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子供を寝かしつける時間あれこれ

1 :名無しの心子知らず:04/01/04 00:53 ID:jJadqG95
フルタイムで働いてる方何時に寝かせてますか?
早く寝かせてる方はそのコツ等を伝授しあってみませんか?
環境や家族スタイルはたまた住んでる地域によって色々あると
思います。
一概にこれが正しいという結論は出ないからこそ意見や知恵を
出し合いませんか。


39 :34:04/01/08 11:58 ID:5yPocfw2
家のだんな家出るの5:10なんです。子供どころか
私も起きてないよ。

自営業だから誰に文句を言えるわけでもなく4月に
私が会社に戻ったら仕事減らしてもらうよう頼んでるんだけれどね。

育児休暇の手当て少ないよ(;_;) それなのに保育園見つからずに会社
戻れないし。(4月戻るのはある意味見切り発車です。)

あーーー色々考えると怖いよ((((;゚Д゚)))ガクガクブルブル
でも夜更かしさせてるとヤッパリ15年後が不安だし子供もかわいそうだし。


40 :名無しの心子知らず:04/01/08 12:28 ID:SEL7zy11
なんだかちょっとスレ違いかな?
我が家の娘@1歳半のことです。
今までダブルベッドで親子三人寝てました。ベッドが高さがあるので、昼寝の時間に乗せればあきらめて寝る。
夜もベッドに乗せたら寝てしまう。手のかからない楽な寝かしつけでした。
だけど三日前、ベッドから降りる技を習得してしまい、勝手に降りて居間にきます。
一緒に寝ても一人でさっさと降りてしまう。目をこすって眠いはず、ぐずぐずして機嫌が悪いのに降りてしまう。
昨日は夜七時にやっと昼寝。一時間で起きてきて、夜中まで起きています。
どうしたらいいだろう。


41 :名無しの心子知らず:04/01/08 13:17 ID:HH7ekSW4
このスレとても参考になります。
現在1歳3ヶ月の娘、夜寝る時間がどんどん早くなり、下手すると19時には寝てしまいます。
今でも夕食、お風呂を早め早めに大急ぎで終わらせているって感じだけど
復帰したら迎えに行けるのが早くても17時半にはなるから
もうちょっと起きてて欲しいんだけどなあ。なんかうまくいかないもんですね。

42 :名無しの心子知らず:04/01/08 13:26 ID:+UV7hW3E
6歳児(今年卒園・入学)と1歳児がいます。
帰宅が遅く、早寝早起きは難しい状況。

帰宅は19時すぎでそれから夕食を作り始め、
ごはんを食べ終わるのは20時半くらい。

なので、風呂は2日に1日と割り切り、
風呂のある日は入浴後即就寝、ない日はふれあい遊びで
22時就寝をかろうじてキープ。

なんとかキープできるのは、
・食器洗浄機を導入
・TV番組は制限(親も子も)
・食事作り以外の家事(掃除とか)はあきらめる
・22時に添い寝(というか添い乳)して、自分もいったん一緒に寝ちゃう
…のおかげでしょうか。

幸い朝はゆったりなので、
6歳児は7時半起床、1歳児は8時起床で9時過ぎ登園に間に合います。
夫は夜遅いので、夜はいないも同然、朝は保育園の送りをやってくれます。

数年前までは、上の子がなかなか寝てくれなくて、
起床が8時半とかだったのですが、
「朝ボーっとしてて、遊びにとけこめないみたいです。
小学校に入ったら始業はもっと早いから大変ですよ」
と先生に言われ、なんとかここまでもってきました。

仕事の時間帯を考えると、現状が限界かな。

43 :名無しの心子知らず:04/01/08 14:06 ID:5yPocfw2
びっくりした。一瞬6歳児に沿い乳して寝かせてるのかと思った。
1歳児のもいらっしゃったのですね。

44 :34:04/01/08 15:34 ID:dc7JmFej
レスありがとう。
うちは油断するとアトピーが出てしまうので、入浴は欠かせないなあ。
掃除も、2,3日に一度だと喘息でそうだし。
やはりテレビと、「食事つくり以外の家事をしない」でしょうかね。

