕食だぞ!そのあとは勿論過食たーいむ!さあみんなどんどん食え〜

477 :スリムななし(仮)さん:03/05/29 20:10
今年30になる彼氏もいない独身です。
寂しい女は太る論 大賛成。。
去年の暮れから一ヶ月1`ペースで増量中

最近じゃー甘いもんいくら食っても満足感なし(腹はパンパン
今日はバームクーヘンにゼリーと控えめだたけど
明日は団子とバームクーヘン逝くつもり。アハハハ(泣

478 :スリムななし(仮)さん:03/05/29 20:18
久し振りにこのスレにお世話になります。

ポテトチップス1袋。
(生クリームタプーリの)オムレット1個。
ハムサンド。
肉じゃが大皿。
豆乳1本(パックの奴)。
納豆(ねぎとおかかタプーリ&卵1個入ってる)どんぶり1杯。
板チョコ1枚。
アイス(カップ)1個。

先ほど一気食いです。やっちゃいました。
満足と後悔。

479 :スリムななし(仮)さん:03/05/29 20:20
焼いたイカにマヨネーズ付けてたらふく喰った・・・

480 :スリムななし(仮)さん:03/05/29 20:26
>>477
私も同じだよ(しかも酒入る)・・・アハハハ

481 :スリムななし(仮)さん:03/05/29 20:39
どうしても食べたくて食べたくて、ミスドに走った。
ポンでリング2つ、チュロス2つ、ショコラフレンチ1つ、フレンチ一つ、
ダブルチョコレート1つ喰った。残ってるのはDポップのみ。
(ホントはこれ好きじゃないんだけどグラス欲しさのために買ったの…)
でもさらに、今度はしょっぱいものが食いたい…>>479読んだら、イカが食いたく…
あああしょっぱいもの〜やせたいのに〜!!゚・(ノД`)・゚・。

482 :スリムななし(仮)さん:03/05/29 20:46
おやつに菓子パン二個食っちまった。。。
晩ご飯はグリーンサラダと納豆だけにしておこう。。。

483 :スリムななし(仮)さん:03/05/29 20:50
昨日も今日もマック。


484 :スリムななし(仮)さん:03/05/29 20:51

和定食

インドカレーランチ

きつねきしめん
生春巻サラダ
かきのたね

こう書くと普通じゃないかと思うだろうけど量が半端じゃないのよ量が。

485 :スリムななし(仮)さん:03/05/29 20:51
シーチキンにマヨネーズをかけ
ご飯2杯は食ったことを後悔したい。

486 :■貴女あなたのペット■:03/05/29 20:59
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487 :スリムななし(仮)さん:03/05/29 21:11
夜、お腹減ってなかったのに
そうめん
冷しゃぶ
ジャンボシュークリーム
クリームサンドビスケット5個
セサミクッキー(薄いやつ)25枚
食べた。そのあと吐いた。もうしないって決めてたのに…。
でも多分お腹にまだ肉とそうめんが残ってる。。

488 :スリムななし(仮)さん:03/05/29 21:16
そうめんが散見されるようになりましたねえ
このスレって真夏は書き込む人減るのかな

489 :スリムななし(仮)さん:03/05/29 21:53
>>485
気持ちわかる・・・シーチキンは魔物だ・・・

490 :スリムななし(仮)さん:03/05/29 22:24
ああ、胃が重い。
いっつも食べたあとに激しく後悔するのに、やっぱり手を出してしまう・・・
進歩無いな。

491 :スリムななし(仮)さん:03/05/29 23:15
福豆を約80gパックニ袋完食。約700kcal
いくら体にいいからって食べすぎだよね。
その前に夕飯きちんと食べてるのに・・・。

492 :スリムななし(仮)さん:03/05/29 23:27
おなかすいてた。だからって・・・

惣菜の天丼1人前
わかさぎのてんぷら4〜5本
手巻き寿司2本くらい(微妙
枝豆(冷凍)2/3袋くらい
ローストビーフ(多分たくさん
ビール200ccくらい

胃がぱつんぱつんになりました。
明日からまた節制だわ。

493 :スリムななし(仮)さん:03/05/29 23:28
◎大人になってから◎
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494 :スリムななし(仮)さん:03/05/29 23:48
出来合いのサラダ(二人前)にブロッコリとエンリギをソテーした
のを加え、ササミを3本トッピング。腹が膨れてる……。

495 :スリムななし(仮)さん:03/05/30 00:54
とめどない食欲に襲われました、、、

温泉パン 3コ
やきそば 2人前
ベイクドチーズケーキ 3コ
ヨーグルト 500g
スーパーカップ バニラ 1コ
鉄火丼 1人前
かぼちゃの煮付け 大量
ミニストップのアイス 1コ
かっぱえびせん 1袋


途中で気持ち悪くなったケド、ソレが落ち着くと
また更に食べ続けるという1日でした。
そして整理になりました。
完。

496 :スリムななし(仮)さん:03/05/30 01:01
夕飯:チキンカツ
朝飯:夕飯の残りのチキンカツ
昼飯:その残りのチキンカツを弁当に。

死んじゃおうかな...

497 :398:03/05/30 01:48
ぐはぁ。
今日また5キロ走ってようやく>>398による+1.6キロを元に戻すことが
出来ますた。あー疲れた疲れた。もう過食はしないぞー!

498 :スリムななし(仮)さん:03/05/30 02:44
はじめましてです。
おもいっきり、スフレチーズケーキ1ホール(25cmくらい)食べました。
円グラフみたいになくなっていくケーキの形が切なかったです。
最後の方はもう観念して色んな角度からフォークでがっついてみました。
ドラえもんがいたなら、タイムスリップして
食べ始めようとしてる自分を思いっきり殴り飛ばしたいです・・目を覚ませ!!

499 :スリムななし(仮)さん:03/05/30 03:29
今日一日で
・オルビスのプチミール1箱
・オルビスのプチシリアル1箱(これだけで1300kcal位・・)
・クリームチーズのブラン1袋 ←うますぎ!
・クリーム苺のブラン1袋
・バランスアップ プレーン1本(6粒くらい)
・バランスアップ カフェオレ1本(6粒くらい)
・バランスアップ メープルブラン1本(6粒くらい)
・バランスデイト 発芽玄米1箱
・バランスデイト レーズンポテト1箱
・バランスデイト チーズ1箱
・カロリーメイト チーズ1箱
・グリコの低GI値のバー(プレーン)1本
・グリコの低GI値のバー(チョコ)1本
・ピュアインのさつまいもクッキー1箱

食べました・・。書き忘れてるのもあるかも。
こういうカロリーメイト系のお菓子、大好きで困ります。
くるしー・・・。明日から頑張ります。

500 :スリムななし(仮)さん:03/05/30 03:32
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501 :スリムななし(仮)さん:03/05/30 03:38
498です。ケーキ食べたのは11時くらいだったんだけど、
なんかこう、もう今日は食べちゃったからこの際
とことんいくとこまでいっちゃうか みたいな感じで、
今チャーハンを作って平らげました。
ゴハン茶碗軽く3杯分はあると思います。
おいしかったです。
今ここにおいて宣言します・・明日から節制!絶対!
決めました!
だから今日のは食べ収めだったことにしよう!そうしよう!
最後の晩餐でした。ふぅ
わかったかこの自分のブタめ!!!!

502 :スリムななし(仮)さん:03/05/30 03:39
今、食パンにとろけるチーズのせて食べました



もう寝るだけなのに…
アホか自分

503 :スリムななし(仮)さん:03/05/30 03:41
>>501
チャーハン…私も食べたくなってきたよ(⊃Д`)

504 :スリムななし(仮)さん:03/05/30 03:41
あたしも食パン。。
マヨ塗って三枚。

505 :スリムななし(仮)さん:03/05/30 03:44
夜食にそうめん三束食べました。


カロリー計算考えたくないよ…

506 :498:03/05/30 03:44
うわーなんか・・すっごい連帯感。
いやそんなの感じてちゃダメなんだろうけど。
夜中に過食しちゃって いつも1人であぁダメ人間とかって後悔するから
同じ人がいるとなんか戦友って感じですねー
ダメなんだけどありがたい。うぅ


507 :スリムななし(仮)さん:03/05/30 03:47
私もマヨ食パン食べていいでつか?

508 :498:03/05/30 03:49
夜中家族が寝静まってから
冷蔵庫とか探り入れ始めてるし・・
そのときは無心で探してるんだけど、
無心っていうか食べ物のことしか考えてないんだけど
冷静なときにそんな自分を思い返すと結構怖いっていうか・・
自分のことなんだけど自分にひいちゃう。
ぞっ

509 :498:03/05/30 03:50
食べて明日から一緒に節制しません?507さん

510 :スリムななし(仮)さん:03/05/30 05:27
どうしてそんなに大食いになっちゃったの?
過激なダイエットとかがきっかけでしょ?

511 :スリムななし(仮)さん:03/05/30 06:35
>円グラフみたいになくなっていくケーキの形が切なかったです。

。。・゚・(ノД`)・゚・。


512 :スリムななし(仮)さん:03/05/30 06:39
過食する人て、無心に過食してる面と、その自分を冷静に見て自己嫌悪やら後悔やら
いろんな念に苛まれてる面と、その二つを両立させてる自分の滑稽さを自虐的に笑ってしまう
ある種のユーモアーとが全部並行しててすごい
疲れるだろうな

513 :スリムななし(仮)さん:03/05/30 07:03
生理前でバランス狂ってるのか?やってしまいますた。。
・サッポロポテト1/2袋
・クルトン食パン1枚分
・ハンバーグ2枚
・きのこ炒め
・スモークサーモン添えパテ5つ
・ローストビーフ4枚
・お寿司3カン
・煮物2皿分
・ケーキ2つ

あぁぁあぁ・・・まーでも美味しかったからいっかー

514 :スリムななし(仮)さん:03/05/30 08:29
食べ過ぎた事を後悔するフリして
馴れ合うスレはここですね?

仕事からくるストレスが原因?
殻付き落花生2キロ(1kgx2袋)、完食。
一心不乱に剥いて喰ってたらしい。
吐きそう

515 :スリムななし(仮)さん:03/05/30 09:58
チョコレートケーキが無性に食べたくなりました。
でも、ケーキは高いからと目先をかえて、
さきいか 1袋
それでも満足できず さらにさきいか 1袋
それでも満足できず バニラサンドウエハース  1袋
それでも満足できず ココア     1杯
おなかはもうぱんぱんなのに
チョコレートケーキがどうしても食べたくて、
結局コンビニで買って来てたべました。(ノД`)
最初からチョコレートケーキ、食べればよかったでつ。

516 :515:03/05/30 10:00
× ケーキは高いから
○ ケーキのカロリーは高いから

517 :スリムななし(仮)さん:03/05/30 11:54
>>515
よくある!!
私は今朝ヘルシーに玄米炊いてたのに、待ち切れず、揚げ煎餅1枚‥で火が着いて、みそ汁1杯、冷凍ハンバーグ3枚、チキンカツ5個、カップラーメン1杯、トースト2枚(バターと蜂蜜で)、ダース5粒位、玄米1合、レトルトミートボール1袋、、、もうだめぽ…

518 :スリムななし(仮)さん:03/05/30 12:01
トコロテンがおいしくてたまらない・・・・・
蒸し暑い喉を潤してくれる・・
朝からトコロテンのみ酢しょう油で4パック目
腹筋が無いから食べた分腹が出てすんごいことに・・・
張り裂けそう・・苦しい
生理なのに、貧血なのに、他のもの食えないジャン!!ヽ(τωヽ)ノ モウダメポ

同じものをはまり食いって、なんか損した気分になるよね

519 :スリムななし(仮)さん:03/05/30 12:16
>>518
ところてんなら大丈夫じゃないかなぁ

520 :スリムななし(仮)さん:03/05/30 13:22
>518
顔が変ですよ
トコロテンのたたりですか?

521 :スリムななし(仮)さん:03/05/30 14:14
たこ焼きに捕まった・・・

522 :スリムななし(仮)さん:03/05/30 14:32
昨夜、会社内での移動を言い渡され鬱になり自棄酒ヽ( `Д´)ノ
缶チューハイ・焼酎・ワイン・ジン・オレンジジュース(6〜7杯)
油揚げ葱味噌焼き(4枚)・ベーグル2コ・カップラーメン…他

んで、今日。
朝:餡子ドーナツ(プチシリーズの1袋)・トマトスープ(トマト/ナス/タマネギ/ニンジン)2杯・
昼:仕出し弁当〜白米・漬物・ナムル・サンマ・鳥唐揚げ餡かけ・ミニオムレツ・おかずパスタ

そして今、会社の人が大量のクッキー(大き目サイズ)を
適当に食べていーよと言って置いて行き、9枚も食べてしまった(-鬱-)
キリよく10枚目まで食べて仕舞おうか悩んでる自分、氏んでしまえ!
幾ら生理中とわ言え…(´Д`)アリエネェ
でも、生理中だからチョピーリ(´∀`)アンツン…とか言って(ガッ

523 :スリムななし(仮)さん:03/05/30 14:38
このスレに毎日書き込んでる香具師はいるかい?

524 :スリムななし(仮)さん:03/05/30 18:43
ここの住人、食費いくらだよ!?

525 :スリムななし(仮)さん:03/05/30 18:45
暇だったので朝から
プッカ2箱
キットカットバナナ味1箱
チーズケーキ&チョコレートケーキ各2個
ごはん1合(納豆&ふりかけ)
食パン3枚(マーガリン&ジャムたっぷり)
マーガリンそのままスプーン1杯
じゃがいも蒸して塩ぶっかけたやつ1個
セブンの菓子パン4個
ウィンナーソーセージ2本
生チョコ餅5個

はぁぁ・・。激鬱。

526 :スリムななし(仮)さん:03/05/30 18:46
やってしまった(つД`)カントリーマァムうますぎ!
焼いたり冷やしたりして二十枚も食べちったよ・(ノД`)・゜・
あと杏仁豆腐とカフェオレと若鶏の甘酢あんかけと大学いも。
ずっと豆腐ばかり食ってたのに、生理二日目のせいか爆発してしまった(´・ω・`)ショボーン

527 :スリムななし(仮)さん:03/05/30 19:08
>>526
私とめっちゃ好みが似てる・・。
猛烈に食べたくなってしまったさ。

528 :マーガリンそのままスプーン1杯:03/05/30 19:08
て、
ど、どういうこと!?
身長、体重教えて!!!!

529 :スリムななし(仮)さん:03/05/30 19:16
>>528
誰に言ってますか?

530 :527:03/05/30 19:23
>>528
私に聞いてるのかな?違ったらスマソ。
154cm52.5kgの小デブです。
焼きカントリーマームうますぎだよね。お徳用もすぐ消える。

531 :スリムななし(仮)さん:03/05/30 19:31
市販のクッキーって甘すぎ・・・
水溶き小麦粉に塩入れて焼いたヤツのがおいしい

532 :スリムななし(仮)さん:03/05/30 19:34
昨日の夜
マーボー豆腐、八宝菜、きゅうり
黒胡麻パン半斤(ジャムとマーガリンと蜂蜜で)、
ご飯2合(たらこ、チーズ、ポタージュスープの素、トマトスープの素)
飴20個、ニラ玉スープ
桃缶詰1缶(シロップも・・・)、コーン
すぐ寝た。
今日は
昼 ビール1本
夜 八宝菜2人前、手巻き寿司(お刺身、ツナマヨ)
  バナナチップ、黒胡麻パン、ざくろ豆乳
体重計にのるのが怖ぇー

533 :スリムななし(仮)さん:03/05/30 21:05
マジレスですが、ほんとにそんなに食べれるもんですか?
お腹こわさない?
それともみんなねたなんですか?

534 :スリムななし(仮)さん:03/05/30 21:25
朝:納豆、きゅうり
昼:おかめうどん
間食:アイスコーヒー
夕:中華おかゆ

ったくもう、夕食はヘルシーに行くつもりだったのに、今日一日付き合ってやった
男が夕食も一緒に食べようってんで。。。勘定はあちらもちだけど、
こっちはダイエットやってるし、栄養のバランスがくずれちゃったよ。。。ブツブツ

535 :スリムななし(仮)さん:03/05/30 21:30
ピザ味の煎餅・・・うまかった!!!
太った!!!

