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★☆綺麗な娘はグローバル☆★ part6

1 :スリムななし(仮)さん :03/05/03 20:15
新スレがないようなので立てました

前スレ
★★綺麗な娘はグローバル★★ part6
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1043725994/

過去スレ、関連等は
>>2-3

2 :スリムななし(仮)さん:03/05/03 20:16
★★綺麗な娘はグローバル★★ part5
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1036075739/
★★綺麗な娘はグローバル★★ part4
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1032793978/
★★綺麗な娘はグローバル★★ part3
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1029856407/
★★綺麗な娘はグローバル★★ part2
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1022115072/
★★綺麗な娘はグローバル★★
http://ex.2ch.net/test/read.cgi/diet/1002702481/

3 :スリムななし(仮)さん:03/05/03 20:16
このスレは、「グローバル漢方」社のダイエット食品
スリムトップス、スリムパック、G7、等々を語るスレです。

グローバルHP
http://www.global-diet.co.jp/
楽天でのグローバル店舗
http://www.rakuten.co.jp/global/
ナチュラルファクトリー(姉妹会社)
http://www.rakuten.co.jp/natural/
どの味がお気に入り?味薄いんだけどどうやったら美味しく食べられる?
間食しないでいい方法教えて!ってなかんじで、何でもあり。
ストレス溜まったらどんどん愚痴っちゃってOK。
リセットできたら、また頑張っていきましょう。

注意:世界的に綺麗な娘を語るスレではありません。

4 :スリムななし(仮)さん:03/05/03 20:17
一応確認してから立てたけど
重複してたらスマソ

5 :スリムななし(仮)さん:03/05/03 20:17


6 :スリムななし(仮)さん:03/05/03 20:20
タイトルをpart7にするの忘れてた(ナキ
コピぺしまくったせいだ、逝ってきます・・・

7 :スリムななし(仮)さん:03/05/03 20:43
いいじゃん、6のままでまたやれば。

8 :スリムななし(仮)さん:03/05/03 20:46
>>1に萌えた

9 :スリムななし(仮)さん:03/05/03 20:49
1タン、乙です。
5/1から始めてまだ3日目、辛抱たまらなくなって、枝豆たらふく食っちまった(泣

10 :スリムななし(仮)さん:03/05/03 20:54
新しく出た、キャラメル味と味噌汁タイプオーダー中。
今までスープもドリンクも合わなくてダメでしたが
期待。。。

11 :スリムななし(仮)さん:03/05/03 21:32
今日は暇だったので、STの蒸しケーキを作ってみた。
電子レンジで加熱は(゚д゚)マズー。
メレンゲ+スキムミルクで溶いたST+キルシュ+蒸し器がなかなかだった。
手間はかかるけどね。
明日はオーブンでチャレンジしてみまつ。

12 :スリムななし(仮)さん:03/05/03 22:23
1タン、スレ立てありがとうございます

>11
レシピが知りたいでつ。
以前電子レンジでまずーな思いをしました。


13 :スリムななし(仮)さん:03/05/04 10:22
1さん乙です ありがとう。

ダイエットらしいダイエットはしてないけど夜サラダ+一品のあと
デザート気分でテレビみながら紅茶とスリムパックショコラを食べてる。
満足。けどダイエットにはなってないのだろうか・・・

14 :スリムななし(仮)さん:03/05/04 11:58
1さん乙です

グロ初めて4週間、スリムトップスとコンポタを併用してます
スープは良いんだけどトップスを水で溶くのがどうも無理っぽいので
豆乳か無脂肪乳で溶かしていますが、かなりウマー
ちなみに効果薄いかと思ったけど、今のところ2・5kg減です

15 :11:03/05/04 12:13
カレースープが苦手なのでケーキならどうかと思ったけど、
やっぱり禿しく(゚д゚)マズー。
続いてSTのバナナ味をスキムミルクで堅めに溶いて、
風味付けにラム酒、人口甘味料、それからベーキングパウダーもほんのチョピーリ。
そこに角が立つまであわ立てた卵を入れて、
マフィンカップ3つに入れてオーブンで焼いてみた。

味はイケるけど、食感がなー…。
カヌレっぽいというか、柔らかめのかまぼこというか。腹は膨らむけど。
オーブンよりも蒸し器のほうがいいような気もする。

16 :スリムななし(仮)さん:03/05/04 23:50
抹茶ドリンクがどうも飲みにくい
スープはOK
今度は味噌汁とチップス、キャラメルを頼むつもりです

17 :スリムななし(仮)さん:03/05/05 00:03
暑くなってココアは(猫舌だし)・・・と思い
スリムトップを試したが 粉っぽさが抜けずに断念。
やはり氷が溶けるまでシェイクしないとマズイ?

18 :スリムななし(仮)さん:03/05/05 00:17
>17
・・・慣れかな。

19 :スリムななし(仮)さん:03/05/05 00:58
GW食いすぎた・・・
今日も飲み会があって、ただ今禿しく胸焼け中
明日は予定ないし胃をスキーリさせるために
三食STでなんちゃって断食してみまふ

20 :スリムななし(仮)さん:03/05/05 02:15
ドリンク、スープ色々試してもたけど
味噌汁とチップスが一番お気に入り。
4月は3キロ減。5月も3キロ減目標で頑張るぞ!

21 :スリムななし(仮)さん:03/05/05 09:52
ドリンクどーしても苦手
キャラメルは好き
中々減らないよー
でも締まった気はする

22 :スリムななし(仮)さん:03/05/05 10:29
STを初めて10日、酷い便秘の状態。
普通食でたっぷりと食物繊維とっているのに。
試供品の通線飲んでみても腹がゴロゴロ鳴るだけで、
肝心のモノのお出ましが無いよ。もうどうしたらいいのかワカラン。


23 :スリムななし(仮)さん:03/05/05 10:48
黒五バーを買うついでにお豆のスープ(トマト味)とかいうの
買ってみたんだけど、激しく(゚д゚)ウマー!
値段チョト高いけど、豆が沢山入っててホクホクだたーよ。

24 :スリムななし(仮)さん:03/05/05 14:12
遅くなりましたが1タン乙!

G.Wは喰いまくってしまった・・・(鬱
5日間の旅行先で美味しい物を喰って喰って喰いまくり・・
帰ってから怖くて体重乗れません。
心なしかスカートのファスナーがスムーズに上がらなくなってる。
ずっと怠けてたSTを再会しますた。

25 :スリムななし(仮)さん:03/05/05 15:11
グローバルのサイトが昨日から見られなくなっているんですけど、
自分だけですかね?

26 :スリムななし(仮)さん:03/05/05 15:12
>25
見れるよ?

27 :25:03/05/05 15:24
>>26
そうですか。どうも。
ぬるぽになっているのは自分のメモリ不足ってことなのかも。
素人なんでさっぱりなんですが。


28 :12:03/05/05 21:03
>>11=15
柔らかめのかまぼこ・・・
なんか想像できますたw
結局黒五バーをぱくついています。


29 :スリムななし(仮)さん:03/05/05 22:13
>23
お豆のスープ(トマト)、自分も買いました。
同じく(゚д゚)ウマー!
某新聞の通販欄に同じ商品があったけど、
グロの方が安かったYO!

30 :スリムななし(仮)さん:03/05/05 22:34
通仙飲んで、全然効果がないと思ってたら3日くらいして唐突に
強烈な水下痢…
心当たりが通仙しかないんだけど、3日後に効果が出るなんてあるの?

31 :スリムななし(仮)さん:03/05/06 15:06
ふつうの下剤でもあるじゃん。効き目遅いこと。
それといっしょじゃないの?
ただ3日後ってのは初耳だが。

32 :スリムななし(仮)さん:03/05/06 19:04
おなかがすいて我慢できず、
黒五バーを2本食べたYO〜
お茶をたくさん飲んだらかなり満腹!

33 :スリムななし(仮)さん:03/05/06 19:30
唐突に、バーに飽きてしまいますた( ゚д゚)ポカーン
まじまじと手に取ってみても食べたいと思わないの。
なんでだろ〜。
賞味期限今年の8月だから、また食べたくなるまで
大事にとっとくよ。


34 :スリムななし(仮)さん:03/05/06 19:39
スリムトップス昼と夜置き換えてる人ってどれくらい痩せた?

35 :スリムななし(仮)さん:03/05/06 21:03
親がこういうの嫌いな人だから昼だけ置き換えようと思うんだけど
昼1食だけじゃ効かないですか?

36 :スリムななし(仮)さん:03/05/06 21:40
>35
自分は以前、夕飯置き換えでやってたけど(朝は炭水化物抜き、昼は普通食)、
それでも結構落ちたよ。2、3ヶ月で5キロくらいかな?


37 :スリムななし(仮)さん:03/05/06 21:52
>33
私もですー。ある日突然黒五バーに飽きてしまいました。なんでだろ〜。
美味しくて好きだったのに、いまや無理に食べると吐き気がします…
また食べたくなるといいなぁ〜

38 :スリムななし(仮)さん:03/05/06 22:01
どなたかチョコカルチョ食してみましたか?
どんなモノなのか感想がお聞きしたいです〜


39 :スリムななし(仮)さん:03/05/07 00:11
夜、食事代わりにコンニャクジャーキーを5袋も食べちゃって、のどが渇いたからダイエットペプシ飲んだら、次の日の朝、胃というか下腹部がパンパンで気持ち悪くて目が覚めた。。鬱。


40 :スリムななし(仮)さん:03/05/07 00:19
コンニャクジャーキー大好き!あっというまに一袋完食しちゃうよ。
でもこれ塩分とか平気なんだろうか???

41 :スリムななし(仮)さん:03/05/07 09:28
スリムトップスココアが、ある日まったくだめになった漏れ。
しかしグローバルココアはまじウマー。
なんなんだろ。

42 :スリムななし(仮)さん:03/05/07 09:40
コンニャクジャーキーうまうまなのかー
コンニャクチップ(アップルシナモン)めちゃまず〜〜泣


43 :スリムななし(仮)さん:03/05/07 11:00
>>34
はいはーい♪28歳女(経産婦)です。
165p 65kg だったんですが、4月1日から始めて(昼夜置き換え)
4月30日に58.4kgになりました〜。
でもめちゃくちゃ辛かった〜〜。
6月末まで頑張ってあと8kg減量したい…

44 :スリムななし(仮)さん:03/05/07 14:31
輸入品のコーナーでこんにゃくチップを見っけ。
グロに無いレモン、イチゴ、みかんがあった。みかん味ウマー。
グロでも扱ってくれないかなー。ちなみに1個187円だった。

45 :スリムななし(仮)さん:03/05/07 15:23
うちの近所の西友でも
「健康食品売り場」みたいなとこで取り扱ってた。
値段はグロと変わらないくらいだった。

46 :スリムななし(仮)さん:03/05/07 15:37
妻子もちと不倫しながらコテハン辞典に画像うpするドキュソ
「柚愛してネ」
http://curoco.com/2chvote/koten/html/images/10516271854101.gif

47 :スリムななし(仮)さん:03/05/07 20:21
こんにゃくチップスをロ○トで見つけた!
お気に入りはしょうゆ味。


48 :スリムななし(仮)さん:03/05/07 23:42
>36
ありがと。1食で頑張ってみます。

49 :スリムななし(仮)さん:03/05/07 23:47
今月に入ってから、朝昼置き換えでスリムトップス飲んでます。
でも、あれだけじゃどうしてもおなかがすいて仕方ないので、
スリムトップス、プラス、きのこの卵とじとか、豆腐サラダとか、
結局食べてるのよね〜
なるべく、カロリーの低いものをと思ってますが、
これじゃーだめかなぁ。

50 :スリムななし(仮)さん:03/05/08 00:18
>>49さん
私もです。絶対足りないよ、アレだけじゃ・・・。
少しずつへらすべき?総カロリーは全然すくないから問題ないけど、
なんか気分的にこれでいいのかなぁ?と疑問におもう。
経験者のかた、おねがしします!

51 :スリムななし(仮)さん:03/05/08 00:23
1日2食をスリムトップスにして残りを普通食にっていうけど、2食もスリムトップスで耐えてると、普通食も胃が小さくなって普通に食べられなくなります。
すると自動的に1日の総カロリーが500Kcalくらいになってしまう。
逆に羽目をはずして普通食ガッツリ食べてしまうと残りの2食をスリムトップスだけじゃ我慢できなくなって、カロリーメイト系のものを食べてしまいます。
すると止まらなくなってダイエットがガタガタになっちゃう。
その繰り返しで本当に体に良くないって自分でも分かってるんだけど。。
友達と美味しい外食予定を入れちゃうとダメ〜。
ストイックにやってるうちはスルスル体重が落ちるけどね。

52 :スリムななし(仮)さん:03/05/08 01:55
頑張りすぎて摂食障害にならないようにしようね
たまの息抜きはダイエッターに必要だよね

53 :スリムななし(仮)さん:03/05/08 09:18
>49-50
総カロリーが少ないのならまったく問題ないと思われ。
漏れはトップス以外も結構食ってたけど5キロ落ちた。
夜だけ気をつければ減る。

54 :スリムななし(仮)さん:03/05/08 09:24
3週間で約4kg減。
停滞期+生理前ってことで全然、減らなくなってきた。
腹の贅肉も落ちないよ〜。ツライ。

>51
気持ち、よく分かる。私もそんなことの繰り返し。
摂取カロリーが少なすぎると
脂肪を燃やす力も大きく減少してしまって
痩せにくくなるらしいよね。
外食に誘われても嬉しいと思わなくなってきた。
仕方なく出掛けて食べ始めると
翌日、腹が張って気持ち悪くなるほど食べてしまう。
ああ・・・。

55 :スリムななし(仮)さん:03/05/08 09:41
減らない。。。

56 :スリムななし(仮)さん:03/05/08 09:51
ここにいる人って、極端に太ってる人がおおいのかな?
確かに栄養たっぷりで低カロリーで速効性はあるかもしれないけど、長い目で見たら普通に食べてる食事をちょっとづつ減らすような方法のほうが結果的には効き目あるかな?って思うんだけどどうなんですか?
だって結局腹が減りすぎるとか、それって無理してるんじゃん?
自分の体にあったダイエット法を選ぶのが1番いいと思うんだけど・・・


57 :スリムななし(仮)さん:03/05/08 09:56
>55
私なんか増えたよ!

58 :スリムななし(仮)さん:03/05/08 10:15
>>56
うーん、それは十分わかってるんだけど。
ついつい「夏までには!」とか思っちゃうんだよねー。
私は去年1年で5kgも増えちゃったから、
とりあえずは、それをどうにかしたいです。

59 :スリムななし(仮)さん:03/05/08 12:21
いいかげん減らないので、
とうとうグロに相談してみようかと思い立った漏れ。
食事がなってないとかいろいろいわれるのだろうか。
ドキドキ。

60 :スリムななし(仮)さん:03/05/08 13:26
>59
ちなみにどういう食生活なの?

61 :スリムななし(仮)さん:03/05/08 13:44
グロもそこしか突っ込み所がない訳で。。。


62 :スリムななし(仮)さん:03/05/08 15:04
>>56
大食いの私にはすごく良いよ、このグローバル。
ものすごく空腹になるってことはないし、なんとか続けられたから
始めて2週間で2kg減ったよ。
朝晩グローバルだけでも貧血にならないしダイエットが
続かない人には最適かと思う。
食事を徐々に減らす事は私みたいなのには絶対無理w
ちなみに私はBMI22だけどBMI19を目指してます。

63 :59:03/05/08 15:08
>60
朝は7時に起きて朝食、
夕飯は7時ごろとって12時には寝てる。
野菜中心の食生活で1200カロリー超えないようにしてる。
ジムに通って運動してるし、
毎日40分くらい半身浴してる。
自分では間違っていないつもりだから、
グロに相談するしかないかな、と。

64 :スリムななし(仮)さん:03/05/08 15:14
>>63
停滞期を過ぎれば痩せるのでは?

65 :60:03/05/08 16:18
64 と同意。停滞期だと思うよ。
2週間くらいだったら、減らなくても問題ないかも・・・。
体脂肪率はどうなのかな?
減ってきていればかなりいい状態。
ある日カクーンと体重が減りだすハズ。

66 :59:03/05/09 09:04
自分もそう信じてたが、
2ヶ月経った今も体重は変わらないまま。
もうだめぽ・・・

67 :スリムななし(仮)さん:03/05/09 09:32
それって標準体重に近いからじゃないの?


68 :スリムななし(仮)さん:03/05/09 09:41
自分はいつまでたっても落ちなかった時、
筋トレをして一度だけカロリーの高いトンカツを食べた。それから落ち出したよ。
体が低カロリーの状態に慣れて代謝が落ちていたんだと思う。

69 :スリムななし(仮)さん:03/05/09 09:52
スリムトップスで蒸しケーキを作るレシピきぼんぬ。
昨日、シェイクしたのをチンしたら
熱くなっただけどマズーでした。ドキュン自己決定。

70 :スリムななし(仮)さん:03/05/09 14:03
朝は体脂肪23〜24
夜は体脂肪22

こんなもんなの?
この差は一体…

71 :スリムななし(仮)さん:03/05/09 15:09
>>70
理想的な体脂肪率じゃないすか。
朝と夜とでは変わるもの。

72 :スリムななし(仮)さん:03/05/09 15:19
>>69
です。HPにレシピ載ってた。
卵とベーキングパウダーが必要なのねー。
でも卵の分カロリーが上がるじゃないかぁ〜

73 :70:03/05/09 18:58
>>71
こんなに変わるものなんですか?

まだ前より7キロ太ったままなので
頑張ります

74 :スリムななし(仮)さん:03/05/09 19:10
自分は朝の体脂肪32、夕方は27だよ。
いつ量るのがベターなんだろう?
>>70さんの体脂肪22ってのは理想的だと思う。
20代の適正地は17〜24だからね。

75 :スリムななし(仮)さん:03/05/09 23:51
スリムトップスとかって通販か直営店でしか買えないの?

76 :スリムななし(仮)さん:03/05/10 07:33
>>75
そだね。ネット通販でe会員になれば送料無料+10%引き

77 :スリムななし(仮)さん:03/05/10 14:07
e会員て何ですか?
ネット利用してるのに知らなかったよ(鬱

78 :スリムななし(仮)さん:03/05/10 18:26
>>77
ネットで注文する会員はe会員だよ。
登録無料。

79 :スリムななし(仮)さん:03/05/10 20:08
>68
参考にしまつ。
ありがd。

80 :スリムななし(仮)さん:03/05/10 23:07
グロ開始から2週間で、−5キロ。(59→54キロ)

って、順調なわけじゃなくって。食べてなさすぎ!!
毎日体重計に乗ると、ストイックになりすぎるんだよねー。
3食グロとか…。全然ダメだよねー。

開始当初は、3ヶ月で8キロ痩せが目標だったのに…。急ぎすぎてる…。
反省して、今日からマターリやることにするよ。
しかし、夜にちゃんとご飯食べたら、お腹壊した…鬱…。




81 :スリムななし(仮)さん:03/05/10 23:12
>>80
そういうのをストイックとは呼ばない。

82 :スリムななし(仮)さん:03/05/10 23:12
マイクロ中だけど、こっちに変えようかなと思ってます。やっぱ金額が・・
出来上がりの量はどのくらいなんでしょう?
マイクロは私は薄めに作るので500CCになるのでそれなりに満足感はあります。



83 :80:03/05/11 00:20
>>81
確かに、おっしゃるとおり…。
ちゃんと自己管理できる人こそ、ストイックなんだよね…。すみません…。

明日からは、1日ごとの体重変化に気をとられずにしよう。
地道に、長期で頑張ります!!



84 :スリムななし(仮)さん:03/05/11 00:20
3食グロは、さすがにヤバイんじゃ・・・

>>82
きなこココア(スリムパック)は、180-200CCのお湯で
とかします。
スリムトップスは、私はやってないから知らないです。スマソ
誰か答えてあげて〜〜w

つーか、グロでも金続かない・・・はぅ。

85 :スリムななし(仮)さん:03/05/11 01:52
近所の薬局で安売りしてるスタンダードダイエットと
グローバルとどっちにしようか悩み中。
やっぱり食事置き換えならなんでもいいってもんじゃないよねぇ?

86 :スリムななし(仮)さん:03/05/11 01:57
安いのならオルビスにしる!

87 :スリムななし(仮)さん:03/05/11 08:36
体重が減らなくなって3週間ほどになります。
ヤケになって一昨日、夕食にピザSサイズぺろり。
       昨日、刺身をつまみつつ晩酌。
でも、やはり体重は変わりません。
食べても食べなくても変化がないって何故?
グロやってる時に暴飲暴食すると即、
体重増加につながりそうなもんじゃないですか。
ちょっと長目の停滞期と考えるべき?

88 :スリムななし(仮)さん:03/05/11 12:58
>>82
スリムトップスはマイクロよりも3割ほど少ない感じ。
500で作ったら薄すぎ。
元マイクロの自分ははじめ物足りなかったけど、
ローカロリーのサイドメニューやコンコンブルなどをつけていい感じに。

89 :スリムななし(仮)さん:03/05/11 16:08
>>87
そのうち、増えるよ〜
暴飲暴食はやめといたほうがいいよ〜


90 :スリムななし(仮)さん:03/05/11 16:12
ダイエットの励みになるように
水着を買った。
自分の体型がよくわかって、
がんばろって気になる。

91 :スリムななし(仮)さん:03/05/11 16:26
私は全身が映る鏡を買ったよ(結婚式のお返しカタログで頼んだから
正確には買ってないけど)。
大学生の時にスリムパックの朝夕置き換えで二ヶ月で六キロ位
減った(間食したりでちゃんとできなかったけど)。今は社会人だ
から奮発してスリムトップス買ってみた。母親が「痩せるわけない」
「すぐリバウンドする」「金の無駄」とかしつこく言うけど、気にしないで
頑張って痩せてやるぜ!!
味噌汁の大豆チップス、噛み応えあっていいかも。ナチュのストロベリー
は私には合わなかったけど。こんにゃくジャーキーうまいよね。

92 :スリムななし(仮)さん:03/05/11 16:35
味噌汁の大豆チップス、チップスだけ欲しい・・・

93 :スリムななし(仮)さん:03/05/11 21:55
>>92
漏れも・・・
すっかりはまってしまったよ・・・

94 :スリムななし(仮)さん:03/05/12 00:04
そろそろスリムパックがなくなるから注文しようと思うんだけど、
何かかみごたえのあるものが欲しいです。

スリムパックバーにしようかと思うんですが、
スリムパックもココア味だし、ココア味ばっかりだと飽きるかな?

皆さんのグローバルおすすめおやつ教えて下さい。

95 :スリムななし(仮)さん:03/05/12 00:16
>94
とり軟骨。
おからクッキーは小さいが美味い。

96 :スリムななし(仮)さん:03/05/12 00:20
もともとご飯作りが上手じゃないので、
バランスが良く普通食が作れていない気が…。
(しかも低血で朝起きられなくて朝食が
あんまり食べられない…)
朝…野菜ジュース(塩分なし)、発芽玄米角切り餅×2個
昼…ベーコンと卵と小松菜の炒め物100グラムくらい
  スリムトップス+牛乳250ml
  苺6粒
夜…スリムトップス+牛乳250ml
  カスピ海ヨーグルト100グラム+ローズヒップ(実)
  ローズヒップティ
…過去ログでも何回も牛乳飲んじゃダイエットじゃない、とか
書かれてますが、牛乳入れないと飲みきれません…。(苦)
頑張って食べてみたんだけど、バランス悪いんですよね。
でも、2週間やって変化無し→急に1.5キロ減で、
一応体重は落ちてきました。
今、コラーゲンも飲もうかと考えてます…。
(食物繊維対策にビール酵母も良いかな…?)  

97 :スリムななし(仮)さん:03/05/12 00:41
>94
黒五バーに一票
さくさくしてうまいよ

98 :スリムななし(仮)さん:03/05/12 01:46
>>94
コンコンブルがいい
チョコ好きだからG7が好き
あとはチュ―インケットもいい
お菓子ならお豆腐揚げおいしすぎ

>>92
あれは?ナチュファクの大豆のお肉
大豆のお肉をお醤油でアレンジするとウマ−

99 :スリムななし(仮)さん:03/05/12 08:29
一日2食スリムトップスに置き換えようと思っているけど
少しやってみてもう少しボリュームが欲しいなと思い
スリムトップスを調整豆乳でとかし小分けされたパックの豆腐入れて
ミキサーにかけてボリューム出してみたのだけどちょっとしつこいかな?
豆腐も豆乳も単品だと美容に良さそうだけど似たようなものを混ぜて
それを毎日2食飲むと体に良くないかと心配・・・
でも味も腹持ちも気に入ってるので特に何もなければ続けたい

100 :スリムななし(仮)さん:03/05/12 08:37
100

101 :スリムななし(仮)さん:03/05/12 17:25
>99
漏れはスリムトップスに加え、
納豆と豆腐を食べている。
同じく大豆採りすぎだろうか・・・

102 :スリムななし(仮)さん:03/05/12 17:28
>>99
>>101
カロリーはオーバー気味になるけど、
大豆製品摂りすぎがいけないってことはないんでない?
寧ろ大豆に含まれるイソブラボンは女性の美容に重要っていうし、
大豆に含まれるリノール酸はダイエットにいいそうだ。

103 :スリムななし(仮)さん:03/05/12 23:30
夜スリムパックだけなんだけど、この時間になると
おなかがすきすぎて耐えられなくなる・・・。

さっきポップコーン食べてしまったよ〜。
100gが480calくらいで、80gは食べたかな。
う〜。やばい・・・。

104 :スリムななし(仮)さん:03/05/12 23:34
>103
早く寝レ

105 :スリムななし(仮)さん:03/05/12 23:36
>103
一日のトータルで1200カロリー以下であればよいのでは!?

夜はお腹すくよねー。
こんにゃくジャーキーがおすすめだよ。

106 :スリムななし(仮)さん:03/05/13 00:37
これから始める人、アイテムは広〜いほうがいい
・・・と思うでし(w
毎日同じだと飽きちゃうもんね。


107 :スリムななし(仮)さん:03/05/13 09:13
コンビニで見かけたボブカップっていうUFOヤキソバの2倍あるやつ、
麺中毒の自分我慢ならずに食っちゃったよ…1200キロカロリー以上ある…。
今日は3食置き換えで取り戻すぞ。

108 :スリムななし(仮)さん:03/05/13 09:54
>106
しかしあんまりアイテム揃えると、
在庫がグロレディなみになるという罠(w
トップスもグロココアもバーも一通り揃えてるけど、
飲んでも飲んでも減らない(w

109 :スリムななし(仮)さん:03/05/13 11:20
うーん、お金が続かないよぉ。
みんなたくさんアイテム買ってるみたいだけど、
いくらぐらい使った?

110 :スリムななし(仮)さん:03/05/13 11:42
>>109
もう6万円くらい使ったかな。
スリムトップス3箱+アルファで3回注文したから・・・

111 :スリムななし(仮)さん:03/05/13 14:38
10万くらい使ってるかも・・・アホだ。

112 :スリムななし(仮)さん:03/05/13 15:40
ムース届いた〜
すごい重量感。
期待でワクワク

113 :スリムななし(仮)さん:03/05/13 16:00
グローバル!懐かしい...
以前、真面目にやって本当に痩せたなぁ
80`→65` もっと頑張れば標準体重までいったものを
途中でやめてしまったよ。
その頃の写真と最近の写真を並べて飾ってあるけれど
見た人全て「何があったんだ?」って聞いてくる。また始めようかな...

114 :スリムななし(仮)さん:03/05/13 18:48
ダイエットムースいただきました。
おいしかったぁ。食べ応えありますね。
買って正解。超おすすめ。

115 :スリムななし(仮)さん:03/05/13 20:01
雑炊セットはあんまりおいしくなかったです。
いくら24コはいってても3600円…・゚・(ノД`)・゚・。
野沢菜なんかわさびの味しかしないよー。



116 :スリムななし(仮)さん:03/05/13 21:37
スリムトップスやってるけど、冷たいのが苦手。(スープタイプは合わなかった。
楽天でスリムパックのお試しセット買ってみたけど、
コンコンブルと一緒でも全く腹の足しにならない!味はすごく好みなのに…。

G7と豆乳源、スリムパックの両方やっている方におききしたいんですけど、
腹持ち、飲み応えはG7のほうがいいですか?手間は度外視で。


117 :スリムななし(仮)さん:03/05/14 09:13
>116
G7と豆乳源、スリムパック?
トップスとの比較でなく?
G7&豆乳源とスリムパックは
形態が違うだけで中身は同じだよ。

118 :スリムななし(仮)さん:03/05/14 11:25
スリムパックバーの黒五ってやつ、うますぎ。
ゴマが好きな方にオススメです。
でもうますぎて一回に二本たべちゃったりするからもう買わない。。。

119 :116:03/05/14 11:57
>>117
レスありがとうございます。同じなんですか?
過去ログにスリムパックはさらっとしすぎとか腹持ち悪しとあったので、
G7の方がドロっとしたり量が多めなのかと思ってました。


120 :スリムななし(仮)さん:03/05/14 18:24
ごはんで満腹ダイエット。
チーズリゾットはよかったが
トマトリゾットは破滅的にマズー。
お湯少な目にした方がましになるかな。

121 :スリムななし(仮)さん:03/05/14 18:28
黒五好きな人多いんだ・・
甘すぎてだめぽ

122 :スリムななし(仮)さん:03/05/14 19:08
来週からスリムトップスを飲み始めようと思っているのですが、
1日2袋飲んで通常食なしって、やっぱりやばいですか?
俺男だから生理を心配しなくていいし多少の無理もきく体なので
どうかなぁと思って。
いつも朝御飯は食べてないので、昼と夕に飲もうと思います。
できるだけ早く痩せたいです。

123 :スリムななし(仮)さん:03/05/14 19:13
>>122
あんまり無理すると
リバるのではないかと思われ

124 :スリムななし(仮)さん:03/05/14 19:24
>>122
早く痩せたいって事は当然運動有りだよね???
だとしたら身体がもたなさそう

125 :122:03/05/14 19:26
>>124
運動はウォーキングしようと思っています。
1日1時間くらい。

126 :スリムななし(仮)さん:03/05/14 19:43
>>122
無理するとただの拒食症になるよ

127 :スリムななし(仮)さん:03/05/14 19:44
去年の今頃2食スリムトップスに置き換えで2ヵ月で7s痩せた。
その後少ーしずーつ戻り調整してたが、正月過ぎには完全リバウンド。今はダイエット前より重い。
基礎代謝も悪くなったかんじだし、リバウンドするとほんと痩せにくくなってしまうのね。
まだST残ってるけど、すごく美味しく感じる時と、頭痛してくる時がある・・・。
残ってる分消化したら、これに頼らずに頑張ります。
マイクロやった子も結局はリバウンドしてた。違う要因でまた痩せたけど(w。
ダイエット後の自己管理が重要なのがよくわかりました。
私の考えが甘かった、反省。



128 :スリムななし(仮)さん:03/05/14 22:57
おから45の和風味って、シイタケ味だったよ。
シイタケ大嫌いだから、漏れ的にはかなりマズー!
残りはジジババにやろう・・・。

129 :スリムななし(仮)さん:03/05/15 12:35
コーンクリームスープ共同購入スタート(最終回だそうです)

期間: 5月15日13時から5月29日13時まで
価格: 2,900円→最終価格2,000円(30%OFF)
個数: 140個限定
1袋: 420g入り(約10食分)
カロリー: 1杯151kcal

やっぱり皆さん買っちゃう?


130 :スリムななし(仮)さん:03/05/15 13:26
>>129
激しく美味しくないよ、それ。
一食200円ちょい出して買うものではない
前のナチュファクだったら買ってたけど

131 :129:03/05/15 13:36
え!(゚ω゚;)美味くないの?知らんかった・・・。豆臭いとか?
購入者の声なんてのも「豆臭い!…けど慣れた」とか「豆臭い!から他ので割った」とか
あるし。

132 :スリムななし(仮)さん:03/05/15 15:36
ダイエット開始から1ヵ月。
約6`痩せました。
私の場合、みなさんと違って、元が結構あるので。(汗)
夜だけグローバル。おもにスリムパックバーを食べてました。
そのほかにもチョコチョコ副食を食べてたけど。
○年前の体重まで、まだまだだけど、がんがっちゃいます!!
でも、実は・・・飽きてきちゃったんダヨネ〜。・゚・(ノД`)・゚・。

グローバルといえば、豆だけに・・・

133 :スリムななし(仮)さん:03/05/15 15:44
>>131
130じゃないけど、粉っぽい上にすっぱくっていまいちの味でつたよ。
去年の11月頃?まで販売していたバージョンなら
量も大目でこんなもんかなとも思えたけど(味は今のと微妙に違う)


134 :129:03/05/15 23:12
すっぱいの(;´Д`)!?ひえ〜買わなくてよかった〜!133タンレスありがとう!

135 :スリムななし(仮)さん:03/05/16 02:34
私はスリムトップスのコーンよりもこっちのが
グロ臭さが薄いような気がする。
すっぱくて塩っ辛いけど。

こないだチーズリゾットお試ししたけど、あれの
スープ部分ってこのナチュコンクリっぽくないですか?
チーズで元の味わかんなくなってたけど。


136 :スリムななし(仮)さん:03/05/17 00:49
>>116
違うよ!
目黒店の方々も行ってたけど
ちなみに私も2種類使いわけしてたし
豆乳源を入れる量を多くすると
腹持ちいいって
私の場合は味重視でG7多めにしてましたが・・・
スリムパックの方がサラサラしてて腹持ちイクナイ!