テレビ、見せないとずっと泣いていたりしませんか?
うちは茶碗をひっくり返され、30分以上泣かれたことがある。



45 :名無しの心子知らず:04/01/08 16:37 ID:VnvibzAY
うちも5才児います。
テレビは私がイライラしたら消しちゃう。
泣いても喚いてもそのまんま。
「親がチャンネル決定権を持つ!
親が消したらどうにもならない」と
うちの子は思っている様子。

そう思わせるまで大変だったけど。

46 :名無しの心子知らず:04/01/09 01:01 ID:oSaWuZq/
上が4才下が5ヵ月です。早くて9時遅くて10時ってとこかな?
うちもテレビをつけない日が増えたよ
今は育休中で、暇があるのにこれだから復帰したら本当に見てられなくなるかも
最近は親も見たいテレビがなくなってきたのと子供がまだ4才なので時間の感覚がわかってないから助かってるかな。
ビデオに撮っておいて晩御飯を作ってるときに見せたりはする。
でも、夜ってしなきゃいけない事多いよね〜
洗濯物や晩御飯、洗い物にお風呂、明日の保育園の用意etc…
うちも食器洗浄器買ったけどセットする時間が作れない時があるよぉ…

47 :名無しの心子知らず:04/01/09 04:13 ID:Zz0CvNiH
テレビ問題はうち(4歳♀)はHDDレコーダー買って解決したよ
子供が見たいテレビは必ず録画予約してやる代わり、
「やるべきことをやってから」
「決まった時間に」という習慣をつけるのにほぼ成功した。
特に、タイムスリップ機能が「やるべきことをやってから」に有効なのだ。
子供も必ず見られると思うと、リアルタイムで見なくても
安心していられるみたい。
大体、夜は全部寝る支度が済んで、寝る前の30分なんだけど
ビデオ見たさに着替えなんかもがんばる。
それに寝る前に静かにしていることで、興奮が収まって眠りやすいみたい。
うちは大体、ビデオ見た日は絵本1冊、見ない日は絵本3冊かな。
ついでに、編集してCM飛ばすと、おねだり対策にもなる。

48 :名無しの心子知らず:04/01/09 06:27 ID:ItR1kOIg
子供が小さいうちは親が管理してやるのがいいのかな?
うちは三歳児で親主導でやってきたけど
子供が極度の怖がりで志村けんのバカ殿見て泣き出し
おどろんぱのひとみちゃんが小坊主姿だったのをみて
「怖い、消す」という程なのでTVに執着はないようだ・・・
今は平日ニュースすら見る時間が無いので
夜中や早朝に見られたら見るという感じ。

ゆくゆくはビデオも活用して自分で時間管理するよう
もっていきたいけど過渡期の対応が難しいなぁ。

49 :34=44:04/01/09 11:08 ID:Mi48BtFD
なるほどね。
皆さん、レスありがとう。
強固な意志とビデオかあ。
がんばってやってみます。

50 :名無しの心子知らず:04/01/09 23:05 ID:cNAGKmne
家の娘がぜんぜん寝ません10ヶ月なんだけれど
夜寝ない・・・

昼寝の時間をずらそうとしても寝たくないときには寝ない。
眠い時には寝ると言う具合でぜんぜんだめです。

いつも20時過ぎた頃から心配になって寝かしつけるのですが
背中を叩いたり寝かせようと言うそぶりをみせると大泣きして
暴れます。

このくらいの子供が夜寝ないのは仕方ないんでしょうか?