536 :スリムななし(仮)さん:03/05/30 21:32
   \     毛       /
  腿  \_  |   _/
          彡彡彡
          ミミミミ クリトリス
         ミミミミ / ̄ ̄ ̄ ̄
         ノ σ ヽ 尿道
       / / ゚ヽ ̄ ̄ ̄ ̄
大陰唇 / //\\ \ 
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537 :スリムななし(仮)さん:03/05/30 22:09
朝 菓子パン (ヤマザキ長いシューサンド)
  ゆで卵 オレンジ

間 マロンチョコ2つ チェルシー1つ

昼 スープスパ(190kcal)

間 チェルシー1つ クッキー小3つ

夜 ごはん少し 味噌汁 蕎麦 トマト いわしの蒲焼き
  ほうれん草 フライドトキン小2つ キムチ 

間 牛乳 ミニクロワッサン1つ キットカット3つ プルーン4つ


538 :スリムななし(仮)さん:03/05/30 22:11
>>513
食べてるものが豪勢でつね

539 :スリムななし(仮)さん:03/05/30 22:12
>>520
ワラタ

540 :スリムななし(仮)さん:03/05/30 22:41
トコロテンのたたりだよ
また買ってきちゃった・・・
明日もきっとトコロテンの一日が始まる・・

541 :528:03/05/30 22:48
>>527>>530たん、
ごめそ、525への質問でした。
だって、マーガリン&ジャム食パンの下、見てョ。

そのまま、スプーンで、て。。。。ヲイヲイィ〜〜〜〜

542 :スリムななし(仮)さん:03/05/30 22:50
山崎製パンがなくなってくれれば
いくらか過食が抑えられそうナリ

543 :スリムななし(仮)さん:03/05/30 23:20
>>542
一日一個必ずアンパンを食べてる知り合い、食べ始めてから2週間
ご飯も食べてるのに痩せた・・
便通がよくなるのかも、食べるならアンパン?
つーか、冷静に考えたら菓子パンなんておいしくないよ


544 :スリムななし(仮)さん:03/05/30 23:22
母がホームベーカリーを買い、いろんなパンを焼いてくれる。
今日はくるみ入りでした。
香ばしいけど、ケーキみたいにふかふかで、いい香り。

ふかふかすぎてうまく切れず、手でちぎっては食べしてるうちに・・・
ふふん、今日も一斤食べてしまったぜ。

そのあと夕食にでっかいオムライス。
おいしかった・・・。今もまだおなかいっぱい。


545 :スリムななし(仮)さん:03/05/31 00:01
最近お昼にもってくサンドイッチに凝り始め鳥ハムやらベーグルやら自作しはじめますた、
どおも、食べ物に気を使い始めるとどんどんリバウンドしてゆくあてくし・゚・(ノД`)・゚・。
なんだか今日は夜ご飯がひどかった。ロイホにて
・タコス1個
・ビール中
・豚の角煮中華丼(スープ、ザーサイ付)
ここで腹イパーイなのに(ていうか普通に逆流しかけた)
コンビニにて
・グミ
・キレートレモン(酔い覚まし風)
お家帰って
・リッツクラッカー10枚くらい
・ミスドのあげパンのカスタードのやつ

・・・ここまで来るとなんとなく、もークラッカーの一枚二枚なんてどおでもよくなってくるのね(ボリボリ

546 :スリムななし(仮)さん:03/05/31 00:13
朝 モスバーガーの海鮮かきあげライスバガ―のオニポテセット

昼 ティーラテとパンナコッタ

夜 鯛の刺身 鳥のおにぎりから揚げセット

間食 ワンタンスープ

食いすぎた… 全食事カロリー高い。

547 :スリムななし(仮)さん:03/05/31 02:06
今から寝るのに森永のエブリブラン(コーンフレーク)一袋食べちまった
一食分が食物繊維10グラムで、一袋が五食分みたいだったから…
オイオイ食物繊維50グラムも摂ってどーすんだよ! 明日はトイレの嵐だに〜 アヒ〜

548 :スリムななし(仮)さん:03/05/31 02:37
皆さん流石にカロリーは解ってらっしゃるのですね。
わかっていても食べてしまう。
私も同じ。
何でこんな時間にビールやねん。
はい、四缶目。


549 :スリムななし(仮)さん:03/05/31 03:02
ダイエットの中休みで今日は食うぞー!と決めてたけど
回転寿司15皿はバカだった。これでもあ〜うまかった♪で終われば問題
ないけど、3皿位は食い意地張って苦しい思いした。
体重は10キロ落とせても脳脂肪が全く減ってない事が悔しい。

550 :スリムななし(仮)さん:03/05/31 09:28
ここ見てるとほんと、食欲なくすっつうか
菓子パン1個食べちゃった〜とかだといいなー漏れも食いたいとか思うんだけど
ここまで量も質も豪快だとある意味ファンタジー小説でも読んでるような気分で
ただただ脱帽。すげえなあ
コレだけじゃなんなんで
朝から焼きイモ二本食っちゃったよ。季節はずれ!

551 :スリムななし(仮)さん:03/05/31 09:54
うううう・・・今日も暴食のヨカーン・・・
朝から
トマトスープリゾット鍋イパーイ(今日の3食分・米1合分)
カフェオレ
ヤクルト
寒天小豆きなこ どんぶり1杯
五穀ワッフル 1袋
とうもろこし 1本
チョコレート 丸々1枚
まだ食べた〜〜い!!!
お願いだから今日ここに書き込みしないですんでくれ〜〜泣

552 :スリムななし(仮)さん:03/05/31 10:13
外出だ!外出しる!

とにかく食事以外のことに気を向けて頑張ってくんさい。(私も頑張るから)

553 :スリムななし(仮)さん:03/05/31 10:23
>551
チョコはともかくとして、おおむね健康的な内容の食事ぽ
あとは552の言う通り、外出しる
運動すると食欲がそがれるから一番いいんだけど、今日は台風だから
ともかくウインドウショッピングでもなんでもいいから外に出るです
雑誌と水分もって風呂にゆっくり入るのもいいぽ

554 :スリムななし(仮)さん:03/05/31 10:25
ブロッコリー(嫌いでなければ)を大量に買い込めばいいよ。
あと70%カット(嫌いならキューピーハーフ)のマヨとポン酢。
腹持ちもいいし。それにうまくて健康にもイイ!!!
そして一株約50kcalだからいくら食べても太らないから本当に
おすすめ。

555 :スリムななし(仮)さん:03/05/31 11:03
大雨だから外出る気しないよ

556 :スリムななし(仮)さん:03/05/31 11:15
デパ地下食品売り場でも行くか。
その後グルメ名店街。

557 :スリムななし(仮)さん:03/05/31 11:45
>556
アホちゃう

558 :スリムななし(仮)さん:03/05/31 11:55
つかみんなよくそんなに食いもん買う金があるよな


559 :スリムななし(仮)さん:03/05/31 12:08
つかみんなそんだけの食いもん家に常備してるん?

560 :直リン:03/05/31 12:08
http://homepage.mac.com/yuuka20/

561 :スリムななし(仮)さん:03/05/31 12:27
551だす。
みんなありがとう〜〜〜。
今はなんとか落ち着いてるよ〜〜。
下手に外行くとコンビにという恐ろしい場所があるのでつ・・・
お金持っていかなくても、帰ってきてからあれ食べたいこれ食べたいに
なってしまうのです!!涙
おうちでおとなしく筋トレしてみるか・・・
ありがとうねぇ〜・・・ホンマに・・

562 :スリムななし(仮)さん:03/05/31 15:28
誰か食い過ぎろ

563 :スリムななし(仮)さん:03/05/31 15:50
・・・身の毛のよだつほどの食い物の執着心

醜い、醜すぎる

564 :スリムななし(仮)さん:03/05/31 16:29
ローソンのからあげクンって、カロリー高いよね。
オカンが忘れてって「食べといて」っつーからさぁ…

565 :スリムななし(仮)さん:03/05/31 22:05
朝 オルビスシェイク
昼 ブリトー、ハムマヨおにぎり
夜 豚肉、ごはん、さばみそ缶、キムチ
その直後
チョコ2粒、ミニバームクーヘン2個、ミニチョコケーキ1個
エリーゼホワイトチョコ10個ぐらい

ここんとこお菓子抜きだったのが一気にバクハツした・・。
怖い、怖い、自分ホントに恐ろしい。

566 :スリムななし(仮)さん:03/05/31 22:07
http://homepage2.nifty.com/taki_m/

一緒にダイエットについてチャットしようよ


567 :スリムななし(仮)さん:03/05/31 22:15
カロリー不明の菓子パンを食べてしまい落ちつきません

568 :スリムななし(仮)さん :03/05/31 22:25
私は豆製品がお菓子の次に大好きで、お菓子絶ちを
すると豆をもっと食べたくなり、今日も黒豆をたら
ふく食べてしまいました。

黒豆や大豆や小豆や枝豆やえんどう豆を煮て食べる
のですが、冷蔵庫の中にはそれぞれの煮豆を入れた
容器がずらり有ります。

夕食後、黒豆だけでなく、今日はグリーンピースも
茹でてむしゃむしゃ食べてしまいました。
お菓子よりは健康的かな、と思いますが、たんぱく
質を多くとるからか、イソフラボンの影響か、胸が
大きくなりました。

569 :スリムななし(仮)さん:03/05/31 22:50
3食食べて、とうもろこし 3本食べますた(先ほど)

              

              鬱・・・







570 :スリムななし(仮)さん:03/05/31 22:55
昨日、新入生歓迎会に出たら普段揚げ物をほぼ禁止にしていた反動からか、
唐揚げ4個、たこ焼き4個、ヤキソバたくさん、寿司2個、ビール
と大量に摂取。(いくら食べても満腹感なし)

今日は控えめに・・って思ってたのに、結婚式にでた母からケーキ、お団子、
日頃食べれないような綺麗なお重に入ったお惣菜をもらいすべてカンショク。

本当に後悔・・
なんで食べても満腹感えられないんだろうか・・


571 :スリムななし(仮)さん:03/06/01 00:14
今日夕方6時くらいに買ってきた低脂加工乳1000ml
6時間で全部
の ん で し ま い ま す た 。

572 :スリムななし(仮)さん:03/06/01 00:19
でも200mlあたり96キロカロリーなので
許せ・・・(鬱

573 :スリムななし(仮)さん:03/06/01 00:38
朝から今までの食事でつ。みたらしだんご3本、たこ焼き24コ、プッチンプリン大1つ、大盛りねぎとろ丼、ねぎま10本、やきとり5本、ハーゲンダッツ8コ。そして今らーめん、餃子くってる

574 :スリムななし(仮)さん:03/06/01 03:55
はっと目が覚めて
カショせずに居られない状態になった。
寝起きはいつもこうだ。何で?
ケーキ1ホール
スナック菓子小袋四つ

サイテー


575 :スリムななし(仮)さん:03/06/01 04:02
なんで自由にたべてもいいケーキが1ホールもあるのでつか?

576 :スリムななし(仮)さん:03/06/01 04:08
あ・・・妹の誕生日ケーキ(つ■`)
氏のう‥
カッコウが鳴いてる…


577 :スリムななし(仮)さん:03/06/01 04:25
食べても満足感は一時だけで太って豚猿になるとわかっているのに!

578 :スリムななし(仮)さん:03/06/01 04:26
>>576 妹の誕生日ケーキ全部食ったのかよ・・

さて、あてくしも今せんべいを20枚ばかし頂きましたわ。オホ。
あーー。腹いっぱいなのに食いたいってのはどっか壊れてるんだろうか。
腹つっぱって眠れん。

579 :スリムななし(仮)さん:03/06/01 04:30
ポテチ一袋
ギンビスアスパラガス一袋

こんな時間に完食。。。1000iはあるよね・・・。


580 :スリムななし(仮)さん:03/06/01 05:43
禿しく腹が空いて起きた。
菓子パン3個、甘栗1袋、ショートケーキ2個、とんこつラーメン1杯…
眠くなってきますた。ヤバイ。

581 :スリムななし(仮)さん:03/06/01 08:40
拒食症→過食に移行中…
まだ朝なのに

姉貴がホットケーキミックスで作ったでっかいカップケーキ二個
ステラおばさんのクッキー6枚
ハリボーグレープフルーツグミ100gくらい
カントリーマアム6枚
チョコバナナポッキー一袋
味好み3袋

をすでに完食。
ありえない食欲…こんなに食っても脳がどんどん求めてくる…


582 :スリムななし(仮)さん:03/06/01 08:46
↑見てるだけで、ニキビが出そう〜

583 :スリムななし(仮)さん:03/06/01 13:00
朝(らい麦パンクリームチーズとベリージャム、カフェオレ、キウイヨーグルト)
昼(かれいの揚げ煮、発芽玄米1杯、豆腐とほうれん草の味噌汁、たくあん
   デザートにメロン)
おやつ(ダイソーで買った、一口黒棒ついつい、一袋・・・体中甘〜井)
夜(サラダにしとく予定!)

584 :スリムななし(仮)さん:03/06/01 13:50
もう嫌です。
昼ごはん何食ったがわからないくらい食べました。
お腹が苦しすぎます。
体重計に乗ったら2キロ増えてたので
死ぬべきだと思って、鬱になって泣きながら腕を切りました。
止血します‥うう・゚・(ノД`)・゚・

585 :スリムななし(仮)さん:03/06/01 13:51
自然食品店で買った無添加ふりかけがうますぎ。
ついでに炊くときに3滴ほど入れる「にがり」もうますぎ。




でもだからって、米4合もふりかけだけで食うのはどうかと思う、自分。
無心で食ってしまった。


586 :スリムななし(仮)さん:03/06/01 13:52
>>584
ばかじゃないの?そのまま氏ね。

587 :スリムななし(仮)さん:03/06/01 14:13
>>584
そんなことでリスカとかしてる状態じゃ
ダイエット成功させるなんて絶対無理。

一生豚のまま人生終わるね。


588 :スリムななし(仮)さん:03/06/01 14:32
このスレ、週末になると伸びるね。

589 :スリムななし(仮)さん:03/06/01 15:01
ごめんなさい

友達のお土産のきび団子6個とコーンフレークたくさんたべちゃった。

ごめんなさい

590 :スリムななし(仮)さん:03/06/01 15:18
>584
腕だけは切るなー

591 :スリムななし(仮)さん:03/06/01 15:40
>>589
うんてィで流せ!

592 :スリムななし(仮)さん:03/06/01 16:09
きなこの餅12個食っちゃった・・・


593 :スリムななし(仮)さん:03/06/01 16:31
ヨーグルト、カレー皿2杯、塩辛、メンチカツ、天ぷらイカ、ちくわ、甘夏3切れ

今ダイエット中なのに食べすぎ!

594 :スリムななし(仮)さん:03/06/01 16:32
ぁぁ・・プリッツ食べちゃった。
間食やめようと思ってたのにぃー!

595 :スリムななし(仮)さん:03/06/01 16:51
>>584
メンヘル住人?私元メンヘルだから気持ちわかる。
食べ過ぎたならその分走ればいいだけだよ。
だからリスカとかアムカとか、絶対やっちゃダメだよ。

596 :スリムななし(仮)さん:03/06/01 17:08
(起きるの遅かったから朝昼兼)
・カレー大盛り
・チョコチップクッキー1箱(14枚)→約650`i
・オーザック約2/3袋→約300`i
・クッキーサンドアイス
・バタートースト
・食パン(素)
・バニラヨーグルト2個
・食物繊維クッキー1枚

デブ道まっしぐら。太る〜

597 :スリムななし(仮)さん:03/06/01 18:10
ここの住人、太る以前にニキビとかでないの!?あたしニキビ気になるよ〜!!
食いすぎとニキビって関係あるのかな?

598 :スリムななし(仮)さん:03/06/01 18:19
>>597
私は体重増えてもニキビはめったにない

599 :スリムななし(仮)さん:03/06/01 18:22
やっぱ体質かあ!うらやまし!

600 :スリムななし(仮)さん:03/06/01 18:24
今日も菓子パン食べてしまった

601 :スリムななし(仮)さん:03/06/01 18:27
ドーナツ6個にチョコクッキー5個くっちまった・・・。

602 :スリムななし(仮)さん:03/06/01 18:33
きもちわるい・・もう食に凝るのはよそう・・金が続かない・・・・

603 :スリムななし(仮)さん:03/06/01 19:14
アイス10本
ご飯6敗

604 :スリムななし(仮)さん:03/06/01 20:04
蒟蒻畑 食べ出してしまった
一袋なくなるまで きっとノンストップ・・

605 :スリムななし(仮)さん:03/06/01 20:53
朝 ご飯三杯 ジャガイモと若芽の味噌汁 目玉焼き ソーセージ ブロッコリとトマトのサラダ
  ぬかづけ(きゅうり・ナス) おろし納豆 高菜の油いため 
昼 きのこスパゲティ ソラマメの冷製スープ グレープルーツ
夜 かつおのたたき 牛肉の牛蒡巻き 高野豆腐の煮物 人参とレンコンのサラダ
  豆腐の海草サラダ ほうれん草の味噌汁 ご飯一杯  ビールいっぱい!

