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※※食べ過ぎたことを後悔するスレッド★8※※

1 :スリムななし(仮)さん:02/09/03 01:32
ダイエット中なのにこんなに食ってしまった!
などの話を暴露してみんなで後悔し、なぐさめあい、
明日への活力にしましょう。
その食べ過ぎ、今ならまだ間に合う!!

前スレ★パート7★
http://ex.2ch.net/diet/kako/1021/10211/1021113275.html

過去スレは>>2

※食べ過ぎ以外で後悔している人は
「今日1日の食生活を反省する為のスレ」へどうぞ
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1027518089/l50


2 :スリムななし(仮)さん:02/09/03 01:32
過去スレはこちら

1 http://natto.2ch.net/diet/kako/977/977538681.html
2 http://natto.2ch.net/diet/kako/982/982989464.html
3 http://natto.2ch.net/diet/kako/992/992704090.html
4 http://life.2ch.net/diet/kako/1009/10092/1009203419.html
5 http://ex.2ch.net/diet/kako/1015/10157/1015740522.html
6 http://ex.2ch.net/diet/kako/1017/10178/1017890658.html
7 http://ex.2ch.net/diet/kako/1021/10211/1021113275.html

3 :スリムななし(仮)さん:02/09/03 01:33
復活させてみますた

4 :スリムななし(仮)さん:02/09/03 01:45
十本入りのアイスバー間食
プラス自作クッキーとマドレーヌ
ヤヴァイ

5 :スリムななし(仮)さん:02/09/03 01:58
フルーツグラノーラたらふく
ヤヴァイ

6 :スリムななし(仮)さん:02/09/03 02:25
お昼にカップヤキソバ「夜店の一平ちゃん」に半熟タマゴ
のせて食べた・・さらにビール二本
そして夜ごはん牛丼。
ダイピンチ

7 :スリムななし(仮)さん:02/09/03 02:37
さっき

かっぱえびせん
ブルーベリーヨーグルト
バナナ
クッキー15枚

胃が痛い。1500`iは軽くオーバーしてしまいますた
明日・・・いつもの3倍運動がんがる!!ウワァァン


8 :スリムななし(仮)さん:02/09/03 02:57
祝・復活!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

9 :スリムななし(仮)さん:02/09/03 02:58
待ってました!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

10 :スリムななし(仮)さん:02/09/03 02:59
今カップ塩やきそば2つとガトーショコラ6袋食べたよ!

11 :スリムななし(仮)さん:02/09/03 03:10
ハーゲンダッツのバニラでコーラフロート作って食べてしまった
や、ば、い、よ。


12 :スリムななし(仮)さん:02/09/03 03:11
チーズ蒸しパン、パピコ、焼きいも、梨
以上を間食として食べてしまいますた。


13 :スリムななし(仮)さん:02/09/03 03:26
>>11
ハーゲンダッツをそのまま食さずコーラでフロートなどにするとは。
この罰当たりものめ!

14 :スリムななし(仮)さん:02/09/03 03:28
ここいいっ!
なんか安心シル。


15 :スリムななし(仮)さん:02/09/03 04:09
ここにいるヤシは一生ダイエットなんか成功しねーな

16 :スリムななし(仮)さん:02/09/03 04:11
冷凍エダマメ1袋食べたあげく納豆にチーズまぶして食べてます

17 :スリムななし(仮)さん:02/09/03 04:20
>15
全員がダイエット中とも限らないし
たまに来るならいいんじゃない?ストレス発散ということで。
たまに、ならね。

18 :スリムななし(仮)さん:02/09/03 05:06
>15
でも、人間臭くてイイっ!



19 :スリムななし(仮)さん:02/09/03 05:39
おまいら夜中に食うのな。

20 ::02/09/03 06:19
>>16
わたしもたった今、冷凍枝豆を単独で一袋やっつけました。
しかもその後、ボイルしたアルトバイエルンにケチャップをたぷーり付けてしまいました。
デザートには梨を2個いただきました。
わたしってば贅沢モン!!

21 :スリムななし(仮)さん:02/09/03 06:39
ここにいるヤシは一生ダイエットなんか成功しねーな



22 :スリムななし(仮)さん:02/09/03 07:14
ダイエットしていても、
2週間に1回くらいなら、後悔する食事があってもいいと思う。


23 :スリムななし(仮)さん:02/09/03 23:19
おまいら、過食する時はごはんとか納豆にしる!
間違っても脂質+糖質は食うな!クッキーとかケーキとか。

・・・それでも食いたくなるのが人情ってもんだが

24 :スリムななし(仮)さん:02/09/04 03:04
ttp://www7.plala.or.jp/ungeromeppa/flash/okashi.html

いっしょにおかしをたべませんか?

25 :スリムななし(仮)さん:02/09/04 03:12
>>24
ワラタ!!!
凄いカワイイ〜


26 :nanasi:02/09/04 17:59
おおー復活してる!
喜んじゃいけないはずなんだけど
朝 ミルクボール(パン)1個、カフェオレ、梨
昼 ハム卵サンド(食パン、きゅうり、ケチャップとマヨ少し)、魚肉ソーセージ2本
  ヨーグルト200グラム、カフェオレ、トーストにバター

、、、野 菜 が ね え。最近カフェオレにはまって、牛乳飲みすぎ、、
こんな食生活続けてたらいっきに豚化してしまうよ、、ちゃんとしなきゃ。

27 :スリムななし(仮)さん:02/09/04 22:51
復活マンセー! おめでとうございます。
ではさっそく…
朝:ご飯大盛り2杯、お味噌汁、なめたけ、納豆、から揚げ一袋
昼:寝てますた
夜:つけもの、もずく、きゅうり明太子、カール一袋、から揚げ1袋

そしてこれからビールに行きます。
漬物以外の野菜を食べよう。


28 :名無しさん:02/09/05 18:26
朝 さつまいも1本
昼 たらこマカロニ大量、さつまいも、ハッシュドビーフ(肉無し)とごはん
  フレンチトーストサンド(ツナチーズ)、木苺のレアチーズケーキ2個

無意味とわかってても夜は抜きで、、

29 :スリムななし(仮)さん:02/09/06 01:02
だめだ・・・1時過ぎると涙でそうなぐらい腹減ってくる・・・

30 :スリムななし(仮)さん:02/09/06 01:06
医者にさ、納豆は身体にいいが食べ過ぎると太ると言われた。
鬱。

31 :スリムななし(仮)さん:02/09/06 01:30
読書を趣味にしたら、お腹すいたとか思わなくなるよ(面白い本なら
食べ物の事ばっかり考えてるから、必要以上に食べちゃうんだよ

32 :スリムななしさん(仮):02/09/06 01:44
朝:なし
夕方5時ごろ:ヨーグルト、スイートポテト、野菜スープ
間食:クッキー3枚
夜11時ごろ:チョコチップスコーン、抹茶ゼリー、アロエヨーグルト、卵豆腐、スイートポテト

あーあ。。。

33 :スリムななし(仮)さん:02/09/06 02:54
サトウのご飯1つに、鮭フレークと生卵をかけて食べてしまった。
しかもそのあと、ツナとワカメとミョウガと玉ねぎのサラダ、
小分け皿に軽く盛るくらい食べてしまった。
その後、雨降ってきちゃったから家の中で腿上げ意識しつつその場足踏み1時間。
失敗かなあ…でも、最近無理のある食事制限してたせいか身体がホワンと温かくなって気持ち良い。
また明日から食事制限と運動がんばるぞ。明日はバイトもオヤスミだっ。

34 :スリムななし(仮)さん:02/09/06 03:06
気がついたらこんな時間に食パンとゼリー貪ってた・・・
まだ何か貪ろうとしやがるのでとりあえずキャベツの千切りを。

寒くなっていくにつれて無意識に食べ物に手が伸びるようになるのだろうか
ウトゥ

35 :スリムななし(仮)さん:02/09/06 03:16
私も今満足。がまんすんの!!ってアタマは言ってんのに足が冷蔵庫へ向かって
手がラーメン作って口が食べてた・・・・・・・・・・・・・・・・あはははははっ

その後チョコケーキとクレープも食べて満足してから、もーどーでもよくなったんで
すみやかに寝ます。

36 :スリムななし(仮)さん:02/09/07 00:09
食べ過ぎないための一番の方法は
早く寝ること だな

37 :スリムななし(仮)さん:02/09/07 00:17
夜・・・・チャーシューメン、チャーハン大、鶏の唐揚げ、餃子、中華スープ
   マカダミヤナッツ2箱、コーヒー500ml、スナック菓子1袋、プチケーキ3個



ラーメン屋と王将ハシゴした。病気ですね・・・・・・

38 :スリムななし(仮)さん:02/09/07 00:32
今度ご一緒しませんか?>37

39 :スリムななし(仮)さん:02/09/07 00:33
このスレ読んでると腹へってくる・・
悪影響ぢゃないですかっ!!

40 :スリムななし(仮)さん:02/09/07 00:35
腹が減ってヤヴァィ時は
すみやかに「痩せるために率直に〜」スレへ逝け!

41 :スリムななし(仮)さん:02/09/07 01:01
朝と昼は普段どおりだったのに夜は・・・。

ご飯一膳、カレー少量、ふろふき大根1個、納豆1パック、野菜サラダ山盛り
オールブラン2食分、食パン1枚バター付き、かりんとう1袋、クラッカー5枚
ヨーグルト80g

さっきトイレいったらアレがきてた・・・。3ヶ月ぶりだ。

42 :スリムななし(仮)さん:02/09/07 04:19
あなたの為にコンビニにおやつ買いに行ったげたのに
なぜ半分も分けてくれるんですか?
シュークリームとまるごとバナナとエビピラフ
こんなに分けてくれるんですか?
ありがとう!
つかぜってーわざとだろ!

43 :スリムななし(仮)さん:02/09/07 16:23
オールブラン食ってるデブはもうどうしようもないな

44 :スリムななし(仮)さん:02/09/07 19:00
朝  カントリーモーニング 牛乳 梨 ヨーグルト
昼  カルビーア・ラポテト

夕方 ナンカレーパン  フランスパンにジャーマンポテトはさんだやつ
    カルビーポテチ照焼チキン味

夜 やめときます・・・・

1日にポテチ2袋も食べてしまった。。。
激鬱。。  

45 :44:02/09/08 12:06
今朝起きたら顔がテッカテカでした。。。

46 :スリムななし(仮)さん:02/09/10 15:12
昨日ですが、飲みすぎ。。。
同じくらい飲むヒト居ます??

朝 ご飯(軽く一杯) なめこと豆腐とわかめの味噌汁 
  オクラ納豆 もやしの胡麻炒め

昼 ご飯(軽く一杯) わかめスープ 
  サケの粕漬け オクラ トマト 枝豆入りさつま揚げ1個

夜 ビール350ml×1本 
  ハンバーグ(パン粉抜き)1個 オクラ納豆 トマト キュウリのぬかづけ

夜 ビール350ml×1本 
  赤ワイン2本強 
  ナッツ(アーモンド・胡桃・カシューナッツ)50g 
  胡麻入りかまぼこ2本(チーカマのゴマバージョン)
  レーズン40g

47 :スリムななし(仮)さん:02/09/11 14:37
>46
ワイン2本で二日酔いにはならない?

48 :スリムななし(仮)さん:02/09/11 14:48
オールブラン気になってたので買ってみたけど
なんかウサギの餌みたい……
食べる時なんか惨めだった

49 :スリムななし(仮)さん:02/09/11 14:50
クリームチーズ入りのロールパン一袋食っちゃった。。。

50 :スリムななし(仮)さん:02/09/11 15:35
すこんぶを食べ過ぎてしまいました。

51 :スリムななし(仮)さん:02/09/11 17:48
モンブランを3つって、まだまだ軽い?
秋だもん、栗が食べたかったんだもん。
でも反省・・

52 :ななし:02/09/12 09:33
昨日の深夜(正確には今朝3時)に・・・

冷凍フライドポテト200g
スイスロース1切れ
チーズトースト1枚
コアラのマーチ(焼きりんご味)
ベーグルサンド

を食べた・・・らしい(泣)
あんまり記憶がないんですが、今起きたら残骸があったので
食べたと思われ・・・

もう自分でもわけわからない(泣)

53 :スリムななし(仮)さん:02/09/12 09:34
>>52
無茶なダイエットしてるのでは?

54 :スリムななし(仮)さん:02/09/12 09:43
>>52
私も>53タンと同じように思う。
以前、ダイエット(過度な運動と食事制限)していた時に
アルコールが入ると、ものすごく食べてた。
満腹なのに、食べるの。
朝起きたら、泣きそうだった。
まさに拒食→過食の典型だったと思う。

>>52
無理は、よくないよ。
もしダイエット中なら、やり方変えたほうがイイカモ。

長文、スマソ。
でも、心配。


55 :スリムななし(仮)さん:02/09/12 10:47
スイスロースって何??

56 :46:02/09/12 11:59
>47
二日酔い、なったこと無いんです。
ちなみに仕事は月〜金の8時〜17時。
翌日仕事でもこれくらい飲んじゃうし、食っちゃう。
(少ないときはワイン1本くらいかな。)
こんなこと誰にもいえません。

昨日は無性にアイスが食べたくて、仕事帰りにシャトレーゼへ。
夕飯前に、
ラムレーズンの棒アイス×3本
ゴムに入ってる丸いののチョコ味×1個
プリンアイス×1個
を平らげました。
オイスィかった。

57 :スリムななし(仮)さん:02/09/12 12:39
野球観戦に行き、弁当・ビール500×4・さきいか・じゃがりこを食しました。
ウマかったぜぃ!!!!
今日からまた頑張って歩こう・・・

58 :スリムななし(仮)さん:02/09/12 12:46
おまえ球場に何しに行ってんだ?食いに行ってるだけだろ。デブの特徴だね。

59 :スリムななし(仮)さん:02/09/12 12:49
>>58
おいおい…神経質になり過ぎだ。
>>57
そういう時は思い切り、スポーツ観戦も食べるのも飲むのも、楽しむのが(・∀・)イイ!!
ダイエトでストレス溜めて、人生楽しめないなんて元も子もない。
また今日から頑張って歩くって前向きな姿勢も(・∀・)イイぞ。

60 :52:02/09/12 13:52
>>53
>>54

はい。ダイエットしてます・・
夜抜きでここ1ヶ月で5キロ落としました・・・
もうリバウンドまっしぐら。。って感じですよね・・
ちょっとやり方考え直します。
レスありがとうございました!

>>55
スイスロールの間違いですー・・



61 :53:02/09/12 14:08
>>52
セイーリが止まったり。
肌がかさついたり。
髪の毛がゴソーと抜けたり。
外で倒れたり。
情緒不安定。
拒食。過食。
↑私、全部なったよ。
つらかった。

時間がかかっても仕方ない。
地道に健康的に、実は一番近道かもよ。
せっかく痩せたから
食べて太るのイヤなのわかるけど
食事はきちんとね。

体、こわしちゃうよ。




62 :54:02/09/12 14:09
53タン、ゴメソ
61=54でつ。

63 :スリムななし(仮)さん:02/09/12 14:18
異常なまでに甘いものが食べたくて、スーパーで安売りしてたドーナッツ6個パック
お昼ごはん代わりに完食しちゃった・・・。あとトマト。
今日残業になってプールに行けなかったらどうしようか・・・・。


64 :スリムななし(仮)さん:02/09/12 15:08
今日はまだ何も食ってない・・
昨夜寝る直前に桃食ったからいいか♪

65 :スリムななし(仮)さん:02/09/12 16:22
昨日の夜、ポテチが食べたい衝動が抑えきれず、
無心にジャガイモ2個をスライスして揚げたよ。
ウマーだった。

今朝は肌があれぎみ。

66 :スリムななし(仮)さん:02/09/12 16:24
朝からセブンイレブンのおにぎり8個食ってる

67 :64:02/09/13 01:37
今日彼氏に焼肉食い放題連れていってもらってたらふく食べちゃったよ・・・
朝昼何も食ってなかったからいいかな・・・・・?

68 :スリムななし(仮)さん:02/09/13 02:35
一度、コンビニのおにぎり全種類食べくらべしてみたいもんだ。
大食い選手権に出れるような痩せの大食いならできるんだろうな。

69 :スリムななし(仮)さん:02/09/13 02:46
こいつら病気だな・・・

70 :マジレスさん:02/09/13 02:50
不健康なのは何か嫌だよ

71 :スリムななし(仮)さん:02/09/13 09:15
>>64
朝・昼食わないで夜ドカ食いってめちゃめちゃ太るよ。
同じものでも3食に分ければそうでもないけど。

72 :脳の病気か?:02/09/13 20:59
本日の夕食

御飯4杯、鶏の照焼き220g、鶏の唐揚270g、ポテトサラダ150g
チーズバーガー2個、チョコクレープ1個

73 :スリムななし(仮)さん:02/09/14 01:06
おでん、片手鍋1つ分。
ヤヴァイよね。。。

74 :スリムななし(仮)さん:02/09/14 01:32
今ブルガリアヨーグルト一つ丸々食っちゃった。
バナナ入れたから砂糖は無し。


75 :スリムななし(仮)さん:02/09/14 01:35
ケーキ1ホール
何の祝いだゴルァ

76 :スリムななし(仮)さん:02/09/14 01:38
昨日まで「充実野菜」と「ヨーグルト」と「グレープフルーツ」と「水」
ダイエットで夢の40キロ代に突入したって言うのに。。。
どうしてもトン汁が食べたくて5L鍋に一杯作った。勿論3〜4日分として。
そしたら、全部食べちゃった!!自分の胃袋の頑丈さに吃驚!!


77 :スリムななし(仮)さん:02/09/14 01:44
>>75 それやりたいけどやったことないなぁ。
   家6人家族だから買って来たら何でも6等分される。
   3人家族がうらやましいと子供の頃何度思ったことか・・・・

78 :スリムななし(仮)さん:02/09/14 01:46
>>76
ネタでしょ?
前、3Lシチュータンってのがいたな。

79 :名無し:02/09/14 02:01
今日のゴハン おにぎり2個 梨1個 アンニン豆腐1人前 かにかま30g これで 食べ過ぎだと落ち込む自分に鬱・・・ 一時期は一度にお弁当2個とか食べてた それもそれで問題ダガ

80 :名無し:02/09/14 02:04
↑今日のゴハン は 今日一日のゴハン

81 :スリムななし(仮)さん:02/09/14 02:05
摂食障害っすね、お大事に。

82 :スリムななし(仮)さん:02/09/14 07:24
食べたら動く。
有酸素運動20-30分すると
体も気分もスキーリ。
摂食障害はつらいね。
ガンガロウネ。



83 :76:02/09/14 10:02
>>78
ねたじゃないもん!!

84 :スリムななし(仮)さん:02/09/15 05:57
最近、ストレスのせいでダイエト中にも関わらず三日に一日の頻度でドカ食い。2`増。
これはいかん・・・今日からまた気を引き締めなおさなきゃ。がんがる。
因みに昨日の夜↓

つけうどん一人前
おむすび三つ
-----ここまでが予定していた夕飯--------
もみじ饅頭一つ
小枝(いちご味)1.5箱
ラーメン一人前+卵
ハーゲンダッツのクッキーアンドクリーム二カップ
いかフライ五枚

うわ・・・

85 :スリムななし(仮)さん:02/09/15 13:57
ストレスのせいは自分のせい

86 :スリムななし(仮)さん:02/09/15 14:05
無理無理ダイエットのおかげで、痩せたのはいいけどその反動で食ってます。
ご飯2合を10分でぺろり。ガーリックパスタ2人前もぺろり。この6時間でだよ〜。
それでも、まだ腹減った!!

87 :スリムななし(仮)さん:02/09/15 14:16
プチモンブランと
伊東美咲がCMしてるチョコ
ビスコも食べた。討つ

88 :名無しさん@お腹いっぱい。 :02/09/15 14:59
>>84
「予定していた夕飯」もずいぶん偏ってるな。

89 :スリムななし(仮)さん:02/09/16 04:42
摂食障害の露悪趣味はどうしようもないな。
無理なダイエットするなって耳が腐るほど言われてるのに、してしまう。

これは食べたら太るのに、つい食べちゃうという精神状態と似たようなもの。

ストレスが食にいかないように他の事に向ける努力もしようとしない。
だから太るんだよ。

90 :(^-^):02/09/16 08:27
朝食:味噌汁、シュガーレスコーヒー、ジャガイモのソテー
間食:ミニストップのラズベリーパフェ(気持ち悪くなって吐いた)
昼食:エステな生活ミルクチョコレート(たかの友梨とロッテが共同製作したやつ)
間食:さばの塩焼き、さんまの竜田揚げ(摘む程度。)
夕食:おから、かまぼこ、ブロッコリーと玉葱とキュウリのサラダ
、、、、昨日の食事です。バランス悪いと思います?

91 :スリムななし(仮)さん:02/09/16 08:45
知らん

92 :スリムななし(仮)さん:02/09/16 08:47
>91
そんなら、態々書き込まなきゃいいのに( ´,_ゝ`)プッ

93 :スリムななし(仮)さん:02/09/16 08:49
>90
ハイ、明らかにバランス悪いです。
というか、昼飯にチョコはないかと。

米食いましょう。

94 :スリムななし(仮)さん:02/09/16 08:56
おお、復活万歳。。。

朝:コッペパン3個、スクランブルエッグ
昼:コロッケパン1個
夜:ナン2枚、キーマカレー(二人前くらい。。)、枝豆、
  発泡酒2本、豆腐ステーキ

やっぱ連休ともなると気が緩みますわ。
明らかにiオーバー。
また、がんばって痩せよう。


95 :スリムななし(仮)さん:02/09/16 16:29
何でみんな白飯食わないの?
ダイエット中? マジ素朴な疑問です。

96 :スリムななし(仮)さん:02/09/16 23:04
朝死ぬ程食べたから昼少しにしようと思ったけど、
コロッケパンとコッペパンを食べた。
んで、間食も控えよう!と思ったのに、スーパーカップの
アイスクリームをたいらげてしまった。
…そんなこんなで夕食は控えよう、と決心したのにも関わらず、
さっき菓子パン1個とポテチ1袋食べてしまった。

もう駄目だ。
朝から1Lも増えてた。ダイエット中。一応。

97 :スリムななし(仮)さん:02/09/16 23:11
朝 ホットミルク
昼 ビスコ 紅茶
間食 紅茶 茹でたブロッコリー 雪見大福
夜 ご飯 納豆 紅茶

今日は紅茶ばっかり飲んでた。家に食べ物ないから明日買ってこなければ・・・

98 :スリムななし(仮)さん:02/09/16 23:11
朝:ミネストローネスープ グリッシーニ5,6本
昼:そうめんちゃんぷる
夕食:カツカレー ハーゲンダッツアイスのいちご ジャガリコ
今さっきチャーハン作って食べちゃった。
お腹はちきれそうに苦しいのに、アイスもう1個食べたい気分。

99 :スリムななし(仮)さん:02/09/16 23:47
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1031403326/l50

100 :スリムななし(仮)さん:02/09/16 23:48
100

101 :スリムななし(仮)さん:02/09/17 16:12
おからいっぱい食べた

102 :スリムななし(仮)さん:02/09/17 16:50
昨日果物狩りに行っちゃった。
朝、スコーン一個とプルーンとぶどうをたらふく
昼、モスのマスタードチキン
夜、うなぎのひつまぶし(ごはん二杯分とうなぎ一匹分)
苦しいのにうなぎ全部食べちゃった・・・貧乏性だ。
いっぱい食べると翌日もドカ食いしたくなって苦しいよね。
一日ドカ食いしちゃったよりそっちの方が問題。
今日のメニューは
朝、ほうれん草入りコンソメ味オートミール+ぶどう一房の半分
昼、蒸しナスのめんつゆがけにレタスもやし玉ねぎ若鶏のコンソメスープ
夜は昼のメニュー+こんにゃくにしようかと・・・。
栄養偏ってますか?


103 :スリムななし(仮)さん:02/09/17 18:58
バニラビーンズで香り付けしたアーモンドたっぷりのクッキー生地を沢山
作って冷凍しておこう♪っと思ってたら全部食っちゃいました。
うええ・・・今胸焼け・・・・・

104 :スリムななし(仮)さん:02/09/17 19:11
昨日のメニュー

朝 ヨーグルト
昼 玄米ごはん 味噌汁 野菜盛り合わせ
 (ここまでは理想的!!)
夕方 いきなりチャーシュー麺1パイ
おやつ? クッキー4こ 
夜 シーフードサラダ お刺身 冷奴
  野菜炒め かぼちゃの煮物 
  抹茶アイス わらび餅 
夜食? またチャーシュー麺 プリン チーズタルト
   ティラミス

  仕事でたくさんの人に会い、その都度食べていた。
  食べすぎだよ・・激鬱。


105 :スリムななし(仮)さん:02/09/17 21:52
おやつ食べ過ぎた・・・

プリン1個
お煎餅たくさん
手作り抹茶ケーキ



106 :スリムななし(仮)さん:02/09/17 22:29
夜→ミスドのドーナッツ2個
  ピザ3きれ
  まんじゅう一個
  コーラ
  野菜ジュース

107 :スリムななし(仮)さん:02/09/18 05:00
今日1日食べたもの

・チョコチップメロンパン2個
・むしもっちー(はちみつ味)1個
・キャラメルクルミ1個
・りんごブラウニー1個
・たまごサンド1個
・バナナ1本

はぁ。。鬱・・・・



108 :スリムななし(仮)さん:02/09/18 14:53
今日もおからをいっぱい食べました

109 :スリムななし(仮)さん:02/09/18 15:00
食べ過ぎても吐けばいいじゃん、、、

110 :スリムななし(仮)さん:02/09/18 15:00
吐きたい‥

111 :スリムななし(仮)さん:02/09/18 15:04
同時だった>109
吐いてくるか

112 :スリムななし(仮)さん:02/09/18 15:07
一生、食べ過ぎたら吐く訳にはいかないでしょう。
歯も溶けちゃうし、クサイよ。
食べ過ぎたら動けばいいじゃん、、、

113 :スリムななし(仮)さん:02/09/18 15:42
どうしよう。。。
納豆そば1人前にがんも1個
食べて、スタバラテ飲んじまった。
もう今日は何も食べないぞー・・・。

114 :スリムななし(仮)さん:02/09/18 15:44
>>113
今日、朝からそんだけ?
で、食いすぎ?
拒食症ですか?

115 :スリムななし(仮)さん:02/09/18 15:45
ポテチ2袋食べました。しかし体重増えない...。
もっとガッチリしたいのに

116 :スリムななし(仮)さん:02/09/18 15:45
>>114
いや、ダイエット中だからさ。
165cm50キロ後半のデブです。

117 :スリムななし(仮)さん:02/09/18 15:47
>>116
ダイエット中ならなおさら
もっとバランスよくカロリーも摂ったほうがいいですyo

118 :スリムななし(仮)さん:02/09/18 15:47
なんか食べたい衝動に駆られたら
外出て散歩するといいよ。
かなり落ち着きます。

119 :スリムななし(仮)さん:02/09/18 15:50
>117
そうか・・・。
これからウォーキング行って
夜もちゃんと400kcalくらいとります!

120 :スリムななし(仮)さん:02/09/18 15:53
先週金曜日に身体測定が終わった。
安心してケーキ半ホール、餃子1パック、焼きソバ1パックを一気に食べたら3kg太った。
当然か。

121 :スリムななし(仮)さん:02/09/18 15:54
>>119
おお!前向き!
がんがれ!

122 :スリムななし(仮)さん:02/09/18 15:54
>>120
え、そんなの普通に普段から食ってるよ。。
そんだけで太るもん?

123 :スリムななし(仮)さん:02/09/18 15:55
断食でもしてたんでない?