51 :名無しの心子知らず:04/01/09 23:50 ID:oSaWuZq/
朝何時まで寝ていますか?
日光にあたる時間がありますか?
10ヵ月までは昼夜逆転っていうのはありましたか?
寝る環境はどうですか?
部屋の明かりとか物音とか。
その子なりの入眠儀式がみつけられたらいいのだけど…

52 :42:04/01/10 10:32 ID:QjtMkq0V
50さま

夜8時に寝かしつけようとするのは大変でしょうね…。

10ヵ月ごろって、体力はついてくるけど、走り回って遊べる
わけではないので、大きい子よりも寝つきが悪かったり
するんですよね。下の子も上の子も1歳になるまではそうでした。
夜中、寝ている親の髪をむしったり、暗闇の中をはいまわったり…。

上の子を見ていると、
3歳過ぎて体力がつき、園でしっかり遊ぶようになったら
勝手に早寝早起きしてくれるようになりました。
(それまでは親の努力も必要ですが)

歩き回るようになって、昼間しっかり遊べるようになったら、
また変わってくると思いますよ。



53 :最近夜泣がツライ ◆UB7kDnf7Bo :04/01/10 17:49 ID:vkfxw0NJ
うちは9ヵ月なんですが、お風呂が大体九時頃、で寝付くのが十時頃。これって遅いですよね?しかも十時にねて毎日きまって一時間くらいするとおきちゃいます。それから二時くらいまで寝ないんだよね。朝は十時くらいまでねてるんだけど、これって良くないですよね?

54 :名無しの心子知らず:04/01/10 17:58 ID:ps4fWFwt
場所違いで、すいません。
育児の合間に、これで稼いでみませんか?
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ご覧ください。
失礼しました…。


55 :名無しの心子知らず:04/01/10 17:58 ID:5afyWjuq
10時まで寝てるってことは専業さんだよね?時間はタプーリあるんだから別にいいんじゃないの?

56 :名無しの心子知らず:04/01/10 23:59 ID:nwdDfFYg
>53タン
10時起床?そりゃ夜寝ないんでは?

そのまま3〜4時間前倒しできたらいいのにね
まあ、うちも一人目の育児休業中はそんなんだったけどね…
今は下が6ヵ月。上の子の起床に合わせて7時過ぎとかにいったん起きてしまう。そして上の子が登園したあと9時過ぎからまた午前睡してる。午睡ももちろんする。
夜は7時前後に眠くてぐずる。そのまま30分くらい寝ちゃうときもあるけどね、たいがい慌てて風呂いれてから9時頃就寝。
そして翌朝7時起床という流れよん。

57 :名無しの心子知らず:04/01/12 21:09 ID:jn1PaLch
あーこの三連休。
睡眠パターンがむちゃくちゃに…
4才半男児
昨日はいとこが遊びに来て泊まり、就寝11時…
そのくせ7時半に起きて、いとこと昼間遊びまくって、夕方に昼寝!
5時から7時半まで寝ちゃったよ…(だんなが睡眠最優先と言うので…夕寝容認)
今、下の6ヵ月の子供を寝かしつけてますが…上の4才半の子は今旦那と風呂ですが、これからパワーアップかな…やだな…
明日保育園なのに…
欝…

58 :名無しの心子知らず:04/01/18 19:11 ID:gWbUKomT
毎日どうがんばっても寝かせるのが22時になっちゃう。
家に着くのが19時になっちゃうからご飯が20時、
食べ終わってお風呂に入るともう21時半なんだよね。
まじでどうしよう・・・・

59 :名無しの心子知らず:04/01/20 00:09 ID:bNmefdOu
良スレですね。
やっぱり職場が遠い人は大変なのね…。

うちは2歳児。
6時帰宅なのに、つい食後にいろいろ家事しちゃって
22時半にやっとベッドへ促せる悪い親です。
添い寝から復活して動くの辛くて…
最近は自分が5時半起きしてるけど、睡眠不足で体調不良。
(2ちゃんしてるしw)

我が家で導入したのは食洗機、食材宅配。おすすめします。

みんな健康には気をつけようね!

60 :名無しの心子知らず:04/01/20 00:10 ID:bNmefdOu
あれ、sageだった。ageます。

61 :34=44=49:04/01/20 00:34 ID:zKtuyAMn
ビデオを用意して、テレビの時間をカットしました。
結構いい感じです。
お風呂の時間が少し早くなり、寝つきが少し早くなりました。
15分ほどですけど。
でも、みなさん、ありがとう。

さっ、あとはかあちゃんが早く寝て早く起きるだ!