結婚して半年・・・残さず食べてていいのだろうか 
   

606 :スリムななし(仮)さん:03/06/01 21:12
>>605
ブドウの根っこは食べないほうがいいと思うよ

607 :スリムななし(仮)さん:03/06/01 21:15
>>605
結構量食ってるけど品数多いしバランスとれてそうでいいんじゃないか?
奥さん料理上手なんだな w

608 :スリムななし(仮)さん:03/06/01 21:49
今日の昼無性にあんぱんが食べたくなり

 薄皮粒あんぱん4袋
 パン屋のあんぱん3個

を食べた。
ここまできたら限界までいってやろうと思いさらに

 薄皮粒あんぱん3袋
 アイス2つ
 ピザトースト3枚
 シュークリーム4個

さすがに気持ち悪くなって激しく後悔・・・・
 

609 :スリムななし(仮)さん:03/06/01 21:53
>>608
さすがにちょっと強烈ですね
明日明後日で調整すればよし!

610 :スリムななし(仮)さん:03/06/01 22:14
やってしまった、デパートのお菓子屋と鮮魚店で。。。

普通の夕食+
ブリ約1kgをお刺身と塩焼きで・・・
板チョコレート3枚
赤福18個
煎餅10枚

今日はブリがでっかいぶつ切りで900円だったので購入。

完食・゚・。(。дo)ノ

611 :スリムななし(仮)さん:03/06/02 00:01
関係ないけど、外に出たらやたら食べ物の匂いしない?
スーパーやデパートに行けば、たこ焼きやらパンやらのいい匂いがして、2階にまで匂う。
コンビニも入ったらいきなり揚げ物の匂い。
商店街もコロッケやら、飲食店の食事の匂いするし、焼肉店なんか最強にいい匂い。
何でも食べたくなるよ
ヽ(`Д´)ノ ウワァァン

612 :スリムななし(仮)さん:03/06/02 00:16
焼き肉に付き合ってしまった……。鬱……。
こんな後悔するくらいなら……。

613 :スリムななし(仮)さん:03/06/02 01:06
私は高校生の頃からダイエットとリバウンドを繰り返し
ていたため、もうとってもやせにくい体になってしまい
ました。ただいま20代後半です。

食べなくってもむくみまくって太るし、ちょっと食べて
も太ってしまうようになってしまって、鬱です。
体重は標準で体脂肪率も標準ですが、職場はやせてる人
ばかりなので、骨太な私はちょっとでも肉がつくと恐怖
です。うぇぇん。

食べても食べなくても太りやすくなってしまった私はど
うすればよいのでしょう・・・食べなくてもふとるんだっ
たら食べて太っちゃえっとヤケになって今日は栄養補助
食品系のクラッカーを夕食後に300kcalくらい食べてし
まいました

614 :スリムななし(仮)さん:03/06/02 01:36
うーんぬるいな。

615 :スリムななし(仮)さん:03/06/02 08:25
>613
質問は許されませんよ子豚ちゃん。
適したスレは他に山ほどあるので存分にどうぞ。
その報告例は確かにぬるすぎです。
一日で四`増するぐらい喰いまくってくれなくては
ファイターの称号は与えられません。
まったく、その程度でここへ書き込みするだなんて
このスレも舐められたものですね。

616 :sage:03/06/02 10:00
>>597何をいくら食べても、ニキビって一つも出来ないよー。
生理前に顎に2粒ほど出きる程度なんだけど、むくみ体質が
一番の悩み!!

617 :スリムななし(仮)さん:03/06/02 10:33
昨夜寝る前
ぎゅっとピーチソフトクッキー
ブルボン白桃ケーキ
バナナショコラート
ピーチアングレース
アーモンドチョコ
ショコット
ミスタイトウピーチクッキー

今朝しっかり朝食摂った後
パイの実パイナポー
アポロクッキー入り

いやー王道ダイエットしてたのになぁ。。
新作試さずにはいられないタチだったので、
せめて「フルーツ系」の菓子は手を出さないよーにしてたのだわ。
(当たり外れが禿しいから)
Doなのこれ。ほっとんど最近のフルーツ系完食・・・鬱
もぉ食わないと誓った矢先、LOOKのメロン味ハケーンヽ(`Д´)ノ ウマソー

618 :スリムななし(仮)さん:03/06/02 11:01
夜中にたべたチェルシー8粒で胃もたれしてる、今朝
週の始めなのに、もうやる気ないぽ。。。

619 :スリムななし(仮)さん:03/06/02 11:55
ポテトスナック一袋
ディズニーシーのおみやげのクリスピーチョコ1つ
ミニチョコクロワッサン3つ
ネスレのチョコサンドクッキー4枚

もう駄目ぽ

620 :スリムななし(仮)さん:03/06/02 14:42
金曜日 チャーハン大盛・納豆ご飯・菓子パン4・お菓子1・シュークリーム1・食パン5枚
日曜日 焼さつまいも大量・サラダ・バランスパワー3袋(18小袋)
    チーズオカキ5枚・チョコ4・ゼリー・豆ご飯
もうやめると決めたのに。




621 :スリムななし(仮)さん:03/06/02 17:06
学校から帰ってきてまずチョコクリームパン1個。
そのあとチョコビスケット1袋完食。
更に食パン2枚を食べてそのまま近くのスーパーへ。
ケーキ(2個入り)と大福(4個入り)を購入。
家に帰ってケーキを食べて大福2個目まで食べたところで我に返る。
はじめは無心で食べてたけどケーキあたりからは頭ではヤバいってわかってたけど口と手が勝手に動いてた。

622 :スリムななし(仮)さん:03/06/02 17:28
ここ読んでると面白い。私もストレス溜まると過食に走るので、
人それぞれ色んなパターンがあるなあと思って。
大量食いするんだけど1日3食、が成立してる人は私からすればスゴ!
自分の場合は(過食デイ)1日のうちの1度 お菓子大量食いして、
それで鬱になり… というパターンなのでつ。

恐ろしくてたまらないけど、冷静になった後 勇気を出して
体重計に乗ってみるといいですよ
1回のカショが何日で戻るかってことを把握すれば、
(カショが止まるとはいいませんが)次第に回数少なくなりまつ。

623 :スリムななし(仮)さん:03/06/02 18:27
ストレス社会が過食人口ふやしてる!

624 :スリムななし(仮)さん:03/06/02 18:41
んーでも私はストレスで痩せるよ。学校(ストレス大)行くと痩せるもんw

625 :スリムななし(仮)さん:03/06/02 18:49
私もストレスがあると痩せる。食べるどころか、精神的に重苦しくなって
食べることなんて忘れてしまう。かろうじて親の作ってくれる食事を
飲み込むだけになる。ストレスでやけ食いする人っているけど、
ストレスの深刻さが違うんじゃないかと思う。


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627 :スリムななし(仮)さん:03/06/02 18:51
今日もたくさんお菓子食べちゃったYO(´・ω・`)
痩せたいのにな〜

628 :スリムななし(仮)さん:03/06/02 19:15
今日ピザ1枚Mサイズ頼んだら、注文と違うのがきたので
苦情の電話したら新しく持ってきた。
目の前にMサイズのピザが2枚。。。

やってしまった・・・・。

629 :スリムななし(仮)さん:03/06/02 19:28
>>625
それは違うデショ。人それぞれってだけで。
深刻さが違うとかどうのなんて言われたくないし。
ストレスからのヤケ食いなんて、もう人間の食べ方じゃなくなる
んだよ?味も匂いも楽しむことさえ忘れて、ただ喉を通る感触だけ
もたらしてくれればいいって感じになっちゃうんだから、ほんと豚
って感じ。自分で言うのもなんだけどね。
これは病んでるとしか言い様がないけど、でも負けたくない。
でも食べちゃった・・・。

630 :スリムななし(仮)さん:03/06/02 19:35
食欲がある=深刻じゃないっていう考えは違うよなー。
ちなみに就職活動のストレスで4キロ太りました。
止まんないのよ。。。

焼き鳥60本食った。苦しい。

631 :スリムななし(仮)さん:03/06/02 19:52
いくら食べても満足しない人はセロトニンが不足しているようです。

632 :スリムななし(仮)さん:03/06/02 19:56
ピザ1枚
アイス2本
ラーメン1杯
トースト1枚
餃子10個
シュウマイ10個
ご飯3杯
スパゲティー1皿
からあげ12個
みたらしだんご1本
プリッツ1箱
アジ1匹

・・・・・逝ってくる。

633 :スリムななし(仮)さん:03/06/02 19:59
昨日
朝 パスタ 具はたまねぎとツナのしょうゆ味
  玄米1号
昼 ケンタのクリスピーセット
間 酢束のラテ
夜 めしや丼で肉野菜炒め
  酒

あはは。今日ジーパンきつくなったぁ 

634 :スリムななし(仮)さん:03/06/02 20:16
今日の夕食
牛肉250グラム 焼き鳥4本 サラダ 鯖 明太子 
ビール4本 チャーハン ソフトクリーム

156センチ 57キロ 体脂肪32%
バーカバーカ 死んでしまえ・・・


635 :スリムななし(仮)さん:03/06/02 20:19
みんな、明るく過食して、明るく後悔しようよ!

636 :スリムななし(仮)さん:03/06/02 20:31
あはー。
ガストでチキンソテーとハンバーグ食べちゃったよ。要は2人前か?!
勿論、備え付けのマッシュポテト・にんじんも完食。ライスも2枚。

ああーーーー(泣)

637 :スリムななし(仮)さん:03/06/02 20:36
行き詰まったかんじのストレス・・・解放されたい・突破したい・・食べたい!
押し寄せてくるかんじのストレス・・緊張で胸もお腹も詰まってる・・食べられない!
こーゆーのあるかも。

638 :スリムななし(仮)さん:03/06/02 21:34
朝 麦ご飯2杯 大根と油揚げの味噌汁(落とし卵) ほうれん草とソーセージのソテー
  しらすおろし ひじき ヨーグルト(りんご・グレープフルーツ)
昼 弁当(麦ご飯・鶏肉でチーズとほうれん草巻いたやつ・玉子焼き・ひじき・プチトマト)
夜 しめ鯖 イカのわたやき 肉じゃが 冷奴 けんちん汁 麦ご飯 納豆 ぬかづけ(きゅうり・人参)

今日もおなかいっぱいです
毎日毎日食べすぎだーと思うが間食をしなくなったよ

639 :スリムななし(仮)さん:03/06/02 21:51
前に本で読んだ話で、小さいストレスが続くと過食になり、
大きいストレスがあると食べられなくなるそうだ

640 :スリムななし(仮)さん:03/06/02 22:48
639わかる気がする

641 :スリムななし(仮)さん:03/06/02 23:56
>>631はあるある会員

>>634
い`

642 :スリムななし(仮)さん:03/06/03 00:18
昼、早めに会社に戻ると、
馬鹿後輩が日○焼きそばU○Oを食べてた。
あの魔性の臭い…
『あぁ君なんて事を、それは俺の食欲ボタンのスイッチが入る臭いなんだよ』
気づくとコンビニでおにぎりと一緒に
カッちまいました、しかも大盛り。
昼飯に豚カツ喰ったばっかなのに…
お前は食欲魔神かと小一時間(略。

643 :642:03/06/03 00:35
さらに家に帰ってきて、買い置きのトマトプリッツ食べちゃったよ。
6箱も。
おまえはアホか?どっか壊れとんのか?
いくらカイピリーニャとモスコで酔ってるとはいえ、
飲みながらピザや角煮やナッツやその他を
妊婦の腹の様になるまで詰め込んで、
少し電柱の根本におすそわけして帰ってきたんと違うんか…

ばかぁ

644 :スリムななし(仮)さん:03/06/03 02:04

ダイエットビスケット(砂糖不使用)に
練乳いっぱいめちゃくちゃ付けて食べちゃったよ!

意味無いじゃん!自分!
うわーーーーん!!バカバカ!!!
しかも開き直って練乳ちゅーちゅーしてるし!
自分の行動、意 味 不 明。。

645 :581:03/06/03 02:53
三食とは別の夜食。

・ミスドのチーズポップ
 ポン・デ・リング 夏みかん
 ファンシーっていうドーナッツ

・この前の残り

 カントリーマアム9枚
 味好みビックサイズ
 味好み小袋3袋
 ハリボーグレープフルーツグミ100g
 バナナポッキー一袋

またやってしまった…しかもこんな時間に。
自分のバカーーーーーーッ!!
ううう…家にお菓子がなくなったからもう絶対買い置きはやめます…(涙)

646 :スリムななし(仮)さん:03/06/03 09:54
なんでそんなにお菓子ばかり食べるんだろう・・
高校生くらいなのかな・・

647 :スリムななし(仮)さん :03/06/03 11:58
>>639
まさにそのとおりな自分です。
適度な?ストレスだと過食に走ます。
おなかはいっぱいなのにクチが食べたがっちゃって止まらない。
そんな適度なストレスが溜まりに溜まると、食べ物全く受け付けなくなります。
おなかはぺこぺこなのに、食べ物が咽喉を通らなくなりまつ。
でも、カショで増えた体重がこれで減るので一定の体重を保ってはいるのですが、
そんなことを繰り返していたら、痩せにくい体質になってしまいました。(ノД`)


648 :スリムななし(仮)さん:03/06/03 14:54
無意識にサブレを口に含んでハッとした。
吐き出せ!!吐き出せ!!バカバカバカバカ!!!
私の馬鹿ー!!!

649 :スリムななし(仮)さん:03/06/03 15:00
朝:グレープフルーツ1/4・りんご1/4
それから……
・ノンカロリーのマスカットドリンク1本
・ダイエットコーク500ml
・ウィダーインゼリーダイエット1個
・キューピーダイエット宣言寒天麺1個
・アクアブルガリア蒟蒻ゼリーふた袋
・ゆであずき少し
・ウインナーソーセージ2本
・無印の唐辛子昆布一袋

……ノンカロリー&低カロリーメインだから
カロリー的にはどってことないんだろうけど量が……
おなかがぽっこりしちゃって悲しくなってきた……

650 :スリムななし(仮)さん:03/06/03 16:09
今のところこのスレのクイーンは仏恥義理で303です

651 :スリムななし(仮)さん:03/06/03 17:22
・・・・・
303だよぉぉぉぉ〜
喜んでいいのだろうか・・・・


652 :スリムななし(仮)さん:03/06/03 17:25
>651
(・A・)イクナイよ〜
退位を急げ!w

653 :スリムななし(仮)さん:03/06/03 17:29
   \     毛       /
  腿  \_  |   _/
          彡彡彡
          ミミミミ クリトリス
         ミミミミ / ̄ ̄ ̄ ̄
         ノ σ ヽ 尿道
       / / ゚ヽ ̄ ̄ ̄ ̄
大陰唇 / //\\ \ 
 ̄ ̄ ̄ ̄  ( ( 膣 ) ── 小陰唇
      \ \\// /
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654 :スリムななし(仮)さん:03/06/03 17:29
>651

個人的にスレ立てて欲しい。
んで毎日なにを食べてるか書いて欲しい。

655 :スリムななし(仮)さん:03/06/03 17:30
>>303

656 :スリムななし(仮)さん:03/06/03 17:36
こんなこと聞いたらダメなのかもだが‥
303タンはダイエット中なんだよね?
普段はどんな感じの食生活なの?
体重は?
漏れもそんなことあったからアドバイスできるかも‥

657 :スリムななし(仮)さん:03/06/03 17:36
潤は?最近見ないけど

658 :スリムななし(仮)さん:03/06/03 17:39
便りのないのはよい便り

659 :スリムななし(仮)さん:03/06/03 17:50
朝 ご飯     2杯
  きんぴら   少々
  ひじき    少々

  ポテトサラダ 少々

  イカマリネ  少々


おやつ スイカ 

昼 チャーハン 1杯
  ヨーグルト 1個
  ヨーグルトアイス

夜 カレーライス 大盛り2杯!!


夜は少しだけにしとこうと思ったのに…。

やっぱりカレーの日は、食欲倍増してしまう^^;。
カレーの誘惑に勝てない。
何でなんだろう〜〜??