137 :スリムななし(仮)さん:03/05/17 03:01
味噌汁に入ってる大豆のお肉(?)が苦手…固くておいしくない(;´Д`)

138 :スリムななし(仮)さん:03/05/17 22:04
新しく出たパフチョコと豆腐チョコみたいなやつ買ってみたけど、
すごいカロリーあったんだね!何も考えずに買ってしまった。
でも食べたらパフの方はとても美味しかった。

139 :スリムななし(仮)さん:03/05/18 00:15
グローバル開始から1ヶ月半現在で3`減。
朝晩置き換えで1ヶ月2`のペース、こんなものかなと思いながら続けてます。
一度G7で挫折しているので、今はスリムトップスのスープタイプで実行中。


140 :スリムななし(仮)さん:03/05/18 00:21
寒くって、おなか壊してるのに、バーが食べたい。こんな時間に〜

141 :スリムななし(仮)さん:03/05/18 00:30
>>129
調子に乗って2つも頼んじゃったyo!!
もうだめぽ…・゚・(ノД`)・゚・。
美味しく飲む方法はありますか??

142 :スリムななし(仮)さん:03/05/18 01:08
私も以前にグローバルココア使っていたものです。
結局エステと併用でかなりがんばってやせたのですが、結局戻ってすごい体重に。
でも、最近たんぱく質ダイエットを始めました。
ご飯とかの炭水化物って意識しなくても食べちゃいますよね。
逆にたんぱく質を主食にしてみると、腹持ちもいいし、やせますよ。

私は主に卵(食べすぎには注意してます)・豆腐・納豆を中心にして、
魚・肉(脂の少ないもの)を食べ、副菜として野菜を食べています。

これをして4キロほどやせました。
でも、ご飯など食べたかったらお茶碗に半分くらいは食べています。
たんぱく質をたべると甘いものが食べたくなくなるということもあり、いいですよ!

結構毎日食べたいものが食べられるのでお勧めです。
でも、たぶん気が向いたときにスリムトップスでまたグローバルはじめますので、よろしくお願いいたします。


 

143 :スリムななし(仮)さん:03/05/18 01:18
>141
キャンセルもしくは返品しる

144 :スリムななし(仮)さん:03/05/18 02:55
141ではないが、
返品・・・考えたことなかった。
いつもいらないやつは奥で売ってた。
そうか、返品ってアリなのか。

145 :スリムななし(仮)さん:03/05/18 07:53
スリムパックで2ヶ月ほど2食置き換えしてて、
ー5kgとまずまず(マターリ)だったのに、
会社が繁忙期で夕食も会社でみんなでとることに。
朝だけ置き換えじゃ全然効果ないよ…。
会社でスリムパック飲むわけにいかないし(お湯ないし)
しばらくダイエット中断しそうです。鬱。

146 :143:03/05/18 09:04
通販だモノ。
返品も8日以内ならOKぢゃない?
調べてみれ。(・∀・)ニヤニヤ

147 :スリムななし(仮)さん:03/05/18 17:23
>>145
スリムパックで蒸しケーキ作って
弁当にして持っていくべし。

148 :スリムななし(仮)さん:03/05/18 20:57
今月からスリムトップスでがんばってるのにさ、
まだ2kgしか減らない・・・・
その上、だんなが
「アイスクリームうまいぞー、ちょっとだったら大丈夫だからくえよ〜」
と悪魔のささやきをする・・・
あまりにも悔しくて、泣いてしまったよ・・・

149 :スリムななし(仮)さん:03/05/18 21:21
>>148
半月で二キロなら一ヶ月で4キロも落ちるじゃないかー。
ゆっくりで、いいペースだと思うよ。

私もダイエット中なんだけど(職場でも公表してる)
上司が執拗にお菓子を勧めてくるのはほんっと困る。
昔、ダイエットしてない時に私が間食してたら
喰うと太るぞぅ、とか言って脅してたくせにぃ。

150 :スリムななし(仮)さん:03/05/18 21:38
アイスもお菓子もたまにはいいじゃん。
あんまり、ガチガチにやってるとそれこそ反動くるよ。
148タン、旦那さまと喧嘩しないよ!(ワラ

私は、食べたくなった誘惑のブツwは、
一晩我慢して、朝早起きして食べてるよw
今朝もクリーム系パスタ食べちゃったよ〜 
(朝から濃くて、ムネヤケしちゃったけど)
たまにはこういうのもw

それでも、地道に減ってるよ。
半月で2sペース、同じくらいだね。


151 :スリムななし(仮)さん:03/05/18 22:16
こんにゃくジャーキーの和風味食べた。
甘露飴とかみたらし団子の味の、歯ごたえ酢昆布って感じ?
うーん、チョト自分には合わないっぽ。

152 :スリムななし(仮)さん:03/05/18 22:39
今日からグロはじめます!
165の59キロ!目標は54キロ!
リバウンドが怖いのでグロをのみつつ色々な知識をつけようと思います。
皆さんの意見が参考になってとても勉強になります!

ココアが苦手なのが痛いところ。。。スリムトップスでカンガル♪

153 :スリムななし(仮)さん:03/05/18 22:43
>149タン
ぐっすん。
いいペースといってもらえて、
びしびしにはってた気が、ちょっと楽になったよ・・・
去年1年間で、だいぶ太ってしまったから、
まず去年の体重に戻さないと!と、いきり立ってたよ私。

>150タン
だんなも悪気があって言ったわけじゃないとわかっていても、
なんでわざわざそんなこと言う?とすっごく悲しくなるんだよね。
私も早起きして食べることにするよー



154 :スリムななし(仮)さん:03/05/18 23:27
>148=153
気持ちすごくわかる。
漏れも彼氏に毎晩同じようなことされて、
泣いたことある。

まったく食べないと
口元まで持ってこられるので、
一口だけ食べて我慢することにした。

ラクトアイスはだめだけど、
アイスクリームは太らないよ〜。

155 :スリムななし(仮)さん:03/05/18 23:55
いいな.....

私なんて、彼氏、旦那の前に、男も寄りつかないほど
ふとっちゃったよ。
そもそもの原因は婚約破棄による自暴自棄なんだけど。
あれから15sふとった。

ダイエット開始して、今、5s減。
昔の、彼氏がいた時代の体重に戻します。。・゚・(ノД`)・゚・。
標準体重まであと10s。
晩だけグローバルにすると、何か月かかるのやら(遠い目)
でも、がんがるぞ!

156 :スリムななし(仮)さん:03/05/19 00:00
なんか重い話だね・・・・ ガンガレー

157 :part2くらいの住人:03/05/19 00:01
わ〜。
久し振りに覗いてみたらpart6までスレが伸びてるぅ。
何で久し振りかって、そりゃダイエットのことをすっかり忘れてたからでつが(泣

グローバルを止めるとリバウンドするってことは
体質が改善されてないんだろうなぁってことで、
今、毎日走ってます。筋肉つけなくちゃ!!

冬までにマイナス18kg、がんがる。

158 :155:03/05/19 00:29
>156
ありがとうね。重い話してスマソでした・・・
実はね、もう立ち直ってるんだよ。
だけど、立ち直って残ったのは、デブデブになった自分。
恋愛どころか、なにもかもが消極的になってて、もうだめだね・・・こうなると。
まずは痩せてお洒落したいぞ。

>157
走るのか、すごいね。
だけど、走りすぎたりと無理しないでね。

159 :スリムななし(仮)さん:03/05/19 00:33
154>
ええっ、そうなんだ!
アイスクリームの方が
太ると思ってた。

160 :スリムななし(仮)さん:03/05/19 00:57
初めて書き込みます。
おととしスリムパックで一月で5キロ痩せて、
大きくリバる事もなく維持しています。

最近微調整のためにまた飲み始めまして、
一週間で1.5キロ痩せられました。
やっぱ最後に頼るのはグローバルって感じです。

でも友達に勧めても、
「絶対そういうの我慢できないから」
ってみんな言いますね。
仲間が欲しいのですが^_^;


161 :スリムななし(仮)さん:03/05/19 01:48
今までダイエットとは無縁だったのに、
怪我で長期入院した為に太ってしまいますた。。。
筋肉も落ちまくりだし(T_T)

朝・昼は低カロリーの普通食、
夕食はココアでがんがります!

今、リハビリ中で、運動は機能回復訓練と水中歩行しかできないのです。。。

ダイエット中の友人からグローバルを教えてもらい、
このスレもハケーンしたので決意カキコ。

162 :スリムななし(仮)さん:03/05/19 08:22
トマトリゾットの味にも慣れてきた。
チーズリゾットよりカロリー低いし、
いいアイテムかもしれぬ。

163 :_:03/05/19 08:24
  ∧_∧    http://togoshi.ginza.st/mona/
 ( ・∀・)/< コんなの有ったっち♪
http://togoshi.ginza.st/mona/mona02.html
http://www.togoshi.ginza.st/mona/mona07.html
http://togoshi.ginza.st/mona/mona05.html
http://www.togoshi.ginza.st/mona/monaz08.html
http://togoshi.ginza.st/mona/mona06.html
http://www.togoshi.ginza.st/mona/mona10.html
http://togoshi.ginza.st/mona/mona04.html
http://www.togoshi.ginza.st/mona/mona03.html
http://togoshi.ginza.st/mona/mona01.html
http://www.togoshi.ginza.st/mona/mona09.html

164 :紺野あさみ:03/05/19 08:27
  ∋8ノノハ.∩   http//togoshi.ginza.st/yusei/
   川o・-・)ノ <先生!下記のページがありました!
http://togoshi.ginza.st/yusei/yusei01.html
http://www.togoshi.ginza.st/yusei/yusei09.html
http://togoshi.ginza.st/yusei/yusei05.html
http://www.togoshi.ginza.st/yusei/yusei08.html
http://togoshi.ginza.st/yusei/yusei06.html
http://www.togoshi.ginza.st/yusei/yusei10.html
http://togoshi.ginza.st/yusei/yusei04.html
http://www.togoshi.ginza.st/yusei/yusei03.html
http://togoshi.ginza.st/yusei/yusei02.html
http://www.togoshi.ginza.st/yusei/yusei07.html

165 :part2くらいの住人:03/05/19 10:35
>>155=>>158
ありがd。なんつうか、減食だけじゃなく、筋肉もつけたいんだよね〜。
筋肉が細いままだと普通食に戻したときにすぐ戻っちゃう気がして。
ゆうべは小ぬか雨だったから少しジョグ&ウォークできたけど今夜はムリかもな〜。

>>160
私もリア友に「すごいね、よく我慢できるね」って言われるけど、
我慢せざるを得ない状況なんだもん(藁

>>161
ムリせずがんがれ〜。早く体調回復するといいね!!



な〜んてまとめてレスしてみたり。朝はサンドイッチを喰いました。昼はキナコココアの予定。

166 :スリムななし(仮)さん:03/05/19 16:05
うーん、夕飯は何にしよう?
昼はトマトリゾットだったから、
STバナナ風味でも行くか?

167 :スリムななし(仮)さん:03/05/19 20:07
スリムトップスで作る蒸しケーキにはまってしまった。
バナナが一番おいしいな。
2番目はココア。3番ストロベリー。
後はまだ試してない。

168 :スリムななし(仮)さん:03/05/19 20:39
こんにゃくジャーキービーフ味(゚д゚)ウマー!!!!!
昨日和風味がダメだったんであんまり期待せずに食べたんだけど
これはマジで美味い!辛くて(・∀・)イイ!!
あとはチキン風味が気になるところ・・・

169 :161:03/05/19 21:13
>>165
さんくす

インスタント系の味が苦手なのでココアにしたんでつが、
ココアだけだと飽きるかなぁ。。。

170 :スリムななし(仮)さん:03/05/19 23:46
>>168タン!チキンまじうまいよ!辛いの大丈夫ならかなりおいしく
いただけることでしょう。ビーフより辛く感じたな私は。
今日もチキン味2パック買ってきたよ。食べたくなったらこれを食べて
食欲を抑えるのだー。

今日グロで買ってきたんだけど 3000円ごとにほっとキャラメルいっこ
進呈だと思って一ヶ月前からわくわくして5月に沢山買おうとまとめ買いし
た結果貰えたのは1こ・・・・・・
3000円以上のお客様にだって。そんなんなら2回に分けてかったのに〜〜ちくしょう〜〜

171 :スリムななし(仮)さん:03/05/20 00:18
>169
モレは最近ココアだけで過ごしてるけどおいしく感じてきた。
これだけだと思うと別にいい。いろいろあると悩んでしまうから。

172 :スリムななし(仮)さん:03/05/20 00:18
>170
情報サンクス!
チキン味も辛くてウマーなのね〜。激しく食べたいょぅ。

その前に和風味残り2袋を片付けねば・・・(;´Д`)




173 :スリムななし(仮)さん:03/05/20 01:01
私も和風は苦手だけどビーフ・チキンはかなり好き
やっぱりあの辛さがクセになる。

174 :169:03/05/20 10:48
>>171
なるほろ。
明日あたり届く予定なのでつ。
20包×3箱、約二ヵ月で3キロ位落としたいんでつ。
二ヵ月後には装具(足に金属の補助マシーンをつけて生活してる)も外せるんで、
それからはグローバルやめてリハビリ強化予定。
それまでは食事制限だけでがんがりまっす!

175 :スリムななし(仮)さん:03/05/20 11:51
トマトリゾットも胡椒を利かせれば
けっこうまともな味になるな。
タバスコもほしいところだ。

176 :スリムななし(仮)さん:03/05/20 17:59
改良前のトマトリゾットをふたつ持っている漏れ・・・
どうしよう・・・

177 :スリムななし(仮)さん:03/05/20 19:51
個人的にはベジタブルポタージュがどうにも口に合わなくて、捨ててしまいました。
今はココア一辺倒。

178 :スリムななし(仮)さん:03/05/21 00:11
グロ始めて約1ヶ月
162/58→54になりました
4kgしか減ってないのに周りからはかなり痩せたと言われますが
まだ9号サイズの入らない体なので、50kgまでがんがります


179 :スリムななし(仮)さん:03/05/21 02:08
私は明日の朝から始めます!!
朝&夜をココアに変えるつもり。
頑張れるか不安だけど・・・。
皆さん、ココアだけで我慢出来てます?
ちょっとつまみ食いとかしてもOKなのかな〜?

180 :スリムななし(仮)さん:03/05/21 11:58
>>178
いいなぁ
私もST始めてそろそろ1ヶ月。
158/59というデブから、178タンと同じく4kg落ちて、
55kgになりましたが、あんまり周りからやせたといってもらえない・・・
自分でも、ジーンズのウエストが少しゆるくなったな、
と思うぐらいで、顔とかその他、やせたように見えないのだよ。(T_T)
めざせ!40kg台!でがんばるぞー

181 :スリムななし(仮)さん:03/05/21 13:19
>180
髪型や着る服、変えてみたら?
でも、まだ痩せてる中盤なら、
新しい服をバンバン買うのもモタイナーイけど。

182 :スリムななし(仮)さん:03/05/21 17:07
そろそろ冷たいものが食べたくなって、スリムパックをゼラチンで固めて
ゼリーにしてみたけど、激しくマズー。
ちょっとダイエットム−スっぽくなるかと期待したのに。。。

183 :スリムななし(仮)さん:03/05/21 17:28
既に結構な食事制限をしているのですがそれでも効きますか?

184 :スリムななし(仮)さん:03/05/21 20:23
>>183
マジレスしていいのかな?

結構な食事制限をしているなら
体が飢餓状態に適応しちゃってるかもしれないから
効かないかもね。

185 :スリムななし(仮)さん:03/05/21 20:44
183じゃないけど、
飢餓状態に適応しちゃったら、
そのあとはどうやってやせられる体に戻せばいいんでつか?

186 :スリムななし(仮)さん:03/05/21 21:04
父親に「ダイエットデブ」と呼ばれる・・・。母親は「絶対リバウンドする」
って言うし。一人暮らししてた時は順調に減ったのに、今はなかなか
減らない〜。まあ生理中だし、思いつめないようにするかー

187 :スリムななし(仮)さん:03/05/21 22:47
ダイエットってわかってるけど。。
なんだか味に飽きてきちゃったYO!
ラジオで聞いた980円のトライアルセット。。届くのが鬱
まだ初めて9日なのに、、2食置き換えで飽きないコツはないかなぁ??

188 :山崎渉:03/05/22 03:21
━―━―━―━―━―━―━―━―━[JR山崎駅(^^)]━―━―━―━―━―━―━―━―━―

189 :スリムななし(仮)さん:03/05/22 04:42
うん…飽きるよね…
私も今年からはじめて8キロ減
まだ6キロくらい減らしたいけどもう飽きた…
ちゃんとやれば効果があるのは判ってるけど、だからこそ甘えてしまう…

190 :スリムななし(仮)さん:03/05/22 07:03
>>187
スリムトップスにしたら?
飽きないよ。

191 :杏奈 ◇wQSXY643Ks :03/05/22 07:16
タンパク源が失われるから肌の張りが無くなる。
よって凹が目立つようになる
週一回ぐらいにしといたほうが吉

女は関係ないから気にしなくてもいいよ(☆経験済み☆)

192 :スリムななし(仮)さん:03/05/22 08:15
スリムトップスのココア味を牛乳で作ってみた・・
濃厚なかんじで美味しい!
半端に余った牛乳の処分に困ってやってみたんだけど
これからは牛乳で作ってみようかな

193 :スリムななし(仮)さん:03/05/22 08:19
184じゃないけど>>185
運動しる。
ini<outi
なら痩せるのはご存知の通り。
食事量が著しく、かつ一定期間、代謝i(基礎代謝)を下回っていると、
体が飢餓状態に適応してしまう。
ということは、基礎代謝を上げればイイ(゚∀゚)!!


やっと56.0kg...でも魔の生理前でつ。

194 :スリムななし(仮)さん:03/05/22 11:01
>189 すごいよ!がんばってるね★確かにあきるよね・・(苦笑)
>190 STかぁ、、マイクロとか色々手を出してなんかプロテイン的生活に
    飽きてきてる自分がいてだめぽ。・。逝ってきまつ・・

ここ見てると頑張る気がおきます!・・が
一日3食をグロで一食を普通色じゃだめかなぁ。、。(間食しないので)
朝6時からより11時までおきてると。。腹減る!!

195 :スリムななし(仮)さん:03/05/22 14:57


196 :スリムななし(仮)さん:03/05/22 15:14
>>194
朝普通食にして、昼夜STにすれば?

197 :スリムななし(仮)さん:03/05/22 21:52
>>194
1日2食ST、1食普通食、それでも口寂しいなら、
タンパク質&食物繊維豊富なサイドディッシュ系を食べると栄養バランス取れてリバウンドしにくくなるよ。
私は鶏のささみを茹でて細かく裂いたものを小分けにして冷凍保存してます。
それに冷凍のブロッコリー、ミックスベジタブルetc.を一緒にして塩コショウ→チンで簡単&ウマーです。


198 :スリムななし:03/05/22 22:11
私これからダイエットしようかなって思ってるのですが、グローバルとかしてその後妊娠とかしても大丈夫なのかな?

199 :スリムななし(仮)さん:03/05/22 22:15
ココア届いた!
キナコ好きなんで、結構好きな味ですた。

200 :スリムななし(仮)さん:03/05/22 22:16
ずさー

201 :スリムななし(仮)さん:03/05/22 22:40
>>198
グロに直接相談してみるのが一番良いんでない?
ちなみにマイクロの広告では大幅に体重増加した妊婦さんが、
太りすぎをお医者さんに注意されてマイクロ使って痩せたってのが載ってた。


202 :スリムななし(仮)さん:03/05/22 22:41
昨日始めたんだけど、夜更かししてたら
お腹空いて寝られなくなったよー
どうしても寝られなくって、仕方なくちょっとご飯食べたら
寝られた(鬱
今日は夜更かししないようにしなきゃな〜

203 :スリムななし(仮)さん:03/05/22 23:02
あのさ〜実際のとこ、すっごく
おなら
が出ませんか?
便通が良いのは結構なんだけど。。。

204 :スリムななし(仮)さん:03/05/23 00:10
甘いの飽きてきた。。
頑張って乗り越えよう!
気持ちの停滞期!!

205 :スリムななし(仮)さん:03/05/23 07:44
スリムトップスで作る蒸しケーキ、
抹茶が一番おいしいと判明。

206 :スリムななし(仮)さん:03/05/23 12:15
はじめて間もないですが、カレースープがダメ。
なんかほのかに酸っぱくて辛くて偽肉がマズー。
冷たいドリンク系は全体的に思ってたよりおいしいです。
抹茶&ミルクティーが好きかな〜。

207 :スリムななし(仮)さん:03/05/23 12:21
>206
カレースープ、辛いよねぇ。
でもだいぶ慣れた。
私はベジタブルスープと抹茶がだめ。
ミルクティーとストロベリー、コーンスープがヨイ!

208 :スリムななし(仮)さん:03/05/23 13:12
ダイエット食品に味を求めてはいかん。
すべては慣れで解決する>>206-207

209 :206:03/05/23 14:20
>>208
そうですよね。
どうせどれもマズーなんだろうなあ、と思って始めたのに
好きな味のは飲むのが楽しみなぐらいおいしいもんで、
初心を忘れついついワガママ言ってしまいました(^^;)

210 :スリムななし(仮)さん:03/05/23 19:49
朝昼スリムトップスにして
夕食抜きにしたら
すぐに痩せてきた。
このまま続けよう。

211 :スリムななし(仮)さん:03/05/23 20:09
スリムパックレンジケーキ キタ━━━━━(゚∀゚)━━━━━!!!!

212 :スリムななし(仮)さん:03/05/23 20:58
>210
そんな食生活続けたら、身体壊すよ…

213 :スリムななし(仮)さん:03/05/23 21:30
>>210
すぐに落ちるけどやめたとたんにリバウンド、
ダイエット始める前よりもブヨブヨになるよ。
ちゃんと普通食摂って、しっかり運動した方が良い結果が出る。

214 :スリムななし(仮)さん:03/05/23 22:17
ブルーベリーすごく気になるー。
でもいきなり1箱はチト冒険だよね。

215 :スリムななし(仮)さん:03/05/23 23:01
わたしもブルーベリー気になる。
でも12袋7000円って…。
こっそりと実質値上げじゃん。


216 :スリムななし(仮)さん:03/05/24 05:02
トマトリゾット、完食した。
正直ほっとした。
2度と注文するものか、あんなマズイもん。

217 :_:03/05/24 05:03
http://homepage.mac.com/hiroyuki43/hankaku_b01.html

218 :スリムななし(仮)さん:03/05/24 08:06
蒸しケーキ、ピーチ味は微妙・・・

219 :スリムななし(仮)さん:03/05/24 12:27
次のDM来るまで、待ってみようかな。ブルーベリー。
ブリーベリーオマケ付きハガキが、来るかもしれないし。
それで(゚д゚)ウマー か ったら、買ってみよ。

ブルーベリー、発売してくれないかなあと思ってたんでウレ(・∀・)シイ。でもタカー。

220 :スリムななし(仮)さん:03/05/24 13:55
タイキッチンのローストガーリック食ってみた。微妙。

今まで食べてきたものの中で(゚д゚)ウマーだったのは、
豆スープ(トマト)、スリムパック、こんにゃくジャーキー(ビーフ)、
バー(黒五、ココア両方)、カムクーヘンかな。

こんにゃくジャーキー(和風)・スリムトップスはダメですた。

しかし肝心の体重がまったく落ちず。運動しないとダメか。

221 :スリムななし(仮)さん:03/05/24 18:06
運動もしないとダメですな。
私はスクワット30回とダンベル体操1セットやってます。
1日に0.2Kgしか減らないけど、続ける事に意義があると信じて
がんばってます。

222 :スリムななし(仮)さん:03/05/24 18:37
>221
いっしょだいっしょだ!
私も続けることに意義があると信じて、
STプラス、ダンベル体操、エアウォーカー20分やっとるよん。

223 :スリムななし(仮)さん:03/05/24 21:32
自分はステッパーとダンベル体操、
それにスパスパ人間学でやってたエクササイズをやってるよ。
体重は落ちていなくてもパンツがゆるくなったりしているから、
確実に効果は出ていると思う。

224 :スリムななし(仮)さん:03/05/24 22:03
押入れからダンベル発掘しますた。
これとグロで10年以上連れ添ってきた体脂肪とさよならしまつ。
今度こそ・・・今度こそおおおおお!

225 :スリムななし(仮)さん:03/05/24 22:08
>>210
落ちるのは最初だけ
すぐに省エネ体質になってしまうよ。
で次ほんの少し食べただけで肥満道一直線に。
いわゆるリバウンド(((((((((;゚Д゚)))))))))ガクガクブルブル

226 :スリムななし(仮)さん:03/05/25 00:11
>>219
DMきました。ブルーベリーやらスリムパックケーキの宣伝つきですが
ブルーベリーは箱買いするしか無いもよん。
おまけ付きハガキは「甘い香りのダイエットコーヒー2包」でした(´・ω・`)
粉ゼリーにむちゃくちゃ惹かれてます。


227 :スリムななし(仮)さん:03/05/25 09:47
ブルーベリーおいしいよ。
おいしくてつい、食べ過ぎるのが難。

228 :スリムななし(仮)さん:03/05/25 11:41
>>227
え!もう頼んだの???

229 :スリムななし(仮)さん:03/05/25 14:43
スリムトップスとココア、効果に違いはあるの?
やっぱスリムトップスのほうが痩せやすい?

230 :スリムななし(仮)さん:03/05/25 14:47
>226 そうなんだ。ないのかー(´・ω・`)
せめて、スリムパックケーキだったならまだ良かったのにー。しゃーない、箱買いしてみまつ。

231 :スリムななし(仮)さん:03/05/25 17:20
今日の昼ご飯に初めてスリムパックのカップケーキ作ってみた。
スリムトップスでやった時はマズーだったが、
これはかなり美味い。ブワーッと膨らんで面白いし。

新しく出たスリムパックレンジケーキってこれと同じ味なのかな?
宣伝文句のふわとろの食感ってのがイマイチわからない。

232 :スリムななし(仮)さん:03/05/25 17:59
ケコン考えてた彼氏に振られて4日間何も喰えず2`も痩せちゃったYO・・・
と思ったらその後簡単に戻った・・・(((((;゚д゚)))))ガクガクブルブル
とりあえず狂った食生活改善と、太っちゃった分減らさなきゃなー
ということでG7を新たに注文。早くこないかなぁ(゚ω゚=)モニュニュ

『胸もグラマラスだし抱き心地いい。スタイルもええやん』
って言ってくれた彼氏だったのになぁ(´・ω・`)
次もポチャが好きなタイプを見つけねばならん。
でも増えちゃった分は戻して理想体重目指すぞー失恋がなんだー ヽ(`Д´)ノウワァン

233 :スリムななし(仮)さん:03/05/25 19:03
232さん 頑張ってー!
私も以前 失恋してダイエットもへったくれもなくなり
食べたり 食べなかったり 食生活めちゃくちゃになったなぁ

前向きで偉い!と思いますた
グロ続けて 次の出会いに備えましょー

234 :スリムななし(仮)さん:03/05/25 21:00
自分で作る蒸ケーキと新しく出たスリムパックレンジケーキ
おいしさとか、失敗しなさ、とかレポしてほしいです♪
あ、まだ注文して届いた人いないですかね。

235 :232:03/05/25 22:12
233タソサンクスコー
4日で2`痩せたのにその後ストレスか2週間で4`増えたよ〜(゚∀゚ )アヒャ
とにかく2`は戻しまつー。がんがるーヽ(`Д´)ノ

失恋でご飯食べれなくなるなんて初めてですた・・・(食べてもヲエってなる)
でもそんだけ真剣に恋愛できたなんていい経験したと思いますたよ。
失恋して自信なくしちゃったけどがんがって綺麗になって
新恋人をゲトしたいと思いまつ。
レッツ(・∀・)ポジチブ!!

236 :スリムななし(仮)さん:03/05/25 22:31
ガンバレ、>>232
最近バイト先のBGMで竹内まりやの失恋の歌(曲名忘れた)
何回か流れてて、感慨深く聞いてた私も無意識に失恋後遺症なのかも。
おおって思われるよう絶対きれいになってやる〜。

237 :232:03/05/25 22:59
236タソもサンクスコー。一緒にがんがりまそーヽ(゚∀゚ )ノ

私も失恋直後は仕事場でかかってる有線の失恋曲を聴いては涙し、
町行くカプールを見ては羨ましさがこみ上げたものですた・・・
でも今はまた新たな恋人とああなってやるーヽ(`Д´)ノとやる気マソマソでつ(笑
元彼にも、私とケコンしてれば絶対幸せになれてたのに、逃した魚は
でかかったんだぞーというくらいの気持ちでつ(でも愛してくれた元彼には感謝)
236タソは元彼に会えるような環境なのでつね。無理せずがんがって
あいつ、俺と別れてから綺麗になりやがってと思わせてやってくださいでつ。

それに夏はもうすぐそこだし。ノースリーブ着れるようがんがらねば・・・
水着だってここ何年も着てないけど海行きたいでつ。

238 :スリムななし(仮)さん:03/05/26 00:44
グロからプロテイン食品ってでてないのかな?
HPで探してみたけどないよ〜

耳つぼダイエットでさ、プロテインとれっていわれたんだよね・・・
耳つぼとグロとオルビス併用でガンガロ・・・ 

239 :スリムななし(仮)さん:03/05/26 01:41
>231
レシピ教えて下さい〜
お願いします

240 :スリムななし(仮)さん:03/05/26 04:38
>>239
グローバルのHPに載ってるよ。


241 :スリムななし(仮)さん:03/05/26 11:24
ベーキングパウダー2.5ccと卵1コを足してよくかき混ぜて
レンジで2分チンする。>>239

242 :スリムななし(仮)さん:03/05/26 20:30
G7がもう届いたー(早っ)
『やせる食べ方マスターBOOK』というのがおまけで付いてますた。
低iメニューのレシピとか基本のことが書いてあるでつ。
なかなかおもろそう(栄養短大行ってた頃のこと思い出す内容)
しかし外食のメニューのiはいつ見ても(((((;゚д゚)))))ガクガクブルブル
今日の昼はプレミアムマックのセットとか食ってもうた・・・
いやマズかった(味も)ということで夜はG7牛乳とオールブランで
便秘対策。あとでスカイウォーカー30分乗りまつ。

243 :スリムななし(仮)さん:03/05/26 21:34
ブルーベリー、14袋で7000円だって。
今日訂正のメールが届いたよ

244 :スリムななし:03/05/26 23:04
グローバルのお店って行ったことありますか?私今度大阪のお店に行ってみようかと思うんだけど、相談とか乗ってくれるのかな?


245 :239:03/05/27 00:27
>241
ありがd!
さっそく明日やってみるよ。
牛乳とかの水分はいらないのかな〜?

246 :スリムななし(仮)さん:03/05/27 00:28
>244
相談はしたこと無いけど
たぶん聞きたいことがあれば答えてくれると思うよ。


247 :スリムななし:03/05/27 06:55
>246 返事ありがとう。一度行ってみようかな。私どんなのがあって、どんなのがいいのかって一度見てみたいなって思ってたの。

248 :スリムななし(仮)さん:03/05/27 06:59
hydeの美貌もグローバル

249 :_:03/05/27 07:00
http://homepage.mac.com/hiroyuki43/moe/jaz02.html

250 :スリムななし(仮)さん:03/05/27 12:01
ブルーベリー期待してたよりイマイチ。
というより、粉っぽかった・・・。

251 :スリムななし(仮)さん:03/05/27 12:48
何も注文していないのにグローバルから荷物が届いた。
開けてみるとスリムパックバーと五穀バーがいっぱい。
何でも、包装不良のスリムパックバーがあったそうで、
ある時期にバーを買った人に代替品とお詫びの五穀バーを送ってくれたらしい。
ラッキ〜(^O^)b

252 :スリムななし(仮)さん:03/05/27 13:02
>>251
ウラヤマスイ

253 :スリムななし(仮)さん:03/05/27 18:41
毎回これで最後!と思って注文するのに
また注文してしまいそうなヨカン。

254 :スリムななし(仮)さん:03/05/27 19:38
>>251
アルミの包装の貼り付けが甘いのか
勝手に開いてた、って感じではないですか?
1ヶ月ちょっと前ぐらいに頼んだスリムパックバーが
そうだったです。

255 :スリムななし(仮)さん:03/05/27 19:54
>>245
私は水と人口甘味料を少し足して作ってる。
普通のチョコ蒸しパンみたいでホントにウマー。
水を足さないとどうなるのか、明日やってみまつ。

256 :スリムななし(仮)さん:03/05/27 20:45
うちも届いた。
スリムパックバーと五穀バー。
代替品だと。

得した気分。(^‐^;

257 :スリムななし(仮)さん:03/05/27 22:55
一週間で62キロから58キロになりました。。
朝とたまに夜をグロにしたんでつが。。不安
絶対リバウンドきそう、、でも、焼肉食べたりしたのに!
(焼肉や油物のときはキトサンアフターダイエットのんだから?)

洋服がゆるくなってうれしいけど。。こわひ・・!