124 :120:02/09/18 16:02
身体測定に向けて1週間夕食をワカメだけにしてました。
リバウンドです。鬱。

125 :スリムななし(仮)さん:02/09/18 16:06
>120
がむばれよぅ。

126 :スリムななし(仮)さん:02/09/21 03:50
朝 ケーキ半分 りんご
昼 オムライス かぼちゃの煮物 きんぴら
間 ケーキ半分 りんごジュース
夜 オムライス半分 バナナ半分 水羊羹

もう水羊羹の季節も過ぎたなと実感・・・
手作りのガトーショコラが余りまくり・・・仕方なく自分で処理

127 :スリムななし(仮)さん:02/09/21 04:57
冷や麦四人前。納豆2パック。ごま豆腐一丁。
仕方ない。今日は吐くか。
最近控えめすぎた。内容はヘルシーなんだけど量がねぇ

128 :スリムななし(仮)さん:02/09/21 05:24
>>127
摂食障害はメンヘル板で楽しく書き込んでてくれ。
吐くだの何だの見てて気分悪いし、ふさわしい場所があるだろ。

129 :スリムななし(仮)さん:02/09/21 05:34
夜食にインスタントラーメン食べちゃいました。ウチュ。
せーっかく夜御飯を鯛の味噌焼、タコの酢の物、
さといもの煮っころがしとヘルシーにしたのに・・・。

130 :スリムななし(仮)さん:02/09/21 05:37
みんな食欲旺盛だな。


131 :スリムななし(仮)さん:02/09/21 06:08
どうしてなんだろう・・・後悔だらけです。
いつもは運動してから風呂に入って2ちゃんするのに
昨夜(寝てないけど)は、夕食終えてから運動したくなくて2ちゃん見てて
カロリーメイト 1箱
クッキー    10個
チョコレート  25個(1袋)
ぼんち揚げ煎餅  1袋
マロングラッセ  5個
キャラメルコーン 1袋
           食べて、一息ついたのが12時
           それでも風呂に入れなくて・・・2ちゃんダラダラして
           3時に小腹が空いてきて
コーヒー牛乳
マロングラッセ 5個
ダノンヨーグルト 3個
肉まん     2個
明太子茶漬け  どんぶり1杯
チーズかまぼこ  3本
チーズキッス   10個くらい
食パン+ジャム   1/2斤
          苦しくて寝れない。。。風呂入っておけばこんなことには・・・
後悔 後悔 後悔 後悔 すすすすすうすすしうすすすすうsっすうううう!!!!!!!


132 :スリムななし(仮)さん:02/09/21 06:15
>>131
デブなのかネタなのか・・・・間食多過ぎ。

133 :スリムななし(仮)さん:02/09/21 06:38
>>132
女の子は食べる事も楽しみの1つなのです。
でも好きな服着たいしキレイにも見られたいものなの。
>131も後悔してるんだから!

134 :スリムななし(仮)さん:02/09/21 06:48
>>131
これって、何カロリーぐらいなんだ?

135 :スリムななし(仮)さん:02/09/21 06:54
>>134
毎日こんな食生活してたら健康とは言えないな。
食費もバカにならんだろうし。

ってーか、食費ばかりでファッションにかけられる金が無いだろうな。

136 :133:02/09/21 07:07
ここは励ましあうスレなのかと思って。
食べ過ぎても「大丈夫だよ」って言ってほしい・・・。

かくいう私も夜食にラーメン食べたから眠れない。
確かに健康にも美容にも良くないよね。鬱だ。


137 :131:02/09/21 07:08
ネタじゃないですよ
もーやだ。。。
カロリー計算しない するもんか!!!
3日に1度くらい 後悔します。。。
風呂に入っていれば、歯も磨いてお腹空いてても眠れるのに・・・
風呂が風呂に入らなかったのがいけないんだ・・・
風呂に入らない と 風呂、まだ風呂に入ってない(24時間風呂)
でももう駄目だ。親が起きてくる時間で
いくら24時間風呂といっても、朝風呂だと怒られ・・・
ああ、怒られる 起こられるおこられ 興られ おこれ おこおここおこここk

138 :スリムななし(仮)さん:02/09/21 07:10
>>137
ワラタ

今日から又がんがれー

139 :スリムななし(仮)さん:02/09/21 07:17
なんだー、傷の舐め合いスレかよー。
そんなんじゃいつまで経っても変わらないYO!

140 :スリムななし(仮)さん:02/09/21 07:25
ほどほどに慰めあい、控えめに罵倒して
明日への活力にするスレです。

141 :スリムななし(仮)さん:02/09/21 14:35
>131
大丈夫だよなんて言ったらまた同じ事繰り返す人多いと思うよ。
私は罵倒されたほうがいい。

142 :スリムななし(仮)さん:02/09/21 18:46
>>136

   大丈夫だよ。
     君には丸い身体が似合ってる。


143 :スリムななし(仮)さん:02/09/21 19:27
朝 トースト ポタージュ
昼 カップうどん おにぎり
夜 焼そば 豆腐の味噌汁

あぁー野菜も食べてないし…

144 :スリムななし(仮)さん:02/09/21 20:09
ここって食べ過ぎっていうか
食べ物のバランスがめちゃくちゃ悪い人が多いね

145 :スリムななし(仮)さん:02/09/21 20:24
糖分炭水化物糖分炭水化物糖分たまにタンパク質糖分炭水化物
みたいな。

まあ、うまいからしょうがないけど

146 :スリムななし(仮)さん:02/09/21 20:40
朝 オールブラン30g 無糖ヨーグルト100gオリゴのおかげ15g
昼 ご飯1杯 肉野菜炒め
夜 細巻きネギトロ2本

野菜食うのが面倒だ、なんとかならんものか

147 :スリムななし(仮)さん:02/09/21 20:43
今日文化祭で模擬店やってたんだけど
他の模擬店とかとトレードしまくってて超食ってしまった・・・・。

148 :スリムななし(仮)さん:02/09/22 02:52
>>146
お金に余裕があって、且つデブ根性(めんどくさがり)から脱出できないなら
スーパーや、デパート地下の惣菜屋でサラダめぐりすると良い。
でも山盛りは食ってはだめだよ。
色々な種類があって楽しめるから、食べてても楽しかろう。

149 :スリムななし(仮)さん:02/09/22 03:24
料理好きのベジタリアンと恋におちて同棲


150 :スリムななし(仮)さん:02/09/22 03:39
>>149
ベジタリアンは性格悪い人が多いから。
怒りっぽいし。

151 :スリムななし(仮)さん:02/09/22 03:41
ポッキー食べた。

やめよ

152 :スリムななし(仮)さん:02/09/22 03:46
私はムースポッキー食べた

も う だ め ぽ 

153 :スリムななし(仮)さん:02/09/22 03:47
お寿司いっぱい食べてしまった・・・
何貫食べたかわかんないぐらい、やばい。

154 :スリムななし(仮)さん:02/09/22 03:51
腹減ったので今から豆腐ご飯食わせていただくよ

何か文句あるか?

155 :スリムななし(仮)さん:02/09/22 03:54
無いよ。明日ちゃんと運動すればいいんじゃないの。

156 :スリムななし(仮)さん:02/09/22 04:19
ヤマザキのまんじゅう 1個¥100
月見の団子    

親が沢山買っておいて。

まんじゅう5個、月見団子1パック うんざりだ もぉー でもまだ足りない・・・

157 :133:02/09/22 04:47
>>142
確かに「大丈夫」だね。
まだ丸くないよ。でも太らないよう気を付ける。
美容版では50kg超えたら逝かなきゃなんないみたいだしね。

158 :スリムななし(仮)さん :02/09/22 07:36
昨日の夕食,お寿司を食べ過ぎたのかな〜。
0.8kg増えていた。グスン。

159 :スリムななし(仮)さん:02/09/22 08:46
>0.8KGなんてどうってことなし!
次の日に少し運動して食事を少し控えめにすればどうってことなしだ。

160 :スリムななし(仮)さん:02/09/22 11:14
普通に朝食・・・の後に、
羊羹一切れ、チョコレート10かけほどとシフォンケーキ1切れ・・・。

ああ、最近がんがってたのにな。
またがんがりやす。

161 :スリムななし(仮)さん:02/09/22 12:01
昨日
朝 なし
昼 パスタ ピザ2切れ
夜 生中3はい カクテル1はい サンマ1尾 ゴマドレたっぷりサラダ
  生春巻き2個 炒飯1口 枝豆5個くらい

ダイエット中なのに・・・(170cm 54kg)

162 :スリムななし(仮)さん:02/09/22 15:15
炒り大豆を食べ過ぎてしまいました。

163 :スリムななし(仮)さん:02/09/22 15:31
ポテチ(゚д゚)ウマー

164 :スリムななし(仮)さん:02/09/22 15:44
>159
ありがとう!がんがる!

165 :スリムななし(仮)さん:02/09/22 16:05
フランスパンにハムとレタス挟んだサンドイッチ
トースト3枚
ホットケーキ(デカイ)
ウーロン茶1リットル
ゲップでなくてきもちわる。。。(´д`;)

166 :スリムななし(仮)さん:02/09/22 17:14
チョコミント(゚д゚)ウマー

167 :スリムななし(仮)さん:02/09/22 22:22
朝に
トースト2枚、コーンフレーク2食分、安倍川餅2こ、板チョコ1枚
かりんとう一袋、ぼんちあげ5枚、クラッカー6枚、ゆでたまご1個
サラダ一皿、かぼちゃの炊いたもの3つ・・・を一気に食べた。
昼は寝ていてなし
夕食前に100分ウォーキング

夕食・・・おにぎり1個、野菜スープ一皿、納豆1パック、えのきだけの味噌汁1杯

ウォーキング40分にダンベル体操15分。食べているときは自分が人間でないような気がする。

168 :スリムななし(仮)さん:02/09/22 22:23
みんな結構食べてるんだね。

169 :インスリン:02/09/22 23:22
みなさん!
食べ過ぎてもよいが

2:2:6  2:2:6 を憶えておき!
脂・蛋・炭  脂・蛋・炭 よ

あるあるでやってたわ。この割合を守んねーと デヴまっしぐら!
うちの子猫もビクーリしちゃうわよ!

170 :スリムななし(仮)さん:02/09/23 06:41
>>167の胃袋は四次元ポケットみたいだな。
よく入るものだと感心してしまう。

171 :491:02/09/23 11:05
あたしも おとといは食いまくった。
まんじゅう1個・トッポ1袋、クッキー1枚が間食で、
夜ご飯なんて、蕎麦とご飯2杯。。。
しかもダイエット中なん。サイテ−だ…鬱
昨日は、抑えまくって、51キロに戻したけど。この小デブっぷりを直してやるぅ


172 :171:02/09/23 11:07
ごめんなさい、491は他スレの数字でし。

173 :スリムななし(仮)さん:02/09/23 18:11
ポテチ 1袋完食
だらだら食いはよろしくないようだ。

174 :スリムななし(仮)さん:02/09/23 23:18
朝 紅茶ケーキ一切れ バターラーメン(卵入り) ヨーグルト2カップ
  小枝1/2箱 ハム2パック おにぎりせんべい(小)1袋
  キャロットジャュース缶1本
昼 なし
夜 おむすび4個 たくわん お味噌汁2杯 スイートポテト1つ
  みたらし団子2本 紅茶ケーキ一切れ りんご1/8個
  ケンタのポップコーンチキン ドラゴンツイスト(?) ワイン1/2本
  
嫌なことがあると食べ物に走ってしまう。意思の弱さが憎い。
でも今日で懲りた(死にそう・・・)。これからは運動で発散したい。


175 :スリムななし(仮)さん:02/09/23 23:22
今日できなかったことは明日もできないよ

176 :スリムななし(仮)さん:02/09/23 23:22
朝 おはぎ1個
昼 キーマカレー、ラッシー
夜 ローストビーフ、野菜スープいっぱい、最中、ブラウニー
……どこにはいtった、どこに??

177 :スリムななし(仮)さん:02/09/23 23:25
パリブレスト2個
チーズスフレ1個
スノーブラウンマスカルポーネ1個
ソフトクリーム半分

178 :スリムななし(仮)さん:02/09/23 23:33
朝 ヨーグルト一つ
昼 (献血所で)紅茶・カフェオレを少しずつ、カントリーマアム1枚
夜 ご飯 納豆 あさりの味噌汁2杯 蒟蒻ゼリー7個 ポテチ(炭焼き地鶏味)1袋、
白ワイン1杯

今日は久しぶりに400ml献血をしたから、少し体重が減ったかと思いきや
全然減っていなかった。しかも血圧低くて体重もぎりぎり51kg(400ml採るには
50kg以上ないとできない)なのに400採ったせいか(?)帰り際気分が悪くなって
少し吐き気がした。
夜は食べ過ぎて鬱。もう寝る。


179 :スリムななし(仮)さん:02/09/23 23:43
ずっと我慢してたメロンパンをおととい昨日今日と三日連続深夜食い・・・
しかもビール&プリッツ&パスタも同時食い・・・・
誰かこの深夜食いを止めてくれ・・・・もういやだ


180 :スリムななし(仮)さん:02/09/23 23:47
>>179
早く寝るのが一番だよ。10時には布団に入り、朝は5時に起きる(w

181 :スリムななし(仮)さん:02/09/23 23:49
朝・・なし
昼・・バランスオン1袋(90カロリー)・トマトパスタスープ1杯
夜・・和菓子1個

食べ過ぎではないけど、バランスの悪さに打つ。 

182 :スリムななし(仮)さん:02/09/24 00:17
朝:ヨーグルトにオールブラン、小さい茶碗にカレーライス、納豆そば
  バナナ1本、小さいまんじゅう2つ
昼:オムライス、カフェオレ
夜:なし

朝、なんでこんな食ったんだ・・・・。

183 :スリムななし(仮)さん:02/09/24 20:44
涼しくなってきたから・・・

朝 忘れた
昼 忘れた
間食 ドリトス1袋 ムースポッキー1箱 生茶ポッキー(?)一箱
    のど飴半袋 ハム 干し梅 スプライト

夜 忘れた

2kg増・・・鬱だ

184 :スリムななし(仮)さん:02/09/24 21:02
食べるのを忘れる?
間食して、空腹感がなかったからってことか??

185 :スリムななし(仮)さん:02/09/25 20:37
2kg増えてんだから
何食べたか?を忘れたんでしょうな・・・
ボケのはじまりですわ・・・

186 :スリムななし(仮)さん:02/09/25 20:56
朝:オールブラン3つまみ、ヨーグルト2口
昼:寿司6貫、スタバのランバフラペチーノ(tall)
夜:牛乳1杯、味の無い寒天

昼食いすぎた・・・・・

187 :スリムななし(仮)さん:02/09/25 20:59
>>186
それは喰いすぎちゃうやん。野菜食え。

188 :もにもに ◆GMO.GMO. :02/09/25 21:01
一日一食だけどピザMサイズ1枚間食しちまった・・・・鬱

189 :スリムななし(仮)さん:02/09/25 21:04
朝 なし
昼 なし
夜 ミルキーフランスパン 照り焼きチキンパン
このあと 食事有り

190 :スリムななし(仮)さん:02/09/25 21:15
朝 無し
昼 トースト(ダブルソフト、バターつき)、目玉焼き、牛乳
夜 ほか弁(チーズハンバーグ弁当、ガーリックチキン弁当)
  豚ホルモンをにら&もやしと炒めたもの(自宅にて調理)

あー、ほか弁ってば、恥ずかしくて、さも二人分かのように装ってしまう。
もう、止まらない。

191 :スリムななし(仮)さん:02/09/25 21:23
デヴのスタバ通いは公害です。

192 :スリムななし(仮)さん:02/09/25 21:27
ほか弁 少し遠いからコンビニですますな

193 :スリムななし(仮)さん:02/09/26 02:51
朝 無し
昼 とろけるチーズ3枚
夜 ラーメン(外で) チーズケーキ プリン
さっき 冷凍ラザニア グレープフルーツのジュース1缶  

194 :スリムななし(仮)さん :02/09/26 03:56
朝 玄米ご飯 納豆 野菜サラダ 味噌汁
昼 玄米ご飯 あじの干物 野菜サラダ 味噌汁 ヨーグルト(ビール酵母入り)
夜 無し

間食 なし

んでも、コーヒー&お茶がぶ飲み・・・・たぽたぽ

195 :スリムななし(仮)さん:02/09/26 04:07
夜 大皿にカレー2杯
カレーはついつい食べすぎてしまいます
皆さん気をつけましょう

196 :スリムななし(仮)さん:02/09/26 13:30
人によって食べ過ぎの基準が全然違うもんだね。

197 :スリムななし(仮)さん:02/09/26 20:38
夜 外食 韓国料理
  ガーリックチャーハン
  チーズたっぷりチヂミ
  テールスープ(テール入り)
生センマイ
  キムチ盛り合わせ
  ごぼうの空揚げ
  ホルモン焼き
 これを二人でたいらげた。
 明日も送別会で飲みがあるというのに。

54kgまで減ってたけどここんとこ毎週飲みか旅行があったもので
56kgまで増えてる〜。

ほんとどうにかします。
ぜったいにどうにかします。
このお腹。Mサイズの勝負パンツかったけど
なんかくるしそーーー。あとつきまくり。
ほんとやばいや。

198 :スリムななし(仮)さん:02/09/26 20:42
夕飯代わりに

ミルクバタークッキーx10枚
ラ・フラス クランキーチョコx10粒

食べてしまいすた( ´Д⊂ヽウェーソ。

セカーク 47キロまで落としたのに
昨日久々に体重計乗ったら49キロまでリバってて
気を引き締めて逝かねば!と思ってた矢先に・・・
おまけに週末は飲み会だ。
ら・・・来週からガンガロウ(アセ。

199 :スリムななし(仮)さん:02/09/26 20:46
食ったあと飲むハーフカットプロスリムってきくの?

200 :スリムななし(仮)さん:02/09/26 20:53
朝・ちょっと小さめのクリーム入りメロンパン×2、カフェオレ
昼・ご飯、ウインナー、肉を巻いたポテト、卵焼き
夜・ご飯、かぼちゃの煮物、かまぼこ?の煮物、鯖の塩焼き、わかめの味噌汁

朝がヤバイ…。メロンパンのカロリーが怖いyo

201 :スリムななし(仮)さん:02/09/26 20:55
菓子パンは1個で400Kカロリー以上でーす

202 :スリムななし(仮)さん:02/09/26 22:11
朝:パン2個、肉
昼:パン1個
夜:プリングルス、野菜炒め、軽めのごはん1杯
  カフェオレ
打つ出し脳

203 :スリムななし(仮)さん:02/09/26 22:12
164cm58kgはやばですか?

204 :スリムななし(仮)さん:02/09/26 22:16
スレ違いではないでしょうカ?

205 :スリムななし(仮)さん:02/09/27 00:26
ご飯2杯  
ポテチ100gの一袋
(この時点で吐いた
オムライス2個

も、やだ。頭ぶちわってやりたい。


206 :スリムななし(仮)さん:02/09/28 07:54
あげー

207 :スリムななし(仮)さん:02/09/29 21:26
ハァ苦しい…
朝 
・生プルーン3個  ・りんご1個   ・カボチャ1/4個でレーズンサラダ
・御飯一膳     ・みそ汁一杯強  ・納豆1パック&モロヘイヤ
・蓮のきんぴら   ・キャベツ1/4個で味噌炒め ・巨峰一房

午後〜夕方
・コンニャクソーメン ・コンニャク一枚で味噌田楽  ・ピスタチオ90g
・干し芋6枚位    ・グラノラシリアル 2食分

…ピスタチオの油分ってすごいんだよな…
ムシャクシャすると食ってしまう…ゲフッ。腹のでっぱり尋常じゃない。ウワァァン 

208 :スリムななし(仮)さん:02/09/29 21:28
朝:寝ていた
昼:コンビニおにぎり2つ
夕方:ポテチ1袋
夜:カップラーメン・ゆでタマゴ・アップルジュース
カロリー以前の問題で不健康っぽい・・・

209 :スリムななし(仮)さん:02/09/29 22:02
朝 マックチキンナゲット5個入り 野菜生活
昼 パンでグラタン(ミーとソース味)
間食 アマンドグリエ(チョコ)、ポケットドクター(ジュース)
夜 納豆 ご飯

いつも和食中心なのに、今日はカタカナの物ばっかり食べてしまった。何でだろう・・・

210 :スリムななし(仮)さん:02/09/29 22:05
>207
夜はともかく、朝の量がすごいね。私は朝は全然食べられないから
ほんのちょっと羨ましい気も。夜を減らせば問題ないのでは?

211 :スリムななし(仮)さん:02/09/29 22:08
玄米フレーク一袋(150g)
饅頭10個
御鮨一人前

氏ね。自分。でも吐いたりはしないよ〜
吐いて痩せてキモくなった友達がいるから。

212 :スリムななし(仮)さん:02/09/29 22:41
朝 カレーライス
昼 カレーライス
夜 カレーライス

213 :スリムななし(仮)さん:02/09/29 23:28
朝昼兼用で
トースト1枚、ご飯一膳、とんかつ1切れ、コーンフレーク2食分、ヨーグルト100g
饅頭1個、クッキー6枚、チップスター10枚

気持ち悪くなったので夕方4時から2時間ウォーキング

夜・・・ご飯一膳、豆腐とわかめの味噌汁一杯、トマト半玉、千切りキャベツ、
菜っ葉のおひたし、焼き鳥1本

夜は7時半から1時間ウォーキング、風呂はいった後はストレッチ15分

まともな食生活がしたかった休日。

214 :スリムななし(仮)さん:02/09/30 00:28
昨日の深夜に食べたもの

・かぼちゃプリン風味&ホイップ(ヤマサキ)
・やきいもケーキ(神戸屋)
・ヨーグルト
・フラン2袋(カフェラテ・森いちご)

朝に食べようと思ってとっておいた「かぼちゃ〜」は
寝ぼけ状態で食べたので、味を覚えてない・・(泣)

もっと、おいしく食べたいよ・・・

215 :スリムななし(仮)さん:02/09/30 00:39
今日4食。全部粗食だけど。
酒飲んじまうと、どーもイカン。

216 :スリムななし(仮)さん:02/09/30 00:41
昼 カレー大森 釜飯どんぶり半分 ヨーグルト ヤクルト
夜 カレー大森 餃子10個 ご飯1 ヨーグルト ヤクルト クッキー箱半分

きっとまた食べちゃう。家族にみつからないように食べちゃう。

217 :スリムななし(仮)さん:02/09/30 00:53
>>216
家族より自分自身に見付かった方がいいな。

218 :スリムななし(仮)さん:02/09/30 01:13
>>208
みかん2つ・なし1つ・かき1つ追加でおながいします。自分のバカ!

219 :スリムななし(仮)さん:02/09/30 01:34
>>216
カレーをなくせばそこそこになるぞ。

220 :スリムななし(仮)さん:02/09/30 01:41
朝:食パン2枚、味噌汁、卵焼き2切れ・ハムピーマンソテー
昼:手作り弁当、味噌汁
夜:親子丼、食パン3枚、らぽっぽの木の実パイ6個、爽ファミリーパック1個

ギャーーーーー

221 :スリムななし(仮)さん:02/09/30 02:15
さっき

ヨーグルト500g リンゴ酢ジュース一本900ml 
ご飯一膳にキムチ 食パン一枚

まさかジュース一本丸ごと飲んでしまうとは自分でも驚き。
お陰で今お腹がタプタプ〜。ゲップ

222 :スリムななし(仮)さん:02/09/30 02:17
なんてーか、みんなよく噛んで無いだろ。
食事の時はよく噛む癖をつけた方がいいぞ。満腹感が違ってくるから。
また飲み物も喉を潤す程度で、一口二口で辞めておく事。

223 :スリムななし(仮)さん:02/09/30 02:19
さっきだけど、気がついたら梨2個を皮ごとまるかじりしてた・・・
鬱出汁脳

224 :スリムななし(仮)さん:02/09/30 02:21
>>223
”気が付いたら”ってのが凄いな。
夢遊病の癖でもありそうだ。

225 :スリムななし(仮)さん:02/09/30 04:58
だって食ってる間は至福の時で頭ぶっ飛ぶんだもん。

226 :スリムななし(仮)さん:02/09/30 05:19
さっき、小麦粉125グラム,バター45クg,レーズン70g他で
作ったスコーンを一気に食べてしまった。
う〜、お腹いっぱいで苦しいぽ。


227 :スリムななし(仮)さん:02/09/30 05:23
>>225
そこまで食う事が好きなら食べ続けろ。マジでその方が幸せな人生送れるだろう。

228 :スリムななし(仮)さん:02/09/30 05:34
ラザニア、ポテトステック9本。ピザのS。
一気に食べた。

その前に、カツどん、ケンタッキ-、菓子パン。ポテトのえるLだべた。
今までで一番食べた日かも。

229 :スリムななし(仮)さん:02/09/30 07:28
メンヘル女の過食嘔吐なしスレははここですか?

230 :スリムななし(仮)さん:02/09/30 13:40
ここ見てると食欲がなくなってくる

231 :スリムななし(仮)さん:02/09/30 22:19
アイス(バータイプ)4本 六花亭のいちごちょこ3個
もうだめぽ・・・ニキビができたらどないしょう。
胃薬のんどこ。

232 :スリムななし(仮)さん:02/09/30 23:03
みんなさ、彼氏に3日間会わなかったり
学校3日間休みだったりすると
その1日目って過食しちゃわない?
なんか「あとの2日間絶食すればいいや〜」とかいって。

233 :スリムななし(仮)さん:02/09/30 23:06
>>232
いや、少なくとも私はそんな極端なことは考えない・・・。


234 :スリムななし(仮)さん:02/09/30 23:14
>>232
頭ん中クラッシュしたか?

235 :スリムななし(仮)さん:02/09/30 23:16
>>232
金曜日に過食してしまう。
土日で落とせばいいや…
と思うのだが現実は上手くいかない…

236 :スリムななし(仮)さん:02/09/30 23:25
私は休日やることがないと食べ続けてしまう。

237 :スリムななし(仮)さん:02/09/30 23:32
10時→納豆2パック、温泉卵1個
15時→椎茸ととりささみの冷麦2人前
19時→とりささみときのことブロッコリーのクリームシチュー、ライ麦パン、スライスチーズ
運動時にVAAM2本
↑やっぱ食べ過ぎ?

238 :スリムななし(仮)さん:02/09/30 23:39
>>236
常に手軽に食べられる物が家にある状態が悪い。
調理しないと食べられない物だけ冷蔵庫に入れとけ。

239 :スリムななし(仮)さん:02/09/30 23:42
>>237
別にいいんじゃないの?ただ、食事の時間をもっと空けたほうがいいのでは?
朝は8時、昼は1時、夜は7時くらいにするとか。

240 :スリムななし(仮)さん:02/09/30 23:55
みんな
「・・・鬱」が
快感にかわってませんか

241 :スリムななし(仮)さん:02/09/30 23:58
>>240
今日もネタが出来たと喜んでるように思えて仕方ないもんな。

242 :スリムななし(仮)さん:02/10/01 00:01
朝:ヨーグルト、チョコパン、オレンジジュース
昼:ヨーグルト、チョコパン、レモンティー
夕方:ミスドのエンゼルクリーム2個、チョコパン
今:茶碗蒸2個、ご飯少々、ドーナツを片手に PC 今3個目

誰か止めて…生理前で 
もうどうにもとまらない ウッ

243 :スリムななし(仮)さん:02/10/01 01:24
>>242
つらいーー!!ストップして!
私もポテトチップスやめる!今!

244 :スリムななし(仮)さん:02/10/01 01:27
今丁度夕飯を食べ終わった。今日は食べすぎた。

朝:トースト一切れ、野菜炒め
昼:鶏肉焼いた奴、ご飯、付け合せの野菜
夜:昼とおなじ、でもご飯たっぷり
おやつ:チョコ

一時間後から踏み台昇降でもして少しでも消費する。

245 :スリムななし(仮)さん:02/10/01 01:27
今無性にお家にあるカップ焼そば食べたい!!
こんな時間に食べたら太る〜
やっぱ我慢して寝るべき?

246 :スリムななし(仮)さん:02/10/01 01:28
>>245
当たり前だ。

247 :スリムななし(仮)さん:02/10/01 01:40
ティラミス・野菜ジュース・タラコにぎり
コロッケ・メンチカツ・クリームコロッケ
フルーツジュース

こんな食生活してたら死んでしまう…
体重が減ってるからこわい。リバウンド準備か。

248 :スリムななし(仮)さん:02/10/01 01:44
昨日の夜、酒飲んできて寝る前にベルギーチョコソフトとプリッツ2/1箱

朝 プリッツ残り 梨半分 りんご半分
昼 カレー軽く一杯 梨半分 チョコ3かけら
間食 ジャガイモとたまねぎ、アンチョビの炒め物
夜 野菜サラダ 銀鱈の煮付け 野菜炒め 納豆 梨半分

249 :スリムななし(仮)さん:02/10/01 02:32
朝 バナナ一本 オールブラン 牛乳
昼 グラタン サラダ パン
夜 焼肉 野菜炒め 秋刀魚塩焼き 枝豆 がんもどき ビール 巨峰
間食 そば ソフトクリーム 板チョコ半分 野菜ミックスジュース

間食やめられない。 

250 :スリムななし(仮)さん:02/10/01 08:50
朝ご飯の後アメリカのおみやげのチョコ一袋食べてしまった・・・。
1000キロカロリーはいってそう。
でもまだ食べたい・・・。

251 :スリムななし(仮)さん:02/10/01 10:12
朝、キムチ納豆・味噌汁・野菜炒め・のり
その後、アイス1本・クッキー2枚・ウエハース2枚
ポテトチップス10枚・・・。
なんで朝からこんなに食ったのだろう?