660 :303:03/06/03 18:27
303だす。
ダイエット中だよ〜。前にも書いたけど、
お肉は極力食べないようにしてるだす。
で、最近Eゼナ買ったが効果なし(爆
串揚げの日は食べ放題という恐ろしい場所に逝ってしまったから・・
てか・・・ダイエット辞めようかどうか思案中・・・
ここはダイエット中の食べ過ぎじゃないと書きこんではダメ??
>654>656いちよう今日は
朝 カフェオレ バナナ シリアルヨーグルト
昼 そうめん 大豆煮たヤツ 青菜のおかか炒め
夜 ごはん 野菜タップリスープ 冷奴 キノコと鳥のカレー粉焼き 
  牛乳寒天
今日はめずらしく自分的には究極のダイエットメニュー
154、53 26%
スレに関係ないからsageます。

661 :スリムななし(仮)さん:03/06/03 20:29
朝から
食パン+チーズ 3枚分
ヨーグルト
フルーチェ
ココナツクッキー9枚
ドライフルーツ一握り分
うまい棒10本
チョコ一かけ
お茶漬け1杯
ベーコンエッグ
ポテトチップ一袋
フライドチキン1つ

ぎょえーこんなに食べてたとは・・・。
お腹ハレツしそうな訳だ。
ちなみにこの1週間でこのスレに書くの2回目。
生理前ってコワヒ。

662 :スリムななし(仮)さん:03/06/03 21:01
バナーヌショコラ 1箱
さくらんぼの季節 1箱
カントリーマァムバニラ 1袋
メロンパン4個いり 1袋
幸せ・・・(*'ー`)ニヤニヤ

663 :スリムななし(仮)さん:03/06/03 21:02
なんだ303タン健康的な食生活じゃん!!
ダイエットしてるってプレッシャーがダメなんだったらやめても
いいと思うよ!!
あとゼナは運動しないと効果はのぞめないかも。

664 :スリムななし(仮)さん:03/06/03 21:04
>660
よかたよ安心した、普段はきちんとした食生活なのね

665 :303:03/06/03 21:08
>663タン ありがとう〜〜涙
でもね、今日だけだったんだよ・・・この食生活・・・
今ザッと自分の食べたのが書いてあるヤツ探した。
200、303、369、472、551だと思う。
あとは励ましスレとかだからな・・・プレッシャーにやられてるのかな・・
昔カロリーメイト12箱一晩で食べた時もあったわさ。
また食べ過ぎてしまったらヨロシクね〜


666 :303:03/06/03 21:13
>664タンもありがとう〜〜
極力こういう食生活にします。
頑張ります!

連続ゴメソ

667 :スリムななし(仮)さん:03/06/03 21:39
今まで生理中に食欲湧いた事なかったのに…
朝:ソーセージ(大)、ドーナツ半分、チョコ
間:ジュース(500ml)
昼:おにぎり何個か、チョコクリームパン
間:アイス、ジュース(500mlの半分)
夜:ラングドシャ(ていうのかな…)スーパーカップ(バニラ)、
ソーセージ、昨日のおでんの残り

とにかく書いたもの一つ一つ量が多いからたまったもんじゃないです
というよりバランスも悪いし、もっと野菜を取ろう…。゚(゚´Д`゚)゚。

668 :スリムななし(仮)さん:03/06/03 22:26
せっかくダイエットで3キロ痩せたのに3日で戻ったよ(つд`)

過食今日で3日目のメニュー

アイスの実2箱
ロングコーン1個
モンテールのロールケーキ1個(でかいよ・・)
モンテールの牛乳プリン1個
スナイダース2袋
チーズケーキ1個
りんご1個
ヨーグルト1個
しらたきのキムチ炒め一杯
豚肉のトマトソース

食いまくって一日寝てただけ・・。はぁぁぁ。鬱鬱欝鬱・・・・・・

669 :スリムななし(仮)さん:03/06/03 22:44
朝 ブラックコーヒー1杯
昼 野菜ジュース1杯 ナゲット1個 ウィダーインゼリー1個
間 バナナシェイク
夜 アップルパイ2切れ ドーナツ2個 鶏そぼろ弁当少々 ビール1缶 マンゴーパフェ1個

最近夜になると食欲暴走…
朝と昼は食べたくないからいつもこんな感じなんだけど

すごく身体が重い
ジーンズがきつい
怖くて体重計に乗れないよ

670 :スリムななし(仮)さん:03/06/03 23:36
>>669さん私も同じです。
夜に過食しちゃうから朝と昼、食欲ないんですよね。とくに朝。
で、夜はおなかすいて食欲倍増でまたたくさん食べて・・
って繰り返し、やめたいですねーー
最近過食で2キロ増えました鬱です。

671 :661:03/06/04 05:25
すっげぇ
昨日より2.5キロも増えてる

672 :スリムななし(仮)さん:03/06/04 07:13
朝から肉丼

673 :スリムななし(仮)さん:03/06/04 08:43
やってしまいました。昨晩、夕食後にかりんとう一袋。
今日で調節します。

674 :スリムななし(仮)さん:03/06/04 10:22
どうしても酒が飲みたくて、蒸留酒ならいいか、とウォッカ飲み出した。
1瓶空けたら、
直径15センチ位のミックスナッツの缶、空になってた。

おまえはあほか。
と、力無く自分つっこみ。

675 :スリムななし(仮)さん:03/06/04 12:38
がぁぁぁぁぁ!!
朝食の後にやっちまったぁ〜

自作スコーン9個
(マーガリン1箱 はちみつ つけて・・・)
食パン(6枚切)5枚
昨日の野菜スープにカレー溶かしたヤツ
ごはん約1.5合ぶちこんで
なま卵
ワッフル 3枚
バナナ 2本

マーガリンってすぐ溶けてなくなるのね・・・涙
昨日健康的な食事できたのにぃ〜!!
>656タン どうしよぉぉぉぉ〜〜大泣


676 :スリムななし(仮)さん:03/06/04 13:29
マーガリン1箱、読んだだけでウェッ、
おなかがいっぱいになりました、どうもありがとう

677 :スリムななし(仮)さん:03/06/04 13:38
>>675=303
お昼と、晩飯もうぷしる。


678 :スリムななし(仮)さん:03/06/04 14:23
食べちゃった・・・コーンフレーク(300i分くらい)にうどん(半人前弱)に
くず餅にチョコ(100i分)・・・全部で何カロリーだ??涙 せっかく今日は
体重が減ってたのに・・・ってか食い合わせ悪い・・・気持ち悪い・・・
胃の中で戦ってるよ・・・おえっ(´曲`:)ノ 今夜は母曰く煮物らしい。
軽めに食べて、君はペットみながらステッパーして消費します・・・後悔の渦。の
学生。

679 :スリムななし(仮)さん:03/06/04 14:25
さっきやっちまった…。

ご飯1,5杯(なめたけ、ふりかけ大量)
豆腐のお味噌汁3杯
枝豆1パック
ポテトサラダ1パック
納豆1パック
トマトジュース1缶
紙パックのジュース1本

横になっても苦しいんですけど。

680 :睦月:03/06/04 14:25
303さん。ファンになってしまったよ。
主婦さんですか?
もしそうだったら、家にいては誘惑いっぱいなので、
スポーツクラブに通ってみては?
朝からの過食が多いみたいなので、朝食べ過ぎると、
続いて、昼や夜も食べ過ぎてしまうと思います。
(私の場合は、おなかがすいてなくても、なんか食べてしまう。
 そして、「もう朝食べ過ぎたし、いいや!」って食べてしまいます)
朝食べたら、歯磨き粉をたくさんつけて磨く。(食欲減退のため)
家事をしたら、ウォーキング・ウインドーショッピング・スポーツクラブなどに出て行く。
そしたら、気分が変わるのではないかな?
おせっかいごめん。



681 :スリムななし(仮)さん:03/06/04 14:28
ラーメンおかずにパン食った・・・。
あれ、逆かな?とか
どっちでもいいし・・・
うげほ。気持ち悪い・・・

682 :スリムななし(仮)さん:03/06/04 14:38
>675
身長体重体脂肪率の数値にとくに異様な異常もなく、普段の食生活もしっかりしてて、
自分で料理もする303タソが、いったいなんでそんなにタガがはずれるのか謎
いや、本人も謎だろうが
しかも結構きちっと食べたものを覚えていて、かえって逃げ場がなくってつらそう

理想の健康な食生活の健康度合いを少し下げてみたら??
ジャンク度を上げるっていうか、もうすこし日々食べたいものを食べてみたほうが
いいのかなあと思ったりした

683 :スリムななし(仮)さん:03/06/04 14:52
最近良くなってたのにまたどか食いしてしまた。
ってゆーか菓子系がやめらんない・・。
どうしたらいいの

684 :スリムななし(仮)さん:03/06/04 14:54
ビッグマックx2+チキンナゲット10個。今日はもう食いません・・・

685 :スリムななし(仮)さん:03/06/04 15:11
ぁぁぁぁぁー!
朝から仕事しながら缶コーヒー飲みすぎ。
ごみ箱に十本くらい入ってるよ。
大体、ごはん一食分だよ。
朝食はバタートースト、
昼食は大盛りカツカレーだったよぉ。

686 :スリムななし(仮)さん:03/06/04 15:17
うめぇうめぇ・・・・もぐもぐ・・・んもふう(;´Д`)ハァハァウウウ

687 :スリムななし(仮)さん:03/06/04 15:20
本当お菓子は麻薬でつ・・。

今日も今の時間までで

チーズケーキ1個
アイスの実の野菜生活のやつ1個
甘栗でかいパックの1袋
お菓子のパスタアルデンテ3箱半(うますぎ)
バナナ1本
ヨーグルト1個
味噌田楽(こんにゃく)2個
キムチ納豆(納豆1パック、キムチいぱーい)
ゆで卵半分

今日で連続4日過食ってるよ・・。しかも一日だらだらしてるし。
しかしお菓子のパスタぺペロンチーノ味うますぎだよ・・。
三日分だったのに全部食っちまった。とほほ (;´д`)

688 :スリムななし(仮)さん:03/06/04 15:26
>>680
うんうん、家にいるとダメってのはよくわかるー。
303とお友達になって
毎日一緒に安い公営ジムに通いたいぐらい。
飲み物はヴァームかお茶のみ、
帰りにケーキはナシでね。

多分、ダイエットっていう意識がなくなったら、
303の脳味噌はかなり正常になると思われ。
でもそうなるとこのスレ淋しくなるね(w

689 :スリムななし(仮)さん :03/06/04 15:56
高校生の3年後半から太った。
今までお菓子とか食べてもダイエットしなくても大丈夫だったのに…


690 :スリムななし(仮)さん:03/06/04 16:42
朝食御飯2杯食べたのに、お昼にチョコパンとバームクーヘンを…
鬱だ

691 :スリムななし(仮)さん:03/06/04 17:25
照り焼きチキンを唐揚げにして喰った・・・。
ウマーだけどアチャー。

692 :スリムななし(仮)さん:03/06/04 18:10
白玉、、、
おいしかったです、どうもありがとう(グスン

693 :スリムななし(仮)さん:03/06/04 18:17
>睦月タン おせっかいじゃないよ〜^^
私は主婦だわさ。確かに誘惑だらけだよ・・・
688タンと一緒にスポクラ行きたい!!
今より増して食欲出てしまわないだろうか・・・謎
>682タン 確かにもう少しジャンク度あげようかな。
甘い物が異常に食べたい今日この頃・・
あれから2時間半、気分の悪さに負けて昼寝。
そして起きてから
ムギムギ 一袋 牛乳かけて
プッチンプリン
ごはんに豆腐with醤油
栗きんとん (賞味期限切れ爆) 1缶
う〜ん・・・満腹中枢お出かけしたまま帰って来ない・・・

694 :スリムななし(仮)さん:03/06/04 18:44
仕事帰りに かなり甘いものが食べたくなってコンビニ寄っちゃった
プリンとくずまんじゅうとみたらし団子ゲット。
家にはちゃんと晩御飯用意されているのに・・。
すでにプリンとまんじゅう 完食済み。
団子は悩み中・・
よりによって今日は全く運動してもいない。
昨日まで運動したのが全部パーになるのか。。
でもきっと食う。

695 :スリムななし(仮)さん:03/06/04 19:12
夕食前なのに、兄貴が買ってきてくれた
ずんだあずきとオニポテ(モス)食べてしまった
夕食は好物のスジ煮込みカレーだとリサーチ済み
そして、もちろん食べたいと思ってる
バカって私のことだよな… はー・・・・・・

696 :スリムななし(仮)さん :03/06/04 19:27
今日、今川焼きを3コも食べてしまいました・・・。
激しく鬱でつ(´・ω・`)

697 :スリムななし(仮)さん:03/06/04 19:49
夕ご飯食べたあとに食べ物関連の板を巡回
自分の過食の火を自分からあおるようなことしなけりゃよかった

結果 アイスまんじゅう3こ食べた

698 :スリムななし(仮)さん:03/06/04 19:49
夕食はごはん4杯食べてしまった

699 :スリムななし(仮)さん:03/06/04 19:53
>697 確かに食べ物関連の板見ると食欲はでるけど、
   確かにあいすまんじゅうはおいしいけど、
   3個はたべすぎじゃい!

700 :スリムななし(仮)さん:03/06/04 19:55
夕飯食べた後甘い物過食しちゃうのなんでだろ・・。
バームクーヘン3個も食べちゃった。
止まれ止まれって思ってるのにとまんないよう。

701 :スリムななし(仮)さん:03/06/04 19:55
☆私の今日一日☆
朝(6:45)メンチ2個・ご飯一杯・チロルチョコ8個
  ↓二度寝 
昼(12:00)お好み焼き・とろけるイチゴプリン・
     チョコビスケット5枚・チェルシー6個
  ↓昼寝(汗)
夕(5:00)とろけるチョコプリン・黒糖パン2個・柿ピー
  ↓
夜(7:00)鮭一切れ・ご飯一杯・桃のソルべ・
    おせんべ1枚・きみしぐれ1個

 あ り え な い 。 。


  

702 :スリムななし(仮)さん:03/06/04 20:02
朝からひどいことになっちまいました。

カフェオレ一杯
コーンスープ二杯
りんご一個
バナナきな粉一本
さつまいも 中2コ
オレンジ三個
バナナジュース 一杯
クリームクロワッサン一個
豆乳ソフトクリーム 一個
野菜ジュース一杯

昼・夜抜きました。
そして今から8キロ走ってきます。反省反省。

703 :スリムななし(仮)さん:03/06/04 20:07
>>699
分かってるよー (´Д⊂グスン
だからこのスレに書き込んでるんだよー
気休めに今からステッパーして半身浴します・・・・

704 :スリムななし(仮)さん:03/06/04 21:13
>>702さん
>豆乳ソフトクリーム 一個
どこで購入しました??
差し支えなければ教えて下さい。。。
猛烈に食べてみたい!!!

705 :スリムななし(仮)さん:03/06/04 21:31
>>303=693(後悔スレのクイーン)へ。
いつも崇め奉っております。
おナガイ、コテって!!
探すの、大変だから。

706 :スリムななし(仮)さん:03/06/04 21:43
牛丼、みそ汁、わかめサラダ、ゆで卵10個(夕食)
チョコパイ1箱、うまい棒6本、チロルチョコ4個、ミスドのドーナツ

って卵食いすぎ!!1日にこんな食べていいのか??

707 :702:03/06/04 21:45
>>704さん
ええと、京とうふ藤野ってトコのやつですた。
最近豆乳スレに世話になってるくらいの豆乳にハマっちゃって、
デパ地下で見かけてついつい買っちまいました(´Д`;)
ちょっと舌触りが荒かったけど、ちゃんと豆乳の味がしてあっさりしててウマーでしたよー!

708 :スリムななし(仮)さん:03/06/04 21:47
>>706
どうしたらそんな食生活になるのかがわからん。

709 :スリムななし(仮)さん:03/06/04 21:52
>>707=702さん
早速レスありがとうございます!!
ググってみたらネットで注文できるみたいで(でもちょっと高値)
給料日後にでも頼んでみよう♪
(ちなみに私も豆乳スレよくいきますw)

710 :スリムななし(仮)さん:03/06/04 21:55
>>706
お前は、ジェットかと。スパイクかと。
エドが出て行ったのか、と。

711 :スリムななし(仮)さん:03/06/04 22:41
ここの皆様は女性の方が多いのですか?
お菓子の食べすぎが多いようですので。

712 :スリムななし(仮)さん:03/06/04 22:49
美容だからやっぱ女性が多いだろうね。
でも男性も書き込んでると思うよ。

713 :スリムななし(仮)さん:03/06/04 22:53
夕食の後にメロンとグレープフルーツとヨーグルトと
豆乳とポッキーを食してしまった。
昼どんなに食欲をこらえてもコレじゃ意味がなかろうがバカタレ。

714 :スリムななし(仮)さん:03/06/04 23:07
チキンラーメン2袋食べちゃった…。
せっかくウエイト減ってきたのに!!!