258 :スリムななし(仮)さん:03/05/28 00:43
>>257
62から58・・・。いいなあー。
私は一週間経つけど、76.6から74.8だよ。
デブなのにやせにくーい。
個人差はあるだろうけど、いままでのこびりついた脂肪が
やっと痩せようとし始めた模様。
これからどーんとやせていったらいいのにな。


話かわって、抹茶が大の苦手なわたし。
飲んでみてやっぱりまずー。
それからは、ちょっと薄いなと思ってた他の味も
おかげでおいしく飲めはじめた今日このごろ。

こころなしか、う○こがかたーくなったような。
そして量もすくなくなったし、出 が悪くなったような。
汚い話、スマソ。

259 :スリムななし(仮)さん:03/05/28 03:34
>>258
わたしも固い!!こいつのせいだったのかぁ。

ていうか私は一ヶ月くらい体重に変動がありません、鬱。
サイズは減ってるんだけど、なんで体重かわらんのだろう??
最近いやになってあんまり飲んでない・・・・。
自分でヘルシーなごはんつくったほうがおいしいしなぁ。ふー。

260 :スリムななし(仮)さん:03/05/28 04:45
スリムパックレンジケーキ注文しました。
どんな味かワクワク。

261 :スリムななし(仮)さん:03/05/28 04:46
ダイエットムースは商品リストから外れてました。
あれがもう一度食べたい。

262 :山崎渉:03/05/28 11:06
     ∧_∧
ピュ.ー (  ^^ ) <これからも僕を応援して下さいね(^^)。
  =〔~∪ ̄ ̄〕
  = ◎――◎                      山崎渉

263 :スリムななし(仮)さん:03/05/28 12:57
>>254
そうです、多分そんなような説明が書いてあったと思います。
実は私の買ったものは不良品でも何でもなかったので
実際にどんな包装不良かは見てないのですよ。

264 :スリムななし(仮)さん:03/05/28 14:48
ネット注文あげ

265 :スリムななし(仮)さん:03/05/28 17:47
飽きてきちゃった…ちゃんとやれば結果が出るって判ってるのに…

266 :スリムななし(仮)さん:03/05/28 20:05
最初は「いける!」と思うんだけどねぇ…。
おこげスープとスリムトップスが、途中で飽きたまま放置されてる我が家。
今はナチュのコンポタがスキで、思わず共同購入で買っちゃったが
これも飽きる日が来るのか。今はまだ全然飽きてなくて(゚д゚)ウマー連発。

グロはヤフオクでもどれも入札ついてるから売りやすいだろうし、 とねかしてます。


267 :スリムななし(仮)さん:03/05/28 21:58
はじめまして。
今日、グロ商品が届きました!
7年ぶりのグロです。
あの時は2カ月で10キロくらいやせたなーーー
しかし最近じわじわリバ・・・。

まずは夕食にダイエットムース。
お腹いっぱいになって(゚д゚)ウマー

飲み物系は物足りなくてたいてい失敗してるので(スリムトップス・ココア)、
バー・ムース・ケーキでやっていきます。
また経過を報告します!

268 :スリムななし(仮)さん:03/05/28 23:50
ほんとだー
ムースがもう載ってない・・・
もう注文できないわけ!?

269 :257:03/05/29 02:43
>258
抹茶ゆずってほすぃ(W)
でも、こなっぽくてわかる気もする・・
抹茶は冷たいミルクで作ると(゚д゚)ウマー
でつよ

270 :スリムななし(仮)さん:03/05/29 03:00
>269
HPの掲示板で仲良く交換でもシル

271 :スリムななし(仮)さん:03/05/29 09:39
ここ1週間ほど、プラスマイナス400gをいったりきたり・・・・
これってやっぱり停滞期だよね〜(T_T)
停滞期を乗り切る、よいアイデアあったらキボンヌ

272 :スリムななし(仮)さん:03/05/29 10:43
>271
体重計に乗らない。

273 :スリムななし(仮)さん:03/05/29 14:58
>271
大丈夫、そのうちまた減りだす。
私も「もう減らないんじゃないかなぁ」と暗くなってたけど、
やっぱり減った。
1週間くらい停滞期でした。
停滞期は誰でもある、そのうち減りだす!
今は、気晴らしにちょっと歩いてみたり、
低カロリーレシピを考えてみたり・・・
気持ちを外に向けてみそ。

274 :271:03/05/29 22:11
>>273
ありがとう。
停滞期があるとは聞いていたけど、こんな風に先が見えなくなっちゃうと、
すごく不安になるねー
なんとかがんばってみます!

275 :スリムななし(仮)さん:03/05/29 23:12
レンジケーキ、ウマー!
フワはわかったけど、トロはわからなかった・・・
熱いから回りが水蒸気でトロの意味かなと思った
でも、想像以上においしかったし、お腹も満足した〜

276 :スリムななし(仮)さん:03/05/29 23:13
★2chに超反対!2chは最低!まゆのホムペのサイトの管理人
「まゆ13歳」が、ばーちゃるネットアイドルになって復活ている模様
萌え萌えな想像ばかりしていた香具師にとって、
「そのような娘はいない!」という事実は、
ショックであり激しく鬱になる結果でありますた。
しかし、インターネット上で「まゆ」は生き続けておりまつ。
ただいま、お絵かきBBSが盛り上がっている模様。

http://homepage3.nifty.com/Racingteam_Growing/mayu.htm

277 :スリムななし(仮)さん:03/05/30 00:42
こんにゃくラーメン・・・不味い。

278 :スリムななし(仮)さん:03/05/30 10:38
>>277
私も買って失敗したと思った。あの麺は蒟蒻そのものだよね。
でも捨てるのは勿体ないので、ワカメやコーンを入れて食べてますよ。

279 :スリムななし(仮)さん:03/05/30 12:14
まずいのは予想できるからいいのだが、
値段設定がな〜。
あれならしらたき買って自分で作ろうかとも思う。

280 :スリムななし(仮)さん:03/05/30 17:24
48`弱から44`まで落ちた
よく考えたら1ヶ月ちょいで4`落ちてる
でも目標が昔の38`
後6`落ちるかなぁ?
ただグローバルで落ちた気がしない・・・

281 :スリムななし(仮)さん:03/05/30 17:32
>>280
え〜〜
身長何センチ?
よっぽど小さくないと、目標38キロって危険じゃないかい?

282 :280:03/05/30 17:51
>>281
152cmでつ
ちっさいでつ

283 :スリムななし(仮)さん:03/05/30 18:08
>>282
152センチだったら、めちゃくちゃ小さいわけではないじゃんかぁ。
157/54の私から見たら、280は今のままでもめちゃうらやましいよん!ムキー

エアウォーカー始めて3週間。
腰をやられました。
普段は大丈夫だけど、こぎこぎ始めると痛くなる・・・
無理してでも続けたほうがいいのか、涙をのんであきらめるか、
今悩んでます。

284 :スリムななし(仮)さん:03/05/30 18:24
>>283
ありがとうでつ
でも足が太くて前のパンツとか穿けない
下半身太りを恨むよ

腰は大事だよ
一時中断しては?
ヨガをオススメしまつ

285 :スリムななし(仮)さん:03/05/30 21:02
真面目にグロやって運動もせっせとして、
一月経って3`落ちた。腹回りもペタンこになった。

そろそろ入らずにいたジーンズがいけるんじゃないかと履いてみたら、
前と変わらず思いっきりパツパツ!
もう禿しく自己嫌悪…下半身デブとサヨナラしたいのに…・゚・(ノД`)・゚・。



286 :スリムななし(仮)さん:03/05/30 21:34
>>285
わかる〜
私も下半身太りだよ
かなり鬱
どーしたら下半身痩せできるんだろ

287 :スリムななし(仮)さん:03/05/30 22:23
ロングガードルいいでつよ。
私はストレスでちょっと体重は増えたけど、補正下着は毎日つけてたから
太ももやヒップサイズは据え置きだった。・・・体重も減らさねば。
大事なのはちゃんと自分のサイズに合ってて、補正効果の高い下着をつけること。
あとちゃんとプロに計ってもらうってことかなあ。
自分で計るのはきちんと計れてない場合が多いからねー。
特に20代後半の人は下着も付けてダイエトしなきゃガンガン垂れまつ。
経験者でつ(⊃Д`)でも今はきっちりしてるから尻もぷりぷりよ。

288 :スリムななし(仮)さん:03/05/30 22:56
新しく出たレンジケーキ、冷めるとプシューってしぼみますか?
自分で手作りすると、すぐしぼんじゃうんですよね。
なんでだろー

289 :スリムななし(仮)さん:03/05/31 02:19
隣りの住人がかなりうるさくて、この時間に目覚めて起きてしまった。
昼夜グロったせいか、お腹がすいて、こんな時間なのに納豆ご飯とSPケーキ食べちゃったよ。
でも、それでも一日の総カロリーが1200なんだから、すごいよな、グロ生活。

290 :スリムななし(仮)さん:03/05/31 11:16
>288
プシューとはならないけど、全体に少し締まってモチモチになる風ですた
それもまたオツ

291 :スリムななし(仮)さん:03/05/31 11:27
>288
SPケーキを自分で手作りする場合、水40mlとノンカロリー人口甘味料を混ぜてチンすると、しっとりケーキになるよ。
牛乳や豆乳やいろいろで試したけど、水が一番だったな。

292 :スリムななし(仮)さん:03/05/31 11:41
26の月曜からココア始めました。
お昼だけ会社の弁当を食って、朝夜はココア。
なのに体重が500グラムしか減ってません。。。
5日たったが、せめて1キロくらいは減ってほしい。
しかも踊って汗もかいてるのに、死ぬ程腹減ったけど
ココアで我慢したのに。あほーー

293 :スリムななし(仮)さん:03/05/31 11:59
>292
こちら10日で1キロ減。
同じペースですな
焦る気持ちは同じだよーーあほーー
と、便乗叫びしたけど、
このままいけば1ヶ月で3キロやせ可か?
と、気を取り直してみたよ
がんがっていこう!

294 :スリムななし(仮)さん:03/05/31 12:01
レスありがとう。。しかも一緒に叫んでくれた(笑)
今からエクサフレックスで筋トレでもするとします。
夜はひと踊りしてきます。がんがります!

295 :スリムななし(仮)さん:03/05/31 14:10
>>294
どこでひと踊りするの?
クラブ(昔のディスコ)?それともジムのエアロビ?

296 :スリムななし(仮)さん:03/05/31 14:11
黒人の平均IQは85・・・白人より15、アジア人より20以上低い。
アメリカでは黒人男性の3人に1人が刑務所に服役しています。
黒人が最も酷く差別する黄色人種の我々も数多くが彼らの被害者になっています。
手足が長いのは類人猿の特徴を色濃く残しているからです。(世界一手足の占める割合が大きいのは豪州のアボリジニ。)
黒人とのハーフも純黒人よりはましだが、一般人と比べると知能が劣っている傾向があります。(アジャコ○グなど   

297 :スリムななし(仮)さん:03/05/31 21:04
2年ぶりのグローバルです。
豆乳が駄目で挫折したけど、今度はスリムトップスでがんがります。
ブルーベリー、こんなもんかという感想。
皆さんよろしくお願いします。

298 :スリムななし(仮)さん:03/05/31 21:23
グロで1年くらいかけて12`ほど痩せたのに
三ヶ月ほどで元通りになってしまいますた。。。
短期間で付いた肉は
長期間で付いた肉よりも落としやすいってききますたが
ほんとなんでしょうか?


299 :スリムななし(仮)さん:03/05/31 22:12
ナチュコーン酸っぱいとかいう意見があったので慄きつつも
安かったのでゲト
おそるおそる食してみたら(゚д゚)ウマー
ちょっと塩辛いけどグロコーンよりもスパイシーで大人の味ですた

300 :スリムななし(仮)さん:03/05/31 23:02
最近グローバルを始めますた。
朝はダイエットG7やソーヤマルトなどの飲み物
昼はおこげやタイキッチンなどの食べ物系(たまにオルビスのプチヌードルなども)
夕食はダンナと一緒に普通の食事でつ
そして間食したいときはグロの菓子。クコの実クッキーはおいしいですね。

25日から始めて、最初は163/71の立派なデブですが、今日は70kgでした。
これだけ体重があるから減り甲斐あると思うのでがんばりますです。
でも、なかなか毎日2食置き換えにできないです。

301 :スリムななし(仮)さん:03/05/31 23:14
いつもネット注文しているんだけど、サイトには「注文を受けてから1週間〜10日程かかります」
ってなってるのにいつも3日か4日後には届きます。なんでだろ〜?

ソーヤマルト飲むのにいつも行っているスーパーだと無調整豆乳が売ってなくて仕方なく調整豆乳を使っていたけど、
最近別のスーパーで無調整豆乳を発見! 良かった〜

302 :スリムななし(仮)さん:03/05/31 23:41
>>301
別になんでだろ〜というほどの事でないと思うが・・・
どこの通販でも余裕見た日数にしてるんじゃ?

303 :スリムななし(仮)さん:03/06/01 00:02
今、マイクロかグローバルかスリムファーストか、どれを買おうか非常に迷っています。
アドバイスをいただけませんか?
ちなみに一番気になっているのはグローバルですが…。

304 :294:03/06/01 00:02
>>295
ライブに行くのがとても好きなので、
ライブハウスですね。クラブはあまりいきません
今日もTシャツしぼれるくらい汗かきました。
エアロビクスとかも楽しいんだろうなあと思うんで
今度やってみようと思います!楽しく汗かくのが
一番ですもんね

305 :スリムななし(仮)さん:03/06/01 00:13
>>303
値段が一番安いのはスリファ。
でも味の種類が少な過ぎる。
グローバルでもソーヤマルトは味が単一で飽きやすい。だから
とりあえず始めるならグローバルのスリムトップスがいいと思うよ。
まずミックスタイプを買って、次からは好きな味だけ買うのがベスト。
マイクロは値段が高すぎて論外。

306 :スリムななし(仮)さん:03/06/01 00:15
>>302
私にとってはなんでだろ〜ってことなんですよ。
いろいろ事情があるんす。

307 :スリムななし(仮)さん:03/06/01 00:18
ある人にとってはたいしたことないことでも、
ある人にとっては大事なことだったりする。
そんな世の中。

グローバルやるようになってから食費が浮いたよ。
今まで食費にどれだけ使ってたってことだよなぁ・・

308 :スリムななし(仮)さん:03/06/01 00:20
>>305
おぉ!ありがとうございます〜!参考にさせていただきます
ますますグローバルに興味が出てきた。
マイクロはやっぱり高いよね・・・。


309 :スリムななし(仮)さん:03/06/01 00:24
>>308
ここで聞けば、グローバル薦められるのは当たり前だと思うけど。
各スレ読んで、自分で決めれば何使っても良いんじゃない?
自分の意思が大事。

310 :スリムななし(仮)さん:03/06/01 00:48
6月から初めてダイエット系食品に挑戦しようと思っている29歳女です。
ちなみに身長166cm、体重68kg前後、体脂肪率朝30%〜夜25%です。
学生時代はスポーツをやっていたので、体力には結構自信があります。

この3ヶ月間、毎日自宅でできる簡単な自重トレとエクササイズを行い、
週に1〜2回ジョギングをして、体脂肪率は4〜5%ほど減りましたが、
体重が1〜2kgしか落ちませんでした。(「痩せたね」とは言われます)

1ヶ月ほどグローバルを取り入れて、「減量」にチャレンジしたいのです。
この運動を続けて、朝は納豆ご飯+ヨーグルトかけバナナ、昼は蛋白
質を取るため鶏肉や白身魚料理、夜はココア+牛乳にするつもりです。

これで効果は出るでしょうか?とにかく体重の数値を減らしたいのです。
ご助言あればお願いします。

311 :スリムななし(仮)さん:03/06/01 00:49
   \     毛       /
  腿  \_  |   _/
          彡彡彡
          ミミミミ クリトリス
         ミミミミ / ̄ ̄ ̄ ̄
         ノ σ ヽ 尿道
       / / ゚ヽ ̄ ̄ ̄ ̄
大陰唇 / //\\ \ 
 ̄ ̄ ̄ ̄  ( ( 膣 ) ── 小陰唇
      \ \\// /
         `   \/  '
\         *──アナル      
  \_____/\_____/ 女性の正しいオナニーのやり方【あなたのオナニーはもっと気持ち良くなる】
                         http://dempa.2ch.net/prj/page/a1948/pm.html
               ☆ご意見、ご質問などはこちらへ  mic@asobinojikan.jp  

312 :スリムななし(仮)さん:03/06/01 00:52
もう一つだけ教えてください…
グローバルはマイクロみたいに薬局とかには売ってないのでしょうか?
通販のみですか?

313 :スリムななし(仮)さん:03/06/01 01:04
>>312
お店もありますよ
ttp://www.rakuten.co.jp/global/422698/

314 :スリムななし(仮)さん:03/06/01 01:10
>310
一般に1`減らすには7000ki消費せんといかんらしい。
それを運動だけで減らしていくのは数字で見ても無理ですな。
例であげてる食事を続ければそりゃあ体重は減ってくと思うよ。
とりあえずやってみて、停滞してきてから助言を求めたらよいのでは(・∀・)?
>312
グロのショップで売ってるよね確か。でも薬局には置いてないと思いまふ。

315 :スリムななし(仮)さん:03/06/01 02:10
>310
身長・体重ほぼ同じスタートな漏れ!妙に親近感。
グロ生活半年で17Kg落ちたよ。
メニューもほぼ近い。しかし朝はST使ってますた。夜はココア。
色々パタ−ン変えたりしたが夜軽め(SP)が一番落ち易かった気がする。
朝は少々オ−バー気味でもあまり変わらん。
運動はストレッチ程度に軽め。
しかし毎日続けるこれが地味に効く気がする

310タソガンガレ。
漏れはただ今リバウンド防止月間中。

316 :スリムななし(仮)さん:03/06/01 05:37
ST昼夜置き換えで4月1日から初めてひと月で65kg→58kg。(身長165cm)
5月は16日間の停滞期とその直後の生理で4月ほど減らず58kg→55kgでした。
目標は50kgを切る事なんだけれども、
主人と実父母は「どんどん綺麗になってるよ!目標までめげずに頑張れ!」って
応援してくれてるのに、同居の姑が猛反対。
「もう痩せなくてもいいじゃない。」「子供を産んだ体でそれ以上痩せなくてもいい」
「(薦められたお菓子を遠慮した時)そこまで頑張るなんてそうとう頑固ね」だとか。
そんな姑はものすごい美人で美に対する心がけは相当なもんなんだけれども、
自分より嫁が綺麗になっていくのは許せないのかな?
嫁をライバル視してるのがすごい伝わってきて、それがかなりのストレスです…


317 :スリムななし(仮)さん:03/06/01 11:29
>>314-315さん

レスありがとうございます。始めるふんぎりがつきました。
早速今日申し込みしようと思います。とりあえず1ヶ月は
続けてみて、効果があれば報告&継続します!

318 :うわああ:03/06/01 12:14
>>316
その状況はキツイっすねえ。
好きな服をきていたいんだよ!とか言えたらいいのにね。
でも50キロを切るのはちょい痩せ過ぎのような感じもしちゃいます
体壊さない程度にがむばって

319 :スリムななし(仮)さん:03/06/01 14:09
「お義母さんみたいに綺麗になりたいんです〜」
「お義母さんは私の理想なんです〜」

それがだめなら
「行者にんにくって体に良いらしいですよ〜」
とすずらんを食べさせてアボ(r

320 :スリムななし(仮)さん:03/06/01 19:56
こないだのDMのなかで、ゼリーの粉が新商品として出てたと思うのですが、
それなくしちゃったんですよ。
で、グロのサイトみにいったら載ってなくて…。
おもちの方、値段とか商品番号とかわかったらおしえていただけませんか。

チョコカルチョ、ピノみたいでアイスかとワクワクしたのに豆腐かぁ



321 :スリムななし(仮)さん:03/06/01 20:22
>320
粉末をお湯で溶かして冷やし固める、っていうのなら
「プチルン」 6005-1008 2400円
ブドウ、オレンジ、りんごの3種セットのみ。

322 :スリムななし(仮)さん:03/06/02 01:02
>>321
ぅぉぉぅ〜、ありがとうございます!!
それです、それ。
言われて見たらふるちんみたいな名前だななんて
そんな第一印象まで思い出し。
空腹を紛らわせておやつ食べてる気分になりたいので
買ってみます(`・ω・´)

323 :スリムななし(仮)さん:03/06/02 04:26
>319
ウマイ!その一言で姑もいっきに協力者へ(w
316タン、イヤミに負けるな!ガンガレ!

324 :スリムななし(仮)さん:03/06/02 09:18
ST3日目で早くも飽きてきた。3箱注文したのにどうしよー!!
返品しちゃえという悪魔のささやきが・・・。

325 :スリムななし(仮)さん:03/06/02 09:56
私も今のやつが無くなったらレンジケーキ注文しよー。
ブルーベリーは怖いから、銀座店で試食さして貰ってから買おうかな〜
失敗したら嫌だし。
私はスリムトップスで、ミルクティーが一番飲みやすくて好きなんです。
ってゆうか、腹が凄い減ってるとき飲むと、おいしい♪
って感じられる。
あとはいまいちって。。。感じなんだけど。
抹茶もまぁまぁ美味しいよね。銀座のおねーさんも抹茶凄く人気だって言ってました。


326 :スリムななし(仮)さん:03/06/02 10:03
>324
口に合わなかったら返品オゲなんだから、
まったく問題ないと思われ。

327 :316:03/06/02 11:01
お義母さんは美人ではあるが、糖尿病で減量しなければならないにも
かかわらずお菓子がやめられない人なのです。
お義母さんもグロ経験者だけれども続きませんでした。
私が美顔エステ言ったり、高い化粧品買ったり…という事は別に嫌味も
言わないのだけれども、『痩せる』事に関しては何故か邪魔するんです(謎)
「お義母さんみたいになりたいんです〜。」って台詞、
今まで散々吐いてきたけれども『痩せる』事は協力してくれませーん。
グロが一番お金かかってないんだけれどな〜。


328 :スリムななし(仮)さん:03/06/02 14:46
DM、昨日やっときたけどレンジケーキだのブルーベリーだの載ってなかった。
上得意と分けられてるのかなあ。
まだ3万ぐらいしか買ったこと無いし仕方ないか・・・(´・ω・`)ショボーン

329 :スリムななし(仮)さん:03/06/02 17:05
ええっそんなこと無いと思うよ。
そんなに大々的に掲載されてたわけじゃないから見落としてるんじゃない?
ホームページにも紹介されて、ネット販売してる商品なんだから、
顧客によって紹介してないなんてことは有り得ないよ。
もう一度目を皿のようにして探すのだ!

今知ったけど、グローバルのHPリニューアルしたんだね。

330 :スリムななし(仮)さん:03/06/02 18:42
私のDMにも載ってなかった・・・。

331 :スリムななし(仮)さん:03/06/02 19:38
茎わかめっておいしいのにカロリーが少ないんですね。感動


332 :スリムななし(仮)さん:03/06/02 22:14
むかーしダイジェスト版みたいなDMが来たような…
328さんと330さんのところに来たのはそれかな?
でもブルーベリーやレンジケーキは新製品なんだから
がんがん宣伝すべきなのにねえ。

ところでグロのサイトまだ見れない。大幅リニュなのかな。

333 :スリムななし(仮)さん:03/06/02 22:41
>>328
そんなにショボーンしないで〜、3万も使ってるならお得意様じゃん
あたしなんかまだ3500円しか使ってないのに
ちゃんとDMきてるよ。地域差とか、手違いだよ、きっと

334 :スリムななし(仮)さん:03/06/02 23:09
今グロのサイト見てきたけど
どこがリニューアルなんだろう。。。
全然変わってないような。。。

335 :スリムななし(仮)さん:03/06/02 23:25
ホントだ。今月の目玉商品すら変わっとらん。

336 :スリムななし(仮)さん:03/06/03 02:03
うちにもやっとDM届いたけどキレイメイトというやつで、
新製品は載ってなかった・・・。

337 :スリムななし(仮)さん:03/06/03 09:00
スリムトップス始めて2週間。
マイナス2キロってとこです。

140キロカロリーしかないから・・・とおもちゃって、
なーんか食べ過ぎてしまいます。

食事日記も付けて、頑張ってます。
半身浴や高温反復浴もしとります。

あとは運動をプラスしたらいいんだけど・・・。

頑張ってダイエットします。

338 :スリムななし(仮)さん:03/06/03 10:31
注文しようと思ってグロのサイトであれこれ買い物かごに入れていたら
突然画面固まった。
その後グロのサイトに入れず。
リニュ中なのかな?

最近踏み台昇降とウォーキングにはまっていて、これにウエストか下半身を
サポートするサウナパンツ風なモノをプラスしてみたいなぁと思ってみたり。
誰かグロでシェイプアップグッズやウエアを買ってみた方います?
感想をお聞かせ下さいませ。

339 :スリムななし(仮)さん:03/06/03 12:59
STってだいたいどれも同じ味がする。原材料同じだから仕方ないけど。
個人的にストロベリーとコーンポタージュがウマー

340 :スリムななし(仮)さん:03/06/03 15:13
スリムトップスで作るカップケーキ(蒸しケーキ?)のレシピ
どなたかご教授ください。HP行っても見つけられませんですた。

341 :スリムななし(仮)さん:03/06/03 15:40
>>340
ここ↓
ttp://www.global-diet.co.jp/defaultMall/diet_info/real/recipe/dessert/dessert26.html


342 :341:03/06/03 15:42
>>340
あ、STのほうだったか。
それは皆さん>>341のを工夫して作っておられると思われ。

343 :スリムななし(仮)さん:03/06/03 18:10
やせやせ大賞受賞者の方たちのように
二ヶ月で二ケタ単位で減量って、
かなり大変じゃないですか?
一ヶ月に3キロ前後がいいとこだなー・・・自分は。
みんな、そんなに早く痩せられてるのかな?

344 :スリムななし(仮)さん:03/06/03 22:44
>>341
ありがd
工夫してみます。飲むのはどうも飽きてしまった。

345 :スリムななし(仮)さん:03/06/03 23:48
うぉおおーーからあげ10コ一気食いしてもうた。
昼のみ普通食生活10日目の大爆発でした。
とり肉が安かったのよ〜と私の目の前で
どんどんからあげあげられた日には・・・・
たまには食べた方がいいのよ〜などと
母の言葉につられたあたしがバカでした
腹筋50回したからトリ肉分筋肉になってますように・・・(泣)

346 :スリムななし(仮)さん:03/06/03 23:52
鶏肉だから大丈夫じゃないかな……と言ってみるテスト。

347 :スリムななし(仮)さん:03/06/03 23:54
   \     毛       /
  腿  \_  |   _/
          彡彡彡
          ミミミミ クリトリス
         ミミミミ / ̄ ̄ ̄ ̄
         ノ σ ヽ 尿道
       / / ゚ヽ ̄ ̄ ̄ ̄
大陰唇 / //\\ \ 
 ̄ ̄ ̄ ̄  ( ( 膣 ) ── 小陰唇
      \ \\// /
         `   \/  '
\         *──アナル      
  \_____/\_____/ 女性の正しいオナニーのやり方【あなたのオナニーはもっと気持ち良くなる】
                        http://dempa.2ch.net/prj/page/ybb/gazou_tousatu.html 
               ☆ご意見、ご質問などはこちらへ  mic@asobinojikan.jp 

348 :スリムななし(仮)さん:03/06/04 00:32
イエローキャブの子には唐揚げ好きが多いから
乳の肉になればいいね(・∀・)アヒャ!!

349 :スリムななし(仮)さん:03/06/04 02:03
おととい郵送されて届いた私のDMにも、レンジケーキ載って
なかったです。
でもネットで注文しました。
でも、DMに載ってて注文しようと思った商品がホームページ
上では載ってなかったのですが、こういう場合はどうやって
注文したらよいのでしょうか・・・パソコン初心者でごめんな
さい。

350 :スリムななし(仮)さん:03/06/04 19:33
抹茶でかぷケーキ作ってみた
甘さがチト足りない
かたい
でもゆっくり食べてると甘くなってくる。
硬いほうがよく噛めて(・∀・)イイ!!かも
70点

351 :スリムななし(仮)さん:03/06/04 19:34
>>349
私も「プチルン」が買いたいのです。
載ってないのですヽ(`Д´)ノ

しょーがないので送料無料はがきにしました。
香りコーヒーのおまけ付きだし。


352 :スリムななし(仮)さん:03/06/04 19:59
スリムトップスミックスタイプ2箱目で飽きてきました。
「味噌汁で満腹ダイエット」にチャレンジしたいのですが、
どんな味なんでしょうか。試した方御報告を御願いします。

353 :スリムななし(仮)さん:03/06/04 20:21
味噌汁は食べたことないなー。
ご飯で満腹はもう思い出したくもない味だったYO・・・。

今月誕生日だから早々に1000円割引はがきモロタ。
こないだ新G7買ったばっかだったからイソラルの新商品トーニングローション
買うことにしますた。毛穴の開きが気になる20代後半だからね(w

354 :スリムななし(仮)さん:03/06/04 20:21
>352
普段飲んでる味噌汁とはちと違った風。
とろみを少し感じる味噌味のスープ
そのせいかスプーンですくって飲んだほうがウマーな気がした。
STの粉っぽさがどうしてもダメなのだけど、
これは結構ウマイと思ったよ。
腹も膨れるし、夕食にしているけど
食事代わりに甘い飲み物を飲まなければならないという
ストレスがないのがいい。
同じ味が14食だから、毎日だと飽きるかも。



355 :スリムななし(仮)さん:03/06/04 20:54
私は味噌汁ウマーです。ピリ辛なのが良い。
飲み&噛みなので満足しやすいし、グロで一番お腹が膨れると思う。

私の味覚では「いつもの味噌汁+ピリ辛+とろみ少々」なのだが、
味噌汁の味って地域や家庭によって違うから、
「こんなの味噌汁じゃない!!」という人もきっと少なくないのだろう。
>>354さんの言うように、「味噌味のスープ」って思っておけば良いかも。

356 :スリムななし(仮)さん:03/06/04 21:28
>>353
誕生月に割り引きはがきなんてもらえるんですか?
私、5月なんだけどもらってないよ〜。

357 :スリムななし(仮)さん:03/06/04 22:58
ここの書き込み見てスリムパックのカップケーキ作ってみました。
ウマーだった!
STばかり消費してスリムパックが一箱手つかずで残っているので
助かりました。

358 :スリムななし(仮)さん:03/06/04 23:18
減量成功された方々、ダイエット終了後の食事&生活どうされてます?
やっぱりかなり気をつけて生活されてるのかな?
元の生活に戻すとやっぱりリバウンドしちゃうかな〜
グロしたいのですが踏み止まってまつ…
既出だったらすまそ

359 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 00:34
ポークカムが気になるんだけど、食べた人感想どうですか?
カタログで見ると結構おいしそうなんだけど・・・

360 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 01:10
素朴な質問なんだけど、きなこココアって自作のものと違いってあるんでしょうか…
ワタシが自作してるきなこコアはきなこ、ココア、小麦胚芽、ビール酵母、ハトムギ粉末
スキムミルクを大体同じ割合で混ぜ、大量に作ってお茶の缶に入れてます。
で、プロテイン用のシェーカーに入れて豆乳源+水で飲んでます。
上記の材料全部買っても3〜4000円くらいかな?しかも量が多いので保ちます。

成分の微妙な違いはあるかも知れませんが、なんであんなに高いのかちょっと疑問で・・

あとジムに通ってるのでプロテインとサプリメント(アミノ酸、マルチビタミン、VC,VBは
別に摂ってます。)


361 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 01:21
>>358
私は完全にリバったよ。。。
つい油断しちゃったのもあるんだけど、
私の場合は炭水化物控えめにしすぎたのか
ちょっと前まで炭水化物中毒。
美容版に炭水化物中毒スレがあります。
どんな感じか説明すると、あんな感じでした。
それまではパンもご飯もそんなに好きな方じゃなかったのに
ある日急にパン・ご飯ばかり体が求めるようになってしまった。。。
今はだいぶ治まってきたけど。(まだちょっとアヤシイが。)
自分を追い詰めずにマターリやるのが一番だと痛感。
ついつい、焦って食事量減らす事ばかりに気が向いちゃうけど
最低でも基礎代謝分は摂らないとやっぱりリバウンドしちゃうみたい。
今は気を取り直して、ちゃんと基礎代謝分食べて
マターリとやってます。
グロが悪いわけじゃない。
急ぎすぎた自分が悪いの。
でも一度グロしちゃったから体が少ない摂取カロリーに慣れてて
普通の人と同じ食事しても増えちゃう。
けれどまずは基礎代謝を平均くらいに戻したいので
ちゃんと食べて、筋トレとか頑張ってる。
全然参考にならなかったかも。ごめんね。
でも正しくやればきっとリバウンドしないはずだから。

362 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 11:31
生理来た・・・。
生理の時ってグロするしない?
ううう・・・。

363 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 11:57
スリムパックレンジケーキ作ってみました。
可もなく不可もなくって味。
水で練るのがチョット面倒。

364 :358:03/06/05 14:28
>>361
レス有難うございます!
参考にさせていただきます。
私なんかはかなり無理な減量→リバの繰り返しで…
今は色々理由があって無理はできまちぇん(泣
栄養的にもグロとかするのもいいかな?と思ったのですが、
私もマターリ引き締めていきます。
食欲ない時の食事代わりにいいかも…

365 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 16:07
以前グロで一気に痩せたものの、普通に食事が出来なくなったと書き込んだものです。
アドバイスをもらった後、いろいろ考え調べてタイミング痩身法の本を見てから
ご飯食べられるようになりました。その節はありがとう。多謝です。

今は、ダイエットサイトでその日食べたものをつけて体重管理してます。
気をつけてるのは、出来ない運動は課さない。禁忌は作らない。
お腹イッパイにしない、です。
ケーキとか日ごろは嫌いで食べないんですが、食べてはいけない〜となると朝イチで
買いに行ったりするので食べてはいけない、というのはやめてます。
グロやめてからも月500グラムずつ痩せてるのであと少しで目標体重。がんばる!