62 :名無しの心子知らず:04/01/20 12:49 ID:zLiDOYKs
朝出勤前に夕食の支度をしてる方はどのようなものを作ってますか?
サラダ作ったら干からびてました。(涙

63 :名無しの心子知らず:04/01/20 12:53 ID:0lLWppG9
とりあえず味噌汁たくさん作るのと、
生協の冷凍食材を解凍するために冷蔵庫へ移す。
味噌汁つくりがてら野菜のボイルとかおひたしを作ることもある。
お料理とお化粧のため、夫や子供より35分早起き。

64 :名無しの心子知らず:04/01/21 12:07 ID:3E5UEdbk
今日の読売新聞のサイエンス欄に【睡眠リズムの乱れ、脳の発育に悪影響】が…

激しく欝…

うちの子、【理由のない攻撃性を示す】に入ってるカモ…_| ̄|○

65 :名無しの心子知らず:04/01/21 13:23 ID:9S/13ynf
>>64
遅いニュースだな。一週間くらい前にニュー速で見たよ。
起きる時間さえしっかりしてれば寝る時間はある程度不規則でもいいらしいがね。

66 :名無しの心子知らず:04/01/21 13:59 ID:ImQyL+1o
ゼロ歳児から夜寝るのが遅い子だった。12時過ぎることもしばしばだったよ。
どうしても夜10時半より早くなることはなくもう5歳。
今は、夜10時半から11時就寝。朝7時半頃起床。
NHKの「にほんごであそぼう」が終わる8時10分に家を出て徒歩5分の保育園。
私は9時出勤。夜7時お迎え。昼寝はしたりしなかったりだが寝る時間は変わらない。
遅いなりにリズムが出来ているのでいいことにしてる。
姉や義妹には、そんなに遅く寝かせてるのと驚かれるがこれが我が家のサイクルです。
でも小学校にあがるともう少し(30分くらい)早寝早起きにしなくては。


67 :名無しの心子知らず:04/01/22 05:24 ID:DvrKBk/U
>63
40分で着替え朝食歯磨きetc朝の準備ができるのはうらやますいです。
うちは朝起きてから出かけるまで、1時間半以上かかる。

朝の身支度を速くするコツは????伝授くだされ〜〜〜。


68 :名無しの心子知らず:04/01/22 14:24 ID:u8y+s3wF
66だけど私のことかな?
起きるやいなやトイレと着替え。親が着せてしまう。
最近ようやく自分で着ると言うようになったので時々一人で着ているけど。
朝食は原則パンと牛乳。最近はとろけるチーズのせトーストが続いている。
あとはフルーツ(みかん、ばなな、いちご)やヨーグルトがつくことも。
子どもは座って朝食を食べるが、母親は原則立って食べている。
にほんごであそぼをみながら歯磨き。終わると靴をはく。

子どもは保育園に行く道すがら目が覚めてきているような気がする(笑)。
コツと言うより、寝ぼけ眼でも朝食を食べるから早いのかな。

69 :名無しの心子知らず:04/01/24 23:36 ID:8RrZGNDT
昨日(金曜)はなんと!8時半に布団に入り寝かし付け態勢に入れ、9時には寝息を立てていた我が子!
やった〜明日は早起きでリズムを整えるぞ〜と喜んでいたのもつかの間…
風邪でしんどいのと、処方された薬が眠気を誘うので、結局朝、起きてきたの【9時すき!】
まあ、体調悪いし睡眠最優先で仕方ないか…と思ってタけどね…


今日はなんでこの時間にやっと就寝なの〜
昼寝もしてないのにぃ〜

70 :名無しの心子知らず:04/01/29 00:22 ID:zHoifdDR
今日は魚焼くだけだから早いぞ、と思ったのが間違い。
焼いてる最中に、兄弟げんかの連続。
ちっとも夕飯が作れない。
できたと思っても、魚、食べるのに時間がかかるんだよね・・・。
カレーやハンバーグに偏ろうかな。w
で、やっぱり10時半になってしまった・・・。
明日の朝も起きるの遅いだろうな・・・。


71 :名無しの心子知らず:04/01/31 20:18 ID:Nrrg4qfT
参考までにどうぞ

乱れた睡眠、脳の発達に悪影響?