715 :スリムななし(仮)さん:03/06/04 23:26
レディボーデン(アイス)のファミリーサイズ(1500ml)が、
気付いたら半分以上無くなってました。

716 :スリムななし(仮)さん:03/06/04 23:27
間食にメロンパンを2個食べた。
めちゃくちゃ美味しかった・・・(*´д`*)ハァハァ

717 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 00:27
夕食後にスイスロール1本、オレオ1袋
食った〜、満足。そして後悔・・・。

718 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 00:57
ヤベー。
こんな時間なのに
ビーフジャーキー(1人分1袋)とベーグル1個食べちまった。
酒は6杯目に突入。
死んでしまえ漏れ(゚Д゚)!!

719 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 01:40
くそーみんなこんな時間に誘惑しないでくれえ!ここに書き込むほど食いたいよお
でおまじDIET中なので明日からヘルシーもの過食る予定。つまんね。でも食うどー!!!!


720 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 01:41
寿司20皿

721 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 01:41
ゐ`


722 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 03:22
以前チーズケーキホール完食した者です。
最近ちょっとずつしか食べてなくて胃がちっちゃくなってきてたみたいで、
ゴハンとかも控えめにできてたのに・・
今夜の夕ご飯ファミレスに食べに行ったんですけど、結構残しちゃったら
彼氏さんが心配して胃薬くれてしょうがなくそれ飲んだら・・・
胃の調子よくなっちゃって調子乗りました。
久々にしでかしました。

とんがりコーン3分の1袋
卵チャーハンおにぎり1個
クリーム入りメロンパン1個
ピルクル500ml
ボリューム焼きそばロール1個
以上を帰りの車の中で完食。
更に家に帰ると幸か不幸か家族は全員就寝していたので、
納豆ご飯1杯
「ごはんですよ」で更にご飯1杯
チョコチップクッキー6枚
チョコサンドビスケット5枚
ダース5粒
カフェオレアイス1本
ソーセージ丸々1本

ソーセージにおいては歯で噛み切りました。
胃薬、効きすぎ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
オナカが特殊メイクみたい・・・胃の部分にバスケットボール?


723 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 03:37
>>722 寝てはいけない罠

724 :きゅー ◆4Rp9Nhr13s :03/06/05 05:03
だな。

725 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 08:37
やヴぁいよそれ。

726 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 09:27
朝から
豆乳2本
オールブランの豆乳がけ
ウィンナーソーセージ3本(生で)
卵焼き
小さいおにぎり1個
カレーラース茶碗1杯
めかぶ
リンゴ4分の1
ゆで卵2個
食べちゃった・・・他にもあるかも。
もう死にたい。ダメぽ

727 :726:03/06/05 09:37
今から半身浴してきます・・。
その後できたら縄跳びか踏み台。
ママンが作ってくれた残りの弁当のおにぎりが憎たらしくなって
グッチャグチャにつぶしてゴミ箱に捨てました・・最低やわ

728 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 09:40
総じて過食女って食うべきで無いものを誰にも頼まれてもないのにいそいそガツガツ食って、
食べるべきものを足蹴にするな
握り飯捨てる位ならそのへんのネコにでもやれよ
ママンの心もまだ救われる

729 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 09:41
ほんと最低。人間として終わってるよ。

730 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 09:45
いつもすごい食べて後悔するけど、
ここ2,3日蓮乳のせいで食欲がない・・・
蓮コラ見ながら食事・・・お勧めダイエット。

731 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 09:47
>>727
ほんと最低だね。
作ってくれたものを捨てるなんて。
おにぎりと一緒に心まで踏みにじる行為。
過食は明るくね。失敗と笑える程度に。
健康を損なうだけでなく、精神まで病んだら終わりだよ。

732 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 09:47
↑の板には行ったけど私は何も見ることができなかった。
でもぞわぞわする。うげー。効果あり。

733 :726:03/06/05 10:06
終わってるね。死んでくるよ

734 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 10:17
ほんと、自分の意思の弱さ、食い意地を棚に上げて食べ物に当たるなんて、それも手作り
最低・・。
そして半身浴になんの効果を期待してるのやらw
半身浴より縄跳び、踏み台を優先的にやればいいのに・・
これだから・・(ry

735 :726:03/06/05 10:19
うっせーな死ね
運動してくるよばーかそんな意思弱くねーよじゃぁなんでこのスレにいんだよ
半身浴はただの気休めだよクソブスひきこもりのデブス
ばーかばーか死んじまえ。てめーが最低だよクソ。
消えろ消えろ消えろ消えろブスブスでぶでぶ死ね死ね氏ね
消えろ消えろ氏ね氏ね氏ね死ねばーかばーかクソブスクソブスクソブス
やりまくればいいんだろどーせてめーは漏れ以上に食ってるくせに(プ
シーね死ねしーーーーーーーーーーーーーね!!!!!ぶーーーーーーーーす

736 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 10:22
〉〉726
今度からしなきゃいい事
だと思うyo
ガンガレ(`・ω・´)ノ

737 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 10:24
本物の726なら一人でどんどん地獄に落ちてるっぽくて別にいいんだけど、カタリだったら最低だな。

738 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 10:33

>>730>>732

どこの板にあるのか是非教えてください。
私も食欲無くしたいです。




739 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 10:36
ラウンジで蓮で検索したら・・・  ゾワ〜〜

740 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 10:43
>>730
同じく!
脳裏に焼きついて食欲減。

741 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 10:44
蓮ってなんなんですか。
恐くて見れないので誰か説明を。。。。

742 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 10:48
>>735
意思弱くねーくせによくそんなに食べれたね。w

と釣られてみる

743 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 10:49
蓮は効くかもしれないけどお勧めはしない・・・

744 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 10:50
食べ過ぎた人が見ると吐くかもしれないね・・・

745 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 10:52
>>741
まだ蓮に出会ってないあなたはラキーです。

746 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 10:56
>>726
今のあなたを見て、ママンはなんて言うでしょう・・
氏 ん で く だ さ い

747 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 10:59
蓮乳を見て食欲減らすくらいなら
吐くまで食べたほうかいい!

蓮を見たわたしならね。

748 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 11:00
蓮は食欲よりももっと大事な何かを根本からそぐような気がします・・・

749 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 11:08
>>745
だ、だから何なんですか。
おそろちい映像だという事は想像できるんですが。

750 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 11:12
オソロシイ、というよりはなんかこう、イライラするキショさを持った画像

751 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 11:13
「ぶつぶつ」系?

752 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 11:17
このスレで最初の方に紹介されてたよ
http://ex.2ch.net/test/read.cgi/entrance/1054735088/l50


753 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 11:21
↑10番目のレスで見れるね。
                         
  ガクガクブルブル(((( ;゚Д゚)))

754 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 11:23
>752
ありがとう。。。。

755 :754:03/06/05 11:29
うわあああああああああああ!!!!!!


これ、本物なんですか?合成じゃなくて?
ギャアアア。

756 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 11:29
>>749
ラウンジにいってみ
責任はとらんよ

757 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 11:30
あーあ、止めたのにぃ・・・

758 :754:03/06/05 11:30
>756
たった今やっちゃいました。

うあああーあああーあー


759 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 11:34
にせものって自分にいいきかせな。
実際にせものなんだって
っていわれてもね・・・ゾワーーー

760 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 11:35
>>735
意思が弱くないわりに、後先考えず食ったね〜・・
気休めの半身浴をわざわざ書き込まなくてもさっさと運動してこい

ちなみにこのスレ見ると食欲失せるからと興味本位で見てるw
本物だったら終わってる(プ

761 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 11:37


762 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 11:38
食欲減退つうか

痒くなる。特に首の辺り。

763 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 11:42
むづ痒いね

764 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 11:45
お菓子が美味し過ぎてしょうがありません・・・
ダイエット始める前は一週間に1、2種類程度のお菓子を食べていたんですが
ダイエットを始めてからというものお菓子に異様な執着心が湧いてきて
自覚しているんですが、ダイエット開始前以上に食べている今
昨日もお菓子3袋一気に食べてしまいました
体重最低値からすでに5kgのリバウンドです
ダイエット開始時の体重まであと2kgまで迫ってます・・・
辛い!

765 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 11:49
sure-chigai

766 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 11:49
お菓子なんか買わなきゃいいじゃん。

767 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 11:57
お菓子の何が魅力的なんだろう
ご飯おかわりしまくったとか、宴会で酒飲みすぎて食べ過ぎたとか
そのレベルじゃないよね
子供が大金持たされて、好き勝手に食ってるようなメニューが目立つ
甘いものが欲しかったら、かぼちゃとか・・

お菓子断ちができないのなら、カロリー計算して計算内で食べるとか・・
無理な制限して、自分で我慢しきれなくなって・・・子供っぽいなあ

768 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 12:07
ほんでがんばる!とか言うのな
足りない栄養で骨を溶かし筋肉を分解して無理しながらがんがってるのは体だっての
そのくせ我慢の糸が切れたら脂質と糖質ばかり馬鹿食い
それはお前の脳(気分)が欲しがってるもんで体が飢餓サイン送って食べさせようとした
ものじゃねーよ

っていうとだから病気なんだだのそんなこと判ってるだの逆切れですよ
いちいち行動があてつけがましいのも脳脂肪の特徴か

今すぐ救われたいと思うから絶望するんだわ
ちょっとは地道な努力をしなさいよ(年単位で)

769 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 12:14
大漁ですねー
まぁ昼休みですしね

770 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 12:14
朝:野菜ジュースとヨーグルト

昼のために、トマトサラダ(すりおろした玉ねぎとオリーブオイルで)ウマー
をつくり、待機。

さっき、昼食時間まで待ちきれず、
・スパゲッティーミートソース(パスタ150g)
・トマトサラダ
・昨日の残りご飯1合(卵かけごはんと海苔つくだにで)
・レトルトのカレー1人前とご飯約1合
・昨日の残りのさばの塩焼き
・ごはん1膳
ここで麺類が食べたくなり
・生ラーメン1食(ゆで卵つき)

あーーーーーーーお腹が苦しいーーーーー


771 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 12:21
>>768
そうそう、「がんばる」ってのが正しい食生活じゃなく、食わないとかやたら制限するとか主食抜くとか馬鹿なことするんだよねー
それでいて、菓子や甘いものや子供の好物みたいなものばかり欲しがって
いざ我慢の限界って時にそういうもん馬鹿食いするんだよね
しっかりご飯で糖質を体に入れててもそんなに甘いものが欲しいもんかなあ
普段の生活が心配

普通に飯を食いすぎたーって書き込んでる人見ると、暖かい気持ちになるようになった

772 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 12:55
めしをくえめしを。

773 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 13:02
菓子パン6個くらいコンビニで買って一気に食べちゃった。
昨日も。
最近、パンを大量に食べちゃうクセがついてしまった。
反省・・・。
普通のご飯を食べても、パンを食べたくなってしまいます・・
なんとかしたい。

774 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 13:04
そうめん・・・好物なのでむっちゃ食べてしまた。鬱。
ジョギング行こうっと。

775 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 13:05
漏れは甘いものは好きなんだけど少量で胸焼けしちゃうので
ケーキバイキングとか行ける人が正直羨ましい。

ご飯だったら何杯でも食べれる。明太子とか漬物があれば3、4杯は軽い。
飯はいいぞう。

776 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 13:41
カレーユーフォーウマー

777 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 13:59
>773
ほんといっつも思うけどよくそんなに金があるよな〜〜。。。
親のすねかじってんなら親不孝もいいとこ

778 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 14:01
>>773
パンはそのままだとどんどん食べれちゃうんだよね。
ちょっと焼くと食べ応えが違うよ。
食パンだったらトーストして飲み物と一緒に食べると
お腹の中で膨らんで少量で済むかも。

779 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 14:17
パンが過食界で大人気なことを、最近このスレで知りますた。

780 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 15:02
パンって水分と一緒にとるとお腹の中で膨らんで
すぐに満腹感を得られるけどなー。その代わりお腹空くのも早いが(w
パンを一度に大量に食べれる人ってどんな風にして食べてるのか…
水分をとらないでパンのみ一気食いだと口の中ぱさぱさしてきて
喉詰まりそうだし。

781 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 15:13
パン一度に大量食いするには
バターORマーガリン大量につける。
朝の私・・・ウチュ

782 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 15:13
>>777
貧乏な香具師

783 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 15:39
確かに飲み物と一緒に菓子パン食べると二個で腹一杯になる

784 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 15:58
>777
確かにこのくらいで「よく金あるな」って。。。。。

785 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 16:07
ネスレのチョコクッキー(ブラジル産)を全部食べてしまった。
輸入菓子大好きでいろいろ買ってしまうけど、あっち産のは砂糖
ガバガバ使ってそうだ・・・・


786 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 16:42
昨日ダンナがムカツク事言ったので、今日は1人で上海エキスプレスをとった。
弁当(1200円)を頼むつもりが、ランチタイムで1000円に。
こりゃいいぞ、と思ったけど、配達は1200円から。
それでかに玉900円も頼んだ。
ネットで注文するとおまけがつくとかで、水餃子も持ってきてくれた。
弁当(かなりのボリューム)・かに玉・水餃子、平らげますた。
苦しくて、今まで横になってたよ・・・・

787 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 17:32
やっちまいました。。おやすみの日は、、、だめね。昨日の夜から、頭の中で作戦たててる。
何食べようかと。。。ガ━━(゚Д゚;)━━━ン!!

788 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 17:34
歯みがけや。ガム食え

789 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 17:36
ここ半年の昼飯は豆乳とアンパンですよ

790 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 17:42
>788
ちょ、長さん!(つД`)

791 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 17:42
パンってすぐおなか一杯になってたくさん食べれないよー
ご飯なら漬物で何杯でもっ

792 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 17:42
>789
はりこみ?

793 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 17:51
>791
このスレにおいてこういうレスするやつは意味あるのか?

794 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 18:33
我慢できなくなってドカ食い
……する代わりにダイエットコーク一本(1.5l)飲んじゃった……。
気持ち悪い。苦しい。トイレ近い。

795 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 19:09
>>794
浮腫むぞー!!

796 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 19:21
スレの趣旨とは少しズレるのですが、ホテルのランチビュッフェに
行ってきました。パエリアやスパゲティは避けて、デザートもゼリーに
と気を付けながら食べましたが、連れの勘定持ちだし、この際
沢山食べたかった。しかし、ダイエットのため胃が小さくなっており
ほんの少ししか食べられなかった。後悔する〜〜
食べ過ぎて後悔するほど食べたかったよ!

797 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 19:23
あんまり水分とりません、全くとらないわけでもなく。
過食しすぎて胃が大きくなってる。

798 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 19:26
ここに書いてる香具師たちってもはや「食べすぎ」じゃない気がする
自分では「食べすぎ」だと思ってても医者行ったら意外と精神的な
モン見つかる人多いかも。俺の姉ちゃんもそうだった。
「食べすぎ」とか「今日は暴食〜〜!!」とか言ってたけど、ふとした
キッカケで医者に見てもらったら軽度のカショだった。

799 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 20:11
菓子パンはカロリー高いよー?危険危険!
でも、最近のは、本当に美味しいからいくつでも食べられるね。
クルマで移動中、よく菓子パン食べてた。無意識に食べてるから無限大。
「ながら食べ」は後で正気に戻るとビックリするほど食ってる。
ここの過食星人たちは、「ながら食べ」なのかな?
それとも、ただひたしら食べてるのか?

800 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 20:27
ひたしら一気に食べてます。

801 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 20:44
ひたしらってなんかまっしぐらな感じ

802 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 21:49
たった今カントリーマアム一袋ひたしら食った後ですが何か?

803 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 22:26
15分くらい前、台所へ行って生ぬるいお味噌汁の具のえのき・なめこ茸だけを
お箸でつまんで食べてしまった
食べすぎよりも自分の行動が怖かった・・・・・
こんな奇怪な行動とっちゃうならお菓子食べて後悔してたほうがましだった
ショックだ (´Д⊂グスン

804 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 22:29
>803

お菓子食べるより健康的でいいかと・・。
冷たい味噌汁の具・・・好きです(笑)

805 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 22:51
冷麺、生野菜とローストビーフ、かぷかぷカプリコ(小さいカプリコ)3個、照り焼きチキン半切れ、メロン半分をひたしら食べてしまった…夕飯と明日の食事にと思っていた量を一気に摂取。
(´・ω・`)ショボーン

806 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 22:57
メロン半分ひたしら・・ゴ・・ゴージャス!