366 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 16:21
生理中って、凄い勢いでたべたくなる。
でも、こんにゃくジャーキーでしのいでます。
2ヶ月で4.5kg減。
まじめにしてるわりに痩せない・・・

367 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 16:33
>>366
2ヶ月で4.5sっていいペースだと思う。
がんがって!!
スリムトップスココアで蒸しケーキ
パルスイート半分と少し水を入れたらウマー


368 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 16:45
>>367
それって、材料はSTココアとパルスイートと水だけ?
それとも卵も入れる??

369 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 16:56
卵1コ、STココア、ベーキングパウダーこさじ半分、パルスイート、
水少々、マグカプでよくかき混ぜてレンジで2分チン でつ。

370 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 17:19
>>367
ありがd!!
体重減っても、最近はサイズダウンがまったく・・・
いったい、私の体の何がなくなっているの?!

371 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 17:33
>>370
水分です

372 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 21:39
今日のごはんスリムトップのブラウンシチュー味
とりの胸肉一口サイズを5枚
(お酒とお酢を合わせたものを
とり肉がかぶるくらい浸してレンジで蒸し煮)
チェダーチーズ1コ。
とりあえず満足できたので安心なのでもう寝る。腹減るから。

373 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 22:26
自分の晩ご飯はSTのミルクティー味
サラダ(レタス、豆腐半丁、ゆで卵、トマト、アスパラ)
以前はこれだけじゃお腹が減って減って仕方なかったが
最近じゃ胃が慣れたのか、もう満腹。
なのに体重は減らない…

374 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 22:27
最近ヒジキの煮物に凝ってます。
ヒジキと大豆、こんにゃく、ちくわ、あげで大量に炊いといて、
おなかへったら食べたりしちゃってるんだけど、
ヒジキとはいえ、やっぱりカロリー高いだろうか・・・・

375 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 22:40
>>374
海藻のカロリーは気にしなくて大丈夫。
油揚げの油抜きはしっかりと、あと味付けも薄めのほうがいいかも。

376 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 22:52
>>373
摂生しすぎてるって事はないよね?
脂肪を燃やす為にはある程度とらなきゃだめみたいだし
ある程度がどの程度が難しいんだけど(そしてある程度のつもりが
気がつけば・・・になる恐れもあるし・・・)←それは私の意志が弱すぎるせいなんだけど
体重は急激に変わらなくても、胃が小さくなったり、
体がしまってきてるかもしれないじゃないか。
がむばれ!

ひじきおいしいですよね。高野豆腐入れて炊くのに一時こってましたー。

377 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 23:00
www.sha-page.com/ez/main/top.php?usr_cnt=7099 こいつ

378 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 23:02
>376
う〜ん…摂生し過ぎ…どうなんだろう?
今日は朝:STの抹茶味
   昼:ご飯1膳、エビチリ、ゴボウのきんぴら、トマト
で夜はあれだけ食べてるし、決してし過ぎじゃないと思うんだが…。
サイズ、そういや最近計ってないや。後で計ります。
がむばる!

379 :スリムななし(仮)さん:03/06/05 23:12
ひじきはウマーですね。食べたくなった。
自分はダイエーのセービングワカメスープを
STのお供にしています。18kcal。

380 :スリムななし(仮)さん:03/06/06 07:54
こないだからYPCに通い始めた。
最初の検査で骨密度を計ったら120%越えてますた。
ありがとうスリムパック。
これからも続けるよ。

381 :スリムななし(仮)さん:03/06/06 09:43
>>375
ありがd
こないだまで、エリンギがマイブームだったのですが、
最近はもう狂ったようにヒジキがブームなのです。
ちゃんと油抜きして、薄味で、大量に作ってバクバク食べるぞー

高野豆腐もよいね。

382 :スリムななし(仮)さん:03/06/06 13:20
生理終わったらまたがんばろうっと。

383 :スリムななし(仮)さん:03/06/06 13:30
朝★スリムトップス
昼★スリムトップス
夜★夕飯のおかずだけ
で、一週間で3キロやせたのに普通食一回取ったら5キロふとって。。
リバりました。。。うぅ。。。

384 :スリムななし(仮)さん:03/06/06 13:47
>>383
一回の食事で5kg増量って…何かの大会にでも出たの?
そんなこと可能なんだろうか。

385 :スリムななし(仮)さん:03/06/06 19:33
先月初めからのグローバルです。
こちらでいろいろお勉強させていただいています。
そういえば先日の健診で半年前より18キロ減していたのに
お医者様からお褒めの言葉が無かったのがショックですた。
この日のためにがんばったのにぃーーーっ
それではあと5キロ減、頑張りたいと思います。

386 :スリムななし(仮)さん:03/06/06 21:50
ポークカム、ウマイが ・・・・・少なすぎ

387 :スリムななし(仮)さん:03/06/06 21:51
ポークカム、ウマイが ・・・・・少なすぎ

388 :スリムななし(仮)さん:03/06/06 21:54
重複スマソ

389 :スリムななし(仮)さん:03/06/06 21:56
大豆チップスが好きです。でも食べ出すと歯止めが効かなくなるため
自粛中です。

390 :スリムななし(仮)さん:03/06/06 23:51
朝晩は普通食で昼だけスリムトップにした。
普段は菓子パンとコーヒーで済ませてたのでそれよりは栄養バランス的に
良さそうだったんだけど
なぜか生理が止まった…
医者にはダイエットが原因だと言われたんだけど他にはコントレックスを
一日1.5リットル飲んでストレッチを始めただけ。
いったい何が悪いの?

391 :スリムななし(仮)さん:03/06/07 00:19
普通食はどんなのを食べてるの?
私もST始めた月は、10日ほど生理が遅れた。
私の場合はちょうど再就職したてだった、などの他の理由もあると
思うんだけどね。
STは一日二食で一日の主要栄養素をカバーするらしいから、一食だと
やはり普通食でバランスよく食べるって事に注意しておかないといけ
ないのかもね。
現在も生理ないのかな?それだと一旦ダイエット中止した方が身体の
ためにいいのかもしれないよ。

392 :スリムななし(仮)さん:03/06/07 00:22
>>386
ポークカム美味いのかー。
今度買ってみます。ありがd!

393 :スリムななし(仮)さん:03/06/07 00:56
>>390
私もグロやって生理止まったよ。。。
止まってたけど
そんな事より痩せたい、なんて思ってしまって
気に留めてなかったけど、自分でも気づかないうちに
かなり精神状態も不安定になってきて
(周りの人にあの頃変だったよ、と言われる。)
だんだん自分でもヤバイと思ってたら急に過食症っぽくなった。
結果、リバウンドした。
でも、過食しちゃったけどそのおかげ(?)で
生理復活。
一年近く止まったままだったのに。
今思えば、体が足りない栄養補うために過食行動が始まったのかも。
今現在は過食も止まって、生理もちゃんと来てる。
チョト怖いから、ただいまグロお休み中。
ホントは痩せた体に戻りたいけど、
あと2、3ヶ月生理が順調に来るかどうか、見定めてからにするつもり。
それにしても、グロって大豆イソフラボンが売りっぽいのに。
生理来なくなるなんて。。。
普通食の栄養、かなり気をつけてたのに。
何でかな。
・・・長文スマソ。

394 :スリムななし(仮)さん:03/06/07 05:50
>>390

私は去年グロで朝晩の置き換えしている時、
逆に生理が止まらなくなった。
2週間出血して、さすがにヤバイとおもい医者にいった
ところ、卵巣膿腫になってました。ウタダとは違うタイプ
の膿種で、ホルモンバランスの崩れによる良性のものでした。
ただ、大きさが尋常でなく、いつ捻転するかビクビク。

グロを少し休んだら、3ヶ月で治りました。
絶対グロのせい!と断言はできないが、可能性は否めない
ですよね。大豆イソフラボンどうなのよ。

395 :スリムななし(仮)さん:03/06/07 07:05
いきなり食生活を変えるから
体調がおかしくなってくるんだよ。
俺は男だけど1日2食スリムトップスにしたら
最初は頭痛はしてくるわ寝つきが悪くなるわ
仕事中に立ちくらみはするわでさんざんでした。
グロは1日1200kcalになんて指導してるけど、
それじゃダメなんだと思って、カロリーを少し多めに
自分の好きなものを食べるようにしたら改善しました。
1日にST1食で体調悪い人は隔日でST1食に
ST2食だった人はST1食というふうに少ない量から
グロを始めたらどうかな。
グロ自体に体に悪いものは入ってないんだから。

396 :386:03/06/07 15:47
マジで極少だからガカーリするかもよ

397 :名無しさん:03/06/07 15:51
ハッキリ言ってアメリカなどの多民族国家では黒人の方がアジア人よりもずっと立場は上だよ。
貧弱で弱弱しく、アグレッシブさに欠け、醜いアジア人は黒人のストレス解消のいい的。
黒人は有名スポーツ選手、ミュージシャンを輩出してるし、アジア人はかなり彼らに見下されている。
(黒人は白人には頭があがらないため日系料理天などの日本人店員相手に威張り散らしてストレス解消する。
また、日本女はすぐヤラせてくれる肉便器としてとおっている。
「○ドルでどうだ?」と逆売春を持ちかける黒人男性も多い。)
彼らの見ていないところでこそこそ陰口しか叩けない日本人は滑稽。

398 :名無しさん:03/06/07 16:44
ハッキリ言ってアメリカなどの多民族国家では黒人の方がアジア人よりもずっと立場は上だよ。
貧弱で弱弱しく、アグレッシブさに欠け、醜いアジア人は黒人のストレス解消のいい的。
黒人は有名スポーツ選手、ミュージシャンを輩出してるし、アジア人はかなり彼らに見下されている。
(黒人は白人には頭があがらないため日系料理天などの日本人店員相手に威張り散らしてストレス解消する。
また、日本女はすぐヤラせてくれる肉便器としてとおっている。
「○ドルでどうだ?」と逆売春を持ちかける黒人男性も多い。)
彼らの見ていないところでこそこそ陰口しか叩けない日本人は滑稽。

399 :スリムななし(仮)さん:03/06/07 22:02
食事時に甘い飲み物って結構つらい。
そのおかげかコーンスープとカレースープが異様においすい。
ほかのスープの味はどうなんでしょう?

私は胸が小さくなった。
大豆イソフラボンでバストに張りが出るだろうと期待していたのに・・・。


400 :スリムななし(仮)さん:03/06/07 22:18
オイこそが 400げとー     

401 :スリムななし(仮)さん:03/06/07 22:19
390です
レス下さった皆様ありがとうございます。
初めは皆さん生理狂ってるんですね。
安心しました。
もう暫く様子を見てそれでもこないようだったら止めます

402 :スリムななし(仮)さん:03/06/07 22:43
>>399 
私も胸小さくなった!!!
B→Aになってしまったよ・・・


403 :スリムななし(仮)さん:03/06/07 22:51
私は胸のボリュームダウソしたけど
アンダーも細くなったからカップは変わってないな

404 :スリムななし(仮)さん:03/06/07 23:17
生理来なくなるなんて、他のダイエットとかしてたらよほど過激にしないとならないんじゃない?女性の健康のバロメーターだし、どんな食べ物にも人によって合う合わないあるし、そんな状態になったら即止めるべきだと思うよ。

405 :スリムななし(仮)さん:03/06/07 23:55
生理もなくなったけど
胸も無くなった。
(D→A)
大豆イソフラボンに疑問。



406 :スリムななし(仮)さん:03/06/08 01:01
精神的に疲れててドカ食いしてしまった…。
1食くらいなら大丈夫かな。

それとは関係ないんだけど、私の場合、
朝晩の2食置き換えを1ヶ月続けて効果が出てきた頃、
健康のために運動も取り入れようと思ってジムに通い出したら、
その数日目にいきなり、朝起きたら体が重くて動けなくなってた。
摂取カロリー少ないのに急に動いたからガス欠になったんだと思う。
やっぱり自分の体と相談しながらやらなきゃだめだよね。

407 :スリムななし(仮)さん:03/06/08 01:05
何が綺麗な娘なんだか・・・・

408 :スリムななし(仮)さん:03/06/08 01:18
まあ普通痩せれば胸も減るのは当然っちゃ当然ですわな。
ダイエトクイーンの方々も巨乳っていないね。
スタイルだけならグラビア並だけども。
胸減るのは女として哀しいけどナマ乳なんて付き合ってる彼か
旦那さんくらいしか見ないだろうし、服着てる時は
減った乳よりも細くなった足やウエストの方が重要かもしれぬ。
たとえ巨乳でも他の部分も巨ではな・・・これから夏だし・・・。

409 :スリムななし(仮)さん:03/06/09 13:19
一週間を少し過ぎたけど交換してもらえたYO!
あるがとうグローバルさん
新しい味でまたがんばるよ〜

410 :スリムななし(仮)さん:03/06/09 16:22
グロってクッキー系おいしいよね。
黒五バー、おから豆乳クッキー、黒米入り五穀クッキー、どれもウマーでついつい食べてしまう。

411 :スリムななし(仮)さん:03/06/09 23:01
グロのサプリ使っている人いますか?
朝昼スリムパックにして、夜普通食なのですが、いまいち体重が減りません。
ストレッチや腹筋などもしています。

サプリを試してみようかな・・・。
効果あった人います?

412 :スリムななし(仮)さん:03/06/10 00:17
>>411
私の場合、
やせタブはお腹が張りました。
体重に関しても、
飲んで無くてもココアまじめに飲んでたらこのくらい減っただろう程度。
唐辛子タブは、効果あったのか無かったのかいまいち良くわかりません。
でも、若干新陳代謝は良くなってたみたいです。
けど私の場合はそれと同時に食欲も増進されちゃった。
後、唐辛子飲むなら何かを胃に入れてから飲んだ方が
胃炎にならないかも。(←なった人。)

413 :スリムななし(仮)さん:03/06/10 00:33
最高級のプーアール茶が一番ゲッソリ痩せられます

414 :スリムななし(仮)さん:03/06/10 12:58
昨日届きました!
本気でヤバいくらい体重が増えたので、
健康のためにも今日からがんばります。

大豆系あまり好きではないので味が不安でしたが、
今朝ミルクティー飲んだら大丈夫でした。
今日からマターリやってみます。

415 :スリムななし(仮)さん:03/06/10 21:08
スリムトップスを飲み始めて1週間。
体重がほとんど変わりません。
ちゃんと1日1200kcalまでにしてるのに。。。
質問なんですが「これは食べといたほうがいい(痩せる)」ってものは
ありますか?逆に「これは食べないほうがいい(太る)」ってものは
ありますか? 好き嫌いはないので教えてください。

416 :スリムななし(仮)さん:03/06/10 21:10
綺麗な娘はグローバルに活躍できますよってスレかと思った

417 :スリムななし(仮)さん:03/06/10 21:15
>>415
自分もSTを始めて最初の一週間はほとんど変動がなく焦りましたが、
10日を過ぎた頃から徐々に減り始め、
一ヶ月が過ぎた現在で−4キロです。

グロを始める前の摂取カロリーよりも確実に減らしているのなら、
必ず体重は減るはずです。
焦らずにガンガレ!


418 :スリムななし(仮)さん:03/06/10 21:51
>415
私は飲み始めてからの1週間で1.5キロいきなり減ったけど、
そのあと、2週目から約3週間、ほとんど減らず行ったり来たりの毎日が続いて、
もうやめてやる!とやけを起こしそうになったけど、
その後の1ヶ月で、どうにかマイナス4キロ達成できた。

体重減らなかったら、不安になるけど、
417タンのいうように、摂取カロリー減らしてたら、いつか絶対減り始めるよ。
だからガンガレ!

そうそうとりあえず、たんぱく質はきっちりとったほうがいいと思う。

419 :スリムななし(仮)さん:03/06/10 22:48
減り方は人それぞれなんだよね。
必ず減り始めると信じてがんがろう。
たんぱく質は脂肪燃焼に不可欠だね。

420 :スリムななし(仮)さん:03/06/11 07:56
もてあましてた、スリムパックがあったんで、HPのレシピの蒸しパン?
作ってみた!
出来たら美味しくて美味しくて!!
そんなにふわふわではないけど、かみ応え、ほのかな甘み、、、
とにかくでっかくふくらんだからボリュームが凄い!
今まで何で試さなかったのか、ちょっと後悔しました!
次はまたもてあましてる、スリムトップスのキャラメルで
蒸しパン作ってみようかなって思ってます。

421 :スリムななし(仮)さん:03/06/11 17:59
チーズ入りささみはうまい。
ポークカムもうまい。
スリムパックバーはおいしくない。


422 :スリムななし(仮)さん:03/06/11 18:45
パックバー、物足りない。
普通のスリムパックの方が満腹感アル。
・・・私だけ?


423 :スリムななし(仮)さん:03/06/11 19:41
チーズ入りササミ4本で\1000は高杉じゃない?

424 :スリムななし(仮)さん:03/06/11 20:13
HPの蒸しパン作ってみたが、苦くてマズーでした。
みんなおいしいって書いてあるし、失敗したの漏れだけかよ!!
鬱だ〜

425 :スリムななし(仮)さん:03/06/12 01:49
甘味つけないとマズイ
うちはシュガーカットたらしたらウマかったよ

426 :スリムななし(仮)さん:03/06/12 07:06
>>423
確かに高いね。
でもうまい。
鮭かゆもうまい。


427 :スリムななし(仮)さん:03/06/12 09:21
グロのおかしとかおかゆ、いつもいくドラッグストアーに
置いてあるのを発見しました!
アップルシナモン、ブリーベリー、おかゆ、ばら売りでしかも単価安かった。
   ↑     のほかに、いちご、レモンがあったよ。
おかゆはうめがゆっていうのを買ってみた。
チゲ食べてみたいのにな。

428 :スリムななし(仮)さん:03/06/12 11:37
味噌汁についてくるチップス量多すぎ

429 :スリムななし(仮)さん:03/06/12 18:49
>>428
食べ残ったチップスは午後3時のおやつです。
無駄なく有効活用できるのでうれしい商品です。

430 :スリムななし(仮)さん:03/06/12 23:25
ホットキャラメルが、どうしても飲めない味だったので
蒸しパンにしたところかなりおいしくいただけました。
低カロリー甘味料は、足したほうが確かにおいしいかも。
まだ10袋以上余ってるけど、どうにか消化できそう。よかった

431 :スリムななし(仮)さん:03/06/13 00:06
>>429
みそ汁は唯一おいしいと思えた商品です。
しかも大豆チップスのおかけで低カロリーおやつを買う必要も無く
私にとってかなり良心的な一品。

432 :スリムななし(仮)さん:03/06/13 00:32
お味噌がそもそも大豆製品だから
グロ特有の豆臭さを感じなくて(゚д゚)ウマーなんだろうね

433 :432:03/06/13 00:32
あ・・分かると思うけど
グロ味噌汁についてです

434 :スリムななし(仮)さん:03/06/13 02:00
味噌汁(・∀・)イイ!
味噌汁にわかめ、ネギ、カニカマなど増量して飲んでます。
そのままじゃちょっと味が濃いから…
チップスは余るのでやはりおやつにしてまっす。


435 :スリムななし(仮)さん:03/06/13 10:04
昨日からスリムパック飲みはじめました。 牛乳入れてもいいのかな? 低脂肪乳とかスキムミルク使えば問題なし?

436 :スリムななし(仮)さん:03/06/13 11:32
>>435
無脂肪乳なら問題なし。
70kcal程増えるけど、タンパク質&カルシウムが補えるので栄養価アップだよ。
しかし個人的には牛乳で割るとモッタリしすぎて苦手。
私はコントレックスでシェイクして飲んでるよ。
カルシウム&鉄分補給できて気に入ってます。

437 :435:03/06/13 12:17
>>436
レスありがd
そのままだと、なんか物足りなくて・・・
コントレックスでも飲んでみようかな。

438 :スリムななし(仮)さん:03/06/13 14:37
うわぁぁん!・゚・(ノД`)・゚・
STドリンクタイプが苦手でこまった!
スープは平気なのだが。。どうするよ4箱。。
グロはおつまみが充実しててイイ!
全部(゚д゚)ウマーでつね

439 :スリムななし(仮)さん:03/06/13 20:54
スリムトップスのスープまず・・・。
カレーとブラウンシチューはまだ飲めるが。
チキンパンプキンとかまず。

440 :スリムななし(仮)さん:03/06/13 21:33
私はカレーがダメだ…
スープタイプはカレーとコーンポタージュしか飲んだことないが
他のもまずいのかな??
こればっかりは好みの問題だよね。

441 :スリムななし(仮)さん:03/06/13 23:08
ネットで注文すると、値引きや送料無料なのに、今回電話で
注文したら送料かかってたし、値引きは無しでした。
会員番号言ったし、初めての注文では無いと言ったのに、
初めて注文する時みたいに、住所と電話番号と名前を聞かれ
ました。(地名や名前も、どういう字を使うのか、事細かに
聞かれました)
ネットから注文するほうがお得なのでしょうか

442 :スリムななし(仮)さん:03/06/13 23:15
おやつが健康的でおいしいので、よく注文するのですが、
けっこうグローバルさんって商品間違いが多いですね。

注文した商品(伝票明細の商品)と実際に届いた商品が違
うことが、私に関して言えば今のところなんと2回に1回
の割合で間違ってます。

グローバルさんも送料が余計にかかるし二度手間なので
申し訳ないですが、でも違う商品はいらないので電話し
て交換してもらってます。

商品を注文する時の電話交換手の方はたまに初心者なの
かな、と思わせる方がいて不安になることがありますが、
フリーダイヤルの問い合わせの電話交換手の方はすごく
丁寧で親切で安心できます。

またおやつ注文しようっと。

443 :スリムななし(仮)さん:03/06/14 00:12
>442
新人オペレーター(グロではない)として耳が痛い。

444 :スリムななし(仮)さん:03/06/14 00:41
私も最初STのスープ苦手だった。飲めたのカレーのみ。
チキンパンプキンも味しないし
コンポタなんてなんでこれがNo1なの!?ってマジ疑問だったけど
しかし長くグロ−バル続けてたらコンポタ1番好きな味になったよ。
今ではカレ−しょっぱくてあまり好きで無くなった。

今迄の食生活考えたら(スナック菓子ごはんにしてたり)
やっぱ味覚狂ってたのかなぁなんて思っても見たり。
からだのだるさも無くなった気がするし塩分はちょっと恐いね。

445 :スリムななし(仮)さん:03/06/14 02:56
>442

あたしも頼んでないSPバーがふた箱も入ってて、処理に困った。
どうも口に合わないんだよね、あれ。だから捨てた。

こんなことやってたらグロは早晩潰れるんじゃないかと心配

446 :スリムななし(仮)さん:03/06/14 07:48
>>445
私は、SPバー1箱しか頼んでないのに2箱入ってたことがあります。
間違いは今まで10回近く頼んでてそれだけだったけども。

捨てたの?もったいない…。

447 :スリムななし(仮)さん:03/06/14 09:35
SPバーの歯ごたえが気に入らない。

448 :スリムななし(仮)さん:03/06/14 13:13
1食置き換えで3週間経過、3キロ減。
思ったより減らないけど、1食だからこんなもんでしょうか。
夜にドカ食いして、食後のおやつに菓子パンやケーキを食べて
いたので、夜置き換えにしたら翌朝の体調がとってもイイ。


449 :スリムななし(仮)さん:03/06/14 20:10
6、7回注文したけど、間違われたことってないなー。
向こうのミスで交換て面倒だよね。
とりあえず電話注文は損ですね。フリーダイヤルじゃないし。
DMについてくるハガキだとオマケがつくけど、
割引は次回適用なのがいまいち。で、自分はネット注文派。

450 :スリムななし(仮)さん:03/06/14 22:18
>>448
え〜〜減ってるほうだよぉ〜
私なんて、朝晩置き換えで1ヵ月半経過、それなのに4キロしか減らない・・・

451 :スリムななしさん:03/06/15 02:25
STのスープ(カレー味)で蒸しパンをつくろうと思い、
チャレンジしてますが、辛いし水を入れすぎるとべちゃっ
としてるし試行錯誤中です。
卵入れないでよい方法をご存知の方がいらっしゃいました
らどうかご伝授ください。よろしくお願いいたします。

452 :スリムななし(仮)さん:03/06/15 10:27
私も月にしたら2.1`づつしか減ってなかった・・・
でも3ヶ月で6.3`だから減ったほうかなあと。
ダイエトクイーンみたいに2月で12`とか減った人はこの板にはいないのかなぁ。
もし居るなら体験談を是非聞いてみたい(´∀` )ウラヤマシー

453 :スリムななし(仮)さん:03/06/15 12:26
>>451
スリムパックは蒸しパン美味しくできるのにトップスだとゲロマズになるよね〜。
私も何度も失敗して手結局普通に、シェイクして飲んでます。

ブルーベリー、初めて飲んだときは超微妙!て感じだったけど、
なんか慣れてきたらまーこんなもんかってかんじ。
もう頼まないかも知れないけど。

454 :スリムななし(仮)さん:03/06/15 18:11
金穴でウィダーのココアプロテインで補助してましたが…
やっとスリムパックゲト−
風味的には全然変わらないんだけど、なぜかスリムパックのほうが
便秘に効くっス。気合入れ直してがんばります。
このスレ好きっス−(゚∀゚) 励みになる。

455 :スリムななし(仮)さん:03/06/15 23:22
週末になると意志が弱くなって、いろいろ食ってしまいますた。
特に炭水化物が欲しくて、麺とか米とか。反省・・・
ドラッグストアで買える「子ぶた」シリーズは結構ウマー
カレーうどん好き、だけど御飯欲しくなるよー
明太子焼もウマー、だけどビール欲しくなるー


456 :スリムななし(仮)さん:03/06/16 05:30
「子ぶた」シリーズ漏れもリア工の頃かなり食ってた。
微妙に高かったんだけど、
グロを買い続けてる今、金銭感覚ズレてきてて、
たいして高いと思わない自分がこわい。

457 :スリムななし(仮)さん:03/06/16 11:58
ブルーベリー、どうなの?
まずー??

458 :スリムななし(仮)さん:03/06/16 12:03
子ぶたのコンニャク麺が私にとって太いので食べると吐きそうになります。
どうしたら・・・。

459 :スリムななし(仮)さん:03/06/16 12:19
>457
漏れはマズ

460 :スリムななし(仮)さん:03/06/16 18:02
漏れもまず<ぶるべり
飲めないほどじゃないけど、既出の通り粉っぽいし
(粉が溶けてないわけではない)
あんまりぶるべりの味がしない。

461 :スリムななし(仮)さん:03/06/16 19:28
お試ししくれればいいのになぁ。ブルベリ。
自信ないのか?>グロ

462 :スリムななし(仮)さん:03/06/16 22:49
グロ2ヵ月弱で4.5キロ痩せた。
あと3キロぐらいいきたいけど、他ので代用って出来ないかなぁ…

463 :スリムななし(仮)さん:03/06/17 08:54
スリムパックレンジケーキ、とっても美味しかったよ。
パルスイートを少量一緒にまぜて、チン!
ホントにケーキのスポンジ見たい。
普通のスリムトップスの蒸しパンと味は似てるけど、
食感が全然良いから、本当に美味しい。
またかおーって思ったし、ダイエット食だとは思えないくらい。
もったいないから1日おきに食べてます。

464 :スリムななし(仮)さん:03/06/17 09:09
パルスイートってなんかヤバいんじゃなかったっけ?
あれ?違ったかなあ、勘違いだったらゴメン、スルーしておいて。

465 :スリムななし(仮)さん:03/06/17 09:20
>464
ガンになるとかでしょ。


466 :スリムななし(仮)さん:03/06/17 09:27
少量ならいいんじゃない?それより精子が減少するらしいよ。

467 :スリムななし(仮)さん:03/06/17 09:50
え!まじ?
パルスイート使ってるわん、それも大量購入しちゃった・・・鬱


468 :スリムななし(仮)さん:03/06/17 12:40
ちょっとまえにリニュ済み。らしい。
アステルパームじゃなくてエリスリトール(?)っつーのに変えたとか。
これもどっかのスレの受け売りだけどね。
  アステルパーム >男性不妊症になる疑い

469 :スリムななし(仮)さん:03/06/17 13:50
タイキッチン(゚д゚)ウマー

ブルーベリー気になるけど、はずすのコワイ
ショップに行ってバラでいっこだけ買ってみるかなぁ。

470 :スリムななし(仮)さん:03/06/17 20:52
ショップ逝くんならお試しさせてもらうがよろし。

471 :スリムななし(仮)さん:03/06/18 02:55
スリムトップス3箱+おまけで頼んじゃったよ…
しかも間違ってストロベリーを2個。
しかもしかも親に内緒。

でもガンガロー!

472 :スリムななし(仮)さん:03/06/18 10:06
ブルーベリー私的には美味しく感じました。2箱頼んで良かった。
今だけの限定だし。
とろ〜とした感じで、甘くて美味しかった。
ブルーベリー好きだし。あれでオレンジとか、柑橘系フルーツの
フレーバーがあっても良いなぁと思った。

473 :スリムななし(仮)さん:03/06/18 11:45
スリムトップスのスープタイプ一か月分買ったんだけど、粉っぽくてマズー
いっぱい混ぜたらなめらかになりますか?
それとも慣れるしかないのか・・・

474 :スリムななし(仮)さん:03/06/18 12:20
>468
エリスリトールのほうが、もっとヤバイハズ
よく調べてみ
エリスリトールもアステルパームも人工甘味料には違いない

475 :スリムななし(仮)さん:03/06/18 12:25
ラカントは?

476 :☆楽なバイト☆:03/06/18 12:27
@ネットでアルバイト(貯まったポイントを還元、そして振り込み)
http://www.adultshoping.com/addclickport.cgi?pid=1055902594
Aそのポイントで買い物
http://www.adultshoping.com/index.cgi?id=1055902594
             【アルバイトの特徴】
@には年齢制限はありません
@はクリックや購買によって販売協力に参加していただくことの出来る画期的なシステムです
@は参加費などは一切無料!!
@は銀行口座がなくても現金書留を利用する事ができるので誰でもできる!
@はお支払いは25日〜月末に計算し、¥10,000単位の口座振込で毎月1日に行います。
@は登録後は、すぐに作業できます。もちろん時間帯なども決まっていません。
@の仕事内容はいたってシンプルです。簡単なので初心者でもOK!!

477 :スリムななし(仮)さん:03/06/18 13:02
スリムパック、おから混ぜて蒸しパン作ると
量も増えてウマー

478 :スリムななし(仮)さん:03/06/18 13:24
>>475ラカントの、甘みは、お料理に使うと自然なんだけど、
コーヒーとか紅茶には合わないなーって思うのだけど。
ヨーグルトには溶けないし。
ラカントはお料理に少量使ってる程度です。


479 :スリムななし(仮)さん:03/06/18 13:56
グローバルで1日二食置き換えをされている方に質問させてください。
例えばスリムパックだと2食で300Kcal未満ですよね?
もし残りの一食が500Kcalだとすると1日800Kcalに
なってしまうのですが、それでもいいのでしょうか?
(普通食はたんぱく質をメインに取るつもりです)

480 :スリムななし(仮)さん:03/06/18 14:47
>>479
俺は1日にスリムトップス2袋(300kcal)だけで
過ごしたりすることもあるけど、全然平気。
ただし体重の減りは悪い。
体調が悪くならないんなら別にいいんじゃない?



481 :スリムななし(仮)さん:03/06/18 15:57
>>480
そりゃだめでしょ

482 :スリムななし(仮)さん:03/06/18 19:33
スリムトップスはじめて9日目。
朝と夜置きかえてるけど1キロしか痩せない・・・。
運動してないからかなぁ。

それにしてもベジタブルスープまずい。
がんばって半分弱飲んだけど、最後までは飲みきれなかった。

483 :スリムななし(仮)さん:03/06/18 19:36
コンコンブルウマー

484 :スリムななし(仮)さん:03/06/18 19:42
ヘルシーティーというのはやはり買った方がよいのでしょうか?
みなさんは定番にしていますか?
セット内容をみると このお茶が組まれていましたので。
すいません。超初心者なのです。既出なお話でしたらごめんなさい。

485 :スリムななし(仮)さん:03/06/19 00:13
>484
いらないと思われ。
ここで話出たことなんてあったかな?
セットはむこうに都合がいいように組まれてるからね。

486 :スリムななし(仮)さん:03/06/19 10:04
スリムパックレンジケーキ、食べてみました。
美味しいですね、なんかチョコレートシフォンケーキ食べてるような感じ。
で、すっごいボリュームなのに低カロリー。!
同じケーキであの大きさだったら、500カロリーは有るよ。
ケーキとか間食欲しくなくなった。
食事代わりに食べてるけど、どおーしても、お腹が空いたときとか
甘いの食べたくなったらこれを食べてます。

487 :スリムななし(仮)さん:03/06/19 12:56
ホットキャラメルは蒸しケーキにするとおいしい。
そのままのむと、ちょっと飲めないかな。
>>486
レンジケーキおいしいんだ〜。買ってみようかな。
6個で1500円って高いのかな??