寝起きの時間がバラバラで睡眠リズムが乱れた幼児ほど、
問題行動を起こしやすく、三角形の模写なども苦手なことが
聖徳短期大学の鈴木みゆき助教授らの調査で分かった。
睡眠リズムの乱れが、脳の発育に悪影響を与えている可能性がある。

◆5歳児対象に調査
鈴木助教授は、幼稚園や保育所で無表情だったり、急に
パニックになったりする子供たちが増えているのに注目。
13か所の幼稚園・保育所、計348人の5歳児を対象に、
2週間の睡眠日誌を記録してもらい、保育者との面談調査
の結果と比較した。

一方、睡眠リズムが正常な298人では、「気になる子」と
指摘されたのは━以下略━
ttp://www.yomiuri.co.jp/iryou/news_i/20040114so13.htm

72 :名無しの心子知らず:04/01/31 20:55 ID:6O/bBJJh
うちも遅いなりに固定されてます。
夜11時前後に寝て、朝は9じ前後に起きる。
これ以上早く寝かすとその分早く起きるので私がたまらん。
だって、いまだに夜2〜3回起きるんだもん。
(6ヶ月)

73 :名無しの心子知らず:04/02/03 08:38 ID:0Hs+o+1u
ごめん72タソ
煽るつもりはないけど…
保育園にいれてる?
フルタイムで働いてる?


9時まで寝かせられるなら、皆悩まないと思うんだ…
ちょっとスレ違い
1嫁。>>1

74 :名無しの心子知らず:04/02/03 20:32 ID:ga/+d8TB
夜11時で朝9時はやばいよ。
早めに生活習慣変えた方がいいのでは?
これから離乳食進んで3回食に移行していくと大変になると思いますよ。

うち7ヶ月だけど6〜7時にお風呂入れてそのまま寝かしつけるから8時前には寝させてる。
腰湯でのんびり入って、着替えて寝室暗くして、母乳飲ませるとぐったりして寝てくれる。(それから主人の夕飯準備)
完母なのでだいたい23時、2時、5時に起きるから、また飲ませて寝かせてます。
私はもう一眠りして起きるのは7時過ぎ。(就寝は24時くらいね)
このリズムが新生児の時からずっと続いてるけど、育休明けたらそのまま5時に起きて朝食準備や仕事に向かうつもりです。

そんな私は>>2=>>7=>>10=>>23です。
食洗機導入しました。22万主人に借金したのでボーナス?回払いで返すつもりです。
構造上ビルトインしか置けませんでした・・・。ヽ(`Д´)ノウワァァン!! タケェヨ!
でもこれで復職した時だいぶ楽になると思います。背中押してくれたレス頂戴した方々ありがとうございました!

ダシですが、今離乳食作るときに昆布とカツオでとったのを残して夜味噌汁に利用してます。
食洗機があるのでボールや茶漉しをたくさん使っても気にならなくなり、ゆとりがでてきました。
>>25.>>26さん仕事始まって時間なくなったら実行してみますね。いいこと教えてくれてありがとう!

75 :名無しの心子知らず:04/02/04 19:55 ID:eHCJIT3r
>>74
食洗機、自腹なのか・・・
ダンナに設備投資の一環で補助金出してもらえれば良いのにねえ
でもゆとりが出たのは良かったねえ
気負わずマイペースでガンガレ

76 :名無しの心子知らず:04/02/18 13:22 ID:snbqtMN9


77 :名無しの心子知らず:04/02/18 19:36 ID:Bu24/0Es
>76
どうした?
あ、保守か?じゃ、わしも。

78 :名無しの心子知らず:04/02/18 20:16 ID:Qvi4rjCi
72です。
すいません、スレタイトルは読んだんですが、1は読みませんでした。


79 :名無しの心子知らず:04/02/19 10:54 ID:YraeGaFH
>>20
双方の親に一切頼れない私からすると、その知人の方みたいな話を聞くと激しくむかつく。
それインチキじゃん、おいしいとこ取りして、同居してるならまだしも・・・と思う。
きっと妬みや僻みなんだろうけどね。
ダンナと2人だけでひーひー言いながら3人育ててる。
そんな人に負けないくらい愛情注いでやる!て思ってがんばってる。