807 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 23:16
米3合を塩とふりかけでたいらげてしまった。
コレで食欲大爆発!!
グレフル1玉食べてコンビニにゴー。
じゃがりこ、サラダ巻、からあげくん、フラン、アイス、焼き鳥を
テレビ見ながらだらだらとながら食い。
2キロ増えちったー。

808 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 23:22
現在の集計

ひたしら派 3
ながら派  1

809 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 23:53
ひたしらさん=めんへるさん
ながらさん=ただのものぐさせんぎょうしゅふ

810 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 23:56
ピザ25CMサイズを1枚食った
あわててBOWSを飲み、下剤も飲んだ・・・


811 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 23:57
私ちょっと前までこのスレにピッタリの女でした。。。
でもさいきん夜食べることを忘れ気味です。
もちろん我慢もしてるんだけどね!

812 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 23:58
二日酔いで水も飲めないくらい吐き続け七転八倒の翌日…
体重2kgも落ちててびっくりしたが、その後怒涛の食欲が襲ってきた。
夕飯は胃に優しく冷奴だけで済ませようと思ったが止まらず、
レトルトカレーで白飯1杯、スナック菓子1袋完食、わらび餅。

やっぱり身体がバランス取り戻そうとしてるのか。ただ、食った物がひたすら悪かった…

813 :スリムななし(仮)さん:03/06/06 00:13
>812
食い合わせが悪く、再び水も飲めないくらい吐き続け七転八倒の翌日…
とエンドレスにならないように明日はおとなしくおかゆでも食っとけ。

814 :スリムななし(仮)さん:03/06/06 00:32
いっぱい食べる女性…‥良い。
生クリーム唇にちょこっとつけたまま、
エヘヘ、おいしかった〜  
なんて言われた日にゃ〜  ねぇあんた?

815 :スリムななし(仮)さん:03/06/06 00:32
>>812
そういう時って便秘も解消されるんだよね。
モリモりっと。

816 :スリムななし(仮)さん:03/06/06 00:59
ダイエット食品食べ過ぎた…(´・ω・`)

817 :スリムななし(仮)さん:03/06/06 04:28
ダイエット食品なだけましということで

818 :スリムななし(仮)さん:03/06/06 06:42
>>814
美少女キャラじゃないんだから……
オタっぽい妄想やめなよ

819 : :03/06/06 06:58
よく食べるとかそういう問題じゃなくてみんなカショだと思うけどねえ。
みんな死ぬ思いだと思うよ。頭がいかれるんだよね。
いつかはもとにもどるだろうけどさ。


820 :スリムななし(仮)さん:03/06/06 07:07
徹夜でデザイン終わらせた後(昨日しめきり
お茶漬け、ご飯+がんもどき、
レアチョコチーズケーキ、牛乳3杯、チーズ
たいらげてしもーた。

821 :スリムななし(仮)さん:03/06/06 07:13
頭脳労働の後、って感じじゃん
糖分補給

822 :スリムななし(仮)さん:03/06/06 11:16
午後出かけるので、夕食用の豚汁を作った。
味見したらウマーだったので、お椀に1杯。
・・・そこで火がついてしまい、昨日の残りご飯で梅干おにぎり2個作って
豚汁を2杯食べてしまった・・・今晩の分が・・・

おにぎり2個と豚汁3杯だけなのに、体重が1.5キロ増えた。ヤダヨモー

823 :スリムななし(仮)さん:03/06/06 11:25
でも、おにぎりも豚汁もおいしかった。←マケオシミダー

824 :スリムななし(仮)さん:03/06/06 12:19
今日も朝から菓子パン小×3を2袋、
食パン焼いたの4枚にバターたっぷり
ひたしら食べました
後悔後悔です。

825 :823:03/06/06 12:19
気休めに踏み台昇降を30分やしますた。
だって、1時に友達と待ち合わせして、カレーを食べて
それから一緒に出掛けるんだもん。

お腹いっぱいなのに、早くも胃はカレーモードになっている・・
自分がこわひ。

826 :スリムななし(仮)さん:03/06/06 12:24
貧乏学生です。
今日実家から荷物が届き、中には食料が!!
もちろんすべてたいらげました。
バームクーヘン2つ
マリー1箱
しょうゆせんべい
レトルトカレー
ドーナツ
りんご3個
うひゃー、やばすぎ

827 :スリムななし(仮)さん:03/06/06 12:30
>>822 >>825の書き込みをみて食欲が爆発しそう。
おにぎり&豚汁の後、カレーっていうのも目先がかわって
いくらでも入りそう。


828 :スリムななし(仮)さん:03/06/06 12:40
ttp://www.peltonen.com/tasteless/video2/fucking_stop_already.mpeg
この店のダイエットスープが評判なんだって

829 :スリムななし(仮)さん:03/06/06 12:43
>>828
こういう食べ方なら、いくら食べても心配ないわね

830 :スリムななし(仮)さん:03/06/06 12:52
>>828
へえ〜、おいしそう。

831 :スリムななし(仮)さん:03/06/06 12:58
3人前だったはずの肉じゃが、気持ちよく完食してしまいました。
クルシイ・・・。
くやしいけど美味しかった。 味の濃いものはやばいね。

832 :スリムななし(仮)さん:03/06/06 13:02
>>831
あなたもダイエットスープ飲んだのね・・・
結構流行なんですねぇ


833 :スリムななし(仮)さん:03/06/06 13:04
>832
長い釣りですね
撒き餌が足りないとの判断ですか?

834 :スリムななし(仮)さん:03/06/06 13:16
(σ゚з゚)σ アゲッツ!


835 :スリムななし(仮)さん:03/06/06 15:31
時々ムショーにカップヌードルが食べたくなるんだわ。
今日がその日だったらしい。
過食防止に買い置きはしないので、さっそくコンビニへゴー。
カップヌードル(スタンダードとシーフード)だけ買おうと思ったのに、
チャーシュー入りの新しいカップ麺がおいしそうだったので、それも。
きっとご飯ものも食べたくなるだろーとおにぎり2個。
でもまだ食べてないんだ。
どっかのスレでやせてる人が「私は何か食べたくなったら1時間は我慢する
そうすると、その間に他にやりたいことが見つかって食べなくて済む」
と書いてあったから。

ただいま、40分経過。あと20分だな。
でも私の場合、他にやりたいことなんて見つからず、カップ麺への執念が
増すばかりなんだけど。
どうなることやら・・・・後でコソーリ報告するね。

836 :スリムななし(仮)さん:03/06/06 16:05
835さ〜ん、がんばってまつか〜(遠い声)

837 :スリムななし(仮)さん:03/06/06 16:06
http://homepage2.nifty.com/ailean/
http://homepage2.nifty.com/ailean/
http://homepage2.nifty.com/ailean/

838 :スリムななし(仮)さん:03/06/06 16:33
あぁ、もうすぐ仕事終わる・・・嬉しいようで恐怖の週末。
開放感からいろいろ食べたくなる。

>835
私の場合は食べたくなったら歯磨きしてベッドに横になります。
但しその後用事がないときに限る
その後予定があるときは歯磨きして外出して本屋なんかに行ったりする
とりあえず歯を磨くと食べる気が薄れるような気がする
それでも食べちゃうときあるけど・・・参考までに

839 :スリムななし(仮)さん:03/06/06 16:36
>838
本屋の帰りにコンビニ寄っちゃいませんか?

840 :メイク魂ななしさん:03/06/06 16:50
今ブルガリアヨーグルトのプレーン(砂糖なし)に
一回目=ローズヒップ+缶詰みかん4粒+パインの輪1こ
二回目=きなこ+オートミール+オリゴ糖少し
を入れて食べちゃった・・・。量は最初入ってた分の半分強くらい。
オートミール+きなこ、初めて配合したんだけどスゴイ美味しくてオススメです。


841 :スリムななし(仮)さん:03/06/06 17:21
>>840
オートミール+きなこ+「ビール酵母」も美味いよ!
ちょっとだけ甘味料を入れると更に(゚д゚)ウマー!

842 :835:03/06/06 17:22
聞いて!! まだ食べてないよーー(奇跡的)
ところてん、3個食べたけど、ところてんならほとんどかろりー
ないよね。
過食衝動はまだあるけど、さっき買ったカップ麺3個とおにぎりは
夜ごはんにまわすことにしたよ。
ごはんとしても食べすぎだけど、中途半端な時間に過食するよりは
いいかなーと思って。

今までは、コンビニ→すぐ過食、だったけど、我慢できてるのが嬉しい!

843 :スリムななし(仮)さん:03/06/06 18:09
>>842
やったねすごいよ
このまま食欲をコントロールできるようになれるといいね!

844 :スリムななし(仮)さん:03/06/06 18:09
やっぱり「1時間は我慢する!」は効果あるのかもね。
そういえば一口食べるとその後の相乗効果でもっと食べたくなるけど
食べないときは食べないときで平気だったりするなー。
そんな私はキョショとカショの繰り返し・・・。

845 :スリムななし(仮)さん:03/06/06 19:08
>>844
一口食べるとその後の相乗効果でもっと食べたくなるけど
食べないときは食べないときで平気だったりする

私も同じ。あと、人と居る時は本当に少食で済む。
でも、1人だと・・・相乗効果スゴク分かる。
ジャンボチョコもなかアイスとせんべい系とか繰り返し食べてる気がする。
痩せている時と太ってる時の差が禿げしいし。

私もメンタルな部分での軽度の病気ですか?
自分ではよく分からないけど(´・ω・`)

あと1時間は我慢するっての私も大きな効果ありだと思う。

1時間後には食べれる安心感、一気食いより我慢後で食べる方が何倍か美味しい。
実はそんなにお腹が減っていなかったことにも気付けたりし、少量で済んだり・・・
何よりも、ちゃんと自己コントロールできてる自分自身に自信がもてる。

しかし痩せることは(太ることも勿論)できますが、維持ができません。
一気食いの回数を減らしていけば良いですか?
一気食いが無くなりそーとも思うのですが、ストレス感じると駄目です。
長々とカキコしてしまってすみません。
何となく思っていたことをつらつら書き続けてしまいました。
だからsageで(w

846 :スリムななし(仮)さん:03/06/06 20:35
やってしもーた。

菓子パン5個(全て甘い系高カロリー)
冷やし中華
セブンのシューロールケーキ1本
キャベツの茹でたやつ少々
氷結白ブドウ
おにぎり1個
杏仁豆腐


せっかくこの1週間ダイエト頑張ってたのに一気に崩れ去った
しかも明日は飲み会。
もうダメポ…(´Д⊂


847 :スリムななし(仮)さん:03/06/06 20:39
一日で大食いしてももれなく吸収してくれるのかなあ
人間の体って

848 :スリムななし(仮)さん:03/06/06 20:41
こうなったらどうする? つーかこうなるぞ。
        ↓
http://www4.ocn.ne.jp/%7Erakkasei/

このHPの作者は今は故人だそうだ

849 :846:03/06/06 20:42
忘れてた
↑に加えてさらにペンネトマトソース1人前食った。
そして今もポテチ食いながら杏酒飲んでる。

850 :スリムななし(仮)さん:03/06/06 20:48
>>848
コワヒ。

851 :スリムななし(仮)さん:03/06/06 21:19
週末は爆発しちゃう子が多いのかなー

852 :スリムななし(仮)さん:03/06/06 21:21
>>850
詳細キボン

853 :スリムななし(仮)さん:03/06/06 21:47
>>852
848さんではないけど、ブラクラじゃないということは言える。
それにマジっぽい。

854 :スリムななし(仮)さん:03/06/06 22:02
848は、糖尿病患者の体験記。
めちゃくちゃな食生活を続けていたら、行く末は・・(´・ω・`)コワヒ


855 :スリムななし(仮)さん:03/06/06 22:11
>>853-854
さんくすこ。



・・・・

856 :スリムななし(仮)さん:03/06/07 00:32
読んでしまった。(´・ω・`)コワヒ
でも、自分が何故ダイエットをはじめたかというのを思い出したよ。

857 :スリムななし(仮)さん:03/06/07 01:03
過食用にカップ麺3個とおにぎり2個買った835だけど、
結局ね、夕食に、カップ麺2個とおにぎり2個ですんだよ。
まーそれにしても食べすぎなんだろーけど、カップ麺1個残せた。
コンビニから帰ってすぐ食べてたら、冷凍庫にあるものまで
食べつくしてたヨカーン。
カショる時は、30分くらい深呼吸してみるといいかも。(その余裕があればだけど)

858 :スリムななし(仮)さん:03/06/07 09:03
朝からプチのチョコビス一袋食べてしまった。
お菓子なんて食べるの何週間ぶりだろう……チョトキモチワルイ
気持ち悪いのに過食スイッチ入りそうで恐怖の週末。
我慢だ我慢!

859 :スリムななし(仮)さん:03/06/07 09:05
昨日、おみやげのケーキやら菓子パンやら、高カロリーな
もん食っちまった
縄跳び開始――――――――ッ!!

860 :スリムななし(仮)さん:03/06/07 09:07
昨日呑んで帰ってきて、夜中に
さらに焼酎中1杯とセブンイレブンのハムチーズと
グラタン食べちゃったΣ(□`;)
なんで耐えられなかったのだろう・・・
あぁ〜後悔。

861 :スリムななし(仮)さん:03/06/07 09:23
848のやつ読んだ。
あわわわわ。
健康になろう。
食欲に勝てないときはこのサイトを思い出そう。

862 :スリムななし(仮)さん:03/06/07 09:25
4枚切りの分厚い食パンあるでしょ?
それに、マヨネーズタプーリ塗ってとろけるチーズのっけて
2枚。
スクランブルエッグ2個分にトマト(2個分)とレタスのサラダ・
ヨーグルトとミルクティを朝食にとった。
内容としては、バランス取れてる気もするけど、
友達とお昼食べる約束してるんだよね。
どうすんだ>自分

863 :スリムななし(仮)さん :03/06/07 09:30
食パン、バターロール、ぽたぽた焼き
たこの唐揚げ、・・・食いすぎたぁああ・・・
夜にでもクロール一時間してくるわ

864 :スリムななし(仮)さん:03/06/07 09:50
異常なカショはないんだけど、〔今日はご飯は1膳まで〕
とか〔きのうお菓子を食べちゃったから今日は絶対食べない!〕
とか、外食の予定が入ってるから朝、昼は軽めに、
とか自分でノルマを決めたにも関わらず、ご飯をもう1膳食べちゃったり、
お菓子を一口、二口、食べちゃったりとか、
そうゆうのがすごい後悔しちゃいます。
神経質杉かな?

865 :スリムななし(仮)さん:03/06/07 09:54
>862
バランスとれてても2.5人前…すげっ

866 :スリムななし(仮)さん:03/06/07 10:09
朝からおにぎり2個とトマト1個、マカデミアチョコ3粒も食べちゃった。。。

867 :スリムななし(仮)さん:03/06/07 10:12
>>846
今さらだけど菓子パン5個ってすげーな。

868 :スリムななし(仮)さん:03/06/07 10:15
自分菓子パンは3個が限度。

869 :スリムななし(仮)さん:03/06/07 10:21
私はカショる時も栄養とバランスを考え、かつ前から「食べたいなー」
と思ってたものを食べます。
だから、量はすごくても満足感いっぱい。
体重が2キロくらい増えても、「おいしかったから」と納得できます。
その後、3日くらいかけて元に戻す。
最近、カショってないから、久々に明日やろーかな・・
明日やるとしたら、中華中心になると思う。
長々とスミマセヌ

870 :スリムななし(仮)さん:03/06/07 10:42
自分今週2回もカショしてしまった…

871 :スリムななし(仮)さん:03/06/07 10:43
大好きな冷凍シュウマイ一気に10個とかお総菜をカショすると気分いい!食べた後も。
でもお菓子カショは体が甘ったるくなって、気分悪くなっていや〜な
後悔だから、お菓子関係は、適度に楽しむ。

872 :スリムななし(仮)さん:03/06/07 10:47
昨日カショして鬱になった後寝たらすっごい嫌な夢見て目が覚めた。
食べた後に「満足感」を得られるような食べ方がしたい。

873 :スリムななし(仮)さん:03/06/07 11:08
豆乳ラテ
菓子パン2個
ドライカレー
アメ6個
せんべい約150g

…朝からエンジン全開。
ざっと見積もって2300kcal。すでに一日の必要栄養摂取量を超えている。
とりあえず今のところ気はすんだので、次の波がこないうちに走りにいってこよう…。



874 :スリムななし(仮)さん:03/06/07 11:31
もし、ここのデブたちが痩せたら・・・

『私、生まれ変わった。蝶のように芋虫から変身したの。
(実際はコデブ、良くてぽっちゃり。)』

→勘違いイケテル女に成り果てる OR
→周囲を客観的に見て、自分は所詮このレベルとの現実に絶望し、再びカショ OR
→周囲を客観的に見た結果、更なる努力に励み、ハッピーエンド。全てに前向きになる。

875 :スリムななし(仮)さん:03/06/07 11:46
メンヘル板って
「嘔吐人の過食メニュー」と
「嘔吐無しの過食メニュー」ってスレがあるんだよ。知ってた?
でさ、「嘔吐あり」の方のメニュー、凄まじいの。
一度それ見たから、ここの人達のカショなんてカワイイもんだよ。


876 :スリムななし(仮)さん:03/06/07 12:35
いってみる

877 :スリムななし(仮)さん:03/06/07 12:48
>>874
べつにデブじゃないけど。
ここ太ってる人のほうが少ないよ。

878 :スリムななし(仮)さん:03/06/07 12:53
ラーメン溶かずにそのまま食べたよ。
なかなかウマかった(`д´


879 :スリムななし(仮)さん:03/06/07 12:58
>>876
行ってみて自分もカショだわー病気だわー
食欲の無くなる薬もらおーってのは病気じゃなくて病気の利用かワガママ

880 :スリムななし(仮)さん:03/06/07 12:58
>>877
その認識の甘さが、皆からウザがられるんだって。
驚異的な食欲で、健康的にスレンダーなら「後悔」しないの。
貧乏なら話は別だけど。食べ過ぎたらエンゲル係数上がりすぎで後悔するね。

881 :スリムななし(仮)さん:03/06/07 13:03
食べ過ぎの甘えと過食症ってどう違うと思う?
私はただの食べ過ぎ=お腹いっぱいまで食べる。お腹いっぱいになったら食べない。
過食症=苦しくてもとにかく食べ続ける。お腹いっぱいでも食べまくる。
だと思うんですけどどうですか?
それと1日で3000kcalくらいとっちまった翌日の食事はどうしてますか?