ゲフ・・・



252 :スリムななし(仮)さん:02/10/01 10:20
 外食
串揚げ 30本
柚子アイス
日本酒、ビール
 帰宅
コーンクリームスープ 鍋いっぱい
ホイップ一個
チョコチップサンド 一個
アップルパイ 5個
味噌バターラーメン 2袋
薄皮あんぱん(5個入り) 二個
ビーフシチュー 4人分くらい
バターライス 4人分くらい
シュークリーム 7こ
 他にもあったと思うけど忘れますた

253 :スリムななし(仮)さん:02/10/01 10:22
>>252
いくら何でもそりゃ食べすぎ・・。

254 :スリムななし(仮)さん:02/10/01 10:24
>>252
ある意味すごい。
それだけ胃に入るものなのかビクーリ!!


255 :スリムななし(仮)さん:02/10/01 10:25
TVチャンピオンに出れそうだ罠

256 :スリムななし(仮)さん:02/10/01 10:29
>252
ドラえもんのポケットみたい。


257 :スリムななし(仮)さん:02/10/01 11:43
つうか、252は摂食障害なのでは?
いや、違うならスマソだけど、大丈夫かなあと思って・・・




258 :スリムななし(仮)さん:02/10/01 15:10
てかここのみんな食べすぎってほどじゃないじゃん!
私なんか平気でポテトチップス2袋はたいらげるよ。

259 :スリムななし(仮)さん:02/10/01 15:12
252私も過食ではと・・。経験者から思います。
私もそれ位はいります。大丈夫?

260 :スリムななし(仮)さん:02/10/01 19:30
おーい252−、皆が心配してくれてるぞー。
大丈夫かー?

261 :スリムななし(仮)さん:02/10/01 23:17
朝 かぼちゃのグラタン ベーコンと野菜のスクランブルエッグ ヨーグルト
  グレープフルーツ  

夕方 オムライス チョコパフェ(以上不二家レストラン)
 
夜 マフィン ベーぐるぱん ミネストローネ(以上ビドフランス)
今 ポテトチップス 梨 さつまいもクッキー

やばいよね・・・

262 :スリムななし(仮)さん:02/10/01 23:28
朝 かぼちゃのグラタン ベーコンと野菜のスクランブルエッグ ヨーグルト
  グレープフルーツ  

夕方 オムライス チョコパフェ(以上不二家レストラン)
 
夜 マフィン ベーぐるぱん ミネストローネ(以上ビドフランス)
今 ポテトチップス 梨 さつまいもクッキー

やばいよね・・・

263 :スリムななし(仮)さん:02/10/01 23:45
晩飯やば〜〜い
サラダ、ローストビーフ3切れ、湯豆腐(豆腐一丁・・・)
牛乳をパック半分、チーズ・・・
さすがに気持ち悪かった
まだもたれてる〜〜〜

264 :スリムななし(仮)さん:02/10/02 00:02
http://kanaharap.tripod.co.jp/shop.html
http://kanaharap.tripod.co.jp/server/index.html
http://kanaharap.tripod.co.jp/top.html


265 :スリムななし(仮)さん:02/10/02 00:05
なんか最近炭水化物がダイ好きになってしまった。。。
炭水化物ひかえめにしなきゃなぁ。。。
とくにごはんが好きだし。。。


266 :スリムななし(仮)さん:02/10/02 00:11
はじめてここに来たけど、なんか安心した。
私も今日すごい食べちゃって、泣きそうだったけど、
みんなもいっぱい食べちゃってるんだーって。
だって、朝から1.5キロも増えちゃったから…
みんなどのくらい朝と夜で体重差あるの?

267 :スリムななし(仮)さん:02/10/02 00:14
朝 コーンスープ
昼 高菜おにぎり1個 メロンパン1/2個 緑茶
間食 カフェラテ チョコ
夜 ラーメン ご飯少し 酢の物 大根おろし ハンバーグ1/2個

今日は食べ過ぎて超鬱、、、、と思ったらうわて(>>252さん)がいた。


268 :スリムななし(仮)さん:02/10/02 02:51
252たんは摂食障害の人だね。メンヘル板の過食スレで見た。
大丈夫か?無理すんなよー。



269 :スリムななし(仮)さん:02/10/02 18:42
>267
ダイエッター?めっちゃ普通やと思うねんけど。

270 :スリムななし(仮)さん:02/10/02 18:46
みんなよく食うなあ・・・

271 :スリムななし(仮)さん:02/10/02 18:47
朝:抜き
昼:おにぎり4個、鶏のから揚げ、肉まん2個
夜:未定

272 :スリムななし(仮)さん:02/10/02 18:50
朝:抜き
昼:抜き
夜:未定 (多分抜き)

273 :巨で部:02/10/02 19:07
朝:白あんぱん1個
昼:チャーハンおにぎり1個、ミルキーフランス1個
夜:かにチャーハンおにぎり1個、大福1個、大粒アンパン1個、プリン1個
  
やばい・・・夜が…夜が!!

274 :スリムななし(仮)さん:02/10/02 19:10
朝:何も食べない。
昼:パン1個、ヨーグルト
夜:パスタ、納豆1パック

これって太らないよね?

275 :スリムななし(仮)さん:02/10/02 19:11
パスタと納豆は太るだろ。
つーか運動しろよ、このデブ!

276 :スリムななし(仮)さん:02/10/02 19:32
>>275
納豆は太らないよ。でも食べ過ぎではないでしょ。


277 :スリムななし(仮)さん:02/10/02 20:08
朝:味噌汁、茶碗蒸し、チ〜ズオムレツ
昼:食べてない
間食:パン1個、いなり寿司1個
夜:食べてない

昨日食べすぎたから、断食しようと思ったのに
思いっきり普通に食べてしまたYO!

ヤバイ。ヤバイ。ヤバイ。



278 :スリムななし(仮)さん:02/10/02 20:09
>276
カロリーは低いが、栄養が。。。
せめて野菜とタマゴと果物つけろよ。


279 :スリムななし(仮)さん:02/10/02 21:58
>>278
そしたらカロリー高くなっちゃうよ。

280 :スリムななし(仮)さん:02/10/02 23:41
マスタードチキンバーガー モスシェイク
コロッケ・クリームコロッケ
納豆3パック・チーズ10枚・ヤサイジュース


281 :スリムななし(仮)さん:02/10/02 23:43
>>272
スレタイ見てから書き込め。
と生理前で過食でイライラする女。

282 :スリムななし(仮)さん:02/10/03 00:47
朝:中華まぜごはん2膳 トースト1枚 ハーゲンダッツバー1本
  キャラメルアイス1本 板チョコ半分
昼:おでんの大根、タケノコ、椎茸、野菜ジュース
夜:ヴァーム そして 21kmランニング(1時間35分)、筋トレ、アミノバイタルウォーター

何とかリカバーした。

283 :スリムななし(仮)さん:02/10/03 12:36
>282
全然関係ない質問なんだけど、
21kmを1時間35分で走ったの?
すごくない??普段から運動をしていのかな?
いや それにしても21km1時間35分は凄いよぉ!!!
それとも、ルームランナーで走ったとか???
さらに、筋トレまでしているなんて…。
かなり 尊敬!!
 

284 :スリムななし(仮)さん:02/10/04 00:59
>>280
チーズ10枚にワロタ

285 :スリムななし(仮)さん:02/10/04 02:06
>>282 時速14キロ?

286 :282:02/10/04 12:47
>>283
フルマラソンが3時間で走れるのでハーフはそんなもんです。
腰を悪くしてウェイトコントロールのため継続してランニング
してたらこのぐらいのタイムで走れるようになりましたよ。
1h以上のランニング後に懸垂これ最強。体脂肪11パー。


287 :スリムななし(仮)さん:02/10/04 13:43
朝:ご飯一杯、韓国のり、梨一切れ
昼:ラーメン(480kcal)、クッキー10枚、みかん3個

ヤバイ、夜は野菜スープだけにしとこう・・

288 :スリムななし(仮)さん:02/10/04 13:54
カロリーを気にして、無脂肪牛乳を使ったオリジナルヘルシーホワイトシチューを作った。
意外に旨くて、鍋全部(シチュー多め2杯程度)完食。
どこがダイエットじゃ!!

289 :282:02/10/04 15:41
>286=282
答えてくれてありがとう!!

そっか、フルマラソンを3時間だったらハーフは
1時間半でいけますね。
私もちょこちょこ走っているので思わず、
すごすぎる!!とハァハァしてしまいました(w
今も、凄い!!でハァハァもんです。

私なんて21kmも走ったらお腹がすいてくるってしまいそうになります。
食べても数時間で腹へり状態です。

スレに関係ないのでsageます。

290 :283:02/10/04 15:43
↑ スマソ 私は283です。
興奮してます。逝ってきます。

291 :スリムななし(仮)さん:02/10/04 22:46
朝も昼も普通だったのに夜に栗饅頭を1個食べてから暴食モードに!

バタークッキーを10枚食べますた・・・。
お腹がはちきれそうですばい。

292 :スリムななし(仮)さん:02/10/04 23:27
朝 スコーン四個(ハーブティ、チョコ、セサミ、プレーン)
昼 ポテチ一袋 きょほう 
夜 トマトジュース500cc ビール350ml×2 ホシイモ
  お味噌汁3杯

お腹減ったんだが、なにか?寝るしかない・・・

293 :スリムななし(仮)さん:02/10/04 23:33
アイス食った

294 :スリムななし(仮)さん:02/10/04 23:39
せっかく地道なダイエットして42キロまで減らしたのにぃ
唐揚げにフルーツにおでんに梅酒に めっちゃ食べちゃった
しかも明日は友達んとこにお手製いくら丼食べにいくんだぁ うわー

吐いてもいい?北朝鮮やアフリカの飢えた人に悪いとは思うけど吐いてもいいっ?

295 :スリムななし(仮)さん:02/10/04 23:48
>>294
吐くなら次は同じ失敗を繰り返さないと約束しろ。
それなら吐いても良いぞ。

296 :スリムななし(仮)さん:02/10/04 23:52
朝:梨1/2・ホットミルク
昼:梨3/1・紫芋一本
夜:サイゼリアにて、
  温野菜・グリーンサラダハーフ・野菜スープ・ハム・紅茶

とここまでは良かったのに、家に帰ってから
クッキー1枚とユーハイムのバームクーヘンを1.5片…誘惑に勝てなかった。
ショック。

297 :スリムななし(仮)さん:02/10/04 23:53
吐いたって半分も出てこないよ(´ー`)

298 :スリムななし(仮)さん:02/10/05 02:00
ぜってーゆるさねえ

299 :スリムななし(仮)さん:02/10/05 19:08
吐こうと思ったけどやめた。
人間捨てたくないです。
今日は1ヶ月に一度のダイエットホリデーだったし、また明日からガンガろうと思う。
すれ違いですがageやす。

300 :スリムななし(仮)さん:02/10/05 22:52
朝 玄米ご飯3膳・ポテトサラダ・うなぎの蒲焼き・食パン6枚切り2枚
  リンゴジュース1000ml
間 コーンスープ3杯
昼 ミートソーススパゲティ3皿・揚げ春巻き6本・コーンフレーク・牛乳・バナナ4本
  野菜ジュース  
間 モロゾフのプリン3個・ウィダーインゼリー2個・野菜ジュース・バナナ2本
  アロエヨーグルト3個・シーフードヌードル
夜 玄米ご飯2膳・クリームシチュー2皿・コーンスープ2杯・野菜炒め・湯豆腐2丁
  クロワッサン4個・アンパン半分・シーフードヌードル・板チョコ半分

301 :スリムななし(仮)さん:02/10/05 23:04
たった今。
木村屋のパン約2個たいらげますた。
ごち。   ゲプ


後悔やわ

302 :スリムななし(仮)さん:02/10/05 23:31
今の時間帯は食べてはイカン!!!
深夜の2時まで起きてな!

303 :スリムななし(仮)さん:02/10/06 00:51
>300
お腹大丈夫でつか?
ちと心配。


304 :スリムななし(仮)さん:02/10/06 00:57
ごはんとなめ茸とおかかと食パンさんまいとチーズとハンバーグとサルサソースとレモンティーをたべちゃった!もう寝ます

305 :スリムななし(仮)さん:02/10/06 01:00
朝 ヨーグルト
昼 マックチキンナゲット5個 野菜生活 アップルパイ
夜 パンでプディング ご飯 納豆
深夜 ギザギザポテト ホットケーキサンドアイス

死にたい・・・・・・・

306 :スリムななし(仮)さん:02/10/06 01:12
夕飯後に
黒酢ドリンク、ごまシリアル半袋、低脂肪乳、豆腐、春巻き3本、
みかん2個、梨2個、納豆2パック

漏れのヴァカ…(つД`)

307 :スリムななし(仮)さん:02/10/06 01:16
バイト帰ってから
千切り大根の煮物、焼きナス、牛乳、りんご酢ドリンク・・・
やっちまったー


308 :スリムななし(仮)さん:02/10/06 01:45
吐くと癖になるし体にも悪いから、一度でも止めた方が絶対いい。
・体内のカリウムが流れる
・吐いた後は糖分がなくなり、頭がクラクラ
・唾液を大量に使うので、唾液線が腫れる
・胃液により歯がぼろぼろになる
(虫歯だけでなく、歯が溶ける。表面のエナメル質から始まる)
・吐きだこができる
・トイレが汚れる(トイレや水道管が詰まったという話もよく聞く)
・胃がおかしくなり、満腹中枢がやられる
・吐いた後欝状態に襲われる
・ひどい人は吐いた後寒気に追われ、ブルブル‥
・過食嘔吐者の四割は窃盗癖があるというデータもある
(食料から始まり、衣料品に手が出たり‥捕まったら話にならないが、捕まってもやるそうな)
・心療内科に通い、治療をしても、摂食障害の中で一番治しにくい病気
・窃盗癖がつくと、単なる過食嘔吐でなく、他の精神病と診断されることもある

吐かずに運動しまくりましょう。

309 :スリムななし(仮)さん:02/10/06 02:35
朝 なし
昼 肉まん1個 ソーセージ1本
夜 味噌ラーメン 餃子3つ 野菜ジュース1本

なんか食べ過ぎた感がある


310 :スリムななし(仮)さん:02/10/06 03:00
さっき焼きそばUFO食べた。あー幸せ。
久々にカップ麺食べたら美味いわ。

311 :スリムななし(仮)さん:02/10/06 03:27
納豆にキムチ混ぜてごはんにかけて食べちゃった
悲しいけどうまかった

312 :スリムななし(仮)さん:02/10/06 03:39
一日で炊き込み御飯3合食べてしまいました。鬱…

313 :スリムななし(仮)さん:02/10/06 08:12
昨日のお昼ご飯に

マロンパフェ、ハーゲンダッツのミニカップ三個、シュークリーム一個、板チョコ一個

食べました・・・・・・・・・・・・・・。

314 :スリムななし(仮)さん:02/10/06 09:41
朝から
菓子パン2個、最中2個、無印のポップコーン1袋食べてしまいました。
げふー。
お腹いっぱいなのにまだ食べたいと思ってる私は異常なんでしょうねー…。

315 : :02/10/06 09:45
>>314
生理前???


316 :スリムななし(仮)さん:02/10/06 10:07
最近、生理前だから…と食欲があるのは仕方ないと思ってたらいっこうに生理がこない。ただの、くいしん坊らしい…鬱

317 :nanasi:02/10/06 10:11
漏れは160cm55キロ。低インスリンダイエットと言うのを試している。
でも朝から食パン2枚、おにぎり2個、肉を食ってしまった。

318 :スリムななし(仮)さん:02/10/06 11:21
昨日は食べ過ぎと言うより過食してしまった。朝から
クリームたっぷりパン4個
ミニメンチカツ4個
カップケーキ2個
シュークリーム6個
ハムカツサンド1個
ネギトロ巻き寿司1本
ポテトフライ山盛り
ご飯1膳
林檎1個
ハンバーグサンド1個
覚えてるのでこれだけだから、もっとあるかも。まだ胃が重いよ・・


319 :スリムななし(仮)さん:02/10/06 11:27
今日の朝
オールブラン30g+グラノーラ20g+ヨーグルト、温野菜サラダ、野菜寒天の他に
バナナ2本食べたけどおいしかったからいいや(・∀・)♪
今、30分運動した。

320 :スリムななし(仮)さん:02/10/06 11:28
>>312-313>>318
すごい。

321 :318:02/10/06 11:31
>>320
1日経っても泣きたい気分だよ、ほんとすごいよね。
もう過食しないように頑張るよ....。

322 :スリムななし(仮)さん:02/10/06 13:57
>>321
食べた分はもうどうしようもないから前向きに考えよう!
数日かけて調節すれば大丈夫だと思うよ。
体をこまめに動かして前向きにね!

323 :スリムななし(仮)さん:02/10/06 15:11
このスレに頻繁に出入りして後悔している人は誰ですか?
もう少し学習能力付けた方がいいですよ。

324 :スリムななし(仮)さん:02/10/06 16:06
>323
それができたら後悔しないって…。

325 :スリムななし(仮)さん:02/10/06 21:14
サッポロ一番みそラーメン。
2袋作りました。
もちろん、自分の分だけ。
ごめんなさい。

326 :スリムななし(仮)さん:02/10/06 21:17
女の食欲って、そんなに凄いのかなぁ。
腹減ったら今にも餓死でもしそうな位の餓えでも味わうのだろうか。
胃袋ん中にモノ突っ込みたかったら水でもガブ飲みしとけ。

327 :スリムななし(仮)さん:02/10/06 21:19
晩御飯の後にフルーツグラノーラを一袋食べちゃった。
あれってカロリー高いのに…。

328 :スリムななし(仮)さん:02/10/06 22:00
玄米フレーク二箱+豆乳二パック…
おなか膨れまくりー!うわーん!

彼の「おまえ華奢すぎんねん」って言葉に甘えたものと思われ…
男の基準に合わせてると絶対太るもんな。

329 :スリムななし(仮)さん:02/10/06 22:30
朝:爆睡中の為無し
昼:シチュー(バイトの賄い)
夜:ご飯2膳・味噌汁一杯・鶏肉・ラクトアイス2個・菓子パン3個

夜は食べた後気持ち悪かった…。
折角バイト→ジムで動きまくったのに意味なし。
夜って淋しくてどうしても食べたくなる時がある。
意思が弱いんだね…。

330 :スリムななし(仮)さん:02/10/06 22:35
トイレに嘔吐すると水道管詰まる事があるって本当?
うんちで詰まらないのに嘔吐はなぜ詰まる?


331 :スリムななし(仮)さん:02/10/06 22:37
>>330
コンドーム流しても詰まらないのに、
タバコ捨てると詰まるんだよな。不思議。

332 :スリムななし(仮)さん:02/10/06 22:38
>>331
なんかワラタ!
コンドームなんか流すなよ(w

333 :スリムななし(仮)さん:02/10/06 22:40
氷砂糖をかじりだすと本格的にやばい

>>330
うんこは胃や腸で分解済み
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1031323074/-100

334 :スリムななし(仮)さん:02/10/06 22:49
みんな健康なんだな、と思う
病気してから、そういう食生活できなくなったよ

今は麦ご飯に、豆腐とか納豆の生活だ

335 :スリムななし(仮)さん:02/10/06 22:58
マリービスケットのアイスをかわきりにドラゴン飴、チョコパイ2こ、うずまきソフト2こ、カニクリームコロッケ2こ、ポテトチップス。最悪です。

336 :スリムななし(仮)さん:02/10/06 23:02
昨日親とケンカして
夜から今日の朝にかけてろくなもの食べてなかった。
親が昼間どっか行ってる間に食いだめ。
アイスだの、パンだの、ココアだの、ごはんだの。
おかげで痩せたのに少しもどってしまった。。。


337 :スリムななし(仮)さん:02/10/06 23:07
>>333
そうかぁ、ありがとう
ゴミ袋とかに吐くっきゃないのかなぁ。
あ、過食嘔吐じゃないよ

338 :スリムななし(仮)さん:02/10/07 00:21
今日の夜ごはん。
マックのチーズバーガーとアイスティー(R)
近所の店で買ったレアチーズケーキとティラミス
そして、ハーゲンダッツのアイスクリーム
(ストロベリーとメープルウォールナッツ)
って……。禿しく凹。


339 :  :02/10/07 00:24
>>338
旨そうだなぁぁぁぁぁ
女の子っぽい食べ物ですね

340 :スリムななし(仮)さん:02/10/07 00:33
>>338
私と食べ物の好みが似てる!
チーズ好き!
シャーベットよりアイスクリーム!


341 :スリムななし(仮)さん:02/10/07 01:06
フィレオフィッシュ4個食べました今

342 :スリムななし(仮)さん:02/10/07 01:19
Xファイル見ながらおまんじゅう食べてしまった。
それまで間食せずお茶で我慢してたのに…。
でも、2個目は我慢した。


343 :338:02/10/07 01:21
>>340
チーズ、ウマーーーーですよね!

実はコーヒーゼリーがまだ1個残ってる。
生クリームタプーーリの誘惑に勝てないかも…

344 :スリムななし(仮)さん:02/10/07 01:21
今アイス食べてる。
2個目。
そして、たった今
食べ終わった。


345 :スリムななし(仮)さん:02/10/07 09:08
夜中にかぼちゃの煮物と、それでも我慢できずクラッカー2p食べて、そく寝た。
あほな私。

346 :gerigeri:02/10/07 10:23
昨日、
朝:チーズトースト。サラダ。ハムエッグ。オレンジジュース。
昼:ご飯。焼き魚。ケンタッキー二本。サラダ少々。がんもどきの煮物2個。
夜:ご飯。エビフライ2本。千キャベツ。みそ汁。冷や奴少々。大根サラダ2口。
あ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜っ激鬱   

347 :スリムななし(仮)さん:02/10/07 13:44
朝食、昼食兼でそうめん2把くっちまった。


348 :スリムななし(仮)さん:02/10/07 13:51
キャラメルコーン半分たべた。

349 :スリムななし(仮)さん:02/10/07 14:38
激高の新鮮卵が届いたので、お昼ご飯の後で卵かけご飯食べた。
ばかー!

350 :スリムななし(仮)さん:02/10/07 15:01
昨日は阿呆だった・・・

朝(オール明け):明太子マヨクリームパスタ・リンゴとチーズのタルト
昼:爆睡
夜:おろし納豆・じゃが芋の煮物・ゼンマイと牛蒡の炒め煮
  バナナヨーグルト・プーアール茶
夜食(8時くらい):ベーグル2個(ウォールナッツ・パンプキン)

ぐはぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ(吐血)!!!
鬱死。

351 :スリムななし(仮)さん:02/10/07 17:25
昨日の昼・・・・

食パン5枚
ゆで卵4個

アホじゃ

352 :スリムななし(仮)さん:02/10/07 17:33
>>350
オールした後ってすごい食欲だよね。
私もすごく食べてしまうよ。。。

353 :350:02/10/07 18:03
>>352
そうそう。オール明けは異常に(´Д`)ハラヘリンコ で
カロリー云々気にしないでガツーリ食べて仕舞う罠。
そしてそのままオヤスムナサイ…。

354 :スリムななし(仮)さん:02/10/07 18:20
生理中。イライラして甘いもの食べたくなって
アイス買いにいったら5個388円の値札につられて…
一個のつもりが5個買って、案の定、全部食べちゃった・・・(*ノД`)うっぽ

355 :スリムななし(仮)さん:02/10/07 20:05
お昼に2食分食べたのに、夕食もしっかり食べて、後悔。
で、散歩に出て、コンビニによって、野菜ジュースを買うつもりが
ハーゲンダッツメイプルアンドウォールナッツ買って食べた。
でも、あれってクッキーアンドクリーム以来のヒット作なんだよねぇ。
はぁ、おとなしくコナン見とけば良かったよ…。

356 :スリムななし(仮)さん:02/10/07 20:12
クッキーアンドクリームは激マズ

357 :NaNashi:02/10/07 20:15
部活引退してからカロリーを1300kcalから1000kcalくらいに減らして
たのに今日、1週間ぶりで1250kcalも1日で食べちゃった。
あ〜太る。太る。
怖いよ〜〜〜〜〜〜〜。

358 :スリムななし(仮)さん:02/10/07 20:16
クッキーアンドクリームおいしい。メイプルアンドウォールナッツもさらにおいしい。
んーーーーー食べたくなってきた。

359 :スリムななし(仮)さん:02/10/07 20:28
今日、大学もバイトも何もなくって
久々に一歩も外に出なかった。
なのに食いまくったぽ。。昼飯。
ラーメン、そぼろ弁当、緑茶アイス、おせんべい、ゼリー。。。
あぁ。この一食で今日までのダイエットがぁぁぁ。。

明日からまたがむばります。

360 :スリムななし(仮)さん:02/10/07 20:28
付き合いでケンタに行ってポップコーンチキン(239kcal)
食べてしまった。。。
脂質も糖質も低いクリスピー(141kcal)にしときゃ良かった(涙)

361 :スリムななし(仮)さん:02/10/07 21:01
朝、昼と食べ過ぎたので夕食は軽く〜と思ってたのに、
焼き鳥大串4本、ホットドック(大)1個、コーヒー2杯、チョコ1個
やったしまいました。
鬱。激しく後悔。お腹しんどい。苦しい。
生理終わったばっかなのに、何なんだこの食欲は…。
これがリバウンドへの道っていうのかなぁ…はぁぁ。

362 :スリムななし(仮)さん:02/10/07 21:03
最近生理のひとやたら多くない?

363 :スリムななし(仮)さん:02/10/07 21:06
野菜炒めたっぷり。そしてオムレツ。しかもチキン・チーズ入り。
あとコロッケ。さらにティラミス。
食材なくそうと思ってお腹いっぱいになってるのに食べた。
最悪じゃん。おいしく食べるならいいけど、苦しみながら食べるって。

364 :スリムななし(仮)さん:02/10/07 21:35
かぼちゃのお餅食べちゃった
もっと食べたい気分

365 :スリムななし(仮)さん:02/10/07 22:06
昼にバイトから帰ってから、カレー大盛り(鳥から6個のっけた)→昼寝→しょうゆラーメン2玉分
あ〜〜、どすこい、どすこい

366 :スリムななし(仮)さん:02/10/07 22:10
5枚切食パン6枚、焼き芋半個、豆腐とカニ缶の煮物、オクラ


367 :スリムななし(仮)さん:02/10/07 22:24
>>362
そうだね。

368 :スリムななし(仮)さん:02/10/07 22:29
>>365
グレート!!
から揚げカレー、いったい何カロリーだ

369 :スリムななし(仮)さん:02/10/07 22:30
クラッカー食いすぎた

370 :スリムななし(仮)さん:02/10/07 22:36
えびせん食べすぎた

371 :スリムななし(仮)さん:02/10/08 00:20
ラーメン食べたのにアイスも食べた

372 :スリムななし(仮)さん:02/10/08 00:44
364おいしそう!