488 :スリムななし(仮)さん:03/06/19 14:59
>>485 アドバイスありがとうでした、 (・∀・)ノ~~

489 :スリムななし(仮)さん:03/06/19 23:27
体重はあまり減ってないのですが
サイズがダウンしてきました!
着れなくなった服がスルッと入って感激。

490 :1ヶ月たちました:03/06/20 01:35
筋トレしてるおかげで体重は1キロしか減ってないんだけど
体型はひきしまってきたよ

あと、豆乳源を超山盛り三倍で飲んでるおかげか、
今朝妹に肌透明感出て来たんじゃない?なんで?と
聞かれうかれまくってしまった。
豆乳嫌いな人にはムリかもしれないけど、
スリムパックも同じくらい大豆の栄養入っているのかな?

491 :スリムななし(仮)さん:03/06/20 19:49
グローバルで売ってる
バニラの香りのするシールが気になっています。
なんでもバニラの甘い香りで満腹感が出て
ダイエットができるんだとか。

でも、考えようによっては、近所のスーパーで
バニラエッセンス買って来ても同じような・・・。

どうしよう・・・。

492 :スリムななし(仮)さん:03/06/21 07:00
>491
極めて個人的にでつがモレはグロの自社開発?商品しか買わない。
だからオヤツとか麺とか各種グッズは買わない。

どうしてか、って……
ほかで安く売ってたらイヤだし、
そもそもグロの「何でも売りまっせ」に乗ってしまうと
いくらお金があっても足りないから。

スリムパック、たまにコンコンブルがあれば個人的に十分。スリムトップスはコストパフォーマンスがよろしくない。

493 :スリムななし(仮)さん:03/06/21 07:37
スリムトップス、ブルーベリー1箱注文しました。
どんな味か、楽しみです。
後の3箱はドリンクミックスなので飽きないでしょう。多分。

494 :スリムななし(仮)さん:03/06/21 10:45
>>493
ブルーベリー昨日初めて飲みました。
好みがわかれる味かもしれないけど私は好き。
毎日ブルーベリーでもいいくらい。

495 :スリムななし(仮)さん:03/06/21 13:16
漏れもチーズリゾが出たときそう思ったが、
結局5回連続くらい食ったら飽きたな。
そんなもんだ。

496 :スリムななし(仮)さん:03/06/21 13:52
土曜って届かないのかな?

497 :スリムななし(仮)さん:03/06/21 14:05
届くはず。
私のところには日曜にも届いたし。


498 :スリムななし(仮)さん:03/06/21 16:20
スリムトップスのミックスタイプを
1日2回飲み始めて1ヶ月が経過しました。
普通食は夕方にしました。
結果は4.6kg減。
こんなもんかなーって感じです。

もう1ヶ月続けたらグロのHPの多くの体験談にあるように
8kgとか9kg減になりそうです。がんがります。

499 :スリムななし(仮)さん:03/06/21 18:22
チーズリゾットは勘弁。
初めて食べた時に、頼んだのを後悔した。
誰かひきとってほしい。
あと10食残ってる、

500 :スリムななし(仮)さん:03/06/21 20:08
>>499
オクに出してけれ


501 :スリムななし(仮)さん:03/06/21 20:22
>>499
どのくらいまずいのでしょうか?
俺の舌ってあまのじゃくみたいで、
スリムトップスの中では一番人気の
ココアとストロベリーが一番嫌い。
抹茶とミルクティーがお気に入り。
スープタイプでも一番人気のコーンスープが大嫌い。
カレースープが好き。

チーズリゾット頼もうかな。
なんか俺の舌に合いそうな気がする。

502 :スリムななし(仮)さん:03/06/21 20:35
チーズリゾットってマズい。
っていうかすぐ飽きる。
いつも半分しか食べられない。

503 :スリムななし(仮)さん:03/06/21 21:16
チーズリゾットだったら
コーンスープのほうがおいしいよ

504 :スリムななし(仮)さん:03/06/22 00:09
スリムトップス、味はいいと思うが、
粉っぽいところが苦手だ。
抹茶とミルクティーは普通の飲み物でも嫌いなので
特にダメだったし、コーヒーは味はよかったが
やたらザラザラしていた。
ドリンクタイプで一番よかったのはピーチ。
トロっとしているが粉っぽさはなし。
チーズリゾットも、粉っぽくなければウマイが
味より食感の方が気になって食えない。
味噌汁ウマー。


505 :スリムななし(仮)さん:03/06/22 00:15
今日届いて、さっそく昼と夜を置き換え。
ストロベリーと抹茶を飲んだ。抹茶(゚д゚)ウマー
でも、水200mlで作ったけど、甘く感じなかった。みんな甘いって言ってるのに…

味覚狂ってるっぽいな〜


506 :スリムななし(仮)さん:03/06/22 02:43
スリムトップス、液体部分は美味しいと思うんだけど、
シェイクして出来た泡の部分が激しく不味くて全部飲めない…。
泡部分をどうにかして消すことってできないのかなぁ。

507 :スリムななし(仮)さん:03/06/22 09:35
>506
私も!
特に抹茶の泡が、メチャマズ
スプーンですくって捨ててまつ

508 :スリムななし(仮)さん:03/06/22 11:43
泡を消す方法


じっと待つ。

509 :スリムななし(仮)さん:03/06/22 12:03
氷を入れる。それしかなーい

510 :スリムななし(仮)さん:03/06/22 12:12
カロリー増えちゃうけど、水よりも牛乳でシェイクすると、抹茶ミルクみたいでウマー(^O^)/☆甘みも増してグーですよ(^_-)-☆

511 :スリムななし(仮)さん:03/06/22 12:15
チーズリゾットはほんとだめだった
チーズがあんまり得意じゃないし無理です
>>505
それは味覚やばいかも 苺は甘いよ

512 :506:03/06/22 17:17
じっと待てばいいっていうのは分かってるんだけど、
泡が消えるまで待とう→腹減ってんのにこれ以上待てるかゴルァ!→マズー('A`)
という経緯を毎日辿ってる…。
もうちょっと辛抱強くなろうね、私。
氷入れるのは早速やってみようと思います。

513 :スリムななし(仮)さん:03/06/22 19:00
ブルーベリー蒸しパンにしたら結構おいしかったよ。
でもあの安いチューインガムのにおいがすごくイヤ!

514 :スリムななし(仮)さん:03/06/22 20:20
泡が消えるまで待ってたら
粉が沈殿しそうだが

515 :スリムななし(仮)さん:03/06/22 20:42
>>514
沈殿しないよ。寧ろ粉っぽさが軽減する。

516 :スリムななし(仮)さん:03/06/23 00:31
体重減らない。ツライ....´・ω・`)

517 :スリムななし(仮)さん:03/06/23 00:37
>516
私も一週間以上停滞期でムキーッてなったけど
摂取カロリー減らしてるんだから絶対痩せると信じて乗り切ったよ。
ある日突然ガクンと減った時は嬉しかったなあ。
以前より痩せた事を確認するためにパツパツだったジーパン履いたり。
ガンガレ。

518 :スリムななし(仮)さん:03/06/23 01:09
既出なのを承知でごめんなさい。
スリムトップスで作る蒸しパンレシピを
教えてください。

スリムパックバー&黒五バーの満腹感を
覚えてから、それ以前に買ったスリムトップスで
満腹感が得られなくて家族のおかずをつまむように
なってしまってるので…。
バーばっかり食べちゃって、スリムトップスが減らない〜。

519 :スリムななし(仮)さん:03/06/23 06:17
>>518
手ぇ抜かないでログ嫁

520 :スリムななし(仮)さん:03/06/23 22:43
バナナまずいよ〜
ピーチうま

521 :スリムななし(仮)さん:03/06/23 23:09
今日、朝食に初めて「みそ汁で満腹ダイエット」を
食べたけど、味噌汁はまあこんなもんかな、くらいの
味だったけど、チップスはなんなの???
すげー不味かった。全然焼きオニギリの味じゃなかった。
ソッコーでリゾットとスープタイプを注文しますた。

522 :スリムななし(仮)さん:03/06/23 23:18
味は好みですので…

523 :スリムななし(仮)さん:03/06/23 23:53
グロのHPに入れないぞ

524 :516ッス:03/06/24 00:26
>517サン

何げにグチっちゃってみた、たわいもないカキコなのに...
レスありがと〜
今日はジムで筋トレして、気合入れ直しました。
ガンガルよぉ

525 :スリムななし(仮)さん:03/06/24 00:43
ホント、味は人それぞれ好みがあるよね〜
私はピーチとコーヒーがだめだったから、ミックスの箱を買うようにして、
ピーチとコーヒーは排除した。
そして、ミルクティが好きだから、箱買いした。

526 :スリムななし(仮)さん:03/06/24 01:50
1週間前にスリムトップスを購入したばかりなのに、

スリムパック3箱
レンジケーキ1箱
黒五バー1袋
ココアバー1袋
スリムトップスリゾットタイプ2箱
スリムトップススープタイプ3箱

をまた注文してしまいました。
グロ生活って楽しいです。

527 :スリムななし(仮)さん:03/06/24 09:27
>>526
そんなに買えるなんてリッチ。。。

528 :スリムななし(仮)さん:03/06/24 12:19
スリムトップスで1ヶ月2kgしか痩せられませんでした。
でもグロ買い続けます。

529 :スリムななし(仮)さん:03/06/24 12:33
チューインケットとカムクーヘンてどう違うんですか?

530 :スリムななし(仮)さん:03/06/24 13:14
みなさんグロで置き換えしてる時、普通食は何食べてますか?
たんぱく質足りないと思って納豆と豆腐ばっか食べてたけど
飽きてきた…。

531 :スリムななし(仮)さん:03/06/24 13:25
>530
我が家はどーしても夜がけっこうコテコテな食事なんだけど
コテコテ好きな私は、それが食べられないのがストレスに
なると思って、私の分の夕食を次の日の朝、食べてました。
       (朝から揚げ物だったり・・・・w)
そして、昼・夜はSTに置き換え。
それで4月と5月で65kg⇒55kgになりました(身長165cm)
まだグロ中だけど、今月はペースが落ちてまだ1.5kgしか
落ちてないけど、まあ、そろそろ維持期に入ろうか、まだ続けようか
悩んでる途中。

532 :スリムななし(仮)さん:03/06/24 13:26
Domain Information: [ドメイン情報]
[Domain Name] LOVEREVO.JP

[登録者名] 勝谷 忠嗣
[Registrant] Tadatsugu Katsuya

[Name Server] ns.mediawars.ne.jp
[Name Server] ns2.mediawars.ne.jp

[登録年月日] 2003/03/24
[有効期限] 2004/03/31
[状態] Active
[最終更新] 2003/03/31 15:08:36 (JST)

Contact Information: [公開連絡窓口]
[名前] 株式会社メディアウォーズ
[Name] MEDIAWARS CO.,LTD.
[Email] nic-info@mediawars.ne.jp
[郵便番号] 600-8815
[住所] 京都府京都市下京区中堂寺粟田町93番地
京都リサーチパーク6号館2F
[Postal Address] KRP Bldg.#6 2F
93 Awata-cho Chudo-ji
Shimogyo-ku Kyoto
[電話番号] 075-323-1515
[FAX番号] 075-323-1501


533 :スリムななし(仮)さん:03/06/24 13:32
教えてチャンですみません。

今オルビスで1食置き換え中ですが、チョット飽きてきたのと
おやつが恋しいのでグロも併用してみたいと思ってます。
週末にグロのお店の近くに用足しに出かけるので
お店に寄っておやつ系中心に買い物してみたいのですが
お勧めがあったらアドバイスお願いします。

今気になっているのはプリンです。



534 :530:03/06/24 13:58
>531
そうですよね、ストレスたまりますよね!
スリムトップスをしてる間は朝喫茶店のモーニング巡りでも
しようかな〜。夜ドカ食いするよりはましだと思って
朝がっつり好きなもの食べる事にします。
朝食べてもそれだけ落ちるとわかって安心しました、ありがとう☆

535 :695:03/06/24 14:19
やっとこのスレ見つけました、よかった〜。
スリムトップス(夜置き換え)始めて2週間近く経ちますが、1キロしか減りません。
週3回ジムに通って有酸素運動もしているのに、サイズも変化なし。
続ける自信がなくなってきました・・・生理前でもないのに。

スリムパックバー、おいしいけど脂質多すぎないですか?怖くて食べられません。
あとお味噌汁についてくるチップスの残りをおやつに当てている方多いみたい
ですが、両方ちゃんと食べないとたんぱく質が不足しませんか?


536 :スリムななし(仮)さん:03/06/24 14:20
695って間違いです、すみません・・・。

537 :スリムななし(仮)さん:03/06/24 14:25
はねるのトびらのグローバルTPSスレかと思った…。

538 :スリムななし(仮)さん:03/06/24 14:37
>>535
体脂肪も減ってないの?
もともとの体重が標準からあまり外れていないのなら、2週間くらいならそう心配することもないのでは。
私も最初の10日ほどはあまり変化がなかったから。
でも一ヶ月経った時で4キロ減。

あまり心配なら、グローバルに相談してみるのもテかと。

539 :スリムななし(仮)さん:03/06/24 14:52
巨デヴで、これ始めてみようと思ったけど
種類いっぱいあるのでどれから手を出せばいいのか…。
まずは楽天でお試しやってみようかな。

540 :スリムななし(仮)さん:03/06/24 18:04
もーどうしようもないんでスリムトップスで集中的にダイエットすることにした。
さっきドリンクタイプ3箱(オマケ1箱)ネットで注文したよ!

541 :535:03/06/24 19:13
>>538
レスありがとうです。
体脂肪率はまだ測っていません。買うしかないかな?
さっきグローバルにもメールしてみましたが・・・。
地道にやるしかないんでしょうね、はぁ。

542 :スリムななし(仮)さん:03/06/24 21:53
>>541
筋トレしてるという事は筋肉がついてきたって事だよね?
筋肉は脂肪より重いから、体重が減らない!という現象がおきます。
ヘタすりゃー、増える時もあります(w

でも筋肉をある程度つけると、体もしまって、スタイルもよくなるし、
筋肉が少ないと脂肪が燃えにくいんだよー。
最初の内は体重の減りはおそいと思うけど、レスしてくれてる人がいるように体脂肪、サイズ、を励みにがんばりませう。



543 :スリムななし(仮)さん:03/06/24 22:27
筋肉が増えると基礎代謝が増えるね。
つまり寝ていてもカロリーが消費される。
一時的に体重が増えても、筋トレはいいよ。

544 :スリムななし(仮)さん:03/06/24 22:52
有酸素運動のみだと脂肪と一緒に筋肉も燃焼しちゃうから、
筋肉量は減っていくかもしれませんよ。


545 :スリムななし(仮)さん:03/06/24 22:55
>>535
痩せるパターンは人それぞれだから
焦る必要はないのでは?

私の場合、最初の2週間で3kg落ちたあと
その後の2週間はまったく変化なし。
あと1日で1ヶ月、ってときに1kg落ちて
ひと月4kgを達成しました。
体重のグラフはかなり変な形になりました。
でも誰でも1ヶ月に4kgはいけるんだと実感しました。
>>535さんも残りの2週間でガクガクッと落ちて
ひと月4kg達成するんじゃないかと思う。

546 :スリムななし(仮)さん:03/06/24 23:01
綺麗になる服選び

http://www007.upp.so-net.ne.jp/aaa/f/

547 :スリムななし(仮)さん:03/06/24 23:29
グロの商品って大豆イソフラボン使ってるの多いけど
子宮筋腫の人なんかに対する注意書きって
どっかに書いてある?

548 :スリムななし(仮)さん:03/06/25 00:13
>547

それはイソフラボンではなくて、エストロゲンでは。

549 :スリムななし(仮)さん:03/06/25 00:25
なんか急に間食したくなる病になりますた。本気でまずい!
ここ23日食べてばっか。また明日からがんがる!

550 :スリムななし(仮)さん:03/06/25 00:26
>>545
誰でもじゃないよ!
私なんて朝晩置き換えて、ダンベルもしてるのに、
1ヶ月で3キロしか落ちなかった。
それどころか、もうすぐ2ヶ月になろうとしてるのに、
5キロも落ちてない・・・・(T_T)
クソ!

551 :スリムななし(仮)さん:03/06/25 00:30
>>549
私もフードファイトしたくなるよー
でも、お腹の肉を思い出して抑えてまつ。。。
もう銭湯で隠さないぞー
とか思って我慢する。

552 :スリムななし(仮)さん:03/06/25 00:59
シェーカーで振って作る、冷たいスリムパックにハマっています。
STココア味よりこっちのほうが好き。
今飲みたい、でも今飲んだら夜食になってしまう。
葛藤中。
カロリーはともかく、普通食1回取る人が
SPやSTを1日に2回以上飲んだら
体に害があるのか?ちょっと心配。

553 :535:03/06/25 10:45
>>542>>543>>544>>545
ありがとうございます。
もっと目に見えて痩せるかと思っていたので焦ってしまいました。
みなさんの言葉を励みにコツコツ頑張ります!

554 :スリムななし(仮)さん:03/06/25 11:21
>547
筋腫の手術の後に担当医から納豆や豆腐を
控えるようにとはいわれたんですよ。
で、心配だったからグロに問い合わせたら
問題無いって言われました。



555 :スリムななし(仮)さん:03/06/25 15:12
術後は 身体、精神面も含めて なにかとデリケートになってるので
気をつけてね、グロも少〜しずつ様子を見ながらの方がいいよ、絶対。
とにかく 無理はせんように。

556 :スリムななし(仮)さん:03/06/25 21:00
>>554
サプリ販売してるサイトなんかじゃ
「子宮筋腫などの方は摂取を控えて」って説明がほとんどだよ>イソフラボン

557 :スリムななし(仮)さん:03/06/25 21:32
イソフラボンってエストロゲン様作用があるから
かな?
そしたら、子宮内膜症の人も注意した方がいいかも。

でも、大豆そのものとして摂取する場合と
抽出物をサプリなどの形で摂取するのでは
濃度も違うだろうから同じに考えなくても
良さそうな気もするし・・・。

グロはそういうことを薬剤師さんに確認できるから
いいよね。

558 :スリムななし(仮)さん:03/06/25 22:24
グロの薬剤師は 信用してもいいですか?

559 :スリムななし(仮)さん:03/06/25 23:31
ピル飲んでる人は血栓予防に納豆を勧められてるらしいが・・・
避妊目的じゃなくて内膜症の治療でピル飲んでる人も多いらしいし
どうなんだろ

560 :スリムななし(仮)さん:03/06/26 11:46
今G7で2食置き換えダイエットはじめて3日目です。
私は今学生でバイトなどの関係で昼食と夕食の間の時間がかなり空いてしまうんですけど、
こういう人は夕食のココアの前に間食してもいいですかね?
誰か教えてください!

561 :スリムななし(仮)さん:03/06/26 18:37
もうすぐ一週間だけど全然減らない(´・ω・`)
最初の一日に1kg減っただけだよ…

っていうか、学校でお昼にスリムトップス飲んでたら引くよね?
2食置き換えしてるんだけど、いつもは朝と夜なんです。
でも明日、夜に中華食べにいくんで、朝と昼にしたいんだが、学校じゃ飲めない〜
どーしよー…

562 :スリムななし(仮)さん:03/06/26 18:39
>560
大丈夫だとおもうよ。
あんまりカロリー気にしすぎてとらなくなっちゃうと
逆に基礎代謝下がっちゃって、リバウンドしやすくなるし。
それに
バイトしてるんなら、その分の体使ってるってことだし、
時間が空きすぎると栄養の吸収がよくなるっていうから、
マターリとして頑張っていった方がいいよ。
G7つかってるんだったら(自分好みに調節できるから)
2食あわせても180キロカロリーいくか行かないかだと思うし
神経質にならなくて大丈夫だと思う。
参考になったかどうかわからないけど。^^

563 :スリムななし(仮)さん:03/06/26 20:01
今日は腹一杯食いたい病が出た。

スーパーによって、豚しゃぶ肉200G、えび1パック、
マイタケ、もやし、冷凍のグリーンサラダミックスを買い込み、
マイタケだけレンジして、あとは全部茹でて酢醤油ぶっかけて食った。

全部食べれないと思ってたらギリギリ食えたので鬱・・・。
でも焼肉食べ放題に行こうとしてたくらいストレスたまってたので
少し落着いた。でも500キロカロリーはいってそうだな・・・

564 :スリムななし(仮)さん:03/06/26 20:21
>>563
500kcal+グロ300kcalで
全然大丈夫です!!!

565 :スリムななし(仮)さん:03/06/26 20:47
>563
ちょっとぐらい気にシナーイ!漏れなんか昨日旦那が
シュークリーム3個も買ってきて寝る前なのに2こくいまひた。
でもまた今日からグロがんがってまふ。

566 :スリムななし(仮)さん:03/06/26 21:12
グロキタ━━━(・∀・)━━━!!
久々にやるぞ〜仕事忙しくなってきて
御飯が不規則になってきたからちょうどイイ!
またこのスレにもお世話になります〜

運動も一緒にして5キロくらい落としたいな〜

567 :スリムななし(仮)さん:03/06/26 22:16
グロのお楽しみボックス当たった。
カムクーヘンやチューインケットやクコの実クッキーが入ってた。
今届いて、ドカ食いしちまったい。。。
どうせ送るなら、オヤツじゃなくて、置き換のものしてほすぃ・・・。
ダイエットの邪魔だよね、こりゃ。

568 :スリムななし(仮)さん:03/06/26 23:11
>>567
それが狙いなのでつよ・・・( ̄ー ̄)

569 :567:03/06/26 23:15
全部捨てることにしました。


570 :560:03/06/26 23:46
>>562
レスありがとうございます!
バイト終わって帰ってきたとこで今G7飲んでます〜
そうですよね、神経質になりすぎてもって感じですよね〜
今までそれで失敗してるし・・・
気楽に頑張ることにします!
ありがとうございました!

571 :スリムななし(仮)さん:03/06/26 23:52
>569
もったいない!オクに出したらいいやん。

572 :スリムななし(仮)さん:03/06/26 23:53
あぅぅ
コンコンブル10本も食べちゃったよ。。。

573 :スリムななし(仮)さん:03/06/27 00:06
グロのサプリを使ってる人いますか?

ヤセタブか、ガルシニアクロムを検討中です。
効果あるのか知りたい〜。

574 :スリムななし(仮)さん:03/06/27 11:20
週一、好きなものを食べる日を(間食日)つくった。

575 :スリムななし(仮)さん:03/06/27 19:46
今日グローバルニュース(?)きてたよ。
グローバルでプチ断食!ってのがはいっててわらっちゃった。

576 :567:03/06/27 20:08
完食しました・・・


577 :スリムななし(仮)さん:03/06/27 21:52
>>567
明日からまた頑張ろー!!

578 :571:03/06/27 21:58
>>569
お馬鹿〜。
何がどれだけ入ってたか気になるから
内訳を書いてくれると嬉しいな。

579 :スリムななし(仮)さん:03/06/27 21:59
>>567
・・・・・・ダイエットの意味ないじゃん。

580 :スリムななし(仮)さん:03/06/28 01:01
中国産の大豆使ってるんだね。

581 :スリムななし(仮)さん:03/06/28 08:59
朝夜おきかえで一ヵ月で1キロちょい減。
限界体重なんだろうか。。。
161センチ47キロでつ。

582 :スリムななし(仮)さん:03/06/28 09:17
>581
十分やせてるんじゃ・・・

583 :581:03/06/28 09:54
>>582
10年前の体重に戻りたいんでつ。
あと2キロ。。。
現在30才

584 :スリムななし(仮)さん:03/06/28 11:05
>>583
理想的な体重だと思うけど。
むしろ体重を落とすよりも筋トレなどをして、
プロポーションを整えることに力を入れたほうがいいのでは?

585 :スリムななし(仮)さん:03/06/28 11:20
>583
私そっくり同じ体型でつ。
我々くらいの場合は、既に標準体重だから、月1キロくらいのペースでゆっくり落としていったほうがいいですよ。
「落ちないライン(停滞期たかいう感じではなく)」から先の体重は、身体が慣れてないのか、よっぽど注意しないとゆっくり戻ってしまいやすいような気がします。二食置き換えでも、基礎代謝と筋肉や骨が落ちてしまわないように、最低1200キロカロリーはとってくださいね。
私の場合は、蛋白質と繊維質(便秘にならないため)、コラーゲンとビタミン類を意識してモリモリ食べてます。運動も忘れずにね。

586 :581:03/06/28 16:53
ありがとぅぅ!
がんがります!

運動は昔から毎日してるんだけど、
年のせいかたるんできたので10年前の体重目指してダイエットを始めたんでつ。
体脂肪率は15〜20をさまよってまつ。

587 :スリムななし(仮)さん:03/06/28 19:20
質問です。
みなさん生理中ってダイエットどうしてますか?
生理中でも食事置き換えてますか?
生理前の食欲抑制法も教えてください。

588 :スリムななし(仮)さん:03/06/28 19:27
>587
私は生理が始まると食欲が落ちるので
そのまま続行してます。
問題は、生理前の過食の時・・・。
(ここで増えて、生理中の食欲減退で±0のパターン)
甘いものがすごく欲しくなるので
高麗人参茶とプチミール2枚を間食にしてしのいだり、
それでもダメなときはゼロチョコでごまかしてます。
食事のときは高蛋白低炭水化物を心がけて
蛋白質でお腹一杯にして食欲と折り合いつけてたり。

589 :588:03/06/28 19:28
ごめんなさい!
オルビススレと間違えてしまいました・・・。

グローバルもやってみたいと思ってROMして
参考にしてました・・・本当にすみませんでした・・・。



590 :587:03/06/28 19:32
いえいえ(^^)
レスありがとうございます!
なるほど〜私も生理中は食欲なくなりますわ。
その前がつらいですよね〜
私オルビスも使ったことあります!
グロ−バルに飽きたらオルビス買おうかな。

591 :スリムななし(仮)さん:03/06/28 20:46
>>589
自分はスリムトップスメイン、間食や物足りない時にプチミールを利用していますよ。

592 :スリムななし(仮)さん:03/06/28 21:24
はじめまして!
グローバルは前に試した事あるんですがどーも豆乳臭さが馴染めなくて…
スリムトップスは如何でしょうか?
満腹感はありますか?

593 :スリムななし(仮)さん:03/06/29 00:02
漏れもオルビスやったことあるけど、
ふつーに美味しいから、
お菓子みたいでなんか安心できないんだよね。
新しいシェイクが飲んでみたくて注文したけど、
結局返品しちゃった。
そのかわりグロは大量に頼みますた。
グロ依存症みたいになってる・・・

594 :スリムななし(仮)さん:03/06/29 17:13
>>592
STも豆乳くささというか共通の風味があると思う。
ブルべりとみそ汁は比較的マシだったけど。

595 :スリムななし(仮)さん:03/06/29 17:24
私も豆乳臭さが苦手だけど、痩せるためだと割り切って飲んでる。
ミックス買ったら2つ3つは「まだマシ」な味があると思う。
個人的にはSPよりは飲みやすい味だと思う。

596 :スリムななし(仮)さん:03/06/29 20:37
>594-595ありがとう!
今日、グローバルから新しいカタログ届いたんで検討したいと思います!

597 :スリムななし(仮)さん:03/06/29 23:28
STのスープタイプがとにかく激マズで困っている。
どれもイマイチだったが、特にベジタブルのやつ。
あのヘンなにがさ。めまいがするにおい。
あれ好きな人っているのかしら。
ミックス2箱も買っちゃってまだまだ先が長い・・。
ダイエット食品だし味を期待しちゃいけないんだろうけどさ。


598 :スリムななし(仮)さん:03/06/29 23:33
低脂肪牛乳で割るってのはダメ?


599 :スリムななし(仮)さん:03/06/30 00:02
>>597
めちゃめちゃ禿同
私もベジタブル無理だった。
あれは結局飲まずに放置です。
味は期待しちゃいけないとは思うけど、
あの味はあまりにもひどいよね。

600 :スリムななし(仮)さん:03/06/30 00:04
>>598
自分は低脂肪乳50cc+水150ccって感じにしてます

601 :スリムななし(仮)さん:03/06/30 00:05
私も低脂肪乳&ブロッコリー投入で消化した。
カレーはどうにもならないかと思ったけど、飲むヨーグルトでだいぶ飲みやすくなった。
ちょっとカロリー増えるけど。

602 :スリムななし(仮)さん:03/06/30 16:06
昼夜グローバルにしてたら朝も食欲が無くなってしまいました。
胃が小さくなったからまともな食事とると気持ち悪くて
次の食事を抜いてしまう。ヤバイ。
昼夜スリムトップスだけってのは無理があるんだろうか…。

603 :597です:03/06/30 23:39
私以外にもベジタブルダメな人いて安心しました。
スープには低脂肪乳、野菜など入れるとマシになりますか?
早速試してみます。
ありがとう。

604 :スリムななし(仮)さん:03/07/01 01:19
STが出始めた頃、カレースープ味があまりにも
不味かったので、「クレイジーペッパー」という
ハーブやら岩塩やら入った調味料を入れて飲んでました。
ハーブや香草系が好きな人にはウマ−かも。
今はどうなんだろう。ブラウンシチュ−って気になるけど。
投資が高いので、今はスリムパックonlyダヨ

605 :スリムななし(仮)さん:03/07/01 02:30
パックケーキと
スリムパックで
自分で作るケーキの味の違いありますか?
どっち買おうか悩んでまつ


606 :スリムななし(仮)さん:03/07/01 09:20
>>605栄養面がちょっとちがう。食感が全然違う。ボリュームも違うし。
私はパックケーキのが全然美味しいと感じるよ。

607 :スリムななし(仮)さん:03/07/01 18:48
「ごはんで満腹ダイエット」のチーズリゾット、
まずいって、このスレで見たので試しに買って
食べてみたら凄く美味しかったよ。
朝食に最適。味噌汁を返品したいくらいに美味い。

608 :スリムななし(仮)さん:03/07/01 22:30
これまでスリムトップスを利用してきたのですが、
ココア味が好きなのでコストパフォーマンスも考えスタンダードにしてみようかと思っています。

しかしどうしてもソーヤマルトの存在価値がわからない。
栄養面を比較するとG7のほうがはるかに優れているようだし…。
一体どういった条件の時にソーヤマルトを選択するのでしょうか?


609 :スリムななし(仮)さん:03/07/01 22:33
ストロベリー味とカレースープがお気に入りなんだけど
珍しいかな?
今度は味噌汁チップ、チーズリゾットを試してみたいな。

610 :スリムななし(仮)さん:03/07/01 22:43
>>606
ありがd
腹持ちいい方優先したいんで
パックケーキ買いまつ

611 :スリムななし(仮)さん:03/07/02 19:28
今度、ダイエットを始めるんだけど、
MDと、グロ(スリムトップスドリンクタイプ)どっちにするか迷ってます。




612 :スリムななし(仮)さん:03/07/02 20:50
>>611
私はどちらもやっていずれも効果がありました。
ただしMDは半端じゃなく高い!財布も軽くなりますが、
その分無駄に出来ないという思いから真面目に取り組みました。

MDに比べるとスリムトップスは豆臭さ、量の少なさが気になるかも。
しかし慣れると問題はありません。価格もしかり、サイドメニューの豊かさも魅力です。

613 :スリムななし(仮)さん:03/07/02 21:03
スリムトップスとスリムパックを買い足したら、通仙のお試しが入ってますた。
センナ入りだよ。。。
どう処分しようか思案ちぅ。

614 :スリムななし(仮)さん:03/07/02 21:24
1ヶ月半、G7を2食置き換えでがんばってきました。
体重2キロしか減らず。。
一昨日の昼は普通に食べたのですが、夜に友達と食事しました。
いつもは昼で調整したり、選ぶメニューもカロリーなどを気を付けて
選んでいたんですが、昨日はストレスもたまっていたので
ステーキセットを!(泣)

それで勢いがついてしまったのか、翌日の夜に
ドカ食いをしてしまいました。

味噌汁を2杯、手羽元をおかずにしてごはん1膳食べてから、
パスタを1.5人前くらい茹でて、罪悪感はあったので、塩こしょうで。。

今日は休みの日だったので、おとなしく過ごそうと思って
朝はG7、昼はざるそば、夜はSTのカレーにしましたが、
いつもは耐えれる空腹感が耐えれない!
野菜ジュースを何杯おかわりして、やりすごしてもダメ(泣)
体が元に戻ってしまったんでしょうか。。。。
明日またドカ食いしちゃいそうでこわいです

615 :スリムななし(仮)さん:03/07/02 21:46
>613
ヤフオクに出す。

616 :スリムななし(仮):03/07/02 22:01
スリムパックレンジケーキ、冷まして食べた方がモチモチした感じで美味しいです!
チンしてある程度冷めたら、カップから取り出してラップに包んで放置。
冷やしてもなかなか美味しかったです。

617 :スリムななし(仮)さん:03/07/02 22:31
>>614
2〜3日普通食(ドカ食いではなく)で、バランス良く食べてみたら?
んで、もう一度、自分がなぜダイエットしてるのか、再確認してみる。
一度ドカ喰いしちゃうと、罪悪感とか色々考えちゃうから、
フラットな状態に戻してみるのもいいんじゃないかな?
ゆっくりお風呂入って、熟睡して、マターリマターリ。

618 :スリムななし(仮)さん:03/07/03 09:54
昔安いサイトがあったけど今はないみたい
移転先誰か知らない?