882 :スリムななし(仮)さん:03/06/07 13:04
ハーゲンダッツのクリスピーサンドにはまってしまってここ一週間毎日食べてる…カロリー高いんだろーな…

883 :スリムななし(仮)さん:03/06/07 13:11
自分昨日の夜だけで3000カロリオーバーしたから
今日は納豆とわかめで過ごす。
つもりだったのだが、夜飲み会…。

884 :スリムななし(仮)さん:03/06/07 13:31
>>881
ダイエット中苦しくなっても食べるのを止められない状況が
実家に帰ったとき何度かあったな。
お菓子じゃなくてご飯系だったけど。
毎日の食事を手帳に記録してカロリー計算してたから
結構精神的にきてたのかもしれない。
食べ過ぎちゃった日は一日の目標カロリーとの差を出して
翌日からそれを一週間位で±0にするようにしていた。
でもダイエットはあんまり厳密にやらないほうがいい。
目標体重に到達したはいいけど体重減少がとまらずに
ガリガリになってしまった…
胃も小さくなってるから今度はどう太るかに頭を悩ませる始末。
本当、たまに「食べ過ぎたー!!」って言ってる位がちょうどいいよ

885 :881:03/06/07 13:38
>>884
ありがとう・・私も過食してない頃は、牛乳のカロリーとか
とにかく気にしてる。今日はもう食べちゃったから、明日から
また気をつけなきゃ・・。でも最近1日置きに過食してるし(泣

886 :スリムななし(仮)さん:03/06/07 13:54
朝起きた時は食べなくてもいっかぐらいの感じなんだけど
習慣で朝食を食べる。
そして食べ出すとキリがない。
ご飯半分 しょうが焼き ブロッコリー 豆腐 みそ汁 インゲンの胡麻和え
ここでお腹一杯なのに 甘いものちょっと食べると止まらない。
バナナ半分 アイス1本 葛もちみたいのそれなり 蒟蒻ゼリー10個
黒砂糖3カケ
際限なくいつまでもダラダラと食べていられてしまう。

どっかのサイトで過食症は愛情不足とかみたけど
家族からの愛情はたっぷりもらってるが
異性の愛情にはトントご無沙汰の今年ミソジィ。
確かに彼氏がいた方が自然に痩せたよな・・。ふ・・。

887 :スリムななし(仮)さん:03/06/07 15:02
私も時々過食して「あーあ、やっちまった」って後悔するけど、
必要以上に自己嫌悪にはならないよう気をつけてる。
過食→自己嫌悪→ストレス→過食 の不幸のループにはまっちゃうからさ。
「あーあ、やっちまったよ。しょーがねーな。明日から気を引き締めろ>自分」
くらいの気持ちで、過ぎたことを後悔するより、さっさと運動始めるとか・・
過食の悪いところってさ、実際の体重が増えることより、精神的に
ネガティブになっちゃうことなんじゃないかな?

888 :スリムななし(仮)さん:03/06/07 15:41
運動して翌日控えめとかにしたら太りませんか?

889 :スリムななし(仮)さん:03/06/07 15:49
思いっきり過食したつもりでも、せいぜい1〜2キロ増えてるだけだよね。
その後3日食事を控えめにして、アルコール・甘いものをとらない。
寝る前4時間は絶対食べない。
できるだけ歩く。家にいるんなら、腹筋や踏み台昇降。
これを実践すれば、過食で増えた3キロなんて3日で落ちると思うよ。
私はこの方法で過食後、1日0.5キロのペースで落としてるよ。

もし、3キロ以上増えてしまったら、緊急措置として下剤を使うのも
アリだと思う。
いつまでもクヨクヨ落ち込んでると痩せるきっかけつかめないよ。

890 :スリムななし(仮)さん:03/06/07 15:52
訂正
過食で増えた3キロ→2キロ

3キロ減らすには4〜5日かかるかな。

891 :888:03/06/07 15:53
私は1回の過食で4kgくらい増えるYO・・。踏み台昇降やりまくろっかな。
でも普段やってるから自転車こぎまくった方がいいかも?

892 :スリムななし(仮)さん:03/06/07 15:58
体脂肪がいきなり一晩で4キロもつく事はない。胃の中が膨れただけだ。

893 :888:03/06/07 16:02
そうですか・・?なんか朝46.1でヤターとか喜んでたんだけど
カショったあとにパンツいっちょではかると
50くらいになるんだよね・・・気持ち悪さがおさまったあとも減ってないし。
(´д`;体脂肪も23→26くらいになってたり。
ジョグと踏み台昇降どっちがいいかなぁ・・?

894 :名無しさん:03/06/07 16:38
ハッキリ言ってアメリカなどの多民族国家では黒人の方がアジア人よりもずっと立場は上だよ。
貧弱で弱弱しく、アグレッシブさに欠け、醜いアジア人は黒人のストレス解消のいい的。
黒人は有名スポーツ選手、ミュージシャンを輩出してるし、アジア人はかなり彼らに見下されている。
(黒人は白人には頭があがらないため日系料理天などの日本人店員相手に威張り散らしてストレス解消する。
また、日本女はすぐヤラせてくれる肉便器としてとおっている。
「○ドルでどうだ?」と逆売春を持ちかける黒人男性も多い。)
彼らの見ていないところでこそこそ陰口しか叩けない日本人は滑稽。

895 :スリムななし(仮)さん:03/06/07 18:05
ミスドのドーナツを5個食べちゃいました。
今すんごい後悔。

…でもウマかったぁー(・∀・)

896 :スリムななし(仮)さん:03/06/07 18:09
今日はカショと決めていたので、回転寿司で20貫お持ち帰り。
好きなネタばかり選んだから楽しみ〜
惣菜やでサラダと鶏の唐揚も買ってきた。
19:00になったらカショ開始します。
後悔しないと思うのでスレ違いかな?

897 :  :03/06/07 20:33
896さんはカショじゃないよね。
ドーナツ5個なんてのもかわいいもんだよね。
確かに食べ過ぎて後悔しているだろうけど、まだ普通の食事に戻す
余裕があるでしょ。カショの場合太る一方だからね。食べはじめたら
ほんと止まらないんよ。毎日毎日。苦しくて苦しくてお腹が破裂
しそうなほど食べるんよ。


食べ過ぎた後に食事制限したり下剤飲んだりするようなダイエットなんて
たぶん続かないよね。無理なダイエットだからカショるんだよね。
どんどんエスカレートしていくよ。そしてどうしたって体が衰弱して
筋肉は落ちて太りやすい体質になって脂肪がどんどん増えていくと
思うんだけど。

898 :スリムななし(仮)さん:03/06/07 20:56
カショやっちまったぃ。
昨日から今日まで二日間で。

【昨日の昼から夜】
ご飯、ビビンバスープ
MOWミルクアイス、クリームプリン
チョコケーキ、チーズパン
マーガリンパン、そうめん
スナイダーズキャラメル、カシスオレンジ、カロリーハーフビール1本
牛筋煮込み、黒豚コロッケ1個、鯵南蛮揚げ1枚、えびせん5枚
【今日の朝から夜】
生パイ2個、プリン1個、焼き芋2本、りんご1個、おにぎり3個
パフェケーキ1個、寿司10貫、牛タン定食1.5人前、キャラメルシュークリーム1個
ごまのブラマンジェ1個、かぼちゃプリン1個

3.6キロ増えてたYO!!ああー畜生畜生。明日からしばらくおかゆとかで過ごそう。
何日で戻るか調べてみよっと。

899 :  :03/06/07 20:57
軽いカショの人重い人いろいろだね。余計なお世話だと思うけどダイエット中
ならみんなカショ予備軍だと思うんだよね。とにかく食べて痩せよう。
甘いものだって食べたい時は食べよう。私の考えでは元の食事にもどさなきゃ
いけないダイエットなんて必ず失敗する。ダイエットは一生続けるものだからね。私は一度カショになって酷い時期あったけど今は落ち着いた。腹八分ン目で満足するようになって自然と痩せた。


900 :スリムななし(仮)さん:03/06/07 21:02
レディボーデンのアイス470ml一気食い(鬱)

901 :スリムななし(仮)さん:03/06/07 21:35
腹にたまらないもの、と思って軽く食べたつもりのものが
結構カロリーあるものばかりだね。

902 :スリムななし(仮)さん:03/06/07 21:49
http://homepage2.nifty.com/taki_m/

ダイエットチャット開催中


903 :スリムななし(仮)さん:03/06/07 22:06
一日ダイエット休む日を決めてドカ食いしても体重計乗って
激しく後悔して、それで頑張って戻さなきゃって
思うとストレスでまた食っちゃったり・・。
本当に自分はバカだと思うよりほかない。

904 :スリムななし(仮)さん:03/06/07 22:53
スイスロール1本いっちゃったよ〜ん

905 :スリムななし(仮)さん:03/06/07 23:27
お昼、イタリアンランチバイキング
夜、お寿司食べ放題
明日朝体重測るの怖すぎる〜
吐けないし、下からも出てこないし、最悪!



906 :スリムななし(仮)さん:03/06/07 23:48
この時間に、ビスケット、チョコバー、グラノーラバー
おいおいおいおいおい

907 :スリムななし(仮)さん:03/06/08 00:37
夕飯のあと
ハーシーのチョコチップクッキー1箱
アンドーナツお徳用パック1袋
牛乳コップ2杯
あー悪夢の週末

908 :スリムななし(仮)さん:03/06/08 00:45
あんこのおはぎを昼に3つも食べちゃったよ(メ゚Д゚)y-~~~
生理前で板チョコミルクを一枚たいらげたよ
あーーーーーーー幸せだった(逝)

909 :スリムななし(仮)さん:03/06/08 00:48
おなかいっぱいで幸せに眠れるなら、それはそれでいいかと
思えるんだけど、、

今は、胃が苦しい&堅いお菓子にやられて、頬の内側から
出血で最悪の気分。もういやだぽ

910 :スリムななし(仮)さん :03/06/08 01:14
焼き餃子3個 天心1個 手羽餃子1個 角煮醤油ラーメン
バニラフラペチーノ ポテト少々

911 :スリムななし(仮)さん:03/06/08 01:15
点心の間違いだ・・・

912 :スリムななし(仮)さん:03/06/08 01:41
朝食で菓子パン2個
間食で菓子パン2個
昼食で菓子パン3個

またやってしまった。菓子パンのドカ食いを。
「菓子パン食べたい!!」という衝動に襲われると止まらない。


913 :スリムななし(仮)さん:03/06/08 01:43
>>912 何食ったか教えれ

914 :スリムななし(仮)さん:03/06/08 03:52
こんな時間にageることになりました(泣)

自作スコーン大5個
夕張メロンパン1個
玄米おにぎり1個
こんにゃくゼリー10個
プルーン100g

おなかはちきれそうです・・・
外はもう明るい・・

915 :スリムななし(仮)さん:03/06/08 05:02
菓子パンうまいよね…一度でいいからコンビニで好きなの大量買いして、一日中むさぼりついていたい。
今日は食パン三枚ペロリ(泣

916 :スリムななし(仮)さん:03/06/08 10:01
昨日体重はかったらちょっとだけ減ってて
ダイエット頑張ろうって気になった!
もう食べ過ぎないぞ〜!

917 :スリムななし(仮)さん:03/06/08 14:25
食パン2斤ペロリ

918 :スリムななし(仮)さん:03/06/08 14:47

(そりゃ太るっつーの)

        
                         
        あ  ん  た  ら  異  常  だ  



                         (野菜くえ、野菜!)


919 :スリムななし(仮)さん:03/06/08 14:59
お粥
豆腐
きゅうりの漬物

ししゃも一個

逝ってきます

920 :スリムななし(仮)さん:03/06/08 15:10
>>919
普通だろ

921 :スリムななし(仮)さん:03/06/08 15:14
>920
しーっ・・・ 「ししゃも一個」って書くほど脳が逝っちゃってる人だから話し掛けちゃ駄目・・・

922 :スリムななし(仮)さん:03/06/08 15:51
朝から昼までに
レーズン50gくらい
ローソンの100円のバームクーヘン
牛乳パン(ヤマザキの88円の)
十勝ミルクパン?(小さい織り込みパンが四枚入ってるやつ)
ゼリー一個

……健康には悪いけど夜抜こう

923 :スリムななし(仮)さん:03/06/08 17:54
>>922
夜抜くより夜野菜食べて走れ

924 :922:03/06/08 18:04
公務員試験まっただなかで走ってる暇ありません……
来月走る。

925 :スリムななし(仮)さん:03/06/08 18:29
・中華三昧(塩)に冷凍中華丼の具をのっけて
・ご飯1膳
・冷凍ピザ(とろけるチーズを足して)1枚

   コンビニへゴー

・チャーシュー五目炒飯1個
・カップヌードル(塩)1←新発売らしい
・ご飯1膳

・・・・・・全部おいしかった・・・・・

926 :スリムななし(仮)さん:03/06/08 18:29
>>922
自分も受験のときそうだったけど、一人で黙々と勉強してるとストレスの所為か
何か食べたくなるよね。夜中までやってたりすると夜食の誘惑もあるし。
「いまコレが食べたい!」っていうのでない限り、カロリー低くて食べるのに
時間がかかるものを選んでみては?
私の時はよくマンナ(幼児用の栄養ビスケット)とか森永マリー食べてた。
もそもそしてるから、お茶と一緒に食べると結構おなかが膨れましたよ。

試験ガンガレ(・∀・)!!


927 :925:03/06/08 18:30
8時頃になってお腹が落ち着いたらジョギングしてきまつ・・

928 :スリムななし(仮)さん:03/06/08 18:32
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929 :スリムななし(仮)さん:03/06/08 18:44
昨日はきたくなるほど食いすぎたため
午前中〜夕方はほぼ断食でフィットネス。
帰ってきてから、
山盛りのゼリー二つと、
今黒砂糖もあるだけむさぼってしまった。。

なんで食べ出すと 止められないんだるぉぅ・・(ノД;)
せっかくの運動が無に・・。

930 :スリムななし(仮)さん:03/06/08 18:56
過食して、糖分とか取り過ぎた時って、自分の意志の弱さに後悔
もするんだけど、その他の所でもすっごい嫌な人間になってしまう。
少しの事でもすっごくイライラして、周りに当り散らしたり。
必要以上に色々考えたり。糖分の取りすぎってこんな事にも影響するのかな?
甘いもの大好きだけど、普通のご飯腹八分目が1番穏やかに過ごせる
気がするよ。

931 :925:03/06/08 19:07
ワタシは今日のカショは満足ですた。

932 :スリムななし(仮)さん:03/06/08 21:07
吐くとお腹痛くなる気がする。
最近は全然吐いてないけど。

933 :スリムななし(仮)さん:03/06/08 21:29
タラと豚肉の味噌鍋を3人分くらい食ってしまった。。。

もうね、気分がうわああぁぁぁぁ。


・・・まぁ大半が水分だし・・・牛乳飲んで寝るとするか。

934 :898:03/06/08 21:29
昨日カキコした3.6キロ増の♀ですが。
朝:ところてん
昼:スリムファースト
夜:みたらし団子一本
運動:ウォーキング30分、縄跳び1000回、ランニング4キロ

これでさっき体重測ったら−2.2キロですた。
残り1.4キロかぁ…今からまたランニングと縄跳びして来ます。

935 :スリムななし(仮)さん:03/06/08 21:33
過食衝動を抑えるために食べてみたんだけど・・・

菊菜     2束
レタス    1/2個
ブロッコリー 1個
糸蒟蒻    2袋
もやし    1袋
豆腐     300g
キャベツ   少々

は、吐きそう・・・。でもまた胃広げてもぉーたような・・・。



936 :スリムななし(仮)さん:03/06/08 21:38
>>898のリバウンドした時の姿がみてみたいです。

937 :スリムななし(仮)さん:03/06/08 21:56
朝 バターココナツ10枚
昼 ビール コーヒーゼリー お好み焼き バターココナツ10枚
夜 おにぎり3個 薄皮クリームパソ2個 

生理前の過食です。
生理直前からなるならまだいいけど
10日前くらいからこんな状態…
3キロは余裕で増えます。

もうヤダ(´д⊂ 苦しいのに食べたい衝動が…

938 :スリムななし(仮)さん:03/06/08 22:00
>>937
なんで普通の栄養ある食事をとらんのだ。
おみゃあは。

939 :スリムななし(仮)さん:03/06/08 22:00
>937
ドンマイ。
整理終わってからダイエットすれば良し!