でも「子育てはなるべく色々な人が関わってた方が子供のためになる」とか何とかいう意見をきくと
激しく凹む。
いろんな人に手伝ってもらって肉体的にも精神的にも余裕がでて子供にも明るく接しられる上に、そっちの方が子供のためだなんて言われるとさ。
一方で私なんかよりもっと大変な人見もいるし、それでも明るくがんばってるかーちゃん見ると「偉いな、私もがんばろう」と思う。
木@彩子みたいに「今までみんなで(子供を)育ててたから、海外行って自分一人で面倒見られるのか不安」なんてふざけたこと言ってる香具師は
はり倒したくなる。すざけるな、モマイは親だろう!て。

スレ違いの上愚痴吐きスマソ。でもどうしてもスルーできんかった。許してください。

80 :名無しの心子知らず:04/02/19 12:26 ID:79jALVNa
>79
それはまさしく僻みだよ・・・

人と比べちゃダメダメ。
79タンの子育てがどんな形であれ、79タンは子供のことをちゃんと考えてあげてる。
79タンの子供はすごく幸せだと思うよ。

・・・ちなみに・・・キサのソレは本音半分演出半分ではないかと。
元アナがTVで「子育てで死にそうでした」とか「他人の干渉が嫌でした」
なんていえないじゃん。
どんな人だって子育ての苦悩はある・・・と思う。

81 :名無しの心子知らず:04/02/19 18:37 ID:QZxO0IAF
>79
私も同じこと感じる。心の狭い人間。
だってさ〜、ワーキングママ同士の会合なんかで「病気のときどうしてる?」とか
急な残業の時どうしたら、とかシッターさん情報なんかを必死で交換してたりするときに
「そういうときは実母が見てくれるから。お母さんは?」なんてのほほんと言われたら殺気すら覚える。
じゃあそんな会合来るなよw。恵まれてんの自慢しにきたの?
いざというときに頼れる人がいるってことがどれだけありがたいことか自覚してない人。


82 :名無しの心子知らず:04/02/27 14:27 ID:WPQFg9DT
昨日

83 :名無しの心子知らず:04/02/27 16:59 ID:I5qU1WDG
>>80
大人だなぁ(感心

84 :名無しの心子知らず:04/02/28 23:08 ID:/fipHkql
ちょっとあげとこう。
ニュースで寝不足の話あったし。

85 :名無しの心子知らず:04/03/11 04:03 ID:zv1EMvY6
寝ない。キツい。もうダメぽ。

86 :名無しの心子知らず:04/03/14 17:08 ID:WKf6XnDQ
職場復帰後の子供の寝る時間が心配だったけれど実際復帰してみたら
子供は保育園でつかれるらしく9時前には寝てしまう。
夕飯食べなかったりお風呂は入る前に寝てしまうから別の意味でちょっと心配。

1日はそのまま寝かせてしまうが2日目は寝ていてもお風呂だけは入れようと
決めた。
まだ1歳児だからいじめもないと思うがもう少しして臭いとか言っていじめられたら
私は自分が許せなくなると思うから。

87 :名無しの心子知らず:04/03/15 15:46 ID:WYmkImwY
一歳半の子供を寝かしつけようと、トントン
たたきながら歌を歌ってあげてて
アルコリズル体操の歌を歌ったら子供が
突然起き上がり、体操をしてしまった。
今までトントンしていた努力も水の泡ですた。

88 :名無しの心子知らず:04/03/20 15:38 ID:FZwX5ZjT
2歳と5歳の子がいます。6時過ぎに帰宅。
8時半には入浴を済ませて9時に電気を消してます。
2歳児はすぐ寝ちゃうけど、5歳児は手ごわい。
土日なんかは昼寝しないけど、平日は保育園で昼寝してくるので全然寝ない。
根負けして(?)私がいっつも先に寝てしまってます。
夜が早い分、自分は5時半〜6時に起きて活動してます。
子供たちは7時半に毎日叩き起こすwそうしないと起きない。
だったらもっと早く寝ろー!5歳児よw

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