373 :スリムななし(仮)さん:02/10/08 01:10
日清のラーメン屋さん(札幌味噌)食べてしまいました

374 :スリムななし(仮)さん:02/10/08 01:45
昼→やきそば、あんぱん2個。
夜→ラーメン2食分、春巻き3本、ジャム&バター付き食パン1枚。
ここ数週間の大食いで4s増、ウエスト4p増。
食べ始めたらお腹が苦しくなるまで止まらない。これって過食症?
ほんの少し前までは、何も付けない食パン1枚で空腹は満たされていたのに・・・


375 :スリムななし(仮)さん:02/10/08 03:02
ここ見たら、私のこの時間にドンタコス2/3袋食ったのなんて、
微々たるものですね・・・(´Д`)

376 :スリムななし(仮)さん:02/10/08 03:36
今ロイズピュアチョコ食べてました(´Д`)

377 :スリムななし(仮)さん:02/10/08 03:37
食人族
という映画のビデオを借りてみてください。見ても何とも思わない人には通用しないカモ。

378 :スリムななし(仮)さん:02/10/08 03:48
http://www.media-0.com/user/asstore/
アダルトグッズは女性でも安心なオンラインショップでどうぞ。

379 :スリムななし(仮)さん:02/10/08 04:22
買い物するときにコンビニのベルギー産チョコソフトを・・・
そして買い物してからハジルピザとトマトと野菜のスパを
友人と分け合いたべて、家族におみやげにかってきた
おいしいと評判のパン屋のパンを帰ってきてから一緒に食ってしもうた

炭水化物ダイエットなんて無理だー

380 :ムなしささん:02/10/08 05:04
ダイエット2カ月目(1600Kcal+運動1時間)で順調に減量進行していたが...
−−−キタ−!−−−リバウンド2日連続!!
一昨日、チゲ鍋で腹一杯+タイ焼きから一気に過食グセ復活。
昨日昼はテンプラ定食、夜10時にレバニラ+ワンタンメンで腹一杯、即おやすみ。
なのに今、朝4時に起きて腹が減ってたまらない!!
お菓子が食いてえ!ハムが食いてえ!ジュースが欲しい!マヨネーズが恋しい!
 そこで、「食らえ胃袋め、ビール酵母だっ!!」
買っておいたプロテイン代わりのビール酵母を青汁にとかして一気のみ。
いやー、すごいすいごい、一発で食欲が収まった

381 :スリムななし(仮)さん:02/10/08 07:30
ファミマの北海道かぼちゃの焼きプリン。
すぐ売り切れるので朝のうちに3つ買いだめしたら、20分で胃袋に消えた。
もうだめ。

382 :スリムななし(仮)さん:02/10/08 07:37
飲茶食べ放題で死ぬほど食べた。
一夜明けた今朝、まだ胃が重い。

383 :スリムななし(仮)さん:02/10/08 10:52
昨晩の夕食

ロッテリアのえびバーガーセット
ラーメン(みそチャーシュー)
・・・軽く1000キロカロリーはこえてるだろう・・・。

アイスティー(ストレート)だったし、ラーメンスープは
残したし平気さ!!と自分をなぐさめている(鬱)


384 :スリムななし(仮)さん:02/10/08 12:12
朝:食べない
昼:サンマ、唐揚げ5個
夜;うどん、納豆1パック

385 :スリムななし(仮)さん:02/10/08 12:30
インド風カレーを朝からこつこつ作り、自家製ナンまで焼いた。
お味見と思いつつ、一口口にしたら激旨!!
カレー大盛り一杯とナン2枚を平らげました。
ぷはぁー

386 :スリムななし(仮)さん:02/10/08 19:38
今日の夕飯、揚げ物たーーーーんまり食べちゃいました。

387 :スリムななし(仮)さん:02/10/09 00:23
ここの人達ってすごい食べてるけど、ふくよかな人が多いの?

388 :sage:02/10/09 00:31
ついさっき。

6Pチーズ&マカダミアナッツ&ビール(500ml×2)。
ダイエット中なのに…今日何も運動もしてないのに…。
…目が、部屋のトッポとじゃがりこを求めている。。。こりゃもう、
寝るしかない(鬱)

389 :スリムななし(仮)さん:02/10/09 00:33
>ここの人達ってすごい食べてるけど

ネタだよな?

390 :スリムななし(仮)さん:02/10/09 15:00
>>381
ワラタ
デブの典型的パターン。

391 :スリムななし(仮)さん:02/10/09 20:41
晩御飯はお粥+ショウロンポウにしようと決めていた。
お粥が品切れだった…。かた焼きそばに注文変更。
意外に量が多かったけど、完食。ショウロンポウを食べたら
お腹パンパンだ〜! お粥さえ品切れじゃなかったらあ〜!!
メニューの写真には、スケールを示す煙草かなんか横に
置いてほしいよ〜。皿がどのくらいの大きさかわかんないよ〜。
ってか、ショウロンポウやめれば良かったんだ…。

392 :スリムななし(仮)さん:02/10/10 01:38
うえーん、ムーンライト、1箱全部食べちゃたよう
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄∨ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
          ∧_∧
        ゜( ´Д⊂ヽ ゜
      о ⊂    ノ  о
         人  Y 
         し (_)

393 :スリムななし(仮)さん:02/10/10 11:57
パンプキンパイ
かぼちゃプリン
バターたっぷり食パン
キャラメルパフェ

以上、朝食終了。

394 :スリムななし(仮)さん:02/10/10 13:21
オムそば、ティラミス、苺ムースポッキー1箱、
カップラーメン、ホットケーキ2枚、まんじゅう1こ、
お稲荷さん1個、ソーセージ3本、ゆで卵1個、食パン1枚

良くこんなに入ったなぁ。もう病気ですよね・・・。

395 :スリムななし(仮)さん:02/10/10 13:34
>>393
>以上、朝食終了。
ワロタ。
昼食、夕食の報告もよろすく(w
>>394
1食でそれだけ食べたの?それとも1日で?
何にしてもバランス悪・・・

396 :スリムななし(仮)さん:02/10/10 13:38
セブンイレブンの玉子焼き1パック全部。
憎まん。
サラダ。
かれーライス
おにぎり一つ。
でぶで〜す。

397 :スリムななし(仮)さん:02/10/10 13:47
>395
1食でですがもう今日は食べないようにします・・・。
明日と明後日も調節しなきゃーーってか
今から3時間歩いてきます。

398 :スリムななし(仮)さん:02/10/10 14:12
ダイエットで痩せた後のリバウンドがたまーに襲ってくる!


399 :スリムななし(仮)さん:02/10/10 14:39
昨日、居酒屋の食べ放題行ってきた〜
サラダ
サーロインステーキ
牛タン塩焼き
中落ちカルビ
ハンバーグ
のコースに
ジャコ飯
牛タンの握り2カン
アイス二種
食べてきました、お腹イパーイでした。
お酒は飲みませんでしたよ。車だったから


400 :スリムななし(仮)さん:02/10/10 19:55
夕食
昨日:iメイト棒半袋(50kcal)
今日:煮物、御飯、鯛の刺身5切れ、アスパラ2本、トマト1コ、豚の角煮2切れ

折角作って頂いたので胃が悪いのにも関わらず詰めました…オオオオオオ苦しい。しかし旨かった。

401 :スリムななし(仮)さん:02/10/10 20:01
最近食べ過ぎなくなったなーって思ってたのに
今日はやばい。

朝 卵焼き
昼 そうめん

まではよかったんだけど・・・。
そのあと
ミスドでドーナツ2個、シェイク、(3時ごろ)
そば、納豆、アイス2個、モチ2個(夕食)

ドーナツで食べたい魂に火がついて
夕食で壊れた。今まで吐いたりしたことないけど
さすがに吐きたい。(涙)
お腹パンパンでくるしいけど脳と口は食べ物を求めてるし・・・。


402 :スリムななし(仮)さん:02/10/10 20:24
朝 梅おかゆ
昼 しめ鯖、白かゆ、厚焼きたまご、うぐいすぱん
夕方に、おかゆ、目玉焼き、梨1/2
夜 梅かゆ、

風邪なんだけど、食欲炸裂・・・ 

403 :スリムななし(仮)さん:02/10/10 20:50
朝:巨峰
昼:サッポロ一番の焼きそば(+肉・キャベツ)
夜:回転寿司5皿+サラダ
夜食:クルミパン+チーズ

夜食が余計だよな・・・

404 :スリムななし(仮)さん:02/10/10 23:17
朝 キャベツと大根の千切りサラダ(ノンオイルドレ)
昼 卵豆腐 温泉卵 食パン1枚
間 トマトジュース プリン
夜 シチュー2杯 うどん(卵1個、ネギ入り)
  ヤバイ夜食い過ぎた。絶対太る・・。

405 :スリムななし(仮)さん:02/10/10 23:24
青トッポ食いすぎた。
今日は寝ないでカロリー消費しなきゃ、
でも、ねみー。

406 :401:02/10/11 00:50
あのあと結局またアイス2個食べちゃった・・・。
もうやばすぎだよ・・・。泣きそう。

407 :スリムななし(仮)さん:02/10/11 01:01
みなさん、なんか可愛い!

408 :スリムななし(仮)さん :02/10/11 01:04
>>406
明日いっぱい運動すれば大丈夫だよ!
泣かないで!

409 :スリムななし(仮)さん:02/10/11 01:08
この時間にカレー大盛食べちゃったよ…
うちは夕飯食べる時間が早すぎるから(夕方5時半)
この時間に起きてると絶対なんか食べちゃう。・゚・(ノД`)・゚・。
やっぱり規則正しい生活をしないと痩せなそうだなぁ…

410 :スリムななし(仮)さん:02/10/11 03:18
さっきらーめん食べてしまった。
その後えびせん。
どうしよう・・・

411 :スリムななし(仮)さん:02/10/11 04:05
今赤ワインと中国の揚げたえびチップス食べてるところ。
その前はピザ3キレと海鮮クリームパスタを食べて、おやつに
チョコレート板半分とコーヒーとドーナツ。
昼は遅めでマクドナルドのフィッシュマックメニュー、
朝はチョコレートパンとコーヒーロールケーキ。
うえっ。
私何かの病気かしら?
なんだか脂っこいものとか味の濃いもの、甘いものが異様に食べたい。
今日は野菜全然食べてないね…

412 :スリムななし(仮)さん :02/10/11 09:22
>>411
生理前?

413 :スリムななし(仮)さん:02/10/11 11:50
プリン、食パンで今は止まってる。
んー、これ以上は我慢しようと2ちゃん見て自分を叱ってます。

414 :スリムななし(仮)さん:02/10/11 18:55
食べ過ぎっていうかダイエット中なわりに
いつもより多く食べますた。
今から運動がんがります!

415 :スリムななし(仮)さん:02/10/11 19:01
うわ〜ヨーグルトとドーナツ2個とえだ豆1パックと野菜炒めと食パン半分
食べちゃった!
この後飲み会だよぉ〜〜

416 :スリムななし(仮)さん:02/10/11 19:05
>>415
酒だけにして食べなきゃいいよ。

417 :スリムななし(仮)さん:02/10/11 19:05
さっきご飯3合とカニカマをマヨネーズたっぷりつけていただきました。
これから朝までお水バイトなのに…。

418 :スリムななし(仮)さん:02/10/11 19:05
ごはん3合ってすごいね

419 :スリムななし(仮)さん:02/10/11 21:55
朝、昼と少なめにしてたのに、夕食大爆発!
オールブランにおにぎり2個、さつまいも一本に酢豚、食パン一枚、
肉じゃがに生ハム食べてもうた…激しく欝だ。
明日は絶食しようか。

420 :スリムななし(仮)さん:02/10/11 22:06
ダイエットのつもりで四ヶ月間、運動と食事制限続けてました。
そしたら昨日、ついにきた!!!リバウンド!!
もう朝からアイス二個とドーナツ四個・・・。おそろしいいい!!

421 :スリムななし(仮)さん:02/10/11 22:08
>>419
明日絶食するよりも
今から1時間運動してきて
明日はご飯はいつも通りにして、運動したほうが効果的

422 :スリムななし(仮)さん:02/10/11 22:09
かつ丼いただきますた

423 :スリムななし(仮)さん:02/10/11 22:12
朝 スパゲッティーミートソース・キウイ&ヨーグルト・コーヒー
昼 もち1個・オレンジジュース250ml
間 アイス1個・パンプキンプリン1個
夜 半ライス・キムチ・もずく酢・シシャモマリネ・揚げモチパン2個・カボチャパン半分・春巻き1本
 
半ライス・キムチ・もずく酢・シシャモマリネで止めとけばよかった…ウツ
食いすぎ…

424 :スリムななし(仮)さん:02/10/11 22:14
あぁ…友達につられて食い過ぎた…。
夕方〜夜にかけて以下のものを食べました…。
・マロンパフェ
・ワッフル(クリーム付き)
・ドーナツ
・カレーパン
・アップルパイ4/1
・クリームパン
・もなかアイス
・卵サンドイッチ
・カレー半杯

書き出してみると凄まじい………………鬱

425 :スリムななし(仮)さん:02/10/11 22:20
>>419
そんなんでふとるんなら何食っても太るわwしね

426 :スリムななし(仮)さん:02/10/11 22:24
ダイエット中なのに、アーモンドチョコ、ドーナツ、カップ麺やきそば
食べてしまった。リバウンドしてそう。。。なんで、ダイエットしてると
ジャンクが食べたくなるのだろう・・・鬱だ・・・

427 :スリムななし(仮)さん:02/10/11 22:25
>425
???????

428 :スリムななし(仮)さん:02/10/11 22:27
カレーを1.5人前は食べてしまった


429 :スリムななし(仮)さん:02/10/11 22:30
>>428
1.5人前とかいって余裕じゃね?
3人前くらい食ってから鬱になれよ。

430 :スリムななし(仮)さん:02/10/11 22:32
沖縄に行ってきました。
4日で2キロ太りました。

大丈夫よ>>428さん。
あたしなんかカレー丸々2人分食べちゃったんだから。

431 :スリムななし(仮)さん:02/10/11 22:46
425=429
害厨が一匹紛れ込んだようでつ。
ここは食べ過ぎたことを後悔するスレなので
虫はスレ違い。

432 :スリムななし(仮)さん:02/10/11 22:54
>>430
修旅?
修旅は太るらしいね。

433 :スリムななし(仮)さん:02/10/11 22:56
めこんタソ発見

434 :スリムななし(仮)さん:02/10/11 22:58
朝 おにぎり1個
昼 ビビンバ、わかめスープ、ゼリー
間 バウムクーヘン、梅
夜 オムライス、お茶漬け、ピザ

さっきレアチーズケーキ食っちゃったよー・゚・(ノД`)・゚・
胃がはる…

435 :スリムななし(仮)さん:02/10/11 22:58
プリン二つに、お寿司にパンに…。
炭水化物好きな私。
そりゃふとる

436 :スリムななし(仮)さん:02/10/11 23:05
夜は味覚が冴えてるときなんだよね。ごはんがウマイったらないよ・・・

437 :スリムななし(仮)さん:02/10/11 23:06
さっき、チーズケーキ2個に菓子パン2個を一気食いしました。

438 :スリムななし(仮)さん:02/10/11 23:12
朝〜夕方にかけて
・Dポップ2箱
・シナモンクルーラー1個
・ストロベリーファッション1個
・ダブルチョコ1個
・オールドファッション1個

夕飯
・コーンフレーク(オールブラン)1食分

今日はミスドマンセーな一日でした。
たまにはこういう日があってもいーじゃないか。

439 :スリムななし(仮)さん:02/10/11 23:28
おいしかったら後悔する必要なんてないよ〜

440 :スリムななし(仮)さん:02/10/11 23:34
後悔しなければ繰り返すよ

441 :スリムななし(仮)さん:02/10/11 23:43
ダイエット二日目なのに食べちゃった! mixnuts 210g チョコ一袋 カスピ海ヨーグルト 500g ヤキソバ チャーハンをペロリだよ☆でも体重増えてなかった…

442 :スリムななし(仮)さん:02/10/11 23:49
朝 食べない(寝坊)
昼 食べない(寝坊)
6時 チキンマックナゲット5個(マスタードソース) 野菜生活
7時 アイスミルクティー
9時 パンでプディング ほうじ茶 黒酢

朝昼食べてないから油断して夕方以降食べまくってしまった・・・。もう寝ます。


443 :スリムななし(仮)さん:02/10/11 23:51
>>438
なんとなく素敵

444 :スリムななし(仮)さん:02/10/11 23:59
プリン
食パン
野菜ジュース
懐石料理のランチ
ケーキ
お寿司
アイス
納豆

445 :スリムななし(仮)さん:02/10/12 11:12
ケーキ、菓子パン

446 :スリムななし(仮)さん:02/10/12 13:15
今朝食べたもの→じゃがりこ3個、ポテトチップうす塩(110g)1袋、ラーメン1杯

午後になりふと我にかえったので、
これから2時間サイクリングに行ってきます。

447 :スリムななし(仮)さん:02/10/12 17:16
昼に、クリームチーズブルーベリーパイ1つ
おやつにあんどーなつ1つ

アンドーナツ食べてから、ヤバイんじゃねぇの?!ってことに気づいた・・・
パイってカナリカロリー高いし・・・

448 :スリムななし(仮)さん:02/10/12 18:10
バターパン、ソフトクリーム、アンパン
もう、だめです。


449 :スリムななし(仮)さん:02/10/12 19:17
クッキー3枚、アイス3つ。
葛きり・豆腐たくさんってなによ。
だめです

450 :梨華おた ☆:02/10/12 19:19
 ♪
   ⊂ノノハハ()) ♪ < イエーイ!みっともないヒトばっかww
♪  (〜^◇^〜)     チェケラッチョ〜!
__○___ξつヾ_
|  拾ってください  |
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄


451 :スリムななし(仮)さん:02/10/13 07:23
ケーキ食べたいケーキ食べたいケーキ食べたい
昨日食べたけど、また食べたい

452 :スリムななし(仮)さん:02/10/13 08:07
くそッ!!!付き合いでマズイ焼きりんごとピザを食べてしまった・・・手作りの・・・
まずいんだよ!作らないでくれ!おすそ分けしないでくれ!!
食べたくないのにことわれねーンだよ!!!!

453 :スリムななし(仮)さん:02/10/13 09:01
おすそわけなら食べなきゃいいじゃーん。

454 :スリムななし(仮)さん:02/10/13 09:09
昨日栗、一袋とぶどうパック全部。
たった今豆乳バナナ飲んで今からりんごぐつぐつ煮て食べる。


455 :スリムななし(仮)さん:02/10/13 09:18
食べた後に後悔しても遅いものは遅い。皆吐けばいいのに☆おなかいっぱい満足するまで食べても、むしろ体重減だよ★吐きダコと虫歯には要注意だけどネ

456 :スリムななし(仮)さん :02/10/13 09:22
板違い。メンヘル逝けよ。

457 :スリムななし(仮)さん:02/10/13 09:31
ココイチで1300gのライスのカレー
9分で完食タダでした。昨日の夜

朝 ハーゲンダッツ12個

458 :スリムななし(仮)さん:02/10/13 09:46
みんな、食べる量もすごいけどお金もかかってそう。
もしかして、実家住いで、お母さんがたくさんお菓子とか買ってきて
おかずもたくさん作ってくれてるのかな?


459 :スリムななし(仮)さん:02/10/13 09:49
>>457
貧乏なんだか金もってんだかわかんないね

460 :457:02/10/13 10:11
実は後悔してないよ、大食いは、休日の楽しみです。
1人暮らしで、デブでも無いよ。
普段は小食…

461 :スリムななし(仮)さん:02/10/13 10:38
くいすぎたー。
そばとパン2個と
ムースポッキー1袋と、
ようかん3つと、ヨーグルト。
今日はこれでやめとくぞ( ゚Д゚)ゴルア

462 :スリムななし(仮)さん:02/10/13 10:41
朝から焼き芋1本
コーンスープ
ここまではいいけど・・・・
まんじゅう2個も食べちゃったよおおおお

463 :食べすぎ娘:02/10/13 10:49
朝…メロンパン1個、シュークリーム1個、りんご酢2杯、ビックリマンチョコ1個
昨日ダイエーで売り出しだった。シールは無用だがウエハースうまー

464 :スリムななし(仮)さん:02/10/13 13:57
シュウマイ食べすぎてつらい・・・。


465 :スリムななし(仮)さん:02/10/13 20:04
空気100ha

466 :スリムななし(仮)さん:02/10/13 20:08
飲み放題のカラオケで生クリーム乗ったココアを5杯、コーラフロートを2杯・・・
あとラーメンとケーキと・・・・、もう思い出したくもない・・。

467 :スリムななし(仮)さん:02/10/13 20:13
カラオケってなんかたべたくなっちゃうよね

468 :スリムななし(仮)さん:02/10/13 21:54
どうしよ
アルコール。焼肉食べすぎ
吐きたいけど吐けない。
だれか助けろ!

469 :スリムななし(仮)さん:02/10/13 23:09
ここに書けないくらい食べまくった
後悔はしない
明日からがんがる

470 :スリムななし(仮)さん:02/10/13 23:13
>>469
何食べたのか知りたい

471 :お犬様@明日も巻き髪☆:02/10/13 23:20
食べ過ぎてるわけじゃなく、むしろ食べねーのに痩せねーよ。
ほっといてくれ。どうせ私は細いコの分も太る運命なのさ。

472 :スリムななし(仮)さん:02/10/13 23:23
チャーハンおかわりしちゃったよー
彼氏が作ったやつだからつい・・・

473 :スリムななし(仮)さん:02/10/13 23:52
給料日にやってしまった。
メロンパン
チーズブッセ
焼きそばパン
ピーナツクリームパン
コカコーラ
たこ焼き6個
憎まん2個
ピケ8 8個
青トッポ 半分
おでん 3個
アイスクリーム 一個

一日で・・・。
ひょえー。でも、給料前の食生活が
悲惨だったために食いたかったもの全部食った。
金がある時ほどチープな食い物が食いたくなる・・・。

474 :スリムななし(仮)さん:02/10/14 00:09
バイト先まで歩いていくつもりが、なぜか電車に乗った。
そして、余った時間、乗換駅でしっかりパンとコーヒーを召し上がった。
あほです。


475 :スリムななし(仮)さん:02/10/14 00:14
痩せたいくせに今プリングルスを半分以上食べた。
信じられん。

476 :スリムななし(仮)さん:02/10/14 01:53
>>475
プリングルスって、途中から気持ち悪くなってくるのに
何故かやめられなくて、ずっと食べてしまう。ロング缶でも。
で、完食した後(;´Д`)ウッ・・・となり後悔

477 :スリムななし(仮)さん:02/10/14 14:01
>476
禿同!!

478 :スリムななし(仮)さん:02/10/14 15:39
クッキー2枚
チョコ5個
卵がけご飯
こんぶ

くそっ…あまりにも腹が減ったからって…自分のヴァカー
もはや間食じゃねぇよ!

479 :スリムななし(仮)さん :02/10/14 19:08
憎まん ワロタ

480 :スリムななし(仮)さん :02/10/14 19:58
朝:リンゴのデニッシュ・トースト半分・牛乳
昼:ご飯・味噌汁・さんま・納豆・卵・サラダ
間食:せんべい・菓子パン
夜:ご飯・味噌汁・キムチ・納豆・魚

間食とデニッシュ・・・・。鬱。

481 :スリムななし(仮)さん:02/10/14 20:53
>>476 477
今日帰ってくると残りのプリングルスは家族の誰かがおやつに食べたみたいなので
気持ち悪くなるまでずっと食べてしまう心配はないけど
今度は冷蔵庫になにやらおいしそうな栗蒸しようかんが・・
せっかく3食バランスよく食べたので我慢しなきゃ
我慢できるだろうか・・・かんばれ自分・・鬱

482 :スリムななし(仮)さん:02/10/14 21:00
サーティーワンのチョコミントアイス3つも食べちゃったよ!!
カロリーどんくらいあるんだろう(T_T)

483 :スリムななし(仮)さん:02/10/14 21:26
朝:コージーコーナーのナポレオンパイ、フルーツが乗っかったクリームブリュレみたいなの、
  シナモンロール特大1個、生姜紅茶3杯
昼:寝てたので無し
夕:シナモンクッキー10枚、紅茶1杯
夜:タンメン、餃子、ブラックコーヒー2杯、板チョコレート1枚
他:ミネラルウォーター1Lほど
最近爆食し続けてる・・・まじでやばしっ!

484 :スリムななし(仮)さん:02/10/14 21:52
食べ放題の寿司屋に行ったが最後

50個近くやっちゃったよ・・・

もうダイエット止めて、テレチャンの大食いに行くしかないぽ

485 :スリムななし(仮)さん:02/10/14 22:51
       △△△△△△△
      ¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶
     ¶¶¶¶¶¶¶""""""¶¶¶¶¶¶¶¶""
     000◯◯0 _,,,,, ▼,,,≡0◯
     ¶¶¶¶ ¶ ¶ 〃 _\ /≡≡|
     ¶¶¶¶ ¶ ¶   〈 (・)》 ((・)〉|
     ¶¶¶¶ ¶ ¶  "" ̄≡|≡≡|
     ¶¶¶¶ ¶ ¶≡ / ... |||≡≡|
     ¶¶¶¶ ¶ ¶ 《    .ヽ 〉 ≡| 
     ¶¶¶¶ ¶ ¶  ゛ γ⌒〜≡/ 
     ¶¶¶¶ ¶ ¶   |¶¶¶¶  /
      ¶¶¶ ¶   |¶¶¶¶¶¶¶¶¶     ゴゴゴゴゴゴゴゴゴゴゴコ
      ¶¶¶ ¶   |¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶  
      ¶¶¶ ¶   |¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶              ギョギョ
      ¶¶¶ ¶   |¶¶¶¶¶¶¶¶((・)〉¶¶¶¶¶            Λ Λ∩
      ¶¶¶ ¶   ..L _」≡/¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶      煤i゚Д゚;)/
      ¶¶¶ ¶ |   .┗━┛ | ¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶
      ¶¶¶ ¶|     ≡ |  ¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶〈(・)》¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶
           \   _≡/     ¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶<<エルメェス>>¶¶¶¶¶¶¶

486 :スリムななし(仮)さん:02/10/14 22:52
マカダミヤチョコレート5箱 

487 :スリムななし(仮)さん:02/10/14 22:55
朝はカップヌードル
昼はフォルクスのサラダバー・スープバー・ステーキ・ライス
夜はつぼ八でのみのみ、食べたべ、最後にお茶漬け。

あぁ。。後悔。

488 :スリムななし(仮)さん:02/10/14 22:59
まだ食べてはいないのだが、もうすぐ自分の誕生日。
6人家族のせいもあって何でも6等分される。
というわけで、直径20cmくらいのイチゴの
ショートケーキ1ホール丸ごと食べてみたい♪

489 :スリムななし(仮)さん:02/10/14 23:00
>>487 居酒屋のお茶漬けはいつも食べて後悔する。
   気持ち悪いのにズルズル食ってるなぁ。。。。。

490 :スリムななし(仮)さん:02/10/14 23:04
昨日食べたもの(朝から夕方にかけて)

鮭雑炊、最中1コ、番茶ゼリー、栗まんじゅう1コ、
白玉にカスタードアイスかけたの茶碗1杯、
キャラメルパウンドケーキ・チョコパウンドケーキ各1切れ、
プリンパン、ソーセージ2本、チキンカツ1かけ、練乳パン、
明太フランス、カスタードデニッシュ、チョコオールドファッション、
ハーゲンダッツのクリスピーキャラメル、おにぎり鶏五目、
おにぎり鮭わかめ、りんごアイス

よくこんだけ入ったもんだ‥‥
よって、今日は

朝:雑炊(卵・たまねぎ入り)
昼:ささみと小松菜のあんかけごはん

以上。明日から仕切り直しじゃ。

491 :487:02/10/14 23:06
でもあれがなきゃ居酒屋は終われんのぉ。

492 :スリムななし(仮)さん:02/10/14 23:36
朝:納豆ご飯、ほうれん草のお浸し、さつまいも
昼:チャーハン1/2人前、ゆでブロッコリー、梨、カスピ海ヨーグルト
間食1:マシュマロチョコ×6、棒状クッキー×6、かりんとう×1
間食2:煎餅(小)×8、クッキー×4、アイス(小)×1、
   甘栗むいちゃいました1袋
夜:茸蕎麦、ほうれん草とブロッコリーの浸し

…間食さえ…なければね…。
予定のない祝日キライ。食べるから。

493 :スリムななし(仮)さん:02/10/14 23:48
こんな時間なのに牛丼大盛りむしょうにたべたーい。
がまんすべき?買いにいくべき?

494 :スリムななし(仮)さん:02/10/14 23:49
>>493 食いながら書き込むに決まってんだろが!!!
   急いで買って来い!2人前!