940 :スリムななし(仮)さん:03/06/08 22:21
バターココナツて何?美味いの?

941 :スリムななし(仮)さん:03/06/08 22:28
気になる。バターココナツ。。。

942 :スリムななし(仮)さん:03/06/08 22:31
ビスケットなんだね。ググったら出てきた。食べてみたい・・・

943 :スリムななし(仮)さん:03/06/08 23:15
ほどほどにね。

944 :スリムななし(仮)さん:03/06/08 23:20
>>935
食品は健康的なように思うが、量がすごいね。
どんな料理法で食べてるの?まさか、丸ごと齧ってる?w

>>937
10日もあるのに「生理前だから過食〜」と言い訳してるのね?
おにぎりとパンだけの夕食は最悪。
野菜とか魚とか、ちゃんとしたものを少し食べると、
罪悪感がなくなってもっと満足できるよ。

945 :937ではありません:03/06/08 23:57
>>944さんは男性?
もしくはPMS、PMDDが殆ど起きないうらやましい体質の女性?

>10日もあるのに「生理前だから過食〜」と言い訳してるのね?

この言い方、なんかムカつく。



946 :スリムななし(仮)さん:03/06/09 05:41
彼氏もそういう風にすぐ言う!
一回PMS経験してみやがれこのやろう!

947 :スリムななし(仮)さん:03/06/09 07:09
でも辛いんなら、病院行って、直す努力を
すればいいのにと、いっつもいっっつも思う。
放っておいたって、直らないんだろうし……

948 :スリムななし(仮)さん:03/06/09 11:43
生クリームがかなりあまってたので
全部使ってチョコバナナクレープわざわざ作って食べちゃった。
久しぶりに甘いのたらふく食べて満足だ。しかしダイエット中だ。
カロリーどれくらいなんだろ

949 :スリムななし(仮)さん:03/06/09 11:58
喫茶店へ2人で行った。
2人用のセットを注文。
相手は「昼の串カツが腹に残ってるんじゃ〜」といって
自分の皿を漏れの前に・・・・

カマンベールチーズケーキとイチゴのミルフィーユケーキ喰っちゃった。。
しかも通常サイズよりふた周りくらい大きいの。。。
あとクッキー2枚とスコーン2コとシフォンケーキ2コ。。
ダイエット中なんて聞いて呆れるね。。。(´Д `;)
てか半分ヤケ。。

でもこれだけセットで1000円って安いな〜

950 :948:03/06/09 12:07
カロリーざっと計算したら1300kcal。脂質80gて(´,_ゝ`)プ
もうあれだけ食べると過食モードというより何故かやけ食いになってる自分がいる。


951 :スリムななし(仮)さん:03/06/09 13:32
test

952 :スリムななし(仮)さん:03/06/09 13:37
ご飯四杯
トマト4個
キャベツ四分の一
きゅうり2本
かつお一切れ(でかい)
ホットケーキもどきでかい皿に一枚
飴5〜6個
食パン3枚(バターたっぷり
うわああああああああ
(`皿´)======3

953 :スリムななし(仮)さん:03/06/09 14:23
どーしても甘い物を口にしたくなって
巨大なマグカップ一杯なみなみに
飲んだ瞬間虫歯になるぞ!ってほど砂糖を入れて
カフェオレを作る。
あまーΣ(゚Д゚)!!
程々って言葉を知れよ!アホか自分!
歯磨きしてきまつ…

954 :スリムななし(仮)さん:03/06/09 16:27
土曜日ついに「食べたいパンを食べまくる」を実施

ロングディニッシュドーナツ(2個)
グラタンコロッケバーガー
チーズフォッカッチャ
ピザフランスパン(チーズ&たまご)
ラムレーズン入りチーズケーキ
砂糖掛けディニッシュパン
シーチキンパン
カスタードクリームディニッシュ

おいしかったよ〜〜〜



955 :スリムななし(仮)さん:03/06/09 16:47
>954
そういう快食は、太らなさそう。
私も、食べる日を決めて、食べたいものをリストアップしておこう。
楽しみが増えるね。


956 :スリムななし(仮)さん:03/06/09 17:42
心にもよさそう。

957 :スリムななし(仮)さん :03/06/09 18:18
カレーうまい

958 :スリムななし(仮)さん:03/06/09 18:35
カレー専門店で何種類も大量に食べたいな・・・

959 :スリムななし(仮)さん:03/06/09 18:41
急に食べたくなって
チキンラーメン3袋1200kcalバカ食い。
口の中が塩辛くて痛い・・・
今から走ってくる!

960 :スリムななし(仮)さん:03/06/09 22:48
手毬寿司一人前
プチおにぎり2個

夜のバス停で誰もいなかったからつい…

961 :スリムななし(仮)さん:03/06/10 12:51
バス停で食べたんかいな

962 :スリムななし(仮)さん:03/06/10 13:59
まるごとバナナ3つ
鮭弁当
アロエヨーグルト
午後の紅茶ミルクティー500ml

甘くて胸焼けがしてるのに食べずにはいられなかった・・・
脳がオカシイ?

963 :スリムななし(仮)さん:03/06/10 15:02
いま一食置き換えダイエトー中なのでこの時間は腹すきまくりですが
ここを見てるだけでお腹イパーイになって空腹をしのげます。ありがとう。

964 :スリムななし(仮)さん:03/06/10 16:27
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20030610-00000688-reu-int
265kgってさあ……


965 :スリムななし(仮)さん:03/06/10 17:28
>>964
見た!写真みてもどこが本体なのかまったくわからんのだけど。
昔アメリカで男の人でもこんなことあったよね

966 :スリムななし(仮)さん:03/06/10 19:54
プリング留守一本食べちゃった。 はぁぁぁぁ。。。

967 :スリムななし(仮)さん:03/06/10 19:58
>>945、946
女ですが、PMD・・・なんとか、って、何?
私はあまり食欲と連動しませんが、珍しい体質ですか、私?

普段より、カロリーが多く必要で、少ないと、弊害があるのですか?
あなたたちはおデブさんですか?それとも普通?

968 :スリムななし(仮)さん:03/06/10 20:18
>967
ぐぐると一発ででるよ
人に優しくするのに必要なのは知識と想像力

969 :スリムななし(仮)さん:03/06/10 20:27
具具って来ました。
そうですね、968さん、優しい。
ついつい、皮肉っぽくなっちまいました。
精神的に辛そう。そういえば、万引きしちゃう女性の、ひとつの原因でも
あるよね。

970 :スリムななし(仮)さん:03/06/10 20:50
はじめて皮から餃子を作ってみました。
ひき肉がなかったので、薄切り肉を細かく切って使った。
激しくウマーで、米3合と餃子30個(多分、小麦粉150グラム)。
食べているときは夢中だったのだけど、
食べ終わってから余りの苦しさに反省しました。

ビール飲むのも忘れて食った食った食った。
満腹、幸せ。
明日から頑張ります、、。

971 :スリムななし(仮)さん:03/06/10 22:07
お寿司 
オレンジ1個
アイスもなか 150kcal程
プリングルス小1缶 300kcal程
味ごのみファミリーパックの小3袋分 500kcal程

味噌汁 もち
リンゴ1/2個 60kcal
リッチバター(不二家の菓子)650kcal程



972 :スリムななし(仮)さん:03/06/10 23:43
今お団子を4本。
おそろしいよー、寝逃げすればよかったと後悔。


973 :スリムななし(仮)さん:03/06/11 02:28
>>972
まだ眠れない。明日学校なのに
朝:カロリーメイト2本
昼:コンビニおにぎり2個
夕:カロリーメイト2本
夜:野菜のおひたし、春雨、オレンジ2個
  バナナ1本、お団子4本
アンバランスだし、夜たべすぎだし。
やせるわけがないな。

974 :スリムななし(仮)さん:03/06/11 02:35
>973
逆に足りないんじゃ……?

975 :スリムななし(仮)さん:03/06/11 02:43
>>974
炭水化物をとりすぎました。

976 :スリムななし(仮)さん:03/06/11 06:57
ね〜、何で胃下垂の人って太らないの?
食べ物が胃で吸収されずに、すぐ排泄されちゃうから?
私の友達胃下垂で2人で食べ放題とか行っても全然太らない。
かえって痩せてるんじゃない〜?みたいな。
私はしっかり肉になるが(w


977 :スリムななし(仮)さん:03/06/11 09:00
>946
付き合ってて何か特別なメリットないなら、
さっさと別れた方が良いかと。
ロクなヤシじゃないよ。

978 :スリムななし(仮)さん:03/06/11 09:58
みんな〜!ガイジュツかもしれないけど
食べ過ぎたからって、次の食事を抜いたりしちゃだめだよ!
過食しちゃったら、おなかすいてなくても
次の食事は普通に1人前、ちゃんととるようにした方が
次の過食をおさえられるよ。


979 :スリムななし(仮)さん:03/06/11 12:09
生理前はイライラして食欲増殖しまくり
必死で運動して気を紛らわせる
部屋の模様替えを、荒っぽくやったり
いっそ自分でパンを焼いたり

生理が始まっちゃうとまた動かないのに腹が減る
生理痛が酷くなければ外を歩き続ける
夜ならコンビニ行って雑誌買ったりね
食欲の衝動は激しくても我慢はできるよね
辛い厳しい我慢の時間・・

胃は小さいからいざ食べちゃってもそう入らないんだけど・・とにかく一日中飢えてる生理の日々・・

980 :スリムななし(仮)さん:03/06/11 12:26
今日こそ粗食しよ〜と思ってたのに。。。
親とのイザコザでストレス大爆発。ついでに食欲も大暴走。
朝食の後に。。
ドーナッツ5個
カスタードケーキ4個
食パン2枚

流石に焦ってエアロバイクで小一時間。昼も半分チューイング。
とりあえず今日のとこは増えなきゃいいや。。。(つД`)

981 :スリムななし(仮)さん:03/06/11 12:36
ホットケーキ カレー皿2枚(でかい
白身魚のフライ2枚
とんかつ三分の一枚
玉子焼き一個
とまと2個
キャベツ小皿3枚分
チャーハン茶碗2杯
アイス三分の二
砂糖とマーガリン
ひいいいいいいいい
(´Д`:)(´・ω・`)

982 :981:03/06/11 12:39
980タソ
仲直りできたら良いでつね。


983 :スリムななし(仮)さん:03/06/11 12:44
>981
佐藤とマーガリソて・・・・(つД`)

984 :スリムななし(仮)さん:03/06/11 12:48
お昼に
家で焼いたワッフル1枚、ところてん+黒蜜少し、マカロニサラダ
酢豆、昆布巻き半分を食べちゃいました。。。。
お腹ぽっこりでてるよー・・・エーン(つД`)

985 :スリムななし(仮)さん:03/06/11 12:52
砂糖とマーガリンを混ぜて食パンに塗って焼くの。
めっちゃウマイよ。よく食ってた。

986 :スリムななし(仮)さん:03/06/11 12:56
マーガリンよりバターですよ

987 :スリムななし(仮)さん:03/06/11 13:05
>984
ほおー、なるほどね。。。
焼く前のお菓子のネタみたいだけど甘くておいしそうだね>マーガリンorバター+佐藤
食パンにあうのか・・・
Σ(゚ロ゚ )ハッ! いかん、作ってみたりしたら駄目だ!

988 :スリムななし(仮)さん:03/06/11 14:01
昨晩止まらなくなった、コンビニからコンビニに歩きながら
買った菓子パン食べきって、あさましい自分に死にたくなった
なんでこうなんだろう

989 :988:03/06/11 14:06
ちなみに
 朝 :糸こんにゃくと茄子とキムチの炒め物
 昼 :スモークサーモン、鰻白焼き、鮎昆布巻き、鰊佃煮(それぞれ少量)
 間食:どら焼き2つ、クッキー10枚以上
 夜 :パン屋 フィッシュサンドバーガー
        カマンベールチーズ入りクランベリーパン
        ブルーベリーチーズディニッシュ
    1軒目コンビニ 生クリームサンド蒸しパン
            コーンマヨネーズパン
    2軒目コンビニ ツナマヨネーズパン
            カスタードクリームディニッシュ
            コーヒー牛乳

990 :スリムななし(仮)さん:03/06/11 14:59
>>989
あの・・・ご飯は?

991 :981:03/06/11 15:14
さっき体重量ったら3`
増えてたYO!!!
自転車で逝ってこようかな・・・
(((((((´A`))))))))))
   


992 :スリムななし(仮)さん:03/06/11 18:07
一ヶ月ぶりに

MOW
アイスまんじゅう
チョコモナカジャンボ
WAVE
ホームラン軒(塩)

暴食してしまった・・・
ちょっと、気持ち悪い。
明日から、また頑張るぞ

993 :スリムななし(仮)さん:03/06/11 18:17
>>992
アイス好きなんだね。

私は朝昼と普通に食べ、学校から帰ってきてから

あずきとマーガリン挟んだコッペパン
食パン2枚
ハーゲンダッツクリスピーサンド
白飯茶碗一杯

あ〜…。

994 :スリムななし(仮)さん:03/06/11 18:28
朝は普通・・・

オールブラン40g+豆乳70g+オリゴ糖5g
酢の物
ゆで卵1個
オレンジ1個

昼〜夕に・・・

チーズクリームパン(木村屋)
チーズパイ・シュー(ヤマザキ)
すあま(日糧)
キムチ少し
酢の物どんぶり一杯
ホットケーキ2枚くらい(マーガリン&オリゴ糖)
ミニハンバーグ1個
シチューのじゃがいも1個
おさつどきっ(プレーン)4分の1くらい
抹茶あいすまんじゅう
チョコモナカジャンボ
ミルキーホイップケーキ(焼きたて直送便)
黒糖かりんとドーナツ(焼きたて直送便)
金目鯛の煮付け

食いすぎだー
黒糖かりんとドーナツは失敗だー
もたれたー
でも酢の物でさっぱりー
満足、満足ー

995 :スリムななし(仮)さん:03/06/11 18:30
私もアイス好き。
さっき、ヨーロピアンシュガーコーンの箱(6個入り)
全部たいらげますた
だって近所のスーパーで
箱アイス半額セールなんてやるんだもん!!
1箱150円って安すぎっしょ?!
(だからって全部喰うなよ、自分…)

996 :スリムななし(仮)さん:03/06/11 18:32
朝:プチポテト半分(120kcal)
昼:ホットドッグ、コロッケ、ココア(250kcal)、キレートレモン
夜:クリームフルーツブラン一袋、ココア豆乳クッキー、いちごオーレ(150kcal)

美しくなりたいのに・・だめだわ、こんな生活・・・

997 :スリムななし(仮)さん:03/06/11 19:40
わかった、わかったから次スレ立てろ

998 :このスレの1:03/06/11 20:22
自分が何気なく立てた(続きだけど)スレがこんなに育って感激でつ…(´Д⊂
そして次スレも立ててしまいますた。一人ワショーイ状態。

http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1055330281/l50

のっけから前スレ間違えてますが気にしないで下さい…(´Д⊂

999 :このスレの1:03/06/11 20:41
そして何気に999ゲトー

1000 :このスレの1:03/06/11 20:41
1000ゲトーできるか?!

1001 :1001:Over 1000 Thread
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

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