619 :スリムななし(仮)さん:03/07/03 14:08
ナチュファクのことかな?

620 :スリムななし(仮)さん:03/07/03 19:43
>>618
移転と分っているならば、検索で出てきませんか?
利用はされてなかったんですか?
何でもなさそうな書き込みですが、ちょっと気になりました。

多分、ナチュじゃなくて個人のサイトのことだと思いますが、微妙に荒れがちな話題なので、
出来れば自力で検索されることをおすすめします。
みつかりますよ。



621 :スリムななし(仮)さん:03/07/03 22:49
レンジケーキ初体験!
ウマー(゚д゚)ウマー(゚д゚)ウマー(゚д゚)
しかも食物繊維タプーリ!

622 :スリムななし(仮)さん:03/07/04 00:18
>>621
まじで?買ってみようかな

623 :スリムななし(仮)さん:03/07/04 00:20
お腹すいた…
夕食置き換えってやっぱりツライ…。
ひとまずコンコンブルを1本食べてみたが…。

624 :スリムななし(仮)さん:03/07/04 05:54
>>621
ほぇー
ますます買ってみたくなりますた

625 :スリムななし(仮)さん:03/07/04 09:59
レンジケーキ飽きちゃった。
おいしいけどね。毎日じゃ飽きるよ。
飽きないのがスリムトップスのミルクティとブルーベリー。
毎日でも飽きないのだ。
ブルーベリーは最初マズーだったのに不思議と美味しい!!

626 :スリムななし(仮)さん:03/07/04 16:34
グローバルのHP見たら、
スリムトップス飲んだ場合の減量の目安が、
1ヶ月で5kg、2ヶ月で10kgになってた。
そんなに減るわけねーだろ。

ちなみに私の場合1ヶ月で4kg、
現在1ヶ月半で6kg減です。
あと2週間で4kg減なんて絶対無理。

627 :スリムななし(仮)さん:03/07/04 16:54
626>>え、充分減ってんじゃないの?ウラヤマー。

今日からスリムトップスはじめまつ。
有酸素運動とセットにするつもりなんだけど、痩せるかなあ・・・。
成功したら報告することを夢見てがんがる。。

628 :スリムななし(仮)さん:03/07/04 17:27
>626
ホント、じゅうぶん減ってるよ。
私なんて、2ヶ月で、やっとやっと5キロ減なんだよ。
2食置きかえしてるのにさ。
もう開き直っちゃってます。
4ヶ月で10キロ減らす計画へ。

629 :スリムななし(仮)さん:03/07/04 22:07
スリムパックで蒸しケーキ作ってみた。
ここで見たレシピが簡単だったから、チャレンジ。
んまっ!
満腹!
満腹がゆえに、罪悪感。。。
んー、これだけ旨いなら、私はわざわざレンジケーキ買わなくてもいーや。
でも、売ってるやつはもっと美味しいんだろーな。。。
明日はラムエッセンスを入れてみよーっと。

630 :スリムななし(仮)さん:03/07/04 22:58
レンジケーキ食べたい。
買い置きしてるけど、
今飲んでる味噌汁がなくなるまで我慢我慢。

631 :スリムななし(仮)さん:03/07/05 02:08
カプサイシンダイエットセット使い始めて今日で4日目。
ようやくグローバルココアが美味しいと感じてきますた。
唐辛子コンコンブルは激ウマー

で、今のところ1.2kg減。2ヶ月は続けたいところ。

632 :スリムななし(仮)さん:03/07/05 12:10
コソコソブル食べてみたいんだけど
買ったら一気食いしてしまいそうなんだよなあ…

633 :スリムななし(仮)さん:03/07/05 12:17
>>632
それほど(゚д゚)ウマーではないから大丈夫かとw

634 :スリムななし(仮)さん:03/07/05 14:30
>632
漏れはかなり好き。
個包装でないから食いそうだとはわかっていたが、
まんまとボリボリ食ってしまってる(w

635 :スリムななし(仮)さん:03/07/05 15:08
コンコンブルは湿気にくくていいね。

636 :631:03/07/05 17:34
朝にソーヤマルト+豆乳源+とうがらしタブ
昼は会社で好きな物を食べて
夜はソーヤマルト+豆乳源+とうがらしコンコンブル+とうがらしタブ
コンコンブルは夜に1本食べるだけだけどかなりの満足感です。
お試しで入ってた通仙も最低量で毎晩飲むことにしてるけど、これって
常用してると体に良くないのかな?

637 :スリムななし(仮)さん:03/07/05 19:44
>>636
毎日飲んでるんですか?
自分は便秘薬の常用は排便の力が衰えると思って、
よほどの時で無い限り飲んでいません。

638 :スリムななし(仮)さん:03/07/05 20:39
632でつ。コンコンブルのレスくれたみなさまありがとう。
試しに今度買ってみることにしました。
クコの実クッキーは一気食いしてしまったので今度は気をつけます。

>>636
わたしも637さんのようにした方がいいかと思う。
常用してるとやめたときが怖いし。

639 :スリムななし(仮)さん:03/07/06 00:51
>638
わかる。
クコの実クッキーはダイエットおやつでもなんでもないと思う。
うまいぶんカロリー高すぎだし。
大好きだけど買うのはやめますた。

640 :636:03/07/06 02:04
>>637-638
やっぱり常用は良くないですよね。ありがとうございます。
ということで今日から飲むのをやめますた。
今日も朝夜置き換えしましたが、昼に美味しいドライカレーを
たくさん食べちゃったので体重変わらず。
って、毎日減っていくのを期待する方がまずいですね。
気長にがんがります。

641 :スリムななし(仮)さん:03/07/06 07:13
このスレで不味いと書かれていた
スリムトップスのベジタブルスープを
今朝飲んでみました。なんか変な味。
飲めることは飲めるけど全然美味しくない。
でも美味しくないおかげでゆっくり飲めて
満腹感がでてきた。いいダイエットの友になりそう。
「みそ汁で満腹−」は白い御飯が食べたくなるので
ダイエットの敵。

642 :スリムななし(仮)さん:03/07/06 11:36
この間初めて注文したんですが、その荷物に
本人に手渡しという指定がされていたため
なかなか受け取ることができず困りました。
これって毎回指定されるんでしょうか?

スリムトップスを何種類か買ってみたんですが、
チーズリゾットとキャラメルがウマーでした。

643 :スリムななし(仮)さん:03/07/06 12:53
>>641
私はおいしくないから鼻つまんでひと口飲んでは
お茶飲んで、またひと口飲んではお茶の繰り返しで
お腹が水分でチャポチャポになって満腹になるw

644 :スリムななし(仮)さん:03/07/06 18:19
身長161cm、体重49kg
どうしてもあと4キロほどやせたくてグロスタート。
今日届いたんではじめてスリムパック(?)を飲んだんですが
あまりのマズさに・・
がんばれるかしら、私。

645 :スリムななし(仮)さん:03/07/06 19:13
スリムパック、最初に飲んだときは「???」という感じで
普通のココア味だと思っていたからおいしくなかったよ。
お湯で溶くと漢方っぽい匂いがして、自分でも続けられるか
不安だったさー。
でも、不思議と満腹感があったから3日ほど我慢したら
味にも慣れてきて、普通のココアが甘すぎると感じるように。
あと少しだけがんがれー

646 :スリムななし(仮)さん:03/07/06 19:51
これまでスリムトップスだったのをG7と豆乳源にしようと思うのですが、
これやスリムパックって一食分100キロカロリーに満たないんですね。
グローバルココア派の皆さんは、一食分これ一杯のみで他に摂らないのですか?

647 :スリムななし(仮)さん:03/07/06 20:16
>>646
私は朝晩置き換えしてるけど、
朝はスリムパックのみ、
夜はさすがにお腹すくのでスリムパックに
豆腐のスープとかモヤシや海草のサラダなどを足してます。
置き換えとはいえないかもしれないけど、
私の場合、おなかすくと深夜に暴食しかねないので…。

648 :644:03/07/06 20:24
645さん、ありがとうございます。
がんばってみるです。
あと、ここでも話題になってるケーキを明日試してみようと思います。


649 :スリムななし(仮)さん:03/07/06 20:31
グローバルのサイト見れない!
私だけ?

650 :スリムななし(仮)さん:03/07/06 21:07
見れたよ

651 :646:03/07/06 21:48
>>647
アリガd。
もやしや海藻ならカロリーも特に気にせず食物繊維も取れますね。

652 :スリムななし(仮)さん:03/07/06 22:25
昔スタンダードやってたけど今回はSTにしました。
面倒臭がりなんでとりあえず2回飲めば他の食事の栄養考えなくていいのが楽。
肉とか淡白質系の食品が苦手なのでその辺もいいかな。
まだ5日目だけど以前みたいにフラフラになるってこともないです。
抹茶・ココア・ブルーベリーが好きかな。

653 :スリムななし(仮)さん:03/07/07 11:54
ストロベリー味うまい。
きゃらめる味がどんなものか知りたい。。飲んでる人教えて〜

654 :スリムななし(仮)さん:03/07/07 14:25
キャラメルってホットでないとダメなんだよねぇ。

655 :スリムななし(仮)さん:03/07/07 16:08
好みによるけど漏れはまったくダメポ。豆腐をめちゃ甘くした
かんじですた。ちなみにレンジケーキはまじウマーですた。
ドリンク飲むの飽きてきた…どーするかな…

656 :655:03/07/07 16:09
↑キャラメルの事ね。

657 :スリムななし(仮)さん:03/07/07 20:27
今日からスリムトップス開始。頑張るぞ!
OLなため昼食は弁当か外食になるので、朝晩飲もうと思ってました。

朝、とりあえずコーヒー味から・・・と飲んでみたところ、
非常に飲みにくい。泡マズすぎ。それ以外も美味しくないけど。
結局、なんか気持ち悪くてそのせいかお昼になっても空腹を感じず。
(友達と一緒なので弁当は食べましたが)
先ほど会社から帰りましたが、晩にまで飲む気がしないんです。
抜いたほうがましなんですが、それだと余計痩せにくいかな・・・?

明日の朝は何味にしよう。。。はぁ〜 でも頑張るよ。
目標は8`減です。

658 :644:03/07/07 23:51
今日、スリムパックでケーキを作ってみました。
期待せずに食べたせいか、まじウマー(゚д゚)でつた
明日が楽しみです、といいながらビール飲んでる私
間違ってる・・

659 :スリムななし(仮)さん:03/07/08 18:50
おやつにスニッカーズ食っちゃったよう。。
夜の分のスリムパック飲もうか抜こうか悩み中。。

660 :スリムななし(仮)さん:03/07/08 18:54
スニッカーズはカロリー高いだけで栄養ないよ。。。

661 :659:03/07/08 19:49
>660うーむ、そうでつね。
反省しつつスリムパック飲みまちゅ。。

662 :スリムななし(仮)さん:03/07/08 20:09
昨夜はピザとビールをしこたま飲み食いしてしまった…。猛省。
しかしずっと便秘だったのがするりと出たよ。
たまには油っぽくて量のあるものを食べることも必要かな。

もちろん今日はしっかりココアと運動。

663 :スリムななし(仮)さん:03/07/08 23:16
662>>
いや、ダメでしょ・・・。
しばらく体が脂っこいものを忘れてたからきっと受け付けなくなってて、
そーゆうものを一気に食べたからびっくりして便通よくなったんだよ。
しかも出たのは今までのものだから、脂っこいものは体内に残るし。
便通には絶対食物繊維だよ!STやってるとどうしても不足するけど、
面倒くさがりな私は時にファイブミニで補給・・・。(いいのかな)

スマソ、批判ぽくなってしまった。

664 :スリムななし(仮)さん:03/07/08 23:33
ST飲んでて、あまり油物をとらなくなるのは
私だけじゃないんだね。
なんか最近茹でた野菜ばっかり食べてるよ。
油使った料理は気持ち悪くてスーパーの御惣菜売り場も
素通りしてしまう。
カロリーOFFになっていいんだけどね。

665 :スリムななし(仮)さん:03/07/09 01:36
チャンで申し訳ないんですけど、注文ハガキで10%還元みたいなサービス付きのものがありますよね?
色々申し込みたいのですが、あのハガキじゃ欄がたりないのです。
他の手段として電話やネットで注文した場合は、10%還元とかのサービスは受けれないのでしょうか?
既出でしたらスルーしてください。。


666 :スリムななし(仮)さん:03/07/09 11:23
663>>
グロバ中は油摂りたくないが・・・必要らしい。
この板に 「頑固な便秘どうにかしたい」ってスレがあるが便秘にはいろんな
タイプがあって食物繊維を取ってもひどくなる人もいるよ。私もだが。
便秘スレで知ったが、便通には油分が必要らしい。潤滑油になるんだって。
私もグロバ中は油を控えるが、今はちゃんと摂ってるよ。お通じいい!
痩せたら、ちゃんとお通じがくるようにすると体重が維持しやすいと思うっす。


667 :スリムななし(仮)さん:03/07/09 16:18
スレ違いですが。
便秘には水酸化マグネシウムお勧めです。
ミルマグっていう商品名で錠剤もあります。
便の水分を増やして通りを良くするらしいので
習慣性もないし、お腹も痛くならない。

沢山飲むと腸内洗浄にも使えるので
お腹の調子で飲む量を調節して愛用しています。
平たく言えば海水を抜いたにがりのかたまりを飲むようなものらしいです。


668 :スリムななし(仮)さん:03/07/09 20:49
豆類ってけっこう脂質多いよね?
わざわざ油とらなくても必要量はいくんだけど・・・(ダイエット5で)

669 :スリムななし(仮)さん:03/07/10 00:55
もう何度目でしょうグローバル
今度こそ最後のお付き合いと気合入れてがんがろう
昨日ST頼みました。今までココアだったけどSTのがお金かかって気合入る。
ブルーベリーがちょっと楽しみ。口にあうといいな
今回は運動も気合入れて頑張るぞ〜。いいプール見つけたので泳ぎに行こう!
二ヶ月で−5キロできたらいいな。
ちなみに便秘には青汁がオススメ。
ファンケルの飲み続けてたら、すんごいお通じが良くなりました
ただンコは若干緑色になりますが^^;

670 :スリムななし(仮)さん:03/07/13 14:03
人いませんね

671 :スリムななし(仮)さん:03/07/13 17:31
>>670
人大杉だからでしょうか。

672 :スリムななし(仮)さん:03/07/13 17:33
専用ブラウザ使っていない人が意外と多いんでつね・・・

673 :スリムななし(仮)さん:03/07/13 21:03
あげ。がんばろーネ。

674 :スリムななし(仮)さん:03/07/13 21:13
1ヶ月でマイナス4キロ。
体が少し軽くなった。
今日はジムでがんばったよ。

675 :スリムななし(仮)さん:03/07/14 09:23
初めてSTのカレースープを飲んでみました!
抜群にウマイ!というわけではないけど、スパイシーでなかなかイける。
んで、しゅっぱいから食事をシターッ!って気分になって良いね。
次飲む時はきのこ入れてみよーっと。

676 :スリムななし(仮)さん:03/07/14 09:25
× しゅっぱい

○ しょっぱい

朝から逝ってきます・・

677 :山崎 渉:03/07/15 11:06

 __∧_∧_
 |(  ^^ )| <寝るぽ(^^)
 |\⌒⌒⌒\
 \ |⌒⌒⌒~|         山崎渉
   ~ ̄ ̄ ̄ ̄

678 :スリムななし(仮)さん:03/07/15 20:52
スリムトップスドリンクタイプの新製品が次号から出ます。
オレンジ味とメロン味。
それから、9月頃ドリンクはバージョンアップするそうです。
きょう、その試飲モニターやってきました。
なんでも、栄養価を高めたので味が変わってしまうので、
モニターテストしてるとのこと。
後で聞いた話では、抹茶以外は新製品のほうがおいしいという人が
多いそうです。


679 :スリムななし(仮)さん:03/07/15 20:54
追記、オレンジ味とメロン味のサンプルもらったので、明日ためしてみます。

680 :スリムななし(仮)さん:03/07/15 21:07
>678
情報サンクスコ!
豆風味のメロンとオレンジ… 美味しかったらいいなあ
報告楽しみにしてまつ!

681 :スリムななし(仮)さん:03/07/16 01:28
すごーい!情報ありがとん
美味しくなるのか・・・。かなりこれは楽しみ。
オレンジはなんとなく普通にいけそう。オレンジ味の豆乳売ってるし。
新しいのが出るとそれだけでそこはかとなくやる気が出る
でもオレンジとメロンではココアとバナナのように混ぜるのは難しいね
私はひそかにヨーグルトが出ないかと結構期待してるんだが。

682 :スリムななし(仮)さん:03/07/16 22:33
おおっ、メロン味がなかなか気になる…
なくなっちゃう味もあるのかな?

683 :スリムななし(仮)さん:03/07/16 23:00
オレンジ味期待age

684 :スリムななし(仮)さん:03/07/16 23:52
オレンジ飲んだよ。
すっきり、さっぱりした味を想像してたんだけど、
かなり甘めな気がする。
でもオレンジの香りはとっても良かった。

685 :スリムななし(仮)さん:03/07/17 04:42
昨日試した試供品、メロン風味はパッケージは緑色、中身は夕張メロンの果肉色。でもあまりおいしくない。
オレンジ風味はフルーツヨールグト風の味でおいしいです。
ちなみに水200ccに氷2カケいれてシェエイクしました。


686 :スリムななし(仮)さん:03/07/17 04:45
>>682
なくなっちゃう味はないそうです。
ブルーベリーも期間限定といいながら、実はレギュラー化を検討中だそうです。

687 :スリムななし(仮)さん:03/07/17 05:03
スリムトップス、1日2食をそれに切り替えて
3ヶ月も頑張ったけど、全然痩せなかった…。


688 :スリムななし(仮)さん:03/07/17 08:41
オレンジ味たのしミー!!もすこしで丁度今の無くなるところだったし、
さっそく買おうかなーm。

689 :スリムななし(仮)さん:03/07/17 12:16
>>687
私なんて半年続けてます。今でも。
3食グローバルのこともあります。カロリーが少なすぎてやせないのかな?


690 :スリムななし(仮)さん:03/07/17 19:51
>>689
3食グロは私も食べ過ぎた翌日やったりするけど、
続けると基礎代謝量が落ちて痩せにくくなるよ。
気をつけようね

691 :スリムななし(仮)さん:03/07/17 22:05
私も試飲会(?)参加してきました

ココア・イチゴは改良版に期待できそうな予感
でも、コーヒー・紅茶・バナナは好き嫌い別れそう…

んなカンジでした
(レポにもなんにもなってなくてすんまそん)

692 :スリムななし(仮)さん:03/07/18 01:11
明日から・・・っていつも思ってんだけどね

がんがろ

693 :スリムななし(仮)さん:03/07/18 02:46
予定あわず明日モニタリング逝ってきまつ。
オレンジとメロン飲めるのか〜
楽しみだポ。


694 :スリムななし(仮)さん:03/07/18 06:26
オレンジとメロンっていつから販売するの?

695 :スリムななし(仮)さん:03/07/18 08:20
>690
今1ヶ月半目くらいで4キロ落ちたんだけど、最近停滞ぎみ。
これ以上続けても、基礎代謝が落ちるだけかな?
2食グロで一食ちゃんと食べてれば大丈夫だろうか。
まだまだ落としたいから半年は頑張るつもりだったんだけど…

最初ががくっと落ちたので、期待が大きい。
これ越えたらまた落ち始めるといいんだけどなあ。

696 :スリムななし(仮)さん:03/07/18 11:15
試飲会、お土産にいろいろもらえる&商品券くれて良かったです。
ちょっと意外だったのがモニターの皆さん、スリムで若い方が多かったこと。
ココアがどう転んでもおいしくなりそう。
どれも改良版は粉っぽさが軽減されててイイ!んだけど、ものによっては味は今までのままの方がいいんでは?ってのもありました。

697 :スリムななし(仮)さん:03/07/18 13:19
>>696
粉っぽさの軽減は嬉しい!
あとはあの泡の不味さも何とかしてもらえれば…。

698 :スリムななし(仮)さん:03/07/18 23:30
ハケーン。やっぱスレあったんだ〜
168cmで昔68kgあってグローバルで55kgに落しました。
んで最近急に腹が出てきて60kgにまでなってきたのでまた復活します。
ソーヤマルト*2・カンポー豆乳源*3、ためしで緑まめ豆乳源*1ネットで注文してきました。
いままで銀座まで行ってたんだけど重いんですよね。
ネットでも送料かからないっていいですね。
さ〜5kg落すぞー。

>>669
>二ヶ月で−5キロできたらいいな。
1ヶ月で1.5kg以上落ちるとリバウンドが・・・って日テレでやってましたねぇ。


699 :スリムななし(仮)さん:03/07/18 23:33
ありゃ?
>二ヶ月で−5キロできたらいいな。
1ヶ月で1.5kg以上落すとリバウンドが・・・って200X年でやってましたねぇ。

お聞きしたいんですが
今まで店頭で買ってポイントカードにハンコもらってたんですけど
ネット使った場合どうなるんですかね?

700 :スリムななし(仮)さん:03/07/19 03:49
HPのシュミレーションで「一ヶ月で5Kg痩せる」にしたら
「1日800Kcal」と出た。そんなことしていいのか?

701 :スリムななし(仮)さん:03/07/19 11:46
>>700
翌月リバウンド復活

702 :スリムななし(仮)さん:03/07/19 12:33
>>696
>ちょっと意外だったのがモニターの皆さん、スリムで若い方が多かったこと。

・・・・モニターのメール来たけど行かなくて良かった。。。と思いました(^-^;

703 :スリムななし(仮)さん:03/07/19 13:56
>>702
私の時はそうでもなかったよ。
私を含め30代子持ちの標準体型の3人でした。

704 :スリムななし(仮)さん:03/07/20 00:43
>>686
682ですがレスありがd。
ドリンクは10種類になるのか〜。飽きなくていいかな。
うまく書き込めなくなっちゃってお礼遅れてすまそ。

705 :スリムななし(仮)さん:03/07/20 13:55
苺チョコにしたらかなり(゚д゚)ウマーですた

苺いっぱい余ってるから、バナナとかコーヒーとかいろいろ混ぜようかな

706 :スリムななし(仮)さん:03/07/20 18:53
新ドリンクって、いつから一般販売するの?

707 :スリムななし(仮)さん:03/07/21 01:05
>>705
イチゴとココア混ぜるとおいしいよね
私はバナナとココア、イチゴとバナナもよくやります
こわくて抹茶とミルクティーだけは他と混ぜられませんw
上の方に「ヨーグルト味きぼんぬ」レスがあったけど
たいがいのものと混ぜられそうなので
私も一票

708 :スリムななし(仮)さん:03/07/21 06:32
>>706
次回会報からだって言ってたよ。


709 :スリムななし(仮)さん:03/07/21 11:26
前にマイクロダイエットでリバウンドした経験がありますが
性懲りも無くスリムトップスを始めました。今日で4日目です。
皆様のお話を参考にさせていただき、今回は頑張るぞ!
お値段はマイクロの半額ほどで助かりますが、味はマイクロのほうが美味しかったかな。

710 :スリムななし(仮)さん:03/07/21 23:08
最近グロはじめました。
一時期炭水化物中毒か?ってくらいお菓子やパンがやめられなかったけどはじめてからびっくりするぐらい食べなくても平気になりました。
食べ物への執着が薄れてきたというか。
もちろん今もおいしいものは好きで、外食の時なんか好きなもの食べてます。
今はスリムパックのお試しで一日一食置き換えだけどもうすぐなくなるからスリムトップスにしてみようかな。
お金ないけど・・。
一週間で一キロ減りました。気を抜かないでがんがります。

711 :無料動画直リン:03/07/21 23:09
http://homepage.mac.com/miku24/

712 :スリムななし(仮)さん:03/07/22 11:55
昔高校生の時にグロで10キロちょい痩せた。
でも…受験期の食べすぎですっかり元にもどってしまいました。
彼氏の「もうちょっと痩せようね」の声に…もう一度ダイエットに燃える決心。
がんばります。今はバイトしてるからグロもちゃんと買えるし!
スレのみなさま、よろしくおねがいします。

でも彼氏の家に半同棲のような形なので、これを飲んでる姿見られたくないカモ。
ダンベルとか腹筋やるのもあんまり見せたくない…ヽ(‘Д´)ノ

713 :スリムななし(仮)さん:03/07/23 02:13
そういっている限り痩せられないぞ
と脅してみる


714 :スリムななし(仮)さん:03/07/23 10:39
そういえば試飲会の時にお土産でもらったオレンジとメロン、各々3袋入りの「スリムトップス・プチパック」っていう包装になってましたよ。
パッケージもきちんと印刷されたものだったので製品版だと思う。
全種類このパックで売られればお財布的にも気持ち的にもお手軽で良いー。

715 :スリムななし(仮)さん:03/07/23 11:40
今飲んでるのがそろそろ終わるので買わなくちゃなぁと思ってるけど、
新製品がでるのを待った方がいいのかしらん。
そしたら従来品の方がオークションなんかでも値崩れしてきたりして。
いつ頃発売なのか、気になるー。

716 :スリムななし(仮)さん:03/07/23 11:50
なんかリゾット評判良くないけど、私両方ともかなりスキ。
ベジタブルポタージュも結構好きだし。
スリムトップスはミルクティーしか飲めないけど。

やっぱり味覚は人それぞれなんだね。

717 :スリムななし(仮)さん:03/07/23 17:52
えーと、グローバルのスリムパックとオルビスのプチシェイクでダイエットしています。
スリムパックに飽きたらプチシェイクみたいな使い方をしています。
だいたい1日に1〜2食を普通の食事から置き換えてやってます。
普通食もできるだけ気を使って野菜が多いものやカロリー低めなものを選んでいます。
運動は週に3回程体育や部活で激しく汗流してます。
でもですね、かれこれ2週間以上はやっているのに体重が2キロくらいしか落ちてないんです。
体験談見ると1ヶ月でマイナス5キロとか7キロとか載ってるのに・・・。
これはどうなんでしょうか?何かやり方が間違っているのか、それともこれからに期待なのか・・・。
ちなみに20歳♀です。
というわけで、経験者の方々の意見が聞きたいです。よろしくお願いします☆




718 :スリムななし(仮)さん:03/07/23 18:27
>>717
マルチポスト

719 :スリムななし(仮)さん:03/07/23 21:10
そんじゃ717は放置ケテーイ!

720 :スリムななし(仮)さん:03/07/24 01:31
スリムトップスのココア味とコーンポタージュだけはどうしても
だめだ・・胃に重過ぎる。後味も悪すぎ。
今度頼んだ味噌汁&チップスとチーズリゾット、おいしいといいなあ。

721 :スリムななし(仮)さん:03/07/24 01:38
ナチュラルのファイバーすごい。スプン1杯で1日2回ブリブリ出るようになった。

722 :スリムななし(仮)さん:03/07/24 02:54
>>721
(;´Д`)ハアハア

723 :スリムななし(仮)さん:03/07/24 07:33
ダイエタリーファイバーのこと?
私は全然だったけど・・・

724 :スリムななし(仮)さん:03/07/24 08:50
スリムトップス会員価格で3つ買うとプレゼント一箱つくよね?
そうすると
7000円×3つ×1.05×0.9(会員割引)÷56食
という計算であってますか?
これだと一食356円くらい。
う〜んやってみようかなあ・・
スリムトップス高い高いと思ってたけどそうでもないね。
でも一日一食置き換え予定、毎日一食とは言え2か月あきないで続けられるか不安。


725 :スリムななし(仮)さん:03/07/24 09:50
>>724
朝おきかえなら飽きないはず。
昼とか夜だと、いずれ飽きる可能性があるかも。 
まあ、ひとによるけどね(・∀・)新味もでる事だし、がんばろう!

726 :スリムななし(仮)さん:03/07/24 10:27
マイクロに比べたら格安だよ、ほんと。
購入時に「便秘するかも…」と漢方薬の試供品までくれますたが
量的には少ないけど一応毎日出てるのも驚き!
でも体重はボチボチです(TДT)

727 :スリムななし(仮)さん:03/07/24 11:43
ええっ、e会員(一割)でも3つ買うとプレゼント1箱つくのΣΣ(゚Д゚;)

728 :724 :03/07/24 13:13
>724,756
レスど〜もです。
いつも考え過ぎて実行に到らないのが自分の悪いところ。
とにかくやってみます。
周りにレディさんがいればさらに安く買えるのかな?
レディさんの話題ってここでは禁句ですか?
もしそうならごめんなさい。

>727
ええっ?プレゼントつかないの?ΣΣ(゚Д゚;)
サイトの申し込みのところにもひとつプレゼントみたいなこと書いてあったから
当然つくものだと思ってました。
知ってる方いらしたら教えて下さい!

729 :スリムななし(仮)さん:03/07/24 15:21
レディさんってなんですか?
禁句じゃないならぜひ聞きたいです。
禁句でも聞きたいっす。

730 :スリムななし(仮)さん:03/07/24 15:35
>>728
一箱つきますよ〜。3つ注文すれば清算するとき
おまけ分ひとつ選べるようになってるのでご心配なく。

731 :スリムななし(仮)さん:03/07/24 16:58
会報に「レディ募集」とかのってるよね。
ノルマとかあるのかなあ?
ここロムってるレディもたくさんいると思われ。

732 :スリムななし(仮)さん:03/07/25 01:15
>>729
ヤクルトレディとかいるでしょ、ああいうののグローバル版。
委託販売請負人、みたいなね。

733 :567:03/07/25 04:43
今日またグロのなにかが当たって箱が届いた。
まだ開けてないけど。
最近運よすぎ。

734 :スリムななし(仮)さん:03/07/25 12:34
>>733=567
それじゃ次は通り魔に当たるなw

735 :733:03/07/25 15:19
>>734
通り魔は3ヶ月前に遭ったから・・・本当に・・・。

736 :スリムななし(仮)さん:03/07/25 16:22
>>763
だから、罠だってば。

737 :736:03/07/25 16:22
まちがいた。
>>736ね。

738 :736:03/07/25 16:23
あー、もう。
>>733に言いたかったのです。
・・・・・・逝ってきます

739 :スリムななし(仮)さん:03/07/25 16:53
ブラウンシチュー、マジ飲めないです。
美味しい(マシな)飲み方知ってる人がいたら
教えて下さい。
まだ12袋も残ってる・・・ウチュ

740 :スリムななし(仮)さん:03/07/25 18:35
>>739
ブラウンシチューは、
ごはんに粉かけて、お湯で溶いてリゾットみたいにすると美味しいですよ。
私も単品ではちょっと食べにくかったので、この方法やってました。
もちろんご飯は少なめで。

741 :スリムななし(仮)さん:03/07/25 18:45
>>740
739です。
ありがとうございます。
ごはんですか。やってみます。


742 :スリムななし(仮)さん:03/07/25 20:59
メロン味とオレンジ味うぷされてるよ〜。

743 :スリムななし(仮)さん:03/07/25 21:19
ぷちるんファーバーチョキレいいかも。
でも貧乏人の自分にはかえませぬ。

744 :スリムななし(仮)さん:03/07/26 05:51
グロはおやつ、つまみ系が充実していて好きなんだけど
注文してから来るまでの時間がオルビス並に早くなってくれると
いいのにと思うのはわたしだけでつか?

745 :スリムななし(仮)さん:03/07/26 10:24
>>744
もっと余裕を持って頼みなさい

746 :スリムななし(仮)さん:03/07/26 11:00
>>744
わかる〜!
欲しいと思ったらすぐほしいんだよね。
特に最初のうちは。
頼むものが安定してくると余裕をもってたのめるけど

747 :スリム:03/07/26 17:23
最近グローバルダイエットはじめました。
身長159cm、体重50kgで3kg〜5kg落としたいと思ってます。
ケツ〜太股の肉が特にヤバイ。

二食グローバル製品を取り入れ普通食は炭水化物控えめ、タンパク質、繊維質を
なるべく摂り、たまにトレーニングジムで有酸素運動&エクササイズしてます。

が、全く落ちず。
生理前ってのとまだ日が浅いのも原因なんでしょうが・・・。
今は胃が小さくなって体重を落とす準備をしてると勝手に思ってますが。

みなさんもがんばってくださいね。あたしもがんばります。
また覗きます。よろしくです。

748 :スリムななし(仮)さん:03/07/26 21:55
会報キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!
100人に1人が無料になるキャンペーンがあるんだけど
こういうのって当たらないんだよね・・・
このスレに運のいい人いたよね
いいなぁ

749 :スリムななし(仮)さん:03/07/26 22:53
少額注文者しか当選しないとかだったりして。

750 :スリムななし(仮)さん:03/07/27 13:57
会報はやくこないかなー
今から飲むぞバナナ味!

751 :スリムななし(仮)さん:03/07/27 14:19
>>748
どういった手順で無料になるのん?