495 :スリムななし(仮)さん:02/10/14 23:53
断食回復食失敗して食べ過ぎたよ。
チョコとスナック詰め込んでしまった・・・
明日は胃を休めて、自棄にならずにゆっくり戻していきます。
あぁ今頃体内で吸収されまくってるんだろうなぁ
散歩でもしてくるかなぁ

496 :スリムななし(仮)さん:02/10/15 00:24
age


497 :スリムななし(仮)さん:02/10/15 00:28
牛丼買ってきちゃったよ!!
さすがに2人前じゃないけど特盛り〜
(@_@;)

498 :スリムななし(仮)さん:02/10/15 00:31
↑一生デブ決定
そうやって後悔する書き込みしても、残さず食べるんだろ(w
4分の1食べて後はラップして冷蔵庫へ。
サラダも軽く食べた後、ウォーキング1時間半も出来る根性があれば痩せられるがな。

499 :スリムななし(仮)さん:02/10/15 00:33
てゆうか持ち帰らずに店で食えよw
冷めてべちゃべちゃになった牛丼なんて食えたもんじゃねえよ

500 :スリムななし(仮)さん:02/10/15 00:48
今ラーメン食っちゃったよー。
バナナ6本も食ったしサイアク〜

501 :スリムななし(仮)さん:02/10/15 00:50
吐けないのに、吐けばいいじゃんとか思って
夜にプッチンプリン、菓子パン2個。缶チューハイ。
そりゃ巨デヴ寸前にもなるってな。・゚・(ノД`)・゚・アーン

502 :スリムななし(仮)さん:02/10/15 00:52
『吐きたい』『吐く』などの言葉を使う摂食障害はメンタルヘルス板へ。

503 :スリムななし(仮)さん:02/10/15 05:21

   天下一品に行ってくるね〜

  コラーゲンたっぷり濃厚スープ… フフフ

スープを全部飲み干した後…

   丼の底に 暖かいメッセージが…

             美容板住民達よ…

おまいらは 今からじゃなくても 今日の昼は天一で

                      らーめん
                            これ常識


504 :スリムななし(仮)さん:02/10/15 13:00
食べ過ぎたんじゃなくて飲み過ぎたよ…
気持ち悪い…
死にそう…

505 :スリムななし(仮)さん:02/10/15 17:14
>>504
昼間っから飲んでる何て、羨ましい…
早く帰ってビール飲みたい。。。

506 :スリムななし(仮)さん:02/10/15 22:45
ハンバーガー2個
さつまいも煮つけ
腹イパーイ

507 :スリムななし(仮)さん:02/10/15 23:06
朝兼昼:ご飯1,5杯、お味噌汁、ちくわ、かぼちゃの天ぷら(昨日の残り)、明太子
夜:ポテチ1袋、アップルパイ小1個、わかめスープ、芽昆布

いつもは甘いものなんて絶対食べないのに…やっぱ空腹時にスーパー行っちゃいかんね。
こんなんだから肌あれんだよっ!! 激しく後悔。


508 :スリムななし(仮)さん:02/10/16 01:03
朝 プリッツ一箱
昼 きつねうどん 抹茶ホットケーキ サラダ
感触 チョコ板半分 抹茶ホットケーキ 
夜 大根煮たやつ 焼き鳥5本 サラダ 梨1/4 みかん3個 ビール2缶
  ポッキー一箱

509 :スリムななし(仮)さん:02/10/16 01:16
朝:豆乳
昼:カロリーメイト2本
夜:居酒屋にて、飲み放題(覚えてない)&食べ放題(から揚げ、餃子、ポテトフライ、
  チーズ餅、軟骨揚げ、大学芋、杏仁豆腐、シーザーサラダ、チャーハン、オムレツ)
その後:おでん、肉まん、メロンパン、チョコレート(←コンビニ@やけくそ)
鬱。

510 :スリムななし(仮)さん:02/10/16 01:36
朝:ジャムトースト、ハンバーグとレタスのサンドイッチ、ブラックコ
ーヒー2杯
昼:カップラーメン
間食:さつまいもパン、あんぱん、コーヒー、チョコクッキー4枚
夜:豚の生姜焼き、もやし炒め、発芽玄米のお粥

こんなんやってるので、1週間で3kg増えますた。
まじでダイエット突入しまつ。


511 :スリムななし(仮)さん:02/10/16 01:51
>>509
ざまあねえな

512 :スリムななし(仮)さん:02/10/16 07:18
昨日の夜 父親の誕生日
中華料理レストランへ:
五目おこげ、野菜のおかゆ、豚肉とピーマンの炒め、卵スープ、
揚げやきそば、ジンジャーエール
おなかが苦しくて寝付けませんでした。

513 :スリムななし(仮)さん:02/10/16 08:05
age&heart;


514 :スリムななし(仮)さん:02/10/17 22:11
食べ過ぎた時点でダイエットしなきゃと思うこと自体終わってるね

515 :スリムななし(仮)さん:02/10/18 10:20
キムチくいまくったよ

516 :スリムななし(仮)さん:02/10/18 14:12
>>514
食べ過ぎたからこそダイエットを考えるのでは。
食べ過ぎても何も思わなかったらデブまっしぐら。

517 :スリムななし(仮)さん:02/10/18 14:37
最近カキコミ少ないけど、みんな食べすぎに注意して
ダイエト順調ってこと?

518 :スリムななし(仮)さん:02/10/18 16:38
クルミパン2個
せんべい2枚
りんごパイ3個
きな粉餅5個
餃子6個

変です。食べたくないのに食べてる。やっぱ過食症にかかってるみたい。

519 :スリムななし(仮)さん:02/10/18 19:24
朝:みそ汁1杯、ご飯1杯
昼:昆布おにぎり1個、リンゴ4分の1、卵焼き2切れ、うずら卵のフライ
晩ご飯の1時間前に:干しイモ4枚
夜:枝豆ご飯、カボチャの煮付け、ほうれん草のおひたし、お吸い物

干しイモ4枚もたべちゃった・・・。どうしてもおやつがやめられない!


520 :スリムななし(仮)さん:02/10/18 22:48
干しイモってヘルシーそうな感じだけど
そうでもないの?

521 :スリムななし(仮)さん:02/10/18 23:17
主観的食べ過ぎ書き込みが多い中、
客観的食い過ぎで恐縮ですが

朝:ゆで卵一個、もずく、リンゴ四分の一
昼:メンチカツカレー、チョコ6個、ムースポッキー(白)10本
間食:チョコミントアイス、サンドイッチ
夜:棒棒鶏、焼きナス、ご飯茶碗一杯、energen、午後の紅茶500ml

522 :スリムななし(仮)さん:02/10/19 00:06
朝 ポテチ5/1 クッキー2枚
昼 バニラアイスのラ・フランス添え サラダ フランスパン2個 豚肉のテラコッタミラノ風
夜 ほたて5個 明太子小 ご飯半分 ブロッコリー茹でたやつ 梨、柿
デザート マキシム・ド・パリのケーキ1個

523 :スリムななし(仮)さん:02/10/19 00:10
ポテチお徳用1袋をたった今完食いたしました。
なんでスナック系って途中でやめられないんだ…。

524 :スリムななし(仮)さん:02/10/19 00:11
>>522
豚肉のテラコッタミラノ風
ウマソウ・・・・・

525 :スリムななし(仮)さん:02/10/19 00:12
不思議だよね・・・なのに、嫌いでもない野菜は
お腹イッパイになったらすぐやめれますw

526 :スリムななし(仮)さん:02/10/19 01:14
朝 寝てた
昼 バナナ ライ麦パン
間 二重焼き2つ
夜 肉うどん おむすび三つ かぼちゃコロッケ1と1/2個
  チョコチップクッキー6枚 バナナ 味付け海苔
  豚の角煮 ご飯 卵2個

一日二日は運動も食事もちゃんとしてダイエトに励めるのに、三日目にドカ食いしてしまう。
苦しいのに詰め込んで後悔・・・
いい加減やめないと、せっかく減らした体重が一気にリバウンドしてしまう

527 :スリムななし(仮)さん:02/10/19 10:14
みんなうまそーなもんくってんな

528 :スリムななし(仮)さん:02/10/19 11:14
昨日はシフォンケーキ4つが夕飯・・・・最テー。
甘いもの絶ちしたいなぁ

529 :スリムななし(仮)さん:02/10/20 00:54
朝;チーズ蒸しパン、イチゴの中に練乳入ったアイス2個
昼;チキンカツカレー、ワッフルコーンバニラアイス
夜;きつねうどん、ツナサラダ、うずまきパン

カシパンやめられない

530 :スリムななし(仮)さん:02/10/20 12:57
>526
二重焼きってなに?

531 :スリムななし(仮)さん:02/10/20 21:20
今日はお菓子食べちゃった
朝はなんとかの高原クッキー4枚80カロリーとビスコ
8時くらいにチロルチョコ3個 マシュマロ1個
箱に入ったパイ6個(一箱全部!)
パイ6個で700iはあるよ、ああ〜〜過食
明日は間食しないぞ・・・

532 :スリムななし(仮)さん:02/10/20 21:37
朝昼は普通だったのに
夕飯に
そば一杯、カップケーキ二個、ごはん一合
を完食。

ごはん一合ってなんだ…。おなかいっぱいで死にそう。
なんて馬鹿なんだろう。激しく鬱…。

533 :効くダイエット:02/10/20 21:50

http://www.emzshop.com/smile100/

534 :スリムななし(仮)さん:02/10/20 22:04
紅茶シフォンケーキ モンブラン
卵蒸しパン ベーコンエピ
クロワッサン2つ
ミートボール6つ ご飯
マックポテトMサイズ
ビスケットアイス
焼き芋アイス 

こんなに胃の中に入ると思わなかった‥
腹が張りすぎて痛い


535 :スリムななし(仮)さん:02/10/20 23:31
ダイエトしてるっていってるのに、親が部屋に食べ物いっぱいもってきて
薦められる・・・・それで誘惑にまけて食ってしまう
ハア

536 :スリムななし(仮)さん:02/10/20 23:58
マドレーヌ3個
ようかん半本
ご飯
パン
ぎょうざ10個
寿司1人前

過食症です。

537 :スリムななし(仮)さん:02/10/21 01:47
>>530
丸い生地にあんこはさんである和菓子。赤餡と白餡がある。
広島じゃ「御座候」って名前で売ってるんだけど・・・
他の地域ではなんて言うの?

538 :スリムななし(仮)さん:02/10/21 02:19
今日夕方6時過ぎに起きてから食べたもの。
食パン(バターとジャム)
タラコスパ(納豆入り)
ジャガイモ3個(塩バター)時間差
ウインナー5本(ケチャップ・マスタード)
お好み焼き一枚(キャベツ、豚肉、チーズ)
さらに食パン(ハムチーズ)
100円ショップで買ったナタデココとアロエ一袋ずつ
ヨーグルト軽く300グラム程
どんべえ
牛乳1リットルパック1本
しめにカンコーヒー
どうしようかしら・・・。

539 :スリムななし(仮)さん:02/10/21 02:45
>537
「御座候」は店の名前でしょ。

二重焼きとか大判焼とか回転焼きとかって言うらしいよ。


540 :スリムななし(仮)さん:02/10/21 02:52
なんか凄いなここ・・・

541 :スリムななし(仮)さん:02/10/21 03:20
普通に「ダイエット中なのに食べ過ぎた、しまった!」って書き込み少ないね。
ほとんどが過食症の鬱書き込みになってるような。

542 :スリムななし(仮)さん:02/10/21 03:48
>>539
今川焼きとも言う

さっき冷凍食品で温めるだけの鯛焼き二つ・・・
あんこ大好きだぁぁぁ!!!

543 :スリムななし(仮)さん:02/10/21 03:51
鯛焼き食うのは良いが、夜食うなよ。
友達と遊んでるときとかに一緒に買ってホコホコと食え、ヴォケ。
その後あちこち遊び歩いて消費しろよ、したら後悔もしないしおいしいしで最高なのに。

544 :スリムななし(仮)さん:02/10/21 03:55
友達も隣で後悔してます(w
4つ入りを2人で半分こ
明日はジムに行こうねってことになりますた。

545 :スリムななし(仮)さん:02/10/21 17:18
プリン2個
ポテトチップス1袋
スパゲティー特盛り
板チョコ1枚
ヨウカン5cm


546 :スリムななし(仮)さん:02/10/21 17:31
ここにカコキしてる人たちってきっと若いんだよね。
でなきゃそんなに食えないだろうよ。
もし20台後半〜だったらもう過食はやめなはれ。生活習慣病か巨に
なります。

547 :スリムななし(仮)さん:02/10/21 17:32
カコキ→カキコ

548 :スリムななし(仮)さん:02/10/21 17:52
朝 煮物、蒸しパン
昼 おにぎり1個、枝豆サラダ
間 たい焼き
夕 ミスドドーナツ2個、ナシ半分

ミスドドーナツに激しく後悔。


549 :スリムななし(仮)さん:02/10/21 19:32
朝 おにぎり2個 野菜スープ
昼 フライ一個、ミートボール一個
間食 バターパン3個、バナナマフィン1個
夕 野菜スープ

あー間食がなければ完璧だったのに…
食べ終わった後友達からメールで来月同窓会あるってよ…鬱

550 :スリムななし(仮)さん:02/10/21 22:06
>>549
ヘタにご飯減らすから間食するんじゃん。


551 :スリムななし(仮)さん:02/10/21 22:14
朝 カスピ海ヨーグルト
昼 スパイシーモスバーが サラダ
夜 親子丼(米1号) ほうれん草のおひたし ワカメスープ 
羊羹2個 ポッキー1箱 小枝1箱 ガルボ5本
もう、お菓子食べすぎ、米1号って・・・

 

552 :スリムななし(仮)さん:02/10/21 22:35
朝 バナナ一本
昼 カニ半分
夕 ラーメン とんかつ定食
夜 カニ残り半分
独りぼっちで食べるカニの味って・・・いまいちです・・・

553 :スリムななし(仮)さん:02/10/21 22:37
朝 オールブラン、コーンの缶詰
昼 シソささみチーズかつ、菜めし
おやつ フライドポテト
夜 ローソンの堅焼きそば、チーズからあげ、シュークリーム

食べすぎです。おやつとシュークリームがカロリーオーバー
おかげで最近3キロ太ってしまった。

554 :スリムななし(仮)さん:02/10/21 22:39
朝 ご飯、納豆、小女子、酒かす付けの鮭
昼 おにぎり一個、やきそぱちょっと、たこやき4つ
夜 イカフライ、ご飯、キャベツ、サラダ、ナムル
間食 蒸パン、カステラ、ヨーグルト

555 :スリムななし(仮)さん:02/10/21 22:46
朝・パン2個、京都土産のお菓子(一袋)、ミルクティー
間・プリングルス(15枚ほど)
昼・そぼろ丼
夜・手作り焼き豚、里芋、高野豆腐の卵とじ
夜・土産のチョコレート(ミニ・6枚)
  プリングルス(結構食った)

チョコ食いすぎ!
甘いものに飢えてる分、反動が〜〜〜。
ベルトがきついっす。

556 :スリムななし(仮):02/10/21 22:50
朝 玉ねぎとウインナ(10センチ一本)の炒め
昼 チョコチップスコーン カフェオレ
夜 お弁当用唐揚げ7個 ご飯ひとくち 
間 紅茶二杯ガムシロ入り

から揚げ7個は小さいとはいえ食べ過ぎた


557 :スリムななし(仮)さん:02/10/21 22:52
>556
お野菜もっと食べなさい。

558 :スリムななし(仮)さん:02/10/21 23:00
>>555
土産ものはついついつまみ過ぎてしまうの分かるわ〜

559 :スリムななし(仮)さん:02/10/21 23:03
バイト終わった後残ったケーキ食った
しかも夜・・・
最悪


560 :スリムななし(仮)さん:02/10/21 23:04
>>559
じゃぁ今から半身浴してその後ダンベルして寝な!

561 :スリムななし(仮)さん:02/10/22 01:48
昼・なっとうの卵焼きとごはん
夜・豆腐一丁とごはん 温泉饅頭1つ
0時・キムチマヨネーズごはん ポテトチップス1袋

朝は食べないんだけど夜食がやめられない…。

562 :スリムななし(仮)さん:02/10/22 01:51
さっきあんまん一個食べた。
後悔し、エクササイズで汗かきまくり。


563 :スリムななし(仮)さん:02/10/22 03:09
自己管理ができてないだけのドカ食いと過食症ってどう違うの?

564 :スリムななし(仮)さん:02/10/22 04:04
朝 なし
昼 なし
夜 おでん一人前 ホットケーキ一切れ プリン
深夜 りんご
さっき おでん ホットケーキの残り デニッシュパン一個
     さばの缶詰 アサリのスパゲッティのソースだけ

いっつも深夜に食べ物むさぼっちゃうYO。
レンジを使うと家族にばれるので、缶詰とかパンとか・・・
だめだ。きちんとした食生活しなきゃ。

565 :スリムななし(仮)さん:02/10/22 11:49
あーあんまんくいてえ

566 :スリムななし(仮)さん:02/10/22 21:30
今、あんドーナッツを筆頭に菓子パン4個、惣菜パン4個を
腹の中に流し込んでしまいました。

567 :スリムななし(仮)さん:02/10/22 21:46
ただのドカ食いじゃん

568 :ダイエットの救世主:02/10/22 22:03



ダイエットの救世主 プロシン
http://www.emzshop.com/smile100/

569 :スリムななし(仮)さん:02/10/22 23:54
毎日ポテチひと袋食ってる。ポテチらぶ!

って言ってるうちはやせねーなァ

570 :スリムななし(仮)さん:02/10/23 01:56
いくらドカ食いしても太らない人っているんだよね
人生得してる

571 :スリムななし(仮)さん:02/10/23 01:58
今日食べたもの。
ROCO(不二家)
じゃがりこ(ジャーマンポテト)
プチ・チーズクラッカー
カルシウムせんべい
スーパーカップ(キャラメルチョコ)
おっとっと
まともな食品が一つも無いんですが・・・。

572 :スリムななし(仮)さん:02/10/23 01:59
>>571
キャラメルチョコって、アイス?

573 :スリムななし(仮)さん:02/10/23 12:53
>570
禿同!!
人生トクしてるよね…。

574 :スリムななし(仮)さん:02/10/23 19:49
昼 冷凍ピザ半分、野菜スープ、バナナ豆乳
間食 スタバでランバフラペチーノ(トール)、チョコスコーン半分
夜 野菜スープ

スタバがね…

575 :スリムななし(仮)さん:02/10/23 20:21
今じゃないけど・・・以前仕事忙しくてストレス溜まってて・・・
仕事帰りにパン屋へ寄って・・・腹が減っているので欲望の赴くまま
「食べたいな」と思う菓子パン・惣菜パンを5〜10個購入。
自宅に着いた後、むさぼるように完食。
その後、そんな事してるとは親に言えず、その日の夕食も完食。

1日1キロずつ体重が増えていった・・・。

今はダイエット中。そうならないように祈りつつ・・・
でも鍋の食べ放題に行きたいよ〜(泣)

576 :スリムななし(仮)さん:02/10/23 23:36
おいらも仕事かえり、食事は遅いからとセブンのおでん(
こんにゃく 昆布 大根 はんぺん)だけ買って食べようとしたんだけど、
家にあったプチクロワッサン7個くらいもぺロッっとくってしまった。
これぐらいけっこういけるんだよね。明日から体なるべく動かそうっと。

577 :スリムななし(仮)さん:02/10/24 00:12
>>575
鍋なら野菜タプーリでいいじゃない。
お肉を控えめに健康的に爆食だ!
あ、白身魚の鍋なんかもいいね。

そんな私は週末食べ過ぎて2キロ太っちまったい。
どうしてもジャンクなものが食べたくなり
スナックと菓子パンをひたすら貪ってしまった。
グルメドリトスのとろけるチーズ味がうますぎる。
たいして量はないのにカロリーすごい高い。
でも止められなかった。弱いな、自分。
今日の夜を乗り切ればまた普段の流れに乗れるはず。
頑張ろう。

578 :スリムななし(仮)さん:02/10/24 00:26
朝昼:おにぎり1個、シュークリーム1個、ヨーグルト1カップ
間食:紅茶
夜つうか11時ごろ:茶碗蒸3個。ご飯3ばい(やや大盛り)
今:ヨーグルト

夜何考えてたんだろう…やっぱバイトで疲れるとご飯の事しか考えんくなる。

579 :スリムななし(仮)さん:02/10/24 00:36
最近イライラして夜中にご飯バクバク食べてたら
当然のごとく体重が増えた・・・

ヒィー

580 :スリムななし(仮)さん:02/10/24 20:28
朝:寝てた
昼:ご飯2杯(ごま塩、ゆかり)、お味噌汁、めかぶ、野菜ジュース
夜:かんてん麺、ぽてち1袋

ポテチがとまらない〜! 一日一食は食ってるな…。
甘いもの嫌いがせめてもの救いだ。

581 :スリムななし(仮)さん:02/10/24 23:21
朝 自作抹茶ホットケーキ
昼 栗入りプリン キッシュ いちじくの生ハム添え 焼きトマト 茄子のマリネ
  ビール一本 ミルクティ
夜 ピザトースト みかん2個 ブロッコリーに鰹節とお酢をふりかけて キャベツの
  お味噌汁

>580
お友達〜。今日は胃が痛くて食べれないけど・・・おまいは何味が好きですか?
私はうす塩ノリ塩コンソメ。

582 :スリムななし(仮)さん:02/10/25 00:04
580ではないが、私は九州しょうゆが好きだ
でも本命はプリングルスのサワーオニオン

583 :スリムななし(仮)さん:02/10/25 00:05
こんにゃくチップ(9kcal)を20袋
カロリー的には低いけど、鬱。

584 :スリムななし(仮)さん:02/10/25 03:34
さっきまんじゅう七つ、バナナ、鯖、みかん、柿食べちゃった。
もう少し明るくなったら、小一時間ほど外歩いてくる・・・

585 :スリムななし(仮)さん:02/10/25 12:46
>581
580ではないけど、アラポテトのうす塩が一番好き!
で、飽きるとコンソメ味に行く。
うぅ〜 喰いて!!

586 :スリムななし(仮)さん:02/10/25 14:39
朝 ピザトースト、缶コーヒー
昼 焼きおにぎり
夜 ビール1本、きつねうどん、カップラーメン、ハムマヨロール2個
  きゅうり1本、缶コーヒー
深夜 料理を作った奴つまむ

いつもは野菜か果物おなかいっぱい食べてたから、昨日の夜は
炭水化物をいっぱい食べてしまって、もちろん体重増えてた。




587 :580:02/10/25 17:00
>>581タン
おお、同士よ! ポテチで好きなのって挙げたらきりないけど
とりあえず・・・
ピザポテト、小池屋ののり塩、堅あげポテト、プリングルス(バーベーキュー以外)
ドリトス(ハーブ&チーズ)、豆のスナック(名前忘れた)、チートス、カール(チーズ)

まだまだあるけど、どうやら自分は塩系とチーズ系が好きなようでつ。
外国のすんごい味濃いやつもいいなぁ(高いけど)。
つうかたぶんポテチならなんでもいいと思われます。
>>582タン
九州しょうゆ…なかなかツウですな。
サワーオニオンは一時期はまってました>ロング缶一気食い
>>585タン
あのギザギザ&ザクザク感がたまらんです。
そういやこないだまで増量セールしてたよね。
あんとき買いだめしときゃ良かった>アラポテトのうすしお

588 :スリムななし(仮)さん:02/10/25 17:46
公開

589 :スリムななし(仮)さん:02/10/25 17:50
スレ違いすぎでしょ・・・・・・

590 :スリムななし(仮)さん:02/10/25 18:20
朝 無し
昼 オムライス、お菓子(小)1袋、チョコビスケット6枚
間食 パン2個

食べ過ぎた・・・。

591 :スリムななし(仮)さん:02/10/25 19:55
今日はすごい食べました・・・

朝 ハヤシライス大盛り(米約1.5合)食パン2枚(ピーナツバターたっぷり)
  チップスター二分の一缶
昼  ご飯一杯 鮭塩焼き 肉じゃが みそ汁

これだけ食べたので当然夜は抜きます・・・

592 :スリムななし(仮)さん:02/10/25 19:59
夜抜いたら朝食べちゃうでしょーが。


593 :スリムななし(仮)さん :02/10/25 20:14
風邪がなかなか治らないので、栄養つけるのに焼肉を腹いっぱい食べてしまいました。


594 :スリムななし(仮)さん:02/10/25 20:33
みなさんあんまり食べてないですね
わたし食べすぎだわ
今日は禁止だったアイスクリームを食べてしまった
食べながらどうして食べるのやめたらと、ささやく自分に勝てずに食べてました
明日から間食は100カロリーまでに絶対守るよ。

595 :綺麗に痩せよう!!:02/10/25 20:57
    仕事と健康の両立
   私は此処で痩せました
   こんな風になれます
  2回目のアンケ−トまで答えてくれたらお伝えします
http://andinf.travailathome.net/friend/


596 :スリムななし(仮)さん:02/10/25 22:26
今日、夕ご飯をスーパーに買いに行った時
安売りの鮭を見つけて、買おうかとパックを手にとって見たら
鮭から2cmほどの白くて細い寄生虫が(サナダ虫?)ウニウニしてた
一気に食欲無くなった
お試しアレ

597 :スリムななし(仮)さん:02/10/26 11:17
>>596
鳥肌たった

598 :スリムななし(仮)さん:02/10/26 11:23
いつも食べ過ぎ。腹八分目所か120%。

599 :スリムななし(仮)さん:02/10/26 11:35
はっきりいう
おまいら甘すぎ!
漏れの昨日の食事をおしえちゃる

カレー 2杯
大福 3つ
食パン 1斤
フランスパン 半分
菓子パン 1個
ご飯 2杯
鮭 1切
おひたし 少々
黒棒 1パック
バナナ 6本



600 :スリムななし(仮)さん:02/10/26 11:54
600

601 :スリムななし(仮)さん:02/10/26 14:39
>>596
その寄生虫はアニサキス。
加熱調理すれば死ぬよ。
鯖、イカも注意して見ましょう。

>>599
神キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!

602 :スリムななし(仮)さん:02/10/26 17:13
>>599
凄い……。凄いよぉ〜。神だよ。

今日
クッキー14枚
食パン2枚
林檎2個
そしてこっれから夕飯

ダイエット中の食事とは思えない。

603 :スリムななし(仮)さん:02/10/27 00:15
神降臨きぼん

604 :スリムななし(仮)さん:02/10/27 00:35
昨日は誕生日。夢を叶えました。イチゴのケーキ1ホール!!

605 :スリムななし(仮)さん:02/10/27 00:45
>>604
気分悪くなると思われ

606 :スリムななし(仮)さん:02/10/27 01:05
皆さん食べ過ぎを防止したいなら食器を青系統に全部変えてみては?
色彩心理で青は食欲を押さえる色とされているので、効果あると思います。
100円ショップで買えば安くすむし。
逆にオレンジや黄色は食欲を増進させる色です。
参考までにどうぞ

607 :スリムななし(仮)さん:02/10/27 03:25
朝:爆睡
昼:寝起き
夕:ご飯2杯、お味噌汁(わかめ)、切干大根の煮物(人参、ちくわ)、マヨネーズ少々
夜:白菜浅漬け、ポテチ半袋
今:ウォッカ2杯目

全然動いてないのに腹が減るなあ。
明日はバーベキュー&鍋パーティーだから野菜をたくさんとるぞ。


608 :スリムななし(仮)さん:02/10/27 03:40
ちくわ2ほん
食い過ぎ

609 :スリムななし(仮)さん:02/10/27 03:44
>>606
食べ過ぎるときは、食器など使わない罠

袋から、箱から直接ムシャムシャ・・・

610 :スリムななし(仮)さん:02/10/27 12:32
暴食王降臨きぼん

611 :スリムななし(仮)さん:02/10/27 14:25
>>300
>>252
>>365
こんくらいの大食いさんこないかな〜

612 :スリムななし(仮)さん:02/10/27 22:56
ほっかほっか亭(ハ−クスレイ)上たれかつどん
コンビニで売ってるシューロールケーキ?160円
プリンアイス
チーズトースト
ひき肉レンコンハンバーグ3個
チンゲンサイ
ご飯

613 :スリムななし(仮)さん:02/10/27 23:53
>>609
だから太るんだよ

614 :スリムななし(仮)さん:02/10/28 01:13
ホテルのケーキバイキングでケーキ25個。
普通のケーキより小さいサイズとはいえかなりヤバイ。
夜ご飯は食べなかったけど今さっきカップラーメンの
夜食をぺロリ・・・泣きそうです。でももう寝る!

615 :スリムななし(仮)さん:02/10/28 01:13
http://yahooo.s2.x-beat.com/

616 :スリムななし(仮)さん:02/10/28 01:14
【国際】2ちゃんねら作成の東海批判フラッシュにネチズン激憤=韓国Yahoo!
1 名前:zaraφ ★ 02/10/27 23:06 ID:???

前スレ
http://news2.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1035712806/l50

【ソース】http://kr.dailynews.yahoo.com/headlines/tc/20021027/gd/gd200210271351214612.html(韓国語)
【翻訳】http://ocn.amikai.com/amiweb/browser.jsp?url=http%3A%2F%2Fkr.dailynews.yahoo.com%2Fheadlines%2Ftc%2F20021027%2Fgd%2Fgd200210271351214612.html&langpair=9%2C2&c_id=ocn&lang=JA&toolbar=yes&display=2

当該FLASH?
自己中海賊キャプテン・ハーングック
http://www.geocities.co.jp/MusicHall-Horn/5227/flash/sea_of_japan.html
【パクリ】コリアはええで!ケンチャナヨ
http://www.geocities.co.jp/MusicHall-Horn/5227/flash/korea_ha_eede.html

617 :スリムななし(仮)さん:02/10/28 01:57
朝:トマトジュース1杯、マルチサプリ
昼:ビール1缶、ワイン2杯強、駄菓子(小)1袋、ウインナー2本、豚トロ5枚
  味噌仕立てキムチチゲ(白菜、ねぎ、えのき、油揚げ、鶏肉、白身魚)2杯
夜:ジンライム、ウォッカライム、ブラッディーメアリー2杯、ナッツ少々

バーベキューでした。久々のお肉はんまかった!
何が問題って、昼から夜まで呑み通しってことだ…。

618 :スリムななし(仮)さん:02/10/28 15:00
おから、おひたし、餃子10個、肉まん、食パン、ご飯、カレーパン、シュークリーム、プリン

これがお昼の食事です。
過食症ですか?

619 :スリムななし(仮)さん:02/10/29 18:08
>618
食べ過ぎたーって感じなだけじゃん?
過食のヒトってほどじゃない気がする

620 :lux:02/10/29 18:09
ハードロックカフェでチキン&リブバーベキューグリルと
シーザーサラダとバナナスプリット食べてしまいました

621 :スリムななし(仮)さん:02/10/29 18:26
間食に
アイス2個、40円のきなこ棒2袋、味付け海苔、マロンパン半分、、、

やヴぁばヴぁバ

622 :納豆汁:02/10/29 18:33
寒い季節になりました,こんな時期にぴったりの鍋物を御紹介します
◎材料
納豆 ハスイモ ゴボウ 大根 ニンジン ゼンマイ せり なめこ
◎割り下
だし(かつお節、昆布)信州味噌6 仙台味噌4 八丁味噌1 うまみ調味料小さじ2分の1
◎作り方
@納豆を叩いてからすり鉢でする(つぶし過ぎないように粒が残るように)
Aハスイモは大根おろしとたかのつめで茹でる、のち水にさらし短冊に切る
Bゴボウは笹がき、大根は銀なん形に、ニンジンは紅葉形に切る。
Cゼンマイは水で戻し、せりは水で洗う、なめこは石突きを取る。
D割り下は80℃程度に熱した出汁に信州味噌仙台味噌八丁味噌の順にとき入れる。
(隠し味にうまみ調味料を加える、味噌汁より少し濃いあじにする。)
E鍋に割り下を入れて加熱する。材料を煮えにくいものから順に入れる。
F火を止める寸前に納豆を入れる。
Gさぁ、召し上がれ。
実際に作った方は感想をお願いします。
また、このレシピを全国に普及させたいので各掲示板にコピぺをお願いいたします。
投稿名は統一で「納豆汁」で御願いいたします。
皆様方の御協力を御願いいたします。

623 :スリムななし(仮)さん:02/10/29 20:46
霧の浮舟。丸1枚。
ハーゲンダッツのメープルナッツ味。
ミルクと砂糖多めの紅茶。

おやつです。ははー♪

624 :スリムななし(仮)さん:02/10/29 22:26
フラン白1袋
ムースポッキー青2袋
十勝バターパン半分
チョコチップクッキー8枚
キャラメルアーモンドラスク5枚
なか卯のつけ麺
ご飯
鮭キャベツニラの味噌炒め
牛肉
入りきんぴら

今日1日で食べたもの

625 :スリムななし(仮)さん:02/10/30 00:39
さっきラーメン食いに行ってきたよ馬鹿。

626 :スリムななし(仮)さん:02/10/30 09:51
鮭キャベツニラの味噌炒め


ウマソーダナオイ

627 :スリムななし(仮)さん:02/10/30 16:18
ケーキ3個
ピザ3切れ
海鮮リゾット1.5人分
アイス一個
イクラ丼

マダ朝と昼デスヨ…

628 :スリムななし(仮)さん:02/10/30 22:47
ロイヤルホストでホットファッジサンデーと
ステーキ食らいますた。
(゚∀゚)イェーア!!

629 :スリムななし(仮)さん:02/10/30 22:49
素敵!

630 :スリムななし(仮)さん:02/10/30 23:52
バナナジュース
コーンポタージュ
野菜煮込みうどん
鯛の寿司3つ
餃子4つ
ミスドの何か忘れたの2コ
ホットコーヒー
アイスもなか三分の一
チョコひと囓り
イカエビカボチャの天ぷら
冷凍ミックスピザ(一人前だけどトッピング追加してボリュームUP)

631 :スリムななし(仮)さん:02/10/31 20:45
スイートポテト
バナナ2本
ダイエットミニのカカオ1箱
チップスター1缶
せんべい1袋
ベイクドサツマイモ
こしあんドーナツ
人参ケーキ3個

以上おやつ。他に朝・昼食あり。あああ・・・

632 :スリムななし(仮)さん:02/10/31 20:52
ストレスってすごい
胃縮みまくって食べる量激減

みんな辛い経験をしよう。

633 :スリムななし(仮)さん:02/10/31 22:27
激しくスレ違いだけど禿同。

634 :スリムななし(仮)さん:02/10/31 22:29
夕飯に、カルフールで買った鶏の丸焼きを
一羽まるまる食べてしまいましたー(泣)。

635 :スリムななし(仮)さん:02/10/31 22:32
今日の夕飯
カルフールで買った鶏の丸焼き一羽
食べつくしました。

636 :スリムななし(仮)さん:02/10/31 23:07
ムースポッキー4種類4箱食べました今

637 :スリムななし(仮)さん:02/11/01 00:10
なんか食べたくなったら、いそいでお湯沸かして
ストレートのコーヒーがぶがぶ飲んでまつ

638 :スリムななし(仮)さん:02/11/01 08:05
>>632
擦違いついでだけど、ストレス溜まると逆に暴食しない?
ストレスかかってる時は食べないけど、
それから開放された時にムチャクチャ食っちまうよ。
だから仕事から解放された休みの日はヤヴァイ

639 :スリムななし(仮)さん:02/11/01 09:02
昨日と今日でケーキ2個。
何年振りに食べたんだろ・・

ここって過食症のスレなんですか?

640 :スリムななし(仮)さん:02/11/01 09:26
>>639
んなこたぁない

641 :スリムななし(仮)さん:02/11/01 12:32
>638
632じゃないけどわかるな〜!
私はストレスでやけ喰い状態になりがち。
嫌なことがあったらポテチをぼりぼり食べてさぱりとか。
だけど、あー食べちゃったってまたストレス倍増!!
無限ループになっちまうさ。

レス違いなのでsage。

642 :スリムななし(仮)さん:02/11/01 14:54

好きな人がしばらくいなくて、油断して食いまくってどんどこ太っていったのですが
好きな人が出来た途端、食欲が失せまくって痩せた!

643 :スリムななし(仮)さん:02/11/01 16:53
私はさみしくなると食って食って食いまくる

644 :スリムななし(仮)さん:02/11/01 17:01
ラーメンって太るじゃん?
だからあたしは汁からいってます。
おなかはってくるでしょ?
麺にいくまえにおなかぶくぶく!
で、冷めた麺はさよーなら。


645 :スリムななし(仮)さん:02/11/01 17:02
うどんってやっぱヤバイ?

646 :スリムななし(仮)さん:02/11/01 17:20
>644
スマンが汁のほうが太るような気がするよ。
とんこつなんかは怖いくらいだよ<汁

647 :スリムななし(仮)さん:02/11/01 17:28
お昼御飯の後、不二家のホームパイ食べた。
今激しく胸焼け中。
おかげで夕飯は少なくすみそうだよ。

648 :スリムななし(仮)さん:02/11/02 20:04
ゼロチョコ四本
バナナチップス…
うまかったYO!ナハハハハ

649 :スリムななし(仮)さん:02/11/02 20:57
今日、伊東家の「カロリーダウンもち」を作ってみた
焼く工程を忘れてしまい、すげー不味かった
レンジでチンしたらいいかと思ったら
スパークしやがった
ちくしょー!

650 :スリムななし(仮)さん:02/11/02 20:59
ポテルカ二箱、おにぎり1つつ、甘納豆1袋、パン一枚・・・・
食いすぎじゃ私の馬鹿ああああ!!!!!!

651 :スリムななし(仮)さん:02/11/02 23:38
朝、昼ダイエット用飲料、夜鍋物はいい。
間食にビーフシチューとバームクーヘンをたべてしまった。
こうして減りきらない体重のままリバウンドへの道かぁあぁぁぁあぁぁぁあ!

652 :スリムななし(仮)さん:02/11/03 00:00
こんな夜中なのにセブンイレブンのチキンカツサンドと
ポテトチップス一袋と砂糖・ミルクたっぷりコーヒーを食してしまった
食べてるときが一番幸せ〜

653 :スリムななし(仮)さん:02/11/03 00:29
朝 菓子パン2個、コーンスープ
昼 山菜うどん、つけもの、オムレツ
夜 カツどん、味噌汁、まんじゅう、いもの羊羹、もなか、キムチ

ああ情けない



654 :スリムななし(仮)さん:02/11/03 00:55
寝る前になると無性にお菓子が食べたくなる
甘栗一袋にマカダミアふた箱…

655 :スリムななし(仮)さん:02/11/03 01:44
昼〜夕 サラダ 柿2個 リンゴ1個 豆腐1丁 牛乳
夜 焼き鳥(豚とロ/つくね/アスパラ巻き/ハラミ/レバー/はつ)
  厚焼き豆腐 焼きおにぎり ピーチサワー

その他 コーヒー牛乳 みかん1個

夜がなんか重い。油が重い。胃がモッタリする。
夜はあっさり食べたい。
あ〜、、家で「かつおのタタキ」にしとけば良かった、、、。


656 :スリムななし(仮)さん:02/11/03 01:54
朝/ご飯茶碗一杯、たくわん三切れ、だし巻き卵一切れ、大根下ろし
  チョコクラッカー、コーヒー、センベイ一枚
昼/ミカン
夜/ラーメン3分の2、焼きおにぎり、ししゃも一匹、アイスモナカ、
  コーヒー、ムースポッキー5本、ハム5枚、鮭のおにぎり半分
  肉まん

657 :スリムななし(仮)さん:02/11/03 15:30
朝 柿1個 リンゴ一欠け サラダ お浸し ヒジキ 飲むヨーグルト
昼 寝
夜 未定

昨日の胃もたれ解消料理を食べます。
身体とは別に「脳(頭)」で、甘い物が食べたい。 

658 :スリムななし(仮)さん:02/11/03 15:38
あんドーナツ5個、もち3つ、アイス一つ、みかん20個くらい、
煎餅10個くらい、ぽてち小1袋・・・
逝ってきます…

659 :スリムななし(仮)さん:02/11/03 15:45
砂糖は控えているのだが、風邪で具合悪く、朝から紅茶に生姜と蜂蜜入れて飲んでる。
あまい、けどうまーい!

660 :スリムななし(仮)さん:02/11/03 17:45
朝 寝てた
昼 おかゆ、ラズベリータルト、ココア
間 100%フルーツジュース、あんまん
夜 おかゆ、抹茶アイス

甘いもの食べ過ぎだ・・・。

661 :スリムななし(仮)さん:02/11/03 17:58
夜中にハンバーガー2個、フライドポテトM、カマンベール入りパン1個、チキンナゲット6個食べますた。嫌なことがあるとたべちゃいます。どうすればいいんでしょう。

662 :スリムななし(仮)さん:02/11/03 17:59
夜中にハンバーガー2個、フライドポテトM、カマンベール入りパン1個、チキンナゲット6個食べますた。嫌なことがあるとたべちゃいます。どうすればいいんでしょう。

663 :スリムななし(仮)さん:02/11/03 18:30
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664 :egg:02/11/03 18:47
朝=食パン1@ブラックコーヒー@卵焼き(卵2)@ポテトサラダ
昼=コーヒーシュガーデニッシュ@手作り風メロンパン@食パン2@ジュース250ml
夜=食パン3@金ちゃんヌードル@ポテトサラダ@ジュース250ml

休みになると食いまくってしまう。ダイエット中なのに…。
一応スリムファット2個飲んだケド。心配なので下剤も飲も〜っと。

665 :スリムななし(仮)さん:02/11/03 19:29
ハンバーガーくいてええええ!
ラーメンも。

666 :スリムななし(仮)さん:02/11/03 19:34
朝昼晩見境無しにダラ食いしちまった

チーズ蒸しパン、エビの揚げ煎餅6つ、エビドリア、果物缶詰
肉じゃが、ヨーグルト、プリン

1日中動いてないのにコレ・・・・・

667 :660:02/11/03 19:36
あのあと、
納豆とモチ2個とココア飲んでしまった・・・。
無意識のウチに・・・。
さっきわざわざ着替えてコンビニにお菓子を買いに行こうとしたけど
玄関で我にかえってやめた。よかった・・・。
しばらく過食しなくなったと思ったのに、やばめな予感・・・。

668 :スリムななし(仮)さん:02/11/03 20:06
朝:ゴハン1膳、納豆、キムチモヤシ、煮魚。
昼:照焼きハンバーガー、ミルフィーユケーキ2個。
夜:親子丼(ゴハン多め)

昼のミルフィーユを激しく後悔しているけど、まだ甘い物が食べたい・・・
何か買いに行ってしまいそうだぽ・・・
生理前だからなんだろうな。鬱だ。・゚・(ノД`)・゚・。

669 :スリムななし(仮)さん:02/11/03 20:10
みんな食べてるねぇ。
でもそれで安心してべたらヤバァ(´Д`)

670 :スリムななし(仮)さん:02/11/03 20:11
朝:プリン
昼:ワッフルコーンソフトクリーム
おやつ:わかさいも2コ、バッカス4粒
夜:納豆チャーハン、スープ、シバ漬け

甘いモノ大好き17歳です・・・この頃甘いモノがやめられなくて
確実にデブの道を歩きつつあります。

671 :スリムななし(仮)さん:02/11/03 20:12
食べたい時に食べれないのが一番ストレス溜まる


でも食べるともっと溜まる…気がする

672 :スリムななし(仮)さん:02/11/03 20:17
その通り!(・A・)

673 :スリムななし(仮)さん:02/11/04 19:04
もうだめだ・・。

朝 フレンチトースト二枚 
  ハッシュドポテト一枚
  カボチャスープ
  バナナ一本

昼(友達の大学の文化祭に行きました・・。)
  お好み焼き二枚
  クレープ一枚
  アップルパイ一個
  中華スープ
  ぎょうざ一個
  焼きそば半分

夜 クッキー二枚
  スープスパ一杯
  鳥飯一杯
  焼きそば半分
  ポップコーン一袋
  ジャガバタ一個
  アップルジュース一杯


なんか一度でいいから後ろめたい気持ちじゃなくて楽しんで
食べてみたい・・。同じ量を食べてた友達はうれしそうだったな・・。
 

674 :スリムななし(仮)さん:02/11/04 21:53
見てると食べた気になって満足できる。(・∀・)イイ!

675 :スリムななし(仮)さん:02/11/04 23:44
見てると食べたくなって腹が減る。(・A・)イクナイ!

676 :スリムななし(仮)さん:02/11/05 00:34
間食
アーモンドチョコ10コ、ミカン1コ

刺身と天ぷらと佃煮とご飯とみそ汁の定食
間食
ケーキ半分、ハムを挟んで卵バターとガーリックバターをタプリ塗った食パン1枚

アイス1コ、塩カルビのおにぎり1コ、ゆでたジャガイモと肉とソーセージ、
フルーツゼリー、アロエシロップ

677 :スリムななし(仮)さん:02/11/05 10:41
昨日食べたもの(一日ながら食いだったため朝、昼、夜の境はない)
菓子パンスティック状3本、永楽屋の大福3個、
焼き餅5個、ドーナツ2つ、板チョコレート1枚、ご飯2杯、
鯖寿司半本、ヨーグルト1つ、揚げ煎餅10枚、
たくあんの漬け物3分の1本

最後の方は旦那がお菓子の入ってる食器棚の前に立って
止めてくれた。ただいまダイエットリバウンド過食中………

678 :スリムななし(仮)さん:02/11/05 13:16
前にものすごくストレスが溜まった時は
胃潰瘍になって何も食べられず激痩せしたよー。
でもあんなに辛いのはこりごり。
今は元気になってもりもり食べてるさ。
鬱になるけどおいしいから気にしない!
みんなも食べてるから気にしない!

でも昨日夜中に酔っぱらって菓子パン2個とスコーン一袋
いっちまったよ。3食とは別で。
胃が気持ち悪いよう。

679 :スリムななし(仮)さん:02/11/05 23:56
ケーキ3こ
おせんべい2枚
ポテチ1袋
ふかし芋半分
ビシソワーズ一杯
キャベツの炒め物
納豆 ひじきの煮物
みかん5個


今日一日で食べたもの

680 :スリムななし(仮)さん:02/11/06 02:41
間食で「ひじきの煮物」をバカバカ食べちゃった。(鍋盛りで、、)
菓子類ではないけど、味付けが濃く、甘塩っぱいのでカロリーが気になる。
凄い食べちゃったよ。。。。。。(反省)

681 :スリムななし(仮)さん:02/11/06 02:53
朝:牛乳一杯、昼:バランスオン一箱
夜:ご飯、コロッケ1個、味噌汁、ひじき、切干大根
〜今まで:ヨーグルト500ml、衝動的に作ったベーグル5個
最後が…いけない。激しく後悔。
明日の事考えるとイライラして無意識に口動かしてる。
明日以降は買い物やめようかなあ。
食べ物なけりゃいいんだよね。






682 :スリムななし(仮)さん:02/11/06 02:56
いなり寿司の皮 10枚
ワカメスープ   1杯


683 :スリムななし(仮)さん:02/11/06 02:58
今さっき、ポテチ70gを二袋、
ジュース500mlを食べてしまった・・・。
食べないように、食べないように。って思うのに(鬱



684 :スリムななし(仮)さん:02/11/06 14:18
ここの人詳しそうだから聞きたいんだけど、
ダイエット中や後の食べすぎで体重増えるの防ぐには
カロリミット キトサンアフターダイエット BOWS
どれが一番いいのかな?

685 :スリムななし(仮)さん:02/11/06 14:28
>682 いなり寿司の皮
わらた!(でも、分かる)

686 :スリムななし(仮)さん:02/11/06 14:29
昨日だけど、
マシュマロチョコ1箱/コーヒー/
ゆでたジャガイモと枝豆をプラスしたスパゲティミートソース/
マックのフィレオフィッシュとポテトS/
エビチリ/カニタマ/ホットケーキアイス/


687 :スリムななし(仮)さん:02/11/06 15:03
>>684
そんなんが効くならデブはいないという罠

688 :スリムななし(仮)さん:02/11/06 15:29
今さっきさけにぎり大とおいなりさん大3個もずく1個、ドーナツ大1個
食べました。食べ過ぎて腹痛いです。
今眠たいです。

689 :スリムななし(仮)さん:02/11/06 16:11
たった今チョコレートを5個食べてしまった…ウトゥ


690 :スリムななし(仮)さん:02/11/06 21:03
中華イパーイ食った

酢豚(゚д゚)ウマー

明日はテカテカなヨカーン

691 :スリムななし(仮)さん:02/11/07 02:07
唐揚げ弁当2人前食べました。これが1人前だっつーの!

692 :スリムななし(仮)さん:02/11/07 13:57
北欧のパン4個たべた。
パンうますぎ!!!

693 :スリムななし(仮)さん:02/11/07 13:59
このスレかなり有害だな

694 :スリムななし(仮)さん:02/11/07 22:18
>>692
禿同!!!

695 :スリムななし(仮)さん:02/11/07 22:48
三食食べて
おやつに菓子パン2個
チョコ1箱
アイス1個
ゼリ-1個
酢コンブ。。。はぁ。。

696 :スリムななし(仮)さん:02/11/07 23:15
スレ違いかもしれんが言わせてくれ

みんな食べるの好きだね
何故そんなに食べるのか考えたことある?
何故そんなに咀嚼したいのか考えたことある?
何故そんなに口の中に物を入れていたいのか考えたことある?

スッキリしたくて食べて でもまだスッキリしなくてまた食べて
結局気持ち悪くなるまで食べて もちろんスッキリ
しないどころか激しく後悔する

嫌なことを忘れる為に食べても
忘れるのは食べている間だけ 問題は据え置き
しかも 体重増とゆう新しい問題まで抱えることになる

哀れだ

697 :スリムななし(仮)さん:02/11/08 00:13
>>696
まったくもってその通りだが、敢えて一言返すとしたら

「 分 か っ ち ゃ い る け ど や め ら れ な い 」

たまーの暴食ならいいと思うけどね・・・

698 :スリムななし(仮)さん:02/11/08 00:51
>697
何をわかっているんだ?
何故やめられないのかもわかっているのか?

699 :スリムななし(仮)さん:02/11/08 01:40
>698
さみしいんだもん、、、腹も心も


700 :スリムななし(仮)さん:02/11/08 03:16
さっきアップルパイと鮭茶漬けをいただきました
ねるぽ。

701 :スリムななし(仮)さん:02/11/08 04:33
今日食べた余計なもの あんまんじゅう1個/スナック菓子1箱
            

702 :スリムななし(仮)さん:02/11/08 04:51
昨日の夕飯おでん食った。
食べ過ぎて1.5キロ増…歩いてきます。
まだ消化出来てないし…。

703 :スリムななし(仮)さん:02/11/08 12:12
胃腸が非常に調子悪い。
風邪という訳じゃないので食欲はある。
しかし、食べるとおなかが痛い。
おなかが空くと胃が痛くなる。
はぁ〜 元気になっておもいっきり食べたいよぉ!
それなので、ここの書き込みを
みて自分も食べたつもりになるしかない。

関係ないのでsage スマソ。

704 :スリムななし(仮)さん:02/11/08 12:59
このスレ読むと食欲わくなぁw

そういう趣旨のスレだったけか?

705 :スリムななし(仮)さん:02/11/08 16:20
食べちゃいけない、食べちゃいけない、と思うと
おなか減ってないのに、むしょうに何か食べたくなるよね。

706 :スリムななし(仮)さん:02/11/08 17:01
つか、「挑発してるのか!」ってな(゚д゚)ウマーそうなカキコがあり過ぎっしょw
それとも飢えてるからそう見えるだけなのか?

707 :スリムななし(仮)さん:02/11/08 17:17
おでん(昆布巻5個、白滝10個)
焼き海苔全型20枚
サラダ大量(わかめ、トマト、レタス、キャベツ)
もやし2袋
ほうれん草一束
を一気食い。。。。。。。。。。。。。。。鬱

708 :スリムななし(仮)さん:02/11/08 17:34
1人でポテチを1袋一気に食べる人ってニキビ出来ないのかな。

709 :スリムななし(仮)さん:02/11/08 20:20
キノコスパゲッティーとグラタンを夕食に一気に食べてしまった。
どちらかだけに・・・できなかった、どうしても。

710 :スリムななし(仮)さん:02/11/08 20:39
やきいも。
外であの音色が聞こえてきて走って買いにいった。
昨日の夜と朝食べて今日ウンコしたくてもおならしたくても
できなくてかなり死ぬかとオモタ。

711 :スリムななし(仮)さん:02/11/08 20:42
>>710
自分で作ったほうが安上がりでイイヨ

712 :スリムななし(仮)さん:02/11/08 20:47
>>711
4本で1000円以上でビビッた。
さっき外でオナラしてしもうたよ・・・
自転車に乗った男子と目合って・・・気まずすぎて死ぬ。

713 :スリムななし(仮)さん:02/11/08 20:50
ここ数日の暴食で胃が気持ち悪いよ。
3日で2キロ太ったよ。
単にお腹に食べ物が溜まっているだけだと思いたい・・・。
今日は胃を休めよう&食べ過ぎた分調整しようと
質素な食事にしてみたけど
すっかり胃が大きくなってしまったようでお腹が空くよ〜。
頑張れ、私。

714 :スリムななし(仮)さん:02/11/08 20:51
>>712
コラ!
大和撫子にあるまじき行為!
する時は周りを確認してね♥

715 :スリムななし(仮)さん:02/11/08 20:53
>>712
焼き芋を家で作る時は
芋をホイルで包んで網の上に載せて
さらにその上からフライパンを被せて弱火で数時間かけて
じーっくり焼くと黄金色のホクホクんまんまお芋さんができるよ♪
試してみてね。

でも自分で作るとつい大量に食べ過ぎちゃうから注意してねー。

716 :スリムななし(仮)さん:02/11/08 20:55
>>714
だってぇ〜〜っっ・・・

なんか尻を無防備にした途端、すごい力抜けて
一発こいちゃいました。てへ。

717 :スリムななし(仮)さん:02/11/08 20:58
>>715
洗ってそのまま炊飯器へ少々の水と一緒に投入
炊飯ボタンでスイッチポン
コレも簡単で美味しい蒸芋ができますよ〜

718 :716:02/11/08 21:00
オナラくせぇー

>>715
どもども。
黄金色のビックリんまんまお芋さんやってみます。
でも芋買うのめんどくさいんで当分冷凍食品のあんまん食べます。
ありがとう。

719 :スリムななし(仮)さん:02/11/08 21:44
ワタシも最近芋ばっかり。
みなさん凝った食べ方してますが
あたしの場合は常にレンジでチンだな…
今度挑戦してみよっと
ってその前に食べる量へらさにゃ。
今日の夕飯、三本も食べたYO!
豆乳もうまかったYO!

720 :スリムななし(仮)さん:02/11/08 21:52
私もレンジでチン。そのあとトースターで焼いてる。それと蒸し芋。
オーブンで低温で時間かけて焼き芋作るのがすきなんだけど。
山のようにあった芋が後2本。本当は干し芋作るはずだったけど、全部食べた。
よく食べたなぁ。

721 :スリムななし(仮)さん:02/11/08 22:03
芋のハナシで盛り上がってるw
うちの近くの農業高校が芋売りにきて、
スーパーの袋いっぱいの芋が500yenでゲトーできた
ラッキイ

722 :スリムななし(仮)さん:02/11/08 22:27
今日の夕食
チキンカツサンド
ポテトチップス1袋
スニッカーズ1本
カボチャプリン
ブルボンのプチシリーズ(パイクッキー・チョコラングドシャ)各1本
ゴマアイス
ハーシーズのパフェアイス
クッキー1箱

3時間かけて食べ尽くした。私死んだ方がいいかも・・・


723 :スリムななし(仮)さん:02/11/08 23:26
朝 ホテルオークラのキャラメルラスク6枚 ビシソワーズ ミニトマト
昼 おせんべ一枚 チョコ20個
夜 豆腐のお味噌汁 ご飯一膳 蟹サラダ あじの干物 納豆 みかん3個
  りんご 柿

今ポテチ一袋

724 :スリムななし(仮)さん:02/11/09 00:14
>>721
羨ましいような、羨ましくないような・・・・

725 :スリムななし(仮)さん:02/11/09 12:42
モスチキン食った
黒ゴマつくねも

高iなものはやっぱ(゚д゚)ウマー

726 :スリムななし(仮)さん:02/11/09 13:14
ビビンバ、肉まん2こ、ササミの梅肉あえ、なめたけ味噌汁。

う〜、満腹です。…反省…

727 ::02/11/09 13:16
今目が覚めて、昨日の夜に食い散らかした後を見て呆然。。
朝 カロリメイト2本
昼 かけそば タピオカ入りミルクティー
夜 ビールジョッキ2杯、ラーメンサラダ少々、鮭マリネ、焼売1個(飲み会)
家に帰ってから追加
苺チョコパン、肉まん、角煮まん、プリン

酔ってたとはいえ。。
バカバカ!

728 :スリムななし(仮)さん:02/11/09 13:17
カバカバ!