752 :スリムななし(仮)さん:03/07/27 19:25
レンジケーキ、さっき初めてためしたけどおいしいね!!
ちょっと甘みが足りない気もしたけど…(;´Д`)

753 :スリムななし(仮)さん:03/07/27 19:44
会報にブルーベリーのってないね。
ネットにはあるのに。

754 :スリムななし(仮)さん:03/07/27 20:18
で、サイトにはお試し3包セットがのってない…

755 :スリムななし(仮)さん:03/07/27 20:50
初めて8日目、3キロ減。
効果が出るとやる気になりますよね。
頑張ります!

756 :スリムなななし(仮)さん:03/07/27 21:10
会報きたけれど、ブルーベリー載ってるし
メロンとオレンジ載ってない。


違うのが送られてきているのだろうか。
これは会報ではないとか。

757 :スリムななし(仮)さん:03/07/27 21:21
メロンもオレンジもブルーベリーものってる
ブルーベリーは3ページ目の左端の価格表の スリムトップスドリンクタイプのとこに小さく載ってるよ
単品でお求めの方へのとこ

758 :スリムななし(仮)さん:03/07/28 00:03
さきほど、3か月ぶりにガートル
(とってもアナログちっくな腸のそうじセット)やった。
おなかスキーリ(・∀・)イイ!!!!

これ使ってる人って少ないのかな?あまり話題に出てきませんね。
他に腸洗浄スレがあるせいかな。

これ1回やっただけで軽く500g減る自分ってウン(ry

759 :753:03/07/28 02:27
>757
ほんとだ!ありがとう。
>756
メロン、オレンジかなり目だって載ってるから違うチラシなのかも。

ダイレクトメールいつからこんなに大きくなったんだ。
マンションの郵便受けから半分はみ出てて恥ずかしかったよ・・・

760 :スリムななし(仮)さん:03/07/28 03:27
会報読むたびに、1日1食だけの置き換えで、
ホントにそんなに減るのか!?という猜疑心が(w
有名人を広告塔にしてるダイエットものは、
製品のおかげじゃなくて死に物狂いのダイエットを
しているときいたことがあるので、つい・・・

761 :スリムななし(仮)さん:03/07/28 07:54
>>760
グローバルがどうのとは言えないけど
エステ関係コンテスト候補生たちは物凄い試練を強いられてると聞きました。
チラシではニッコリ微笑んでるけど本当は立ってられない位フラフラの貧血状態。
生理も止まっちゃってるし肌もボロボロだとか。

762 :スリムななし(仮)さん:03/07/28 08:51
リバった。ものの見事に。

3ヶ月の苦労が水の泡。

763 :スリムななし(仮)さん:03/07/28 10:04
>760
やっぱり個人差あると思う。
減る人は減るのかもしれないけどさ。
私はグロ2食置き換えで、3ヶ月でやっと6キロ減。
まぁ、時々どうしても我慢できなくて甘いもの食べたり、
外食したりしてるから、当然なのかもしれないけど・・・・
1ヶ月に元の体重の5%以上減らすと、
リバウンドしやすいと聞いたので、こんなもんでいいかな・・・と
自分を慰めてますが・・・

764 :スリムななし(仮)さん:03/07/28 12:53
みんなはまだいいほうだよ。
朝夜のニ食おきかえ、昼はヘルシーな普通食、間食なし。
運動もしてるのに三ヶ月で2.5`しか減ってないよ、、、

765 :スリムななし(仮)さん:03/07/28 15:30
>764
標準体重に近いのでは?

漏れは標準体重に片足も踏み入れてないのに、
既に半年間停滞していますが、何か?(w
めげずに新味注文してしまうすっかりグロ信者。


766 :スリムななし(仮)さん:03/07/28 23:16
みんな広告みたいには痩せてないんだね
仲間がイパーイで安心したw

767 :764:03/07/29 07:33
>765
同志ハケーン

んー、今、標準体重くらいかな。
現在、身長160、体重54。
私の除脂肪体重は42キロだから、50キロ目標にしてる。

このペースだと、あと半年はグロ信者、、、

768 :スリムななし(仮)さん:03/07/29 13:55
半月も過ぎないうちに55kg→51.4kgになって逆に不安だ・・
リバが恐い

769 :スリムななし(仮)さん:03/07/29 15:57
はー昼はスリムトップスにしよー
ピーチにすっかな
わたしは基本は三食自炊なのですが、作るのめんどいときだけグローバルにしてる
便利だー栄養もあるし、自分で作るダイエット食の足りないもの補給になるといいな

770 :スリムななし(仮)さん:03/07/29 22:18
甘いの飽きたよーーー

771 :スリムななし(仮)さん:03/07/29 22:46
スープタイプに汁!味噌汁に汁!

772 :770:03/07/29 23:00
でもまだドリンクミックスとスリムパックが各三箱残ってるんだよぅ。
朝スリムトップス、昼普通食、夜スリムパック+コンコンブルのニ食おきかえ。
三週間経過したとこであきちゃった(泣
よく考えたら、甘いものは嫌いじゃないけど、好きじゃなかった事に気付いたアフォなあたくし、、、

773 :スリムななし(仮)さん:03/07/29 23:05
やっと家にもダイレクトメールとどいたー!
しかしSTオレンジとメロン載ってないよ!?
756さんと同じモノが来てるらしい。

まぁ注文はネットでしてるからいいけどさ…。

774 :スリムななし(仮)さん:03/07/29 23:13
>>770
ヤフオクに出す。つうか私が安く買いたい!
あと売買掲示板もあるみたいよ。

私はコンコンブル飽きた。
乾パンでもいいやんと思っちゃうんだけど
きっと栄養面で全然違うよね

775 :スリムななし(仮)さん:03/07/30 19:30
ちょっと前にリゾットタイプがここでは不評みたいだけど〜
みたいな書き込みがあった気がするんだけど、実際食べた方の感想が聞きたいです。
ドリンクタイプだけだと飽きちゃうから。。あと味噌汁の味も気になる・・・


776 :スリムななし(仮)さん:03/07/30 21:36
味噌汁しょっぱい!と思うのは私だけ?
普通の味噌汁よりはおいしくない。
でもダイエット食品としてみればチップス含めてまあまあかな

777 :スリムななし(仮)さん:03/07/30 23:01
みそ汁濃い〜
多めの湯で作りますた
だからみそ汁だけでお腹イパーイ
チップス余る

778 :スリムななし(仮)さん:03/07/30 23:01
いやいや、ここ何ヶ月ダイエットをおやすみしている間に、
見事にリバウンド。もう、自分が嫌です・・・。
取りあえず、一日も早くグロ再開します。

779 :スリムななし(仮)さん:03/07/30 23:18
>>778
お仲間ハケーン
お正月に暴飲暴食してからモチベーション下がって体重計にも怖くて乗れない状態だったんだけど
病院で体重を量ることになって恐る恐る量ってみたら7kg増えてますた・・・
服は微妙にキツく感じてたものの着られてたのでここまでとは思ってませんですた(´・ω・`)
昨日スリムトップス4箱届いたのでグロ&ヲーキング再開でがんがります

780 :スリムななし(仮)さん:03/07/31 02:49
唐辛子の入浴剤使った方いませんかー
いたら使用感を教えてくだされ
私は2日に1回の夕食だけスリムパックにしたら3ヶ月で12キロやせた
160cm75キロから63キロの巨からデブになりますた
やめてすぐリバウンドしないよう毎日使わないようにしてます
目標47キロですがさすがにココアあきてきたのでラストダイエットに
変えようかと思ってます

781 :スリムななし(仮)さん:03/07/31 03:46
野菜ハンバーグおいしかった
ひさびさの肉だった

782 :スリムななし(仮)さん:03/07/31 03:59
肉じゃねえーーーーーーーーーーー

783 :スリムななし(仮)さん:03/07/31 04:02
好きな味の人気投票やってくれませんか?


784 :781:03/07/31 04:28
た、確かに肉じゃなかった!大豆!すまん!
でも肉みたいだった!

785 :スリムななし(仮)さん:03/07/31 04:29
バナナ ミルクティー ピーチ 好き

786 :770:03/07/31 06:41
結局、スープミックスと味噌汁も購入。
初めてハガキで頼んでみた。
いつも楽天で頼んでたんだけど、
特典つきハガキのほうがお得だったのね、、、
会報見たらすぐポイしていたから気付かなかったよ。

787 :スリムななし(仮)さん:03/07/31 11:52
楽天はいくら買っても送料取られるからね…

788 :スリムななし(仮)さん:03/07/31 13:40
パックケーキ初挑戦!
ひさびさのチョコケーキ!で、味は満足
でもすごいくっついて練りにくいー
少ない水にびっくり
量もすくないー
写真だとカップからあふれてるのに、普通のマグカップじゃ半分くらいだー
見本のはすごくちいさいカップなのねー

789 :スリムななし(仮)さん:03/07/31 15:46
新しく出た。スリムトップスのオレンジ味とメロン味
うまーです!!!

790 :スリムななし(仮)さん:03/07/31 16:15
ちょっと疑問なんだけど
なんでみなスリムパックじゃなくてスリムトップス使うの?
値段で考えたらスリムパックのが断然安いよね。
やっぱり味?

791 :スリムななし(仮)さん:03/07/31 16:22
味。前スリムパック使ってたけどあきた
今トップスだけど、たまに残ってるパックもつかう
みそ汁も使ってるし、いろいろ変化つけられていいね


792 :スリムななし(仮)さん:03/07/31 16:24
味のこともあるけど、めんどくさがりなので
2食スリムトップスだとラクチン。
後一食はたんぱく質に気をつければいいだけだしねー。
そのたんぱく質すらプロテインで済ましてしまうわけだが。

しかしイメージキャラクターのマリオンさんの食生活を見ると
明らかに栄養足りてない気がする・・・いいのかあれで。

793 :スリムななし(仮)さん:03/07/31 17:38
わたしは通常食で、豆腐、納豆、ヨーグルトでたんぱく質をとっているけど、肉や魚も食べたほうがいいかな


794 :スリムななし(仮)さん:03/07/31 20:01
初めてSTのコーヒー味飲んだ…あんまりおいしくナイ…。
以前STダイエットにチャレンジしたときは、まだ味が4〜5種類しか
なかったので、今回ドリンクMIX3箱とスープMIX1箱にしてみたんだけど。
未開封だったら取り替えてくれるのかな?
一緒に頼んだ大豆チップスは(゚Д゚)ウマー!ですた。
おつまみとかでよくある、ソラマメ(?)の揚げたやつみたいな味だね。

795 :スリムななし(仮)さん:03/07/31 21:38
栄養価を考えるとトップス>パック
でしょ。
でも大きく違うのはタンパク質の量だけだったような。
それなら納豆とか卵ささみなんかで補えばいいけどね。
やっぱりいろんな味で飽きずに続けられるってことでトップスに一票。



796 :スリムななし(仮)さん:03/08/01 11:45
はじめてST味噌汁飲んだ。
スープタイプの粉っぽさが苦手だったので、シェイカーでガシガシ振ってからレンジでチンしました。
水は薄めで250cc。
おいしい!ですね。白ごまがきいててちょっとトロみがあって。
大豆チップスは皆さんいうように食べきれませんでした。

797 :スリムななし(仮)さん:03/08/01 12:43
大豆チップスもあっさり食べきった自分って・・・鬱。

チーズリゾット初めて食べたけどオルビスのがおいしいなあ。
鍋に入れてタマネギとかピーマンとか足しても良いかな
でも高杉!
オルビスのと栄養面でだいぶ違うのかなあ?

798 :790:03/08/01 21:21
やっぱり味かなぁ。おいしさっていう点もあるけど
毎日スリムパックだったら長期間のダイエットでは飽きちゃうもんね。
さて初めてのSTを頼もうかな。

799 :スリムななし(仮)さん:03/08/01 21:41
ンマイと評判のミルクティー味、ワタシには合わなかった。
スリムパックのうんとこさ薄いヤツってカンジだったよ。粉っぽかった。
抹茶味は期待通りなかなかですた。甘ったるくなくて。
強いて例えるなら、安い抹茶アイスが溶けたような…といえばわかりやすいかな(藁

800 :山崎 渉:03/08/02 01:22
(^^)

801 :スリムななし(仮)さん:03/08/02 06:31
ピーチとバナナが好きです!

802 :スリムななし(仮)さん:03/08/02 12:20
こんにゃくジャーキーっておいしいのでしょうか?
今、頼んだけど心配になってきた−
チキンスモークと軟骨も頼みました。
食べたことある方感想聞かせて下さいな。

803 :スリムななし(仮)さん:03/08/02 13:05
STドリンクタイプ(抹茶)初体験しました。
噂に違わず粉っぽい!
けど味は好みなので続けられそうです。
どれもダイエット食品にしてはおいしいって感じですね。
あ、バーは普通のお菓子としてもおいしいかな。

804 :スリムななし(仮)さん:03/08/02 14:50
オレンジ昨日届きました。
ちょっと甘いけどおいしい!
でもすぐ飽きそうな気も・・・。

805 :スリムななし(仮)さん:03/08/02 14:55
STを1箱買うと飽きてしまうので、
今日、お店でお買い物してきますた。
ブルーベリーと味噌汁、おこげスープにこんにゃくラーメン
など買ったのですが、おまけにフレーバーコーヒーと、
天然クロレラ温泉水というミネラルウォーターを
いただきました。ラッキー!!
お店だと、単品購入出来るし、おまけもつくので
うれしいんだけど、グローバルのキャラが付いた紙袋を
持ち帰るのが恥ずかしかったりする。



806 :スリムななし(仮)さん:03/08/02 16:00
グローバルのキャラってなんでつか?お店逝ったことないから知らなかった…。

まさか金 沢 明 子ぢゃないよね?(古ッ!)

807 :スリムななし(仮)さん:03/08/02 16:53
グロと合わせてどんな筋トレしてる?
ジム行きたいけどグロ&ジムは出費がいたい。
チューブとかどうかな?

808 :スリムななし(仮)さん:03/08/02 17:27
腹筋 壁腕立てふせ

809 :スリムななし(仮)さん:03/08/02 19:31
オレンジとメロン、トロミはありますか?
私はちょっとトロミがあった方が満腹感があるんでそうだったらいいなぁと。
今までのものでいうとブルーベリーとココアはトロっとしてますね。
他は水の分量をいくら少なくしても水っぽい。
ボタっとしたのが嫌いな人にはその方がいいのでしょうが。

810 :スリムななし(仮)さん:03/08/02 19:59
>>809
オレンジは結構トロッとしているけれど
ココアやブルーベリーほどではないです。

811 :スリムななし(仮)さん:03/08/02 21:01
スリムトップスとバーと大豆チップスとおからの黒五クッキー購入。
朝夕はグロにして、昼食は仕事上、外食。
大豆チップスとおからクッキーは間食に。
とりあえず一ヶ月やってみようと思うけど、3kgくらい減るといいな。
バーは食べやすいし、腹持ち良くて気に入ってまつ。

とにかくビールやお菓子や油っこいモン大好きで、
ここ一年で5kgくらい増えちゃって前の服が着らんないんだ!!

グローバルで痩せた人いるって聞いたから期待してるんだけど。
値段も安いし…。

812 :スリムななし(仮)さん:03/08/02 21:17
カムクーヘン、パーマ液の味が一瞬するんだよ!
なんかの種の味なのかな?
あれさえなけりゃ、注文したいのに!

813 :スリムななし(仮)さん:03/08/02 22:16
4月〜6月まで朝夕スリムパックにしてました
63`→56`になっていたのに、暑くて毎晩飲んだりしてたら
59`になってしまった・・・
明日からまた頑張るよー

814 :スリムななし(仮)さん:03/08/02 22:48
>>811
私も今月からスリムトップス(朝&夕)でスタートしました!
自分も、ここ数年でジワジワ4kg程増えてしまったので・・
運動だけじゃ全然減らないので、スリムトップスと運動の2本立てでいきます。
お互い頑張りましょう!ヨロシク。


815 :スリムななし(仮)さん:03/08/02 23:45
メロン飲みますた。
以外とうまーですた。
ちなみにグロの目黒店で¥3000以上買い物したけど、
コーヒーくれませんでひた。
結構常連なのにな・・・・


816 :スリムななし(仮)さん:03/08/03 01:08
朝と夜をSTにしてるんだけど、昼の普通食で何を食べるか迷う…
食べ方ガイド見たらたんぱく質と野菜類をとるように書いてあったから
プロテインと青汁でも飲んで、あとはてきとうにカロリー低めのもの
食べときゃいいか!と思ってるんだけど、やっぱりちゃんと食べ物から
栄養とったほうがいいんだろうな…。

817 :スリムななし(仮)さん:03/08/03 01:13
私は普通食は欲望のおもむくまま食べてるw
2食STで300キロカロリーほどだから
イクナイとは思いつつとんかつ定食とかも食べてます


818 :スリムななし(仮)さん:03/08/03 01:15
私もたんぱく質悩んでます。何をとるべきか・・・
とりあえずスリムパックのみからスリムトップ併用に変えてみました。
プロテインもとろうかな。
ちなみに飯田橋のショップで5千円買ったらコーヒーもらえました。
はじめ一袋だったのに、話してたらもう一袋くれました。謎です。

819 :スリムななし(仮)さん:03/08/03 05:38
>>806
古っ!でも、懐かしー。私はその頃にグロに入信しました。

このスレは初めてきた。見つけてうれしいー
167cm63キロあったのを2ヵ月で50キロに落としたのが入信のきっかけ。
その後すぐにリバ。現在までに同じこと何度も繰り返してる...グロ&リバ...
しかし今回は過去最高にデブり、昨夜ついに旦那に「このまま女を捨ててしまうんだね」と
言われた一言でまた一念発起!今日から久々のグロスタート。
(STの買い置きだけは気休めでしてあったので)

820 :スリムななし(仮)さん:03/08/03 09:40
スリムパックバー、おいしいけどおやつにしかならないね。
スリムトップスとか味噌汁で満腹とかスリムパックは結構お腹にたまるのに、
バーは他にもたくさん食べたくなっちゃう。

早く胃が小さくなるといいなあ。
リバがこわいから一日一食の置き換えでやってます。
飲み会等の当日と次の日は2食置き換えで。

最近のおやつはコンコンブル、きゅうり、プチトマト、こんにゃくそうめん。
グローバルはじめて甘いものへの欲求が減ったよ。
栄養がとれてるから?

821 :スリムななし(仮)さん:03/08/03 09:42
ショップってバラ売りしてるんですか?

822 :スリムななし(仮)さん:03/08/03 10:01
>821
してるよ。

823 :スリムななし(仮)さん:03/08/03 11:09
注文してからどのくらいで到着するんでしょうか?

824 :無料動画直リン:03/08/03 11:09
http://homepage.mac.com/miku24/

825 :821:03/08/03 12:26
>822
THANKS!
いろいろ試したいからショップにいってきます。

>823
4日ぐらいで届く事が多いです

826 :823:03/08/03 12:59
>>825
ありがとう。

827 :スリムななし(仮)さん:03/08/03 19:13
我慢してると過食に走っちゃうね。
朝から今まで大量に食べてしまった。
トースト(何も塗らず)、カスピ、クッキー2枚、コンコンブル2本
レンジケーキ、納豆小ひとパック、エビ入りゆでもやし2回、
ささみきむちあえ、低脂肪チーズをのりで捲いたもの、
黒5バー、グレープフルーツ1/2、トマトジュース
・・・低カロリーのものって心掛けてたけど食べ過ぎた〜
せめて黒5バーをコンコンブルにすべきだった!
一体何カロリーあるんだろう
今日はこれから飲み会なのでさらに大量にたべてしまいそう。鬱。
あ〜ダイエットって難しい!意志の弱い自分が嫌。
黒5バーおいしくておやつにしかならない。もう買わない。
でも食べたい!

828 :スリムななし(仮)さん:03/08/03 20:09
スリムパックでレンジケーキの代わりができないものかと
水を少なくして(40ミリリットル)2分加熱してみた。
溶岩みたいなのができただけだった。

829 :スリムななし(仮)さん:03/08/03 21:33
>>828
スリムパックでつくる場合は
卵1個入れて混ぜて
2分ほどレンヂでチンすれば
ベーキングパウダー無しでも膨らみますよ

830 :スリムななし(仮)さん:03/08/03 21:37
>>829
へ〜しらなかったよ。
わざわざベーキングパウダーかってきちゃった。鬱。
まぁやすかったけどさ。

831 :スリムななし(仮)さん:03/08/03 21:40
http://www3.diary.ne.jp/user/332126/

832 :スリムななし(仮)さん:03/08/03 21:58
>802
ジャーキーと軟骨はウマーだよ。
チキンスモークは食ったことない。

833 :スリムななし(仮)さん:03/08/03 22:04
チキンスモーク味濃いけどウマーだよ。
カロリー低いし高タンパク♪

834 :811:03/08/04 09:59
>>814
こちらこそ、ヨロシク!
似たような状況みたいですね!一緒に頑張りましょう!

>>817
私も朝夜はグロにして昼食は普通にガッツリ食べてますw
昼食に好きなモン食べられると思うと、夜がグロでも平気だし。

今のトコ、朝夜グロで昼食が外食でも、便通も良いし、スカートも
緩くなって来て嬉しいです。
ドカーンと急に体重落ちなくてもノンビリ行こうかなと思ってます。

身長164cmで体重56kgなんですけど、下半身デブで、セルライト出まくりなんです!
相撲レスラーくらい足が太くて…。
LLサイズのパンツもウエストは入るのに、足が入らなくてね…クスン…。
今朝も通勤する女子の後ろ姿見てたら、皆細いのなんの!なんで?!


835 :スリムななし(仮)さん:03/08/04 11:33
痩せてオサレしたーい!
今日から頑張るぞぇ!

836 :スリムななし(仮)さん:03/08/04 16:32
>>832-833
レスサンクスです。
早く届かないかな−

837 :スリムななし(仮)さん:03/08/04 20:53
>>810
情報ありがとー。
オレンジのほうがトロミあるなんて以外だ。


838 :スリムななし(仮)さん:03/08/04 21:01
今日帰りに銀座店に行ってみました。
大豆チップス、こんにゃくせんべい(カレー味)、こんにゃくジャーキー(ビーフ味)
を購入。温泉水(ボトル)と好きなスリムトップス1個をサービスでもらいました。
スリムトップスはどの味も好きです。冷たーい水と氷を入れてシェイクすればいける。
今月から始めたばかりですが、頑張ります!


839 :スリムななし(仮)さん:03/08/04 21:33
>838
私も銀座店に行ってみようと思ってるところ。
参考になりました。サービス良いんだね。どこもそうなのかな?

さっき初めてSTバナナ+卵+ベーキングパウダー+バニラオイルで蒸しケーキ作りました。
特別ウマーってわけじゃないけどそのまま飲む+ゆで卵よりはずっと食べた〜って満足感あり。
結構大きくてやっとこさ食べたよ。
今日は朝昼カロリー少なすぎだったから他にも豆腐半丁、もやし、焼きカボチャちょっとを
一緒に食べたらもうお腹イパーーーイ!

840 :スリムななし(仮)さん:03/08/04 21:36
以前、グロで164cm58kg→47kg(体脂肪率17%)まで痩せた。
しかし、その後、除々にリバウンドしたので、今日早速注文。(G7)
40kg台目指して、頑張るゾ〜!

841 :スリムななし(仮)さん:03/08/04 21:53
>>リバしたのはどうして?どのぐらい?
参考にさせてくださいな。


842 :スリムななし(仮)さん:03/08/04 22:26
遅い・・・
先月の28日に注文したのに、まだ届かない・・・・
早く送ってくれーーグロさんよー

843 :841:03/08/04 22:30
>>840です

844 :480:03/08/04 22:41
>481
11kgの減量には約半年掛けて、ゆっくり痩せたつもり。
リバウンドは1年以上かけて、ジワジワと・・・。
実際47kgの頃は、誰からも「痩せたね。」とは言われませんでした。
健康的ではなかったのかな?
家族にも「梅干みたいな顔をしているよ。」と言われ、多少体重を
増やした方がいいのかな?と思ったのはいいけれど、その多少が
非常に難しかったです。(泣)

因みに、STはカレー味、ミルクティー、スープ味、試供品を貰い
試してみましたが、どうしても粉っぽさが私にはダメでした。残念!
メロン味、オレンジ味はどうでしょうか?

845 :814=838:03/08/04 22:50
>>839
私は銀座店が始めてでしたが、「夏ということで・・」と言われてお水をもらいました。
蒸しケーキ作ったんですかー私にも食べさせてー(w
晩はスリムトップス(ミルクティー味)だったのですが、お腹すいてたので、
こんにゃくせんべい1袋を食べきってしまいました。
普通食の時に栄養のバランスを考えるようになったので、以前のやり方(食事を抜く)
より全然いいと思いました。
私の目標は4kg減(2ヶ月〜3ヶ月で)です。皆、頑張りましょうね。

846 :スリムななし(仮)さん:03/08/04 22:51
本日のヌード
http://yukawanet.com/img-box5/img20030804045559.jpg
http://yukawanet.com/img-box5/img20030804045543.jpg
あまりに衝撃が大きかったので貼ります。スレヨゴシ スマソ   
       

847 :スリムななし(仮)さん:03/08/04 23:40
>>842
私も28日に初注文しましたー(そしてまだ届きません〜)。
29日に初注文したオル○スがとっくに届いたので
オル○ス追加注文しちゃいそうだ。(今、ダイエットが勢いに乗ってるもので)

848 :スリムななし(仮)さん:03/08/05 00:08
オレンジとメロン、プチセットで試してみますた
個人的にはメロンのほうが( ゚Д゚)ウマー
オレンジは匂いがきつい
飲んだ後、別の部屋にちょっと行って戻った瞬間
部屋に充満する甘いオレンジのかほりにビビりますた

849 :スリムななし(仮)さん:03/08/05 01:27
>>847
そうそう、オルは速攻届けてくれるから、
やるぞ!っていう気持ちのときに始められていいよね。
割引率もいいし・・・
は〜〜どうしてこんない遅いの・・・・グロ!


850 :スリムななし(仮)さん:03/08/05 07:02
遅いかな?
遅くても、注文翌日には発送されてるよ。

851 :_:03/08/05 07:05
http://homepage.mac.com/hiroyuki44/

852 :スリムななし(仮)さん:03/08/05 08:30
>>845
蒸しケーキは材料まぜてレンジで2分チンするだけだから
簡単ですよ。どうぞお試しを。
多分蒸し器で作った方がおいしいのだろうけど。
私にはあれで十分。

私もとりあえず4キロ痩せたい!
今標準体重ぐらいだけど小デブに見える。「華奢」にあこがれてます。


853 :スリムななし(仮)さん:03/08/05 16:04
初抹茶飲みました。すごい苦手・・・。かなり甘いし。
ここ読んでたらケーキにしたらいけるみたいなんで次はそれでやってみます。
私はオレンジいけます。ちょっぴりヨーグルト風味のような?
ピーチもおいしかったですね。

854 :スリムななし(仮)さん:03/08/05 20:30
保全あげ!

どうしても、今月3キロ落としたいんだよ。
とりあえず、3+1箱STドリンクタイプでがんばります。

855 :スリムななし(仮)さん:03/08/05 22:46
やべ・・・。
たべすぎたぞっと。
ご飯と一緒にトップス飲むべきですた。

856 :847:03/08/05 23:27
今日届きますた!
便秘薬まで入ってるんですね。

857 :ぼるじょあ ◆yEbBEcuFOU :03/08/06 21:28
        ,,,--─===─ヽ/へ
      /iiiiiiiiiiiiii彡≡≡≡|≡ヾ ヽ
     iiiiiiiiiiiiiiiiiii彡≡≡≡≡|≡ミミヾ丶
    iiiiiiiiiiiiiiiiiiii/ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄\ミiiiiiヽ
   iiiiiiiiiiiiiiiiii/             \iiiiiiiゞ
   iiiiiiiiiiii/                \iiヽ
  iiiiiiiiiiiiiii《    ━━━'/  ヽ━━━ ヽミヽ
 ...iiiiiiiiii彡/      __,.::  :: __  ヽiiiii|
 ..iiiiiiiiiiiii》|             :::      |iiiii|
 iiiiiiiiiiiiiiii|,                     |iii|
..iiiiiiiiiiiiiiiiii,         ( ● ● )      .|iiii|
iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii       》━━━━《       |iiiii|
iiiiiiiiiiiiiii《《《ヽ     》 / ̄ ̄\ 《     |iiiiiiii|
iiiiiiiii《《《《《《《《    《《 \ ̄ ̄/ 》》   |iiiiiiiiiii|
iiiiiiiiiiii《《《《《《《《《《《 》》   ̄ ̄  《《 》》》》》iiiii|
iiiiiiiiii《《《《《《《《《《《《《《《《《《《《》》》》》》》》》》》》》》iii|
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iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii巛巛巛巛巛巛巛巛》》》》》》》》》》》》iiiiiii

858 :ぼるじょあ ◆yEbBEcuFOU :03/08/06 21:31
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859 :スリムななし(仮)さん:03/08/06 22:28
オレンジ味飲みますた。
ヨーグルトキャラメルの味…かな?
(明治だっけ?ヨーグルトキャラメル、今でもあるのかな)
わりと好きな方の味だけど、すぐ飽きそうな悪寒。

860 :845:03/08/06 23:14
朝・夕スリムトップスで、昼に(会社で)普通食なのですが、今日鯖の塩焼き、
ひじきご飯を食べて、帰りにスポーツクラブに行ったら0.6kg減でした。
まあ、たまたま今日一日のことだけかもしれませんが、鯖には脂肪燃焼効果がある
と聞いたことがあったので、本当かも。。
夜はちょっとお腹が減ったけどスリムトップスと、果物をちょっと食べました。

861 :スリムななし(仮)さん:03/08/07 01:03
>>860
なにげによさげ!
それに旨いんだよね、油の乗った鯖。
お昼なら油脂を多少摂るのが腹持ちも良くなって最高だろうし、なかなかベストな食生活でまさに羨ましい。
ワタクシはただ今夏バテ中だったりして。

862 :スリムななし(仮)さん:03/08/07 08:47
いいなぁ〜鯖大好き(;´Д`)

ただいまはじめてのST注文中。
このスレを参考にしつつバナナとピーチを…
抹茶買えばよかったかなぁ。あとストロベリーも試してみたい。
グロって返品できるけど、3箱買って特定の味だけ
返品ってできるんですかね?

863 :スリムななし(仮)さん:03/08/07 14:09
オレンジとメロンを注文して届き待ちです。
ここのスレ見て両方とも評判がいいみたいなので楽しみでつ。
ここ3ヶ月でリバ(5k増)しちゃったので、なんとか元に戻さねば・・
太る前に買った服が見事に入らない・・くそっ!夏が終わってしまう!

864 :スリムななし(仮)さん:03/08/07 15:34
>862
グロの店だったらOKですた。
しかしネットの事は・・・わかりません。

865 :スリムななし(仮)さん:03/08/07 15:58
>>863
そんなに簡単にリバウンドしちゃうんだー
STで、1ヶ月で3.5キロ痩せたんだけどな。
キープのためにも一日1色は飲まないとだめ?

866 :スリムななし(仮)さん:03/08/07 16:44
>>865
キープ程度なら、3日に1食でもいいんじゃないかな?
食べ過ぎた時とかに置き換えるといいかも。
でも1ヶ月に3.5は羨ましいなぁ


867 :スリムななし(仮)さん:03/08/07 16:48
キャラメル、1箱?あまっちゃった。
抹茶と誰か交換してほしい、、、、、
チーズリゾットでもいい・・・・・・・・

あぁ、どうしよう・・・・・

868 :スリムななし(仮)さん:03/08/07 19:35
>>866
 865です。さっき計ったら、1ヶ月と3日目だけど、4キロ減だった。
 昼はちゃんと食べてるし、昨日なんてケーキ食べたよ。
 甘いものはやめられないから、たまにはOKだと余裕を持って
 できるので、ストレスがたまらなくて私には合ってます。
 1日1食だったら、忙しい朝に飲むだけだから、ぜんぜん平気。
 すぐに昼になるし。

869 :845=860:03/08/07 22:27
今日のお昼は鮭、カボチャ、こんにゃく、にんじん、ちくわとご飯軽めのお弁当
にしました。で、また帰りにエアロビクスしたら更に0.4kg減。ST 2食置き換えを
始めて6日目で1kg減となりました。
が、、、明日は飲み会なので、戻ってしまうかなぁ。一応頑張って朝・昼をSTにして
、夜は飲み過ぎないようにするつもりですが。。
>>846
夏バテはどうですか?早く復活してバランスのとれた食生活でうまく減量できれば
いいですよね。

870 :869:03/08/07 22:29
すみません。。上記の訂正です。
>>846じゃなくて、
>>861さんへのコメントでした。

871 :スリムななし(仮)さん:03/08/08 00:08
ブラウンシチュー、私もダメだぁ、、、

872 :スリムななし(仮)さん:03/08/08 02:56
ええー、キャラメルと何袋か交換してほすぃ

873 :スリムななし(仮)さん:03/08/08 03:34
去年の今頃は53キロだったのに(162cm)今は59キロ・・・。
最悪な程太ってしまったよー。家族みんなで食べる食後のおやつがおいしくて。

スリムパック届いたので、明日からガッツで頑張るぞ!
とりあえず2ヶ月で6キロ減を目標にしよう。

みなさんよろしくお願いします。

874 :スリムななし(仮)さん:03/08/08 03:38
こんにゃくチップス、激マズー。
でも、美味しいと食べ過ぎちゃうから、ちょうどいいのかも。

875 :871:03/08/08 10:56
以前、ここに書いてあった、ブラウンシチューのリゾット風に今朝チャレンジ!