729 :スリムななし(仮)さん:02/11/09 13:24


少なくともこのスレの住民は一生ダイエットできそうにないと思う



730 :スリムななし(仮)さん:02/11/09 13:27
>>729に一句
ダイエット 始めるだけなら 簡単よ

このスレの住民は、みなダイエート中と思われ。

731 :スリムななし(仮)さん:02/11/09 13:29
2週間、引きこもって食い続けていたら3キロ太った。
ヤヴァイと思い、フィットネスクラブの会員になるべく出かけようと思ったら

服 が 全 部 入 ら な い 。

732 :スリムななし(仮)さん:02/11/09 14:17
ウォーキングからはじめようよ。マターリ。

733 :スリムななし(仮)さん:02/11/09 15:16
朝:なし
昼:柿1.5 みかん2 チーズバーガー1 牛乳1杯 わらび餅 
  ガーリックトースト沢山 源氏パイ沢山 ホットレモン

休日はながら食いしてしまって駄目だ・・・

734 :スリムななし(仮)さん:02/11/09 19:53
>699
寂しいだけなら反省するほど食べなきゃいいだろ
反省するまで食べなきゃ心が満たされないのか?
惰性で食べてるってのがわからないのか?
「ポテチ1袋食べちゃった」
てのは 本当はただ1袋完食した満足感を得たいだけなんだ
そんなつまらないもので心を満たすな 

735 :スリムななし(仮)さん:02/11/09 20:51
生春巻き、ライチ22個ごめんなさい鏡の中の自分ちゃん。

736 :スリムななし(仮)さん:02/11/09 22:50
お好み焼きを夕飯に食べた。
今はカツ丼食べてます。
あぁあぁぁぁー。

737 :スリムななし(仮)さん:02/11/09 23:00
昨日から麺が多いなぁ。
昨日 朝:うどん2杯 
   昼:焼そばとアップルパン
   おやつ:甘栗むいちゃいましたとプチビット1本
   夜:ラーメン2杯
本日 朝:ミニクロワッサン7個とアフタヌーンティのクッキー8枚
   昼:ラーメン2杯
   夜:ラーネンとチャーハン
   今:菓子パン3個


738 :スリムななし(仮)さん:02/11/09 23:11
朝 芋きり16枚…
昼 ピザーラのバカラピザMと竜田セット一人で。
間食 みかん二個 オルビスストロベリーシェイク 玄米一膳 ヨーグルト一個 納豆一パック 豚肉炒め 茄子炒め
改めて見るとすげー食べてる…
しかも胃がデカくなってしまったのか今お腹すいてるし最悪

739 :スリムななし(仮)さん:02/11/09 23:13
>>737
ダイエト中???
>>738
ピザとチキン一人で。。。やってみたい

740 :スリムななし(仮)さん:02/11/11 21:48
夕飯→ さんま一匹、ご飯一杯、食パン1枚+ジャムとマーガリンたぷり、すき焼き一人前、チョコ付きビスケット一箱
もうパンツのウェストしまりません。

741 :スリムななし(仮)さん:02/11/12 10:43
ちょっと一回空腹を我慢してみよう。

742 :スリムななし(仮)さん:02/11/12 21:46
無理でつ。

743 :スリムななし(仮)さん:02/11/12 21:59
飲みすぎはダメ
http://japan.pinkserver.com/aosuk/ym33aa.html

744 :スリムななし(仮)さん:02/11/12 22:14
夕方から今まででパンを11個完食。
後半なんか気持ち悪くなってたのに…あああ
でも吐きたくない。つーか吐けない。(゚д゚)ゲフー

745 :スリムななし(仮)さん:02/11/12 22:17
何かメチャクチャな食事だった、今日・・・鬱

朝 ゆかりご飯(一合・・・)およそ500`i
昼 ローソンサンドウィッチ 300`i  ヨーグルト100`i
夜 アラポテト一袋!560`i スーパーの巻き寿司一本i不明

なんだか炭水化物のみだし、食いすぎです。
胃がでかくなってる可能性大。
せっかく食事量減ってきたのに。何やってる、私。

746 :スリムななし(仮)さん:02/11/12 23:45

水分たくさん摂りながら食べろ
固形でなくなればなくなる程嘔吐し易い
さらに右手と左手交互に喉の奥につっこめ
違う部分が刺激されて嘔吐し易くなる
ある意味贅沢病だな

747 :スリムななし(仮)さん:02/11/12 23:53
ゴディバのチョコもらった。
あう。。8個一気に食べちゃった。

748 :スリムななし(仮)さん:02/11/12 23:58
皆、体重どのくらいあるの?

749 :スリムななし(仮)さん:02/11/13 00:52
1日かけて白米3合。。

750 :スリムななし(仮)さん:02/11/13 01:56
>>748
体重はさまざまだろうけど、
みんなダイエット中なのは確かかも・・・

751 :スリムななし(仮)さん:02/11/13 04:54
何かやらなきゃならなきゃいけない事があると食に走る私...。
みんなもそうかもしれないけどお腹いっぱいでも食べたいって
気持ちになっちゃう!!意志が強くなりたいなー

752 :スリムななし(仮)さん:02/11/13 05:14
自分体重重い でも痩せてると言われる アンダーも70cmしかない
骨の密度が高くて体重重いと言われた

753 : :02/11/13 05:25
一時も早く食欲なくすには気持ち悪い映像を見るといい。見ながら食べる。
肉が食べにくくなるだろう。見るのは自分次第。ちなみにブラクラとかではない。
自殺考える香具師は一度見るとよい。死というのは決してロマンティックではないのだ。
写真はデジカメの写りいいやつもある。
http://poetry.rotten.com/blonde/0007/
http://poetry.rotten.com/blonde/0008/
http://poetry.rotten.com/helicopter/
http://poetry.rotten.com/nobody-saw-him/

754 :おとうふ:02/11/13 22:20
さっき
豆乳なべ(具はとうふ沢山!)、アジのたたき、
ひじきと野菜が混ざってるがんも(大き目の3個)食べました。

まんぷくでお腹がはちきれそう。

昼間、かき揚げなどの油ものや、菓子パンなど
けっこう食べたので、夜は控えめor抜きにしようと思っていたのに。。

ダイエット中なのに、台所に食事が用意してあると
つい鍋ごと全部たべてしまう〜っ

気休めにBOWS飲みます。。

755 :スリムななし(仮)さん:02/11/13 22:26
きもいもん貼るなよ、ぼけ

756 :スリムななし(仮)さん:02/11/13 22:28
久々の六点

757 :スリムななし(仮)さん:02/11/13 22:29
朝 オールブラン
昼 納豆トースト
おやつ サンドイッチ(6枚きり食パンにチーズ・マッシュポテト・
           ニンジンサラダをサンド)
夜 おかゆ 銀タラ西京漬け 白菜のお味噌汁 チンゲンサイとソーセージの
  炒め物 柿半分 

その間にチョコを小さいの5〜6個 みかん コーラ

家にいるとどうして食べちゃうんだろうなぁ・・・。

758 :スリムななし(仮)さん:02/11/13 23:45
>>753
どんな画像?
怖くて見られない。

759 :スリムななし(仮)さん:02/11/13 23:47
rottenは典型的なグロ画像だよ

760 :スリムななし(仮)さん:02/11/13 23:59
朝 ごまくっきー六枚
昼 ハーゲンダッツ1個 アーモンドチョコ四粒 カブのおつゆ ご飯 納豆
  柿 りんご
夜 ぶり大根 豆腐のお味噌汁 ご飯 納豆 みかん2個 おひたし

夜はよくやった。

761 :スリムななし(仮)さん:02/11/14 02:14
>753
グロイグロすぎる
夢に出たら号泣する
日本人じゃないことだけが救い



762 :スリムななし(仮)さん:02/11/14 12:27
>754

>ダイエット中なのに、台所に食事が用意してあると
>つい鍋ごと全部たべてしまう〜っ

禿同!! すごく良くわかるぅ!
たいして食欲ないのに食事の用意をしていると
つまみ食いをしてしまって…。


763 :スリムななし(仮)さん:02/11/14 16:54
久々にココで反省すます。

昨夜は朝方まで呑んでて、1〜2時間程度の仮眠。
その後…
朝:朝マック(オムレタスサソド・ハッシュドポテト・コーソポタージュ)
昼:仕出し弁当(白米・大根漬物・イカ煮物・マカロニサラダ・牛肉野菜オイスターソース炒・掻揚)
  紅茶(ストレート)2杯   ↑おかず各々少量ずつ。
さっき:ベーグル2個(ハニーホィート・シナモンアップル)・紅茶(ストレート)2杯

朝からマック・・・
しかも、さっきのベーグル2個って・・・
寝てないからイィや!・・・と開き直ってみるテス(略…(-鬱-) 。

764 :スリムななし(仮)さん:02/11/14 19:59
朝 おかゆ、野菜ジュース
昼 おにぎり1個、サラダ、水
夜 おかゆ、あんにん豆腐、ヨーグルト

一見そんなに食べてなさそうな気もするが、
さっき食べたヨーグルト・・・。
500グラム・・・。でっかいやつ1個全部食べちゃった・・・。
お腹はちきれそう。泣きそう。

765 :スリムななし(仮)さん:02/11/14 20:08
というか量よりもバランスが・・・・ 病み上がりですか?>>764

朝:オールブラン&牛乳、ヨーグルト、バナナ、コーヒー
昼:パスタ(ジェノベーゼ)、サラダ、ティラミス、エスプレッソ
夜:ごはん茶碗1杯、大根のお味噌汁、トリささみのソテー、茹でブロッコリー
その後・・・
チキン3ピース、ポテトM、ビスケット2こ
家族がKFCを買ってきてくれたので食べちゃいました。
長風呂しよう

766 :764:02/11/14 20:17
>765
よくわかりましたね・・・。
こないだの日曜日の38.5度の熱を出して
今も鼻水だらだら状態・・・。
でも普段からこんな感じです・・・。
肉はほとんど食べず、野菜も少なくてバランス最悪。
何食ってんだろ、私・・・って感じ。

767 :スリムななし(仮)さん:02/11/14 20:23
フルーツクリームブラン、納豆50g×3、ファイバーリッチ半袋、低脂肪乳300g、
みかん×2、ラッキョ1びん

腹いっぱいで死にそう…。馬鹿。。

768 :スリムななし(仮)さん:02/11/14 20:47
>>766
お大事に。温かくして休んでくださいね。

769 :766:02/11/14 21:08
>768
ありがとうございます。(嬉涙)

770 :スリムななし(仮)さん:02/11/14 23:01

ご飯 納豆 クリームシチュー …で終わらせようと思ったが
鶏唐揚げ、芋のフライたくさん …半分ヤケになり
現在それに加えチョコレート菓子とミカン一つ、ライチプディング1/2カップが胃の中に。

最近疲れてるからかなあ…しっかり自己管理しないと。


771 :スリムななし(仮)さん:02/11/14 23:21
>770
なんか気持ちがわかる!!
ちょっと食べ過ぎるとそこでやめとけばいいのに半分ヤケ
になってモリモリ食べちゃう。(涙)


772 :スリムななし(仮)さん:02/11/14 23:32
>770
なんか気持ちがわかる!!
ちょっと食べ過ぎるとそこでやめとけばいいのに半分ヤケ
になってモリモリ食べちゃう。(涙)


773 :ざくろ :02/11/15 08:27
夕飯食べ終わった後でお菓子食べてしまう〜!!!
朝ご飯の代わりにお菓子食べてしまう〜!!
その上食間にも(略)

774 :スリムななし(仮)さん:02/11/15 09:14
卵焼き一切れ、シャケ五分の一、アイス、飴…もうやだ。

775 :スリムななし(仮)さん:02/11/15 09:17
>770
私も気持ちわかる。昨日がそうだった。
お酒飲んで気が大きくなって食べちゃって、
そしたらやけになってしまった。
大量の酒に加え、焼鳥・ポッキー・きのこの山・
ジャガバター2個・ふかしさつまいも・
納豆3パックに生卵にご飯。
今朝はもちろん胃もたれ全開でムクミまくり。
体重もウエストも増えまくってる。鬱じゃ。
今日はなるべく食べる量を減らして動こう・・・


776 :スリムななし(仮)さん:02/11/15 15:47
>773
私もまったく同じ。
朝ご飯は板チョコだもん

777 :スリムななし(仮)さん:02/11/15 21:30
朝ごはん後に栗20粒くらい。最近やばい。
肉がついた

778 :今日1日で:02/11/15 22:01
カレーライス 3人前
バナナ 4本
とんがりコーン 1箱
ピザSサイズ 2枚
アロエヨーグルト 2カップ

あーもう・・・。「今日だけだから!」って誰に許しを乞うてんだか、
勢いでとんがりコーンの封を切っちゃったよ。
そっから始まる暴食の世界。
明日からまた地道に頑張ります・・・。

779 :スリムななし(仮)さん:02/11/15 23:38
>773
禿げ同(以下略

朝 ポテチ3/2袋
昼 レモンアイスクリーム サンマルツァーノのパスタ フランスパン サラダ
夜 ポトフ フランスパン一本の半分 みかん3個 チーズ少し サラダ
  プリン2個

今日はがんばった方。

780 :スリムななし(仮)さん:02/11/16 00:44
朝:なし
昼:チーズオムレツ卵1個分、ごはん
間食:いちごショート、ふんわりサシャ5枚
夜:トマトスパゲチィ
食後:沖縄土産のちんすこう1個とバターサンド半分

あー食べた食べた!うまかったなぁ!


…鬱だ。

781 :スリムななし(仮)さん:02/11/16 01:04
つうかここの食事内容、メンヘル板の過食(嘔吐なし)スレとかわらない。
病気ととるか、食べ過ぎととるか・・
結構紙一重な問題だな

782 :スリムななし(仮)さん:02/11/16 01:12
ダイエット始めて以来(8ヶ月)止めてたお酒を飲んだ。
食欲止まらなくなって夕ご飯後に暴食

4時間たってシラフに戻り、後悔・・・
階段昇降とダンベルを1時間やりました。
それでも200キロカロリーぐらいしか消費されてないんだろうなぁ
明日からはまた頑張るゾ

783 :スリムななし(仮)さん:02/11/16 01:16
食欲わけてくれ!!!!!
つーかその丈夫そうな胃をくれ!!!!!

お、おじゃましました・・・

784 :スリムななし(仮)さん:02/11/16 01:33
今日も食べ過ぎました・・・・焼きうどんに、チャーハンのおにぎりに、おでんの
大根とウインナー巻き。。。その前はおにぎり二つ・・・久しぶりに会った人には
「太った。。。」ってビックリされちゃいうし。。

785 :スリムななし(仮)さん:02/11/16 01:48
最近もちばかりたべてた。
久しぶりに体重計にのったら、
夏よりも7きろ増加してた!

786 :スリムななし(仮)さん:02/11/16 02:15
>>781
メンヘルの過食とここの人の過食ではレベルが違うと思われ・・・

787 :スリムななし(仮)さん:02/11/16 10:24
朝から普通の食事+食パン2枚!!
ガーン…

788 :スリムななし(仮)さん:02/11/16 22:39
桜餅と三食団子と緑茶
オレオのイチゴ 3コ
タラコおにぎり、エビマヨおにぎり
寄せ鍋、おじや、コーヒー、
フランクフルトソーセージー、
エビチリ、クリームコロッケ、
ラムレーズンチョコ1コ、
ゼリービーンズ5コ

オレオうまい。
1つ140kcalだけど・・

789 :スリムななし(仮)さん:02/11/17 00:01
だめだ。やってもーた。
朝:ご飯半分
  湯豆腐の豆腐3個
  味噌汁(わかめ、豆腐、とろろ昆布、ふ)
  納豆(いかめかぶ、とんぶり、ごま入り)
昼:手作り弁当(ざーさいとこんにゃくの煮物
  もやしとおくらのサラダ ゆで卵といんげんのチーズ焼き 
  ほうれん草とハムの和え物 大根のさっぱり煮)
  おにぎり(ミックスベジタブル)小サイズ2個
夜:もんじゃ焼き キムチチャーハン お好み焼き
  デザート焼き(バナナ) 焼きそば
その後:わかめとコーンのかんてん麺 さつまいも50グラム

おなかがいっぱいどころか、気持ち悪い。
長風呂してストレッチも階段昇降もいつもの倍やらなきゃ


790 :スリムななし(仮)さん:02/11/17 01:05
>>786
嘔吐なしの過食症の食事内容とならたいしてかわらないだろ。
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1030294944/l50

791 :スリムななし(仮)さん:02/11/17 01:20
最新50を見せてもらったが、あの人たちがスイッチON
した後の食欲にはついていけない。
あと私に限ってはあれほどマイナス思考ではないよ。
やっちゃった、でもおいしかった♪
もしくは
あーあ。。。
くらいにしか思わない。

792 :スリムななし(仮)さん:02/11/17 01:24
最新50を見せてもらったが、あの人たちがスイッチON
した後の食欲にはついていけない。
あと私に限ってはあれほどマイナス思考ではないよ。
やっちゃった、でもおいしかった♪
もしくは
あーあ。。。
くらいにしか思わない。

793 :スリムななし(仮)さん:02/11/17 01:27
>>792
まぁ実際ただの食べ過ぎのヤシと過食症の人との違いはそこなんだろうな

794 :スリムななし(仮)さん:02/11/17 05:32
あと、過食の人はあれが毎日続くんだしね・・・大変そう。

さっき凄く甘いものが食べたくなって、ピーナツチョコ20粒(480kcal分)ドカ食いしてしまった。
最初の5粒でやめるつもりだったのに・・・
さーいまから運動運動

795 :スリムななし(仮)さん:02/11/17 13:23
さっきワッフル4個(400kcal)食べてしまった。
クリームで気持ち悪くなって、やっと手が止った。
最近、夜中に衝動的にドーナツ作って食べたり
沢山お菓子買い込んだり・・・鬱。

796 :スリムななし(仮)さん:02/11/17 13:34
朝:栗、赤飯、寿司一個、パイ
昼:寿司6個、マヨネーズサラダ、栗

もうこんなに食してしまった。。パイと栗ヤヴァー
炭水化物ばっかりだ…しかも朝と昼の間隔二時間って…

797 : :02/11/17 16:09
朝 たまご雑炊どんぶり3杯、お新香、ゆで野菜たらふく、から揚げ5個
昼 菓子パン2個、甘栗むいちゃいますた(大)1袋、アイス2個、うまい棒5本
間食 ふかしじゃがいも3個マヨネーズべっとり、みかん2個、スパゲティナポリタン1皿
夜 チゲ鍋の予定

あははは。もうおしまいだ。あははは

798 :スリムななし(仮)さん:02/11/17 19:15
>>797
今日はもうおしまいかもしれない
でも、明日があるさ

799 :スリムななし(仮)さん:02/11/17 21:29
朝   フルーツグラノーラ、ヨーグルト各茶碗1杯 キウイ半分 干しプルーン5粒
昼〜夜 リトルマーメイドのミルクパン、蒜山ジャージークリームパン ダース1箱
    ミスドのオールドファッション、ダブルチョコ マクドでチキンタツタ、
    ポテトM、ウーロン茶 31のプリン(カスタード?)アイス ファミマの
    ごまキャラメルアイス、おむすび(チャーハン、明太子) ハーシーズの
    アーモンド入りナゲット5粒 ハーゲンダッツのバニラ&チョコアーモンド
    (バーのやつ) 緑茶

昨日の晩の寿司で歯止めが効かなくなった・・・ 

800 :スリムななし(仮)さん:02/11/17 21:32
屋台十八番しょうゆ味のインスタント麺。
レトルトの中華あんかけをかけた。
オイチカッタノ・・・・・・・

801 :スリムななし(仮)さん:02/11/17 23:42
バイト先がパン屋だから毎晩大量にもらってくる〜!
毎日毎日菓子パン&ドーナツの嵐。。。。。。
やヴぁいよ。どうしよう。
とりあえず三杯酢のもずくを食事前に一杯。

802 :スリムななし(仮)さん:02/11/17 23:51
>>795
いいなぁ…
私は気持ち悪くなろうが腹が一杯になろうが目の前に食べ物がある限り食べ続けてしまうよ…

803 :スリムななし(仮)さん:02/11/18 00:19
朝吉野家の特朝定食
昼うな重
夕方牛丼太郎でとくとくセット
夜トンカツ屋でひれかつ定食とエビフライ単品&ビール

鬱駄氏脳 てゆうか、漏れ禁煙中で滅茶苦茶腹減るんだよね。
禁煙とダイエットは両立できないのか?

804 :スリムななし(仮)さん:02/11/18 00:21
このスレの人は所謂摂食障害なのかな?
どう見ても食い過ぎw

805 :スリムななし(仮)さん:02/11/18 00:33
ときどき「ここのヤシらは過食症と同じ」なカキコがあるけど、正直チョトウザい。
ここは食べ過ぎを反省して、明日こそはがんがろうと自分に喝を入れるスレ。
普段からこんなに食べてるわけじゃない。タガが外れてしまっただけ。
病気云々は、スレ違いを通り越して完全に板違いだよ


806 :スリムななし(仮)さん:02/11/18 01:11
普通から見れば食い過ぎだよ食い過ぎ

>病気云々は、スレ違いを通り越して完全に板違いだよ

自分が病気ってわかってないのね
精神科の病院逝ってきな クズ


807 :スリムななし(仮)さん:02/11/18 01:14
食い過ぎと過食症は違います。

以降スルーで。

808 :スリムななし(仮)さん:02/11/18 01:15
むしろ自分は過食症だからこんなに食べてしまうんだとか
言い訳する人のほうが嫌だ。
私の友達が 私は過食症で・・・とか言ってるけど
お前は単なる食いしん坊だとと思う

809 :スリムななし(仮)さん:02/11/18 01:17
馬鹿だねぇ
食い過ぎは過食症の始まりだよ
ナニがスルーだよw
クズ

810 :スリムななし(仮)さん:02/11/18 02:05
朝 オールブランにヨーグルト お茶
昼 そば 冷奴
夜 坦々麺
間 さつまいも4本!

どうしよう。。。。手が止まんなかった。やばいってわかってるのに。
何かもう氏ねってかんじだよね。。。

811 :スリムななし(仮)さん:02/11/18 02:11
>>801
スレ違いだけど羨ましい。。。 極貧なので。
食べもの系でバイトするのっていいかも。

812 :スリムななし(仮)さん:02/11/18 03:03
>>810
ダイジョブだ

813 :スリムななし(仮)さん:02/11/18 04:54
朝。豆乳、おにぎり、スイートポテトチョコ4粒昼。調理パン、コーヒー、クランキーチョコ、ドーナツ3コ、夜。スパゲティ、チョコパフェ、ポテト、カレー、チョコ、団子… …うわぁ

814 :スリムななし(仮)さん:02/11/18 05:50
太った後と生理直後は食欲が減るよね。

815 :スリムななし(仮):02/11/18 15:04
私は肉をどれくらい食えるのだろうとフト気になって、
取り敢えず豚肉・鶏肉・牛肉合わせて1キロを焼いて食ってみた。
結果、カナーリ頑張ったけど600グラムで限界(十分か?)
止めときゃヨカッタ。苦しくて吐きそうだわ〜(笑)
大食いの人見るとつい真似したくなる馬鹿 ノ(´д`)

816 :スリムななし(仮)さん:02/11/18 15:18
>>810
全然平気だろ?
イモって食物繊維だからウンコになって出るよ。

817 :スリムななし(仮)さん:02/11/18 15:37
>815
ワロタよ。

818 :スリムななし(仮)さん:02/11/18 17:13
私は過食症じゃないもん♪って思ってるヤシが毎日ここに食い過ぎの惨状を晒しにくる罠。
例えば、
>>805
みたいなヤシ

omaehabyoukida!!

819 :スリムななし(仮)さん:02/11/18 19:39
>>805

プ

>ここは食べ過ぎを反省して、明日こそはがんがろうと自分に喝を入れるスレ。
>普段からこんなに食べてるわけじゃない。タガが外れてしまっただけ。

おまえには一生無理だよ(わらい
頭冷やせよヴォケが

820 :スリムななし(仮)さん:02/11/18 19:48
何か無性に食べたくて
コンビニなどで買い込む
途端に食べることに興味がなくなる
でも買ってしまったから食べねば・・・

ウプッ

821 :スリムななし(仮)さん:02/11/18 21:13
ここにいる人って太ってるの?

822 :スリムななし(仮)さん:02/11/18 21:24
>>811
食べ物屋系のバイトは本当、貧乏の時いいよ
ウチは今寿司屋でバイトしてて毎日夕飯は寿司。正直飽きたけど。

823 :スリムななし(仮)さん:02/11/18 23:22
今日は思い出せないくらいちょこちょこ食べてしまいました。

824 : :02/11/19 01:52
オールブラン1箱に牛乳をかけて食べた。
計算して1200kcalだと思う。
ウプッとなって気持ち悪い。

今日は絶対お茶だけで過ごすぞー(><)
朝風呂、2時間入って体操しなきゃ。

825 :スリムななし(仮)さん:02/11/19 01:53
おなかすいてきた・・・

826 :スリムななし(仮)さん:02/11/19 02:48
>>815

>大食いの人見るとつい真似したくなる馬鹿 ノ(´д`)

わかるなぁその気持ち。



827 :スリムななし(仮)さん:02/11/19 03:01
ファミリーマートの二段焼肉弁当と餃子と、助六を食べました。

828 :スリムななし(仮)さん:02/11/19 18:33
朝食はオールブランをプリン風に。
遅い昼食の鍋焼きうどんを食べた後にスウィーティー1個食べたら
止まらなくなってしまって、ピーナッツかりんとう1袋、もみじまんじゅう1個
カスタードワッフル1個、鈴カステラ1袋、ヨーグルト1個。
今ほんの少しだけ気持ち悪い。今日はもう何も食べないように頑張ろう・・・

829 :スリムななし(仮)さん:02/11/19 18:50
ようけ食ったなあ・・・。
かりんとう一袋は激甘だーね。
今日は我慢しんさい。

830 :スリムななし(仮)さん:02/11/19 19:02

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831 :スリムななし(仮)さん:02/11/19 19:13
何も食べたくないのに、3食 食事をとってしまった…。もぅいやです。自分の精神力の無さにほとほとあきれます…。

832 :スリムななし(仮)さん :02/11/19 19:30
鳥のから揚げ300グラム
むねやけ・・

833 :スリムななし(仮)さん:02/11/20 06:03
ダイエットコークとかノンカロリーの甘味料ってあるじゃん?
あれって太らないの?

834 :スリムななし(仮)さん:02/11/20 06:53
コンビニ弁当を半分も食べてしまった。
こんなことしてたら、40`台になっちゃう。

835 :   :02/11/20 08:38
昨夜、酢豚、ぶたばら400g分を食べてしまいました。
旦那300g、自分100gのつもりで作りかけてから夕食いらんと
連絡受けて、今浮気を疑っているのでむしゃくしゃして
全部ひとりで食べちゃった!

836 :スリムななし(仮)さん:02/11/20 14:53
ダブルチーズバーガー、ポテトのM、
チーズの香(菓子パン)、おにぎり2個、サッポロポテト半袋・・・・

これ、さっき一気食い・・・(((((( ;゚Д゚)))))ガクガクブルブル
いらいらしてて、食べ過ぎた・・・今日はもう食べれない・・・・
なんでやけ食いってジャンクな物食べたくなるんだろう・・・・鬱

837 :スリムななし(仮)さん:02/11/20 14:54
チーズとポテトが気分だったようだ。
死ね!>自分

838 :スリムななし(仮)さん:02/11/20 14:56
>>833
経験から言うと太らないよ。
逆にお腹がふくれるから間食が減って痩せた。

839 :スリムななし(仮)さん:02/11/20 15:12
ハーゲンダッツ120ml(メープルウォールナッツ)
間髪をいれず3コ食べちゃったあぁ!!
お、おそろしぃ。。

840 :スリムななし(仮)さん:02/11/21 00:15
カップ緬一個
野菜生活一杯
豆乳一杯
リカルデントガム一本
チョコ二粒
ヨーグルト一個

あーごっつぁんデシタ

841 :スリムななし(仮)さん:02/11/21 22:37
ホテルブレッド1斤、キットカット1枚、
ご飯1杯、鮭1切、みそ汁1杯、
ムースポッキー1箱
以上今日の昼ご飯。ダイエット中の大リバウンド!

842 :スリムななし(仮)さん:02/11/21 23:05
一斤はすごい!

843 :841:02/11/21 23:50
でしょ???さすがに食べ終わった後胃が痛くなったけど、
他にも口に入れたくて仕方なかったから、
更にまた食べちゃった…
今あんまん1個間食いたしました。
あと1週間食べなくても何にも問題なさそうなカロリーの
取り方だ……鬱

844 :スリムななし(仮)さん:02/11/22 02:02
今日はもんのすごい食べた。
でもなんだかとってもすっきりしたので(胃はかなりもたれているが)
明日からまたダイエット再開できる!と確信してます。
頑張るぞ〜〜!!

845 :スリムななし(仮)さん:02/11/22 05:49
>>844
そういう「明日への活力になる」過食なら(・∀・)イイね
私も一ヶ月に一回、好きなもの食べる日を作ってる

846 :844:02/11/22 08:10
>>845
1ヶ月に1回なんて、すごいね!
私は月に2〜3回は過食日になっちゃってるよ!
でも今月あとわずかだけど、頑張れそうだよ^^


847 :スリムななし(仮)さん:02/11/22 08:23
昨日の夜の出来事
友人に勧められた有名なダイエット食を食べ、数時間後に
母がケーキ(青山の有名店物)を買ってきた。
もちろん食べて良い筈も無く、その美しい造形に見とれる
こと15分。ほのかに香る「生クリーム」と「ポッテリと
したイチゴ」の甘い香りに誘われて、結局3個を秒殺!!
その後、私の放った言葉は「お母さんが悪いんだからー!」
以上、デブの言い訳でした。。

848 :スリムななし(仮)さん:02/11/22 12:09
>847
母が買ってきた有名ケーキ3つ。
非常にうらやましいよ。

また、明日というか今日からがんばればOKさ!

849 :スリムななし(仮)さん:02/11/22 20:19
今さっきバイトから帰ってきて

マクドナルドのポテチリチーズバーガー4個
お茶碗にご飯2杯
ちくわ3本
すき焼き小皿1盛り
たくあん6切れ

締めにチョコケーキを2個食べました。

今は幸せ。これから後悔するところ。ププププ

850 :スリムななし(仮)さん:02/11/22 20:57
>>844

いつまで「明日から…」っていってるつもりなんですか?

851 :スリムななし(仮)さん:02/11/22 20:59
ここの人っていつになったらダイエットするつもりなんですか?

一生しないの?

852 :スリムななし(仮)さん:02/11/23 23:23
菓子パン3個。
ビール二本。
酎ハイ2本。
つい今さっき夕飯後に食べたもの。

これから赤いきつね。…今何時かわかってるんか、己。

853 :スリムななし(仮)さん:02/11/24 01:20
ボジョレー2本。夕ご飯も、おいしくいただきました。

854 :スリムななし(仮)さん:02/11/24 01:21
teiuka ダイエットしなくてもいいとおもう。
まずフツウになるようにしなきゃ。

855 :スリムななし(仮)さん:02/11/24 01:50
朝 オールブランにプレーンヨーグルト フルーツ コーヒー
昼 サラダ 鶏のから揚げ1個 プレーンヨーグルト
夜 回転寿司で11皿くらい・・・たぶん お茶3杯くらい
間 さつまいも小さいの2本 中くらいの1本

今から寝るわ。。。そういえばボジョレー飲んでなかったよ。
2日ぶりくらいにお米たべたよん。


856 :スリムななし(仮)さん :02/11/24 03:47
朝 納豆ご飯、みそ汁、みかん、アセロラドリンク、ヨーグルト極甘
間食 サッポロポテト1袋
昼 サンドウイッチ
間食 アップルパイ、コーヒー
間食 ハム
夜 鍋の白菜たくさん、酢のもの、チャーシュー、ほうれん草
  巻きずし、柿の種いっぱい、銀杏、みかん、レーズン、
  オレンジ風味のケーキ、アセロラドリンク

最近、サッポロポテト1日1袋習慣になりつつある。

857 :スリムななし(仮)さん:02/11/24 22:54
昼にトースト(何もつけてない)を
6枚一気食い。それと同時に酢昆布を1袋食った。
美味かったが当然気持ち悪くなったよ・・。
トーストのカリカリ感がたまらんかた。

858 :スリムななし(仮)さん:02/11/25 12:16
朝起きて、
食パン1枚・バターロールパン3個・チョココロネ1個・
ココナッツサブレ5枚
牛乳500ml・カスピヨーグルト500ml。。。。。

今日はもう野菜しか食べません!!!!!!!

859 :スリムななし(仮)さん:02/11/25 21:56
朝6時頃  黒ゴマクッキー2個、菓子パン1個
夕方5時頃 無調整豆乳で作ったカフェオレ200ml、ごはん1膳、焼き魚、菓子パン2個、
夜9時頃  モヤシとブロッコリーとカニカマのゴマドレッシング和え、
      白菜、人参、コーン、玉葱、魚のつみれ入りクリームシチュー

…、なんつー乱れた食生活だ。あぁ菓子パンが…!
今から課題で脳みそ使ってカロリー消費する!

860 :スリムななし(仮)さん:02/11/27 15:06
朝 ポテチ1袋 とまとスープ
昼 ラーメン2杯 焼きお握りバーガー
夜は、ママンがつくってくれたお料理を食べようかな・・・

861 :スリムななし(仮)さん:02/11/27 23:05
朝 肉まん ファンケル青汁
昼 丸栄のミニ弁当 (山菜いなり2つ、ごぼうレンコンの煮物、肉団子
  かぼちゃ、卵焼き、が少しづつ入ってる。)
夜 ビール350ml 台湾汁ビーフン、(ごぼう、にら、わかめ、干しえび
  もやし、鳥のささみ、ゼラチンを入れて)野菜スープ(肉入り、90kcal
  のレトルトにおもち二分の一入れて)生鮭のおにぎり、味噌汁(もやし、
  たまねぎ入れて) カレー肉まん 二分の一
 生理前なのと、疲労ストレスで、夜食べ過ぎました、そのせいで朝寝坊まで
 しゃちゃった(/д\)最近5時間眠って、仕事の生活なので、睡眠削ると
 痩せるって実感中、昨日かなり食べたのに、次の日体が細かった..。
 でもお肌が心配..。 

862 :スリムななし(仮)さん:02/11/28 21:29
気持ち悪くなるまでシュークリーム食べちゃったよ・・・。
(ミニサイズ9個)
ヤバイよ〜。゜(゚´Д`゚)゜。

863 :スリムななし(仮)さん:02/11/28 22:30
食べ過ぎたらBOWSがあるじゃないか
ttp://kts-kikaku.ne.nu/


864 :スリムななし(仮)さん:02/11/29 13:42
ダイエト中なのに今日食べ過ぎてるよ゚゚(´□`。)°゚。
朝*機能の残りのおでん2杯 ごはんおちゃわんに半分
昼*ベーグル1個 カッテージチーズにマヨちょっと サーモンサラダ
  なんかパンの中にきんぴらが入ってるの1個
その上チョコミント食べようとか思ったけど体重計乗ったら爆死だったのでやめた。
・・・もうダメポ

865 :スリムななし(仮)さん:02/11/29 13:42
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866 : :02/11/29 13:55
>864
それで食べすぎだったらもう終わりだね

867 :スリムななし(仮)さん:02/11/29 13:59
朝昼兼用で おなかがへってがまんならなかったので
マーガリンメープルトースト2枚
納豆ご飯1杯 スープいぱーい
かきあげ1個。
パイン4切れ く、くるしい・・・
>>866
たしかに・・・・・・・・・

868 :スリムななし(仮)さん:02/11/29 16:20
朝 どんぶりいっぱいのご飯
昼 ホームランケン
間食 キャベツ1/3

869 :スリムななし(仮)さん:02/11/30 12:16
昨日の晩飯。
スーパーの三色おこわ弁当(半額)
てんぷらの盛り合わせ(半額)
ツナサラダ(半額)
日本酒500ml
うどん一杯
黒ごまクッキー1袋

すげー食いすぎた。でも幸せですた。
半額だからって調子に乗って買いすぎたよ。
今日は朝から三回もうんこしちゃった。お食事中の方いたらごめんね。

870 :スリムななし(仮)さん:02/11/30 14:55
昨日の夜

いかの珍味 乾燥いわし トッポキャラメル かたあげポテト
そしてフルーツたると・

やばい。推定 1500キロカロリー

871 :スリムななし(仮)さん:02/12/02 20:32
年末に向けてこのスレも書き込み増える予感

今日おやつにポテチ大一袋 ドンタコス一袋
アーモンドチョコ一箱 シューケーキ食べた
今から5時間ほどステッパーしてきます‥


872 :スリムななし(仮)さん:02/12/02 20:35
ダイエットしたいのにスポーツジム行ってきたのに
豚汁二杯 煮物少し くるみぱん1個 大学いも8こ ミルクパイ3本 アロエヨーグルト1個 チーズケーキ1個 

やばいな。。。。。泣

873 :スリムななし(仮)さん:02/12/02 21:02
チョコ4箱食べてしまいました…でもそれ以外はささみしか食べないので太りません

874 :スリムななし(仮)さん:02/12/02 21:17
アイス2個食っちゃったー

875 :スリムななし(仮)さん:02/12/02 22:20
最近連続して夜過食しまくってます。
すべて職場のストレスです・・
過食以外にストレス発散方法がなく・・
この1年で8キロ太りました・・鬱

ちなみに、今夜は・・・

バナナ2本
たまごサンド
バッカス1箱(ちょっと酔った。。笑)
ミルネージュ1箱(6個入り)
胚芽のビスコ2袋
白い恋人3枚
六派焼き8個
フライドポテト200g
缶チューハイ1本

・・・もう食べ出すと止まりません(泣)
明日の夜こそは止めよう、って思うのに
仕事に行って帰ってくると、やっぱり食べてしまいます・・

先日辞表を出したが、上司に受け取ってもらえなかった・・
このまま過食が続いてどんどん醜くなっていく・・・

なんだか微妙にスレ違いな話になってきたのでsageときます。。

876 :スリムななし(仮)さん :02/12/03 21:45
わたし仕事やめて七キロくらい痩せたけど
仕事したら4キロ戻った。
仕事したくないわ。

877 :スリムななし(仮)さん:02/12/03 22:12
やっちまいました。
朝昼ガッチリ食って夕食軽め、のはずが
パンと果物の間食のみならず
夕食に寿司10貫にビール1缶、大福3個に栗饅頭1個。
作っておいたダイエット夕食は無駄になりました。
苦しい…動けん…
明日からまたちゃんとがんがります。

878 :スリムななし(仮)さん:02/12/03 22:23
3日かけて食べるはずだった
3連プリン全部食べちゃった…。
やばい〜!!

879 :スリムななし(仮)さん:02/12/04 14:02
朝、昼しっかり食べた上、
チョコクッキー4枚(160kcal)
ソフトクッキー6本(330kcal)食べた。ウツ

880 :スリムななし(仮)さん:02/12/04 14:04
屑はしねよ

881 :スリムななし(仮)さん:02/12/04 14:06
>>880
オマエガナ


882 :スリムななし(仮)さん:02/12/04 14:14
>>880
uzeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

883 :スリムななし(仮)さん:02/12/04 14:16
>878
わかる!プリンとかゼリーって一気にいっちゃうよね(w

884 :スリムななし(仮)さん:02/12/05 04:17
先週の土曜日、久しぶりの大食いをした。

からあげ弁当
おむすび弁当
ポテトチップスコンソメ(ファミリーサイズ)
ティラミスシュークリーム
お茶・オレンジジュース・野菜ジュース

以上を休憩入れず一気に。死ぬかとオモタ。
そして再びダイエットの日常へ・・・

885 :スリムななし(仮)さん:02/12/05 07:39
こいつらが噂の豚共ですか。

886 :スリムななし(仮)さん:02/12/05 07:55
>>884
たまの息抜きは必要!
ガンガレ。

887 :スリムななし(仮)さん:02/12/05 07:57
>>886

「息抜き」だって(プ
そんな事いってるからいつまでも太ったままなんだよ。
甘えるなヴォケ

888 :スリムななし(仮)さん:02/12/05 08:01
昨日の夜夕食も食べ過ぎたのに、そのあとお茶漬けを食べてしまった。
なんでだろ〜、なんでだろ〜。

889 :スリムななし(仮)さん:02/12/05 09:18
飲みにいってつまみ少々。
ここまではよかったのに、家に帰って
キムチスープ2杯、ご飯2杯、ポテチ一袋も
食べちゃった。鬱。

890 :スリムななし(仮)さん:02/12/05 20:07
先週、ちとがんばりすぎたつけが回ってきました。
昼まではがんばったんだけど、緊張の糸がぷつんと切れた。昼食後、
ピーナッツとあられの入ったの大きい袋入りのを一袋、カッテージチーズ半分(100g)
納豆1パック、クラコット5枚、キットカット小袋5袋、チョコビスケット8枚、
塩せんべい3枚・・・
子供の友達に出したのを横から手を出してがつがつやってしまった。
こんなに食べたの2ヶ月ぶりだよ〜。明日からまたmがんばれるかな?リバへの道
まっしぐら?こわい。

 


891 :スリムななし(仮)さん:02/12/05 20:15
皆さんどれぐらいの周期で暴食してるんですか?

892 :スリムななし(仮)さん:02/12/05 20:16
生理と一緒かな

893 :スリムななし(仮)さん:02/12/05 21:45
>889
わかる!その場では我慢できても
家に帰ってから、ちょっとだけ…と思ってても
アルコール入ってると止まらなくなるよね。

894 :スリムななし(仮)さん:02/12/06 00:18
二週間に一回くらい。
特大の暴食(胃が痛くなるまで・・・)は二ヶ月に一回くらい
やってから後悔するんだけどね・・

895 :スリムななし(仮)さん:02/12/06 01:16
そんな皆さんはダイエッター?それともあきらめてるの?
マジレス希望。

896 :スリムななし(仮)さん:02/12/06 01:20
>>892
そのペースなら問題ない
がんがれ

897 :スリムななし(仮)さん:02/12/06 01:30
今日スーパーでフラン1箱98円だったから
3種類を2箱ずつ、計6箱買った。
・・・今日一日で全部食べてしまった。

898 :スリムななし(仮)さん:02/12/06 01:33
ふらん? ってどんなの?

899 :スリムななし(仮)さん:02/12/06 01:39
http://www.kashi-kashi.com/report/datafile/020926_franandpokey.html
これか

900 :スリムななし(仮)さん:02/12/06 01:43
>>898
ポッキーを太くして、チョコが柔らかくムースっぽいかんじ。
ホワイトチョコとか苺とか、、いろいろ種類出てるよね。

>>895
ダイエッターです。王道ダイエットで四月から15`減。
でもたまの過食はやめられない・・・今日もやったが
ヤマザキのケーキドーナツ(゚д゚)ウマー

901 :スリムななし(仮)さん:02/12/06 01:48
>>899-900
それがふらんね
でも6箱・・・

902 :スリムななし(仮)さん:02/12/06 01:50
俺、ロッテのパイの実のファミリーサイズを3袋食ったことあるよ
さすがに食後キモ悪くなったが

903 :スリムななし(仮)さん:02/12/06 07:50
私もロッテチョコパイ3箱一気に食ったことあるし。

902と私ロッテに貢献しすぎ

904 :スリムななし(仮)さん:02/12/06 07:52
僕もロッテパイの実イチゴ味3箱食ったことあるね。

うんち赤かったのでビクーリしたよ




905 :スリムななし(仮)さん:02/12/06 08:34
朝からバカみたいにチョコを食ってしまった。
朝ならOK!というその考え方がだめなんだなぁー

906 :スリムななし(仮)さん:02/12/06 09:35
去年、忘年会の余興に特技のケーキ1ホール食い→3kg増。
今年もやっちゃった………。
しかも直径22cmにバージョンアップ。終わった…。

907 :スリムななし(仮)さん:02/12/06 09:37
このスレに書き込んでいる奴の体重を知りたい

908 :スリムななし(仮)さん:02/12/06 09:50
口実に食べたいだけジャンw
いい職場だね公務員かな?

909 :906:02/12/06 09:52
163×49

910 :スリムななし(仮)さん:02/12/06 21:05
>>909
全然スリムじゃん。
1ホール食いやってみたいけど後が怖いねぇ((( ゚Д゚)))ガクガクブルブル

911 :スリムななし(仮)さん:02/12/07 03:14
もう夜中の3時過ぎてるのにポテチ1袋とルックチョコ2箱食べた。後悔。

912 :スリムななし(仮)さん:02/12/08 01:36
毎日うどんを食べないと死ぬ・・・
しかも天ぷらうどん
せめて天ぷらは外さなければ

913 :スリムななし(仮)さん:02/12/08 03:41
リッツを食べるとどうして食欲が増進するんだろ(´-`).。oO

914 :スリムななし(仮)さん:02/12/08 06:29
私のドカ食い。お寿司一人前食べたあと手巻き二本。
これだけ食べると気持ち悪い。
ドカ食いの量って結構人それぞれっすね。

質問!甘いもの一気に行くと気持ち悪くなりませんか?
私フラン好きだけど1箱も食べられない。ひょっとして胃が悪いのかな。
たまにカットケーキでいいから二個とか食べてみたい・・・。

ちなみに150×40です。
いつもは一日一食です。
バター&ハチミツトースト一枚と日本茶4杯、+ビタミン剤。
ほかの場合は寿司一人前に手巻き二本。日本茶とビタミン剤。
野菜炒めと御飯一膳、そして日本茶と(略
・・・小食で悩むスレもどっかにないかな。

915 :スリムななし(仮)さん:02/12/08 17:54
>>914
一日一食って・・・
それは本当に体どこかおかしいかもしれないよ。
一度病院で診てもらった方がいいよ。
でも一日一食しか食べてないわりには痩せてないね。
もっとガリでもよさそうなのに。


916 :スリムななし(仮)さん:02/12/08 18:52
>915
レスありがとう。実は悩んでます。
そうなんだ。そのわりにガリではなんだけど・・・。
前に身体壊して以来入らなくなったんですよ。
元々食べるのが大好きだったので残念。
なにより必要カロリー取れてなさそうなのに痩せないのも変な感じ。
こんな場合はやっぱり内科ですかね。一回行ってみます。

917 :915:02/12/08 20:09
>>916
体壊したって、どう壊したの?
その一食はいつ食べてるの?朝?晩?
空腹感は感じないにしても、
体力もたないような気がしてしまうよ。

918 :916:02/12/09 09:33
食べるのは大体夕方過ぎぐらいです。
今はもの書きが仕事なので胃にものを入れると集中力が落ちてしまう上、
隣に子連れ一家が引っ越してきてから日中仕事に集中できなくて夜型になってるせいもあるかも。
特に締め切り間際になると全然食べられません。
一度睡眠をとって起きてから仕事をして、やっと食事です。
水分だけは摂っているのですが・・・。
身体を壊したのは、胃でした。
話せば恥ずかしい話なのですが貧しくて食べられない頃に栄養失調で倒れてしまって。
あの時期に胃にものが入らない上に余り食べたがらない身体になった気がします。
当然ながら体力は余りありませんが、こんな職で部屋から出ないので不自由を感じなくて。
動かないから食べないのは当然かと思っていました。
少しづつでも歩いてお腹減らした方がいいですよね。

919 :916:02/12/09 09:34
こんなスレ違いのことを書いていてあげてしまいました!
すいません!!
そろそろお暇します。

920 :スリムななし(仮)さん:02/12/09 09:57
がんばれ、一食だけドカ食いしてもそれほどは太らん。脂肪1kg
つくには7000kcalオーバーしなければいかん。
次の日にむけて気持ちを引き締めれば良い。痩せるのも習慣なら
太るのも習慣。ドカ食いが習慣なら諦めろ。

921 :スリムななし(仮)さん:02/12/09 10:19
1週間、過食しないように我慢してたのに
昨日から急に食欲が止まらなくて
寝ないで食べて吐いての繰り返し…。
最近毎日自炊で粗食にしてたから
胃が小さくなったみたいで前より過食量減ったけど
菓子パン2つ、団子3つ、シュークリーム1つ くらいを食べて吐いてる。
さすがに吐きすぎて、さっき血出てきたし
全身むくんでて辛いからもう寝れそう…。
早く過食嘔吐自体辞めたいよ…。

スレ違いぽスマソ(;´Д`)

922 :スリムななし(仮)さん:02/12/09 13:40
>921
私は吐き気怖いからそんなに簡単に吐けるあなたがウラヤマシイ
コツはなに? 気持ち悪いときだけさくっと吐けたら楽なのにといつも泣いてます。
私、20年吐いてないよ。幼稚園の頃から(汗
でも辛いよね。治るといいね。
お腹ナデナデしときます。


923 :スリムななし(仮)さん:02/12/09 14:11
>>921
つか板違い。出て行けよ

924 :スリムななし(仮)さん:02/12/09 14:12
( ´Д`)キモッ

925 :スリムななし(仮)さん:02/12/09 16:21
>249 :スリムななし(仮)さん :02/12/06 22:04
>せっかく食べた物を吐こうとする心理が分からない・・
>摂食障害になってないのに吐きたがるってのがワカラン。

>いくら食べ過ぎたからって食べたものの責任ぐらい取れないのか。

>>921>>922あんたら最低。


926 :スリムななし(仮)さん:02/12/09 17:34
もう放置しよ。ループなだけだしさ。
=================

927 :スリムななし(仮)さん:02/12/10 04:53
のりたまごはん茶碗1杯
ハム2パック(8枚)
チョコクッキー2枚
アイス一個
お味噌汁2杯
クリームデニッシュパン1個
ホットケーキ+生クリーム
みかん

やっちゃった・・・。朝だけで一日のカロリー余裕で摂取。
最近食事制限きつめにしてたから、ツケが一気に廻ってきたかんじ。
また今日からがんがります

928 :スリムななし(仮)さん:02/12/10 15:06
以前からここ見てて
「ここまで食べ過ぎる前にどうしてやめられないんだろう」と疑問だった。
まさか自分が書き込む日がこようとは・・・。

納豆ご飯  
エクレア2つ      
チョコパイ2つ     
みかん3つ       
卵とキャベツの炒め   
焼きそば 
バニラアイス
蒟蒻畑2つ
ロールパン

朝から今までこれだけ食べました。
ここんとこ3日くらいこんな調子・・・
ほんと、どうして止められないんでしょうね。。。
ちなみにダイエット中。(バカですね・・)   

929 :スリムななし(仮)さん:02/12/10 15:08
すげぇ・・・・

930 :スリムななし(仮)さん:02/12/10 15:30
お昼から今の時間まで
ダラダラとサツマイモ中4本食べちゃった。
お腹パンパンで苦しいし気持ち悪い・・・
ダラダラ食いは太るんだよねぇ

931 :スリムななし(仮)さん:02/12/10 15:31
夏と比べて3キロ近くも増えたので甘いもの断ちしてたのに
朝ご飯に生クリーム一本ラッパ飲みしちゃったよ。
さすがに胃もたれで気持ち悪くなったけど
一度やってみたかったので幸せ…か?
またしばらく間食は禁止だな。






932 :スリムななし(仮)さん:02/12/10 15:58
オールブラン


ご飯
ホイコーロー
エビチリ
ごま団子
マンゴープリン


ピザポテト人袋
アクアブルガリア
ラミー一本
ウィンナー二本

いままで食べてた。。。。


これからウォーキングしてきますです

933 :スリムななし(仮)さん:02/12/11 00:18
間食さえしなければ・・・絶対痩せるのになぁ・・
仕事も座り仕事じゃないし、週3回ジム行ってるし
間食さえしなければ・・・

934 :スリムななし(仮)さん:02/12/11 02:26
朝 チーズケーキ
昼 ポテチのり塩1袋
夜 納豆 アボガド半分 トマトスープ サラダ ハム4枚 おせんべ2枚

935 :スリムななし(仮)さん:02/12/11 22:00
すみません、お寿司って何カンでごはん茶碗1杯分になるんでしょうか?

936 :スリムななし(仮)さん:02/12/11 22:31
朝 なし
昼 雑炊に卵2こ
夜 雑炊 緑のたぬき ぽてち1袋

外にでてないから、アボカドないかわりに、サプリ類を数種類のんだ

937 :スリムななし(仮)さん:02/12/12 02:21
朝 御飯・ミニ納豆・粕汁(揚げ、大根、小芋、人参) みかん
昼 弁当(御飯、梅干し、広島菜、鳥の竜田揚げ)・缶コーヒー・あんまん
夜 御飯・ぶり大根・ほうれん草としめじのお浸し

数日前からこってり甘いものが食べたくて・・・セブンイレブンへ・・・

カラアゲ棒・焼そばパン・おにぎり(イクラ かに)・2コ入り苺ケーキ
シュガーマーガリンパン・チョコ&ホイップパン・レアチーズケーキ
4個入りカマンベールチーズ・シュークリーム

母から貰ったミニパン2個(バターロール、りんごジャム)

全て完食!!!満足一杯で後悔はしていないけど、今週中に消費したいです。
手術してから運動があまりできないのが悩み。仕事が警備員なので仕事で消費
しようと計画中(笑)


938 :スリムななし(仮)さん:02/12/12 02:28
浪費できるかヴォケ!!そのままデブになるだけじゃ!

939 :スリムななし(仮)さん:02/12/12 03:35
2年前に流行って必死になって覚えたパラパラをダイエットがてらにひたすら踊ってみたが虚しくなって止めた(欝

940 :どかん:02/12/12 04:55
バナナ10本食べちゃった、、、、。
1本100g位?こわいなぁ。
あの甘さが辞められなかったよ。

941 :スリムななし(仮)さん:02/12/12 04:56
>>931
泡立てないで一気飲みしたの?
あんまり美味しくなさそうだよ・・・・。すごいね

942 :スリムななし(仮)さん:02/12/12 04:58
>>940
サイズにもよるけど中くらいで実の部分は120gはあると思うよ

943 : :02/12/12 05:09
120を10本=1200kCAL

御愁傷様です。

944 : :02/12/12 05:10
間違えた。120g=90Kcalだ。
すません。

945 :スリムななし(仮)さん:02/12/12 06:19
リッツ29枚食っちまいますた
プリンも作って食っちまいますた
・・鬱

946 :スリムななし(仮)さん:02/12/12 06:42
>>939 ワラタ

947 :スリムななし(仮)さん:02/12/12 08:10
気持ちやせようと思ってるけど、
ココアあたか〜いおいし〜い
しあわせぽ

948 :スリムななし(仮)さん:02/12/12 08:17
チョコデニッシュ1コ、シューマイ×3コ、わかめ御飯180g、片目玉焼き、ミルクティー。 朝っぱらからキモイでつ・・・鬱

949 :スリムななし(仮)さん:02/12/12 09:33
次スレは>>950の方お願いします。

950 :スリムななし(仮)さん:02/12/13 02:39
華麗に950ゲト。次スレ立ててきます。
復活させたスレがこんなに伸びてくれて嬉しいでつ。
・・・本来は伸びてはいけないスレだけど(w

951 :スリムななし(仮)さん:02/12/13 02:47
新スレ立ちました

※※食べ過ぎたことを後悔するスレッド★9※※
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1039715146/l50

952 :スリムななし(仮)さん:02/12/13 03:03
951さん乙! もう、新スレにいった方がいいのかな?

953 :食べたなぁ。:02/12/13 14:31
クリームチーズ1パック、永谷園のお茶づけ4パック飲んだ。
苺じゃむスプーン1杯、バナナ2本、クリームスープ皿1杯、
メロン半分、オレンジジュースコップ1杯、リンゴジュースコップ1杯
ブラックコーヒー3杯、緑茶7杯、ブロッコリー1株、コンソメスープ
皿2杯、シーチキン1カン、マヨネーズスプーン1杯、海苔一袋、
から揚げ2個、ミートボール1個、チョコ1かけら、みかん半分

954 :紹介者:02/12/15 23:29
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955 :スリムななし(仮)さん:02/12/16 01:41
夜勤明けで帰ってきてからの食事

11:00 メロンペストリーバター1個
     バッカス1箱
     缶チューパイ1本
     アップルデニッシュ
     ニルネージュ1個
     白い恋人8枚

12:00 就寝

18:00 ドミノピザM2枚
     果汁入りメロンパン
     スコーン
     缶チューハイ2本

19:00 就寝

25:00 起床
25:30(現在) 缶チューパイ3本

死にたい・・・・・

956 :スリムななし(仮)さん:02/12/16 09:13
朝からフルーツヨーグルト、鯵の開き、おひたし、煮豆、エビシューマイ、
おにぎり、シナモンロール、コーヒーをたいらげました。全然お腹空いてなくても
食べられる自分が本当に嫌…

957 :スリムななし(仮)さん:02/12/19 01:04
夕方起きて
ごはん茶碗大盛りにふりかけとたくあん
それから、豚バラの煮込み
厚揚げの煮込み
ハムとチーズ挟んだパン
ティラミス
コーラ

欝だ・・・・・・・・・・

958 :スリムななし(仮)さん:02/12/19 01:17
せっかくダイエットしてるけど今凄く食べたいよーーーー"!!!
お菓子が食べたいよーーーー!!

959 :スリムななし(仮)さん:02/12/19 07:03
おまいら、まだ新スレに移行してなかったんですか。
まあマターリ埋めていくのもいいかもね

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