、、、やっぱりダメですた。
あまりにもマズすぎるので、食欲減退。
半分も食べれなくて、吐きそうになっちゃったよぉう。
売りに出すかな。

カレー味はしょっぱいけどまだ飲めた。
他は飲んでみてないっす。

876 :スリムななし(仮)さん:03/08/08 15:12
>>873
2ヵ月6キロ減は、わりとキツめだと思いますが、できないことはなーい! 
こまめな運動と規則正しい生活(これ大事〜。夏は特につい夜更かししちゃうのさ)を心がけて、一緒に痩せましょう。
ねー(*´∀`*)

877 :873:03/08/08 15:44
>>876
ありがとうございます。
ちょっときついかもしれないけど、甘い誘惑に負けないように頑張ります。
だって去年の服ほとんど着れないんだもん(涙)
太ももの前側がはっちゃってるんですよー。

878 :スリムななし(仮)さん:03/08/08 20:57
ブラウンシチュー、私もダメだった…。
気合を入れて一気に飲み干すしかなさそう。
リゾット風にしてみようと思ってた矢先に>>875サンのレスハケーン!
唯一の救いは単品ではなく、スープミックスだったことだな…あと2袋どーしよう…

879 :スリムななし(仮)さん:03/08/08 23:30
名古屋にあるグロの店 
経験者経験談キボン

880 :スリムななし(仮)さん:03/08/09 00:39
俺、ブラウンシチュー大好き。カレースープも好き。
コーンスープとベジタブルが嫌い。

ダイエット食品なんだから、美味しくて食がすすむ
ようだと良くないんじゃないの?
そう思ったらベジタブルスープも無事完食できたけど。

881 :スリムななし(仮)さん:03/08/09 02:19
逆転の発想!

882 :869:03/08/09 07:36
皆さんは、デザート類で何か試したことありますか?
私は、芋ようかんとこんにゃくプリンをとりあえず1箱ずつwebで注文してみたの
ですが・・

883 :スリムななし(仮)さん:03/08/09 11:30
去年まで9号だったのに現在11号・・・・・・・(驚愕)
常連だったショップ(洋服)から電話まで掛かってくるし。
まさか「太ってしまって、そちらで着れる服はありません」とも言えないし(w
またグローバル始めなきゃな・・

884 :スリムななし(仮)さん:03/08/09 14:30
名古屋のショップは、マッサージ屋にグロ製品が展示してあるといった感じ。
初めて行ったときは入りづらかった。
STバラ売りしているかは確認してこなかったけど、
こんにゃくプリンとかSPバーをバラ売りしていたので、通販でまとめ買いを
する前のお試しをするのにはいいとおもた。
ついでにマッサージしてきた。痛くなくて気持ちよかったよ。

885 :スリムななし(仮)さん:03/08/09 17:48
来週末から一週間、夫実家へ帰省。
あー、せっかく調子よく落ちてるとこなのにグロ一時中断だぁ。
ぢぐぢょー

886 :スリムななし(仮)さん:03/08/09 21:04
美味しい食べ物が待っていると思いますが
ここは、グットこらえて食べ過ぎないように
頑張ってください。

887 :スリムななし(仮)さん:03/08/09 21:05
届いたんだけど、また通仙はいってるよー
売れなくて余ってるのかなぁ
下剤なんかいらんから食品つけてくれ

888 :スリムななし(仮)さん:03/08/09 21:33
わたしは通千助かってるのでつけて欲しいなあ
效かたが穏やかでよい
朝夕をグロにして、だいぶ胃が小さくなって、空腹に悩まされなくなってきたよー
2.5キロ痩せた あと五キロ目標だー
スリムトップスにみそ汁にリゾットにレンジケーキを交替で食べてるので飽きないで良いです

889 :スリムななし(仮)さん:03/08/09 22:46
>>887
アレは試供品サイズなので、売れなくて余ってるわけではないと思う。
とにかく注文すると毎回ついてくるよ。
そういうもんなんだと諦めるしかないかと。

890 :スリムななし(仮)さん:03/08/10 06:22
新しいG7注文したらダイエトクイーンの写真満載オールカラーの
冊子が付いて来た。みなスゴイとは思うがこんなもんいらぬ。

891 :スリムななし(仮)さん:03/08/10 14:28
ブルーベリー8月いっぱいってチラシに載ってたけど
なくなってほしくないなぁ。

892 :スリムななし(仮)さん:03/08/10 21:37
ブルーベリー、他と比べて溶けが悪いような…
よーくシェイクしても、ダマダマが残りませんか?
味はいいけど、ダマが苦手。

893 :845:03/08/10 23:04
スリムトップス2食置き換え(朝・夕)を始めて1週間。
週4回のスポーツクラブ通いというおかげもあり、1.5kg減です。
今週は生理直前だから停滞すると思いますが、この調子で続けてみます!
結構いいかも。週末は普通食を自炊したし。

894 :スリムななし(仮)さん:03/08/11 00:17
>>891
それって一番最近のちらし?
七月の頭に注文した時に入っていた冊子には
これからも発売しますみたいなこと書いてあったんだけど・・・

>>892
確かにだまになるけど
あのダマがブルーベリーの実みたいかんじるように
グローバルはしたんだろうねえ・・・


895 :スリムななし(仮)さん:03/08/11 04:43
>>894
最新のちらしだと思う。昨日届いたSTに入ってたよ。
夏季限定とかって書いてあった。

メロンとオレンジ飲んだ。
オレンジの方が柑橘系のせいか味の特徴あって好きかな。
私ピーチやストロベリーってあまり味の違いがわからないんだけど、メロンもそんな感じだった。
味覚が鈍感なのかなぁ。

896 :スリムななし(仮)さん:03/08/11 09:18
こんにゃくジャーキーって食べやすい味ですか?
買ってみようか迷い中。
黒五おからクッキーは固くて噛み応えあって満腹感あって
味もかなりうまかった!

二食をスリムパックバーにしてるけど、毎日、ウンチちゃんドッサリ!(照)

897 :スリムななし(仮)さん:03/08/11 09:20
グロ以外に、ドラッグストアやコンビニで買った
梅昆布やパリパリ昆布をおやつにしてます。
安いし、低カロリーだし、食物繊維豊富で口寂しい時にオススメ!

898 :スリムななし(仮)さん:03/08/11 09:36
最初は噛みごたえあったバーも慣れて来ると
噛みなれたのか物足りなくなって来たよ…。
最近、腹減り具合が早くなって来た…ヤヴァ…。

899 :スリムななし(仮)さん:03/08/11 12:20
>>891
あの冊子のダイエットクイーンらみたく、
二ヶ月で10kgとかって皆減るのかなぁ?

朝友、スリムトップスにして昼食は普通食だから、
少しづづしか減らない。
まぁ間食しなくなったし、ドカ食いも今のトコないから良いけど…。

グローバルダイエットは味が好みだから続きそう。

たまに付き合いで外食や飲みがあるけど、皆さんどうしてますか?

900 :スリムななし(仮)さん:03/08/11 12:38
ランチやデイトで外食たまにしてます。
飲んだりもする。
でも二食もグルにしてバランス取ってるよ。

ダイエットクイーンみたいな人って三食とも節制してるんじゃない?
でないとあそこまで落ちないのでは?
どうなんでしょうね?

901 :スリムななし(仮)さん:03/08/12 00:38
891、895ですがブルーべりー、秋号のチラシに販売継続とありました。
スマソ。


902 :スリムななし(仮)さん:03/08/12 08:55
昨日から始めました。ブルーベリーウマーですね。
でもあまりの空腹に4時に起きた…

903 :スリムななし(仮)さん:03/08/12 09:31
オレンジ飲みました。
振っても振ってもダマが残るよ・・・ _| ̄|○
ブルーベリーも今から飲むんだけど、これもそうなのかぁ・・


904 :スリムななし(仮)さん:03/08/12 10:08
ミックスパックだからブルーベリー入ってないよー
飲んでみたいなー注文しちゃおうかなあ

905 :スリムななし(仮)さん:03/08/12 10:14
私もブルーベリーのダマダマ嫌い!おえってなる。
味は悪くないんだけどなあ。
オレンジもそうなのか・・・_| ̄|○

906 :スリムななし(仮)さん:03/08/12 10:28
振った後、箸でかきまわしてダマつぶしてるよ
すぐ飲みやすくなる

907 :スリムななし(仮)さん:03/08/12 11:44
いつも朝だけなんだけど、今夜は外食だから、朝昼スリムトップスで頑張るよー
外食メニューは行ってから連れと決めるんだけど、
できるだけ和食かあっさりメニューのお店を提案できるようがんばるぞ!

908 :スリムななし(仮)さん:03/08/12 19:30
朝夕グローバルです。
明日は飲み会だぁ〜どうしよう!
たまにはビール飲みたいよ!

909 :スリムななし(仮)さん:03/08/12 20:07
ブルーベリー初めて飲んだけど味薄くないですか?
無味のST飲んでるみたいだった・・。これかなり苦手かも。
まだ13袋もあるよ〜!オクで売るかな。

910 :スリムななし(仮)さん:03/08/12 20:56
スープミックス買わなきゃよかった。
味噌汁はおいしいのにぃ。

911 :スリムななし(仮)さん:03/08/12 21:01
この季節、スープは辛い・・
ドリンクに氷2〜3個入れてシャカシャカするとウマー

912 :スリムななし(仮)さん:03/08/12 21:41
>>908
飲み会だったら、朝と、頑張ってお昼もグローバルにしてみたらどうでしょう?
日中お腹がすいて大変だったら、こんにゃくチップスとか食べてしのいで(笑)。
先週、私がそうでした。ビールも、普段より少なめにしましたけど、飲みましたよ。
でも、体重は維持できました。その後も続けているので更に減り続けています。

913 :スリムななし(仮)さん:03/08/13 06:58
飲み会の前にST飲んでから行くといいかも。
満腹感から、あまり飲めないよ。

914 :スリムななし(仮)さん:03/08/14 01:49
ティースプーン軽く一杯くらいのゼラチンをお湯でふやかして、
スリムパックにそれ混ぜて冷やしてムースにして食べてる。
混ぜ方足りないと沈殿したりするけど、夏には結構(・∀・)イイ!

915 :スリムななし(仮)さん:03/08/14 02:31
>>914
どのくらいの間冷やせばいいの?

916 :スリムななし(仮)さん:03/08/14 09:55
先月の24日からグロ始めて3.5キロへったー!
あと五キロが目標
置き換え回数は一回の日もあれば二回の日もあってばらばら
トップスやみそ汁やリゾットを交互につかってます
間食にお菓子はきっぱりやめてます
甘いのほしいときはレンジケーキが置き換えにいいです
あとはおやつ食べたかったら、果物かヨーグルトと決めてます

917 :スリムななし(仮)さん:03/08/14 15:06
>>914
スリムトップスでは出来ないのかな?

918 :スリムななし(仮)さん:03/08/14 20:26
グローバルやっても、
3kgや4kg減ったくらいじゃ、成功後
2、3日普通の食事とったら
元に戻るってことがわかった。

気長にやることに決めました。
1ヶ月、2kgで充分。

919 :スリムななし(仮)さん:03/08/14 23:29
別に私はすぐに戻ったりしなかったけど…
食生活によるんじゃない
月二キロくらいだったらグロ使わないでもできるなあ

920 :914:03/08/15 04:49
>>915
固まるまででつ。ゼラチンなので。

>>917
やったこと無いのでわかんないでつ。
色んな味でやったらおいしそうだ(笑)

921 :スリムななし(仮)さん:03/08/15 04:57
>918
食事制限だけだとすぐに戻っちゃうね。
やっぱ運動プラスして筋肉つけないとダメみたい。

922 :スリムななし(仮)さん:03/08/15 10:18
ここ数ヶ月さぼってて、おそろしくて体重計に乗れなかったんだが
勇気を出して計ってみた。
グロ初めて3ヶ月で8キロ落ちたのに、その後停滞→自棄で4キロリバってた。
さすがにやばい…
今日から心を入れ替えてがんがります。
スリムトップス10日分くらいしかないから追加注文してお金使って自分を追い込んじゃえ!


923 :スリムななし(仮)さん:03/08/15 10:33
銀座店でメロン&オレンジを一袋ずつお試しで買ってみた。
メロンはまだだけど、オレンジは飲んだよ。なかなかいいじゃない!
確かに玉になるけど、あんまり気にならなくて、普通の濃い〜オレンジジュースみたい。
箱買いする予定!!
銀座店は1年ぶりに行ったんだけど、某店員さんから、
「ちょっと印象変わりました??健康的になられて・・・」って
言われちゃった・・・とほほ。やっぱ少し太ったかな〜って思ってたけど。
またグロでがんまるゾー。

924 :スリムななし(仮)さん:03/08/15 12:43
私も昨日銀座店に行ったよ。
オレンジ、メロン、その他いろいろ3000円分ぐらい購入。
水、トップスキャラメル味、コーヒー、バーをいただいてラッキー!
頑張るぞ!

925 :山崎 渉:03/08/15 12:55
    (⌒V⌒)
   │ ^ ^ │<これからも僕を応援して下さいね(^^)。
  ⊂|    |つ
   (_)(_)                      山崎パン

926 :スリムななし(仮)さん:03/08/15 13:12
カレースープ初。
飲めなくはないかな。
おいしいとは思えないけど。
次回はゆでささ身を加えてみようとオモタ

927 :スリムななし(仮)さん:03/08/15 23:52
ST 2食置き換えを始めて2週間。
1週目で1.5kg減でしたが、今週は停滞期で動きませんでした。。。生理直前だから
でしょうか。

928 :____:03/08/16 15:16
先週からグロはじめました。
平日は朝グロ、昼外食、夜グロ+一品
というメニューでがんばってます。

1週間で1.5キロぐらい減りました。
ただ、休日は起きるのが遅く、
大体13時ぐらいにグロ飲みます。
そうすると、夕飯までおなかがすいてしまって・・・。
そういう時は、軽く食べたほうがいいんでしょうか??
それともグロをもう一回??

929 :927:03/08/16 17:51
>>928
私は、そういう時はこんにゃくチップスを食べてしのいでましたが(笑)。。
こんにゃくチップスは、グロ製品(高め)じゃなくても、マツキヨとかに特価で
売ってたりします。1袋あたり大体9カロリーとかだし、、、
あとは、休日がそのようなペースならば、夜早めにグロ+一品+αを食べて空腹感
を解消してもいいかと。

930 :スリムななし(仮)さん:03/08/16 19:44
STのオレンジ&メロンのダマダマが気になるので
いつも飲むときにマドラーでシャカシャカしながら飲んでまつ。
ダマがなければウマーなのにな・・・

931 :スリムななし(仮)さん:03/08/17 00:21
しつこいくらいにシェイクすればダマは消えるよ。
ブルベリ、ココア、オレンジ、メロンのトロっとしたタイプはダマ残りやすいよね。
でも満腹感あるんで↑の4箱私お気に入り。


932 :スリムななし(仮)さん:03/08/17 02:36
そういえば今ってスリムトップス初めて買う人にシェイカーついてこないのかな?
ついてなかったんだけど。。

933 :スリムななし(仮)さん:03/08/17 14:46
生理前や生理中は停滞期なんですよね?
その間、みなさんはSTなど続けていらっしゃいますか?
それともその間だけストップしてますか?


934 :スリムななし(仮)さん:03/08/17 15:54
お盆で、夫の家族と出掛けており、一緒に食事をせねばならず、
本当だったら、6キロは痩せていたいところなのに、4キロ減。
これから、再度気を引き締めるぞーーー!


935 :927:03/08/17 17:33
>>933
私は今、生理直前で、1週間程ずーっと停滞期ですけど、いつものペースでSTやって
ます。で、普通食(私の場合は昼)には特にこの時期あまり神経質にならず好きな
ものを食べてます。また減り始めることを期待しつつ・・・☆


936 :スリムななし(仮)さん:03/08/17 20:12
>>935
レスありがとうございます。
やはり生理期間とはいえ、STを体に慣れさせることも大切なのかもしれませんね。。
私も減り始めることを期待しつつ、頑張ります!
935=927さんも頑張ってください(´∀` )

937 :スリムななし(仮)さん:03/08/17 22:08
>>932
シェイカーは請求制みたいだよ。
シェイカー用の商品番号(?)があったと思う。

938 :スリムななし(仮)さん:03/08/17 22:13
初ST届いた!
取りあえずコンコンブルを1本味見(w
明日から頑張るぞ。

ところで、配達の曜日指定が出来るそうですが、
葉書のすみっこや楽天注文のメモ欄に書いとけばいいんでしょうか?
午前以外なら時間指定もできるのかな。
初の出会いの今回は、何回も何回も不在票というすれ違い続きで
ほろ苦いものでした・・

939 :スリムななし(仮)さん:03/08/17 22:43
スリムパックレンジケーキ、初めて頼みましたが、美味しい!♪
私個人的にはできたてのアツアツが好きです。
でも、これをSTと一緒に食べてたらカロリーオーバーになってしまうでしょうか?


940 :スリムななし(仮)さん:03/08/17 23:31
>>938
日時指定・時間指定も出来ますよ。
楽天の場合は、[送付に関する要望]欄があるので
そこに書き込めばOKです。

941 :スリムななし(仮)さん:03/08/18 01:17
せっかく少し痩せたのに帰省で逆戻りいやむしろさらに増加。
明日からまたグロで頑張ろう。うう・・泣けてくる。

942 :スリムななし(仮)さん:03/08/19 06:25
五穀ドライワッフル、ウマー。
子どもにとられそう。


943 :スリムななし(仮)さん:03/08/19 10:02
なんかリバウンドしてる人多いねぇ。
やっぱりグロだけじゃ無理なのかなー。
有酸素運動や筋トレもした人は大丈夫なんだろうけど…

そんな私も2キロ減ったけど帰省して食べ過ぎたら1.5キロ戻りますた…

944 :スリムななし(仮)さん:03/08/19 10:44
オレンジやメロンのダマが気になっていたので
今朝、5分くらいシャカシャカと振り続けたらダマもなく
美味しく飲めました。腕の運動にもなって一石二鳥(^^)
友達もグロやってるんだけど、氷を足してミキサーでシェイク状にして
飲むとかなり美味しいらしいです。明日やってみまつ。

945 :スリムななし(仮)さん:03/08/19 18:18
>943
グロにかかわらず食事制限のみのダイエットはすぐ戻っちゃうよ。


946 :スリムななし(仮)さん:03/08/20 21:07
オレンジとメロン美味しいと思う。
味っていうか口当たりがすき。
ピーチとかストロベリーとかも改良して欲しいな。

947 :スリムななし(仮)さん:03/08/20 23:33
バナナおいしいと思うけどね

948 :スリムななし(仮)さん:03/08/21 18:53
私も注文しました。
この板が励みになりそうです。

皆さん、頑張って一緒にやせましょう!

949 :スリムななし(仮)さん:03/08/21 19:00
gt

950 :スリムななし(仮)さん:03/08/21 21:57
コーヒーと抹茶イマイチだったが
ひさしぶりに飲んだらウマかった!!
レンジケーキちょっと飽きてきた。
カレーはいつまでたっても好きになれん。

951 :スリムななし(仮)さん:03/08/21 23:47
きれいと痩せるを勘違いしてない?

952 :スリムななし(仮)さん:03/08/22 00:02
コーヒーどうしてもだめだ
気分悪くなる
無脂肪乳+水で作ってみたけど
それでも・・ううっ

953 :スリムななし(仮)さん:03/08/22 00:26
頼んでたのがきた〜。
ブルーベリーってDMだと、かわいらしげな巾着に入ってる写真だったから
ちょっと楽しみだったんだけど、普通のスリムトップスのパッケージで
ションボリ。気分だけでも違うかなーと思ったのに。

今日はチーズリゾット食べましたよ。
満腹にはなるけど、あれだけだと幾ら満腹になっても
何か食べたり無い気がしてヤバーです。



954 :スリムななし(仮)さん:03/08/22 01:46
>953
限定からレギュラー化したんで箱になったのね。
巾着、別にかわいくないよ。ビニールだし。

955 :スリムななし(仮)さん:03/08/22 02:05
100人に1人無料になる葉書で注文したブツが届きますた
請求書0円かもと思ってドキドキしながら箱を開けたけど
結果は・・・(´・ω・`)
ちなみにST3箱+1箱、SP3箱セットの計3マソ円で注文しますた
小額でないとだめなヨカーン

956 :スリムななし(仮)さん:03/08/22 04:22
最初は、ココアぐらいしか飲めなかったけど、
あんまり飲んでいると飽きてきて、バナナやピーチ、ストロベリー
なんかが好きになってくる。
私は、どれにも、低脂肪乳を100ぐらいプラスしているよ。

合計4.5キロ痩せました。でも、運動もしてる。
子供がいるから、早起きして、これからステッパーを30分
以上するの。あとは、ダンベルね。

>>955
私も申し込んだけど、本当に当たる人いるのかなー?
当たった人は書き込んでホシ。

957 :スリムななし(仮)さん:03/08/22 09:16
メロン味、甘ったるすぎて気持ち悪くなった。
メロン味のラムネの臭いっぽいのもきつかったし。
お試しで買って良かった。

958 :スリムななし(仮)さん:03/08/22 12:37
スリムトップス初めてソロソロ1ヶ月
好き・・・バナナ、ピーチ
嫌い・・・コーヒー、ミルクティー
まぁまぁ・・・抹茶、ストリベリー
なんとも言いがたいw・・・ココア

お次の1ヶ月分はバナナ、ピーチにオレンジとメロンを加えてみまつ

959 :スリムななし(仮)さん:03/08/22 18:21
100人に1人無料ハガキで青汁豆乳だけ買った。
小額だったけど結果はショボーン(´・ω・`)


960 :スリムななし(仮)さん:03/08/23 01:43
当たった人はかきこしてー。
100人に1人だから結構いそうなもんだけどね。

961 :スリムななし(仮)さん:03/08/23 06:47
25000円買った。
しっかり、分割3回用紙が入ってきた。

ポイントもやーっと4600。
7000も貯める気ないからあとちょっとだ〜。




962 :スリムななし(仮)さん:03/08/23 11:43
今年の4月〜7月で、体重を65kg→53kgまで減量成功。
そこからまったり50kgまで減ればいいな〜と思いつつ
まったりしすぎて先週日曜日の時点で56.6kgまでリバウンド。
ヤバイと思ったので今週からまた再開したら1週間で4kgも
減ってしまった…確かに嬉しいけど複雑…
9月末ぐらいまでに、4kg減ればいいかな〜と思ってたのに。
別に無理してるつもりもないのに、こんな減り方じゃ、絶対
筋肉か、骨がやられちゃってるよねぇ…


963 :スリムななし(仮)さん:03/08/23 13:18
目黒店行ってみた。
綺麗だったし、エステやマッサージサロンもあって良い感じ!
黒五バーとコーヒーとお水をくれたよ。

グローバルのオヤツ、大豆チップスやクッキー、
美味しくてついつい食べ過ぎてしまって…。
こんにゃくジャーキーくらいで我慢すべきかもね。

こんにゃくジャーキーのビーフ味、黒五おからクッキー、
豆乳クッキーはうまい!
こんにゃくチップスは苦手な味だった。
ローストガーリックの麺はまぁまぁ。
お豆のスープのトマト味はうまかった!

お店行くと単品で買えるのがイイ!





964 :スリムななし(仮)さん:03/08/23 13:43
一日ニ食置き換えに飽きて来て、結局、自分でヘルシーな食事を作ってる。
雑炊とか温野菜をスープに入れたり。
グローバルは補助食品と成り下がった。
なので、なかなか痩せない…。
一日1200から1500カロリー摂取してるかな?
皆さんはどれくらいカロリー摂取してますか?

私はグロだけじゃ持たないので、ゆっくり頑張りまつ。
とりあえず酒と外食は日曜だけにしてます。



965 :スリムななし(仮)さん:03/08/23 16:58
ケーブルでマイクロのCMみてるとSTの倍の量はありそうだね。
高すぎてとても買う気にはなれないけど、
あのくらいのボリュームがあったらいいなぁ。


966 :スリムななし(仮)さん:03/08/23 20:33
ブルーベリーいつもダマになってたけど
氷2、3個入れて振りまくったら
ダマ無いし冷たくてかなりウマーでした。

あとコーヒーは自分もかなり苦手です…

967 :スリムななし(仮)さん:03/08/23 20:39
>>966

あ、私もブルーベリーはダマダマが残っちゃってた。
今日はオレンジに氷入れたんだけど、シットーリしてダマも無く、
おいしかったので、味による違いだと思った。
明日はブルベーに氷いれて飲んでみます。しっとりするかな〜。


968 :スリムななし(仮)さん:03/08/23 21:46
豆乳クッキーが大好き。かぼちゃと紫いもがあるけど、
両方ともオイシイ。歯ごたえがあるのがイイ。

スリムトップスと、チーズと豆乳クッキー5粒くらい
毎回食べちゃう、合計250キロカロリーってとこかな。
なので、普通食1回(昼)は、700キロカロリーくらい
にしています。合計1200キロカロリーね。

でも、合計5キロ痩せました(この1ヶ月半で)
仕事でよく動いてます。

969 :スリムななし(仮)さん:03/08/23 23:34
>965
私前にマイクロやってたんですがまずくて多くて辛かった
前はヨーグルト味があってそれがもう粘土みたいな味で涙目になりますた

970 :スリムななし(仮)さん:03/08/24 02:09
マイクロってどんな味ですか?
STとは全然違うのかな
いや、買う気は全然ないけど。ってゆうか買えない。

971 :スリムななし(仮)さん:03/08/24 07:20
最初はマイクロだったけど、粘土という表現あたってました。
だけど、もう10年くらい経ったし、味も改良されているんじゃない
のかしら。海外生産で、販売を日本のサニーヘル○がやってるんだ
よね。だから、なんとなく大味かな。だけど、あれだけのお金を出せば、
効果出るように、頑張れるというところかな。

スリムトップスは、たんぱく質が大豆由来であることが一番の魅力。
大豆は、女性ホルモンを整えるし、女性特有の癌を予防するし、
いいことづくめだもの。もともと、納豆が大好きだから、今は、
ほとんど、植物性のたんぱく質でやってる。
私は健康食品だと思って、1日に1食は飲んでいます。
連続して買えば、ほぼ20%引きよね。グロの回し者じゃないけ
ど、決して続けられない値段じゃないのが良いね。



972 :メイク魂ななしさん:03/08/24 11:27
ST使い初めて10日目。効果ゼロ
全然痩せないよ〜〜!生理前だから停滞してるのかな・・
どれも好きな味なので長く続けられる自信はあるんだけど
効果がないと考えちゃうよ・・
10月までに5k痩せれるのかな・・

973 :スリムななし(仮)さん:03/08/24 13:03
>>972
運動はしてる?
STだけだと、標準体重に近い人はなかなか減らないんじゃないかな…
筋トレとかやって、炭水化物も適度にとってればだんだん減ってくると思うよ。
STは役に立つけど、過信しすぎもよくないかなぁ。
今何キロくらいですか??

974 :スリムななし(仮)さん:03/08/24 16:04
スリムトップス1日2回で
7週目で8.4kg減りましたが、
その後、減食のストレスから食べたいだけ
食べていたら1ヶ月後の今日、元の体重に
戻りました。

やっぱ1日1200kcalの生活なんて
続けらんないよ。
もうグロを食事代わりにするのはやめて
おやつの代わりにします。

975 :スリムななし(仮)さん:03/08/24 16:26
>>974
> その後、減食のストレスから食べたいだけ
> 食べていたら1ヶ月後の今日、元の体重に
> 戻りました。

そりゃ食べたいだけ食べてたら戻るに決まってるじゃん…。
脳みそ使おうよ。

976 :スリムななし(仮)さん:03/08/24 21:14
やっぱり当たらなかった。4万近く買っちゃった〜;;;

977 :スリムななし(仮)さん:03/08/24 23:24
最近クソ暑いせいかSTのドリンクタイプ甘ったるくて飲む気しない
かといってスープは余計だめぽ
ということでSPにしてるんだけど腹持ち悪い・・・
お腹すいたヽ(`Д´)ノウワァァァン

978 :スリムななし(仮)さん:03/08/25 04:39
ホントに当たってる人いるのか〜?

979 :メイク魂ななしさん:03/08/25 08:08
>>973
運動は全然してないです・・w
身長164p体重58.5kですが、標準体重に近いのかな?
やはり筋トレは必要ですよね。今日から少しずつやってみるか。

980 :スリムななし(仮)さん:03/08/25 11:48
       _,,....,,_
     /::   ::ヽ
    /:: _;: ,_, i
   /::    r_ 〉、. }
   |::   :/-‐, i ノ  失礼。ここのスレッドちょっと通らなければ
   |::     "  /   いけないので通りますね。 すいませんねぇ。
   |::  /|::.   |
   |:: /  |::  |
  /:: /   |::. |
 /: _/    |:: |
 i::_ノ    i:_.j


981 :スリムななし(仮)さん:03/08/25 23:52
お盆のせいで少しだけ痩せたのが戻っちゃってまた一からやりなおし(泣)
今日からまた頑張るぞ。
とりあえず今日はジムで1時間ばかし運動してきたけど、久しぶりに体動かすと楽しかった。
だけど体重は減ってない・・・。さえん。
みんながんばろうねー

982 :スリムななし(仮)さん:03/08/26 00:02
>>979
私のスタート時と同じ位だ
体脂肪率もあるから一概には言えないけど、それだけ体重あれば減っても良さそう
ちなみに自分は運動もして1ヶ月で4kg落ちました


983 :スリムななし(仮)さん:03/08/26 09:10
皆さん体脂肪は順調に減ってますか?

984 :スリムななし(仮)さん:03/08/26 12:32
新スレまだ〜?

985 :スリムななし(仮)さん:03/08/26 21:57
おこげスープうますぎる・・。

986 :スリムななし(仮)さん:03/08/26 22:09
>>983
 体脂肪って、どれくらいならいいの?
 私はBMIは、21だけど、体脂肪は、28.5%くらい
 あるわー。これって、ヤバヤバ??

987 :スリムななし(仮)さん:03/08/26 22:25
マジレスします
ヤバヤバです

988 :スリムななし(仮)さん:03/08/26 22:37
新スレ立てますか?
本当はこのスレpart7みたいなので、
次はpart8でいいですかね。
っつーか、part8で立ててみます。

989 :スリムななし(仮)さん:03/08/26 22:46
立てました

新スレ↓
★☆綺麗な娘はグローバル☆★ part8
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1061905304/

990 :スリムななし(仮)さん:03/08/27 22:55
まだこっちが残ってるから使い切るね?

暑い日に目黒店へ行ったらSTを1袋おまけしてくれて
その上お水やコーヒーもくれて嬉しかった〜♪

新メニューのオレンジとメロン、やっと飲みました。
どっちも不味くないけど噂に聞いてたオレンジのダマダマは本当に酷い!
腕が痛くなるくらい振ったけど残っちゃった…。

あと遅ればせながらブルーベリーも買ったのですが
お水をかなり加えてもトロミがあってチョイと苦手…。
結局スキなのはピーチとバナナですね。
今度買う時はそれだけになってしまいそう。

991 :スリムななし(仮)さん:03/08/28 08:39
>>990
私はどの味もダマにならないよ?
シェイクが足りないんじゃない?
二の腕のシェイプ!ってくらい振るといいと思う。

992 :スリムななし(仮)さん:03/08/28 08:42
あ!もしかしてST入れてから水入れてる?
水入れてからST 入れるのが正解なのだが。

993 :990:03/08/28 22:22
>>991-992
うん、水→STの順番守ってるよ〜
でもってダマダマになるのはオレンジだけなの
明日は死ぬ気でシェイクしてみるね♪

994 :990:03/08/28 22:24
なお私は200CCの水以外に氷を5〜6コ入れます
かなり水っぽくなるけど、このくらいが丁度(・∀・)イイ!!
てゆーかトロみがあるとバリウム思い出して飲めないヽ(`Д´)ノ

995 :スリムななし(仮)さん:03/08/28 22:29
>994
おなじ〜。私もトロみがダメで、氷がんがん入れてるよ〜。


996 :スリムななし(仮)さん:03/08/29 07:16
私は水250ccで作り、、氷も2,3個入れてます。
このくらいだとトロミもちょうどいい感じ。


997 :スリムななし(仮)さん:03/08/29 07:48
最近マイクロダイエット購入してしまったが、こんな安くてよく似た製品があったんだね。
マイクロダイエットより安いけど成分とか同じぐらいいいのかな?

998 :スリムななし(仮)さん:03/08/29 07:51
こんなスレ終わりのとこであれなんだけど
グローバルをやっていて、体重が10キロ以上落ちて
さらにリバウンドせずにずっと保てている人っているのでしょうか??

999 :990:03/08/29 07:55
>>995,996
おお、同士よ♪
これからもダイエットがんばろーね
では新スレでまた会いましょう!

1000 :スリムななし(仮)さん:03/08/29 08:03
さよなら!

1001 :1001:Over 1000 Thread
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

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